自粛生活がはじまり、すっかり肥えました😱 家族がいるので、お腹がすいていなくても、３食🍚おやつ🍰付き。 何をしている訳でもないのに、疲労困憊。運動する気にもなりません💧 ならば、食べるものを変えねば。 家族に食べさせる都合上（なの？）、３食は変えられないので、おやつを変えることにしました（...食べなきゃいいのよ😅）。 そこで、今日は！ もしかしたら、誰かのお役にも立てるかもしれない？ダイエットお菓子備忘録です。 ① 揚げないチップス 野菜や果物をオーブンで焼くだけです。電子レンジを使う時短方法もあるようですが、我が家にはレンジがないので、チン出来ず💧 我が家で人気のチップスは、この２品🎉 ★バナナチップス★ 材料：バナナ、レモン汁 熟したバナナ（写真左）を３㎜程度の厚さに切り、レモン汁にくぐらせます（写真中）。 オーブンシートの上に乗せ（写真右）、110度のオーブンで、１時
空腹対策にいい食べ物
おお、みんなありがとう。 うちのオフィスはフタ付きドリンク以外の飲食物は持ち込みNGなんだ。（飴ガムは可） 音さえ小さくできればそれでいいんだがなー、血糖値制御だけじゃダメっぽいし固形物食うしかないよね。 というか、イジられて強迫症気味になってるだけだから、対策すべきはメンタルか？ ともあれ、トラバとブコメの対策は全部試してみようと思う。 ----- お腹が空くと物凄い音と頻度で腹が鳴って、静かなオフィスに響き渡るのが恥ずかしくて悩んでる。 MTGなんかでそれが起こると上司に自己管理がなってないと注意されたりもする。この前なんか飲み会でイジられた。 周囲の人も時折お腹を鳴らしてるが、頻度少ないし音が小さい。なんでだろう。 最近は息を止めたりトイレの個室でおからクッキーを食べたりしてやり過ごしてるが、ストレスになってきた。 朝食の量もおかしくなってきている。サラダチキン丸ごと1個とか。食費も
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは、 夜たべる おつまみ だよ こちら 裏 おからクッキー って感じかなぁ かなり 堅いですね。 ふくすけ 今日も いい感じの ねむねむ 月曜日ですね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
中高生が戸惑う部活の「謎ルール」 先輩にあいさつ連呼、遅刻早退は「謝罪会見」（高校生新聞オンライン） - Yahoo!ニュース
具体的にどのような謎ルールがあるのか。中高生のコメントを紹介する。 ■何より先輩が優先 部室が狭いため、1年生は倉庫で着替える。先輩が部室に入るまで倉庫で着替えられない。（えりんぎ・高校生・卓球部） ホルンパートだけ、先輩より先にマウスピースを楽器につけて吹いてはいけない。（いもようかん・高校生・吹奏楽部） ■先輩へのあいさつ 先輩を見かけたら、どこにいてもあいさつ。先輩が気付くまであいさつを連呼。（たっこ・高校1年・バレー部） 合唱部の先輩と学校で会ったら、毎回歌いながらあいさつをする。（おからクッキー・中学2年・合唱部） 校内で先輩を見かけたら見えなくなるまで目で追う。（Anne・中学2年・薙刀部） ■目線にも気をつけて… エスカレーターで上るときは先輩が先、降りるときは後輩が先。（ayane・高校3年・バドミントン部） ■先輩はOK、後輩はNG 先輩はネイル（マニキュア）OK。1年生
ダブルチーズきのこ煎餅 - らしくないblog
えのきを使って、チーズおんチーズ ダブチな、きのこ煎餅です。 レンチンだけ、ほったらかしで出来上がります! 《目次》 ダブルチーズきのこ煎餅 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎ MEMO 👉えのきパワー ▶︎おまけのレシピ 《きみだけにクッキー材料》 まとめ リンク ダブルチーズきのこ煎餅 テレビコマーシャルでやっているハンバーグに 負けないダブルチーズのメニュー。 材料をまぜてレンチンするだけの 超超カンタンなレシピなので、お弁当やおやつ、おつまみに! おうちで楽しめます😋 ▶︎材料 えのき・・・20g(1/10袋) とけるチーズ・・・30g カッテーズチーズ・・・適量 卵(白身)・・・1個分 つぶ黒コショー・・・たっぷり リンク リンク ▶︎作り方 いしづきを落として、ひとつかみ程度(20gていど)のえのきを用意します ボウルに、1のえのき・溶けるチーズ・卵の白身を入れてよく混ぜます レン
11月10日(日) 大阪城公園 太陽の広場で行われた大阪動物愛護フェスティバル2019に行ってきました。 去年も開催されており、ワンちゃんが沢山きていて楽しかったので今年も大和を連れてお散歩がてら参戦です～。 大阪動物愛護フェスティバル 内容 プログラム いざ、大阪城へ～ 道中 現地到着 スタンプラリー 犬用のオヤツを購入 人間用オヤツも購入 会場内散策 帰り道～ 会場を離れる マクドなドッグ 大阪動物愛護フェスティバル 大阪動物愛護フェスティバル2019 in 大阪城公園 大阪城公園で、犬のデモンストレーションやしつけ教室、各ブースで動物に関するグッズの展示などを行います。 内容 盲導犬、警察犬のデモンストレーション ワンちゃんしつけ教室 獣医師による動物健康相談 子ども獣医師体験 スタンプラリー・即売コーナー ペット関連用品のサンプリング ブラスバンド演奏 チアリーディング このほか、
4週間足やせダイエットビフォーアフター 食事メニューあり 2.6kg減 41.8kg - アラフォーがお金をなるたけ使わずキレイになるblog
a.k.です。 前回から遅くなりましたが4週間ちゃんとがんばりました。 今回はかなり食事でくじけましたが、 成功。やったね！ 失敗しなくても大門未知子襲名にはまだ遠い……。 前回 今回の結果を端的に言うと 一番結果がでたのは足ではなく 乳が無くなる。という残念な感じに終わりました。 胴体の脂肪は減るが二の腕、尻、足はまだまだ。 食事制限 運動 バレエビューティフル 上半身 下半身 2019年10月中旬の写真（始める前） 2019年10月後半の写真（はじめて2週間後） 11月中旬の写真（ダイエット始めて4週間後） ビフォー・アフター比較 体重・体脂肪率 体重2.6kg減 足はそこそこ細くなった…… 総括 次回予告 食事制限 今回大ピンチ・食欲には勝てなかったよ？ 月曜日 ケーキを食べる約束を2ヶ月前からしてたので ファウンドリーのマスカットチーズタルトを食べる。 他プリンロールケーキ。 朝
【公式予告動画】 ／#CODE 第話 明日7月16日(日) 放送❕ ＼ 婚約者･悠香の事件に信頼する上司･田波の関与を疑う二宮。 椎名は、二宮にCODEを進めた友人･佐々木について調査。佐々木は今… CODEの制裁が二宮に忍び寄るーー#第3話7月16日日曜よる10時30分 pic.twitter.com/frqw8fcIuB — CODEー願いの代償ー【公式】日本テレビ系新日曜ドラマ 7月2日スタート (@code_ytv) July 15, 2023 【公式のテキスト予告】 刑事・二宮湊人（坂口健太郎）は「悠香を殺した寺島貴司の共犯者を知りたい」と入力。すると悠香が亡くなった日時の監視カメラ映像が送られて来る。なんとそこには、暴力団対策課課長で、二宮の恩人でもある田波秋生（鈴木浩介）の姿が映っていた……。 動揺を隠せない二宮のもとに、CODEから「任務」が送られてくるが、示されているのは
記事は、コチラです↓↓↓ coordinate-univ.com
（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 小麦アレルギーの息子を育てる上で、グルテンフリーが、我が家では必須になっています。 その中でも1番困るのは、外食とお菓子です。 コンビニ、市販で買えるグルテンフリーのお菓子はほぼ全て試してきました。特にスーパーは、せっかく出かけたのに売っていない・取り扱いのないお店も多いです。今回は、お店の名前も商品名とともにご紹介させていただきます。 他にも、おすすめのグルテンフリーのお菓子や、通販で買えるグルテンフリーのお菓子、グルテンフリーのお菓子レシピ本を写真付きでご紹介したいと思います。グルテンフリーのお菓子をどこで買えばいいか悩んでいる方などは、是非試してみてください。 目次 **1. グルテンフリーとは **2. グルテンフリーの効果 **3. 市販（スーパー）で買えるグルテンフリーのお菓子 グリョン（ヒカリエで購入） ヌリア（成城石井） 尾西の
前にこんにゃくのコト 記事に書いたのですが、 nikonosukey.hatenablog.com 今回はスイーツ部門。(;^ω^) こんにゃくを使ったスイーツ、多くなりましたね。 食物繊維たっぷりで カロリー・糖質が低いこんにゃくは たしかに良いスイーツになりそう。 BIG! コレは杏仁⇈ こんにゃくパークさんの このシリーズはこの他にもいろいろ出ています。牛乳プリン・珈琲ゼリー etc. ちなみに【杏仁プリン】は280ｇでなんと！35㎉！！ ただ、お味はとても淡泊(ちゃんと杏仁の香りはします！)なので 一個食べるのは なかなか大変。考えようでは 半分で満足なので ダイエットには良い商品ですね。(^^)v 和のシリーズも見かけました。 和テイスト 関越物産さんの【わらび餅風こんにゃく】 です。 こちらは黒蜜ときなこタップリでいただくので 一袋 134㎉。そこそこありますね
こんにちわわ！今日も暑いですが、皆様体調は大丈夫でしょうか？☀️ 私は今日は、明日の仕込みがあるので引きこもる気満々です。 さて、最近やっと食欲が戻ってきて、ご飯をちゃんと食べれるようになってきました。 日によっては「ちょっと調子に乗って食べ過ぎたかも。。」と思えるくらいになってきました。（まずい） そこで、以前もブログでご紹介した「おからクッキー」を再度取り寄せました。 よくお世話になっている「カフェプリムラ」さんの「おから100%クッキー」です。 小麦粉不使用で、サクサクホロホロの食感です。 2枚が個装になっていて、1包で76kcalくらいで、食べた感があります。 口の中の水分を持っていかれるので、飲み物と一緒にゆっくり食べるのがおすすめです。 私は、写真のように「黒ゴマクリーム」などを塗って食べるのが好きです。 常識を覆した100%おからクッキー！食物繊維ドッサリ！お子様でもおいしく
読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日も朝5時から朝家事を開始して、朝7時までには、「家事」と「運動」を終えていました。 午前中に1時間お昼寝をして、午後の「宅配生協」の受け取りをしてから、また1時間のお昼寝をして、体を休めました。 夕方、久しぶりに姉と電話をしたら、「最近断捨離しているよ！色々捨てたくてしょうがない。」というお話を聞きました。 断捨離とは無縁だった姉が断捨離できるようになった心境の変化を聞いてみたところ、「なんだかふっきれたみたい。よくわからないけど捨てたい。」との事でした。 「断捨離しなきゃ」と頭でわかっていてもできない人は、いつか捨てたくなる日が来るかもしれないので、無理に捨てる必要はないのかなと感じました。 物を捨てられない人に断捨離するように働きかけつつも強制はせず、「待つ」ことが大事なのかなと思いました。 罪悪感ゼロの手
久しぶりの手作りおやつ。とても小さなサイズのおからクッキーです。 上の娘が別に住むようになって、おやつを作る率が格段に減りました。 原則的に甘いものが苦手な下の娘との生活になって、おからも塩味のケーキばかりになっていました。 作ったものを喜んで食べてくれる人がいるかいないかは、料理含めて家事全般が大嫌いな私にとって、やる気、行動を決定づける心理に大きく影響しているようです。 私の行動の原動力は、ほぼ8割は他者のためにしか湧いてこないようです。 今は自分のためにも動くことができるようになりたいと、努力を続けていますが……なかなか思うようにいきません。 頑張って自分のために作るぞと思いつつ、柑橘なら甘味のお菓子も少し食べる娘だからと柚子を選び、彼女の食べる量を考えて2～3センチに小さく、少量作りました。 少しの量なので、フライパンで焼きました。 材料はケーキと同じ。少し粉多め。じっくり火を通す
〈シルバニア〉トイザらスセール情報 〈セルフホワイトニング〉歯茎は燃えたか？ 〈おやつとダイエット〉 - sylvaniantedukuriのブログ
こんばんは👩🌃 トイザらスで、シルバニアファミリーの人形・家具を ２個買うと２０％OFFになるとメールが来ました📧 ２月８日 新発売の しろウサギちゃんのイースターセット 可愛い💛 欲しい商品がどんどん増えてこまっちゃいますね〜💕 お人形も仲間入りしているので、見てみて下さい👩 ヒーリングっどプリキュアのおもちゃも沢山販売されてます👧✨ おもちゃ セ-205 シルバニアファミリー しろウサギちゃんのイースターセット ... 昨日のセルフホワイトニングの恐ろしい注意書き、 不完全に成型されたトレイはあなたの歯茎を燃やします。 歯茎を焼くと２４～４８時間でなくなります。 の結果は、 １日経って、治りました✨ ホント良かった。 燃えることはないけど、ちょっと溶けたり？傷ついたりすることがあるかな？ と心配だったので💦 皆さんも安心して使えますね（笑） お手軽に、楽天１位のホワイト
我が家におからの季節が巡って来ました。 でもこの冬は、おからケーキを毎週のようには焼かないと思っております。 生おからを売っているスーパーはコロナ以来、以前にもましてすごい勢いで商品の 質が悪化し、値段は跳ね上がり、月に1度ぐらいしか行かないことになりました。 単におからと10円モヤシが恋しい程度では、足が向かず……。 農業も流通業も販売業も本当に大変なのだと思います。 が、非正規雇用で保障の無い多くの人たち、職を失った人たち、就職先の無い人 たちは、収入そのものが途絶え、日々の生活が本当に大変です。 苦しくともお商売を続けていられる、お勤めを続けていられる人たちには、 そうでない人がいるという意識を持って、ほんの少しの気遣いや優しさを 維持できる程度の気持ちのゆとりを持って過ごしていただけたら嬉しいですね。 人との接触が減ると視野も狭くなりがちになるので気をつけたいなと思います。 カント
お取り寄せした焼き菓子の一覧 今までにお取り寄せした焼き菓子に関する記事をまとめました。 情報は随時更新中。 ※最終更新日：2021年7月17日 お取り寄せした焼き菓子の一覧 クッキー りんごのクッキー（野菜のスイーツべじ太） ヘヴンズドー・クッキーズ 古都華いちごクッキー 十二堂 豆乳おからクッキー＆ビスコッティ 詰め合わせ Paticoのベジボックス Paticoのソフトベジボックス バームクーヘン ケーキハウスカネヤマのさくら金山バーム ケーキハウスカネヤマのバームシュニッテン その他 ケーキハウスカネヤマのエンガディナー ベッカライペルケオの焼き菓子3種セット クッキー りんごのクッキー（野菜のスイーツべじ太） 内容：クッキー6枚 見た目がりんごのように可愛いですが、味もりんご風味で美味しい♡ 記事：むっちゃかわいいリンゴのクッキーを食べたよ【野菜のスイーツべじ太】 ヘヴンズドー・
通販好きの母から、また新たなモノを貰いました。 今回は久々にコレ何ぞや!?と感じたモノで、その名も『すごいおからパウダー』 一袋に小分けになったおからパウダーが50包入っていて、それを2袋もくれました(^◇^;) どうやらまた、テレビで『ダイエットにイイ!!』なんてやってるのを見て注文したみたいです。 でも、結局はいらなくなって私に押し付けてきたのだと思います(^^;; テレビなどの影響でこういう類のモノをまとめ買いする母の悪い癖、本当にどうにかしてほしいし、余ったからって私に渡すのもやめてほしいわ〜(;´д｀) このおからパウダー、料理やデザート、ドリンクにかけたり混ぜたりして食べるものらしいです。 アメリカの大手大豆プロテインメーカーが製造している、食べるために生産されたおからなのだそう。 食物繊維、タンパク質が豊富でミネラルもバランスよく配合されているそうなので、便秘の解消や糖質制限
【2022年03月05日18時更新：最大52%割引】タイムセール中の商品売れ筋ランキング(食品、飲料、お酒)amazon_timesale_shokuhin | 激安！特価・タイムセール・クーポン観測所
Amazonでタイムセール中の商品を売れ筋ランキング順で紹介します。 本記事は、食品、飲料、お酒にカテゴライズされた商品のランキングです。 ⇒その他売れ筋商品情報はブログランキング ランキング第1位 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 200ml×24本[機能性表示食品] 価格下落率：10% ランキング第2位 カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本 価格下落率：10% ランキング第3位 カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml×24本 価格下落率：10% ランキング第4位 カゴメ 野菜生活100 信州白桃ミックス 195ml×24本 価格下落率：10% ランキング第5位 タッチでPi! アンパンマン ミニレジスター ＋ 駄菓子 詰め合わせ 30種30点入り Sサイズ やおきん駄菓子セット【駄菓子屋あひるSHOP限定】 (アンパンマン) 価格下落率：15% ランキング第6位
だいずデイズ お試しセット こんにちは！恋する熟女ヤギネでございます(・ω´・+) アラフォーでも見た目に気を使い、日々ダイエットやストレッチ、美容にいそしんでおります。 特に気を使っているのは食事。 名古屋で一人暮らしをしていた頃は基本「 朝食：缶コーヒー、昼食：菓子パンと缶コーヒー、夕食：じゃがりこと缶チューハイ 」という腐りきった食生活でしたが、実家に帰ってきて以降、毎日自炊し、野菜も積極的に摂るようにしております(ﾉ´∀｀*) 毎日なにかしらの豆製品を食事に取り入れたいなと思っているのですが、手軽さから豆腐か豆乳になりがち。 そんなとき、楽天で「 だいずデイズ 選べる3種お試しセット 」という商品を見つけました。 袋を開けてそのまま食べられる豆類や雑穀のセットが3種類の中から1つ選べて初回限定・送料無料で1000円（※2019年11月現在）。 パッケージも女子力高そうでなかなかいい
安全運動 北海道フェアー とうきびチョコ - しょーです 人任せ大家のアパート経営：楽天ブログ
2019年10月13日 安全運動 北海道フェアー とうきびチョコ カテゴリ：おやつ おはようございます 一昨日の仕事帰りですが「東岡山駅」の西側にある 踏切が混んでまして、時間がかかりそうだったので そのまま右に進路変更して、国道２５０号線へ出て ひと山超えると「岡山県赤磐市」周辺にへ出るので ついでに「山陽マルナカ 山陽店」へ行きました 「山陽マルナカ 山陽店」へ着いてお店に入ると 「警察官」や「民間ボランティア」の方々が居て 「全国地域安全運動」と称して（１０月１１日～１０月２０日） みんなに「トイレットペーパー」を渡してたので わたくしも１個頂きました それから店内を見渡すと・・・・・ なんと「北海道フェアー」が行われてたので 心ウキウキしながら「ほり」の「とうきびチョコ」を探すと ２種類あったので「ホワイトチョコ」をゲットして （わたくしは「イチゴ味」が好きです） それから以前「鳥
2024年1月に新小岩のルミエール商店街を歩いていると、斎藤一人さんの「銀座まるかん」の お店が移転されていました。 斎藤一人さんの銀座まるかん「ついてる神社」は、新小岩駅南口から歩いて10分ちょっとの所にあります。 移転先は、今までと同じルミエール商店街の中です。以前の場所からすぐ近くにあります。 これから一人さんのお店に行かれる方が行きやすいよう、2024年「ついてる神社」への行き方について まとめてみました。 【2024】 斎藤一人さんの 「ついてる神社」への行き方 目次 【2024】 斎藤一人さんの 「ついてる神社」への行き方 目次 ついてる神社の場所 住所 電話番号 地図 新小岩駅からの行き方 商店街の様子・おすすめ ついてる神社の場所 住所 東京都江戸川区松島3丁目１４－８ ルミエール商店街の中にあります。（新小岩駅から向かってルミエール商店街の中の右側にあります） 電話番号
おはようございます。 本日、9月21日（月）20:00より、 楽天お買い物マラソンがスタートします。 今月は楽天スーパーセールもあったのに、 「お買い物マラソン」まであるんですね。 さすが「9月」です。 「9月」や「3月」は、会社の決算月であることが多いですからね。 黒字にしたいということで、セールが多いのでしょうかね。 楽天市場ではポイント還元があるので、 セールなどの攻略法に関しては、 大勢サイトが存在しています。 ここではあえて詳しく書きません。 しかし、勉強して他のサイトとは違う角度から、 何か記事が書けないかなと模索中です。 楽天の記事は人気があるので、 楽天の記事も我が子のようを育てたいと思います(＾◇＾) そのためには楽天で買い物をしなければならない！ しかし！今回このお買い物マラソンを完走する気はありません。 正直に言いましょう！ 今まで「お買い物マラソン」を完走したことあ
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 早いもので，産後から間もなく1年を迎えようとしているボス猿です。 ええええぇぇええぇ～・・・，四女がもうすぐ1歳になっちまう・・・(号泣) 赤ちゃんじゃなくなる・・・と寂しさいっぱいのボス猿です。 最近では，つかまらずに立っちが出来るようになり，足も1歩前に出るようになってきました。 歩き始めるのももうすぐだなぁ・・・☆ さて，そんな産後1年を迎えようという時期のボス猿。おかげさまで体重は妊娠前の体重よりマイナス1㎏まで減りました！ 骨盤矯正でグググっと減った体重 夫はプチ断食を始めて1年以上 夫婦で16時間断食にチャレンジ さいごに 骨盤矯正でグググっと減った体重 コロナによる休校休園明けから本格的に通い始めた骨盤矯正。 これのお陰で，落ち悩んでいた2~3㎏がグググっと落ちました。 www.bosuzaru.
7月24日★植物性タンパク質のおからパウダーを使ってハンバーグを作ってみた。少しでも糖質を減らしたい♪おからパウダー入りハンバーグ★ - マムのおうちごはん
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。💖 ★おからパウダー入りハンバーグ★ 今日は、おからパウダーを使ってハンバーグを作りました。 いつもは、油ぎっとぎとでジューシーなハンバーグがお気に入りなのですが、今更ですが健康と美容のため糖質が最近気になりまして、少しずつ減らしたいと考えました。 おからパウダー入りハンバーグのレシピ、おからパウダーについて、おからパウダーの良いところ等をお伝えします。 では、マム流おからパウダー入りハンバーグをご紹介😊 目次 材料 作り方 糖質を下げるためにしたこと 余分な油を減らすためにしたこと 工夫してみて、これまでと違うと感じたことは おからパウダー入りハンバーグのおからパウダー おからパウダーとは おからパウダーの特徴 おからパウダーの食物繊維と糖質について おからパウダーの良いこと 満腹感 美肌 女性に嬉しいこと ★Amazon商品の紹介★
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日はレッスンでたくさん汗をかいて、体がへろへろです。 日焼け止め塗るの忘れちゃったので行き帰りで焼けた気がする😢 今日のおやつ もへじ おからクッキー 国産大豆100%使用 食物繊維豊富 285円 100年続くお豆腐屋さんのおからクッキーという言葉にひかれて、カルディで購入しました。 プレーン•かぼちゃ•紫いもの3種類 48gで8枚入ってました。 1袋あたり 218カロリー 出してみると プレーン2枚 紫いも3枚 かぼちゃ3枚でした。 食べてみると さくさく食感のクッキーです。 スコーンみたいに口の水分をもってかれる感はあります。 噛み締めるとじんわり甘い感じ。 味の違いはほのかにという感じで、私の舌のせいか、 ちょっとかぼちゃの味で甘いかなぁくらいです。 罪悪感の少ないクッキー✨ けっこう好きなタイプの食感だったので、また買いたいです😊 今日も
ダイエットおやつ！低糖質アーモンドおからクッキー - Party on the weekend 週末はパーティ
おはようございます♪ コロナ太りで引き続きダイエット中です。 でも、在宅勤務中は一人のことが多いので ここぞとばかりにお菓子を食べちゃいます。 そんな中はまっているのが 洋菓子屋さんで買ったクッキー。 洋菓子屋さんの焼き菓子って美味しいですねぇ。 でも一袋500円するし、 結構バターをたくさん使ってるっぽいので 自分でヘルシーかつ美味しいクッキーを作ろうと、 楽天で買った「アーモンドプードル」と 「おからパウダー」で 低糖質クッキーを作りました。 コレがまた美味しくて！！！ 多分ヘルシーな手作りアーモンドおからクッキー 材料（２０～３０個分） ・アーモンドプードル 50g ・おからパウダー 50g ・グラニュー糖 50g ・オリーブオイル 50g ・豆乳 適量 全部同じ分量で作ってみました。 洋菓子屋のクッキーを食べて思ったのは ”アーモンドプードル”が入っているクッキーは 絶対美味しい！
島豆腐のおからスティック やあ、こんにちは！食レポ熟女ヤギネだよ(・ω´・+) 今日紹介するのはこちら。 島豆腐のおからスティック（黒糖チップ入り） 東京に行った際、沖縄のアンテナショップ「 沖縄わしたショップ 」で購入したよ。 名古屋にある沖縄わしたショップにも行ったことあるけど、面白いものいっぱいあるからお気に入り。 さあ、今回の食べ物はいったいどんな味なのかな？ 島豆腐のおからスティック 島豆腐おからスティックについて 原材料 どんな見た目？ どんな味？ 島豆腐おからスティックについて 今回購入した島豆腐おからスティックは、その名の通り、島豆腐のおからで作られたヘルシーなお菓子。 黒糖チップ入りの他に、アーサ入りと紅芋入りがあったよ。 紅芋入りと迷って黒糖チップにした(｀･ω･´) アーサはちょっとコーヒーに合わない気がするから避けたわ。 このブログでも過去何度か紹介しているけど、私
6/4～ スーパーセール開始２時間限定50%OFFクーポン対象の気になる商品 - zuborasyufusann’s diary
こんにちは👋😃 5歳０歳👦👶男の子を子育て中のずぼらママです😊 いよいよ明日6/4日 20:00～スーパーセールが開催されますね❗ 待ちに待ったスパセなので、今から何を買おうかいろいろリサーチしてます😊 スーパーセールって本当にいろんな商品が安くなってるのでワクワクするんですよね❗ 今日はセール開始２時間限定で50%OFFクーポン対象のお得な商品をいくつか共有できたらな～と思ってます😊 room.rakuten.co.jp 豆乳おからクッキー🍪 500週もの間ランキング１位を獲得したことがあるダイエットクッキー🍪 room.rakuten.co.jp 6/4 20時~20%OFF 送料無料 くしゅわレーヨンケット room.rakuten.co.jp ＼1000円ぽっきり／麹のチカラ 約3ヵ月分 厳選した9種の穀物 5種類の麹菌を製菌 シードコムスさんは他にもクーポン対象
満願 - シーちゃんと
生きること 食事を作って 食べて 生きる が 修行である という教え 曹洞宗 禅宗 救われる… それしか できない ってことも それすらできない…😣 そんな時代も あったもんね 青春時代の へこたれ… そして入院 基礎疾患 となった病の 発見の遅れが その裏にあったのかもしれないし 逆に そのような時間を経ていなければ 病は 発症していなかったかもしれない すべては 専門のお医者さんの 科学的経験的推測で みんな 後付け でも 発見してもらえたことは 幸運 都会のクリニックには ちょうど 英国の総合診療クリニックの GPみたいな役割を果たしている診療所がある 専門の科を越えて 振り分けしてくれ 患者の希望も聴いてから 適切な病院へと紹介する 検査の重複や繰り返しが ある程度 緩和されるため 医療費の削減にもなり 患者の負担も減る もっとも 英国では医療費は 全額国が負担する 国民皆保険制
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 産後９ヶ月が過ぎ，ようやく，よ～やく！妊娠前の体重を切りました。あぁ，長かった～(笑) 骨盤矯正に週２で通い，YouTubeでエクササイズをし，そしておやつを貪る・・・(笑) www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com それでも何とか体重が落ちたので，よかったわけですが，このおやつが無くなればさらに体重落ちるのでは・・・と思い付き！←いや，遅いって！ おやつにおからクッキーを焼いてみることにしました☆ コストコのおからパウダー消費！ 材料と作り方 味は・・・ さいごに コストコのおからパウダー消費！ そもそも，なぜおからクッキーにしたのかというと，訳があって！ 実は，少し前にコストコで大容量のおからパウダーを購入してたんですよね。 ボス猿的には，乾燥おか
カルディ購入品 その3 - ame's-room blog
みなさん、こんにちは！ あめです🌞 今日は３時間半ほど練習でへとへとでしたが、 ゴールデンウィーク用に買い物してきました。 正康 ジャックソイ 台湾黒豆乳 118円 台湾産黒大豆の調整豆乳 330ml 100ml当たり 51カロリー 淡いグレーのような色をしています。 のどが渇いていて、ちょっと冷やしてすぐ飲んでしまいました😂 キャップを外したら、シーラーにキャップの突起部を差し込み回転させて開けます。 簡単に開けられますが、缶詰をあける感じでちょっと楽しいです😊 味は普通の豆乳より香ばしくて、濃厚でまろやかな豆乳です。 調整豆乳ってありますが、思ったより甘くなくて無調整豆乳感があります。 私は好きですが、無調整豆乳が苦手な人は飲みにくいかもです。 もへじ おからクッキー 285円 プレーン•かぼちゃ•紫いも味が入ってるとのこと。 カスタードケーキ いのち•抹茶 １個129円 萩の月
読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、午前中ずっと一人時間で自由だったのですが、なにもやる気が起きなくて、体を休めて横になっていました。 午後は主人が帰宅して、おしゃべりをしたり、友人に電話をしたりしたら、体の緊張がゆるんできたのか、夕方にやっとお昼寝することができました。 17時頃に復活したので、久しぶりに夜更かしをして「半沢直樹」の最終回を見ました。 テレビはほぼ見ませんが、「半沢直樹」のドラマにとても元気をもらって大興奮でした。 ギルトフリーなお菓子を探した結果 コロナで自粛生活が続いて、意識的におうちでエクササイズをしたりお散歩をしないと運動不足になる生活習慣になりました。 我が家は、お菓子の見直しをして、できるだけヘルシーなお菓子を探してみることにしました。 まずはチョコです。 ハイカカオの方が体にいいという噂を聞いたので、「カレ・ド
本日２本目 スタミナにんにく 白いご飯に合う？ - しょーです 人任せ大家のアパート経営：楽天ブログ
2019年10月17日 本日２本目 スタミナにんにく 白いご飯に合う？ カテゴリ：おやつ こんばんは 本日２本目 みな様、本日もたくさんのコメントを頂きまして まことに、ありがとうございます。m(_._)m 「左目」の痛みが殆ど消えたので（たまにズキっとしますが） 今日は、お昼休みに「ウオーキング」に行きました そして「ローソン」の前を通り掛かった時「トイレ」 に行きたくなったので、そのままお店に入りました 「トイレ」を済ませて、直ぐに出ようと思ってたのですが 新発売なのか「でかからあげクン」という商品が有って 美味しそうだったので、ついつい購入してしまいました もちろん仕事中でも「スタミナにんにく だれ味」でして そのまま頂いたのですが、めっちゃ「白いご飯」に合いそ～ なので次回は「スタミナにんにく だれ味」を買って 帰宅してから「白いご飯」で食べようと思います お気に入りの記事を「いい
こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．２ｋｇ 一昨日からマイナス０．４ｋｇ ７０ｋｇ台にしたい（´･ω･｀) 今日の食事 朝：味噌汁、五穀米、目玉焼き 昼：納豆 豆腐 夜：ササミ 本日の歩数：１１５８７歩 ぼちぼち(´･ω･｀) 本日の運動：肩のトレーニング（ショルダープレス、アーノルドプレス、アップライトローイング、サイドレイズ） 気が付くと、冷麺や冷やし中華の暖簾が掛かっているお店をちらほら。 冷やしうどんとかは常にありましたが、もうそんな時期なんですね～。 気が付いてなかっただけで、ずっと前からやっていたとは思いますが(笑) たまには、外食をしてもいいかな～。 冷麺食べるつもりが、ラーメン食べてしまいそうですけどね・・・。 （個人的なIPOメモ） ・トリプルアイズ 申し込み証券会社 ＳＢＩ証券 楽天証券 ・ＡＮＹＣＯＬＯＲ 抽選申し込み期間 ５月２４日
おからパウダーを消費するために作った、おからクッキー。 袋の裏側に書いてあるレシピで約２５個出来上がり、サックサックというよりも ザックザック・・一つポーンと頬張ると！！！ 「あああ～～Water, please. 。。。。 Give me water」 口の中の水分を全部持っていかれました、あぶないです。。 しっかりお茶と共に。 ：：： 今日のお昼はチャーハンでした、ザル蕎麦がお昼の定番ですが、 鮭のフレークを昨日作ったので、赤い鮭・ネギの青い部分・卵の黄色。 きれいな色合いのはずができるはずだった・・・ でも出来上がったら、脳内イメージには程遠い・・なんか違う。 サラダと、昨日の煮物の残りにキャベツを足してリメイク(気取った言い方） 澄まし汁は、車麩とワカメ。 あれ～～昨日の晩ごはんと写真を並べたら・・ほぼ一緒だわ。。がーん。。 まっ、気にしない・・・気にしない。 昨日のご飯は？と
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 前回のおからパウダーを使ったおやつの記事では，バナナケーキがおいしそうだとのコメントを複数いただきまして，ありがとうございました！ www.bosuzaru.com www.bosuzaru.com ただね，アレ，本当にものすごく水分が少ないレシピになっているので，もしも！もしも！作られるのであれば，水分量にはご注意くださいね！！(笑) ということで，本日はおからパウダーでおやつ，第2弾！でございます。 ダイエット中の小麦は避けたい おからパウダーでワッフルだ お腹も気持ちも満たされて最高！ さいごに ダイエット中の小麦は避けたい 最近はとてもよく効くようになった“グルテンフリー”という言葉ですが，なぜグルテンが良くないんでしょうね？？ そもそも，そんな程度の知識のボス猿(笑) ちょっと気になって調べてみたとこ
今週のお題「何して遊んだ？」 1ヶ月ブログを放置していた小鉄んです。 気がつけば5月下旬💦1ヶ月も何してた？と自分に問う気分（笑）両親の体調が安定してきたので自分の時間が持て、やりたかった事をしていました。まずは低糖質料理。 ひよこ豆って万能♪ プチ園芸で育てて食べる♪ これは美味しい！ブランパン、KDラスク 美味しくなければ 鬼滅風おからクッキー 手作りのスマホ用望遠鏡（？）でお月様撮影 ひよこ豆って万能♪ こぴちょあさんのブログ記事から乾燥ひよこ豆のもどし方を習いました。これがホクホクで美味しくて！( *´艸｀)💖とってもいい記事をありがとうございました。✨ copichoa.hatenablog.com カレーは市販ルーは油分が多いので、カレー粉とスパイスを混ぜてヘルシーに仕上げました。（ご飯はハイマンナン、カリフラワーのお米代用入り。）サニーレタスにタコス風の挽き肉や野菜を包ん
こんにちは、まめです🐤 なんと、前回の投稿から16日ぶりです〜〜 実はショックなことがあって全然やる気出なかった😂 でも今だいぶ復活したので、反省点も踏まえて今回のことを振り返っていきます～ この記事が役立つ人 わいの心が折れるまでの成り行き。 記事のネタを思いつく→競合を調べる→すごいブログを見る→萎える！ 友達からアフィリエイト記事が送られてくる→いい記事で萎える！ 初心を忘れる。→迷走する。→アイデアが浮かばない！ 今回の反省点。 ①初心を忘れない。 ②ブログを書く前に、他の競合のブログを読まない。 ③Twitterはほどほどにする。 自分のやり込めることを見つけて、ひたすら継続する！ この記事が役立つ人 初心者ブロガー 収益化を目指す中堅ブロガー わいの心が折れるまでの成り行き。 記事のネタを思いつく→競合を調べる→すごいブログを見る→萎える！ お盆休み中にこれを20回くらいや
ピスタチオクッキー これは・・・ ３０％割引シール - しょーです 人任せ大家のアパート経営：楽天ブログ
2022年02月02日 ピスタチオクッキー これは・・・ ３０％割引シール カテゴリ：おやつ おはようございます そう言えば「ディスカウントドラックストア コスモス」へ行った時 奥側の通路に有る「ワゴン（割引商品を置いてる）」を覗いてみると 「森永 ピスタチオカクッキー（３０％割引シール）」が有ったので まぁ～ハズレても泣ける金額なので購入して 食後に「ホットコーヒー」と共に頂きました お味の方は・・・ってより「ピスタチオ」の味がしない マジで「ホントにピスタチオが入ってるの」って感じで これは「ピスタチオファン」には大変申し訳ないですが わたくし的には駄目だわ～（あくまでも私見ですから） 「パッケージ」を見て期待してただけにショックが大きい・・・ 「ねえやん様」の「ブログ」を見て「ピスタチオ」を研究して 次は「ＬＯＯＫ ピスタチオ」にチャレンジしたいと思います お気に入りの記事を「いいね
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