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  • 「名医が買っている市販薬」これ結構参考になる…医者は風邪薬飲まないっていうけど本当なんだね

    ■風邪薬 ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A サンワロンM顆粒(サンワロンM顆粒) ■鎮痛・解熱剤 ブルフェン ロキソニンS バファリンA バファリンルナi ラックル イブ タイレノールA ■胃腸薬 ガスター10 パンシロンG 太田胃散 太田漢方胃腸薬Ⅱ セルベール ツムラ漢方安中散料エキス顆粒 ■花粉症・アレルギー アレグラFX アレジオン クラリチンEX アネトン アルメディ鼻炎錠 ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ■かゆみ・じんましん オイラックスA ベネトベートクリームS ■湿布薬・外用薬 バンテリンコーワパップS ボルタレンEXローション ロキソニンSテープ フェイタスシップ ■目薬 ソフトサンティア 新V・ロート サンテFX Vプラス ■虫刺され・水虫 液体ムヒS2a ラシミールATクリーム キンカン 新ビホナ エース クリーム ■その他 ヘパリーゼプラスⅡ 新ヘパリーゼドリンク ツムラ

      「名医が買っている市販薬」これ結構参考になる…医者は風邪薬飲まないっていうけど本当なんだね
    • 沖縄のモービル天ぷらについて

      日本返還前占領中の沖縄で米軍放出品のオイルを使った天ぷらがあったっていうのは結構有名なトリビアなんだが、これが「モービル1を使った」って変換されて流布されてるのをよく見るのだ。例えばこの増田のブクマとか。 https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20221221194930 自分はモービル天ぷら見た事もないんだけど、この正体は判るのでちょっと解説したいあるよ。 因みにモービル1は沖縄返還後の1974年に市販開始された化学合成油で、鉱油が基油なので摂取すると死んでしまう。 モービル天ぷらの油の正体は(恐らく)「ひまし油」結論から言うとモービル天ぷらに使われたのはひまし油であると考えられる。 実はこれは高性能機械油であり、薬品でもあるし、毒でもある。 ひまし油の超高性能油膜特性一般的な機械潤滑油というのは石油を蒸留して作られる「鉱油」だ

        沖縄のモービル天ぷらについて
      • 合法スマートドラッグでエンジニアリング効率を上げるのは夢ではなかった (非合法ドラッグの事なんか全然好きじゃないんだからね!) - Qiita

        合法スマートドラッグでエンジニアリング効率を上げるのは夢ではなかった (非合法ドラッグの事なんか全然好きじゃないんだからね!) 前置き IT関係にはメンタルを病む人が多いので気をつけよう 医者ガチャ次第で入手難易度は変わります 使用感は個人差があります 精神刺激薬 効能・目的 中枢神経を興奮させて作業効率をあげます 種類 コンサータ (メチルフェニデート徐放剤) ADHD治療薬なので「子供の頃から物忘れが激しい」「会議などを忘れてしまい困っている」「過集中してしまい寝食を忘れて仕事することがある」などと相談すると処方されます。流通が管理されており処方できる医院は限定されています。私の場合はある病院でストラテラを処方されていましたが全く効果を感じられず、転院した時に相談するとコンサータが処方されました。 低用量から始めて少しずつ増やしていきます。ジェネリックがないので薬代が高いのですが、効果

          合法スマートドラッグでエンジニアリング効率を上げるのは夢ではなかった (非合法ドラッグの事なんか全然好きじゃないんだからね!) - Qiita
        • ブックマークなんかでは言い足りないので私の人生のテーマとも言える「快..

          ブックマークなんかでは言い足りないので私の人生のテーマとも言える「快便への道」を紹介させてもらってもいいだろうか。 まず、私は子供の頃から便秘に悩まされていた。なんか幼少期から「七ふく」(便秘の漢方)とか飲まされていたし、小学校の頃から「with」とか「武田漢方便秘薬」とか飲んでたし、中学校では数週間でないとかもザラにあって、たまに薬局で置いてる「でるでる」という謎のパッケージの商品に非常に惹かれたりしていた。今思うと思春期前の女の子が便秘に悩んでるってかわいそうだな。 便秘薬は飲むとお腹が痛くなるので個人的には好きじゃなかったけど、溜まったウンを出すにはそうするしかなかった。 自分は保育器に入っていた&虚弱体質だったこともあって親は風邪などウイルス系の病気には非常に敏感だったけど、便秘で病院という発想はあまりなかったみたい。中学ぐらいになると自分でどうにか対処しようといろいろ工夫するよう

            ブックマークなんかでは言い足りないので私の人生のテーマとも言える「快..
          • 【医師監修】便秘にはオリーブオイルが効果的!排便を促す理由や選び方を解説 コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬

            VOL.69 【医師監修】便秘にはオリーブオイルが効果的!排便を促す理由や選び方を解説 便秘になるとお腹が張るなど、さまざまな不快感を伴います。すぐにでも排便を促したいところですが、そう簡単に便秘を解消できないのが現状ではないでしょうか。 今回は、便秘解消効果に期待ができるオリーブオイルについて紹介します。便秘を解消したい方は、ぜひ参考にしてください。 便秘解消にはオリーブオイルを 古くからオリーブオイルは各国で便秘解消に効果的と言われています。便通改善に期待をして、オリーブオイルを毎日の食事に摂り入れたり、オリーブオイルを少量そのまま飲んだりしている方もいるでしょう。 便秘が続くと血液中の毒素が増え、新陳代謝が低下します。ニキビや乾燥肌、肌荒れを引き起こす要因ともなり、便秘は美容面でも非常に悩ましい問題です。 オリーブオイルは排便を促すだけではなく、肌荒れ防止にも役立つのが嬉しいポイント

              【医師監修】便秘にはオリーブオイルが効果的!排便を促す理由や選び方を解説 コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬
            • 【米国株】上昇スタートの株式市場も引けでは全面安。原油高、インフレ懸念、成長率引き下げ悪材料が心理悪化へ。テスラがベルリン工場が11月稼働開始へ。 - ウミノマトリクス

              米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 寄り付きでは上昇してたもののオハギャー状態の全面安へ。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ(@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね!では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】上昇してスタートした株式市場も引けにかけて全面安となる結果となっています。要因としては原油高、インフレ懸念、成長見通しの引き下げなどがセンチメントの悪化につながっています。金融銘柄の決算が控えているということもあり

                【米国株】上昇スタートの株式市場も引けでは全面安。原油高、インフレ懸念、成長率引き下げ悪材料が心理悪化へ。テスラがベルリン工場が11月稼働開始へ。 - ウミノマトリクス
              • 【今週の注目決算】GAFAMの決算など注目60銘柄、全セクター要チェック!【米国株投資2021年10月25日~】 - ウミノマトリクス

                今週の注目決算と経済指標をまとめておきますので、気になる銘柄があればチェックしておきましょう。 先週は人気のバリュー銘柄から半導体銘柄など様々な注目決算がありました。中でもスナップの決算がSNS関連株に対して大きな影響を与える結果となっています。 全体的には好決算が続き、株式市場には上昇の兆しも見えてきましたが今週はどうなってくるか非常に楽しみなところです。 今週の注目はやはり、大型テック株のGAFAMの決算です。。 さて、今週はどうなっていくか非常に楽しみですね。 このブログではこのような銘柄に注目していきます。 【投資は自己責任】投資に対しての注意事項 投資に対しての注意事項…(クリックで下に詳細を表示します) この記事は私が投資している銘柄を中心に主要指数・セクター別の動きなどをまとめていきます。主に私が投資しているのはハイテクグロース株でありFANG+銘柄とNASDAQ100になり

                  【今週の注目決算】GAFAMの決算など注目60銘柄、全セクター要チェック!【米国株投資2021年10月25日~】 - ウミノマトリクス
                • 【今週の注目決算】満を持してGAFAM登場!今週の注目決算69銘柄【米国株投資】 - ウミノマトリクス

                  今週の注目決算と経済指標をまとめておきますので、気になる銘柄があればチェックしておきましょう。 先週から始まった本格的な決算シーズンですが、今週も重要決算がありますので軽くチェックしておきましょう。 【投資は自己責任】投資に対しての注意事項 投資に対しての注意事項…(クリックで下に詳細を表示します) この記事は私が投資している銘柄を中心に主要指数・セクター別の動きなどをまとめていきます。主に私が投資しているのはハイテクグロース株でありFANG+銘柄とNASDAQ100になります。 レバレッジ型の投資やハイテクグロース株には元本を大きく損なうリスクも有るためご注意ください。投資に対してはリスクを許容した上で投資してください。本記事・ブログにおいての個別銘柄・投資信託・ETFなどについては売買を推奨するものではありませんので予めご理解の上、お読みください。本ブログに掲載された銘柄において損失を

                    【今週の注目決算】満を持してGAFAM登場!今週の注目決算69銘柄【米国株投資】 - ウミノマトリクス
                  • 【米国株】新型コロナウイルス向けワクチン、治療薬まとめ - ウミノマトリクス

                    最終更新日時:   2021年12月8日 今回は、今更ではありますが新型コロナのワクチン銘柄をまとめていきたいと思っています。 ファイザーやモデルナといった日本でもおなじみのワクチンだけではなく他のワクチン銘柄や共同開発を行っている企業の情報もまとめてい行きます。 また治療薬についても新型コロナワクチン・治療薬銘柄として扱いたいと思います。 2020年にアメリカでのワクチン開発通称「ワープスピード計画」に採用された5つのグループをワクチン銘柄としております。 新型コロナワクチン銘柄 新型コロナ治療薬銘柄 ワクチン銘柄 ファイザー【PFE】 バイオンテック【BNTX】 モデルナ【MRNA】 アストラゼネカ【AZN】 ジョンソン&ジョンソン【JNJ】 ノババックス【NVAX】 エマージェント・バイオソリューションズ【EBS】 武田薬品工業【TAK】 新型コロナ治療薬銘柄 メルク【MRK】 リジ

                      【米国株】新型コロナウイルス向けワクチン、治療薬まとめ - ウミノマトリクス
                    • 【医師監修】便秘と下痢を繰り返すのはなぜ?考えられる原因と対策法を解説 | コラム | 便秘解消!| 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬

                      VOL.65 【医師監修】便秘と下痢を繰り返すのはなぜ?考えられる原因と対策法を解説 この記事では、便秘と下痢のつらい症状を繰り返している方に向けて、考えられる原因と対策法を解説します。重症化する前に改善することが大切なので、原因を把握して早めに対処しましょう。 便秘と下痢を繰り返す原因は? 検査を行っても大腸がんやその他の病気が見つからず、腹痛や便秘、下痢などの便通異常の症状が慢性的に繰り返される状態のことを「過敏性腸症候群」といいます。先進国に多く、日本人の約10〜15%が過敏性腸症候群であると推定されています。 過敏性腸症候群の発症には遺伝的要因に加えて、ストレスが深く関わっていることがわかっています。例えば「職場や学校に行こうとすると、お腹が痛くなる」「試験や会議の前になると、お腹が痛くなり下痢をする」など、ストレスを感じた時の反応として、腹痛や便通異常の症状が現れるというものです

                        【医師監修】便秘と下痢を繰り返すのはなぜ?考えられる原因と対策法を解説 | コラム | 便秘解消!| 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬
                      • Vol.51 【医師監修】便秘になる食べ物は?排便を促す効果に期待ができる食材を紹介 | コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬

                        VOL.51 【医師監修】便秘になる食べ物は?排便を促す効果に期待ができる食材を紹介 不規則な食生活を送っていると、体のリズムが乱れてしまうので、腸の動きも悪くなり、便秘を招く原因にもなります。便秘を訴える人には、これでは“便秘になって当たり前”という食生活を送っていることが少なくありません。ここでは、便秘の原因や排便を促す効果に期待ができる食材を紹介します。 便秘の原因は? 夜型で遅寝遅起きの睡眠リズム、運動不足、ストレス過多など、現代生活は不健全な生活になりがちです。排便リズムや便意はデリケートなので、こうした乱れた生活習慣を続けていると、たちまち便秘になってしまいます。 ●食生活の乱れや低栄養 幼少期の孤食の影響による偏食、ダイエットのための無理な食事制限、インスタント食品やジャンクフードが中心の食事など、不健全な食生活を送っている人が増えています。こうした栄養バランスの悪い食生活は

                          Vol.51 【医師監修】便秘になる食べ物は?排便を促す効果に期待ができる食材を紹介 | コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬
                        • 【米国株】全面安でS&P500は9月-4.89%の下落。小売の決算で軒並み下落。物価上昇、サプライチェーン問題が浮き彫りに。ベッド・バス・アンド・ビヨンド、カーマックス、マコーミックは決算後大幅下落。 - ウミノマトリクス

                          米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 昨晩も厳しい展開となり全面安で9月はアノマリー通り下落の月となってしまいました。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ(@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね!では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】全面安でS&P500は9月は-4.89%の下落となっています。きょう紹介する決算発表を行ったベッド・バス・アンド・ビヨンド、カーマックス、マコーミックなどが軒並み下落しています。物価上昇、

                            【米国株】全面安でS&P500は9月-4.89%の下落。小売の決算で軒並み下落。物価上昇、サプライチェーン問題が浮き彫りに。ベッド・バス・アンド・ビヨンド、カーマックス、マコーミックは決算後大幅下落。 - ウミノマトリクス
                          • 【薬剤師監修】  便秘薬の選び方(市販薬)

                              【薬剤師監修】  便秘薬の選び方(市販薬)
                            • 病人じゃなくて、病気という個性を持った人 - 癌と暮らす日々あれこれ

                              こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 皆さんの愛あふれる応援から、強力なパワーを頂戴しております。どうも有難うございます! 肺転移からちょうど一年後、もう骨転移かよ!と相成り、そりゃ凹んだけど、今日は嵐が去った後の不気味な静けさです(?) 自分の頭と心の整理に、ココを使わせて頂きたい所存でおります。感情のスイングと共に、暫くの間、右に左にと迷路になりそうですが、なんとか出口まで、お付き合い頂ければ幸せに思います。 待ってるよ!しっかり読むよ!とお声かけ頂き、嬉しいです。退屈かもしれませんが、お言葉に甘えさせて下さいませ。 私、実は、来月から岩盤ヨガに復帰しようと密かに企んでいました。 休会してから4ヶ月ですが、その間に気力と体力が一気に衰え、厳戒態勢で巣ごもり生活していたにも関わらず風邪ひいたり、肺炎になっちゃったりし

                                病人じゃなくて、病気という個性を持った人 - 癌と暮らす日々あれこれ
                              • 【米国株】3指数とも反落。S&P500は9日ぶり下落。決算でペイパルやパランティアが売られる。一方で、ロブロックスは40%以上上昇! - ウミノマトリクス

                                米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 3指数とも下落しており、テスラやパランティア、ペイパルなどペイパルマフィア銘柄が軒並み下落しています。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ(@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね!では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】主要3指数とも大きく下落しています。PPI(生産者物価指数)は予想通りだったのですが、今晩あるCPI(消費者物価指数)にも注目が集まります。テスラを含めて、ペイパルも

                                  【米国株】3指数とも反落。S&P500は9日ぶり下落。決算でペイパルやパランティアが売られる。一方で、ロブロックスは40%以上上昇! - ウミノマトリクス
                                • 腸活レポでございます! - 癌と暮らす日々あれこれ

                                  こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 お待たせしましたー!!! (え、待ってない???) 概ね一週間が経過したので腸活レポしたいと存じます。ご興味のない方、お食事中やお茶中の方は、是非スルーされる事をオススメ致します。 私にとっては大変に深刻な問題、早急に解決しなくてはならない課題です。 腸が全て! と荒川静香ちゃんも言ってましたもんねー。 【ここに至るまでの経緯はこちらです】 gantokurasu.hatenablog.com はいー。 わたし、便秘という病気なんです。 腸活なんて甘っちょろいものではなく、腸活に取り組む前の準備、つまり治療!から始まったとういう運びでございます。 お恥ずかしい話ですが、実は十二指腸の辺りまで渋滞が起きてしまっていて、既に胃を圧迫していたんですー。 全くお通じが無かった訳ではないので

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                                  • センノシドが効かない?-下剤は効果が落ちることがある

                                    生薬の便秘薬の多くには、センノシドという成分が含有されています。 生薬成分ですが、腸を刺激して便が出るようする作用があります。 刺激性の下剤のため、頻繁に使っていると”前よりも効かない”と感じる可能性があります。 この記事では、センノシドがどのように腸に作用するのかを解説しています。 センノシドの作用 センノシドは、便秘薬として使用されている薬効成分です。古くから便秘薬(緩下剤)として使用されてきたセンナという生薬に含有されています。センナだけでなく、ダイオウ(大黄)という生薬にも配合されています。 センノシドは、胃や腸で吸収されることはありません。センノシドを服用すると、そのままの形で大腸に達して、腸内菌の作用を受けます。センノシドは、腸内細菌によってレインアンスロンという物質に変化します。レインアンスロンが大腸を刺激することで、腸のぜん動が活発になります。それによって、排泄を促し、便秘

                                      センノシドが効かない?-下剤は効果が落ちることがある
                                    • Vol.57 【医師監修】便秘は肌荒れの原因!?肌に及ぼす影響と解消法もご紹介 | コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬

                                      VOL.57 【医師監修】便秘は肌荒れの原因!?肌に及ぼす影響と解消法もご紹介 便には食べかすだけではなく、多くの老廃物が含まれています。便秘のために、体から速やかに出て行くはずの老廃物が腸内に留まると、それらが血液を介して全身にめぐり、ニキビや吹き出物ができやすくなります。ここでは肌に及ぼす影響と解消法をご紹介します。 便秘と肌荒れの関係は? 便秘が続くと、血液中に毒素が増えます。血液中の毒素によって血流が悪くなり、新陳代謝が低下すると、乾燥やくすみ、ニキビ、吹き出物といった肌のトラブルが起きます。 肌荒れ以外にも、便秘が続くと、アセトン臭という体臭が出やすくなります。さらに毒素の影響で血行が悪くなると、体の水分代謝が低下し、特に下半身がむくみやすくなります。 便秘が原因で起きやすい肌荒れの症状 便秘と肌荒れやニキビなどの肌トラブルには、偏食やストレスなどの共通する要因があります。便秘に

                                        Vol.57 【医師監修】便秘は肌荒れの原因!?肌に及ぼす影響と解消法もご紹介 | コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬
                                      • 【更年期】空の巣症候群を克服する3つの方法 - moko-trip’s blog

                                        皆さまお久しぶりです。 長い間ブログを休んでしまいました。 さて、タイトルの通り、「空の巣症候群」で不安症に陥りました。 その症状を克服するためにいろいろ試して、特に私の中で効果があった3つの方法を紹介していきます。 【更年期】空の巣症候群 空の巣症候群(からのすしょうこうぐん)とは 一つ目は「瞑想(マインドフルネス)」です。 二つ目は「自然の中を散歩する」です。 三つ目は「アボカド&ヨーグルトを食べる」です。 現在 まとめ 関連してそのほかのこと 出会った3つの言葉 一つ目 二つ目 三つ目 スポンサーリンク 【更年期】空の巣症候群 空の巣症候群(からのすしょうこうぐん)とは 空の巣症候群とは子供が家を出たり、結婚したりした時に、多くの女性が憂うつで不安になる苦しみの一般的な信念を表す言葉である。子育てが終わり、子供が家を巣立っていったあたりからこの症状が出てくることが多いためこのように呼

                                          【更年期】空の巣症候群を克服する3つの方法 - moko-trip’s blog
                                        • 【医師監修】チョコレートは便秘改善効果が期待できる?成分や食べる際の注意点まと コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬

                                          VOL.80 【医師監修】チョコレートは便秘改善効果が期待できる?成分や食べる際の注意点まとめ チョコレートは幅広い世代で食べられている嗜好品で、価格も比較的お手頃なものから高いものまでさまざまです。 そんなチョコレートで便秘改善効果が期待できるとしたら、それは嬉しい情報かもしれません。 今回は、チョコレートが便秘改善の助けになるのか解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。 便秘の主な症状 「便秘」は3~4日に1回しか排便がない、排便があっても少量の硬い便など、症状はさまざまです。 排便の回数や量が少ない状態だけでなく、便を出してもすっきり感がない、残便感がある場合も「便秘」と定義されています。 便秘になると、体の不調として自覚しやすい症状として、お腹が張って苦しい、ガスが溜まったような感じでおならがよく出る、慢性的な腹部の痛みなどが挙げられます。 また、便秘による腸内環境の乱れから、

                                            【医師監修】チョコレートは便秘改善効果が期待できる?成分や食べる際の注意点まと コラム|便秘解消! | 酸化マグネシウムE便秘薬|健栄製薬
                                          • 便秘薬の使い分け-飲み過ぎると効かなくなる?

                                            「つらい便秘を市販薬でなんとかしたい。でも、種類がたくさんあってどれを選べばいいか分からない」ということはありませんか。 この記事では、便秘薬の使い分けについて解説します。 便秘薬を使う上での注意点も理解しておきましょう。 便秘とは 便秘は、「便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されます。(『慢性便秘症診療ガイドライン2017』)排便の回数が少ない、便の量が少ないために大腸に便が残っている状態や、快適に排便ができない状態です。毎日排便があっても、すっきりしない場合は便秘という事になります。便秘は、生活習慣の改善や薬の内服による治療が基本になります。 市販の便秘薬 ドラッグストアに行くと便秘薬がずらりと並んでいます。整腸剤など、服用を続けても問題ないものから、長い期間に渡っての服用には向かないものもあります。作用をよく理解して、使い分けることが大切です。 整腸剤 整腸剤は、ビフィズス

                                              便秘薬の使い分け-飲み過ぎると効かなくなる?
                                            • 「オリゴ糖」で腸内環境を改善して便秘解消/効果等の豆知識 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

                                              オリゴ糖 「腸に良い」という食品はたくさんありますが、 特に普段の生活で手軽に取り入れやすいのが「オリゴ糖」。 ハチミツなど比較すると自然なイメージから遠いかもしれませんが、 母乳にも含まれていて、私たちが赤ちゃんの頃から親しんでいる成分なんです。 今日は、オリゴ糖を含む食べ物や効果についてご紹介します。 便秘に良いオリゴ糖とは?種類もご紹介 便秘、オリゴ糖を含むのはこんな食べ物 便秘、オリゴ糖の素晴らしい効果について 便秘、これがオリゴ糖おすすめの食べ方 便秘に悩む人におすすめ【カイテキオリゴ】 カイテキオリゴ<口コミ> <まとめ> 便秘に良いオリゴ糖とは?種類もご紹介 オリゴ糖・シロップタイプ 長年の頑固な便秘のお悩みには『カイテキオリゴ』 糖質といってもたくさんの種類がありますが、 最小単位となる「単糖」が3個以上結びついたものが 「オリゴ糖」と呼びます。 オリゴ糖は母乳やハチミツ、

                                                「オリゴ糖」で腸内環境を改善して便秘解消/効果等の豆知識 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
                                              • 半年間便秘で苦しんだぼくが実際に効果があると実感した解消方法 - mofflog.com

                                                ぼくは普段から身体が弱めなので身体を崩しやすいのですが、良くなりやすかったものの一つに便秘があります。 便秘というと女性がなりやすいようなイメージも多いですが最近では運動不足や食生活の変化で誰でもなりやすいという話もあります。 便秘が辛い理由 便秘のデメリット 引き起こされる可能性のあるもの 便秘の原因 食生活 食べない理由 運動不足 運動不足の習慣 精神の不調 生活習慣 病気関係 病気の例 具体的な便秘の対策 食物繊維をとる 乳酸菌を取る 乳酸菌が含まれるもの 運動をする 運動習慣の例 硬水を飲む 硬水の種類 漢方(薬)を飲む まとめ 便秘が辛い理由 ぼくの場合は半年ぐらい便秘に悩まされてきたのですが、実際になってみると想像以上にしんどい症状だと実感しました。 便秘というと他の病気よりはなんだかんだ軽いものと思われますが、実際に便秘になると色々な悪影響が出るようになります。 便秘のデメリ

                                                  半年間便秘で苦しんだぼくが実際に効果があると実感した解消方法 - mofflog.com
                                                • 【お茶でダイエット】無印良品に最高のダイエットティーを見つけた! - ume in tokyo

                                                  こんにちは、umeです。 最近は資産運用よりダイエットネタの方が書くのが楽しくなってきました。 今日は私がダイエット中によく飲んでいた、個人的最高のお茶を紹介します。 お茶に求めるダイエット効果 黒豆茶のダイエット効果 ルイボスティーのダイエット効果 無印良品に売っていた最高のお茶 まとめ お茶に求めるダイエット効果 今の時代健康志向のお茶ってすごくたくさんありますよね。 私はダイエット中に自分の体の悩みにあったお茶を選ぶことを意識していました。 私の場合、ダイエットを遂行するにあたってむくみと便秘を解消できそうなお茶を探しました。 色々調査し試してみたところ、以下のお茶にたどり着きました。 むくみに効く→黒豆茶 便秘→ルイボスティー それでは、それぞれの効能について効果をみてみましょう! 黒豆茶のダイエット効果 体の余分な水分を排出し、むくみ解消 糖の吸収を抑える 冷えを予防し、基礎代謝

                                                    【お茶でダイエット】無印良品に最高のダイエットティーを見つけた! - ume in tokyo
                                                  • 【妊娠中期】し、尻が痛い…( ゚д゚)まだ産んでもないのに痔になるの!? - そらまめのおと

                                                    こんにちは〜! アラフォー2人目妊婦のそらまめです! やーっとつわりが終わって、(まぁ疲れやすいし、一人目のときとちがってスッキリ終わった感があまりないけど…)キッチンにも立てるようになり、 安定期だー! なんて思っていたのもつかの間。 …尻が痛い!( ;  ; ) 何でだ……?? 安定期といえば、れんさん妊娠中のときは、べーさんと2人で過ごせるのもあとちょっとだ……、と箱根の高級お宿に旅行にだって行ったアクティブな時期だったのに。 (↑「高級」っていうのは、あくまでも私たち夫婦にとって、ってことですが…。いや、いつもビジネスホテルメインで旅行をする私たちにとっては、「超高級」かも^ ^ 『花扇』という、お部屋ごとに露天風呂のある、妊婦さんにとってはかなり快適かつ、衛生面でも安心なお宿でした。 べーさんの勤続うん年の記念で、会社から休暇と補助をいただけたので行けた…という感じです^ ^いつ

                                                      【妊娠中期】し、尻が痛い…( ゚д゚)まだ産んでもないのに痔になるの!? - そらまめのおと
                                                    • 専門医が指南、疲れた肝臓を蘇らせる「腸活術」

                                                      長期間の便秘が肝臓にダメージを与えていた 脂肪肝の背景には“腸内環境の乱れ”の影響が多々あります。腸内環境の悪化や、慢性的な便秘を起こしていると、腸内に毒素が増えます。この毒素が腸からつながる門脈を介して、肝臓に直接届くことで、肝臓はダメージを受けてしまいます。“肝臓の上流は腸”なのです。だから腸内環境をよくすることは、脂肪肝の改善に大いに関わります。 実際に、便秘を克服したことで脂肪肝が改善した患者さんの成功事例をご紹介します。 Sさん(女性・75歳)の腸は結腸から直腸まで便がびっしりと詰まっていて、CT写真からも便秘であることが明らかでした。そこで、腸によい食材を取り入れるとともに、腸内環境をよくする整腸薬と便を軟らかくする酸化マグネシウムを処方しました。 便秘解消に使われる便秘薬にはいくつか種類がありますが、腸を刺激してぜん動運動を促す「刺激性下剤」は注意が必要です。一時的な効果は高

                                                        専門医が指南、疲れた肝臓を蘇らせる「腸活術」
                                                      • 妊娠中によく質問されることに答えてみる - アオヤンログ。

                                                        どうもー、フリーランス主婦妊婦のあおやんでーす( ´ ▽ ` )ノ 妊娠6ヶ月目ということでそろそろ性別わかるのでは!?と期待に胸をふくらませ妊婦健診に行ってまいりましたが、まさかの赤ちゃんはお股ガッツリ閉じた状態で爆睡ww 今回も残念ながらわかりませんでしたとさ…。5ヶ月目の健診のエコーを見た感じですとお股つるつるなので、勝手に「女の子かな〜」なんて予想していますが、微妙な角度で男の子のアレが見えてないだけとかって可能性もありますもんね。我が子はなかなか焦らしてくれるタイプのようです。 胎動についても、現在妊娠20週あたりですがようやくはっきり体感できるようになってきました。始めは腸の動きと間違えるとか言いますけどまさにその通りで、18〜19週くらいの時は腸の動きなのかどっちかわからんかったです。 今じゃ一回蹴り出したらくどいくらい蹴ってくる時とかもあるので、胎動かそうじゃないかはわりと

                                                          妊娠中によく質問されることに答えてみる - アオヤンログ。
                                                        • 便秘

                                                          とうとう入院する羽目になってしまった。 ただし、手術とかはなく断食から回復までの入院。その病名はと言うと「虚血性腸炎」というものだ。 どういう病気かは、追々ブログの掲載していこうかなと思っている。 この「虚血性腸炎」の原因であろうとされているものは「便秘」らしい。 そう言えば、便秘気味なんだよね~~ ということで、結構悩んでいる方も多いんじゃないのかな「便秘」 今回は、「恩賜財団 済生会」のサイトを参考にさせて頂きます。 便秘とは、本来は身体の外に出すべき糞便を、十分量かつ快適に出すことができない状態のこと。一般的には「いつもより排便回数が少ない」状態を便秘ということが多いが、いつものように排便できていても「過度にいきまないと出なくなった」、「便が硬くてなかなかでない」、「残っているようでスッキリしない(残便感)」なども便秘と考えた方がいいみたい。 便秘が起こる原因 ◆便秘が起こる原因◆

                                                            便秘
                                                          • 【2021年版】妊婦さんが内服出来る便秘対策の市販薬2選 - 節約・料理・お役立ち情報発信中♪

                                                            Follow @acchy_monetize いつもブログを読んで下さっている読者の皆様ありがとうございます✨ 今日は妊娠6ヶ月の妊婦の私が妊娠中でも内服出来る便秘対策の市販薬を2つご紹介したいと思います✨ この記事を書こうと思ったのが私自身の妊娠をきっかけに便秘になったことが理由です。 汚い話で申し訳ないのですが妊娠前は、1日平均3回お通じがあったので便秘には無縁だと思っていました。 農家で他の方よりは野菜は多めに摂れている生活でしたが、水分を多く摂るとか意識せずとも全く問題なく、本当に快便。 しかし、妊娠をきっかけに、初期のツワリが始まりあっという間に便秘になり3日に1回しかお通じがない状態になってしまい、お腹が張ってる感覚と、やっと『出た』と思ってもコロコロの状態で辛かったです。 妊娠すると、腹圧をかけるのが良くないとの理由で踏ん張る事は良くない。と病院の先生の話もあり、それなら妊婦

                                                              【2021年版】妊婦さんが内服出来る便秘対策の市販薬2選 - 節約・料理・お役立ち情報発信中♪
                                                            • 医師が「私はのまない」と宣言する要注意な市販薬

                                                              「毒にも薬にもなる」という言葉がある。病気やつらい症状を治してくれる「薬」でも、効き目が強いがゆえに、服用の量や仕方を間違えたり、個人の体質と合わなかったりすることで、逆に体調を悪化させる「毒」にもなる。薬に精通する医師たちは、どんな薬に注意しているのだろうか。 ◆ロキソニンをのんで「黒い便」が出たら要注意 頭痛や生理痛などの時につい頼りたくなるのが、痛み止め。代表的な薬である「ロキソニン」には否定的な声が複数あがった。新潟大学名誉教授の岡田正彦医師はこう話す。 「主成分の『ロキソプロフェン』は鎮痛効果がある半面、胃が荒れやすいので、病院では胃薬を一緒に処方します。市販品は胃を荒らさない工夫がされているというが心配は残る。自分ではのみません」(岡田さん) 健康増進クリニック院長の水上治さんも胃粘膜のダメージを心配する。 「『ロキソニン』をのんで黒い便が出たら、胃から出血している疑いが。すぐ

                                                                医師が「私はのまない」と宣言する要注意な市販薬
                                                              • 便秘 アロエ で症状を改善する方法

                                                                便秘 アロエ で症状を改善する方法です。便秘とアロエの関係性は非常に相性がいいので、ヨーグルトに入れるなどして食べるととても効果があります。 スーパーで見かける アロエ ヨーグルト の数の豊富さにも驚くぐらいです。 年代問わず便秘に悩む人は多く、特に若い女性は苦痛だけでなく、肌が荒れたり、お腹がぽっこりふくらんだりが非常に気になるところです。 すぐに命にかかわるような重大な症状ではないせいか、軽く考えたり、安易に便秘薬を飲んだり、簡単に浣腸をしてすませてしまう人が多いようですが、これはよくありません。 便秘の原因 便秘には大きく分けてふたつの原因があります。ひとつは、大腸の働きが弱っているために起こる弛緩性(しかんせい)のもので、大腸の働きが弱っているために起こります。 腸が弛緩するために排便が困難になります。これは内臓が下に下がってしまっている人に起こりやすい症状です。 ふたつめは、緊張

                                                                  便秘 アロエ で症状を改善する方法
                                                                • 便秘解消・改善効果が期待できる栄養豊富なホウレンソウ等3選 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

                                                                  白和え こんにちは。 今日は「立冬」、いよいよ秋から冬ですね。 暑い夏よりも冬が苦手な私はコタツのスイッチはとっくにバンバンです^^ 今日はこれからの寒い時期に食べることが増える野菜についての記事。 便秘解消の効果もあるものなので積極的に食べてくださいね。 ホウレンソウとちくわで白和え(しらあえ) ホウレンソウの効能 生の大根おろしがオススメ むくみ・便秘解消にも良い「白菜」 ホウレンソウとちくわで白和え(しらあえ) 友人からたくさんの野菜をいただきました。 その中のひとつホウレンソウを使っての一品です。 カロリー・・・写真で 120kcal ホウレンソウの効能 一番知られているのは、鉄分や葉酸による貧血予防です。 このほか、ビタミンCが肌荒れや風邪の予防にもよいとされています。 また最近では、ホウレンソウに含まれるβ-カロテンの抗酸化作用 免疫力アップに効果があるとして注目されています。

                                                                    便秘解消・改善効果が期待できる栄養豊富なホウレンソウ等3選 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
                                                                  • 健康は快便から 梅枝博士のうんち講座 | 四日市羽津医療センター | 地域医療機能推進機構

                                                                    1:快便とは   2:大便ができるまでの体の構造を理解する   3:排便の障害とはどのようなことが起こっているのか 4:排便障害の診断   5:おしりの病気   6:排便障害の治療 1: 快便とは はじめに 大便、うんち、うんこ、みなさんはどのような印象があるでしょうか。汚い、臭い、見たくもない物、汚い物の王様という印象を持っている人が多いと思います。 しかし、世の中で大便をしない人はいません。アイドルでも偉い先生でも、総理大臣でも、天皇陛下でも大便をしますよ。どんな動物でもみんな大便をします。 食べる事は、美味しい、楽しい、うれしい、幸福感いっぱいでいやがる人はいませんね。ファーストフード、ファミリーレストランから高級レストランまで、世の中は情報であふれています。テレビでも食事からスイーツまで、どこのテレビ番組をかけても毎日放送されています。 食事の時に大便の話をすると、いやがられたり、

                                                                    • 【桃泉の料理雑学集⑥】サクッと確認!料理の備忘録~調理編~ - 桃泉の備忘録

                                                                      こんにちは。桃泉です。 今回は桃泉が備忘録として書き溜めていた、料理の雑学をまとめて大公開‼ 1項目につき約150文字ほどに情報をギュッと凝縮し、広く浅く共有しますょ~☆ 全部載せるとページが重くなり過ぎるので、今回は「調理」に絞りました。 食材についての知識が深まれば、料理の腕もきっと上がるハズ! 一緒に学んで、おうちご飯を盛り上げていきまっしょい♪ (最終更新:2024/3/22) 桃泉の料理雑学集~調理~ 和食 洋食 中華 お菓子 保存 栄養素 おわりに 桃泉の料理雑学集~調理~ この章では調理についての雑学を纏めました。 和食/洋食/中華/お菓子/保存/栄養素の6類に分けて表示してますので、気になるものからお楽しみください♪ 和食 【昆布のだし用と煮物用の違いは?】 だしや煮物の具材に活躍する、和食の定番食材昆布。 「だし用」や「煮物用」など用途が別れているのは、昆布の種類により食

                                                                        【桃泉の料理雑学集⑥】サクッと確認!料理の備忘録~調理編~ - 桃泉の備忘録
                                                                      1