秋はりんごに栗にさつまいもにと毎日美味しいものがいっぱいで、嬉しい限り。本日はかぼちゃです。 かぼちゃあんパン　200円 見た目もまるでかぼちゃそのもの、なあんパン。200円なのに手がこんでる。 かぼちゃあんたっぷりで、かぼちゃそのものの甘さがしっかり出ている優しいお味のパンでした。こうゆうのこどもも喜ぶだろうし、なんだか嬉しくなっちゃうよね。 かぼちゃパイ　250円 今度はパイ生地でかぼちゃです。 パイ生地サクサク。そしてこちらのあんは、パイ生地に合わせているのか、カスタードのような濃厚な甘さ。ちゃんと変えてるんだなー。 同じかぼちゃパンでもこんなにも味や食感の違うものが出来上がる。パン職人って芸術家だよね。 それにしても毎日美味しいものが多すぎるし、気候が良くなってファッションも楽しくなってきたし、肌は乾燥期を迎えて手厚くケアしてあげなきゃだし、お金がかかることばっかり。1年中秋だった

京都大学の坂本智子（iPS細胞研究所特定研究員）らの研究グループは、精巣内に存在するセルトリ細胞の表層にある網目状の「細胞骨格アクチン」の構造が、正常な精子の形成に影響を与えていることを発見した。 同研究の論文は、米国の国際学術雑誌「PLOS Biology」のネット版に掲載された。 情報元：mDia1/3 generate cortical F-actin meshwork in Sertoli cells that is continuous with contractile F-actin bundles and indispensable for spermatogenesis and male fertility 不妊の原因の約半数は男性側にあり、その原因の多くは精子形成障害である。 しかし、その発生メカニズムには、不明な点が多く、現時点では根本的な治療法はない。 正常な精子の形

どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今回はちょっと「ランチパック」について書かせて頂きます。 ◆ランチパック95円特売に遭遇！ ◆ランチパック95円特売！賞味期限は5日 ◆ランチパック95円特売！ツナマヨネーズ頂きました＾＾ ◆ランチパック95円特売に遭遇！ (*‘ω‘ *)とことこ(*‘ω‘ *)トコトコ…(ー_ー)!!む ( ﾟДﾟ)なな…なんと95円！ たまご ツナマヨネーズ ピーナツクリーム メンチカツ ハム＆マヨネーズ コロッケとたまご とりそぼろ＆マヨネーズ ソースやきそば＆マヨネーズ ポテトサラダ ミルキークリーム これが全部、95円+税だったよ。 スポンサーリンク ◆ランチパック95円特売！賞味期限は5日 確認すると、賞味期限が5日間ありました。となると、5個買いもアリですね～＾＾ ただ、5日！？防腐剤？？なんて気になる人もいると思います。まぁ、おしょぶ～は気にしない派なんです

昨日停電した芝浦公園 カメラ起動の遅さを理由の1つにP9lite→nova3へ機種変更したんですが、nova3でもやっぱり起動遅い時あります。1秒でパッとつくときもあれば、10秒以上かかり省電力で画面がオフになるレベルで遅い場合も。P9liteとそっくりの症状。 カメラの起動→撮影までの時間が10秒近くかかる（速い時もあるｗ） メモリ、キャッシュ、アプリを消しても再起動してもダメ カメラの画質が良いだけにシャッターチャンスを逃すのが惜しい これってHuaweiスマホだけかな？個体差、初期不良とかあんのかな。 Huaweiスマホのカメラって起動遅くなる症状と試した解消方法 症状 解消へ向けて試した対策方法 カメラ起動が遅いけど画質は満足のnova3 フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました nova3ってこれね。カメラ4つ搭

先週末に埼玉県の熊谷に行ってきました。何をしてきたかは別ブログの記事にて。 特に観光地でもない熊谷で（失敬）前日の夜と翌日の朝から予定があるということで「これはもう健康ランドの仮眠プランでいいのでは？」と、以前ヨッピー氏のPR記事で見て以来気になってた健康ランド「おふろcafé bivouac」に行く計画を立てていたのでした。 アウトドアコンセプト型の温浴施設「おふろcafé bivouac」 レストランやカフェ、バー施設も充実 本や漫画も充実、しっかり横になって寝られる仮眠コーナー 朝食までしっかり食べてからチェックアウト おまけ：熊谷駅前と川島町で食べた食事 午後の熊谷でランチ難民を救った「上州御用 鳥めし本舗 登利平」 タンメンが名物の「あぢとみ食堂 」で真っ黒なラーメンを食べた 関連のありそうな記事 アウトドアコンセプト型の温浴施設「おふろcafé bivouac」 土曜日の21時

本話題、多くの皆さまにご興味をいただきまことにありがとうございます。 『「難民問題」より以前からある問題「外人」について「外人」が紹介　その1』と『ミラノの現状と私見おせっかい』に、 ご質問を頂戴いたしましたので　続き　です。 本題の難民問題はこちらをご覧下さい。 「イタリアとフランス間で大事件勃発」「将来来たる難民問題の予習」 お付き合いのほどよろしくお願いいたします。 いつも地震の情報を詳しくご紹介して下さるid:yoshihide-sugiura様から イタリアでは難民を受け入れるのは限界だ、という議論になっているでしょうか？ それとも、これも時の流れ・神のご意思、として受け入れるトレンドなのでしょうか？ その辺りが今ひとつ（イタリア国民の危機感）が分りません。 と頂戴いたしました。 限界。。。 前記した様に、エジプト系難民が80年代に入ってきた後、イタリアマスコミが命名した『エクス

転職はどうしても条件にこだわってしまうものです。 40代で初めてということであれば自分がやりたいことで高待遇と特にこだわってしまいますが、それが20代であっても30代であっても、2回目であっても3回目であっても、こだわりは捨てられません。 転職エージェントや転職サイトではよく「現状にこだわりすぎず」「幅広い業種・業界を」とアドバイスします。一握りのスーパー求職者以外は転職が難しいことをよく分かっているからです。 「ワンランク上のキャリア」「年収200万円アップ」など転職で人生バラ色になると謳う求人広告をよく目にしますが、これは幻です。転職活動したことがある人ならよく分かると思います。 生活レベルを上げるのは簡単ですが、一度上がったものを下げるのはとても難しいことです。「贅沢言うな」と思う人が多くいますが、人間ですから仕方ありません。 生活レベルを下げるだなんてとんでもない、もっと上げたいか

出版社で退職合意書へのサインを迫られ、新聞社で上層部への抵抗勢力筆頭に祭り上げられ、人生を捧げるつもりだった研究者への道は絶たれ。 「がんばっているのに何で自分ばかり」と思ったことは何度もありますし、親友にくだを巻いたこともあります。しかし、いつまでもぐだぐだ言い続けることはありません。 だって時間の無駄なんだもん。 自分が可哀想だって何度も悲しい思い出や辛い思い出にふけっていれば「誰かに酷い目にあわされてる自分」というアイデンティティを守れるんだよね。 そうすれば自分は「何者か」になれるというわけ。 でも可哀想な自分って本当に必要かな？🤔— ずんずんのずんずんいこう (@zunzun428) 2018年10月20日 いきなり退職合意書を突きつけられ、周囲が次々と辞めさせられていく姿を見た前職では、いつにも増して恨みました。それによって、ひどい目にあわされている自分というアイデンティティ

春先に買った寝室のカーテン。 ちょうど6カ月経ちました。 洗濯機で洗えるはず！検証してみます♪ ▷家の中でも紫外線対策＊UVカットのレースカーテン。 洗濯表示を見てみると、『ネットをご使用ください』ということで・・・・ 家にある洗濯ネットに1枚ずつテキトーにいれました。 寝室の窓は２面で計４枚なので、４袋できあがり。 ネットに入れるのだから、カーテンフックをつけたまま洗濯します！ カーテン洗濯中に、窓ふきはセット洗濯予想時間が３０分ちょっと。 大急ぎで窓ふきを開始。 ↓　私も、まめ嫁さんと同じくS字？のように窓を拭いています♪ ▷【一度で二度拭き出来る窓掃除方法♪とカーテンのシワ取り洗濯】｜まめ’ｓ HOME ↓　といいつつ、やめたことがあります！ ▷窓拭きで、やめたこと。 せっかくなので、網戸も丸洗いして、ベランダ掃除もしました。 べランダのサンダルは、ナースシューズです。 ▷水道がない

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540145212/

今回もご覧いただきありがとうございます。 みなさんは、休日をどの様にしてお過ごしでしょうか？ 一週間も仕事を続けていると、体の疲れやストレスが、蓄積され体がだるく、また重く感じてきます。 疲れやストレスはその日のうちにとるのが理想です。 しかし、なかなか完全に疲れは取れないこともあります。 そこで、休日や祝日を利用して、その蓄積された疲れやストレスを完全に解消し、英気を養い次の仕事のモチベーションを高めたいですね。 今回も前回に引き続いて、休日の過ごし方についてのご紹介です。 その休日の過ごし方の例をいくつか挙げていきます。 休日は趣味ができ、気分転換ともなり楽しいですよね。 なんだか、休日の過ごし方について考えるとワクワクしてきませんか？ 休日が待ち遠しくなります。 休日の過ごし方も色々ありますね。 休日の過ごし方の具体例 〈スポーツ〉 中年になってからのスポーツは、ふだんあまり使わない

私の妻にはノルウェーの血が入っており、いつかノルウェーに行きたいなと思っています。そこで、ノルウェーで忘れてならないのが『フィヨルド』！ でも、フィヨルドっていったい何？と思ったそこのあなた！・・・私も同じことを思いました(笑) と言うわけで、今回はノルウェーの『フィヨルド』についてと、ちょっぴり危険だけど一生に一度は行ってみたいフィヨルドの絶景場所を3つご紹介しますよ〜(*´艸`) フィヨルドとは？ photo by TB 5161 『フィヨルド』とは、氷河の浸食によってU字状に削られた場所（U字谷）が、海に沈み込んで形成された入り江や湾のことを指します。語源は、ノルウェー語から来ているようです。 みなさんもご存じの通り、『氷河』は数万年もの時間をかけて数千メートルも降り積もった雪が溶けずに固まった巨大な氷の河のこと。 photo by Markus Trienke その氷が少しずつ少し

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晴天の日。 夫婦が仲良くゴルフに出かけた。 一緒にラウンドを回りながら、妻がグリーン上でパットの準備をしている夫に話しかけた。 妻： 「ねえ、あなた。もし、私が死んでも、そのあと、再婚なんてしないよね？」 夫： 「ああ、しないさ」 妻： 「本当かなあ？あなたのことだから、そうなったら寂しくなって、そのうち誰かと再婚しちゃうんじゃない？」 夫： 「（苦笑しながら）まあ、本当にそんなことになったら、するかもね」 妻はしばらく黙っていたが、再び尋ねた。 妻： 「もし、私が死んで、あなたが再婚したら、その女の人ともこうやって一緒にゴルフする？」 夫： 「何をバカなこと言ってんだよ（苦笑）。そんなの、そのときになってみないとわからないさ」 妻： 「そうよね。でも、もしそうなったら、やっぱり一緒にゴルフに行って、私のこのゴルフセット、使わせちゃったりして」 夫：「ハハハ。それは無いよ。彼女は左利きなん

昨日、久々に１時間ほど近所を歩いてきました。 ポタリングシーズンも残りわずかとなってきたので、冬場のウォーキングに向けて自転車では使わない筋肉に刺激を与えたかったんです。 我が家の近所。 雲一つない快晴で、歩いていてとても気持ちがよかったです♪ 人気のない並木道をどんどん歩いて... 用水路のカモを眺めながらさらにずんずん歩いて... 到着したのは１００円ショップダイソー。 学校で使う文具を買い、ついでにお菓子コーナーを覗いてみたところ、偶然にも見つけてしまったのです、アレを。 ４個で１００円。 はい、ふわさくブラックサンダーWきな粉！！！ sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com まさか、こんなところでお目にかかれるとはね～。 箱買いしたい衝動をこらえて、ささやかに４個購入（笑） これでお取り寄せしないでもいいことがわかったので一安心

寒くなると腰痛を引き起こしやすくなります。 冷えによって体を固めたままの時間が長引いてしまい、何気ない動作でビキッと腰に痛みが走ります。 そうでなくとも筋肉の柔軟性は失われているので、元々腰痛持ちの方は特に気を付けなくてはいけません。 そこで痛みを予防する腰痛体操の中から厳選した３種類の腰痛に効果のある運動を紹介します。 曜日別にして、しかもゆとりあるスケジュールで無理なくできるようにしてあります。 カレンダーアプリなどに登録して１日３分だけ頑張ってください。 月曜日　背中をそらす運動 いわゆる猫のポーズなのですが、腰痛用として「背中全体を滑らかにそらす」ことを重視して、手の位置を胸より若干前に置き肩甲骨も意識して動かします。 四つん這いから肩甲骨を寄せて、肩の位置を高く保ち胸を沈める。 肩甲骨の間に乗せたタイヤを腰に転がすイメージで、腰をそらしてゆく。 腰を深くをそらす。 背中をそらす運

2018.10.22 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 「コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ」29でお送りします。 ルールこの企画にはマイルールがありまして(笑)、全てコンビニで売っている商品で宅飲みを構成します。 単にコスパだけなら、酒はディスカウントリカーショップでまとめ買いして、肴は原材料からの自炊が安いですが、この企画はその立場をとりません。   わざわざ安い所を探すのも価値観ですが、近くのコンビニで便利分のみコストを上乗せして、宅飲みで比較的安く晩酌を楽しむのが、現代に合っているのではないか？との提案も含め、自分の満足もありでシリーズ化して読者様にお届けしております。こちらから全て読んで頂けます↓ グルメ-コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ カテゴリーの記事一覧 - おしょぶ～の～と ◆今宵の宅飲みラインナップ！ ◆セブンイレブン商品で宅飲みスタート！ ●新じゃが男爵芋のポテト

どーも、くにへぇ〜です。 今週 指数を出していたレースはこちらでした！ 最強競馬ブログランキングへ 指数理論ランキング ↑↑↑↑↑ ランキングバナークリックありがとうございます！ バナーをクリックしていただけると、 ブログを書き続けるモチベーションになります。 どうぞ、応援 ヨロシクです☆ それでは早速、結果発表といきましょう まずは、富士Sから こちらが指数発表ブログです ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ dms171.hatenablog.com そして、 このレースの指数から絞り込んだ軸馬はこちらでした。 指数 1番手 エアスピネル 2番手 ストーミーシー 軸馬 3番手 ロジクライ 結果 1着 ロジクライ 2着 ワントゥワン 3着 レッドアヴァンセ 今回の指数で 3番手に選ばれていた ロジクライが なんのロスもなく見事に勝利しました。 ロジクライはもともといい馬だと思うのですが、そこにルメール騎手

みなさんはミスタードーナツはご存じで 何度かドーナツを食べたことあると と思われますが 実は最近話題になっているのは ドーナツではなく、ミスドごはんなのです。 そのなかでも大人気のメニューがあり 何度もリピートしてしまうほどの 美味しいメニューがあるそうです。 もし食べたことない方は 一度立ち寄られた際には お召し上がりされてみてはどうでしょうか？ 話題のミスドごはん①　とろとろチーズドッグ 絶妙に全部の具材が旨いと言われている とろとろチーズドッグ。 かじった瞬間にじゅわ～となり 美味しさが口の中で広がるそうです。 このとろとろチーズドッグだけが 食べたいために、 何度も通う方が多いのだとか。 ランチタイムでかなり売れている 大人気のミスドごはんメニュー。 お値段は（税込）¥388で カロリーは369kcalです。 View this post on Instagram #リピ決定#mi

Guten tag (こんにちは)！ Circulation - Cameraです。 早いもので、10月ももう後半なわけですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 今日は久々にビール記事です。 ビール界の10月のイベントと言えば、 ドイツのオクトーバーフェスが筆頭でしょう💡 最近では、日本でも9～10月に、 オクトーバーフェスと名乗るビアフェスを見かけます。 徐々にですが、浸透しつつあるようですね ^^ ↑ 以前、横浜赤レンガのオクフェスに参加したときの写真です。 私はというと、毎年フェスビールを取り寄せて、 家で飲むのを楽しみにしています (´▽｀) ↑ ドイツ産なのに「祭」って書いてある！ ということで、 今日はそんなオクトーバーフェスビールを御紹介♪ 毎度ながら、御興味のない方には、すいません💦 それでは、よろしくお願いします m(_ _)m ～シュナイダーヴァイセ～ ヴァイセ

さつまいもをごま油で炒めて甘辛く煮る さつまいも。秋になると確実に食べたくなる野菜の一つ。糖質制限ダイエットの天敵ですが、100％我慢不可避なので私は美味しく楽しんでダイエットします。今回はごま油で炒めて甘辛く煮て仕上げにいりごまをトッピングしたダブルの胡麻風味のお惣菜のレシピをご紹介。 旨い!ごま油の香りとコクがいつもの甘辛な煮物にちょっと変化球な味わい。 簡単！サツマイモをごま油で炒めたら酒、エリスリトール(砂糖)、醤油で煮るだけ。 ヘルシー！味付けの砂糖はエリスリトールでカロリーゼロに。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 さつまいもごま油炒め煮の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物

おはようございます　！ 今週も二日目　いい感じですか　？？？ Come il volto è l’immagine dell’anima, gli occhi ne sono gli interpreti. 顔が魂のイメージである様に、目はその表現者である。 今日も活き活きと行きましょう。 さあ 今日もニコニコ＆目で語りながら頑張りましょー　！ ファイトーーー！！(^o^)/””” ↓↓↓  もしよかったこちらも覗いてみて下さい　↓↓↓

復刻版 凄麺 煮玉子らーめんについて今回ご紹介するカップ麺は、今年で70周年を迎えるヤマダイの人気シリーズのひとつ“凄麺”から発売された新商品ということで、まさに周年にふさわしい“凄麺”シリーズ第1弾の味わいをイメージして期間限定発売された“復刻版 凄麺 煮玉子らーめん”となっています。 ご覧のように、パッケージには“評判店も驚く凄麺の旨さ！”とあるように、煮玉子の印象が非常に強い一杯ではありますが、今回の一杯は豚骨の旨味がしっかりと利いたことで、非常に満足度の高い豚骨醤油スープに仕上がっているところもまた“凄麺”ならではといったところ！ そして、こちらには“復刻版”としっかりと記載されているように、今回の一杯は“凄麺”第1弾として登場した「凄麺 これが煮玉子らーめん」の味わいをイメージして、まさに17年振りに限定復活したというわけですね！これは当時の味わいとどう変化したのか比べてみたいも

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、地元のお祭りがありました。 お祭りでは、大抽選会があり、妻が行く予定でしたが、どうしても長女リナの方の用事の為、僕と次女のリンがお祭りに行く事になりました。 お祭りは大盛況で、すごい人混み！ 人混みは喘息に良くないのですが、この日はなんとか大丈夫だったので、無事に抽選会を終えられました。 お祭りには沢山の屋台と飲食スペースがあり、せっかくなので、リンと2人でお昼ごはんを食べようと、あんかけ焼きそばを買いました。 そして飲食スペースで空いてる席を探すと、運良く席が2つ空いているのを見つけました！ 席に着いて、いざ焼きそばを食べようとしたその時です！ 僕の目の前にいたのは… ウチの会社の同僚⁉️ 僕は大慌てで… 逃げた〜！ 僕は今、休職中の身だし、こんな場所で下手に会って 「なんだあか男さん、お祭りで遊ぶほど元気じゃん！」 とか思われても困りますからね

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今回はオリキャラ作成が楽しめるキャラメイクゲームアプリをご紹介したいと思います。 ゲームをプレイするなら自分だけの『オリジナルキャラクター』を作成できた方が絶対に楽しいですよね。この記事ではキャラメイクが自由に行えるMMORPGの他、カスタマイズ要素が充実した自分のキャラを作れるゲームをお届けしますよ。 多彩なアバターやアクセサリーが存在する作品を厳選しています。気になったキャラメイクゲームからインストールしてみてください。 基本プレイ無料のアプリをご紹介します。 自キャラにこだわりたい方は必見ですよ。 キャラメイクゲームアプリおすすめ10選【最新＆名作PICKUP】1.カリツの伝説 癒やされる世界観が特徴的な王道ファンタジーMMORPG！ 自分だけの仲間・ドラゴンと共に「アルカディア王国」を旅するオンラインゲームアプリ。 可愛いだけで終わらない美しいグラフィックに引き込まれます。多彩なキ