2017年もあと2日となりましたね。 達成できたことや、心残りのことなど、人によって様々な気分で年末年始を迎えられることと思います。 毎日の食事が自分のカラダをつくることは、以前から言われていましたが、心の感じ方も毎日の食事で決まることが、わかってきましたね。 それを決定づけるかのように、アメリカのビンガムトン大学の統計調査で、30歳前後の年齢層で、どんなものを食べれば精神が安定したり、乱れたりするかなど、「食べ物のと気分の関係」がわかってきました。 年代によって精神安定に必要な食べ物が違う？ ビンガムトン大学の調査では、インターネットによる統計で、30歳未満の若年成人と、30歳以上の中高年とにわけて食事調査と心の関係を調べたところ、精神の安定を感じる食べ物がわかってきました。 若年層はお肉の摂取と運動習慣が精神安定に 30歳未満の若年層では、週に2～3回程度のお肉を摂取したうえで、週に3

今、仮想通貨投資はすごいですよね。 億り人なんて大きく儲ける人が多数出てきて、それに続きそうな方々はさらに多数存在します。 だって、ついこの間まで、１つ２０円だったリップルが２００円を突破しそうだし。 数十万円だったビットコインも一時期２００万円を大きく上回っていて。 さらに海外の仮想通貨にいたっては、数千倍に膨れ上がったものだってありますから。 そういうのに大きく乗ってしまえば、莫大なお金を一気に手に入れることができても不思議じゃない。 かくいう私も、メインにしている部分はガチホ＆買い増し戦略なので、短期期間に大きく膨れ上がったりはしませんが。 しかし、メイン以外に、上がりそうなものに次々に鞍替えしていき、どこまで増えていくかを楽しむ遊びをしていまして。 そっちは一時期１０倍近くまで増えたりしたんです。 まぁ、無くなってもいいように５０００円で始めた遊びだったので、大した額にはなってませ

昨日は休みだったので息子くんとイオンに行ったところ、駅裏が封鎖されていました～ 警備にあたっていた警察官に話を聞くと、解体中の住宅から不発弾のような物が見つかったとのこと！！ 警察の手には負えない事案だったようで、自衛隊に来て見てもらったところ、、、 直径7cm・長さ30cmの円筒形の不発弾だったようですね～ 動画があったので、一応載せておきます。 鳥取市富安で発見された不発弾 自衛隊が撤去　日本海新聞 夜のニュースでは18時頃に無事自衛隊が撤去してくれたみたいで、封鎖も解除されたとやっていました♪米子空襲は聞いたことありましたけど、こっちの方にも爆弾が落ちてきていたんですね～ mt1985.cocolog-nifty.com スポンサーリンク スポンサーリンク さて、本日の猫ブログです～ 嫁さんが長座布団を洗って椅子干していたところ、ココちゃんがやってきました～ 普段はあまり椅子でゆっく

もう2017年も終わり！早い！ 去年は奥さんからもらったインフルエンザで年を越しましたが、今年は何もなく無事過ごせそうです。 2017年、Amazonでは128件・楽天では47件の注文をしました。 合計約180程度の中から厳選して、買ってよかったものを紹介します！ PC・モバイルガジェットiPhone X 新しく買い替えたiPhoneX。FaceID以外はかなり快適に使っています。 というか、本当FaceIDだけが不満なんですけどどうにかなんないんですかね。。。それ以外はかなり満足しているので本当そこだけなんですよね。。。TouchIDが懐かしい。 それ以外では不満ないので、満足しています！

土塔町公園（どとうちょうこうえん） 大阪府堺市中区土塔町。土塔町公園ってところにやってきました。 普通の住宅街のど真ん中にある広々とした公園なのですが、なぜか敷地内には『大野寺土塔』（通称：土塔）っていうみためは瓦びっしりのピラミッドのような塔があるんです。 土製の塔ってことらしいが、大昔、行基が大野寺っていう寺と一緒に建てたらしい。「土塔町」っていう町の名前にもなっているくらいなので、たぶん重要な史跡なのだろう。 詳しいことは知らんが、とりあえず写真を撮ってきたのお見せします。 土塔のようす 土塔のジオラマみたいなのがあった。 その他の史料とか 『土塔町公園』の場所 基本情報 土塔のようす 土塔はかなりデカいし、全方位が瓦（かわら）でびっしりと覆われているという異様な姿をしているのですぐにわかるかと思う。上の写真の右側に写ってますね。 ちなみに土塔町公園は普通の公園なので、横では子供たち

唯一準備した物 そしてスーパーへ長男と言った際に、長男が手に取って「これ欲しい！」と言った物があります。 それは、、鏡餅！ ミニ鏡餅になります。 これならちゃんと食べることができるので、購入しても無駄なし！ お買い上げしました～～♪ ※夜に撮影したので薄暗くてすみません 早速、玄関のニッチにセット。 何だか、統一感のない飾り物ですが、良しとします。 エコケ人形がね…余計にね… おわりに シンプルな暮らしを目指す、私がお正月に向けて準備した物でした～(*^^)v 長男が「ミカンも食べれるんだよね～？」と。 いや、ミカンはどう見ても作り物… 子供には食べれるし（モチはね）、嬉しい飾り物なのでした！ それでは、また～♪ ブログ村テーマ ▼ミニマリスト・シンプリスト参考記事はこちらから 暮らしの見直し ミニマリストになりたい やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品 シンプルライフ ▼子育てについての参考

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黒豆は丹波がデカくておいしい おせち料理にかかせないのが黒豆。まめに働く、という意味も込めておせちに詰めます。特に丹波の黒豆は大粒で大きくて味も良い別格品。高いけど自宅で煮ればコスパ良いです。煮方も意外と簡単。日持ちするのでたっぷり作って作り置きしてプリン・蒸しパン・お汁粉などの黒豆アレンジも含めてお楽しみください。 小学生からおせち料理を作り続けて30年以上。50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをどうぞ。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ 丹波黒豆の煮豆の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ 保存と賞味期限 賞味期限と消費期限は別物？ 丹波黒豆の煮豆の実食レビュー 黒豆アレンジレ

予約していたスマホケースが忘れたころに到着しました。 ゼルダの伝説BOTWファンなら、だれでも欲しくなる、 シーカーストーン・スマホケースでございま～す。 マイニンテンドーストア限定で販売していたものです。 ちなみにiPhone 8/7/6S/6対応です。 いや、これアイデアがいいですよね。 iPhone8がシーカーストーンに大変身しま～す！ 『 ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド 』スマートフォンケース　シーカーストーン ( iPhone8/7/6S/6 対応) posted with カエレバ 任天堂 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング シーカーストーン・スマホケースを買ってみた！ My Nintendo Storeの箱に入って届きました。 箱を開けると、おっと、いきなりシーカーストーンが。。。 これはいいですね。感激です！ シーカーストーン、ゼルダの伝説やりたくなっ

エコクラフトをご存じだろうか エコクラフトとは再生紙のひもが数本集まった手芸用の平たいテープのことだ。 そして、いつものようにふらっと書店の手芸コーナーに出かけてみつけたこちらの本。 エコクラフトで作るかわいいミニチュア雑貨 ほうほう・・・ エコクラフト＝紙もの、かわいい＝正義、ミニチュア雑貨＝・・・好き！ ようし、紙ものと紙もの雑貨にはまった2017年の締めくくりはこれだなと思って購入。 そしていつものように、凝りもせずにトライしてみたよ。 いいのよとりあえずの仕上がりは気にしない、もう手芸は自己満足の世界だって身に染みているからさ。 何ごとも気になったらやってみればいいのだ。 それでは、いつものようにレッツゴー！ エコクラフトはハマナカ製の手芸材料で、原材料は紙。 しかも再生紙100％だからとってもエコ。 エコクラフトは、その名のとおりエコな手芸材料なのだ。 今回は4色だけ使うけど、ハ

2017年～2020年に、 購入した商品使ったサービスの中から「2021年も使い続けるぞー！」と決めたものを集めました。 健康・美容部門私は、消耗品以外の「形として残るもの」を買うことはあまりないんです。 冷蔵庫や電子レンジが壊れたらもちろん買い直しますが、新しい「もの」を買うのが苦手です。 置く場所を考えないといけないそもそも物が増える手入れも必要壊れたときに捨てるのが手間など、いろいろめんどくさいから。 なので、ここ最近大きな買い物をしたのは、2018年に一眼レフカメラを買ったくらいです。 汚れを吹き飛ばす「ドルツ」

●ピアスの要るいらないの整理 これからの日常使いのピアス４点です。 どれも、AfternoonTeaリビングのもの。 左下のものが娘からプレゼントされた雪の結晶のデザイン。 とても可愛くて、程よく自己主張してくれます♪　娘、ありがとう♡ 以前愛用していたもののうち、2つを処分。 １つはショップの試着の際に片方なくして、もう１つは途中から切れてしまったので。 私の耳は1セットしかないので4組あれば充分すぎるほど！ そうはいっても大ぶりの探し中・・・笑 ↓　なくしがちなピアス。ピアスキャッチはこちらを愛用しています♪ 取れません！ ちなみに紛失したピアスはぶら下げ式のものでこちらを使っていませんでした＾＾

クリーム玄米ブラン　グラノーラ&ベリーベリー　95円(税込)　ハックドラッグ六角橋店 ♪クリーム玄米ブラン～ってCMはよく見かけるけど、どこのお店でもよく目にするけど、それでも手に取ったことがなかったもの。 だけど近くのドラッグストアで、なんと税込95円な上にTポイント5ポイントつき‼実質90円。これってネットで見てても相当なレベルのお安さ。 中は２枚入りの小袋が２つ。全部で４枚のクリーム玄米ブランが入っています。 玄米はもちろん、小麦もふすまだったり、糖質はかなり抑えられているけど、カロリーはちゃんとある。全部食べても330kcalだからこれを食事にする場合は相当な制限になりますね。 私のようにおやつにするとしても、1袋にすればかなりコントロールできる。しかも食物繊維がたっぷりだから、お腹にも良いのです。 開封してみるとクリームがちょっと玄米ビスケットから出てるこの感じがたまらなく美味し

お金が増える使い方と生き方を学ぼう！ santamind.hatenablog.jp あなたも、 自分の収入を増やしたいと、 毎日と考えているでしょう。 収入を上げ、 増やしていくためには、 いくつかの方法があります。 あなたなら、 どれを選ぶでしょうか。 ・長い時間を働く ・質のいい仕事に就く ・副収入を得る ・支出を限界まで抑える ・人を使える役職に身を置く 時にはじっくりと、 自分で考えてみてください。 SPONSORED LINK お金の真理を知っておこう！ santamind.hatenablog.jp お金の稼ぎ方の数は、 いくらでもあります。 自分の能力や才能を活かせる方法で、 お金を得れば長続きするでしょう。 単にお金儲けだけでやると、 きっと長続きはしないもので、 一時は儲かったとしても、 自分に安心したり怠け癖や、 遊び心が出るかもしれません。 あなたも知ってのとおり、

我が家のお正月、沖縄に移住してからは近くにひとりで暮らす母のところに元日に行っておせちを食べる習慣になっています。 母が作るおせち料理と私が作る分、毎年ふたりで分担して作っていますが、簡単なものを何品か作るだけです。 おせちの材料 私の分担は毎年決まっていて 黒豆 ごまめ 紅白なます ゆで塩豚 とたったこれだけです（笑） 余裕があれば、県産の紫芋できんとんでも作ろうかなと思ってます。 そして、母は煮物とお雑煮を作ってくれます。 （かまぼことか伊達巻とか、東京にいる頃は買って食べてたけど、最近は食べなくなりました。私たちが欲しいモノが見つからないので・・・） 黒豆の煮物が皆大好きなので、たくさん煮るつもり。 普段、料理に砂糖を使わないから冷蔵庫に砂糖がなくて。 スーパーで売っていた与那国島の黒糖が良さそうだったので買ってきました。 豆を煮るのは、前日から水に浸すのがちょっと面倒なだけで、意外