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大谷翔平
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a.k.です。 私は課金したらそのゲームをやめるという法則性をもっていて 見事にやめてしまいました。 ゲームをやめたくなったから課金をしてるわけじゃないのですが どうぶつの森 歴 やめたきっかけ 今回のフルーツ集めイベント 押しどうぶつ どうぶつの森 歴 実は、ポケットキャンプがはじめてで iPhoneを新しくした時出始めて めちゃくちゃビッグウェーブが来ていたのでインストールしました。 まめきちまめこ先生のマンガでのゴリラいじめがたのしそうでしたが ポケットキャンプではゴリラはいじめられない模様でちょっとがっかり。 たもつだと思いこんでたらダンベルでした↑ はじめたものの、しんどい作業ゲー 模様替えもめんどくさくてぜったいやらない。 何が楽しくてやってるかと言うとイベントの物をコンプリートしたいだけで 惰性でやってきました。 あと、それでもらえるフォーチュンクッキーもお目当て。 フレンド
a.k.です。 シダキュア・ミティキュアを飲んでいます。 半年経った中間報告。 別のお医者さんでも処方してもらいました 副作用 シダキュア・ミティキュア、別の病院で処方をしてもらう 半年経つと 予告 副作用 体調がちょっとでも悪いときに飲むとめっちゃ喉が痛くなる。 あれ?なんかおかしい! 「ぐえほっげほっ」というかんじ。 その日は喉の痛みがなおらず次の日もということ それでも飲み続けていました。 なので体調悪い時に飲んでもいいものか?と思い お医者さんに 風邪やインフルエンザとかになってもつづけていいのかを聞きました。 いいよー とのこと 逆にやめていいときってありますか?と聞いたら 5秒ほど考えて、 「口内炎がいっぱいできたらやめたりしていいよー気持ち悪いでしょ?」 と 急に辞めてその後のリカバーは 「普通にまた1日1錠づつ飲んでください」とのこと。 注意 私の主治医がそう言ってただけで
この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 移動日2020/06/28
a.k.です。 9月の楽天スーパーセールで注文した ふるさと納税・和歌山県有田川町の返礼品・みかん10kgが 12/19やっと到着しました。 それをレビューしたいと思います。 届いてホッとしました 【ふるさと納税】【まごころ手選別】和歌山産 有田みかん 10kg【家庭用】 (2S〜2Lサイズ混合) ※2019年11月〜2020年1月下旬頃順次発送予定 楽天で購入 ありたみかんじゃなくて、ありだみかんだよ! いつ届くのかわからない 今年、私の中で有田みかんが熱かった みかんがどれぐらい入っているか 実食! そして1週間後…… いつ届くのかわからない みかんの最盛期は11月下旬から12月初旬です。 過ぎても、来ない・・・ 焦った私は みかんがきてからおくろうと思っていた ワンストップ特例制度の返送の紙を送ることにしました。 ついでに付箋をそっとはりました。 「みかんいつくるんですかねえ・・・」
a.k.です。 前回から遅くなりましたが4週間ちゃんとがんばりました。 今回はかなり食事でくじけましたが、 成功。やったね! 失敗しなくても大門未知子襲名にはまだ遠い……。 前回 今回の結果を端的に言うと 一番結果がでたのは足ではなく 乳が無くなる。という残念な感じに終わりました。 胴体の脂肪は減るが二の腕、尻、足はまだまだ。 食事制限 運動 バレエビューティフル 上半身 下半身 2019年10月中旬の写真(始める前) 2019年10月後半の写真(はじめて2週間後) 11月中旬の写真(ダイエット始めて4週間後) ビフォー・アフター比較 体重・体脂肪率 体重2.6kg減 足はそこそこ細くなった…… 総括 次回予告 食事制限 今回大ピンチ・食欲には勝てなかったよ? 月曜日 ケーキを食べる約束を2ヶ月前からしてたので ファウンドリーのマスカットチーズタルトを食べる。 他プリンロールケーキ。 朝
a.k.です。 前回半年サボった結果を皆さんにお伝えしました。 たった2週間の成果ですがまずまずの結果になったのでご報告いたします。 食事制限 初日のメニュー 最も少なかったカロリーの日のメニュー カロリーを採ってしまった日のメニュー 運動 バレエビューティフル 歩き 2019年10月前半の写真 2週間後の写真 ビフォー・アフター比較 足やせはまだまだ続くんじゃよ 今現在 食事制限 実は前回の結果が内心はずかしかったらしく おやつを800kcal食べるのが日課でしたが 100kcl以下に抑えちゃったよ。 初日は食事制限が915kcalと大成功。 1回成功したらこっちのもんだ! 初日のメニュー あじ132 みりんぼしあじ67 なし137 ヨーグルト112 ソイオレ96 プロテイン194 アイス64 納豆味噌汁22+51 うどん20 ジュース20 合計915kcal 納豆味噌汁=インスタント味
a.k.です。 ノー運動を6月15日に開始して あるき方だけでどれだけ痩せるかな?と楽して痩せようとした記録です。 さぼってリバウンドしたとも言う・・・・ 関連記事 (半年前) 毎日の暮らし 運動 食 健康状態 2019年4月GWの写真 2019年10月の写真 ビフォー・アフター比較 足やせはまだまだ続くんじゃよ 有言実行ができない女 毎日の暮らし 運動 7日あって だいたい 土日の週2がノー歩き 1000歩ぐらい 週3で1万~1万2千歩 週2で7500歩前後 運動は 気が向けば足パカ程度。ぜんぜんやってない。 食 やばい 平日のルーチン食生活 朝ごはん 平均220kcal(プロテイン+ヨーグルト) 昼ごはん 平均380kcal 夜ごはん 平均150kcal(納豆味噌汁+こんにゃくうどん+ヨーグルト) 合計 約750kcal みるみる痩せそうじゃない? 痩せない理由 おやつを毎日600~8
a.k.です。 なんとブログ開設半年にしてついにブログの顔とも言えるヘッダが完成いたしました。 今回の記事で99つ目の記事としてすばらしい節目になりました。 ヘッダを作ってくださった方 きっかけ 最後に ヘッダを作ってくださった方 HP はるるさん きっかけ 【先着3名様限定企画👇】 あなたのブログのアイキャッチ画像を作成いたします✨ 【応募資格&条件】 ・ブロガーさん限定 ・このツイートをリツイート ・このアカウントをフォロー ・応募はリプかDMにて ・掲載OKな方 当選者様には追ってDMにて個別にご連絡いたします😊#アイキャッチ画像つくります pic.twitter.com/GjiWwns47T — はるる💻Webデザイン制作職人 (@haruru_work) October 9, 2019 いつも、Twitterは全然やらないのですがさすがに3連休は時間があって Twitter
最終更新日 2019年10月23日 d払いの20%還元が終わったので更新 a.k.です。 みなさんカード、スマホで支払いやっていますか? 前々から国がキャッシュレス化を進めており、 正直、去年の12月にPayPayが大HITするまで 誰もがなんとかPayが大躍進するなど思ってなかっただろうと思います。 2019/10/15 今現在は還元率5%のお店で購入するのならPayPayで合計10% 還元率2%のコンビニ等は+3%で合計5%の楽天Payがおすすめ! 10月からはじまったキャッシュレス決済ポイント還元 還元お店検索 全然知らなかったJCB20%還元12/15まで。 Pasmoのキャッシュレス還元 PayPayがなんだかんだでお得 国がくれる5%とPayPay5%で合計10%もらえます。 d払い 2%のコンビニは楽天Pay支払は合計5%付与 OrigamiPay LINEPay まとめ 今
a.k.です。 先日楽天のお買い物マラソンで 「画面キャプチャしたいし新しいSDカード買おう。さて、いまはおいくらなんでしょう?」とふと購入したら、めちゃくちゃ安かった記事です。 マイクロSDカードカード128G 2019年10月のマイクロSDカード128GBの値段 お買い物マラソン限定!ポイント最大10倍● microSDカード 128GB sandisk 100mb/s microSDXCカード マイクロSDXC 128GB UHS-1 class10 FULL HD アプリ最適化 Rated A1対応 サンディスク UHS-I U1 海外パッケージ品 価格:1888円(税込、送料無料) (2019/10/6時点) 楽天で購入 税込・送料込みで¥1888 2019年3月に買ったマイクロSDカード ※文字を見やすくする為加工済。 半年で3割ぐらい安くなってる・・・。 2017年4月に64
最終更新日 2019年11月09日 a.k.です。 先月の楽天スーパーセールで注文した ふるさと納税・宮崎県川南町の返礼品・さんきょうみらい豚満喫セットが 1週間で到着しました。 それをレビューしたいと思います。 ふるさと納税検討している人は是非 【ふるさと納税】大人気のブランド豚肉セット!さんきょうみらい豚満喫セット11月発送分 価格:10000円(税込、送料無料) (2019/10/6時点) 楽天で購入 予定通り10月に到着 選んだ理由 お肉がどれぐらい入っているか 実食! 気遣いが嬉しい 予定通り10月に到着 日時指定してたのでちゃんと時間通りにきてくださいました。 クロネコヤマトでした。 選んだ理由 豚肉ってめちゃくちゃ選択肢あって悩んだの レビューの数値も高かったのもありますが、 一番の決め手は申し訳程度に入ってる餃子 他の自治体も餃子を入れるんだ!www お肉がどれぐらい入って
a.k.です。 マルチビタミンサプリメントどこのメーカーのを摂取していますか? ちょっと調べました。 きっかけは口角炎、口内炎のWパンチ 飲みすぎるとダメなビタミン類 必要量は? サプリメント 単位、IUって何? アメリカと日本の ビタミンサプリメントの大きな違い 日本人が大事にしているのはカルシウムとマグネシウム 大事にされていないビオチン 男性向けビタミンと女性向けの違いは? 各サプリメントの評価 あれれ?足りてるんだけど……何故? きっかけは口角炎、口内炎のWパンチ 私はDHCのマルチビタミンを愛飲していたのですが ふと 「別に無くても大丈夫なんじゃ?」と思いやめたら 1週間で口内炎、口角炎ができ、 自分の栄養状態の悪さを再確認。 ビタミンB2、B6が足りないとなるらしいのですが ※足りないのは他にビタミンC、亜鉛、鉄説もあり たまごも魚も食べているのになぜ……。 またDHCに出戻り
a.k.です。 サプリメント紹介です。 たとえが薬の話になりますが、 ジェネリックは元の薬より効かない事が多い。 そう、薬もサプリメントも載っていない成分、大事。ということ。 ANAVITE アナバイトと他のビタミンサプリの違い 成分表に載っていないこと iHerbで安心できるサプリメントを探す場合 ANAVITE iHerbで大人気アナバイト 60日分¥3434(1ドル¥107計算) @57.3 マルチビタミン・ミネラルのサプリメントです。 だいたい売り切れてます。 iHerbで人気のサプリメントの成分を比較して アナバイトを調べたら、何故効くのかわかったので記事にしました。 アナバイトと他のビタミンサプリの違い アナバイトがいろんなブログ等でよくべた褒めされているのをみるのですが 成分表を見る限りの大きな違いは 疲れを取るカルノシンがたくさん入ってるだけです。 カルノシンは単品で購入す
a.k.です。 お菓子すきですか? 私は大好き。 今回は楽天で購入できる高級な名店&デパ地下スイーツを紹介。 送料も書いておきますのでご参考に。 マラソンで1品足りないときにもどうぞー。 疲れた時は甘いもの。あんこのほうが疲れが取れる気がする。 和三盆パワー? 洋菓子 ゴディバ ゴディバ (GODIVA) クッキー&チョコレート アソートメント 8枚+21粒 価格:5400円(税込、送料別) (2019/10/1時点) 送料一律¥700。春~秋はアイス送料無料。 冬になると一部商品が送料無料になったりします。 ヨックモック 送料無料《ヨックモック》YCD-30 サンク デリス(5種45個入り)ハロウィン 2019 スイーツ ギフト ギフトセット お歳暮 内祝い 引き出物 洋菓子 プレゼント 個包装 詰め合わせ チョコクッキー お返し お祝い 贈り物 手土産 お土産 価格:3240円(税込、
a.k.です。 色んな人が簿記3級に合格する方法の記事を書いていますが、 わたしは格安で合格する方法を書きます。 無料サイト+予想問題集¥1200(税別)で受かると思います。 努力の結果にもよりますが 受験料と受験会場までの交通費も要りますよ! やること 教科書 動画 予想問題集 過去問題集が無料でもらえる 休職中なら 簿記試験当日気をつけること 電卓 当日の天気 さいごに やること まず、ここのサイト(無料です)を熟読してください。 ここのサイトには当時お世話になりました。 私が合格したのはここのサイトのおかげ というぐらい、わかりやすい。 しかも通勤しながら勉強できる! ここが2級も対応してくれたら私は2級受かってた。 2級は費用対効果がわるいんですかねえ? 作ってくれたら2級受けるのに。 教科書 上記のサイトだけでわかんなかったらしょーがないです。 TACの教科書を購入してください。
a.k.です。 アラフォーは髪の毛が弱くなってくる世代。 ちょっと贅沢して・いいドライヤーを買いましょう。 アラフォーじゃなくてもね。 男性の方は奥さん・彼女のプレゼントにどうぞ(※事前相談は絶対してね) パナソニックのナノケアが安い 私は今現在パナソニックのナノケアを愛用しています。 パナソニックのドライヤーナノケアの 上から2番めにいい機種EH-NA9A*が現行機種セール中です。 ※去年は最高機種 9/1にEH-NA9Bという新機種(ただの色違い)が出たのでなくなり次第終了。 いいドライヤーを持っていない方はこれを機に是非。 通常¥2万弱なのが 今現在amazonでも楽天でも¥1.2万強! ※楽天はポイント分 amazonより高めです ヘアードライヤー ナノケア ルージュピンク EH-NA9A-RP(1台) posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 Yaho
a.k.です。 毎日毎日仕事して 土日は平日の連勤のしんどさを取るだけというのが毎日の繰り返し。 3連休じゃないと疲れが取れない。 寝る環境がそもそも悪い まくらがあってない気がする 加齢 キューピーコーワヒーリング 求む 寝る環境がそもそも悪い 私はリテーナーをつけて寝ているのですが 様々な要因で合ってなくて、 それを調整したらそこまでしんどくなくなりました。 噛み合わせも狂ったり。 歯ぎしりは多分していないとおもうのですが めちゃめちゃ歯を食いしばって寝ているので 寝ているときも疲れてしまい、披露が蓄積されていました。 だいぶよくなりましたが・歯医者はいまだに通院中。 同じように 汚部屋の方でベットの上が物で侵食されてて、 寝返りが打てず体が凝り固まって疲れが取れないという方もいらっしゃいます あと、 まくらがあってない気がする ¥5000もするまくらなんか合わなかったら怖くて買えない
a.k.です。 先週の楽天スーパーセールで注文した ふるさと納税・鹿児島県日置市の干物が 1週間で到着しました。 それをレビューしたいと思います。 ふるさと納税検討している人は是非 日置市さんからお手紙着たよ 土曜日に注文して次の週の土曜に到着 お魚(干物)がどれぐらい入っているか 実食! 冷凍庫ん中がパンパンだぜ…… 日置市さんからお手紙着たよ まず、お手紙が到着するのですが 4日で到着。土曜日に注文したので 実質2日で。 月曜日そうそうに送ってくださったみたいです。 早いと、誠実さが垣間見えてうれしいね 封筒の中身はワンストップ特例申請書の提出の紙と 受領証明書でした。 土曜日に注文して次の週の土曜に到着 到着日時指定はできなかったのですが 土曜日の夕方には到着して 早い!!! レビューで「くるのが遅い!」とボロクソに言われてるから がんばってくれるかな?と汚い下心を出して購入してみた
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