こんにちは、藤本モウフです。 退職してからゆるい自炊生活にシフトしました。 料理はそんなに好きではありませんでしたが、今では歯磨きをしたりお風呂に入ったりするのと同じように、ごはんを作るのが暮らしの一部に組み込まれています。 それに簡単なものばかりなので苦になりません。 健康的な食事は体にもいいし、心の栄養にもなっている気がします。 それも関係しているのか、毎日7時間ぐっすり眠れて目覚めもすっきり。 夢もめったに見ません。 そういえば、無気力になることもほぼなくなったなー。 今回は、私の毎日の食事といつも買っているものをご紹介します。 毎日の朝ごはん 買い物の仕方 最後に 毎日の朝ごはん 私の血、肉、骨になったものたち。 ココナッツチキンカレー、ごま油と塩で味付けしたキクイモ、味噌汁（キャベツ・ごぼう・玉ねぎ・舞茸）。 これ、よく使っています。↓ カシューナッツのコク 濃厚バターチキンカレ
2020年5月に緊急事態宣言が解除され、すぐに多くのベンチャー企業はオフィスの縮小に動き出した。日経クロステックは、オフィスに関する変革の様子を書籍『さよならオフィス』としてまとめ、10月9日に発売する。いち早くビルオーナーに解約通知を出した企業は、今どんな働き方をしているのか。「さよならオフィス、その後」の後編では、一旦は「オフィスは不要」と考えて解約通知を出した10X（東京・中央）を取り上げる。同社はその後、オフィス面積を3倍にする決断を下した。数カ月の間に何があったのか。 2020年3月から6月までの4カ月間、完全な在宅勤務を継続した10X。ネットスーパーの垂直立ち上げを可能にする「Stailer（ステイラー）」を展開し、イトーヨーカドーネットスーパーのアプリを手掛けるなど飛ぶ鳥を落とす勢いで成長を続ける注目ベンチャーの1社である。矢本真丈代表取締役CEO（最高経営責任者）は5月末、
暇潰しをひとりで家で出来る方法。基本無料と今すぐ出来る事を集めました。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ
おはようございます。 のムのム でございます。 暇な時ってありますよね。 仕事や学校とか急に休みとかだと何していいか分からなくなります。 だからとは言え、外に出掛けるのもダルいし友達とも時間が合わないなどで一人なのに暇な時はあります。 そんな方の為に今回は 暇潰しをひとりで家で出来る方法。基本無料と今すぐ出来る事を集めました。 を書いていきます。 漫画を読む 漫画はちょっとした時間に読めたりして、時には自分の好みの漫画を見つけたり新たな発見などあったりと実はオススメ。 ただ問題はあまりの漫画の量にどれを読んだら良いのか分からないと思います。 実は前に 【面白い漫画の見つけ方】 という記事を書いてますので良かったらご参考ください。 全て無料で読める方法を書いてます。 動画を見る 動画を見るのもオススメです。 映画、ドラマ、バラエティー、アニメ、スポーツなどなど沢山ありますね。 今は動画はテレ
Notionをチームで使う！ 「10X」でのNotion活用法 | キャリアハック（CAREER HACK）
Notionナシでは生きられない！そんなNotionを愛する人々、チームのケースをお届け。チェーンストアECの垂直立ち上げプラットフォーム「Stailer」を提供する「10X」では、どうNotionを活用している？10XでPRとHRを担当する中澤理香さん（@r1ccha）に伺いました。 全2本立てでお送りいたします。 【前編】Notionをチームで使う！ 「10X」でのNotion活用法 【後編】Notionに「ドキュメントプラットフォーム」を移行。その背景、プロセスについて >>>［関連記事］「Notion」に関する記事一覧はこちら 全てのドキュメントは、Notionに。 10Xでは、社内のドキュメンテーションツールは全てNotionに統一しています。活用方法は大きく2種類あり、 ・チームでの活用 ・プロダクト／社外向けページでの活用 です。まず「チームでの活用」でいうと、社内wiki、
お正月準備も少しでもお得に！
ランキングに参加しています。よろしければ、タップして応援をお願いします。 ポイントタウンで12月の週末限定でのキャンペーンが始まりましたね。 これ。 ↓↓ 週末の金土日は条件をクリアするとボーナスがもらえるんだって。 今週末は、セブンネットかヨーカドーのネットスーパーで買うのがお得です。 ボーナスの3000ptは150円、6000ptは300円相当。 でもこれにCASHbとか組み合わせたり、楽天カードで買ったりすれば、さらにポイントが伸びるからねぇ。 それに年末だから何かとものいり。お正月の食材とか、注連飾りとか、鏡餅とか、お節の材料とか、ちょっとずつ買いそろえねばね。 少しでも安くあがると嬉しい♪ 上の案件はこちらからチェックをしてみてね。 ■ セブンネットショッピング ■ イトーヨーカドーネットスーパー ポイントタウンはこちらから登録できます。 （ポイントタウンは、20pt＝1円です）
セブン＆アイのオムニ７にて新春初売りが1月1日午前0時から開催されます。 その中でも目玉となるのは、1月5日までの期間限定で5ストア以上の注文で最大50％還元です。 注文金額に応じて最大50％還元！なんと最大15,000円が必ず返ってくる！｜セブン＆アイのオムニ７ 対象ストアで注文対象期間に税抜2,000円以上(送料・手数料込)注文し、2020/1/31(金)までに商品を受取った方が対象となります。たとえば、5ストア以上注文の場合、注文金額が合計で税抜2,000円（送料・手数料込）を超えれば50％還元の対象となります。 キャンペーン対象の累計注文金額の上限は税抜30,000円(送料・手数料込)となるので、5ストア以上で3万円以上注文すればその50％となる15,000分が還元されます。 対象ストアは、「クラウドファンディング」powered by Makuake を除く、オムニ７の出店ストア
ネットスーパーのお買い物がお得に！ポイントが２重取りできるお得な攻略法を紹介 - ANAマイルとiPhoneポイントで
それぞれ利用してもらえるポイントやポイント獲得条件を解説します。 まず、初回利用でポイントが獲得できる４件のネットスーパー案件です。 楽天西友ネットスーパー 獲得ポイントは、利用金額の１１％で１００円購入ごとに１１ポイントとなり、ポイント獲得時期は３ヶ月以内になります。 ポイント獲得条件は、初回商品購入後の入金と配達完了となります。 楽天スーパーポイントが使えます。 生協の個人宅配（おうちCO-OP＆デリ） 獲得ポイントは、７００ポイントとなり、ポイント獲得時期は到着後６０日前後になります。 ポイント獲得条件は、新規資料請求完了となります。 対象地域は、おうちCO-OPが神奈川・静岡・山梨にお住まいの方でコープデリが茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方となります。 らでぃっしゅぼーや【お試しセット】 獲得ポイントは、１，０００ポイントとなり、ポイント獲得時期はお届け
【闘病日記】(111)（2023.09.25）新型コロナウイルスに家族全員で感染しました。 - 難病オンナの心の裏側日記
こんにちは、木ノ下コノキ（@konokikinoshita）です。 この３年半、一度も感染してこなかったのにここにきて不覚にもコロナ感染してしまった。 しかも家族全員で。 はじまり 最初に感染したのは母だった。 当時、もともと体調が優れなく食欲も落ちてあまり栄養のある食事が取れてなく、決して健康とは言えない状態だった。しかし、ここ最近の「いつものこと」くらいの感覚で気にしつつもそのまま生活していた。 私が退院してきた８月の初旬のあと、お盆があり何かしらの用事が重なるように家族にはあったため、なかなか行けずにいた「特定医療費（指定難病）受給者証の更新」をしに両親とともに保健所に向かった。 行ったらあまり待たずにすぐ更新の手続きが終わり、時間もあったので帰りに某珈琲ショップに行って帰った。 その夜から母の咳が出はじめ、次の日には気になるほどの咳の量で、料理するわたしの横でせき込むから「そこにい
今なぜヤマダデンキが“広告代理店”化を進めるのか？急拡大する広告市場「リテールメディア」への挑戦（望月 洋志,中村 勇介） @moneygendai
セブン&アイ・ホールディングス グループ商品戦略本部 ネットサービス開発シニアオフィサー兼イトーヨーカドーネットスーパー オペレーション本部 副本部長 ヤマダデンキは“広告代理店”になれるか セブン、イオン、マツキヨ、楽天グループ、Amazon……。 小売りから大手EC事業者まで、様々なプレーヤーが熱視線を送り、投資を加速しているのが「リテールメディア」と呼ばれるサービスだ。リテールメディアとは、「リテール＝小売り」と「メディア＝媒体」を組み合わせた造語で、小売企業が持つ膨大なデータを活用した次世代の広告サービスを指す。今、全世界でこの新たな広告サービスの市場が急拡大している。 その理由は、米国でリテールメディア市場が急速に隆盛してきたことに起因する。例えば、リテールメディアの先進企業として知られる米スーパーマーケット大手のウォルマートの広告事業の収益を独自に集計したところ、22年度の広告
イトーヨーカドー【ネットスーパー・口コミ】便利過ぎて辞められない！！ | 気まぐれ主婦の日常～シンプルが好き
こんにちは、♢はなはな♢です。 今回は、子供の幼少期に活用していた、ネットスーパーについてです。 先日、娘の急な早退で予定していた買い物に行けず、自分もちょっと怠いなぁ〜という状況になって、 久しぶりに、ネットスーパーで注文をしてみました。そしたら、やっぱり便利で、まとめ買い派の私には合ってるなぁ～と再認識しました。 イトーヨーカドーネットスーパー、なぜ始め、なぜ辞めた？ 元々、まとめ買い派の私は、ネットスーパーの常連でハッピーデーの度に、1万円程度購入していました。私が利用していた頃は、ハッピーデーの5%割引が、ネットスーパーでも使えたので、毎回500円の節約。月3回利用で、1,500円の節約だわ♡と気に入っていたのですが、 いつからか、5%割引がネットスーパーでは利用できなくなり、 5千円？以上で配達料無料も、配達料無料がなくなり、それを機にネットスーパーを卒業しました。 身体が辛い時
「イトーヨーカドーネットスーパー」とは ご存知、「イトーヨーカドーネットスーパー」は、食料品や日用品などを、最短当日で配達してくれる宅配サービスです。 毎日入荷される生鮮食品や日用品などを売り場のプロが責任を持って選び、専属ドライバーが徹底した温度管理で宅配してくれると評判です。 画像元：イトーヨーカドーネットスーパー そんなイトーヨーカドーネットスーパー（アプリ版）の特徴は以下の通りです。 「イトーヨーカドーネットスーパー」の特徴 ①アプリなら、起動後ログイン不要で、すぐに買い物を開始できる ②365日お勧め献立を掲載している ③売り場のプロが責任を持って選んだ商品を、専属ドライバーが配達してくれる ④最短当日から最大7日後まで受取り日時を指定できる ⑤ネットスーパーオリジナル商品がある ⑥買い物金額200円（税抜）につき1ポイント、nanacoポイントが貯まる 画像元：イトーヨーカドー
東京都荒川区にあるイトーヨーカドーネットスーパー西日暮里店。 この手のイトーヨーカドーネットスーパーが拡大していくのかと思ったらこの西日暮里店だけでした。 一見するとセブンイレブンみたいなイトーヨーカドーだが裏は先ほどの巨大倉庫。 セブンカフェもある。ネットスーパーでセブンカフェしてるのか？。 なにか調べるときはグーグル、なにか商品がほしければアマゾンという大マスコミがいう米国社会。しかし、アナログ的だか、図書館に足をはこび、ウォルマートで買い物をしているひとももちろんいる。 ネットスーパー、店舗では客に変わって商品を集め、それを客毎に配達という、客数や売上アップは期待できるが物流コストがかかる。儲かるビジネスなら昔からやっているわけだが、サミットは例えば一時期、店舗ではなく配送センターからのネットスーパーに参入したが黒字が見込めず撤退という形で終わっています。 特に都市部では、いたるとこ
Blog 10X Blog 【Why 10X?】vol.4 @kitasuke に聞く、“全員テックリードの組織を創りたい”と考えたきっかけ 10Xメンバーに「Why 10X？」を聞いていくシリーズ。第四回目は、ソフトウェアエンジニアの北裕介@kitasukeさんです。 メルカリにてテックリード、エンジニアリングマネージャーを経験。組織づくりやエンジニア採用などの業務を経て10Xにジョイン。メガIT企業からどのような想いを持って10Xへの入社を決めたのか、実際に入社してみて感じたことを聞きました。 北 裕介 | @kitasuke Software Engineer メルカリUSでモバイル・バックエンドチームのTech LeadやEngineering Managerを務める。その後、メルペイでエキスパートチームのSwift担当として、社内の基盤作りやSwiftコミュニティへの貢献を担う。
ネットスーパー神すぎて実店舗3ヶ月行ってないしコロナちゃん（かわいい）いないし超絶オススメ - ───解放しろ、全てを。
みなさんは、家から出ますか？ ネットスーパー（ネッパー）とは ネットスーパーのメリットとデメリット イトーヨーカドーのネットスーパー（ネッパー） 実際に使ってみて 配送料・日にち指定 登録から注文、配達までの流れ 1. 公式サイト → メール認証 2. 利用規約 → 会員情報入力 3. → 登録完了 4. 店舗選択 → 買い物 5. カートに追加 → カート一覧 6. → お支払いの確認 7. 配達便の選択 → お支払い方法の選択 8. 受け取り → 完了 僕は出ないです。（運動不足になるから運動はしようね） と言っても自炊しているので、少し前までは家から出て食料を買いに行っていました。 夕方のスーパーって人が多いんですよね。まずは入り口付近の野菜売り場で、ブロッコリーやトマトを適当に選んでカゴに中に入れていきます。オイそこのおばさん、今キャベツを一通り触診していたそこのおばさん、一通り触
1月8日に1都3県、1月14日に2府5県で発令された2度目の緊急事態宣言。多くの店が時短営業となり、買い物も難しく、不便な思いをしている方が多いのではないだろうか。 気軽に買い物ができなくなったコロナ禍で注目度を高めたのが、ネットスーパーだ。リアルに店舗を構えるスーパーマーケットから、注文した生鮮食品や日用品が配達されるネットスーパーは、昨年4月の緊急事態宣言発令の頃から利用者が急増。受注を一時停止するネットスーパーも出るほどの騒ぎとなった。 今回はそのネットスーパーのなかで、10以上の都道府県での配送に対応している「イトーヨーカドーネットスーパー」、「おうちでイオン イオンネットスーパー」（以下、イオンネットスーパー）、「楽天西友ネットスーパー」の大手3店をピックアップ。特徴を比較していきたいと思う。 イトーヨーカドーネットスーパー：配達便が1時間区切りで選びやすい イトーヨーカドーネッ
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毎日の食事ルーティン化#モチベーション #食事 - 趣味に生きるFIRE生活
さよならオフィス、その後（下） 縮小から一転、面積を3倍にするベンチャーの決断
オムニ７の買い回りで最大50％還元、1月1日から - こぼねみ
イトーヨーカドーネットスーパーをブログで紹介して稼ぐ（アフィリエイト）方法
イトーヨーカドーネットスーパー西日暮里店 - 商業施設ブログ
セブンイレブンで「イトーヨーカドーネットスーパー」の商品受取
【Why 10X?】vol.4 @kitasuke に聞く、“全員テックリードの組織を創りたい”と考えたきっかけ | 株式会社10X
まとめ買いなら“楽天西友”、置き配なら“イオン”… 生活スタイルで選びたい「ネットスーパー」徹底比較 | 文春オンライン