【閲覧推奨】『武田鉄矢の「中国の家庭には冷蔵庫ない」発言が中国でも物議』 新型コロナが間違いないく中国から来たものだとの考えを示すとともに「一番の問題は何だと思う」とアシスタントに問いかけた上で、「冷蔵庫を持っていないんですよ」https://t.co/aGQKqhdZkL — 黒色中国 (@bci_) 2021年3月4日 武田鉄矢さんのラジオでの発言を巡って、バッシングが始まっている。 ハフィントンポストがすぐに検証記事を出したが、私も中国で冷蔵庫のない一般家庭を見たのは、10年以上前のチベット高原の村ぐらいしかないので（そもそも電気が通っていなかった）、武田鉄矢さんの中国では「一般家庭に冷蔵庫がない」という発言が、間違いなのは確かである。 「武田鉄矢・今朝の三枚おろし」文化放送の公式サイト （文化放送の公式サイトより） ただ、タイトルで書いた通り、私としては武田鉄矢さんの主張を、「当た
ゆり根は、名前の通り「ゆり」の根のあたり、鱗茎（りんけい）部分のことを言います。 鱗茎というのは地下茎の一種で、茎の周りに養分を蓄えた葉が多肉となり、球形を形作っているものです。ゆり根の場合は白い肉厚な鱗片が幾重にも重なった形が特徴的ですね。 食用とされるゆり根の種類は限られており、現在では「オニユリ」「コオニユリ」「ヤマユリ」など苦味の少ないものが主に栽培されています。世界でもゆり根を食べるのは日本、中国など限られた国だけのようです。 ゆり根の歴史 縁起物の食材、ゆり根 ゆり根の栄養素 シロユリは下痢を引き起こすことも… 食物繊維がとっても豊富 栄養価が高くて優秀過ぎる「ゆりね」はお正月に絶対食べるべき食材 ゆり根に込められた思いは「無病息災」 栄養満点のゆりね 栽培期間 ユリ根の食べ方 ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 ゆり根の歴史 ゆり根はもともと日本や中国で自生して
最近立ちくらみや目眩、体のだるさが目立ってきた。 特に生理前は気分的にもしんどい…。 なんというか、フラフラして体に力が入らない。不安感も増す。鼓膜もよく塞がって聞こえづらい(@_@) こういう話、アラフォーだとよくあるんです。 全く大丈夫！という人の方が少ないです。 みんな何かしら「しんどい」を抱えています。 (そんな感じですがラジオ体操をすることにより、以前よりは肩凝りや首コリからくる緊張性頭痛は減ったんですよ。) 電車に乗って漢方内科へ行ってきました。 舌の色や脈、手足の冷えなどをチェック。 冷え性で緊張しやすい、月経に関係している。 とのことで、 「紫朴湯」「当帰芍薬散」が処方されました。 不安感を払い、血を補うものだと聞きました。 また体調に変化があればレポしたいと思います。 昨日は週末にあるイベントの準備をする前に (現実逃避したくて笑)食パンを焼きました。 パンサークルのみん
48歳、ただいま更年期。3年付き合ってわかった、私なりの対策ベスト3 更年期まっただなかの漫画家・フカザワナオコさんによる連載が始まりました。第1回はフカザワさんの更年期対策です。 イラスト＝フカザワナオコ 初めまして！ 漫画家のフカザワナオコです。 愛知県在住の48歳で、3歳年下のサラリーマンの夫と二人暮らし。 今月からランドリーボックスで、「更年期」をテーマに漫画を描かせていただくことになりました。 というわけで、私もただいま更年期真っ最中。 自分のちょっとした不調に気づいたのは、45歳ぐらいのときでした。 なんだか妙な不安感に襲われたり、頭が重く感じたり、イライラしたり、のぼせが続いたり…。 もしかしてこれっていわゆる更年期かな？と自分でも思っていました。 しかし、更年期の症状は熱が40度出るとかではなく、なんとなく不調だなぁって感じなので今ひとつ自信がなくて…。 命の母を飲んだりも
みなさん、こんにちは。 先日、モデルナワクチンの集団接種に行ってきました。１回目の接種です。 モデルナの方がファイザーよりも副反応が強いと言われていますが、モデルナを先に受けた夫（４０代）も娘（２０代）も１回目は腕の痛みしか訴えていなかったので、まぁ大丈夫だろうと軽い気持ちで会場へ向かいました。 しかし、予想とは異なりいろんな副反応が見られましたので、ここに記録しておこうと思います。 モデルナ１回目接種時～待機時間 接種２時間後 接種翌日 接種２日後 モデルナワクチン接種第１回目の副反応 モデルナ１回目接種時～待機時間 打ってくれたのはとても感じの良い女性。 「ちょっと緊張してます」と言ったら「そうですよね、でもすぐに終わりますからリラックスなさってくださいね」と優しい笑顔を返され、少しだけ体から力を抜くことができた。 刺されているのも気付かないくらいの無痛。 その後、待機場所へ移動するよ
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ストレスを和らげてくれる薬膳」のご案内です。 精神不安や神経衰弱、ストレスなどは、精神病とは違い神経症の一つと考えられます。 精神不安や神経衰弱などは、春先になると多くみられ、これは、腎臓や肝臓の働きと関係があるとされています。 腎臓の機能が衰えると、不安感、驚き、恐怖などが多く感じられ、また、肝機能が衰えると怒りっぽくなったり、イライラなどの感情が、多くあらわれてくるといわれています。 次に、このような症状に効果がある、食べもの、食養法をご案内します。 効果がある食べもの ユリ根 ユリ根は、更年期に起こりやすい、不定愁訴や精神不安の症状などに効果があります。 また、中国の漢方古典には、ノイローゼ（百合病ﾋｬｸｺﾞｳﾋﾞｮｳ）はユリでなければ治らないと記されています。 クルミ ヒステリー、神経衰弱、健忘症、不眠などによく効きます。 クルミのほかに
不定愁訴？更年期障害？自律神経失調症？首と肩こり？よく分からないですが、体調を整える毎日です💦 - happykanapyのCebuライフ
みなさん、おはようございます。 土曜日の朝いかがお過ごしでしょうか？ 私は相変わらず体調があまり優れず、毎日自分なりに体調を整えることをいろいろやりながら過ごしています。 私は40代半ばなんですが、同じ年代そして女性の方で病院に行こうか行かないか迷うくらいの程度の体調不良を感じている方っていらっしゃらないでしょうか？ 私は40歳を境にそれまでにはなかったちょっとした体調不良とか疲れやすさを感じるようになりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ… そんなわけで、私が最近取り組んでいる体調管理について書いてみたいと思います。 朝散歩 鉄サプリメントを飲む 豆乳を飲む 偏った食事にならないようにする 夜９時半以降はスマホは見ない 呼吸を整える 首まわりのストレッチとツボ押し アロマテラピーをする ヒーリング音楽を聴く 早寝早起き 漢方薬を飲む 年を取ったら体調管理は必須と実感 朝散歩 前は何だかんだと理由を
娘「心労」と「低気圧」に倒れる ～ ここに来てまた新たな試練が…⁈ - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
このところ「徒歩通学」や「お弁当」といった、娘の生活の中でのほのぼのとした明るい面を切り取ってお伝えしたり、周知のための「脳脊髄液減少症」関連の記事を書いたりしていました。 事実、以前に比べると私もかなり気持ちの余裕は出ている状態ではあります。と言いますか、1年前はともかく2年前(煉獄）、3年前（地獄）とは雲泥の差です。「喉元過ぎれば熱さを忘れる」とは言いますが、よくあれだけのストレスの中でやってこれたと感じます。 とはいえ、当の娘は体調がまだまだ思うようにならず、健常な高校生の姿からは遠いところですが、年単位で見ると着実に回復しているという、この一点を見つめるだけでも私たちには大きな希望を感じさせてもらえるのです。 こういう明るく前向きな気持ちで迎えた新学期だったのですが・・・ 明るいトピックのその陰で、このところ娘が非常にやりきれぬ辛い思いをしていまして、そのストレスがちょっと酷くて見
3姉弟の一番上として育ったわたし。 学生の頃から、『できれば子どもは3人ほしい』と思っていました。 20代後半から30前半で3人産むことを計画。 当時の彼氏（今の夫）に、「25歳までにプロポーズしてくれないなら別れるから」と発言したほどです(笑) しかしながら、産後、その考えがガラッと変わりました。 現在は3歳の息子が一人。 『一人っ子でいいかな』と、99%一人っ子の予定です。 今回の記事では、わたしが『一人っ子でいい』と考えるようになった14個の理由をご紹介します。 一人っ子でいいのか悩んでいる方にぜひ読んでもらえたら嬉しいです 一人っ子でいい！3兄弟のママになる夢を諦めた理由 教育費・生活費に3,000万円はかかる 妊娠中の身体の変化が苦痛だった 妊娠中の食べ物の制限がつらかった 妊娠中の精神的ダメージが大きかった 出産時の痛みが想像以上に痛かった マタニティーブルーになり、産後うつに
おはようございます。 今回は下記記事の続きです。 不安やめまい、 神経過敏、 そしておならにお悩みの方向けの記事となります。 komorevi.net 【大建中湯】不安感やめまいとおなら？漢方薬変えました【真武湯】 これまでの流れ 不安や冷えに効く漢方薬を飲んでました→効果アリ 漢方薬を、めまいなどに効くものに変更 1週間飲んでみた感想 最後に これまでの流れ 日頃、不安やめまいに悩まされていました。 とうとう「振戦」という、 手の震えも起き、病院を受診しました。 ☟そのときの記事はこちら komorevi.net 医師が言うには、 常にわたしは緊張状態でいるそうで、 とにかくその緊張を解けば、改善するだろうと。 そこで、２つの漢方薬を飲み始めました。 不安や冷えに効く漢方薬を飲んでました→効果アリ 柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ） 桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン) 【第
今回長いです。 弟くんは重度知的障がい、自閉症の5歳の男の子です。 弟くんの障がいを知っていて、話が出来る人は、療育センターで知り合ったママさん以外で2人います。 2人とも障がいの子を持つママさんです。 その内の1人が先日、家に遊びに来ました。 成人した中度の障がいの子を持つママさん。 以前は話すことも無かったのですが 弟くんに障がいがあることに気が付き心配して声を掛けて下さるようになりました。 本当に有難いことです。 今、私が重苦しいダークな話題が出来る人物は この方と私の担当医師とカウンセラーの3人です。 もう1人のママさんとも話はするのですが 障がいの度合いが違うので重い話は中々出来ません。終の話をしてもドン引かれてしまうので。 以前は、誰にも弟くんの重い話をすることが出来ませんでした。こういう環境になったのも最近のことです。 両親にも重苦しい話は心配を掛けてしまうので出来ず、旦那と
更年期障害の症状を和らげる 女性向け漢方薬 男性向け漢方薬 女性の更年期障害 日本人の閉経平均年齢は50歳。43歳未満での閉経は「早発閉経」といい、個人差はありますが、多くの方が45歳から55歳あたりに「更年期」を迎えています。 更年期に現れる不調は、この女性ホルモンの減少が原因の一つです。 ほてり・のぼせ・手足の冷え・発汗・頭痛・めまい・不眠・しびれ・どうき・肩こり・腰痛・疲労感・憂うつ・イライラなど。多彩な症状がみられ、とくにほてり・のぼせ・発汗は女性ホルモンの欠乏と深い関係があり、その結果、全身の疲労感や頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、不安感、イライラ感などの、心身の不調があらわれます。 男性の更年期障害 男性には、女性の閉経のようなはっきりとした節目はありません。男性ホルモンが徐々に減少するために更年期障害の症状が現われるのですが、男性の場合、必ずしも性ホルモンの減少が伴うわけではあ
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 およそ1か月前に小3の長女が受けた発達検査の結果が出ました。 検査結果が出るまでに1ヶ月。長いようなあっという間のような・・・ 頂いた結果は，およそ夫婦で想像した通りの内容でした。 結果から見る長女の特性 今後の対応 漢方の効果は・・・ さいごに 結果から見る長女の特性 ざっと頂いた結果を基に長女の特性を書き出してみます。 ・ワーキングメモリの低さなど多少の凹凸は見られるものの，知的な部分ではいずれも標準の範囲内で，特に問題なし。 ・自閉症の傾向はなし ・不注意の傾向アリ ・不安が強い ・外で強い自制をしている分自宅では爆発してしまいがち。 ・学校などの情報量が多い場面では，話を聞き逃したりメモを取り忘れたりする可能性が高くフォローが必要。 こんなところでしょうか。 長女の場合，とにかく不安感というのが強く読み
ごきげんよう、おひとり様セミリタイア中のヤモリです。 この記事は私が借金270万円から始まって未経験でIT業界に転職し、15年で3500万円を貯めてセミリタイアするまでを連載形式で書いています。前回は職場での嫌な思い出がフラッシュバックして仕事が思うようにできなくなり、退職を申し出るも派遣先からはサポートすると言われて復帰することにしたところまででした。その続きです。 初回：セミリタイア資産3500万円が貯まるまで①「マイナス270万円からのスタート」 前回：3500万円が貯まるまで⑯「思いがけない返事」 メンタル治療をしながらの就業 前回の記事で起死回生の機会を得た私はその後も通勤を続けることができましたが、やはり順風満帆とはいきませんでした。 なにしろフラッシュバックや突然の動悸は相変わらずでしたし、帰り道では毎日のように「あの行動がよくなかったんじゃないか」「この言動が変に思われたん
疲れて元気がでない、精力減退を感じる、などといったことは、成人の誰しもが、経験されているのではないでしょうか。 漢方では、精力減退は、腎気が不足して起こる「腎虚（じんきょ）」とみなします。 腎虚は腎臓の疾患だけでなく泌尿器や生殖器、ホルモン分泌機能、などの機能低下や、過労、ストレスなど精神的な要因によっても起こるとされてます。 よって、腎臓だけでなく肝機能も高め、血液の浄化や血の巡りをよくすることが大切です。 強精強壮に、おすすめしたい薬膳 スッポン スッポンには、ビタミン類、特に若返りのビタミンといわれるＥが、血液や内臓に多量に含まれています。 また、必須アミノ酸、ミネラルも豊富に含まれており、強精強壮には優れた食品といえます。 ゲンマイ ゲンマイは、ビタミンＢ類やタンパク質、カルシウムなどが含まれ、栄養価の高い食品といわれています。 また、血液の浄化や血流を促進する作用があります。 ゲ
イライラする・気分が落ち込む・だるい・頭痛がするなど、月経前になると起こるからだと心の不快な症状。 約9割の女性が悩まされているというPMS（月経前症候群）ですが、性周期の中の体調の変化と捉え、苦しんでいても対処できていない人が多いのが実情です。 PMSの症状のうち、心の症状がさらに激しく現れることをPMDD（月経前気分障害）と言います。 PMS・PMDDは、きちんと対処することで改善が可能な病気。 PMS・PMDDの症状・原因・治療法についてお伝えします。 PMS・PMDDの症状 PMSとは PMDDとは PMS・PMDDの原因 自覚はしていても対処できていない PMS・PMDDの治療 PMS・PMDDの治療法 薬によらない治療法 薬による治療法 きちんと対処することで改善が可能 PMS・PMDDの症状 PMS（月経前症候群）とPMDD（月経前気分障害）の症状について詳しく見ていきます。
不安障害の治し方
公式LINEでは、体調不良などの症状の改善のヒントとなる情報を配信しています。また、随時お得なクーポンなども配布しております。是非公式LINEにご登録ください。 不安の大元はやっぱり腸内環境 不安を解消するために重要なのは、脳と腸の両方からのアプローチが有効です。 「腸脳相関」という有名な言葉があります。 例えば、うつ病の患者さんでは、腸内の善玉菌が減少しており、腸と脳には双方向で影響しあっています。 ストレスがかかると、HPA軸（視床下部ー下垂体ー副腎軸）が反応します。 一時的なストレスではなく、長期のストレスになった場合、HPA軸が狂い、これが俗にいう、副腎疲労の本体だと考えられています。 腸内細菌を全く無くしたマウス（無菌マウス）では、ストレスに対して、HPA軸が過敏に反応しました（PMID: 15133062）。 ところが、そのマウスに、一種類の細菌を移植することで、ストレスに対す
FUJIFILM X-E2 + MAMIYA-SEKOR 55mm F1.8 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩も引き続きだるさに負けて、何もできず。録画した番組の消化はなりませんでした。いつものように動きが遅く、晩御飯は21時。でもお風呂に入ったのはちょっとだけ早くて22時半頃でした。それでも全体的に遅いんですけどね 床についたのは1時半過ぎ。ここ最近、中途覚醒が多くて昨晩も5時頃に一度目が覚めました。それでもすんなり寝られて、9時半まで眠っていました。10時頃まで布団のなかで過ごして、そこから起き上がって準備 今日はメンタルクリニックの通院日でした。10時20分頃部屋を出発。クリニックの最寄り駅に着いたのは11時45分頃。途中にある郵便局に寄ってからクリニックへ。混雑は中程度で、12時の予約で30分くらい待ちました。いつも1時間近く待たされるので、今日は短かったほうかな 主治医
【リフレッシュ】【食べて元気を出す】薬膳スープを作ってみました！ 薬膳の勉強中です。 （気虚）と書いた食材は、気を養う食材です。（気滞）と書いた食材は、気の巡りを良くする食材です。 作り方は簡単！パクチーが苦手な人は三つ葉に変えてもＯＫです！ 材料４食分 ★鶏もも肉 １枚 (気虚) ★むきエビ冷凍 １５０ｇ (気虚) ★ほうれん草 ２束 (気滞、おけつ、血虚) ★かぼちゃ １００ｇくらい (気虚) ミニトマト ５個 陰虚 ☆石づきを取ってほぐしたシメジ 少し (気虚) ☆長ネギ（青い部分も含む） １本 (気虚) ☆にんにく ２かけ (気虚、気滞) ☆ショウガ 直径２～３ｃｍくらいの塊１つ (気虚) ☆栗(甘栗むいちゃいましたで作りました) ６粒 (気虚) ☆八角 １つ (気滞、血虚) ☆クコの実 大匙１ (血虚) ☆松の実 大匙１ (気虚、血虚) ☆乾燥パクチー 大匙１ (気滞) ☆グロー
逆流性食道炎？～ コロナで連休の後は絶不調 - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
校内で感染者が3人出たことで一昨日の月曜日まで自宅でオンライン授業となった娘です。 ライブで参加が要求される授業以外の朝の授業は、後で録画で見ていました。 2時間目は交渉術のディスカッションだったため、この時間の後はどっと疲れて眠り、昼頃また起きて授業に参加という感じで毎日を過ごしていました。 ちょっと授業を受けただけでこんなに眠くなってしまうのは、やはりまだまだ本調子ではないのだなぁと再認識させられてしまいます。 もしも全日制高校に行かずに通信高校に入っていたら、こういう感じで寝たり起き上がったりしながら１日ほぼ布団の上で過ごすことになっていたのだろうな…と、感じました。 すぐに疲れてしまうため、大きな緊張と時間的強制がないと、やはりこういうふうな生活になってしまうのです。 スポンサーリンク 胃が・・・ 登校する日は健康な子供以上のストレスを抱えながらも頑張っていたのですが、最近ノルマ(
こんにちは♡心春です。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 先日、多くの漢方に含まれている甘草による副作用、偽アルドステロン症について書きました。 www.koharu-happy-days.com 漢方は東洋医学の中心的な治療の1つです。 東洋医学は全身を診て、証(診断)の判断をします。 東洋医学の知識のない人が、証の判断をする事は難しいことです。 東洋医学の事を何も知らない私が、自己判断で安易に市販の漢方薬に手をつけて体験した、偽アルドステロン症の体験談を書きます。 念のために最初にお伝えしておくと、私は漢方を批判する気持ちは全くありません。 むしろ東洋医学はとても素晴らしいと思っていて、今後も勉強していきたいと思っています。 体調の悪さがとても気になるときは、東洋医学の本で自分の体の状態を探してみたりしています。 この本がオールカラーで見やすいです▼ リンク 漢方は正しく取り
とっても簡単に作れる冬の漢方茶 材料の目安 「あなた仕様」にミニ・カスタマイズ からだがキュッと縮む 小雨の降る寒い朝を迎えた横浜。 朝、ぬくぬくの布団から出るのを躊躇うこの頃です。 秋から冬にかけての 朝の透明なキリっとした空気感は好きですが 寒いのが苦手です。 今朝の横浜の気温は5度 真冬並みの寒さでした。 手が冷えていたので 心も体もゆるみポカポカになる 漢方茶で気めぐり養生でほっと一息。 陰気が極まり 大寒へ向けて寒さが少しづつ厳しくなる今 内臓を温め 消化の良いものを食べることで 冷え性はもちろんですが 花粉症などのアレルギーや だるさ、子宮筋腫、月経痛 などの改善につながります(^-^) 今回はシンプルだけど とてもパワフルな養生茶をご紹介。 スーパーにあるもので作れるので ぜひ活用してくださいね。 運気の気は元気の「気」 心と体のバランスが崩れて 小さな不調を抱えていると 運
グレープフルーツの香りは脂肪燃焼に効果あり？！食欲を抑えてダイエットする方法とは
なんとか抑えたい食欲・・・それが香りでコントロールできるとしたら、めちゃくちゃ手軽だと思いませんか？ グレープフルーツは「食べて良し、香りを嗅いで良し」でダイエットにぴったりな食べ物。 ここでは、グレープフルーツのダイエット効果についてお伝えします。 グレープフルーツの特徴 果実が木にぶどうのようになっていることから「グレープ」フルーツと名付けられました。 「パラダイス（天国・楽園）」が語源になっていて、学名を「Citrus paradisi」といいます。 その名のとおり、甘酸っぱくみずみずしいさわやかな香りは、太陽の日差しのイメージを連想させる、まさに楽園のフルーツ。 18世紀カリブの島で最初に発見され、ブンタンに近しいポメロとスイートオレンジの自然交配種として確認されました。 カリブをはじめ、現在ではアメリカ、南米などで栽培されており、化粧品や香水などの香り付けにも使われています。 こ
ベルリの殺人考察第3部第17話 人は分かり合えるのか？そしてクンパ - 玖足手帖-アニメブログ-
劇場版が間近に迫って本当に焦っているけど、やっていきます。そして、今回はいわゆる「お掃除回」なのでベルリは殺人をしていないので殺人考察としてはさらっと流したい所。 ですが、「Gレコの2周目の精査した感想」としてはちょっと言いたいこともあるので、まあ、お付き合い頂きたい。（その結果として２万７千文字も書いてしまった） 本放送の時の感想はこちら nuryouguda.hatenablog.com 前回の殺人考察はこちら nuryouguda.hatenablog.com nuryouguda.hatenablog.com 次回 nuryouguda.hatenablog.com 今回のガンダム Gのレコンギスタ第17話「アイーダの決断」は文字通りアイーダが重要視されている。ですが、アイーダだけでなく、他のキャラクターも多く描かれている。なので、ベルリ・ゼナムの行動の考察の他に、群像劇パートとし
更年期障害・・ つらいですよね なんとかしたいですよね - 日刊 おっさんの人生これから大逆転だぜえ！（日本史＋史跡＋旅情報）
まず、はじめに現在、更年期のつらい症状で苦しんでいる方、早く改善し楽になることを希望します。 【更年期でお悩みの方：下はネット漢方薬店です。 まずはクリックしてお店に行き品ぞろえを見て見ましょう。】 (更年期障害は大変！！） 更年期障害・・女性が40代を過ぎたあたりから、自律神経系の不調が起き、ほてりやのぼせ、ホットフラッツシュ、動悸、不眠など今まではなかった身体の不調に襲われる ことです この更年期障害に悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？ おっさんは母親が重度の更年期障害でしたので、その苦労は十分理解しているつもりです。 (重度の更年期の母に何度も“心中“を迫られた) おっさんは母親が36才の時に生まれました。 小学校高学年の時、母親は50才の手前だった母が重度の更年期障害になりました。 更年期障害になった母親は今まで接してきた母親とは別人で、いつも体調が悪く、 「身体がだるい。
疲れて元気がでない、精力減退を感じる、などといったことは、成人の誰しもが、経験されているのではないでしょうか。 漢方では、精力減退は、腎気が不足して起こる「腎虚（じんきょ）」とみなします。 腎虚は腎臓の疾患だけでなく泌尿器や生殖器、ホルモン分泌機能、などの機能低下や、過労、ストレスなど精神的な要因によっても起こるとされてます。 よって、腎臓だけでなく肝機能も高め、血液の浄化や血の巡りをよくすることが大切です。 強精強壮に、おすすめしたい薬膳 スッポン スッポンには、ビタミン類、特に若返りのビタミンといわれるＥが、血液や内臓に多量に含まれています。 また、必須アミノ酸、ミネラルも豊富に含まれており、強精強壮には優れた食品といえます。 ゲンマイ ゲンマイは、ビタミンＢ類やタンパク質、カルシウムなどが含まれ、栄養価の高い食品といわれています。 また、血液の浄化や血流を促進する作用があります。 ゲ
コロナ罹患後、数か月たっても倦怠感が残り、体調が本調子に戻らない。そればかりか、頭にもやがかかったようなブレインフォグの状態が続く、咳が取れない、起き上がるのがしんどいなど、症状の終わりが見えない。そんな「コロナ後遺症」の訴えが増えているそうです。 「コロナ後遺症は確定診断が難しく、治療法も見出しにくいため、医師も手探りの状態です」。そう語る新見正則医院・新見正則先生と、漢方治療に詳しい+kampo(プラス漢方)の代表薬剤師・笹森有起先生にお話しを伺いました。 前編『コロナ後遺症、医師が警鐘を鳴らす「長い倦怠感」。感染した覚えがなくても「あり得る」理由とは』に続く後編です。 治療法が確立されない中、漢方への注目が集まっています ――コロナ後遺症には現在どのような治療法があるのでしょうか？ 保険治療では「Bスポット療法」という、上咽頭へ塩化亜鉛などを塗布・擦過する方法しかありません。ただ、B
こんにちは！ボス猿です！ 『雷雨ときどき晴れ』へのご訪問ありがとうございます。 先日、長女の児童精神科の受診があったので、記録として残しておこうと思います。 実際の予約日はもう少し前だったんですが、三女の胃腸風邪によって1週間ほど受診日がズレてしまいました。 www.bosuzaru.com 常備薬の漢方は少し多めに頂いていたので、問題なく受診日をずらすことができました。 が、今回はその漢方薬が増薬となりました。 心の不安定が続いています 先生には嘘をつかないでね 漢方を1日2回に増薬し様子見 さいごに 心の不安定が続いています 新年度からずっとですが、いまだ心の不安定が続いている長女。 続いているというよりもちょっと悪化傾向にあります(;^_^A イライラや不安感、また登校渋り、どれをとっても春ごろと比べると格段に悪化しているように思います。 環境や疲れやすい体質なども原因の一つだと思い
某教授「2回打ってるだけでは、打ってないのとあまり変わりません。3回目を打つと2回目までの眠っていた効果が揺り起こされて、かなり高い予防効果が得られる。とにかく3回目を早めに打ってほしい」 https://www.yts.co.jp/news/news-61388/ これはワクチン推進派の反感を買う発言である。「2回打ってるだけでは打ってないのとあまり変わりません」とは何事か！デタラメを言うな！効くに決まってるじゃないか！ 一方、ワクチン否定派に嘲笑される発言でもあるだろう。「3回目を打つと2回目までの眠っていた効果が揺り起こされて、かなり高い効果が得られる」？何だそれ？完全に詐欺師のフレーズじゃないか。 ドツボにはまったギャンブル中毒者のことを思い出す。「一度目、二度目のバクチは外してしまったが、そのおかげで運気がたまっている。三度目の正直。次こそ必ず勝つ！だからとにかく、金を貸して欲し
「帰ったら小説を書こう！」 「漫画を書こう！」 「楽器を弾こう！」 …と、仕事中はあんなに思っていたはずなのに、家に着くとボーッとスマホを見るくらいしかできず、気づいたら日付が変わる時間…。 「今日も何もできなかった…」と思いながら、明日も仕事だし、仕方なく寝る毎日…。 そんな毎日を変えたくて、いろいろ勉強、実践したことをまとめました。 結論から言えば、「食事・睡眠・運動」を見直すことで、仕事も元気にこなし、帰宅後も創作活動を続けられる体になっていました。 その結果毎月1作pixivに小説を投稿し、会社をやめてからは9ヶ月で7作品を販売することができました。 やる気に満ちあふれた元気な状態をつくっているのは、気合いや根性ではなく、「体」です。 気合いが足りないんじゃなくて、栄養が足りないんです。だからやる気が出ない。 やる気の原則は、「身体の状態が良いときに、何かをやり始めると、生まれる」
静かでお洒落な散歩道のカフェ 冬にピッタリ薬膳茶も！ 清水区八坂東、秋葉山公園の駐車場から遊歩道を進んだ先の住宅街にあるカフェ。薬膳を意識した食事メニューやドリンクが揃ったお洒落で静かなお店です。 『陰陽薬膳』という、その日の体調などに合わせて選ぶ陰・陽にジャンル分けされた料理が提供されており、寒い冬の季節にもピッタリな体の温まる品が揃っています。 店内で使用されているマグカップやお皿などはマスターのお父さん手作り品。お店の裏に工芸があるそうで、作品の販売も行われていますよ。 店舗紹介 散歩道：雰囲気 オリジナル陶器売っています 散歩道：メニュー セットがお得な散歩道カフェランチ 陰・野菜ナポリタン 陽・極陽えびカレードリア 陰・ツナおろし オリジナル薬膳茶・逆さ富士茶チャイ 散歩道ブレンド 店舗情報 関連記事 店舗紹介 散歩道：雰囲気 外観 お庭付きの一階建て三角屋根の白い建物、公園の自
目次 感染者の10人に1人が発症！？増加する新型コロナ後遺症 個人差が大きく、多岐にわたる新型コロナ後遺症の症状 倦怠感/疲労感に有用な漢方薬 おすすめのセルフケアは1日3回の鼻うがい 新型コロナウイルス感染症の患者数は増えたり減ったりの波がある一方で、後遺症とみられるさまざまな症状に悩まされる人は、日を追うごとに増加しています。一つでも症状があると QOL（Quality of Life：生活の質）が大きく低下し、仕事や学校など社会生活に影響が・・・。軽視できない新型コロナ後遺症について、ヒラハタクリニック院長の平畑光一先生にお伺いしました。 感染者の10人に1人が発症！？増加する新型コロナ後遺症 ― 新型コロナ後遺症とはどのような状態を指すのでしょうか？また、発症する原因は何でしょうか？ 平畑先生：新型コロナ後遺症は「ロング・コビッド（Long COVID）」とも呼ばれ、新型コロナウイ
五臓の肝のトラブルの食養生〜心・からだ・人生のバランスを整える〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
こんにちは木花です。 今日の横浜は暴風雨・・・ 窓に当たる雨の音が激しく 風もヒューヒューなっています。 梅雨時から夏にかけて 特に低気圧や暑さが苦手な方は 湿気やクーラーなどで体調を崩しがちではないですか？ 冷え性、だるさ、 頭がはっきりしなかったり 頭痛やめまい お腹の調子を崩したりしていませんか？ 「病は気から」 昔から言われている言葉ですが 病気の「気」、元気の「気」は 運気の「気」でもあります。 冷え性や、だるさ、めまい、むくみ、 肩こり、頭痛、イライラ、不安感、 眠りが浅い、悩みが絶えない、 などの未病や 子宮筋腫、低血圧、メニエール病、 下痢、便秘、貧血など。 年に何度も感じる不調や病気は 体や心の不快感だけではなく 実は、その人が持つ「運」の流れを停滞させ 大なり小なり足を引っ張っています(>_<) 人生を穏やかに、明るい笑顔で、元気に 過ごしたい人の必須条件は「健康」です
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ストレスを和らげてくれる薬膳」のご案内です。 精神不安や神経衰弱、ストレスなどは、精神病とは違い神経症の一つと考えられます。 精神不安や神経衰弱などは、春先になると多くみられ、これは、腎臓や肝臓の働きと関係があるとされています。 腎臓の機能が衰えると、不安感、驚き、恐怖などが多く感じられ、また、肝機能が衰えると怒りっぽくなったり、イライラなどの感情が、多くあらわれてくるといわれています。 次に、このような症状に効果がある、食べもの、食養法をご案内します。 効果がある食べもの ユリ根 ユリ根は、更年期に起こりやすい、不定愁訴や精神不安の症状などに効果があります。 また、中国の漢方古典には、ノイローゼ（百合病ﾋｬｸｺﾞｳﾋﾞｮｳ）はユリでなければ治らないと記されています。 クルミ ヒステリー、神経衰弱、健忘症、不眠などによく効きます。 クルミのほかに
毎日を素敵に元気に〜幸福を呼ぶ夏の薬膳〜 - 月めぐり®︎ ネコのお告げ〜心・からだ・人生をゆるりと整える〜
こんにちは易経マスター女史＠木花です。 毎日暑いですね＾＾； みなさん夏バテやエアコンの冷えで 体調など崩していませんか？ マスクがうっとおしく感じるこの頃ですが セミの声 そよそよと頬を撫でる風 夕餉の匂い 日常のささやかなことが 愛おしく感じます。 さて、今日は「幸福を呼ぶ食べ物」 旬の素材を使った食養生＝薬膳で 暮らしを豊かに 心と体に優しい そして邪気払いにぴったりな 薬膳レシピをご紹介します。 古代中国、日本でも平安時代以降 食べ物に「幸福願望」を込め 風習（文化＋食）が日常に彩りを与え 豊かな暮らしをしていました＾＾ 今回は「夏が旬」の桃を使った 薬膳レシピのご紹介です。 紀元前より、 中国で「桃」は単なる果物ではなく 陰陽五行では「金」の象徴として 病魔や災厄を祓う力があり長寿をもたらす ●不老長寿の実 ●邪気払いの木・食べ物 として珍重されていました。 とても縁起の良い食べ
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