こんにちは。鈴木結心です。 今日もブログを読みに来て頂き ありがとうございます。 今日は、開設から１か月ちょっと経ったので、 少し、振り返ります。 途中経過。 ブログの始めの私は、 行動＜考える（悩む） ことが、多いかったです(#^.^#) どんなことを、 考えていたかと言うと（"＾ω＾）・・・ review-life.hatenablog.com それを、自分の心を見つめながら整理したことで、 自分の行動のクセがわかり。 ブログを書くことで、行動が変わり。 今までは、インプットで終わり、 そのまま行動することなく終わることも 多かったのですが、 書き込むことで、 アウトプットの行動を考え 行動するところまでするようになりました＼(^o^)／ また、 どうしても、 お休みしたい約束についても 勇気を出してお休みしたり(#^^#) review-life.hatenablog.com まだま

自信をつけよう ①小さな目標を立て、毎日達成する ②他人のネガティブワードは忘れる ③「自分はできる」「自分は〇〇がいい」というコトバを使う ④寝る前に「できた」事を振り返る 自信は成功の種 自信をつけよう 今、皆さんの中には、毎日辛い日々をを送っている人もいるかもしれません。 そんな人の心の中は、 「自分は駄目だ。嫌なところばかりだ。」 「こんな目にあうなんて、不幸だ。」 「また、自分は失敗するかもしれない。」 という負の感情でみたされているものです。 そういう時は全てが嫌になってしまい、全てが悪くみえてくるものです。 疑心暗鬼です。 そして、その負の感情の根底にあるのが、自己肯定感の低さです。 簡単に言えば、自分に自信がないということです。 自分に自信がない人は、それだけで自ら不幸の原因を作ることになります。 例えば、仕事の話をしてみましょう。 もし、仕事で自信がない人に仕事を任せたら

9月30日（土） 東日本大震災から6年半。熊本地震から1年5ヶ月。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 九州の豪雨、台風18号による被害心が痛みます。 支えられますように。 『笑顔を伝染させる。』 「えがお」 笑顔からは、沢山の素晴らしい力が出る。 「楽しいから笑うのではない。 笑うから楽しいのだ。」 と言う心理学の説がある。 しかし 辛い事、悲しい事の最中なのに、笑えない…。 という事もある。 そんな時は、思い切り泣いたらいい。 涙は辛い感情を流してくれる。 その後で、感謝する事を探して、笑ってみる。 笑顔は ●自律神経を安定させ、ストレスが減る。 自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経で 形成されている。 交感神経と副交感神経のバランスが崩れると ストレスが大きくなる。 この2つの神経のバランスを保つのに 笑顔が大きな働きをしてくれる。 ●身体の免疫力を上げる。 ●身体

月末になりましたので今月９月のアイハーブ（iHerb）の購入品をご紹介します。 1.California Gold Nutrition, CGN, ビタミンC, 1000 mg 2.コラーゲンパウダー（ビタミンCとヒアルロン酸入り） 3.Doctor's Best, ベストMSM1500, 1,500 mg, 120錠 4.Twinlab, L-システイン、60 カプセル - iHerb.com 5.Adora, カルシウム サプリメント、オーガニック ダークチョコレート 6.Everyday Shea, シアバターシャンプー&ボディウォッシュ、カーミング･レモン- ラベンダー 7.LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml) 8.Doctor's Best, ベストフリーアクティブ・ビタミンB群, ベジタリアンカプセル30粒 9.Natrol

大阪、日本橋は中国人がメチャクチャ多いので、もう中国橋でいいんじゃないか？ というわけで、１年以上も前に当ブログでご紹介しました、大阪の日本橋（にっぽんばし）にある夜間一泊１０円で止められる有料パーキング『break（ブレイク）日本橋』。 break（ブレイク）という名前だけに、夜間１０円という価格もブレイク（壊す）しているこの駐車場がとうとう値段を変更するみたいなのだ！！ １０円パーキング『ブレイク日本橋』について 価格変更の内容は？　けっきょく夜間１０円かよっ！！ １０円駐車場『ブレイク日本橋』の場所 １０円パーキング『ブレイク日本橋』について １０円パーキング『ブレイク日本橋』について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。↓ blog.taisukedouga.jp 簡単に言うと、夜間（２４時～８時）までの間は１０円で止められるという驚き価格の有料駐車場です。 看板、ミ

こんにちは！AzuYahiです。 はじめて読む方はまずはこちらを読むとわかりやすいです。 www.azuyahi.xyz www.azuyahi.xyz バ王の敗北により自分の身を守るための人脈を作ろうと決意したのはいいですけど、どうやってヤンキーたちと仲良くなればいいのかさっぱり解りません。 他の人たちと違ってヤンキーの方々は周りを寄せ付けないようなピリピリとした雰囲気があって話しかけずらいのです。 結局、なかなか人脈は作れず右往左往する日々が続きました。その間にも物乞い訓練中の例のヤンキーはちょこちょこ絡んできます。今後、こいつの事は物乞いと呼ぶことにします。物乞いは本当に執念深いのか毎日金の要求を欠かせません。何とかあしらっていましたがそろそろ暴力に訴えてきそうな感じです。 僕のほかにも普通の生徒はいるのですが既に誰かのパシリになっていたり、登校拒否で学校に来なくなった人もいました。

ご縁の不思議 #かもし(ピアノBGM)30/09/2017 ご縁ですね この一言で済んでしまうけども 考えたら面白いもんだなと思う今日この頃 私もフケたんでしょうか 海外ホテルのシャンプー使うとやたらとフケがでる自分です なんかさー 大体予期もしないところで繋がったり 意図していないところで出会ったのが深く長い縁になったりするよね その反対に仕事を取りに行こう行こうとか 人脈作りだ～と狙っていくと全然次に繋がらなかったりするし 不思議なもんや そうそう Twitterの人と会うなんてめったにないんだけど ひょんなことでDMが続いて凄く面白い人生を送っている上杉のよっちゃんって人がいてさ ご飯をご馳走して頂けることになって会ったのよ 場所変えながら8時間ぐらい話してたかな おそらく今後も付き合いを続けていけるような感じなんだけども 後日そのよっちゃんから連絡が来てさ かもしさんのフォロワーさ

秋といえば食欲の秋。 あなたは、コンビニでご飯を食べるときに必ず買うものはありますか？ 私の場合は、たまごサンドです。 何と言ってもたまごペースト美味しい！！ できるだけたまごペーストを食べていたい！！ しかし、コンビニごとにかなり味が違うものです。 そこで思いました。 「今後のたまごサンド人生をより豊かなものにするため、自分がこれから中心的に食するたまごサンドを決めるべきではあるまいか。」 ということで、今回は、大手チェーンを中心に５つのコンビニのたまごサンドを食べ比べました。 私の個人的な感想ではありますが、必ずや、あなたのたまごサンドライフにもよい影響を与えるものだと確信しております。 比較するたまごサンドの紹介 No.1 【セブンイレブン】口どけなめらか　こだわりたまごのサンド No.2 【ローソン】Lたまごサンド No.3 【ニューデイズ】たっぷりたまごサンド No.4 【ファミ

幼児高等教育が子供の成長に効果があると報道されています。音楽を聞かせたり、脳を活性化させるトレーニングを取り入れるなど、様々なものが取り上げられています。子どもが生まれたうれしさから、とても熱心に研究している親たちもいます。この現象は今に始まったことではなく、数十年前から提唱している評論家もいます。 確かに、それによって才能が開花し後に成功を収める人もたくさんいます。特に芸術の世界では、幼い時期に様々な経験をすることが良いといわれています。しかしながら、すべての子供に当てはまるわけではありません。全ての人が成功するのであれば、すべての親たちが幼児教育に取り組むことでしょう。子供の感性は幼児期に形成する、これは本当でしょう。環境が人を育てるのも本当でしょう。 大切なのは子供の成長を妨げないことです。才能を伸ばすことより、特別な能力を見つけてあげることより、子供の成長を邪魔しないことこそが重要

今日は小学校のバザーがありました。(^-^)v 各学年のテントでは、焼きそばやフランクフルト、揚げもち、焼き鳥、豚丼、スピン、クリームソーダなどなど…どれも美味しそうなものばかり。ストラックアウトやくじなどもありました。子ども達はみんなお友達とお店を回り、楽しそうにしていましたよ。 私は厚生部なので、体育館で提供品や手作り品などと一緒に一部の入り口で水飴屋さんを担当させていただきました。 数量限定のイチゴとサイダーが、開始早々約20分ほどで完売。あっという間に売りきれてしまいました～。 きちんとスケールで計りながら何人かで手分けして入れたのですが、よく見ると…… あれれ？量が違う？？(笑) 誰がやったの～？ ん～、ご愛嬌ということで…♪( *´艸｀) 棒の方はお煎餅にのせて販売しました。 棒だけど「お煎餅はいらない」という子もいて、そんな時は水飴増量してあげたりしてました。 中には「袋はい

ノートPCか、デスクトップPCを買おうか悩んでいた時に、モバイルモニターを購入するという選択肢をとった私の、数ヶ月使用した感想です。 画面きれい？遅延ないの？といった、私が購入前に気になっていたことを記載していきます。 目次（タップで下の本文へ移動もできます） [:contents] フルHD解像度でおすすめのサブモニター 画面は想像以上に綺麗でした！ 定評のあるIIYAMA製にも負けず劣らず、それ以上？とも感じます。 実質１年半以上つかっていますが、寿命や耐性にも問題なく使用できています。 厚さも1cm以下！ 軽くて薄い液晶モニターで最高！ ただし…… ASUS 薄い・軽量、USBで簡単接続 15.6型ワイドモバイルディスプレイ ( IPS / 広視野角178°/ 厚さ8mm / 重さ800g / 1,920×1,080 フルHD / USB3.0 / ノングレア / 3年保証 ) MB

９月２５日に公設第二秘書が退職を決意した理由 この公設第二秘書の方は、豊田議員がどこかに雲隠れしていない間事務所を守ってきた人物です。 豊田議員がいない間、謝罪やらマスコミ対応やらで大変なおもいをしてきたのですが、豊田議員からは復帰後それらに対する謝罪やねぎらいのことばは一切なかったようです。 おそらくそういう心遣いとかできない人なんですね。 なにせ本人も言っているように「豊田真由子様」ですから。(￣∇￣) それでさすがに愛想をつかしたとのことです。 これで残る秘書は、あの素人の公設第一秘書（松森町議の妻）だけなのでは。(-.-;)y-~~~

ヒップホップラジオ『WREP』のAK-69さんとDJ RYOWさんの番組『NGY RADIO CITY』にフリースタイルダンジョン2代目モンスターでお馴染みの呂布カルマさん(以下敬称略)が出演していました。 名古屋から発信したという共通点のある3人のトークは面白かったのですが、そこで呂布カルマとAK-69の最近のMCバトルブームについての話が非常に興味深かったので、ここで紹介させていただきます。 【呂布カルマの解説はコチラ↑】 呂布カルマ「バトルは余興」 呂布カルマと言えば2017年8月から始まったフリースタイルダンジョンで新モンスターに選ばれ番組でも怒涛の強さを誇るボスキャラで、それ以前でのバトルでの活躍も凄まじかった事もあり『呂布カルマ＝バトルが強いラッパー』というイメージが定着しています。 当然『NGY RADIO CITY』の番組内でもMCバトルの話になったのですが、そこでのコメン

収録アルバム　"She's So Unusual" amazonでこのアルバムをチェックする 今回は、アメリカの無邪気な歌姫、シンディ・ローパーの1983年のデビュー・アルバム "She's So Unusual" からのファースト・シングルで全米２位の大ヒット曲 "Girls Just Want to Have Fun" をご紹介したいと思います。 1953年にニューヨークで生まれたシンディですが、17歳の時に高校を中退して家を出て、様々な職業を経験してきた苦労人でもあります。 その後、シンガーとしてバンド活動を行うようになり、正式なボーカル・トレーニングも受けて1980年に自らのバンド "Blue Angel" でデビューするのですが、商業的な成功を得ることはできず、バンドもすぐに解散してしまいました。 失意の中で活動を続けていたシンディですが、後に恋人兼マネージャとなるデビッド・ウル

海外出張などがあり、ここ最近はなかなかゆとりがなくて、変身できていない💦 変身できないストレスを写真にぶつけます👊 いつものメガネ女装写真（未公開）です。 BeautyPlusで撮ると、目がでかくなるなあ。 カメラマンの友人から、セルフィーのときはちょっと上目に撮るとよいと聞いたので、試してみた時の写真。 （ちょっとどころではない上目💦） 最近読者になった方もいらっしゃるので、改めて説明すると、私が女装をするのは「男らしさ」からの脱却の手段としてのこと。 「男は弱音を吐いてはならない」「男はしっかりしなければならない」という「男らしさ」に縛られるのは生きづらさの原因になる。 女装をすると、そういう縛りから抜き出たことを、ビジュアルとして確認できるのです。それが開放感につながっています。私の場合はね😉 また、自分の中の女性性に気づくことによって、女性（特にわたしの奥さま）に対する見方

先日Kindle Unlimitedで見付けたこちらの書籍 日本在住の方を想定したハワイでの出産マニュアルです。 両親がどこの国の人であろうと、アメリカで生まれた子供は自動的にアメリカ人。 （両親が日本人の場合、21歳までは日本とアメリカの二重国籍になる） 急速に進んでいくグローバル化。 子供の未来を見据えて、主にアメリカ国籍取得を目的に、芸能人をはじめ一般の方にもハワイでの出産が人気だとか。 アメリカ在住の私とは状況が違いますが、アメリカの病院の様子や医療システム、出産にかかる費用、各種手続きなどすごく参考になりました。 今回は本書に記載されていた医療費に焦点をあててごレビューしたいと思います！ （ご紹介する金額は1ドル＝100円で計算しています） 書籍ご紹介 ハワイで元気に赤ちゃんを産もう! ──妊娠・出産を南の島で快適にする方法 「ハワイで出産」研究会 (著) 内容紹介 「ハワイ出産

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、僕がドラクエ11を解いてから やっと本格的にドラクエ11ができるようになった娘達… ドラクエ11を遊んでいる最中、次女のリンがこんな事を言いました。 ドラクエ11を解いた人なら、賛同してくれると思いますが、本当〜に 最高でした！ 僕がずっとエンディングで感動したとか言っているので、内容が気になっているみたいです。 あのエンディングの感動を話したい気持ちはありますが、あれは事前情報なしで見ないと、感動薄れます！ リンにもドラクエ11 の良さをわかってもらうためにも、絶対に言えない！ それに… リンには絶対に教えられないんです！ だって… 我が家のネタバレ王なんです！ 良く言うと、正直な子なんです。 秘密の事とか大事な事とか、とにかく黙っていられない性格で、いつもネタバレしています。 今回のドラクエ11も、長女のリナよりも進んでいるので、要所要所でネタ

クコについて「その１」では、クコの花言葉、特徴、効能についてご案内しました。 まだご覧になっていない方で、クコについて知りたい方は、ぜひ「その１」もご覧になってください。 クコの効能はまだまだありますよ。 次にご案内します。 民間薬としてなじみの深いクコにも、身体を温める作用があります。 クコは、貧血や低血圧にも効果があるため、そんな症状があって身体の冷える人には良い薬といえるでしょう。 実（枸杞子 ｸｺｼ）でクコ酒を作っておくと、いつでも手軽に飲めますよ。 クコの実茶 クコの効能 効能１ 冷え症 貧血や低血圧の方 利用法１ 軽い時はクコ茶を飲用する 土用に摘んで陰干ししておいた葉を、お茶の代わりにして飲用する。（漢方専門薬局でも入手できる） 飲用しにくい時は、入れる前にアルミ箔を敷いたフライパンなどで炒ってから使用すると、香りが良くなる。 冷え症が強い時には煎じて飲用する 干したクコの葉

モテる方法が、仕組みが分かってしまえばどんどん前に進んでいくものです。モテる方法を少しでも取り入れましょう。 画像：RobArthur2908 もくじ モテる方法って知ってますか？ モテる方法は簡単にわかる モテる方法をもっと具体的に考えると モテる方法は男なら雰囲気でいきましょう モテる方法を知りたい男の中学生なら？ モテる男がするライン モテる方法を知りたい小学生 モテる方法は心理学からも繋がる 既婚女性にモテる方法はどうする？ モテる方法をいろいろ考えてみて モテる方法をしっかり学ぶ関連記事 モテる方法って知ってますか？ 周りに女の子はいるのにモテる方法がわからない！ もうそろそろアタックしたい！そんなもやもや、ありませんか？ だってモテモテになれば彼女だって当たり前ですし、 女性と親密な関係になれますのでアナタの思い描いた展開が待っています。 早速いろいろな方法を試してみて下さい。

2017年9月30日は何の日? 9月30日は奥様の日、両親の日、くるみの日、クレーンの日、交通事故死ゼロを目指す日、世界翻訳の日、クミンの日、ニッポン放送 HAPPY FM 93 の日、等の日です。 ●『奥様の日』　： 長野県小海町でメモリアルホール、花工房などを営むサービス産業会社が制定。 同社のある長野県は女性の就業率が全国的にも高く、中でも川上村、南牧村は長野県内で１、２を争うほど農業に従事する「働く奥様」が多いことから、働く奥様に日頃の感謝の気持ちを込めて花を贈る日としたものです。 日付は、０９月３０日で「０(お)９(く)３(さ)０(ま)（奥様）」と読む語呂合わせからです。 ●『両親の日』　： 自分の可能性は「無限」であることに気づき、やりたいことを現実にする「夢限」の力を仲間と創り出すことを掲げる「超」∞大学の松永真樹氏が制定。 両親への感謝の気持ちをあらわす日として、両親の前で

先日、子供が「けものフレンズ」の動画を見ていた時のことです。 ちなみに見ていた動画はこちら。 日清のどん兵衛 × けものフレンズ 「ふっくら」 すぺしゃる動画「けいばじょう」 その後もけものフレンズ関連動画を見ていたようなのですが、なにやら聞こえて来たのがこちらでした。 【ピアノ】「ようこそジャパリパークへ」を弾いてみた 【けものフレンズOP】 す、すごい。 すごすぎる。 と思っていたら、子供が「次の発表会でこれ弾きたい」と言いだしました。 最近のピアノの発表会はちょっと違う むかしむかし、さぴこが習っていた頃のピアノの発表会といえばほぼクラシックのみでしたが、最近は選曲が昔とは随分変わっています。 ディズニー系の曲は必ず数曲は入っていますし、アニメの曲も多数。 前の子供の発表会ではとても上手な子が「千本桜」を弾いていましたが、見ているだけで指がつりそうになるくらいでした。 「千本桜」を弾

スーパーの惣菜の赤札買い。それが僕の使命...赤札バンザイ！！ ずぼら飯編集長いぐべです。 準備する材料 作り方 完成！餃子のラザニア 「簡単に食事を済ませたい」「出来るだけ安く済ませたい」。そんな時こそスーパーのお惣菜。 ご飯を作る時間、片付けの時間を大幅に短縮することができますよね。夕方買い物に行けば、赤札が貼られ低価格。ときには半額で買うことができるなど、嬉しいメリットがたくさんあります。 美味しいのですが、惣菜だけでは、ちょっと物足りないことがあると思います。 今回はスーパーの惣菜の定番「焼き餃子」にアレとアレを加え、レンジで温めただけで、口に入れた瞬間思わず「うまっ！」となる、「餃子のラザニア」を紹介します。めちゃ簡単、だけどおいしい、ずぼらラザニアです。 準備する材料 市販の餃子.... １パック ピザ用チーズ.... お好み デミクラスソース.... 大さじ2～3 市販の餃子

ハリネズミを飼いたいけど虫食べるんでしょ？虫は苦手・・・という方は多いのではないでしょうか？ 確かに、野生のハリネズミは虫を食べますし、大好物ではありますが、無理して上げる必要もありません！ というのも、主食はハリネズミ用のフードがありますし、それをあげればOK。飼育下のハリネズミにとって虫はおやつです。 おやつであれば、虫の代わりに与えられるものはたくさんあるので、紹介しますね！

我が家では、マキタの充電式掃除機「CL180FD」を使っています。 取り回しが良く、手軽にスイスイ♪ 掃除がストレスなくできます。 今週のお題「今年買ってよかったもの」 マキタ　充電式クリーナCL180FD 持ち運び自由自在 掃除がはかどる「取り出しやすさ」 夫も協力しやすい手軽さ マキタ　充電式クリーナCL180FD 小型ですが、なかなかパワーがあります。 この掃除機のバッテリーは自己放電が少ないそうで、 長期間そのままにしておいても満充電に近い状態を保つことができるそうです。 一度充電したらバッテリーが持つ限りコンセントを気にすることもありませんし、 コードにひっかかる恐れもありません。 乾拭き・水拭きの愛用アイテムはこれ⇒フローリングの掃除は３ステップ。無印良品のグッズで無理なく継続しています 【送料無料】マキタ スティッククリーナー CL180FDSHW [CL180FDSHW]【

９月２５日の食事記録 ９月２６日の食事記録 ９月２７日の食事記録 ９月２８日の食事記録 ４日間の振り返り＆メモ ９月２５日の食事記録 《朝 167kcal》 胡麻チーズパン、キウイ、ドライフィグ 《昼 682kcal》 白米（新米）、味噌汁、唐揚げ、だし巻き卵、キャベツ塩昆布和え、トマト 《夕 385kcal》 おにぎり（鮭）、味噌汁、カボチャの煮物、サラダ 《間 27kcal》 白きくらげのはちみつ煮 ・総カロリー　1261kcal（基準値1196kcal） ・総糖質量　175g（基準値120g～150g） 《MEMO》 新米を頂いたので土鍋で炊きました！久しぶりの土鍋ご飯はやっぱり美味しい～(*´▽｀*) 普段白米を食べていないので違いはあまり分からないのですが美味しかったぁ～。白米おこげも少し出来てました。 白米は元々そんなに好きではないので「白いご飯が恋しいッ」というようなことはな

こんにちは。鈴木結心です。 きょうも、ブログを読みに来て下さり ありがとうございます。 今日は、 先程みていた『人生レシピ』で 驚いたこと(ﾟдﾟ)！ 睡眠時間の話しだったのですが、 みなさんって、 どれくらい睡眠を とられているんでしょうか？ 私は何となく、長い間6時間睡眠を とれば十分だと思っていました。 ６時間をちゃんととっている日は、 今まで生きていた中でも少ないです(^^;) お休みの日、 寝だめをしていた時期もあったので、 （それをOK！とすると） 平均すると、６時間ギリギリとれていたのかな？ 今日のセカンドライフの快眠法で出てきたデータだと、 成人も７時間位必要なんですね。 （他のデータを調べても） 最低、６時間。。。 私は、少ないようです。 ６時間寝れば十分だと思っていたので 基本、６時間弱。 いろいろ、やりたい事が重なった時は、 ４時間強ぐらいの時もありました(^^;)

皆さんこんばんわ。よく立ち眩みすることで好評な私こと負け犬です。 やってまいりました。 恒例の『ZRXをカスタムしてみる』シリーズです。 私の相棒であるZRX1200DAEGをテキトーにカスタムしていきます。 バイクに興味の無い方にとってはくそつまらない話だと思いますが、見てくれると泣いて喜ぶと思われます。 今回のカスタム内容はこちら ハンドルでございます。 ハンドル、バーエンド、振動防止ウェイトを用意しました。 私のDAEGは純正ハンドルの色がゴールドなので、黒い色のハンドルにしたかったんです。 それと、少しハンドルの高さを上げたかったので今回ハンドル交換をすることにしました。 ハンドルの高さはhigh、middle、lowの3種類売っていたのでmiddleを買いました。 でもこの社外ハンドルちゃんとつけられるかな？ いくつか不安要素があるので若干心配ですが、私の自動車整備士としての勘が