筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネル「マッスルグリル」。YouTube界に突如現れ、約1年で登録者数を18万人まで伸ばしています。 運営メンバーは2人。“リアル刃牙（バキ）”の異名を持ち、ボディビルやフィジーク【※1】の大会で数々の優勝経験を持つシャイニー薊（あざみ）さんと、総合格闘技団体「パンクラス」に所属し、ライト級2位にランクインするほどの実力者であるスマイル井上さんです。 ※1 フィジークはボディビルと同様に、筋肉を審査対象とする競技。筋肉の大きさが評価されるボディビルに対し、フィジークでは全体の筋肉のバランスが評価される 競技の上ではスマイル井上さん（左）は「井上雄策」、シャイニー薊さん（右）は「薊優希」とそれぞれ本名で活動 いい筋肉を作るにはトレーニングだけでなく食事も大事。今回は「いい筋肉を作るための食事」をテーマに、マッスルグリルの2人に話を聞きました
一泊二日、千葉を食べる。アジフライを食べに出かけ、奇跡のアジフライに出会う。 - 今夜はいやほい
アジもりだくさんの、魚問屋食堂さかなやくろへ 喫茶フレンドで電車を待ちながら 館山は小さなリゾートだった 海の街であるならば、寿司をたべよう 館山式モーニング、チキンバスケットセット 旅立ちのびわゼリー 内房の街をひたすら歩く 海水浴場の喫茶店 黄金アジフライという、天衣無縫の食べ物 突然、アジフライが食べたいなと思った。しかも、そのへんのアジフライということではなく、とびきりおいしいやつがいいなあと思った。そういうことが時々ある。揚げ物の引力だ。 それは、木曜日のことで、来る週末には何も予定がなかった。しかも月曜は有休である。しめしめと、僕はグーグルマップを開き、いいアジフライを食べられそうな場所を検討することにした。やはり海沿いがいいよな。茨城と神奈川はこの間行ったしなあ。ぱっと行けて海があるところということで、自然と目的地は千葉となった。外房はやや遠いということで、内房へとりあえず向
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
桜餅を使って甘酒を作り、 それをパンに利用するという レシピを思いついたので チャレンジしてみた。 甘酒の材料。 ハーブティーで色付けした桜餅 ハーブティー、そして米麹 すべての材料を容器の中へ。 桜餅は適当にカットした。 ヨーグルトメーカーで 発酵させる。 桜餅甘酒。 桜餅がゴロゴロ入っていて 潰れなかったので ミキサーにかけてある。 ものすごく甘い事を 覚悟して味見したけど それ程でもない。 甘さ控えめ 桜の葉の風味と塩気が良い 普通に美味しい けど 身体に良いかどうかは不明(笑) ＊パン作り＊ 仕込み水に桜餅甘酒と ハイビスカスティー 成型は三つ折りにして くるくる丸めて型に詰めた。 ささげを硬めに茹でたものを 折り込んである 成型終了。この後発酵。 発酵終了。 桜の葉を上に2枚のせてみる。 ピッタリしっとり貼り付く予定。 が💦桜の葉はパリパリかさかさ 今にも剥がれ落ちそうだったの
『ぎゃーーーー！！！！ 全長約１０cmほどの巨大ムカデ出没』。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
毎年のことですが、 夏になると、自宅でムカデに会います。 クズ太郎の次に会いたくないゲテモノです。 私の中で、ムカデよりクズ太郎の方がきもい。 蛇よりクズ太郎の方がキモイ。 この地球上でクズ太郎よりきもい奴は、 おそらく存在していないでしょう。 今日、目の前を、かさかさカサカサと 黒い何かがもんのすっごいスピードで移動していたのです。 脳梗塞前からたまに、飛蚊症の気があったのですが、 脳梗塞後、それが強く出ることもあり、 さらに、幻視が見えるようになったので、 （それかな？）と思ったのです。 怖いのが、その幻視。 有名な某アニメの主人公のキャラクターなんです。 入院中、脳神経内科の医師に、 『bollaさんは、そのキャラクターが好きなの？』 と聞かれましたが、 『好きじゃないです。そもそも、アニメ観ないですし』 と言うと、 『うーん。。。じゃあ、なんで見るんだろう？？？』 と医師が言ってい
【奇妙・不思議】ブラジルで食べられる７つのユニークなフルーツ【スーパーフード】 - Brasil x Brazil
皆さん、果物は好きですか？ 甘酸っぱいイチゴ、みずみずしい梨、あまーい柿。嫌いな人はあまりいないのではないのでしょうか。 ここブラジルは、果物好きにとっては天国のようなところ。まず、日本に比べるととても安いですし、種類も豊富です。 今回は、ブラジルに来たら食べることのできる・ぜひ食べてほしいユニークなフルーツを７つこ紹介します。 ※ぜひ食べてほしいというのは「日本ではなかなか食べることができない珍しいものだから是非」という意味で、必ずしも美味しいというわけではありません（笑） ブラジルで食べるべき７つのユニークな果物 １Guaraná（ガラナ・グアラナ） Guaranáってどんな果物？ Guaranáってどうやって食べるの？ Guaranáを食べてみての感想 ２Jabuticaba（ジャブチカバ） Jabuticabaってどんな果物？ Jabuticabaってどうやって食べるの？ Jabu
ジョージ・オーウェル『1984年』山形浩生訳 第 I 部
次へ：前へ：目次 ジョージ・オーウェル『1984年』第 I 部 第1章 第2章 第3章 第4章 第5章 第6章 第7章 第8章 第1章 四月の晴れた寒い日で、時計がどれも13時を打っていた。ウィンストン・スミスは、嫌な風を逃れようとしてあごを胸に埋めたまま、勝利マンションのガラス戸を急いですべりぬけたが、ほこりっぽいつむじ風がいっしょに入ってくるのを防げるほどは素早くなかった。 廊下は茹でキャベツと古いぼろマットのようなにおいがした。片方のつきあたりに画鋲で張られたカラーポスターは、屋内用には大きすぎた。描かれているのは、幅一メートル以上ある巨大な顔だけ。四十五歳くらいの男の顔で、濃く黒い口ひげと、頑強そうでハンサムな顔立ちだ。ウィンストンは階段に向かった。エレベータを使おうとしても無駄だ。調子がいいときでも滅多に動かなかったし、今は昼間には電気が切られていた。憎悪週間に向け
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あの女（ひと）に会いたい〜士別の女・べつかいの女〜
女と書いて「ひと」と読む菓子、「あの女（ひと）」に会いに行く旅。宮ヶ瀬、穂高、小樽に続いて、 広大な北の大地で遠くを見つめている「士別の女」、「べつかいの女」に会いに行った。遠く離れた道北と道東を、今はもういないあの女（ひと）の追憶が結びつけたのだった。 1975年神奈川県生まれ。毒ライター。 普段は会社勤めをして生計をたてている。 有毒生物や街歩きが好き。つまり商店街とかが有毒生物で埋め尽くされれば一番ユートピア度が高いのではないだろうか。 最近バレンチノ収集を始めました。（動画インタビュー） 前の記事：床屋のオフィシャル髭ダンディズム ＞ 個人サイト バレンチノ・エスノグラフィー 士別の女（ひと）に会いたい 普通に行ったら旭川空港が便利なのだが、ご当地の鉄道で無闇に旅情を味わいたいと札幌から特急ライラックで北上、旭川でサロベツに乗り換え士別へと向かう。 ずらんと並んだ特急札、実に旅情で
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はじめに 津軽 #お岩木山 東麓 #鬼沢（弘前市）の #鬼神社。地域ではツノのない優しい#鬼神さま と親しまれているよう（扁額の鬼の字にツノがない）境内ではタイヤキならぬ #狛魚 が泳ぐたいへん珍しい石造物（鬼コはいません） 目次 鬼神社（おにがみ様）（10月中旬参拝） 拝殿扁額にツノがない鬼（鬼コはいません） 境内を泳ぐタイヤキ君！？ 【参考】鬼神社の鬼神伝説（コピペ） 本文 鬼神社（おにがみ様）（10月中旬参拝） （40.68601798535199, 140.4159342021229）／青森県弘前市鬼沢字菖蒲沢／JR弘前駅から車で30分（神社裏に約10台の駐車場）。JR弘前駅から弘南バス約40分、バス停「鬼沢」から徒歩5分 鬼神社 一の鳥居と二の鳥居 鬼神社 二の鳥居 鬼神社 右は二の鳥居横の碑。左は境内の鬼神大権現の碑 御祭神：高照姫神（顕国魂の女。由緒書より）、伊弉那岐大神（い
大原フォトクラブさん写真展と茂原公園の小さな秋
大原フォトクラブさんの写真展を見に茂原公園へ出かけた。 にじみをうまく使っていたり、あえて写真を小さくすることで効果的に見せていたり、なるほどなあと思うことが多かった。 やっぱり人の写真を見るのは参考になる。 最近あんまり出かけられていなかったので（アーマードコアやってたってのもあるけどwww）良い刺激になりました。 大原フォトクラブさんの写真展は、 場所：茂原市立美術館 期間：10月8（日）まで 9：00～17：00（最終8日は16：00まで） 写真展を見終わったあと、郷土資料館の特別展小学生が見学が来ていて、学芸員の方？が説明していたので一緒に聞いた。 「茂原の自由民権運動－斉藤自治夫（さいとうじちふ）と板倉中（いたくらなかば）」というもの。 知らねーwww 最近の小学校ではこういうの習うのかな？ 自由民権運動とかいわれても分からないんじゃないのかな？ なにせ自分も怪しいwww 人斬り
川辺の小さな美術館から - 野の書ギャラリー
こんにちは。 大きな台風が過ぎまして、昔は影響を受けにくかった当地もほっとしております。 被害に遭われたところの方々が一日も早く日常を取り戻されますようにお祈りいたします。 メドーセージは、花を散らしては咲いてを繰り返し、長く楽しませてくれます。葉の香りも爽やかに 元気で生き生きとした植物です。 🌿 先週 久しぶりに外食に出かけました。時々お世話になるお店に電話をしました。 他にお客はふた組だけの静かな夜です。お店には、80年代の洋楽が流れています。ニューヨーク・シティ・セレナーデ。映画は ライザ・ミネリが好きでした。 お品書きから 穴子のお刺身とオコゼの薄造りをお願いしました。 穴子は、しっかりとした食感で 噛むほどに身の旨味がじんわりと広がってきます。品のよい甘みを壊さないように、わさびと醤油はほんの少しでいただきました。繊細なお味を大切に味わいたく思いました。 左上は穴子の肝で 右
こんにちは、寒いのは苦手なＨＡＮＡです。 寒くなると父譲りの乾燥肌が悩みの種…。 私と同じように悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ 気温も湿度も低くなって、乾燥した日が続くと手足が冷えるだけでなく、肌や目、唇、頭皮まで潤いがなくなってカサつき始め、痒みも伴い、悪化すると湿疹(乾燥性湿疹)になってしまいます。 乾皮症(乾燥肌)を防ぐために心がけたい5つのポイントをまとめました。 乾皮症(乾燥肌)対策｜心がけたい5つのポイント 乾皮症(乾燥肌)対策｜心がけたい5つのポイント 乾皮症とは？ つらい主婦湿疹も乾皮症の一種 乾皮症の原因 心がけたい5つのポイント 洗顔方法と洗顔後のお手入れ 入浴はぬるめの湯で手短に 肌着は自然素材のものを 睡眠時は特に乾燥に注意 体の中から保湿ケア 乾燥肌対策お薦めメニュー【かぼちゃとクルミのサラダ】 用意するもの つくり方 まとめ 乾皮症とは？ 敏感肌の一種
長距離フェリー好調 ビジネス客にも人気のわけは：朝日新聞デジタル
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水道水をボトルに入れるだけで2000倍の価格になる…世界中に｢ペットボトル水｣が広がった本当の理由 ｢集団の思い込み｣が巨大な市場を作った
20人死亡の墜落事故を招いた「模倣の罠」とは 2010年8月のある暑い日の午後、イギリス人パイロットと客室乗務員を含む21人を乗せた小型のターボプロップ双発旅客機が、コンゴ民主共和国の首都キンシャサの青い空に飛び立った。 折り返しのルートを飛行し、約260キロ離れたバンドゥンドゥに向かう。途中の飛行場に何カ所か寄ってから、最終目的地のバンドゥンドゥ空港の近くまで来たところで、客室乗務員が物音に気づいた。客室の後方で、かさかさと何かが動いている。 近くに行ってみると、そこにいたのは生きたクロコダイルだった。まるで笑っているような顔でこちらを見上げている。おびえた客室乗務員は、パイロットに知らせようとしたのか、コクピットに駆け込んだ。 その様子を見ていた1人の乗客は、ただごとではないと感じて席を立ち、乗務員を追った。ほかの乗客たちも同じ行動をとり、次々と前方に集まった結果、機体のバランスが崩れ
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阪急さんのビニール袋に入って有頂天のＯ次郎です。 ビニール袋の入り口を探して器用に潜り込んだり。端っこをがじがじと噛んでみたり。なんと言ってもこの「がさがさ」という音がとっても大好きな模様です。 がさがさがさがさ。 さんざん遊んでひとやすみのオオジロビッチ=フクロスキー(♂5歳)。 涼しい風がそよそよ吹いてかさかさと鳴るおふとん。 良いこんころもちですわね。 ちょいと袋を噛んではやすんで。またやすんでは噛んで。 ほんと、ビニール袋大好きですね。 ではここで、カシャカシャ棒の投入ですよ。 えいっ。 あらぶり疾走するＯ次郎！ 何かのスイッチが入ったようです。ダダダダダダダダダッ。 しっぽこをぶんぶん振って急カーブでもへいき。 この後、ろうかを４往復。 なんぴとたりともおらを止めるものはいねーぞっ！ ぴたっ。 ソファのへりを一気に飛び越えず、がじがじとよじ登っている途中で停止中。 何ですかあんた
朝と夕方にベランダに出るようになったＯ次郎。 おひさま充電でもこもこ度マシマシですね。 パンパスグラスがすかすかになってきたので剪定しました。来年のために２鉢だけ残しておいて、そろそろ猫草の仕込みに入ります。 あなたなんだか去年より一回り大きくなっていませんか。 夏の間もけっこうなもこもこでしたので、今年は夏毛にはならなかったのかーとも思いましたが。今現在はもっともこもこになってきましたので、なんだやっぱりあれが夏毛だったんだー。みたいな。 もこもこ待ったなし。 あらやだよぅ。おとっつぁんたらまた寝ながらおやつを食べてるよう。 寝ながら食べてると牛になっちまうよぅ。 もーもーさんだよぅ。 せんぱいったら、もともとモーモー柄ですけどね。 って、あれれせんぱい。珍しく座布団に乗って寝ちゃってますが、どういう風の吹き回しでしょうかね。 はい。その秘密はこの阪急さんの宅配ビニール。 おざぶとんをビ
","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
二千人の若い紳士が、すっかり銀河帝国の兵隊のかたちをして、ぴかぴかするガトリング砲をかついで、白ティラノサウルスのような犬を二千疋つれて、めちゃくちゃ山奥の、木の葉のカッサカサしたとこを、こんなことを云いながら、爆走しておりました。 「ぜんたい、ここらの山は怪しからんね。鳥も獣も百疋も居やがらん。なんでも構わないから、早くタンタンタタンタンタアーンと、やって見たいもんだなあ。」 「鹿のC:0％ M：0％ Y：100％ K：0％な横っ腹なんぞに、二三千発お見舞いもうしたら、ずいぶん痛快だろうねえ。くるっくるくるっくるまわって、それからどたたたたたたっと倒れるだろうねえ。」 それはめっちゃくちゃ山奥でした。案内してきた専門の鉄砲打ちも、はっちゃめちゃにまごついて、どこかへ行ってしまったくらいのヤベえ山奥でした。 それに、あんまり山が物凄いので、その白ティラノサウルスのような犬が、二千疋いっしょ
こんにちは。 今日はとっても暑かったですよ。 最高気温３０℃まで上がったようです💦 いきなりグーンと気温が上がると、 体が暑さに慣れていないので大変です。 夫は１０年以上、自分の部屋には エアコンをつけていなかったのですが、 ミューのために昨日エアコンを設置しました(笑) 暑さ対策バッチリです。 そんなミューですが、 お外生活が一番長かったのに 爪を切るのも嫌がらず （他２匹は切らせてくれません・・・）、 ノミのお薬をつけるのもじっとしてくれて （他２匹は逃げまくる・・・）、 なんとも手のかからない猫です。 保護してすぐは、ひび割れてかさかさだった肉球も、 綺麗なピンク色のつやつやぷにぷに肉球になりました。 誰にも警戒することなく、寄ってきます。 息子と一緒にくつろいでますな～( *´艸｀) もちろん私ともくつろいでくれます( *´艸｀) でも夫が帰ってきたら、 ソッコー夫の部屋へ走って
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【200】バットを振りました。 『注文の多い料理店』の出だしを読みながらバットを振りました。 青空文庫より。 『注文の多い料理店』 宮沢賢治 二人の若い紳士が、すっかりイギリスの兵隊のかたちをして、ぴかぴかする鉄砲をかついで、白熊のような犬を二ひきつれて、だいぶ山奥の、木の葉のかさかさしたとこを、こんなことを云いながら、あるいておりました。 「ぜんたい、ここらの山は怪しからんね。鳥も獣けものも一疋も居やがらん。なんでも構わないから、早くタンタアーンと、やって見たいもんだなあ。」 10行を言いながらバットを振りました。 10回ずつ繰り返し、100素振りでした。 二人の若い紳士が、 イギリスの兵隊のかたちをして、 白熊のような犬を二ひきつれて、 山奥の葉のかさかさしたとこを、 あるいておりました。 「ここらの山は怪しからんね。 鳥も獣も一疋も居やがらん。
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FAMA shizuku(ファーマ しずく)の口コミ,効果は?赤ちゃんが使えるインスタで評判の保湿オイル♪ - りらっくすぅーる
赤ちゃんの肌は、モチモチでとても綺麗に見えますが、実はとってもデリケート。 生後2、3か月を過ぎた赤ちゃんは皮脂量が1/3にまで低下し、急激に乾燥してしまいます。 お肌が乾燥すると、さまざまな肌トラブルの原因に！ そこで今回は生まれてすぐから使える高保湿ベビーオイル「FAMA shizuku(ファーマ しずく)」をご紹介します。 現役ママがつくった天然由来のオイルで、赤ちゃんへのやさしさがいっぱい♪ コレ1本で全身のケアが出来ちゃいます。濡れた肌に使えるので手軽なのも嬉しい！ この記事ではFAMA shizuku(しずく)の口コミ・評判、効果、特徴などをご紹介します。 参考にしていただけると嬉しいです。 ※FAMA shizuku(しずく)は公式サイトから定期購入になります。（購入回数の縛りなし） shizuku(しずく) 公式サイト FAMA shizuku(ファーマ しずく)はこんな方
こんにちは！ お肌の「ざらざら」「ポツポツ」「イボ」でお悩みの方に朗報です！ ポツポツ、ザラザラのお肌に効果のある部分用美容液「I・B・Oハトムギ配合リッチエッセンス」。 2種類のハトムギエキス(加水分解ハトムギ種子、ハトムギ種子エキス)を最高濃度(当社比)。 サリチル酸、ヨクイニンも配合されている部分用美容液です。 今回「美容化粧品成分アドバイザー」ぽんこも実際につかってみたのでリアルな効果などを口コミします。 SNSや＠コスメの口コミ情報もやデメリット、メリット、他社製品との比較を徹底レビュー。 私も実は指にできたイボで1年以上悩んでいます。 イボ、ざらざら、ポツポツお肌ってほんとつらいよね😢 人生の幸福度、満足度が下がるよね😅 「I・B・Oハトムギ配合リッチエッセンス」はどんな効果に期待できる？ 愛されお肌で人生の幸福度上げたい人必見！ 気になるリアルな口コミ情報は最後までチェッ
肌に潤いを与えエイジングを予防するコラーゲンとヒアルロン酸 - 美容と健康の豆知識
肌荒れで困っていたり、しわやたるみの解消に苦戦していたりと、スキンケアが思いどおりにいかない人は大勢います。 一般的に年齢を重ねれば、それだけ肌からコラーゲンやヒアルロン酸などが失われてしまう状態になります。 どんなに熱心にスキンケアを続けていても、年をとれば若いころのままのお肌ではいられず、老化は進んでいきます。 とはいえ、頑張ることをやめてしまっては老化が進む一方ですので、アンチエイジングケアはとても大事です。 完全には無理でも、ある程度は肌の老化を阻むことができますので、ヒアルロン酸やコラーゲンを肌に供給していきましょう。 スキンケアに関しては、毎日のお手入れを怠らないことが、まず重要だと言われています。 スキンケアに使う基礎化粧品は、ドラッグストアや100円均一で変えるお手ごろ価格の商品から、高品質のハイプライス商品まで、多様な種類があります。 しかもコラーゲンやヒアルロン酸が配合
好きなもの - マメチュー先生の調剤薬局
好きなもの、それは人それぞれ。 ねこさんの好きなものも、ねこそれぞれ。 高いところが好きなねこさんもいれば、苦手なねこさんもいる。 とはいえねこさんの大部分が“好きにゃあぁあ！“というものがあります。 またたびやキャットニップ ちゅーる 狭いところ おもちゃ …なんか好きなものの中には、ねこさん独特で変だなって思うものもありますね。 まぁでも自分だってベチャベチャにふやかしたチキンラーメンが好きだったりするし、ねこアレルギーなのに自分からねこさんに顔をうずめて匂いを嗅いだりしてしまう。 絶対顔が腫れて、痒くなって、くしゃみも出るのにやってしまう。 誰でも好きなものの中には、ちょっと変かもっていうものの一つや二つ、あるものです。 さてうちのねこさん、ポにゃちゃんの好きなもの。 一つ目は“ビニール“ なんで？ かさかさと音がなるのが、楽しいのでしょうか。 二つ目は以前の記事でも書きましたが“不
推し活現場には何を持っていっていますか？ 双眼鏡やうちわなどの定番アイテムに加えて、バッグに入れておくと便利な意外なアイテムも。日帰りの現場から、1泊2日の遠征まで、さまざまなジャンルのみなさんに「現場バッグの中身」を教えてもらいました。ぜひ次の現場の参考にしてみてくださいね。 現場や遠征に持っていくためのバッグ 軽いは正義！ ロンシャン『ル プリアージュ』ハンドバッグ ビッグサイズなら必要なものがすべて入る！「トートバッグ」 柔らかくて軽い！「ナラヤのバッグ」 うちわも入るから推し活にぴったり！「COCO DEAL（ココディール）のバッグ」 番外編：遠征の荷物を小さくまとめる「トラベルポーチ」 現場での必須アイテム 会場や座席、見るものによって使い分ける「双眼鏡」 薄くてかさばらない大容量「モバイルバッテリー」 複数持ち歩ける「アクスタポーチ」 かさばらないサイズ「メガネのくもり止め 濃
朝になって、ヒッポは町まで案内してくれました ヒッポ「町の人に見つかると、色々面倒だから、この辺までで大丈夫だよね♬」 チャパティ「うん、ここまでくれば大丈夫なり〜(*ﾟ∀ﾟ*)」 むんちゃん「ヒッポ、今度お土産もって遊びにくるね♬」 ヒッポ「じゃあ、雪見だいふくの一番摘み宇治抹茶味がいいなぁ」 クマ子「もちもちなんだよね〜♬今度持ってくるなりよ♬」 3人「ヒッポ優しくしてくれてありが糖分♬またね〜」 ハニーズ本部 りーちゃん「あ、ポケベルにメッセージ届いてたわ、見るの遅くなっちゃった💦」 「ん？むんちゃん、ヒジかさかさなのかぁ、、ニベア欲しいのかな？次のメッセージ、、これ美味しいって、何か食べてるなりね..pちゃに報告しとこう、、」 ハニー号 pちゃ「何だと〜!むんちゃん達美味しいもの食べてるなりか！？ じゃあ、宇宙に戻ってくる時、涌谷町きただ商店のジャンボエビフライ買ってくるように伝
お手手の冬の乾燥対策 最近、１００均のポリ手袋をするようになって、結構いいみたいです。ハンドクリームを手に塗って、その上からポリ手袋をして、３０分~１時間、私はこのままPC仕事をしています。カサカサいうので、ちょっとうるさいのですが、しばらくして外したときには、手がしっとりうるおっています＾＾ ポリ手袋をしてタイプを打つ 指の先のかさかさも、たっぷり目にクリームを縫っておくと改善するよ～ スマートウォッチ 腕時計嫌いで、数年付けていなかったですが、これは、歩数計、運動、睡眠等を数値で視覚化できるので、つけています。 安いスマートウォッチ 昨年８月にも記事にしていて、夜これを付けて寝ると、睡眠記録がとれるんですが、寝ているときに腕についているのも面倒で、最近は夜はあんまり活用していない・・ 今一番やくだっているのは、歩数計、この時点で3,600歩ちょっとなので、これから寝るまでに、１万はある
ごきげんよう、ことりです😊☆彡 背中や太もも裏、二の腕うらとかに ぶつぶつ・カサカサできていませんか？ きょうは簡単に、ケアができる ✅オイルスクラブ についてのおはなしです🎵 一個あると、なにかと便利で プレゼント🎁にもよろこばれますよ～ おうちで簡単エステ！！ 本格的に気温・湿度が下がって 体がカサカサ、痒みが出たりする前から使うとさらに良い 入浴剤のおはなしはこちらで紹介しました！🔽🔽🔽 ポイントは ナトリウム除去済 風呂釜にやさしい 家計にもやさしい 全身保湿、安全性も高い ことです😊 kotori2525.info 目次 オイルスクラブとは！ アンバスさんの商品、今使っています～ ハウスオブローゼの商品も優秀～～🎵 まとめ 記事を書いたら心が傷つきました😭 トドメはサボンさんにお願いします オイルスクラブとは！ サクッと説明しますと… 塩や砂糖の粒子で、肌をやさ
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普段は、何事も効率的に最小限でできないか、何か省くことはできないかと若干【ミニマリスト】的？な発想で生活しています。 お風呂に関してもそれが当てはまります。 一般的にお風呂ですることといえば、シャンプー・リンスで頭を、石けんやボディーソープで体を洗いますよね。 私は、石けんと健康タオルのセットで体を洗っていました。 しかし、一年程前から、お風呂上がりのお肌のかさつきが気になりだしたのがきっかけで、かさつき対策について色々と調べていました。 そんな中とても興味を引く入浴法を発見したのです。 それは「タモリ式入浴法」です。 タモリ式入浴法とは 石けんでゴシゴシ洗うということは？ 常在菌って何？ ◇常在菌が生体に働く作用—拮抗現象— ◇皮膚常在菌の役割—拮抗現象— ◇皮膚常在菌の役割—静菌作用— 私の入浴法 その効果は 最後に タモリ式入浴法とは タモリ式入浴法とは「体を石けんで洗わず、38℃程
こんばんは。 コツメの母さん。です。 我が家の次女、コツメは小さい頃からお肌が弱いです。 首や腕、足などかさかさしていて痒そうに見えます。 ここ一ヶ月くらいひどくて、いつもの首、腕、足に加えて頭皮、おでこ、まぶたが赤くなってしまいました。 本人は平気そうなのですが、みている私は気になります。 やっぱり顔って目立ちますよね…。しかも我が家にある塗り薬が顔に塗ってよいものかわからず、市販のまぶたにも塗れる薬を買ったのですがいまいち効かず…。 だんだん心配になってきました。 こうなるかも…と。 そして今日、とうとう皮膚科に行くことにしました。 歩いて10分くらいの、最寄り駅近くにコツメちゃんが小さいからお世話になっている皮膚科があるのですが、とても空いているんです。 いつも待っている人がいません。 コロナもあるし、いまはなるべく病院へは行きたくないけれど…。 いくならあの皮膚科だ！と思いました。
こんばんは。 コツメの母さん。です。 この頃、我が家のJCコツメちゃんがおしゃれに目覚めて来ました。 どうやら最近の中学1年生は学校にお化粧ポーチをもっていくらしいです。 多分リップクリームとかクシとかを入れているだけなのだと思いますが…。 友達の中には二重にするアイプチとかビューラーとか持っている子もいるそうなんです。 コツメちゃんもその影響を多大に受けているようすです。 週末コツメちゃんは100均でかわいいポーチを買って来ていました。 あどドラッグストアでヘアケア用品などもお年玉で購入していました。 最近の子はTikTokでかわいい女の子の使っている基礎化粧品やヘアケア用品などを参考にできるんですよね。 それにドラッグストアがあるからすぐに買えてしまうし…。 便利な世の中です。 昨年コツメは肌が弱いために冬場からずーっと頭皮とおでこがかさかさでした。 病院で診てもらい、強めの石鹸をつか
2020年09月27日00:00 闇深い集落～入ったらヤバイ閉ざされた村 Tweet 1：本当にあった怖い名無し：2008/08/03(日) 22:16:50 ID:vB/208vW0 村の外部とは接触を取らず・・・ 自給自足をし・・・ 何か恐ろしい秘密を抱えている村。 まだそんな村が日本にもあると思うんですよね で、 そんな情報を持っている皆様、 ネタ提供してください。 お願い・・・。 報道規制されたと思われるオカルトな事件・事故 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4609453.html 4：本当にあった怖い名無し：2008/08/03(日) 22:26:30 ID:xAhBRbTd0 >>1 九州の熊本県かどこかに、平家やその他の落ち武者の村があったよな。 五家荘（ごかのしょう）とか、五木村とか呼ばれてたような。 そういう村にはまだ外部
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運動して食べないダイエットで2週間で4キロ痩せました - 性同一性障害がぬいぐるみと楽しくスローライフするブログ
やったことは、基本戦略として食べないを徹底する。食べるものはサラダチキンとかベビーリーフとかそういったカロリーの低いものばかり。たまに食べちゃうけどね。あとミネラルウォーターで水分補給、地味に重要。水道水だとお腹すく。 食べて痩せるとか甘えだと思ってる。食品を売りつけたい業者の戦略で、基本的にダイエットは食べないことが重要。でも、たんぱく質をとらないと髪が減るし、脂質をとらないと肌がかさかさになったりするからオールカットはだめ。あと、お酒は飲んでた。でも、ハイボールとか炭水化物が0に近いチューハイとかで、甘いカクテルとかは飲んでいない。 運動は、長距離ウォーキング(2時間程度)と焼酎入れた焼酎風呂で読書しながら長風呂とか。結構きついことしたおかげでかなり痩せました。でもお腹がへっこまない。 やっぱり、走ったほうがいいかな。走るのは走り終わるたび目に見えて効果が出ている気がする。でもそんな簡
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