さて、先週妻が実家から戻る引越しをした…って事は今後は定期検診や予防接種なども妻がタクシー🚕で行くことになるし、買い物なども自分がいない時はこなさないといけないので、 ベビーカーを買いに行った‼️ 各社色々あるしベビーカーにA型とかB型とかあるのも初めて知った😵 ちなみに… A型は、フルフラットにする事が出来るので生後1ヶ月から使える。対面にも切りかえられる物。どっちかというとサイズは大きめで重い（らしい)。 B型は、フルフラットには出来ないので首や腰が座る生後7ヶ月あたりから。サイズは小さめも身動きしやすいみたいで途中からこちらに切りかえる人も多い（らしい)。 中には生後7ヶ月までは抱っこと割り切ってA型は購入を見送る人やレンタルにする人もいるらしい。でも、今回は我が家は購入に舵を切った。理由としては、妻の祖母から出産祝を頂いてて「ベビーカーこれで買うね」と宣言して以来、いつ買うのか

去年は、この言葉を不倫の話題で飽きる程聞きましたが、 まさに、今こそ使うべき言葉ではないのかと思います 下衆の極み この上なく下劣で品性が卑しいさま、人として最低であるさま、 これより低劣な者は他にいるまいというほど品位を欠いている様子などを意味する語。 もういい加減にしてくれって言いたくなる NEWSを見ればやっている「森友文書書換え問題」 うんざりしているんですが、国民としては行方を見守らねば！ 朝のニュースでは、 何が問題なのか？　今後の問題の行方は？　等々 コメンテーターや政治評論家達が、 ケンカまがいに意見を戦わせている 元凶は何なのか？　誰なのか？ って素人意見をぶつけてみたくなって、考えてみると、 やはり行きつくこの思い 首謀者たる政治家よ　潔く出て来い！ 今に始まった事ではない政治家の汚職 私が小さい頃は総理大臣が捕まった それは検察がまだきちんと機能していたのだと思う 今

ついに今日からビッグダディ（アメリカ人の義父・おデブ）との同居がスタートします！ ビッグダディとの同居は急な展開。 なので来月渡米してくる父に使ってもらう予定だったお布団を急遽使ってもらうことに。 ということで昨日、お客様用布団をお手入れしてセットしました。 手作りカーペットクリーナーで寝具のお手入れ 姫の部屋にお布団を敷いて、手作りのカーペットクリーナーを振りかけて数時間放置。 あとは掃除機で吸い込むだけで消臭・除湿・香り付けが完了。 表が終わったら裏も同様に。 手作りのカーペットクリーナーは重曹とお好みのアロマオイルを混ぜ合わせただけ。 詳しい作り方はこちらをどうぞ カーペットはもちろん、洗濯できないソファーやクッション、寝具などに使えてとっても便利！ そして寝具をしまうときには防虫効果のあるアロマ（ラベンダー・レモングラス・ペパーミント（ハッカ油）など）を使うと虫・湿気防止になります

スウェーデンハウスの宿泊体験について書いたブログが大変好評で、たくさんの方からコメントを頂きました。 コメントって嬉しいですね。 体験して、頑張って書いた記事が、読んでくれた方の気持ちを少しても揺することができたと思うと…心が温かくなります。 コメントを下さったみなさん、読んでくださったみなさん、ありがとうございます。 今回はこちらの記事↓のコメントに返答させてください(^^) id:mayu115mayu105 さん 面白そうな体験ですね。私も泊まってみたくなりました。 是非オススメです(^^) 様々なハウスメーカーが宿泊体験をしてますので、お住まいの地域で調べると実は近くにあった！なんてことも♪ 私のオススメはやはり食事代が出る一条工務店です。 id:haru501227 さん まとめが早く見たい〜〜(´｡✪ω✪｡｀) もう少々お待ちを(^^) がんばって仕上げますね♪ id:sufu

今週のお題「ホワイトデー」 こんにちは、色ぬりが好きなりとです。 みなさん、にーち(id:nych87)さんご存知ですか？ …と、ぼくなんかが改めて紹介する必要もないくらい、多くの方に多大な影響を与えていらっしゃる、絵描きであり料理人であり新妻であるにーちさんなのですが、実はバレンタインの頃に、こんな楽書きをブログに上げられてたんです。 nych87.com ぼくはこの忖度感溢れるアングルの線画に一発で魅了されてしまいまして「塗りたいから線画ください！」とハイエナの如く飛びついたところ、にーちさん快く線画を提供くださいました。 で、塗りました。 あああ、楽しかった…！ 普段ぼくのイラストをご覧になってらっしゃる方はお気づきかと思いますが、ぼくは「色塗り」が絵を描く作業の中で特に好きでして「いかに塗ってて楽しいか」を優先して構図や配置を考えてます。 というか「考えてます」というのもおこがまし

昨今 さまざまな芸能人や 有名スポーツ選手の方などが SNSなどで発信したりして注目が集まってる 『ヘアドネーション』という活動があり 認知度が広がっています こんにちは～ Red clover　 坂口です ヘアドネーションとは どのような活動なのか？ ヘアドネーションは一言で言うと 髪の毛を寄付する活動です 髪の毛を寄付！？？ ランキングに参加してます おねがいします(*^^*) 通常　美容室などでカットした髪の毛は 産業廃棄物として処理します 言い方が悪いですが ゴミという扱いになるんです でもそうした　髪の毛を 必要としている人がたくさんます 病気や事故　　薬剤の副作用で 髪の毛を失ってしまった人たちが たくさんいらっしゃいます 特に18歳以下の子供たちを優先に フルオーダーの医療用ウィッグを 無償で提供をしてるが　この ヘアドネーションという活動です 国内で最初に活動を起こしたのは

まさてぃーです。 もういろいろな情報が出回っているかとは思いますが、みなさんは、ひみつの紋章「ゴールデンエンゼルの紋章」なるものをご存知だろうか？　それは人知れず実装されており、その入手確率も破壊的に困難を極めているという。 かく言う私、この紋章を入手して…… おらず、ひたすらにその入手可能クエストを周回しております。←してないんかい！　てなわけで今回は、このひみつの紋章「ゴールデンエンゼルの紋章」について触れていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! ひみつの紋章 ゴールデンエンゼルの紋章 用途 絶対必要か？ ドロップ場所 最後に ひみつの紋章 これまで紋章と言えば、ダンジョン大ボスからドロップ出来、6種類の紋章ボーナスコンプリートを目指して周回するものだと思います。　そして、各ダンジョンボスのドロップ報酬にて、どの紋章ボーナスがあるのか、一覧が確認できます。 ところが、今回初実装と

興奮が止まらない… 嫁氏は興奮している…興奮が冷めやらず眠れないのだ。 先日ちょっと息抜きに、レイトショーで 久しぶりの映画体験をしてきた。 見たのは『ブラックパンサー』！ この映画はすごかった！ 嫁氏の中ですでに今年のベスト10に入る映画だ！ 「あたいはアメコミ興味ナッシング」という方にも 「自分は社会派ドラマが好きなんで」という方にも ぜひぜひぜひ見てほしい映画なのだ！ ( 映画データベースサイトIMDBより＜英語＞） あらすじは 「若き国王ティ・チャラ、またの名を漆黒のヒーロー＜ブラックパンサー＞。 2つの顔を持つ彼の使命は、 祖国である超文明国家ワカンダの“秘密” ──“ヴィブラニウム”を守ること。 それは、世界を破壊するパワーを秘めた鉱石だった。 突然の父の死によって王位を継いだティ・チャラは、人類の未来をも脅かすこの国の“秘密”を守る使命を負う事に。 だが――「私に、使命が果た

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どーも、くにへぇ〜です！ 毎週、今週指数を出すレースの中の重賞レースから、何レースかの過去の傾向を調べてみちゃいます！ そして、過去の傾向にハマる 2〜3頭の穴馬を見つけちゃおうという企画を繰り広げます！ その名も、 最強競馬ブログランキングへ 指数理論ランキング にほんブログ村 ↑↑↑↑↑ ランキングバナークリックありがとうございます！ バナーをクリックしていただけると、 ブログを書き続けるモチベーションになります。 どうぞ、応援 ヨロシクです☆ 今週指数を出すレースの中からピックアップしたレースはこちら！ まずは過去の傾向から ☆ 馬齢別データ 4歳　『4-5-2-15』15.4% 34.6% 42.3% 5歳　『3-3-4-16』11.5% 23.1% 38.5% 6歳　『2-1-1-24』7.1% 10.7% 14.3% 7歳上『1-1-3-28』3.0%　6.1% 15.2% 全

さて、お習字の一環として、写経をはじめました。 プログラミングの世界では、本の例題やサイトのコードサンプルを手元で入力して試してみることを「写経」などと呼んでいて、新米のプログラマーのみならず、ベテランであっても新しいプログラミン言語を覚えるときなんかには、よくやります。 まさか、本物の写経をする日が来るとは。^^; ホームセンターで、1000円ぐらいで売っている裏に薄っすらとお手本が印刷されていて、あとは「なぞるだけ」という、5歳の息子がやっているアレの大人版を買ってきました。 当初は、小筆を使って写経しようと思ったのですが、買ってきた筆がこのサイズの文字を書くには太すぎて断念しました。 たまたま家にあった、冠婚葬祭用の筆ペン(どなた様のご家庭にも1本ぐらいはあるかと思います)を使って行います。 こんな感じでスラスラとなぞります。 一枚書くのに小一時間ぐらいでしょうか。作業の合間に、ちょ

昨日から副業としてウチを手伝ってくれるエンジニアが増えた。お仕事用PCを貸与するということで、またThinkPad W530を購入した。程度が良い(お店の表記ではランクA)のこれが安くなっていて、同じ型名のランクBはもっと高かった。時間周期の割引アルゴリズムでも使っているんだろうか？ ========================================================= 商品明細 1 x ThinkPad W530 (UN1Y2-7P005W) = 54,000円(税込) 支払い明細 小計: 54,000円(税込) 送料: 1,050円(税込) 合計: 55,050円(税込) ========================================================= 商品名 W530(2441-1Y2) 商品情報 丁寧にクリーニング/動作

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前回のブログで、「習慣化」の事を書きました。 www.aroundfiftyliu.com 習慣化って難しい 習慣化させるには、ビリーズブートキャンプ並みの 訓練が必要だということ。 でも、ビリー隊長が実際に側にいればいいのですが、 自分ひとりだけでやるのは大変。 習慣づける為の具体的な方法を調べてみました。 www.toprunnerhacks.com conlabo.jp 目標を高く持たない 外から入ってきたものは、すぐ片付ける！と 思ったら、まずは郵便物だけ！にする。 調子が良くても、その日はそれ以上片付けない。 それと時間を1分だけとか、3分間だけにするというのも。 そして、これも延長してやろうと思っても、 1分だったら、1分で止める。 チェック表で達成感！ 目標をクリアできたら、表に丸をつけるなど、 目に見える達成感を味わう。 表が全部埋まったら、ご褒美を用意するのもいいかも。

妊娠中の体の変化 妊婦の時期を過ごしてみて。 そのせいなのか、定かではありませんが、化学繊維のもので肌が荒れることが何度か。 今までお気に入りで着ていたものたちが、肌に合わなくなってきました。 www.ernyoga.com こちらのPEACH JHONEのものから始まり、インナー類でも痒くなったり、赤くなったりを繰り返す始末。 一時のことなのか、どうなのか。 化学繊維アレルギーなるもの 初めて聞きました。 もともとそこまで肌は強くありませんが、人並みくらい。 アトピーやアレルギーで悩むことは、あまりありませんでした。 季節の変わり目に、ほんのすこーし気を配れば大丈夫なタイプでした。 化粧品で肌荒れするってのはよく聞きますが。 衣服でもこれが起こることがあるんですね。 http://natural-friends.jp/trouble-of-skin/ 肌に優しいものを使いたい UNIQL

セブンにフラれ、ローソンにフラれ、ファミマでやっと食べたいものに出会った日。モンブランもプリンも食べたい、にちょうどいい。 イタリア栗のモンブランプリン　238円 プリンの上にモンブランがのっている、１度で2度楽しめるスイーツ。 カスタードプリンの上にはまずホイップクリーム、そしてその上にマロンクリーム。カラメルから数えると4層構造です。 このイタリア栗のマロンクリームは想像以上に濃厚。舌にまとわりつくくらいの濃厚さを周りのホイップクリームが中和している感じ。マロンクリームとホイップクリームの時点で十分スイーツとして成立しています。 その下のカスタードプリンは、普通のカスタードプリンです。ファミマだからって窯出しのとかではなぬ卵の効いたどこにでもあるプリン。カラメルソースがしっかり苦めにできているから、甘いだけじゃない。このカラメルの苦さが大切。 全部の層を一口で取るのがだいぶ難しい。マロ

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こんにちは、らくからちゃです。 やっとこさ重い腰を上げ、提出期限ギリギリにて確定申告書を郵送にて提出してまいりました。大したことのない金額ですが、頂いている広告収入もありますし、あと今年は医療費控除にもトライしてみました。 医療費控除と言えば、以前弊ブログで『確定申告のためにわざわざ領収書とっておかせんなよ(ﾟдﾟ)ゴルァ それくらい健保組合からのデータでよしなにやれや！（#^ω^）』とキレておりました。 www.yutorism.jp 出来るようになったみたいですヽ(=´▽`=)ﾉ 詳しくは、下記等ご参照。 平成29年分の確定申告から、医療費控除を受ける場合に「医療費控除の明細書」を作成し、確定申告書に添付しなければならないこととされていますが、医療保険者から交付を受けた医療費通知（注）がある場合は、医療費通知を添付することによって医療費控除の明細書の記載を省略することができます。 No

奈良の「かやのふきん」の使い方をまとめています。素材やサイズ、使い始め方、使っているところの写真も載せています。

我が家では、夫婦ともに格安スマホの「楽天モバイル」ユーザーです。 少し前に、毎月の利用料金を楽天スーパーポイントで支払うようにしました。 簡単な手続きで貯まったポイントを無駄なく使えて、 知らずに損することを防げるようになりました。 今回は、そのメリットを紹介します。 楽天スーパーポイントとは？ メリット色々。期間限定ポイントも使い切れる ちょっとした注意点 固定費削減にお役立ち 楽天スーパーポイントとは？ 楽天スーパーポイントは、 楽天市場でのお買い物やその他サービスを利用することで貯まるポイントです。 さらに楽天カードに入会していれば、さらにポイントをゲットしやすく。 サービスを利用して貯まったポイントは、１ポイント１円として利用することができます。 夫はほとんどの買い物時に楽天カードを使うので、 ポイントがすぐに貯まるそうでした。 期間限定ポイントが付与されるサービスも利用しているの

ハウスメーカー大手の積水ハウスの会長交代が話題となりました。 実質的な解任となり、クーデターともいわれています。 今回の記事では、このクーデターが起きた取締役会とは何か、どのような権限があるのかを確認し、今回の積水ハウスの事例ではどのような点に問題があるのかについて考察します。 トップ交代の概要 取締役会の機能 積水ハウスの事例 今回の事例における委員会 所見 トップ交代の概要 まずは、参考までに新聞記事を確認しましょう。 今回取り上げる積水ハウスのトップ交代について概要をつかむことができるでしょう。 積水ハウス　前会長解任劇の経緯説明　取締役会を改革へ 毎日新聞　2018年3月8日 土地取引詐欺事件に絡む社内対立を機に和田勇・前会長を事実上解任した積水ハウスの阿部俊則会長ら新経営陣が８日、大阪市内で記者会見し、解任劇の経緯と今後の改善策を説明した。阿部氏は「ガバナンス（企業統治）に反省す

無印の長袖カットソーを２枚持っています。 そのうちの１枚が、そろそろくたびれてきました。 着る頻度が高いミニマルワードローブ、カットソーを買い替える頻度、また服を長持ちさせる洗濯の工夫について書いています。 無印の長袖カットソー ボルドーの丸首 白のVネック の２枚の無印のカットソーを持っています。 （ちなみに、手持ちの秋冬用カットソーとブラウスは合計５枚ですが、無印のカットソーの出番が圧倒的に多いです。→こちらの記事） ボルドーのカットソー 去年の10月に買いました。 【無印良品週間】秋冬用カットソーを買い替え。同型・同色だけどサイズ違いにした理由。（骨格診断ウェーブタイプ） 着用頻度は、ボルドーのが圧倒的に高くて、秋から冬の間の外出時、一週間に3～4日は着ているんじゃないかな。 ただ、頻繁に着るとは言っても、私の場合は外に働きに行っているわけではないので、家では別の部屋着を着ており、こ

初めてのネイルサロンの不安・・・解消します。 ネイルサロン・銀座エクラーラの山崎です。こんにちは。今回は初めてのネイルサロンについてお答えします。 ネイルデザインっていつ決める？ 結論からいうと「当日決めてもOK」です。 ネイルサロンにはネイルアートサンプルが用意されているのでそこから選ぶのが一般的。 ネットや本を見て悩む方必要はないのでご安心ください。 ネイルサロンのネイルアートサンプルは季節ならではのサンプルが用意されてます。 ネイリストに相談しながらデザインを決める。 これがネイルサロンで一番楽しい瞬間なんです。 ?アナタお気に入りのネイルを楽しめます。 ネイルアートをゆっくり選びたいなら⇒セレブも通うラグジュアリーな個室ネイルサロン こちらもお勧め⇒【無料】プロネイリストが教える「自宅で今すぐできる上品な指先の作り方・お手入れ方法」

何とかＰＣが立ち上がりました(≧∇≦) しかーし、次はどうなるかわかりません・・・。 とりあえずｈｐのＰＣを注文したのですが、届くのは恐らく来週末です( ;´Д`) ただ、来週の土曜日は仕事で帰ってくるのが遅いのと、日曜日も予定が入っているのです・・・。 なので、実際の載せ替えは再来週になってしまうかもしれません(T_T) それまでにPCが永眠してしまうと更新ができません(>_<) せつなし・・・。 入替までＰＣが持つことを祈りつつ、更新をしまーす☆ と言うことで、スイーツです(^^♪ 今日の気になるコンビニスイーツは、ローソンストア１００の新商品、　ロ───ルケーキ　です！ ロ───ルケーキ | 新商品・おすすめ商品 | 商品・おトク情報 | ローソンストア100～生鮮・100円・くらし支えるストア～ (ﾟДﾟ;) 私のような表現をする方が、ローソンストア１００の中にいるなんて！！ びっ

こんばんは。 SNS初心者系男子のゆうです。 Instagramを始めて、約1ヶ月。 正確には25日。(にじゅうごにち) ど素人です笑 そんなゆうが、フォロワー100人を達成しました！ ありがとうございます！ このインスタのアカウントは、ブログ用に作ったものです。 開始当初は、知り合い2人だけがフォロワーという状況から、約1ヶ月で100人まで増やすことができました。(98人の方はまだ会ったことが無いです笑) 決してペース的には早いわけではないと思いますが、 「これからインスタ始めてみようかな」なんて思ってる方の参考になれば！ と思って、この1ヶ月でやったことをまとめてみました。 ブログ用にインスタを始めた理由！ とその前に、一応こちらから。 インスタを始めた理由は主に3つです。 ①もっと知って欲しいから これが一番の理由です。 ブログは文章がメインなので、ブログだけでは伝えきれない部分も多

2018年3月12日に東洋水産（マルちゃん）から発売された「匠の一杯 ニボチャチャスパイシー」を食べてみました。 この商品は、次世代ラーメンを生み出すことをコンセプトとした「第9回 最強の次世代ラーメン決定戦！」の“次世代部門”で特別賞に輝いた岐阜県の人気ラーメン店「ニボチャチャ!!ラーメン あらき軒」の味わいを再現した“ニボチャチャスパイシー”となっております！ 特徴としては、次世代という賞にふさわしく、ポーク・煮干しをベースとしたスープには、スパイシーな香辛料によって他に味わったことのない口当たりを表現した醤油スープとなっているようです。 ご覧の通り、パッケージには今回の特徴である、 スパイシー背脂煮干し醤油ラーメンといった、珍しくも感じられる組み合わせの一杯であることが記載されています。 実際に食べてみましたが、煮干しのダシを利かせたすっきりとした醤油スープには、しっかりと厚みを感じ

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私は普段あまりスポーツ観戦をしないのですが、先日冬のオリンピックを観戦していたら、ナナちゃんが不思議な行動をしてきました。 興奮して拍手をしていた私の隣にいたナナちゃんは、しばらく拍手をジーっと見ていたのですが、そのうち急に私の両手の間に顔を突っ込み、片手ずつ交互に舐めたり軽く噛んだりしてきました。 拍手の音がうるさくてやめさせたいのか、遊んで欲しくてじゃれているのか、理由はよくわかりませんが、オリンピックを観戦していた私は、ナナちゃんに妨害されて観戦に集中できなくなってしまいました💦 音楽と一緒に見てね😊 きっとナナちゃんはずっと、ママがテレビに夢中になっているのがおもしろくなっかったんだと思います。見事にオリンピック観戦を邪魔したナナちゃんは、すごく満足気な顔をしてました😅 ブログランキングに参加しています。もし記事を気に入っていただけたら、応援をよろしくお願い致します。 日本ブ

アイリスオーヤマの家電シリーズ「ricopa（リコパ）」。 この「ricopa（リコパ）」の家電、色や形がめちゃくちゃかわいくて、特にひとり暮らしを始める女性におすすめなので紹介していきます！ 名前の由来名前の由来は、スペイン語で「おいしい」「たのしい」を意味するricoと、partyを組み合わせて名付けられたそうです。 アイリスオーヤマ 電子レンジ 17L ヘルツフリー 全国対応 ricopa アッシュピンク IMB-RT17-PA posted with カエレバ アイリスオーヤマ 2017-11-20 Amazon 楽天市場 ricopa（リコパ）のおすすめ家電 ricopa（リコパ）の電子レンジ ricopa 電子レンジ IMB-RT17 商品サイズ W440 × D325 × H258 mm 庫内サイズ W306 × D307 × H190 mm 重さ 10.8 kg 消費電力

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……また始まってしまいました！　いつもの「チャーハン食べたい症候群」が（汗）!!! そこでお昼時に、まずは手っ取り早くこの仕事場から徒歩三分ほどの場所にある『中華居酒屋 餃子房 興隆』という中華料理店で、チャーハンを胃袋にチャージ……。住所は、台東区寿三丁目九番地六号になります。 では早々に店内に入って、テーブル上に二枚ほど置かれたメニュー表から、チャーハンの載っているメニュー表をセレクト……。 『興隆五目炒飯』と『エビ入りレタスチャーハン』の二種類がありますが、少し迷った挙げ句、まだ未食だった『興隆五目炒飯』七百五十円を選んでみますか（笑）。 そして、待つこと五分ほどで、コチラが配膳されてきました!!! 『興隆五目炒飯』はたっぷりの卵・ハム・人参・グリーンピース・コーンなどがご飯とともに炒められております。お米が全体的に油でツヤツヤとしていて、シットリした見た目ですね。 セットには、トロ

こんにちは。 長沼です。 昨年の5月末から、運動・食事の管理をするようにしたので、順調に体重が減っていたのですが、最近体重が増え気味になってきました。 なんとかしたいなと思っていろいろ探してみたところ、お腹の脂肪を減らす機能性表示食品を見つけました。 まだ始めたばかりですが、購入して使ってみたので口コミを紹介します。 機能性表示食品というものを知った 機能性表示食品って知ってますか？ 機能性表示食品とは、科学的な根拠がきちんとあり、その上でその機能性や安全性が消費者庁に届出されている食品のことです。 一般的にサプリメントには、その効果・効能がパッケージに書かれることがありません。 もし、サプリメントを飲んでいるのでしたら、パッケージを確認してみてください。 成分ははっきりと書かれていると思いますが、これを飲むと痩せます、というようなことは絶対に買いてありません。 写真などの雰囲気で、その効

きょうは定時の約1時間30分前の15時30分にオフィスを出ました。17時までに行かなければならない予定があったからですが、昨夜はバンドのリハで遅く帰って疲れていたということもあります。 官僚や地方公務員になった学生時代のサークルの同期が何人かいますが、彼らはその日の気分で1時間早く帰ることなどできません。そもそも、民間企業であっても難しいことです。 私が子どものころ、親父は8時ごろに家を出て20時ごろに帰ってくる毎日でした。1時間早い19時に帰ってきただけでも驚きましたし、体調不良で平日に休もうものならクビになったのかと心配していました。 一方の私は、パソコンやネットが普及するなどなど働き方に大きな変化が起きた時代で、時間も場所も関係ない編集者という職種、さらに外資系であることもありますが、自由に働いています。 8時30分～17時という定時はありますが、きょうのように疲れているときに早く帰

３月も中旬になったので、職場の異動や卒業式、卒園式のシーズンとなりましたね。 それに共に、お祝いの席や、送別会なども多く、ご馳走太りしていませんか？ 一度、「お腹いっぱい食べるクセ」がつくと、もとに戻しにくいので、食欲を抑えてくれる成分を覚えておくと便利です。 食欲はどうして止まらなくなる？ 睡眠不足など、ストレス状態が多くなると、過食に走るケースが見られますね。 カラダは常にお腹いっぱい食べることが、当たり前になってくると、胃から分泌される「グレリン」という成分が過剰分泌され、「もっともっと食べたい！」という食欲が沸き続けるので、食べ続けてしまうのです。 バイキングにいくと、「お腹がいっぱい」と思いながら、ついつい彩り豊かなお料理をたくさん食べてしまうのも、グレリンの仕業と言えるでしょう。 また、血糖値が低い状態の時には、脳内から「オレキシン」という成分が多くなり、食欲が増大してしまいま

12月はなんと40万越え……！ これはさすがにビビった……。 「いやいや、ブログ稼げるやん」 「誰だよ、個人ブログの時代は終わったって言ってるやつ！」 って調子に乗りたくなるくらい調子がよかった！ これに関しても仮想通貨が大きかったですね。 ただ仮想通貨の広告に頼らなくても10万円はコンスタントに維持できるようになったので、確実に伸びていることがわかります。 ちゃんとやればブログはまだまだ戦える ブロガーになって丸1年。 結果は思ってた以上で満足です！ 2017年は個人ブログがオワコンとか言われることもあったけど、大丈夫です。伸びてます。 さいきんは YouTube などの動画配信系が盛り上がってますが、ブログもまだまだ捨てたもんじゃないです。 むしろブログは終わったというウワサが流れて、Google からの評価が下がったときにライバルが減って、そこからが本領を発揮するときじゃないですかね