9月6日の朝、実家の母の電話で知った北海道の地震。 慌ててテレビを付けたわたくしは「え！」と絶句しました。 最大震度7というテロップ。 実は県外に住む大学生の次女が部活の遠征で北海道に 行っていたのです。 次女にLINEを送ったら、すぐに返事が来て、 全員無事で長く揺れて怖かった、停電してるので スマホはあまり使えないけど、また連絡するとの事。 その日の夕方に飛行機で帰る予定だったので、 夕方までになんとか停電も復旧して帰れないかな・・・と 少し期待していたのですが、すぐに当日中に 帰れない事はわかりました。 その時のわたくしったら、部屋の中をぐるぐるぐるぐる回って ひとりオタオタするばかり。 はっとなって、わたくしがここで一人オタオタしても 何の解決にもならないじゃん！ とにかく無事を祈って、わたくしはやる事をやらんと いかんたい！と我に返りました。 わたくしは自分でけっこう落ち着いてる

12月です。 聞き飽きたかと思いますが、 「一年の経つのがなんて早い事！」 ジャネーの法則 楽しい時間はあっという間だけど？ 最後に ジャネーの法則 年を取ったら余計に月日の流れが早いように 感じますが、これは心理学的に解明されている事で、 ”ジャネーの法則”というそうです。 matome.naver.jp 子どもにとっての1年間と大人の1年間は違うそうで、 例えば50歳にとって1年の長さは人生の50分の1。 5歳にとっては人生の5分の1。 つまり、５歳の感じる1年間より50歳は10分の1ぐらいにしか 感じていないということです（計算あってますかね？間違ってたら お知らせ下さいませ・・・）。 感受性豊かな子供の頃の経験は新鮮な驚きに満ちているため、 経験の内容が豊富で長く感じられ、大人になるにつれ 新しい感動が少なく単調になり、時が早く過ぎるように感じる 経験の内容が豊富でない！ 新しい感

前にもこのブログに書いたことが あるのですが、わたくしは自己肯定感が 低い。 今は以前に比べてずいぶん改善されましたけどね。 小さい時から、まわりの大人から 叱られたり 責められることが多かったです。 たぶん、気が弱くて、はっきりモノを 言わない所が、イライラさせていたのかも しれません。 それにわたくしの子ども時代は「厳しく育てる」 というのが主流でした。 大声で怒鳴られたり、叱られると 萎縮してしまい余計何も言えなくなります。 今から思い返せば、わたくしを叱りつけていた 人たちは、わたくしの事を思ってというより、 ストレスや不満のはけ口として、 怒鳴りつけていたと思います。 20代ぐらいまで、怒鳴られても、 「自分がいけなかった」という思いが先に立ち、 何も言い返す事はありませんでした。 でも、子どもが生まれて数年が過ぎたある日、 ふと考えが浮かびました。 「自分の子どもが、わたくしの

悩み多きアラフィフ世代。 数多い悩みの中で、白髪染めはトップクラスの問題ではないでしょうか？ 白髪染め、美容院？or自宅？ みなさんは、白髪染めはどうされてますか？ わたくしのまわりの方は、 定期的に美容院で染めて、ちょこちょこ お家で染めたりしているという方が 多いようです。 わたくしは、お家でやっています。 なぜなら、美容院でじっとしてるのが 超苦痛だからです。 普段のカットも自分でやっています。 若い頃はガマンして美容院でカットして もらってましたが、自分でやればいいじゃん！と 気づいてからは、ずっとセルフです。 そういう訳で、染めるのも自分ですが、 なかなか難しいですね。 今使ってる白髪染め 始め、化学染料は髪の痛みとか肌に合わないかもしれないと 思ってHENAを使っていましたが、 けっこう時間がかかるので、しんどくなりました。 その後、化学染料の方を試してみると、別に 痛みなどな

今日は来年、成人式の次女の写真の 前撮りをしました。 髪は肩より5cmぐらい長いのですが、 ヘアアレンジしてもらったのを見て、 エクステをつけてもらったかと思うくらい、 ボリュームアップ。 すごいなあ！地毛でこんなにもりもり！ やっぱ、若さですね。 若さってすばらしー！ 思わず、コシとツヤがなくなってしまった 自分の髪に手をやってボリュームを出そうとする アラフィフ・・・ 自分も20才の頃は、こんなんだったんだけどね。 もう、忘れた・・・ というか、ついこの間の出来事のような・・・ で、ちょっと考えたのですが、 人というのは・・・ 髪のボリュームはなくなるけど、 人との付き合い方で悩まなくなるとか、 若い時にあれだけ、くよくよ悩んでいた事が 大人になった今はうまく悩まずに生きて いけるとか。 これは、神様がそういう術を若さと 交換してくれるのではと思います。 年を取ると言う事は、若さを失っ

小さい頃は、ジュースなどの清涼飲料水は あまり飲んだらダメだと言われてました。 犬さんとカールさん19 「夢のコップいっぱいの乳酸菌飲料」の巻 わたくしも子どもが小さい頃は、 清涼飲料水の飲み過ぎには気をつけていました。 (自分も子どもも） 現在は時々、夕飯時に大好きなカルピスを、 ガブガブ飲んでます。 子ども曰く「お母さん、昔はご飯のときは ジュースはだめって厳しかったのにね・・・」だって。 いいんだよ、おばちゃんは。 君たちも大人だからいいんだよ。 大人ってフリーダムなんだよ。 でも、ヤクルOは一本でいいし、 食事時には向かないね。 では！

手芸が好きです。 と言いつつ、最近はあまり作っていませんが。 先日、100均でフェルト手芸のキットを 発見！ ずっとやってみたかったんですよ！ 早速トライしてみました♪ 可愛いペンギンちゃん！ 中味は羊毛とパーツと針。 ぶすぶす針を突き刺して作るので、 下に敷く厚めのスポンジマットを別に 用意して下さい。 作ってみた！ ぐさぐさぐさ ぐさぐさぐさ あれ？ 落ち武者？・・・ 挫折 ２週間放置 反省からの復活、 もう一度チャレンジ 繭か！？ でも、がんばった！ じゃーん！ 力技でなんとかできた！ 見本とだいぶ違うけど・・・（別物） （ライザップのビフォー、アフターみたいです） どうも、わたくしは見本通りに作るのが ダメなようです。 フェルト手芸は針でぶすぶす刺す作業が とっても気分いいので、次回は 自由に作ってみたいです！ また、作品ができたら、披露しますね♪ では！ ↓ペンギンさんまんがも描

アラフィフになって、加齢臭が非常に気になるお年頃になりました。 気になる恐怖の加齢臭 ヤングの脂臭と違うんですよ、加齢臭は。なんつーか、一言で言えば、 酸化した脂のニオイなんですよね。 以前は、無香料、無添加とかナチュラルな香りとかを好んでいたのですが、そんな事実はなかったかのように、 リセッシュ、香り重視の柔軟剤など、 大量投入という感じです。 子どもは「お母さん、あんなに無添加とか無香料にこだわってたのにね」とびっくり。 え？だって、加齢臭よ！加齢臭！ 香料、添加物カモーン！ですわ。 （ヒトって変わるのよ・・・） なかなか、決まらないのが自分につける、香りです。 あまり香りをプンプンさせるのもよくないし、どういう香りが自分にぴったりくるのか さっぱりわからず、思案中です。 ロクシタン　ソリッドパフューム そんな中、購入したのがコレ↓ ロクシタン　ソリッドパフューム　ローズ ロクシタン

先日、別ブログで書いたのですが、 映画を観に行った際、 何も心の準備がないまま、 ４DXを体験するはめになりました。 liudiary.hatenablog.jp 4DXを知らなかった！ みなさん、４DXで映画をご覧になった事 ありますか？ 今、アクション映画なんか４DXがあたりまえなのかな？ わたくしは、よく知らなかったのですよ。 新次元の4Dアトラクションシアター ユナイテッド・シネマ｜シネプレックス これって、ユナイテッドシネマしかないってこと みたいですね。 そっかー、そんなら博多駅のＴジョイ博多に 観に行けばよかった・・・ぶつぶつ・・・ まあ、それは置いといて、まだ４DXを ご存じない方（特に中高年に多いかも）に わたくしの４DXの感想を書きたいと思います。 ４DXを体験してみた 映画館のチケット売り場で、 「車酔いしやすい方はおすすめできません」 とか言われて、ちょっと不安にな

「布団をいくら重ねても寒い！」 実家の母は寝る時は普通の羊毛布団で 寝ています。 軽い布団は断固拒否 父の重いコート 布団は重い派が多い？ 最後に 軽い布団は断固拒否 「羽毛布団にしたら？軽くて暖かいよ！」 「いやー！絶対ダメ！ 軽ーい布団なんて 暖かくないし、 眠った気持ちにならないから 絶対ダメ！」 まあ、母の事なので、 ぜったい否定してくるだろう とは思ったけどね。 重くないとだめなんだって。 あの年代の 重くないと暖かくない信仰は 強いよなあ。 父の重いコート ずっと昔の話、わたくしの父が病気して 手術して、すっかり痩せてしまった頃のこと。 父の冬のコートはスエードで、 めちゃくちゃ重い！ 痩せた父には、着るのがたいへんそう・・・ ある日デパートで薄くて 軽くて、とっても暖かい綿の入った コートを発見！ ちょっと高かったけど、早速購入！ すぐにそのコートを着て 出かけてくれたのです

風邪が気になる季節ですね！ 過去に書いた記事ですが、 子どもの喉とわたくしの 胃痛に効果があった 「マヌカハニー」のお話です。 「マヌカハニー」にトライ！ 実食！ マヌカハニーの効能 マヌカハニーの数値について のどの痛みに効果は？ 胃の痛みにも効果があった マヌカハニーの注意点 最後に 「マヌカハニー」にトライ！ 子どもが喉が痛いと言ってきました。 空気は乾燥しているし、 周りに風邪を引いてる人が 多いそう。 子どもはわりと喉を痛めやすいん ですよね。 病院に行っても、いつもいまひとつなんで、 今回は子どもが以前言っていた 「マヌカハニー」を ためしてみようと思い立ちました。 わたくしは知らなかったのですが、 マヌカハニーってニュージーランドの 「マヌカの木」から採れるはちみつで 喉の痛みに速攻で効果があるそうです。 すぐにネットで取り寄せようと、 検索したら、びっくり！ マヌカヘルス

2月14日はバレンタインデーです。 百貨店の広告も有名なパティシエ（ショコラティエ）の素敵なチョコが並んで、美味しそう♪ これってもう、男性にあげるのではなく、自分自身のために買うやつですよね？ バレンタインデー、今昔 ホワイトデー、これはマズイぞ もっとマズイぞ 最後に バレンタインデー、今昔 うちの子ども（女子）も、友達同士で、交換するのが多いようですし、わたくしも、男性、女性にかかわらず、あげたりしています。 今も職場で女性社員が男性社員にチョコを配ったりしてるんでしょうか？ （夫はもらってるのかな？わからん・・・） わたくしが会社勤めをしていた20代の頃、事務所に女性がわたくしだけの会社の時は、ホワイトデーに気を使われるのが、イヤで配らなかった事も。 バレンタインデーやホワイトデーも、お菓子業界が企画したイベントなので、そう簡単に乗せられてたまるかっ！て気持ちもありましたね。 まあ

椅子が好きです。 コンランショップで眺めるのが 楽しみです。 お高いので眺めるだけです。 www.conranshop.jp 家が狭いので、家具はあまり 置いていない方だと思います。 数少ないですが、家にある椅子は けっこう気に入ってます。 リボ社バランスチェア リボ社フレキシットチェア NYチェア IKEA ウイングチェア 終わりに リボ社バランスチェア まず、子どものイス。 今はわたくしが使っています。 ノルウエー、リボ社のバランスチェア （現在はサカモトハウスで販売してます） sakamotohouse.com 姿勢がよくなるというので、 使ってみましたが、 なんかヒザが痛くなるので、 下の座面に足を乗っけて使ってます。 わたくしの座り方がいけないのだと 思いますが、ちゃんとした座り方は ムリです！ お子さんのために購入を 考えていらっしゃる方、 実際に試してみるとか、 お店の方に相

振り返れば、20年以上毎日、 料理を作り続けていることに なります。 料理作り必死隊！ 海外の夕飯づくり事情は？ 昔の日本の夕飯づくり 目からウロコのごはん作り 「一汁一菜」のメリットは 最近の我家の献立 最後に 料理作り必死隊！ 子どもの頃から、料理やお菓子を 作る事が大好きだったので、 結婚して料理を作る事に対しては、 そう抵抗はありませんでしたが、 毎日となると、ワケが違います・・・ なんか、必死でやってましたね。 ほんと必死って言葉がピッタリ！ 今思うと、今日はしんどいから うどんだけね！とかやって よかったのに・・・と 反省してます。 海外の夕飯づくり事情は？ でも、日本の毎日の食事作りって、 大変すぎるのでは？とずっと 思ってました。 それで、本やネットで海外の 夕飯事情を調べたら、 よその国はほとんど、 簡素なものでした。 フランスは火を使わずに、 ハム、チーズ、パンのみ。

昔はかわいい小物やグッズを 集める事が大好きでした。 2005年に起きた福岡西方沖地震を きっかけに、モノを飾ったりする事を やめて減らすようになってきました。 収集癖の心理４つ 人はなぜモノを集めたがるのか？ それには４つの心理があるそうです。 収集癖があるのは悪い事では ないですよね。 寂しさを埋めるためとはいえ、 そのために情報収集したりして 行動したり、いきいきとするのは いいことですし、 コレクションしたものを人に 披露してコミュニケーションを取る事も 楽しいです。 ただ、これが行き過ぎるといけませんね。 わたくしが集める理由は わたくしの場合、４つの心理から あてはめると、強迫的な心理からが 強いように思えます。 限定品とか、この可愛いヤツは 今逃すと手にな入らないかも！とか、 これって出会いだよね♡とか。 最近はそういう事も思わないし、 小物があると掃除が大変！というのが 先

5年くらい前から、さすがに 髪の毛を染めないと、白髪が 目立つようになり、本格的に 染め始めました。 表面はそんなに目立たないのですが、 髪をかきあげると、わっと白髪が！ 美容院で、じっとしてるのが 超苦手なので、家で染める事に。 いろいろ使ってみての感想 100％天然成分ヘナ 一番始めに使ったのがコレ↓ ナイアード ヘナ+10種のハーブ 100g posted with カエレバ Naiad(ナイアード) 2004-08-04 Amazonで調べる 楽天市場で調べる 化学染料や色素を使わず、 100％天然成分というのが安心です。 トリートメント効果があるということですが、 わたくしは特にダメージがなかったせいか、 あまり実感はなかったのですけどね♪ あと、ニオイが気になるという 話もあるのですが、独特の ハーブとか草のニオイですね。 わたくしは平気でしたが、 苦手な人もいると思います。

UNIQLOのボトムス、いろいろ 出ておりますね。 うちの子ども（21と19）も 今年の秋に、いろいろ購入 したようです。 こっそり、子どものスウェットパンツをはいてみた！ その中に、UNIQLOのスウェットパンツが。 www.uniqlo.com 「テーパードシルエットのパンツ」 と説明してありますが、 ジョガーパンツとは違うの？と 思いました。 で、調べましたら、テーパードは 太ももにゆとりがあり、 裾に向かって細くなっていく タイプということです。 よくみたら、ジョガーはふくらはぎの あたりにゆとりがありますものね。 子どものいない時に、こっそり 履いてみましたら、 太ももがゆったりなので 履きやすい！ そしてふくらはぎの方は 細いので、すっきり！ スウェットパンツなのに すっきり！ 部屋着はもちろん、お出かけ着にも！ パンプスに合わせると、 スウェットパンツにありがちな ラフな感じ

今日は久しぶりに（たぶん１年ぶりくらい） IKEA福岡新宮に行きました。 IKEA福岡新宮は福岡の中心街、 天神から車で16km、 わたくしの家から高速を使って 約30分。 おー、やっとこさ着いたよ〜。 目的はおしゃれなクッションカバーを 探しに。 先日なんちゃってソファーを 作ったのはいいけど・・・ とりあえず、毛布を上に かぶせて使っていますが、 どう見ても整体の診察台に しかみえないので、 かっこ良くしようと、いざ！ くわしくはこれです↓ www.aroundfiftyliu.com 途中で食べたものを紹介。 夫が食べたクリームパスタ。 他にソーセージとシナモンロールも。 わたくしはサーモンフィレ雑穀 サラダ添え。 足らないと思ってサラダを たのんだけど、サーモンの方だけでも けっこうボリュームがありました。 んで、買い物に戻りまして。 カバーはいいものがありましたので、 カバーだけ

台所が狭くて炊飯器が置けないので、 米は鍋で炊いています。 めんどくさいのでは？と 思われがちですが、 米さえ研いでれば、20分ぐらいで 炊けるので不自由は感じません。 以前は土鍋だったのですが 割ってしまい、新しいの買わなきゃと 思いながらここ数年ステンレスの 厚めの鍋を使っていました。 この鍋でもおいしく炊けるので これで、いいかなあとも 思っていました。 先日ギフトカタログを貰い、 その中に土鍋が！ よし！申し込もう！と思っていたら、 土鍋なのですが ウォーターリッド鍋 というのを発見。 ご飯はもちろん煮物にも最適！ 少量の水で食材の旨味を ひきだす鍋だそうです。 これは素晴らしい！早速注文。 で、届きました！ウォーターリッド鍋！ こちらです。 ふつうの土鍋との大きな違いは ふたの裏側ですね。 裏側はこのようになってます。 片栗粉大さじ１と水を 鍋の八分目まで入れ 沸騰させさまします