リーウェイ（RIWAY）というMLM（ネットワークビジネス）の会社（企業）をご存じですか？ 2018年6月に日本に上陸したリーウェイ（RIWAY）。 ひょっとしたら、これから、日本のMLM（ネットワークビジネス）でリーウェイ（RIWAY）が大きな話題になっていくかもしれません。 主力製品は、飲む幹細胞サプリメントとも呼ばれるPURTIER PLACENTAです。 日本上陸を機に、新製品のスキンケアスプレーのCONSCIENTIOUSも発表されました。 リーウェイ（RIWAY）ってどんな会社（企業）なのでしょうか？ 製品、報酬プラン、評判、稼げるのかどうか、今後の展望などについて、詳しく検討していきましょう。 リーウェイ（RIWAY）ってどんな会社（企業）なの？ リーウェイ（RIWAY）は、2008年7月にシンガポールに設立された会社（企業）です。 その後、マレーシア、インドネシア、台湾、タ
有名企業の本社は東京（東京都内、23区内）に多いイメージだけど、時々「こんな企業が東京以外に」と思う有名企業・大企業がある。そんな企業は見つけては忘れを繰り返すことが多く、一度に思い浮かぶ企業は限られてしまう。「本社が東京以外 企業」「地方 本社」などでWeb検索しても、ちょっと物足りない情報量だったりすることが多い。「××県に本社がある企業」で検索する手もあるけど46道府県の検索の手間や一目で見渡せないのが不便。 というわけで、東京以外（都市部、郊外、地方）に本社がある企業を見つけたらこまめにメモして、それらをまとめたらけっこうな数になるのではと思い数か月メモを取ってリストにまとめてみた。自分にとって適度なサイズ感のリストを1ページ（1ブログ記事）でざっと見渡せるようにした。 ●東京都以外（都市部、郊外、地方）に本社がある有名企業一覧 （順不同、ざっくりジャンル分け、ほかに見つかったら追
アラフィフダイエットは亀の歩み⁈ - クマ子の卒母DIARY
以前、恥ずかしながら「コロナ太り」記事を上げさせていただきました☟ www.xkumaco.com コロナで自粛し、どこにも行けずゴロゴロしている間に、クマ子の体重が過去最高の数値をたたき出し…💦 気が付けば、ヤギ太（息子）が、お腹にいる時の体重を少し超えました………というお話でした(ﾟДﾟ;)ﾋｴ~ 今回は、その後日談です(;^ω^) アラフィフダイエットの途中経過は⁈ まとめ アラフィフダイエットの途中経過は⁈ さて…自分に起こったあまりの大惨事を目の当たりにして、クマ子はようやく重い腰を上げ、ダイエットを開始しました(￣ー￣) スタート日は、５月１１日でした。 ですが、１０年前ならいざ知らず、アラフィフになると、新陳代謝量が落ちる落ちる❕ ☟ www.xkumaco.com 食べる量を減らしても体重が増えるし、運動しても増えるし…(ﾟ∀ﾟ)ｳｯｿｵ~ 「クマ子大丈夫⁈生きてる⁈新陳
健康診断や人間ドックで、３０歳を超えたあたりから多くの男性が意識し始めるのが「尿酸値」だ。最近でも、３５歳のお笑い芸人・かまいたちの濱家隆一が、高尿酸値が原因の「痛風」を発症して歩けなくなり、松葉づえ姿でイベントに登場しニュースになった。 ということで、ついつい食べすぎ飲みすぎてしまう新年に、尿酸値を下げる方法、そして痛風の対策を学んでおこう！ ■尿酸と痛風の基礎知識そもそも「尿酸」ってなんなの。東京女子医科大学膠原（こうげん）病リウマチ内科教授の谷口敦夫先生に聞いた。 「尿酸はエネルギー物質やＤＮＡの一部である『プリン体』が肝臓で分解された際にできる物質で、その血中濃度が尿酸値です。男性の尿酸値は正常で６.５ｍｇ／ｄｌ以下。７.０ｍｇ／ｄｌを超えると『高尿酸血症』に位置づけられ、『痛風』のリスクが高くなります」 ではその「痛風」の発症メカニズムを教えてください！ 「高尿酸血症が続くと、関
みなさん、こんにちは、私です。 今回は 「自転車の乗り方はなぜ忘れないのか？」 についてです。 みなさんは最近自転車に乗っていますか？ 私は比較的自転車で移動することは多いのですが、 自転車は学生の時以来で、 しばらく移動には自動車しか乗っていない もう何年も自転車には乗っていないっていう人も 少なくないかもしれませんね。 ただそんな人でも、久々に自転車に乗ろうとして 「自転車の乗り方を忘れちゃった……。」 とはならないと思います。 「体で覚えたことは一生忘れない」 とも言われるように、 あながち間違いではありません。 思い出だけが記憶ではなく 記憶には種類があります。 楽しい思い出などの記憶のことを「エピソード記憶」 テスト勉強で覚えた単語などのことを「意味記憶」 といいます。 このエピソード記憶と意味記憶をまとめて 文字に起こせることができる記憶、 「陳述記憶」といいます。 体で覚えた
【視力】回復する方法があるのかいろいろ調べてみましたが…
老後は目の健康も重要 自分は心身ともに健康な状態で老後の生活をしたいと思っていますけど、その中で普段は見落としがちだけど実はとても気になっていることがあります。 それはズバリ「目の健康」についてです。 今でも相当目が悪いので常にメガネのお世話になっていますが、これ以上目が悪くなると「ちょっとやばいかも？」という気がするからです。 自分が2～3年前に比べて目の老化を感じる瞬間は、次のような時ですね。 メガネを外して片目をつぶってピントを合わせれば一応ハッキリ見えますけど、そんなことをずっとやっていると肩が凝ってしまいます。 うちの親を見ていても、本を読むときなど理由はよく分かりませんけどメガネを二重にかけたりしています。 子どもの頃は両目とも裸眼で1.5あったんですけどね、今では近視＋乱視＋老眼という三重苦状態になってしまいました。 スマホも最近は便利になったようで、視力測定アプリというのも
7月9日 ダイエット実験92日目 ダイエット再スタート！ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ
今日の体重・・・ 58.0キロ！！ 増減なし！！ 92日で計4.9キロ減！！ 体脂肪率20.2％ 最高血圧146！！ 最低血圧100！！ 脈拍97！！ 体重は増減なしで問題ないんだけど 血圧が高いな～(>_<) 下が100ってやばくね？ 朝ごはんは ダイエット再スタートのお祝い？として 牛丼！ 鮭の塩焼き！ これからまたしばらく白米とはお別れなので噛みしめて食べました！ 昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース こんな感じ いっぱいサプリ飲んでるのに血圧高いっス どうなってるんですかファンケルさーん！！！(T_T) 夜ごはんは 本マグロのお刺身！ ゆば！ お酒が呑めれば、ヘルシーメニューでも全然OK(^_-)-☆ 運動は忙しくて出来ませんでした(>_<) ちょっとブログの構成を変えようと思います！ 自分は千葉県で建設業と建設資材の卸売り業２社の会社を経営しています。 そして、中小企業家同友会と
記事内には広告やPRを含む場合があります。 whitetea bihada challenge こんにちは。everyです♪ 今回ご紹介したいのはメンタリストDaiGoさんのYouTube「肌が生まれ変わる【美肌茶】ランキング」でダントツ最強No.１!!だったお茶 「ホワイトティー（白茶）」のお話しです。 DaiGoさんは兼ねてから「一番大切なのは体の外からするものではなく、体の内側からするスキンケアが大切だ」ということを仰っています。 科学的エビデンスや様々な検証結果から発信されることは、とても興味深いお話が多いんですよ。 この情報はこんな方におすすめ 肌のハリやツヤを保ちたい!! 肌のたるみやシワを防ぎたい!! 内側からのスキンケアに興味がある!! 無理なくコスパよく続けられる美容法を知りたい!! 【DaiGoさんおすすめ】ホワイトティー(白茶)とは？ ホワイトティーとは 茶葉の芽の部
ついつい食べ過ぎちゃう！ダイエット特集 レビュー＼10万／超！モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング ＼1番人気／ ＼1番売れた／ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液（糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料）。ファスティング酵素ドリンク!（プチ断食）酵素ダイエット!コスミックエンザイム 価格：4104円（税込、送料無料) (2022/10/28時点) 楽天で購入 本日終了＼最大P6倍／ スーパーフードスムージー ダイエット スムージー ファスティング 酵素ドリンク 酵素スムージー グリーンスムージー 酵素ダイエット スーパーフード 置き換えダイエット 腹持ち 健康 酵素 粉末 送料無料 ドリンク 無添加 満腹感 モーニングスムージー 価格：2298円（税込、送料無料) (2022/10/28時点) 楽天で購入 プロテイン タンパクオトメ 女性用 送料無料 国内生産 ホエイプロ
7月30日 ダイエット112日目 千葉県中小企業家同友会支部長サミットに参加してきました！ - 呑んだくれ社長の会社経営ノウハウとダイエットのブログ
今日の体重・・・ 57.2キロ！！ 0.2キロ減！！ 112日で計5.7キロ減！！ 体脂肪率19.9%！！ やりました～ダイエット初めてからの新記録更新！！！ 56キロ台が見えてきた！ じゃーん！ 新しい血圧計が届きました！ 前の血圧計の２倍の値段だから、精度も２倍ってことだね♪ これで俺の血圧高すぎる疑惑が晴れる時がきた！ とりあえず、今までの血圧計で計ってみましょう～ お、いつもよりは低めですな～ それでは、新しい血圧計の結果は・・・ ・・・ん？ ・・・えっ？ こやつ、初めて血圧計測したから緊張してるのか？ そりゃそうだよ、誰だって初めてやることは緊張するもんね！ドンマイ！ てか、ドンマイって死語か？ もう一回計ってみましょう。緊張しないで気楽にいこうぜ！ ・・・( ﾟДﾟ) 一応やっときます・・・ 最高血圧136！！ 最低血圧95！！ 脈拍98！！ どうやら、まだ緊張のご様子なので慣
豚こま、牛バラ肉を包丁で刻んで作る肉々しい粗挽きミートボール。 豚こま、牛バラ肉を包丁で刻んで作るから歯ごたえあって美味しい。 玉ねぎも粗くみじん切りするとシャキシャキ歯ごたえが楽しい。 味付けは甘口ケチャップ甘酢で食べると大人になったイシイのミートボールみたいな味。 丸めて揚げてケチャップ味の甘酢あんで。あのミートボールの上位互換みたいな肉肉しいミートボール。玉ねぎシャキシャキで美味しい(*´ｪ`*) pic.twitter.com/fd74wm5Bhb — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年11月30日 食材費581円で28個分。1個あたり21円。1人前5個程度。調理時間20分程度。外はカリッと香ばしく上がってて中華風の肉団子っぽい食感ですが、ケチャップ味の馴染みの味わいが美味しい。肉の食感も玉ねぎのシャキシ
身体の内側から紫外線ケアができる「飲む日焼け止め」。 紫外線のダメージによる全身のシミケアや美肌効果が期待できることから、飲む日焼け止めを始めようと思っている方も多いのではないでしょうか。 ですが、いざ買おうとすると、たくさんの種類の商品が出ていてどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、薬局やマツキヨで買える飲む日焼け止め10選を紹介します。 ▼この記事に書いてあること 飲む日焼け止めでおすすめ3選 マツキヨで買える飲む日焼け止めといえば？ 飲む日焼け止めで安いおすすめ これから飲む日焼け止めを始めたいという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ドラックストアで買える！飲む日焼け止め10選 メーカー名 商品名 値段 成分 公式サイト キラリズム ホワイトヴェールプレミアム お試し500円 アスタキサンチン ルテイン・ゼアキサンチン 詳細はこちら ミスミ製薬 ホワイトルマン
ごま油香る青ネギと鮭の醤油味チャーハン。 鮭フレークと青ネギと玉子で作るシンプル炒飯。 味付けは醤油だけ。ごま油で炒めると香り良い。 仕上げに黒胡椒でスパイシーに仕上げるのもおすすめ。 弁当用に鮭チャーハン。ごま油熱して玉子焼いてつぶして飯投入→ pic.twitter.com/8xx3qKtrkP — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年11月28日 食材費187円で2食分。1食あたり94円。調理時間10分程度。鮭とネギと玉子のシンプルな具材に醤油味と黒胡椒とごま油が風味豊かな焼き飯のようなチャーハンです。パラッとしっかり炒めることでお米がプチプチ食感で美味しい。 フライパン1つでパパっとスピード調理できるチャーハン。食材も少ないので準備も後片付けも楽ちんです。 10分で作れる簡単スピードメニューの自炊ダイエット
豚、ナス、セロリ、パプリカをナンプラーで炒めてバジル散らすエスニック料理。 豚こまとカラフル野菜で見た目が鮮やか。 味付けはナンプラー、醤油、酒、オイスターソース、砂糖はエリスリトールに置き換えてカロリーダウン。 ごま油で炒めるとコクと風味がアップ。お好みで黒胡椒でスパイシーに。 豚こまとカラフル野菜のエスニック炒め。 豚こまごま油で焼いて塩コショウ、茄子、パプリカ、セロリと炒め合わせてエリスリトール、醤油、ナンプラー、オイスターソースで味付け。 仕上げにバジル。 pic.twitter.com/uZz3VD8FJX — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年12月2日 食材費432円で3食分。1食あたり144円。調理時間10分程度。一口目からナンプラーの味にバジルが香るエスニックな味わい。セロリやパプリカが歯ごたえ
とうとうあれが来たのですよ… あれとは、あれ…あのなんだか見づらいなぁ…みたいな。 スマホでついついら拡大しちゃう、とか。 そうそう、それは老眼！ 普段は少し弱めのメガネをかけているので、そこまで気にならないのですが、視力に合わせたコンタクトを付けるとスマホの字が見づらい！ 今はかろうじて読めるギリギリを保っていますが、コンタクトをつけた状態でスマホをずっと見ていると頭が痛くなってきます。 老眼鏡のお世話になるのも時間の問題かもしれません。 サプリを試してみる？ 近視は老眼にならないって本当？ 老眼と遠視は違うの？ 遠近両方のコンタクトレンズもある 目の疲れと目ヂカラの衰え サプリを試してみる？ 何度かブログに投稿したことあるけど、ネスレの楽々後払い便のお試しのときにこちらを頼みました。 まだ必要ないかなと思ってたけど目の疲れも最近ひどいので試してみます。 コラーゲンは…むしろこちらのが私
ミートボール肉だね残り＋おからパウダー＋豆腐でヘルシーハンバーグに。 ミートボールは包丁でカットした肉々しい肉だね。 おからパウダーが水分吸うので豆腐は水切り不要で時短。 柔らかいのでスキレットに入れて魚焼きグリルで焼くと成形不要で生焼けの失敗もなし。 昨日のミートボール肉だね残りをおから豆腐ハンバーグにリメイク。 肉だね半分に豆腐1丁、おからパウダー大さじ3、塩小さじ半分、ナツメグ入れて混ぜる。 スキレットに入れて魚焼きグリルで11分焼く→ pic.twitter.com/Vblsw5DvaM — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年12月2日 食材費327円で3食分。1食あたり109円。調理時間20分程度。包丁でカットしたお肉、炒めてない生の玉ねぎの食感が生きていて、それでいて豆腐とおからパウダーでソフトで優し
豚こまセロリたっぷりトマトシチュー。 オリーブオイルでしっかり野菜とお肉を炒めると香ばしい。 トマトジュースと赤ワインを煮詰めて旨味濃厚。 ウインナー、フライドポテトなど残り物も入れて冷蔵庫整理OK。 ポークトマトシチュー。 ニンニク、玉ねぎ、セロリ、にんじん、豚こま炒めて赤ワイン&トマトジュース。 圧力鍋で10分煮るとトロトロ。からの、 pic.twitter.com/W6QzPgmS0V — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) November 25, 2019 食材費736円で8食分。1食あたり127円。調理時間60分程度。にんにくたっぷりですが、ニンニク臭はあまりせずホクホクにんにくが粒のまま美味しく、トマトベースの旨味たっぷりポークシチューがご飯にぴったりマッチします。セロリの葉も山盛り食べられて栄養ばっちり。 肉
牛モツの旨味とコクが中華風の塩味スープで白菜山盛り消える鍋。 牛モツ、大根、白菜、人参。野菜たっぷり食べれるヘルシー鍋。 味付け簡単、お酒と創味シャンタンで味付けするだけ。 お好みで黒胡椒ガリガリでスパイシーに。ご飯や麺にもピッタリマッチ。 決算書作成で引きこもり2日目。申請終わったヽ(=´▽`=)ﾉ と、買い物行ってないので在庫だけで夕飯勝負。冷凍もつを大根と白菜、人参を煮込んで創味シャンタンと酒→ pic.twitter.com/Q7AhzYo5dQ — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年11月29日 食材費597円で6食分。1食あたり100円。調理時間20分程度。牛モツから美味しい出汁が出て白菜、大根、人参の野菜たちがコク旨です。創味シャンタンの旨味が加わりもりもり野菜が食べられるお鍋です。 水から煮るだけ
おはようございます。 報告が遅くなりましたが、 ファンケルアンバサダーに登録してみました！ 過去記事の続きとなります。 ファンケルの商品を試しに購入しましたので、 感想を述べたいと思います。 komorevi.net 【えんきんの効果は？】ファンケルアンバサダーに登録しました【カロリミットは？】 アンバサダーに登録した動機 アンバサダーの特典とは？ 特典１ 専用のアンバサダーマイページをご用意 特典２ 登録者全員にデジタル認定証を贈呈 特典３ 商品モニターやイベントにご招待 特典４ 抽選プレゼント 特典５ステップアップでネットクーポン 登録してみる えんきんを2週間飲んだ感想 大人のカロリミットを飲んだ感想 定期購入の可能性について アクアセラムルージュ（カードルージュ）感想 最後に アンバサダーに登録した動機 「セブンスイーツアンバサダー」にも登録しましたが、 今回は同じアンバサダー企画
トマトポークシチューにスパイスで5分で本格カレーに変身する方法 油でホールスパイスを1分炒めて香りを引き出す。 カレーパウダー、トマトポークシチューを加えて3分煮る。 フライパンで煮込むと水分がすぐ煮詰まって美味しい。 トマトポークシチュー残りでスパイスカレー。油でホールスパイスじっくり炒めてカレーパウダー、トマトポークシチュー加えて煮込むだけ。 5分でインド風のスパイスカレーに。紅生姜が合う。 pic.twitter.com/PNoLtnTip4 — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) 2019年11月27日 食材費254円で2食分。1食あたり127円。調理時間5分程度。豚、トマト、セロリ、ガーリックがたっぷりなトマトポークシチューのベースにホールスパイスとカレーパウダーがばっちり効いた辛口なスパイスカレーです。 オーダー
今日の体重・・・ 58.2キロ！！ 0.1キロ増！！ 82日で計4.7キロ！！ 体脂肪率19.4％ 最高血圧138！！ 最低血圧103！！ 脈拍92！！ 体重は落ちてなくても 体脂肪率が落ちてると嬉しい今日このごろ なんとか18％くらいにしたいな～ 朝ごはんは 忙しくて食べれませんでした～ 昨日、糖質０麺を使った自分的ベスト3を発表したので よかったらどうぞ～ katsuki0704.hatenablog.com 自分は近所のスーパーで99円均一市の時にあるだけ買い占めていますが（笑） 楽天とかでも買えますよ～(^^) 昼は相変わらず、サプリと野菜ジュース こんな感じ ファンケルさん、血圧下がらないんですけど・・・ 夜ごはんは 仲間がやってきて、またも宴会 こんな感じ もうね週末は糖質制限あきらめました（笑） 運動はいつものようにサウナスーツを着て クロスバイク20分と スクワットマジック
根菜たっぷり汁物であったまろう。 ごま油で根菜をしっかり炒めるとコクと香ばさがアップします。 こんにゃくはスプーンでちぎると味が染み込みやすくなります。 ほうとう麺は手打ちで冷凍ストックしておくとコスパよく汁物に直接茹でられて便利。 根菜汁。ごぼう、にんじん、里芋ごろごろ。冷凍ストックの手打ちほうとう麺も加えてとろみであったまる。 pic.twitter.com/uoEi7QNjCJ — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) November 21, 2019 食材費365円で8食分。1食あたり47円。調理時間30分程度。ごぼうの風味、油揚げのコク、熱々で根菜たっぷりの汁物、寒い時は特に美味しいです。ほうとう麺もすいとんみたいにモチモチ食感で旨味たっぷりお出汁を吸って美味しい。 ごま油で根菜をしっかり炒めるとコクと香ばしさがア
Amazonサイバーマンデーも残りわずかとなりました。 さて、先日２台目のEcho Show 5を購入するか悩んでいると書きましたけど、結局買っちゃいました。 で、今日無事到着しましたよ。 Echo Show 5はスタンドがあると便利 今回のAmazonサイバーマンデーではEcho Show 5だけでなくEcho Show 5の角度調節スタンドもセール価格になっていました。 Echo Show 5 (エコーショー5) スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa、チャコール 発売日: 2019/06/26 メディア: エレクトロニクス 【Echo Show 5 用】 Amazon純正 角度調節スタンド ブラック 発売日: 2019/06/26 メディア: 付属品 １台目のときはスタンドを購入しなかったので、今回購入してみてその便利さに感動！ Echo Show 5はテレビ電話とい
「ご安心ください」 “紅麹ショック”でDHCとファンケルが声明…… サプリ販売は継続中 小林製薬では死亡患者がサプリ摂取（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
小林製薬の「紅麹」サプリメントを摂取した人の間で腎疾病の症状が続出している問題を受け、DHCとファンケルは3月26日までに声明を発表。自社製品に小林製薬の紅麹原料を使っていないことを伝えました。 【画像】DHCとファンケルの紅麹使用サプリ サプリ販売のDHC「重篤な腎疾病報告ない」 DHCは「濃縮紅麹」の他、「圧バランス」「ゴマペプチド」「健康ステロール」といったサプリに紅麹原料を使用しています。同社は25日に声明を発表し、「弊社が国内にて製造・販売しております商品に使用している『紅麹原料』は、小林製薬株式会社の製造のものとは異なりますことをご報告いたします」と説明。 また「安全性の担保につきましても、品質試験において問題は発生しておらず、これまでに重篤な腎疾患の報告も受けておりません」とし、消費者に「どうぞご安心ください」と伝えています。 ファンケルは高めのLDL（悪玉）コレステロールを
唾飲み込めない病 そこで唾吐くなよー！ マジでそこで唾吐くなよー！ 昨日の夜 猫月さんぶちぎれる！ なんか色々おかしい！ 今日の猫さん 唾飲み込めない病 猫月さんちのママさーあれじゃない？ 躁うつ病の超鬱状態。 その一つの症状に唾を飲み込めないって 謎の状態があるのよ。 だからねぇー洗面器にペットシートを 敷いて枕元に置いてるの。 これ飲み物や食べ物を飲み込めない そーゆー病気とかじゃなくて 寝てる間はきちんと唾飲み込んでるし 問題無いんだけど精神的に 飲み込みたくない時があるっぽいのよ。 まぁー仕方ないんでしょ？ なんなの？ 毎日の介護で唾の処理とか 決して気分がいいもんじゃないじゃん！ 猫月さん頑張ってるじゃん！ うわーん。 猫月さんだけ消費税引き下げしてー。 そこで唾吐くなよー！ でねぇー、猫月さんち1階に お風呂以外で水が出るところ 3か所あるのよ。 ・キッチン ・洗面室 ・トイレ
ダイエット パーソナルトレーニング 32回目 ゆっくり落とします - 猫山の日記 統合失調症と闘いながら日常を描くブログ
＊当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 パーソナルトレーニング32回目です。 目次 先週から変わったこと トレーナー 体重 先週から変わったこと あすけんアプリで食事をちゃんと管理したら、100点が出ました。珍しいことです。体重も、日々の体重測定では63kg切るくらいまで戻ってます。 プロテインを飲まずに、タンパク質を食事で摂るようにしたりする日もありました。 食事は1200-1400kclくらいにして、運動を多くしましたね。 ビタミンDのサプリをとろうか考え中です。きのこや青魚を食べたり、日光にあたることがいいらしいのですが、なかなか取れません。ただ、自然に取りたいのが希望です。 私が読んでいるブログ(ツレヅレ食ナルモノさん)で、以前Dr.オーガストさんの酵素パウダーが紹介されていたのですが、この商品を購入しようか検討中です。作った酵素ジュースがなくなりました。そしてその工数が
黒胡椒がピリッと香る牛タンとセロリの塩炒め。 牛タンを焼いて塩黒胡椒で味付けしてセロリと炒め合わせるだけ。 フライパンでパパっと作れてできたても冷めても美味しい。 セロリは葉っぱもあるとよりベター。低糖質で栄養豊富なダイエットメニュー。 牛タンとセロリの塩黒胡椒炒め。 pic.twitter.com/GMlfUZTMbV — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) November 22, 2019 食材費687円で3食分。1食あたり229円。調理時間10分程度。セロリがシャキシャキで甘みがあって、牛タンは塩と黒胡椒がばっちり効いてぴったりマッチ。セロリの風味と牛タン、相性いいです。牛タン焼いて塩コショウ、セロリ入れて炒め合わせるだけでフライパン1つであっという間に作れます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が
【ダイエットサプリ】ファンケルの「大人のカロリミット」と「パーフェクトスリムW」を5ヶ月間飲んだら本当に痩せるのか！？ - シャケマ！ブログ
はい、どーも！様々なモノ、コトをマーケティングした、ライフスタイル情報を発信する「シャケマ！ブログ」筆者のシャケマです！今回は、FANCLのダイエットサプリについて、書いていきます！ コロナ太り・・・えぇコロナのせいです 新型コロナウイルスによって、緊急事態宣言やまん防、自治体による往来自粛など様々な規制がかけられていました。まだまだ予断は許されない中ではありますが、最近ワクチン普及などによりアルコール提供する居酒屋にも行ける様になりましたね。 かく言う私もしっかりと外出自粛していたのですが、やはり世の中でも言われている問題点として運動不足が加速し、すっかり自粛前から＋7kgも増量してしまいました。 このまま太ってしまった身体ではまずいということで、もちろん運動再開はしているのですがそれに加えて・・・ダイエットサプリを飲んで減量に加速させようと思ったのです！ 今回試した2つのダイエットサプ
ごきげんよう。 桜餅こと、桜田餅子です。 楽天スーパーセールは2回に1回ほどの参加頻度。 セールのない凪の時間に買い物カゴにいれておき（買い物カゴにいれておけば、クーポンやポイント増や値下げ等のお知らせが届きます。）→5個以上溜まったor早急に欲しいものがあるタイミングのマラソンの５と１０の付く日に全商品アマゾンと比較し→アマゾンより安かったら楽天からダダダッと購入してます。 買い物記録記事って書いた事なかったけど、自分のための記録も兼ねて書いてみます。人の買い物って興味あるよね！ これから買う予定・・・ではなく、すべて買って届いて使ってみたレビューをお届けします。 正直めちゃくちゃ失敗（私にとって合わなかったという意味で）してますアハハ！ くつべら ベットガード ふるさと納税：ツナ缶 日傘 ニトリのソファーの部品 キャスターいす 書籍 サプリメント 布団収納袋 メンズ夏用ステテコ この辺
2019年11月、冬に作った自炊ダイエットレシピを総まとめ ダイエットに良い 安価で節約 時短できる おいしくてヘルシー カンタンに作れる そんな毎日の自炊ダイエット生活。美味しく楽しい自炊で節約しながらダイエットは体重も食費も下げてくれる主夫や主婦の味方です。 今回は、自炊レシピカテゴリから2019年11月に投稿した記事の中からダイエットにおすすめのレシピだけを厳選してまとめてみました。 ちなみに11月29日はいい肉の日ですが、美味しくお肉を楽しめましたか？今週のお題「いい肉」のレシピもあわせてチェック。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集
先日のAmazonのサイバーマンデー最終日にちょっと変わったサプリを購入してみました。 ファンケルの内脂サポートです。 ファンケル (FANCL) 内脂サポート 徳用3袋セット (約90日分) [機能性表示食品] メディア: ヘルスケア&ケア用品 サイバーマンデーでは３０％分がAmazonポイントでバックされるということで、今回は３ヶ月分購入しちゃいました。 確かにお腹の脂肪は気になりますけど、それよりも違う効果が気になって購入することにしたのです。 腸内環境を整えたい この内脂サポート、脂肪を燃焼させるような成分もカロリーをカットしてくれるような成分も入っていません。 成分はビフィズス菌２種類とN-アセチルグルコサミンだけなんです。 ビフィズス菌といえば腸内環境を整えるためにヨーグルトで摂取したりしていたのですけど、実はさぴこビヒダスの無糖ヨーグルトは味がちょっと苦手。 味が一番好みなの
この記事ではグレイシーブレイクの効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐグレイシーブレイクを購入したい方は、以下をタップして公式ページをご覧ください。 グレイシーブレイク口コミの良い口コミと悪い口コミ グレイシーブレイク口コミの口コミ情報について調べました。 F.T（34歳）★★★ もう購入することはないと思います。 T.F（31歳）★★★★★ グレイシーブレイクのおかげです。 M.I（23歳）★★★★★ 最初は本当に効果があるのか不安でした。 K.M（32歳）★★★★★ 効果を重視するならグレイシーブレイクがいいですよ、絶対。 グレイシーブレイク口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 公式サイトには更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一
南麻布というと、そのイメージは有栖川宮記念公園や各国の大使館がある瀟洒な高級住宅街ということになるだろう。しかし本当は少し違う。 南麻布の南端には、渋谷駅前から流れてくる古川がある。首都高速の高架下にひっそりとその姿を垣間見せて、コンクリートの擁壁の中を申し訳なさそうに流れているのが、それだ。渋谷と同じくこのエリアも、明治を過ぎてからも水捌けの悪い湿地であった。 この水草が生い茂るところに貧しい人が住みついて住処となした。大正になってもそれは変わらず、永井荷風はそんな南麻布の川沿いに暮らす人々の生活ぶりを著書で綴っている。よいことは書いていない。そんなところが昭和にかけて少しずつ、小規模な工場や倉庫が集まってきた。だから、このあたりは「麻布」というイメージとは少し違う下町だ。 町工場はほうぼうに今でも残っている。三之橋とは、その古川に架けられた橋のひとつ。永井荷風がこの界隈でとりわけ貧しい
アテニアなのかい？ファンケルなのかい？どっちなんだいッ！クレンジングオイル - BUBBLISM BLOG (バブリズム ブログ)
クレンジングオイルのファンケルとアテニアを比較口コミ＜PR＞ てか、ファンケルとアテニアって同じ会社って知ってた？ すごくない？ クレンジングオイルといえばシュウウエムラかファンケルかアテニアじゃんね。 上位2つを同じ会社が独占してるの。 だからめちゃくちゃ優秀。 私は両方使ったから断言するけど（シュウウエムラは高くて続かなかった） クレンジングオイルで一番気になるメイク落ちと乾燥 この2つはファンケル・アテニア共に素晴らしい！ どんな濃いメイクも落ちきる。 どっちかと言えばファンケルの方が早いかな。 ウォータープルーフマスカラも問題なし。 まつエクにも使える。 そして乾燥もなし。 だから、あとはあなたの好みですね〜。 ・・・ ・・ ・ って言わないよ！私は！ 服屋で2つのどっちか悩んでる時に店員さんにこれ言われると「えぇ〜！」ってマスオさんみたいな声でない？ だから絶対にどっちか決断でき
子ども達のおやつに、とクッキーを焼いた日のこと・・・ 食べ物大好きで、基本食べ過ぎ気味のちびちゃん（下の子1歳） 自分の分をすっかり食べてしまい・・・ いつものように、私の分にまで手を伸ばし始めるちびちゃん・・・＾＾； 普段は、仕方なく上げているのですが、今回は試しに 「それママの～！」 と言ってみました すると・・・ 結局こうなるのね・・・orz ｗｗ さて、昨日、こんな記事を書いたのですが www.riahiriakyodai.com 今回は、痩せること以前に、まず体内に入るカロリーをカットすることはできないのか・・・ ということで、サプリについて調べてみました＾＾ 一言で、ダイエットサプリ、と言っても本当に様々！ カロリーカットのダイエットサプリは本当に数えきれないくらい出ていますよね それ自体は嬉しいのですが・・・いったいどれを選べばいいのか・・・ 人気の高いものはどれなの？ 本当
ニキビを許すな。根絶やしにしろ。 まずは御礼申し上げます。 ニキビの記録写真 ニキビに効いたなと思う物 Neutrogena ラピッドクリアスタバーン・アクネスポットジェル 最強力 Andalou Naturals ブレミッシュバニシングジェル ローズヒップシードオイル シカ系基礎化粧品 ニキビパッチ マルチビタミン・ビタミンCサプリ ニキビに効かなかった物 ルナメアAC ファンケル アクネケア ティーツリーオイル クレアラシル・ビフナイト お風呂の入り方でニキビは減る ニキビを殺そう！ まずは御礼申し上げます。 はいどうもー！三日坊主が服を着て歩いてる女として有名なシン=リナです！ 今回の記事で！なんと！ブログの記事数が100記事目になります！ 何かがこれほどまでに続いたのは人生初です。 いつも読んでくださる皆様のお陰です！ありがとうございます！ そんなわけで今回は記念すべき100回目
儲かる元素 テレビ番組の【がっちりマンデー】でやっていて、 面白かったのでまとめました。 こう言った雑学は投資に役立ちそー(^^) ・目次 儲かる元素 1.元素番号47 銀 １ｋｇ約６万円 2.元素番号30亜鉛 3.元素番号４ ベリリウム １ｋｇ７０～８０万円 4.元素番号27 コバルト まとめ 1.元素番号47 銀 １ｋｇ約６万円 塗料化に成功 （株）ファクトが塗料化に成功 銀の塗料で凹凸のあるあらゆるものに付着できるようになりました。 今までは、メッキをしていたので限界がありましたが、 塗料化することによって、ゴムにも付着できるようになりました。 銀は鏡面仕上げになるので高級感があります。 2.元素番号30亜鉛 亜鉛は細胞を作る元素です。 すぐに体内から排出されるのですが、酵母に亜鉛を蓄えさせることに成功下会社があります。 それにより、売上が前年比１７０％アップしたようです。 サプリで
２５％脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる？ ２５％脂肪をカットする合法やせ薬が薬局で買えるから生活習慣病がなくなる？ 飲むだけで痩せる？合法やせ薬の正体は…？ 【公式】ケアマネ介護福祉も予防薬は飲んでいるから効果がわかる… 海外のスーパーモデルが行ったサナダムシダイエットも… 転売が横行しそうな気配… 恐ろしい副作用… 【公式】ケアマネ介護福祉士的には一回試してみたい 生活習慣病が予防されるけど… 【公式】ケアマネ介護福祉士の悩み… 【公式】ケアマネ介護福祉士、地域の活動でめちゃめちゃメディアに露出する ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 腹部が太めな人の内臓脂肪や腹囲の減少に効果があるという大正製薬のカプセル錠「alli（アライ）」の販売が4月8日、始まった。服用対象者は一定の腹囲があり生活習慣改善に取り組んでいる人で、購入するときに薬局・薬店で薬剤師の服薬指導
11月26日は御茶壺奉献祭・口切式、いいいいチームの日、いい風呂の日、鉄分の日、ポリフェノールの日、ペンの日、いいプルーンの日、いいフォローの日、ブロッコリーの日、&話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 11月26日は何の日? その時、そして今日何してた? 2023年(令和5年) 11月26日は御茶壺奉献祭・口切式、いいいいチームの日、いい風呂の日、鉄分の日、ポリフェノールの日、ペンの日、いいプルーンの日、いいフォローの日、ブロッコリーの日、等の日です。 ●御茶壺奉献祭・口切式(おちゃつぼほうけんさい・くちきりしき)【北野天満宮】 2023年11月26日（日） www.youtube.com ◆天下人・豊臣秀吉公が催した茶会に由来する神事 平安時代の学者でもあり政治家の菅原道真公を御祭神としてお祀りし、学問の神様としての信仰を集める。天正15（1587）年に豊臣秀吉公が盛大な茶会「北野大茶湯」を行ったことでも知られる。 毎年12月1日に行われる献茶祭に合わせて、そのときに供えられる新茶が11月26日に北野天満宮に運ばれる。御茶壺道中は10時45分頃に一の鳥居を出発して御本殿
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