ここ数年の猛暑はつらい。帰宅直後の家にこもった熱気に、疲れが倍増することも。家の中の熱は熱中症を引き起こす可能性もある。住まいのクールダウン法をおさらいしよう。最も効果的に短時間で家の中の熱気を排除する方法は、換気だ。帰宅と同時にエアコンをつけて汗をかきながら部屋が冷えるのを待つ人がいるが、家の中より外のほうが涼しいときは自然換気が有効。空気の通り道を確保するため、窓や換気扇、玄関ドアなど2
![住まいのクールダウン 朝晩2回の換気を習慣づけ - 日本経済新聞](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d32acac27059ff1740f0911fe3c6b87e2b7f19ff/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Farticle-image-ix.nikkei.com%2Fhttps%253A%252F%252Fimgix-proxy.n8s.jp%252FDSXZZO4762400022072019000000-6.jpg%3Fixlib%3Djs-3.8.0%26auto%3Dformat%252Ccompress%26fit%3Dcrop%26bg%3DFFFFFF%26w%3D1200%26h%3D630%26s%3D8211244e268f8f9832450e686965ae8a)
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