ダイエット中でもコンビニで簡単に手に入るヘルシーメニューをご紹介します。栄養バランスを考えた食事選びのポイントと、注意すべき点を解説。忙しい日々でも無理なく続けられる健康的なダイエット方法をお届けします
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まだ“iOS 7”にアップデートするかどうか迷っている人がいるのではないだろうか。今までとかなり使い勝手や見た目が変わってしまい、今まで使えてたアプリも使えなくなるという心配もあることから多くの人が旧バージョンを継続して利用しているようだ。 しかし今回お伝えする情報を見れば少しはアップデートしたくなるのではないだろうか。なんと“iOS 7”には無料通話機能がついたのだ。その名も『FaceTimeオーディオ』である。通常の『FaceTime』はiOSデバイス同士でビデオチャットを行う物だが、『FaceTimeオーディオ』という音声に特化した物も追加されているのだ。 しかも使い方は実に簡単。今までの電話アプリから簡単に掛けることができる。通常の緑色の「電話」アプリをタップして「履歴」や「連絡先」から通話したい相手を選ぶ(注:相手もiOS7の必要がある)。相手を見つけたらそのままタップせずに名前
政府が秋の臨時国会に提出し成立を目指している「特定秘密保護法案」で、保護すべき情報の1つとされているのが防衛に関する秘密です。 防衛に関する秘密は、いまの自衛隊法でも指定されていますが、毎年数千件から1万件の秘密文書が廃棄されていたことが分かり、公文書管理に詳しい専門家は、「秘密文書が秘密のまま廃棄されたのでは将来、事実を検証できず、今後、公文書管理の仕方を議論すべきだ」と指摘しています。 特定秘密保護法案は、防衛や外交などに関する重要な情報を「特定秘密」に指定し、漏えいした場合は、最高で10年の懲役を科すなどとしています。 このうち、防衛に関する秘密は、今の自衛隊法でも防衛大臣によって指定されることになっており、特定秘密保護法案は、これを「特定秘密」として扱うとしています。自衛隊法上のこの「防衛秘密」について、防衛省に取材したところ、平成19年から23年までの5年間で指定された文書は合わ
安倍首相は3日、首相官邸で自民党の石破幹事長と会談し、外交・安全保障の司令塔となる国家安全保障会議(日本版NSC)設置の関連法案と、機密情報を外部に漏らした国家公務員への罰則を強化する特定秘密保護法案を審議する特別委員会を設置するよう指示した。 政府・与党は臨時国会を今月15日に召集し、会期を12月6日までの53日間とする方針。特別委設置は、安全保障政策の柱と位置づける両法案を集中的に審議する狙いがある。 首相は石破氏との会談で、「日本版NSCと安保情報の保護は重要な課題。法案を早期に成立させるべきだ」と述べた。週2日程度の定例日のある常任委員会と異なり、特別委では連日の審議が可能になる。この日の指示は、両法案の成立にかける首相の強い思いを示したものだ。
政府のスポークスマンとして記者会見する菅官房長官の「カメラ映り」に配慮したものだ。 菅氏が新聞の投書欄で「目線が下を向きっぱなし」と指摘されているのを読んだことがきっかけで、視線を遠くに向けられるようにした。菅氏は2日の記者会見で、「質問の記者に説明をするとどうしても(目線が)下になってしまう。記者の先に、国民、そして世界の皆さんもいるんだというご指摘はもっともだと思った」と述べた。 菅氏は、ビデオなどで映り方をチェックしたうえでレイアウトをこのままとするかどうか判断するという。
3年前、警視庁のものとみられる国際テロに関する内部文書がインターネット上に流出した事件で、警視庁は文書を流出させた人物の特定を断念し、容疑者不詳のまま書類送検する方針を固めました。事件は今月29日に時効となり、捜査や情報管理の在り方が問われることになりそうです。 この事件は、平成22年10月下旬、警視庁のものとみられる国際テロに関する内部文書114点がインターネット上に流出したものです。 警視庁は、何者かがファイル交換ソフトを通じて文書を流出させたとみて、偽計業務妨害の疑いで捜査し、インターネット接続会社の接続記録などを調べるとともに、文書を取り扱う可能性があった捜査員およそ400人から事情を聴くなどしてきました。 しかし、捜査員の関与を確認することができなかったほか、通信経路をたどることができない「tor」と呼ばれる特殊なソフトが使われていたことなどから捜査は難航していました。 事件は今
イギリス中部のダービー市教育委員会が、市内の幼稚園で「鬼ごっこ」を全面禁止に。というのも「鬼ごっこをする子供たちが将来、イジメに走る傾向がある!」との専門家の研究データが発表されたため。特に鬼役をする...
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