勉強に集中できないときの5つの対策。チャートですぐわかる「あなたに最適な勉強への集中法」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
いざ机に向かってもなかなか勉強に集中できない……。 勉強を始めても集中力がすぐになくなってしまう……。 このような「勉強における集中力」の問題でお悩みの方は、多いのではないでしょうか。そこで今回は、あなたにピッタリの集中法をチャート形式でご紹介します。 上のチャートでたどり着いたものが、いまのあなたがやってみるべき勉強への集中方法！ それぞれ詳しく解説していきましょう。 1. デスクを整理整頓する 「最初から勉強に集中できない」タイプで「そもそも勉強する気がしない」という人は、勉強前にデスクの簡単な整理整頓をしてみてください。 勉強のやる気を出すには、意欲や学習能力に深く関わるホルモン「ドーパミン」の活性化が欠かせません。そこで、脳神経外科医の築山節氏がすすめる最も簡単な方法が、勉強前にデスク周りの整理整頓をすること。簡単な掃除や片づけを行なうと、やる気に関わる脳の「側坐核」が刺激され、ド
夫婦マンガ家・うめが建てた“公私混同”の家。「仕事」と「生活」はあえて分けない【作家と家】 - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
自宅と仕事場を兼ねているケースが多い、小説家や漫画家、美術家など作家の家。生活の場であり、創作の場でもある家にはどんなこだわりが詰まっているのでしょう。 作家の家を訪ね、その暮らしぶりや創作風景を拝見する連載「作家と家」。第2回は『大東京トイボックス』、『スティーブズ』（小学館）、『東京トイボクシーズ』（新潮社）などで知られる2人組漫画家・うめの自宅を紹介します。 仕事のパートナーであり、夫婦でもあるお二人。作画・演出を妻の妹尾朝子さん、企画・シナリオ・演出・CGを使った背景制作を夫の小沢高広さんが担当しています。 もともと賃貸派だったそうですが、偶然が折り重なり合い、2014年に3階建ての注文住宅を建てました。なぜ「建てる」という選択に至ったのか。仕事や生活、子育てが混在する空間をどのように行き来し、いかに両立しているのか。お話を伺いました。 ※取材は、新型コロナウイルス感染症の予防対策
新・必須ガジェット。テレワークのストレスを全部解決してくれました2024.03.28 17:00Sponsored by HiDock 三浦一紀 もう手放せない。 最近毎日のように行なっているオンライン会議。自宅にいながら、いろいろな人と打ち合わせができるのはたいへんありがたいもの。しかし、オンラインならではのストレスもあります。 たとえば音声の問題。お互いの使っているデバイスや周囲の環境などにより、声が聞こえづらくなると、何度も聞き返したりすることがストレスになります。また、オンライン会議が増えてきたことで、議事録作成の時間が膨大になってきているのも辛い。 さらに、自宅で仕事をする時間が増えると、机の上もごちゃごちゃになりがち。Webカメラにマイク、外付けディスプレイに外付けHDD、その他スマートフォン類の充電などなど、机の上はありとあらゆるケーブル類が這い回っています。作業スペースが狭
もう手放せない。 最近毎日のように行なっているオンライン会議。自宅や好きな場所で、いろいろな人と打ち合わせができるのはたいへんありがたいもの。しかし、オンラインならではのストレスもあります。 たとえば音声の問題。お互いの使っているデバイスや周囲の環境などにより、声が聞こえづらくなると、何度も聞き返したりすることがストレスになります。また、オンライン会議が増えてきたことで、議事録作成の時間が膨大になってきているのも辛い。 さらに、自宅で仕事をする時間が増えると、机の上もごちゃごちゃになりがち。Webカメラにマイク、外付けディスプレイに外付けHDD、その他スマートフォン類の充電などなど、机の上はありとあらゆるケーブル類が這い回っています。作業スペースが狭くなりますし、何より気分が下がります…。 このようなストレスを軽減するために、AIの技術を活用したあるガジェットを導入してみました。 その名も
「習慣づける」の意味とは？ 便利なアプリ＆おすすめ習慣も紹介！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
勉強やランニング、読書など、新しい行動を習慣づけるのは難しいもの。「今日から毎日やるぞ！」と思い立ったものの、三日坊主に……。 そんな苦い経験を繰り返している方は、ぜひ本記事をご一読ください。努力を継続し、習慣づけるノウハウを徹底解説します。 「習慣づける」の意味 行動を習慣づけるメリット 継続が得意になる 生活を改善できる 時間・労力を節約できる 習慣づける方法11選 まずは1ヵ月続ける 目的を明確にする ベビーステップで始める 「習慣化シート」を書く 1.「味わいたくないこと」を記入 2.「味わいたいこと」を記入 3.「味わいたいこと」をビジュアル化 4. 習慣づけたい「10秒アクション」を決定 「if-thenプランニング」を使う 「強制力」を用意する 自分へのごほうびを設定する 1. 簡単すぎず、難しすぎず 2. 心から欲しいもの・こと 3. リスキーなごほうびはNG 実績を記録す
頭のキレがよくなり、頭が良くなる8つの方法【頭の回転をよくする】｜仕事、勉強、コミュ関係に活かせるスキル - ウミノマトリクス
最終更新日時： 2022年3月4日 この記事は次のような方にオススメの記事です。 頭がいい人ってどういう行動してそういう言動になってるか気になるよね。 頭がいい人や頭がキレキレの人の習慣ってどんな傾向があるんだろう。 わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 仕事を効率的に行ったり、コミュニケーションを円滑に行うために「頭」を鍛えるためにはどうしたら良いのか気になる人。 頭がいい人ってどういうことをしたいるのか気になる人。 頭を冴え渡らせるためにやるべきことって何か気になる人。 アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康（ @uminoxhiro）が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏（ @sorachimizuka）よ！こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね！ わんわん（飼われてる犬だよ、よかったらこの記事を読んでいってね ◆
「付箋を貼って進めていくアレ」は、ただ付箋を貼っているわけではない - Kamihira_log at 10636
先日、興味深いまとめ記事をみた。 グループで討論して付箋をペタペタ貼っていくようなワークは、現在広く行われているが、「はたしてあれは効果があるのか、最後に完成したものは写真映えはするが、終わったあとに何も得るものは無いし、 残るのは、みんなで何かすごいものを作り上げた、という達成感だけ」とある人が疑問を呈し、それに対するやりとりが行われている。 togetter.com 川喜田二郎が編み出したオリジナルな「KJ法」では、断片から意味を抽象化して発想（アブダクション）を導く手段として小さな紙片、今でいう付箋（ポストイット）がよく使われる。そして、この人が多くの人に盛大に突っ込まれているように、図解化をおこなった次に叙述化のフェーズがあることはよく見落とされることである。 しかし、参考写真にかかれている「見出し（表札）」をみると、そもそもこれはワークの大事なポイントを外しているように思われる。
開運できる理想の子ども部屋についてまとめました。 健康な子、優しい子、努力する子、心豊かな子、元気な子、、、 「勉強しなさい！」の言葉より環境づくりが大切です。 風水の視点も加えて「子ども部屋からの運気アップ！」を目指しません？。 「習慣づくり」「友だちづくり」「目標づくり」 子どもの成長に大事な３要素です。原動力は子ども部屋にあります。 子どもが伸び伸び成長できる子ども部屋とは？ 【理想の子ども部屋】生活と勉強と元気「習慣からの開運！」 【理想の子ども部屋】風水と開運〈ＮＧと対処法〉 【開運のＮＧ①】北側の部屋にある子ども部屋 〈文昌位（もんしょうい）〉 【開運のＮＧ②】リビングから遠い位置にある子ども部屋 【開運のＮＧ③】日当たりが悪い子ども部屋 【開運のＮＧ④】色の統一感がバラバラの子ども部屋 〈色の効果はあなどれない〉 【開運のＮＧ⑤】椅子の後ろが広すぎる子ども部屋 〈散らかしやす
自ら望んで申し込んだ講座やオンラインコースに多くのお金と時間をかけたにもかかわらず、「学んだだけで活かせていない」「結果が出ていない」ということになってしまうケースは少なくないものです。 だとすれば、なぜそんな結果になってしまうのでしょうか？ この問いについて『最短で結果が出る「超・学習法」ベスト50』（井口晃 著、きずな出版）の著者は、「学び方」が間違っているからなのだと答えています。 上記の例のように結果を残せないのも、子どものときに身につけた「受動的な学び方の悪いクセ」が根づいていることが原因なのだと。 だからこそ、何を学ぶにも、まずは「正しい学び方」を知ることが重要なのです。 言いかえれば、学び方さえ知っていれば、どんな分野であれ、短時間で効率のよい学びを得ることができます。（「Prologue」より） そこで本書では、著者自身がマスターしたという「超・学習法」を紹介しているのです
はじめに 会社勤めを始めてから異様に社会が辛くなったので、成人発達障害の検査を受けました。 検査の結果、自閉症スペクトラム障害かつ注意欠陥・多動性障害と診断されたので、検査の流れや自分の症状についてまとめておきます。 発達障害とは 発達障害とは、広義には言語や行動に何らかの不全を抱えた状態を指します。狭義には日本の行政上の定義や学術的な定義により、学習障害や注意欠陥・多動性障害、自閉症スペクトラム障害などを指します*1。 狭義の定義に従えば発達障害といっても様々な障害を含みますが、ここでは自分が診断された障害についてのみ説明します。 まず、自閉症スペクトラム障害（以下、ASD）について。 ASD の主要な症状には、「コミュニケーション、対人関係の持続的な欠陥」と「限定された反復的な行動、興味、活動」の2つがあります*2。 人によって症状の強度や発現の仕方が異なるので、同じ ASD 患者でも
人生の流れを決める 1番の真実とは？ 顔に艶があれば絶対不幸になれない 追伸 本当に毎日が楽しく、幸せになります!! みるみる運が良くなるそうじ術 追伸 人生の全ての波動が良くなる 良いことを知ったら人に教えること 追伸 第三の目よりも世間の目の方が大事 愛と光と忍耐を知ると奇跡が起きる 追伸 自分のことしか考えてないその性格が間違ってる 魅力とは引力なのです 追伸 魅力貯金 追伸 顔・髪の毛・靴にツヤを出す 追伸の追伸 見た目とツヤで奇跡を起こせる 顔に艶があれば絶対不幸になれない 顔の艶について説明します。 一人さん曰く、人が幸せになるために1番大事なことは人相なんだそうです。 貧相な人が幸せになることはできないし、逆に福相の人が不幸になることもできないのです。 ちなみに一人さんは人相見の達人です。 以前、一人さんと私の地元のお祭りに行ったとき、向こうから歩いてくる人たちを見て「あの人
アンチ整理術 作者: 森博嗣出版社/メーカー: 日本実業出版社発売日: 2019/11/08メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る森博嗣氏の新刊である。今回のテーマは「整理術」──というが、長年森氏の日記を読んでいる人からすれば当然わかるように、氏の家は雑然としている。物がたくさんあって、なんというか、好きなものがそこら中に転がっているような大人の子ども部屋みたいな、夢のイメージがある(写真以外では一度も見たことがない)。 整理をしないという整理 そういうわけなので氏は「整理」をしない人なのである。だから本書のタイトルも「アンチ整理術」になっている。つまるところ、氏にとっての整理術とは整理をしないことである。その理由も理屈が通っている。整理する時間があるならば、研究や創作や工作を少しでも前進させたい、だから整理なんてしてられない、そもそも何かを作っている時というのは必
二つ折り財布は便利です。小銭も入るし、何より落としにくいしコンパクト。 手軽に持ち歩きできる、ポケットに入りやすいというメリットもあります。 「でも、金運アップは長財布でないと…」という人が多くいます。 結論を書くと、正しく使えば二つ折り財布でも金運アップからの幸運をゲットできます！ お財布からの金運アップについて、風水の観点と合わせてご説明します。 私の財布もそろそろ買い替え時期ですね 【二つ折り財布で金運アップ】Ｑ＆Ａ Ｑ１ 「３年使ったら買い替えなさい」は本当？ Ｑ２ ダメな財布の具体例は？ Ｑ３ 金運に二つ折り財布はＮＧ？お金持ちは長財布が多くない？ 【金運アップ】「二つ折り財布より長財布」の根拠は！？ 「長財布はお金にとって居心地がよいから」説 「お金持ちはみんな長財布を使っているから」説 「二つ折り財布は分厚くなりやすいから」説 【長財布】上品だが持ち歩きには不便！？ 【金運ア
PR この1年間で広く普及することになったリモートワーク。ですが急速に浸透が進む中で「自宅では集中できない」「職場の人とコミュニケーションが取れない」など、新たな悩みに直面した方も多かったのではないでしょうか。 ゆめみ そんな中、率先して新しい働き方改革を進めているのが、大手企業のWebサービス・アプリ開発などの内製化支援を行う「ゆめみ」という企業です。以前から「有給取り放題」など斬新な施策を取り入れている企業ですが（関連記事）、このコロナ禍でも次々に革命的な取り組みを行っています。 代表的なものでは社員のリモートワーク環境を充実させるため「数十万円の高級チェアを自宅まで配送」といったものや、コミュニケーション促進のため雑談感覚で参加できる勉強会を開催し1500円までの飲食代を毎日補助する「ぱくぱくスタディ制度」など。相変わらず社員に手厚すぎる内容で一般企業の度肝を抜く施策を打ち出していま
斉藤一人さん 悟りの三原則 - コンクラーベ
「知る」 「経験する」 「自分が何者かがわかる」 最高の神事は何かって言うと、掃除なんです 玄関が汚れているとなぜかうまくいかないんです 掃除するなら四方よしがいいですよ 自分の考えの大部分は親に言われた事なんです 「私は愛と光と忍耐です」って1日100回言うんです 基準を変えると世の中が変わって見えるんです 追伸 人生の全ての波動が良くなる 最高の神事は何かって言うと、掃除なんです はい、おはようございます。 今からね、摩訶不思議なことを言います。 これが信じられない人は普通の人です。 そういう人は、「私、普通で良かったな」と思って聞いてくださいね。 ただ、普通は辛いですからね。 今日はね、神事の話をします。 神事ってね、簡単に言えるようなことじゃないんだけど、できるだけ、わかりやすいようにお話しします。 いい話ですから、7回聞いてくださいね。 7回聞いたら、私の伝えたいことが理解できて
わが家の小３の長男は、ニューブロックというおもちゃが大好きです。 １歳のクリスマスプレゼントに大容量のニューブロックをプレゼントして以来、９歳になる今まで、ず～っとニューブロックとお付き合いをしています。 おもちゃとしても使うし、ティッシュケースを作ったり、ニューブロックで消毒液を出すカラクリを作ったり、いろいろと自由に楽しんでいます。 ▽長男のニューブロック作りについて書いた記事です。 あわせて読みたい 壱 学研のニューブロック。キャッチャーマスク仮面のお兄ちゃん、作品集第二弾！クリスマスツリー要塞。他 あわせて読みたい 弐 ニューブロックの作品。恐竜ラプトル他 今回は、 ニューブロックで勉強机のサイドチェストを作っていました。 サイドチェストを作るきっかけになったのは、 パワーストーンのお守りの存在です。 今年の初詣の時に、長男はパワーストーンのおみくじを、引いていました。 その時に引
今週のお題「大移動」 大移動といえば、机の上に知らず知らずのうちに溜まってくる本の大移動をしました。本を机の上から床の上に動かすのが第１ステップ。本棚の隙間を開けるのが第2ステップ。床から本棚に移動させるのが第３ステップです。このステップの中で一番大変なのは第２ステップです。なかなか本を捨てないので、本棚に隙間をつくるのが大変です。何か１つ考え方を変えれば、本の収納に執着しないのでと思っています。ひと言で本棚の様子は変えるのは難しいですね。今回は、会議などの打合せの場で、空気を大きく変えるひと言を教えてくれるすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 人が集まって議論をする場というのは、ファシリテーターの腕によって方向性が大きく異なってくると思います。 可能であれば、会議でファシリテーターを務め
人は、なぜ眠るのだろうか? カラダを休めるため・・は理解できるが ココロは関係ないのだろうか? 《目次》 睡眠のミッション 睡眠の量と質 睡眠の質を上げる方法3選 1)お風呂の入り方 2)食べ物 3)スマホ・PC見ない 睡眠スコアの便利ギア 睡眠(まとめ) リンク 睡眠のミッション サイヤG、スピリチュアル系とは縁遠いのですが 睡眠と「あの世」や「来世」との関連性について考えてみた。 睡眠って単にカラダを休めるためのものなのだろうか? ここからはサイヤGの勝手な空想です。 睡眠は「魂」が あの世にいくための準備じゃないかと思う。 一旦、カラダというボディースーツはこの世に置いて消滅するが 魂はあの世に戻って、再び次の世、来世に旅立つ。 その時 魂は、以前 生きていた世の出来事や体験、思いなどひきずっていたら とっ散らかってしまうので、生きている世ごとにリセットする。 ただ 人は成長を繰り返
斎藤一人さん流の片付け術 - コンクラーベ
ありもしないことばかり考えていて、判断を曇らせることよりも、いらないものを捨てることです。これが斎藤一人さん流の片付け術なんです。 断捨離 追伸 断捨離 無駄な波動 追伸 無駄なものを迷わずに、捨てられるようになるすごい話 貧乏人の家 追伸 質問 絵 悪い霊 追伸 お金持ちの家にはガラクタがない 使わないもの 追伸 魔法の納戸で「お掃除完了？」 仏壇 追伸 恐怖で人を縛ろうとする神はいない ゴミ屋敷 追伸 ゴミがたくさんある家には、貧乏神が住んでるの ガラクタ 斎藤一人さん流の片付け術 追伸 ワクワク感と罪悪感 脳の整理 追伸 質問 脳の整理 追記 みるみる運が良くなるそうじ術 追記の追記 地獄思い 追記の追記の追記 ちょっとずつ捨てる 断捨離 最近一生懸命話しているのですが、家の中は掃除をしなければだめなんです。 整理をできない人は、整理をしようと思うからなんです。 捨てなければいけない
整理をするといい理由 - 山田さんの tea time
生活をより豊かにするために、 ものはあればあるほど便利かもしれませんが・・・、 ものは増えれば増えるほど、管理する難易度は、上がります！ 難易度の上がった管理が上手くいっている間はいいのですが、 崩壊すると・・・、 今度は、ものがありすぎることで、不便になってしまいます。 (>_<) ものが多すぎて不便 探しものがなかなか見つからない。 無いと思って買ってきたら、家にすでに２～３個あった。 床にものが置いてあるから、まっすぐに歩けない。 など。 生活をより豊かにするために、増やしたものが、 不便さを生むという事態に・・・。 自分が管理できる程度の持ちものがちょうどいいです。 「掃除も、片付けも苦手だわ。」 という方ほど、ものをできるだけ持たないようにした方が、断然、楽をできます。 わかってはいるけれど、一度は必要だと思って集めたもの。 減らすとなると、とたんに手が止まってしまったりは、しま
「この手があったのか！」 「我が家でも採用したい！」 「子育て中でも安心！」 SNSを中心に熱狂的なファンの多いマドリエさんは、子育て間取りを中心に手書きで可愛い間取りを紹介しています。 本来は子供のスタディコーナーを多く取り入れていたのですが、それらが現代のリモートワークやテレワークと言った在宅勤務に適した間取りだと注目を集めています。 今回はそんなマドリエさんが書いた間取りの中から、つい真似したくなってしまうワークスペース・ワークルーム付きの間取りを８つ紹介します。 各間取りの坪数や家族構成、イメージ写真を踏まえて妄想を楽しんでください。 ※ 注意点 ・間取りの中ではワークスペース・ワークルームという名称では紹介されていません。 ・当ブログでは個室でないものをワークスペース、個室であったり扉やパーティション設置で個室になる部屋をワークルームと表現させていただきます。 テレワーク・リモー
私のオフィスの至るところにゴミが捨ててあったり、タバコの吸い殻が落ちているんです、どうすれば改善されますか!! こんにちは、Greenです、小さな気の緩みを放っておくと、もしかしたらどんどん「まあ、いいか。」となってしまって最後には歯止めが利かなくなってしまい大変なことになるかもしれません。 今回はそんな気持ちを抑える効果がある「割れ窓理論」を紹介します!! もしもオフィスの至るところにゴミが捨ててあったり、タバコの吸い殻が落ちている、というような場合には、それをまずは改善しなければいけません。小さなことを注意していくことで、社内の雰囲気やモラルが著しく低下してしまうのを予防することができるのです。 割れ窓理論と心理学 「割れ窓理論」を知らしめたエピソード 割れ窓理論は何にでも当てはまる？！ 割れ窓理論が一番顕著に表れるもの 割れ窓理論を仕事に生かす まとめ 割れ窓理論と心理学 人は大勢が
おはようございます。 日常生活も株式投資もいろいろと回り道をしたあげく、結局はシンプル・イズ・ベストという結論に達しました。 もちろん、好きであれこれやるのは各個人の自由ですが、物事を複雑にしてしまうと加齢とともに面倒くさくなってしまい長く続けることができないというジレンマが発生します。 私自身も20代と30代で肉体的にも精神的にも変わってきていることを実感しており、結局はシンプルなことを長く続けることが一番大事なのだと確信しています。 さて、本日はシンプルな生活習慣として私自身が心がけていることを紹介します。 投資も生活もシンプル・イズ・ベストということ 投資も生活もシンプル・イズ・ベストということ 1. 株式投資は投資信託かETFを長く持ち続ければよい 2. 運動は自重筋トレと散歩を継続する 3. 食事は腹八分目を徹底する 4. モノを増やさず整理整頓を心がける まとめ 1. 株式投資
勉強・仕事の効率が爆上がりする作業スペースは “この4つ” で作れた - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「図書館やカフェなどであれば仕事や勉強が捗るけれど、家だとなぜか集中できない」なんてお悩みを抱えている人はいませんか？ このような悩みは、デスク周りのレイアウトを変えたり、置く物にちょっとした工夫を加えたりすることで、改善することができます。 ぜひ、この記事を参考に、作業効率の上がる快適なデスク環境を整えてみてくださいね。 デスク環境を整えることが大切な理由 これまで、自分のデスク環境について「あまり意識していなかった……」という人が多いかと思います。しかし、じつはデスク環境は、仕事・勉強の効率に大きく影響するのです。 それを証明するのがサルフォード大学の研究。同研究では、7つの学校の34の教室、751名の生徒らが対象となり、彼らが学習する教室が以下6つの項目で審査されました。 色：壁や家具に学習意欲や気分を上げる色が使われているか 所有感：「ここは自分たちの教室だ」と感じさせる要素がある
「夫に似て整理整頓の苦手な息子。プリントが溢れ返り、課題忘れも多い。どうにか片付けを習慣化してほしい」 - 斗比主閲子の姑日記
今日は一人小町（発言小町の一人版）です。中学生のお子さんが整理整頓が苦手なことに親として悩んでいるというモヤモヤです。長めです。 Q1. 中学生の息子が忘れ物が多く課題提出が出来ず成績が悪い topisyu様 いつもブログを楽しく読んでおります。息子のことで相談をしたいです。中学生ですが整理整頓が苦手です。 小学生の頃からあらゆる面で忘れ物が多く、ホワイトボードを活用したり、iphoneなどでリマインダーをしたりと対策はしています。だんだんよくはなってると思いますが、年齢の割には幼いのではないかと心配になり、心理検査を受けたことがあります。IQは標準で、発達は年齢相当、視覚的に理解することは得意だが、情報量が多くなると処理速度が遅くなる点がややあるが、特段グレーゾーンというほどではないとのことでした。 学期末、部屋にあるものをチェックしました。そしたら提出するべきプリントや、音楽や家庭科の
近ごろの様子
2024年5月 自分の個人ウェブサイト内でのここの呼称を「かつてTwitterとして知られていたプラットフォーム」で統一したい (12時35分) Firefoxに昔からあったので、大して調べずにoverflow-inlineプロパティーを使い始めたら、全然実装されていなかった (7時2分) 東西線の工事の日を確認しているが、関係なかった (8時1分) 隠したテキストは検索できないことがあるので、ちゃんと表示するようにした(v9.30.5) (7時33分) ソフトミント色のAirPods Proとか出たら買っちゃいそう (18時52分) Kindleのマンガが1000冊を超えてしまい、1冊500円とすると50万円だなと思い、ブックオフで売りたい (18時52分) Firefoxのプライベート・ウィンドウのタブでは、ダークモード対応のfavicon.svgでダークモード側が選択されるという学び
重力の働く地球上では トップヘビーはバランスが悪く 致命的です。 更に、重量バランスも意識した方が いいでしょう。 静的なものと動的なものの 違いこそありますが 優秀なスポーツカーの前後 重量バランスが50対50 というのも納得できます。 オートバイもスポーツタイプとなると マスの集中化が、 設計上で図られています。 話がそれてしまいましたが、 本は、材質こそ紙ですが、 ご存知のとおり 意外にも重いです。 本棚の幅が、900mm程度のものでも 本を並べていくと１段 30kgぐらいにはなります。 ＊私のｽﾁｰﾙ本棚も高さ1800mmですが 本はMax3段までに留めてます。 画像はﾚﾝｽﾞの湾曲収差で大きく歪んで 棚板が歪んでいるように見えますが 実際はここまで曲がっていません。 お見苦しい画像で失礼致します。 全ての本が文庫本や単庫本ですと そこまでは重くなりませんが。 というのも、最近はあ
【2021年】ゲームクリエイターのデスクツアー in 在宅勤務。テレワークの作業環境、配線・収納テクニック公開！ - モノバカ｜モノばかり紹介するレビューブログ
デスクツアー デスク紹介 チェア PCとモニター 照明 PC周辺 音響 収納 足元 おわりに 筆者はゲーム作りを仕事にしています。世界中のユーザーがプレイするゲームですから、在宅勤務とはいえ気が抜けません。特に仕事道具には人一倍コダワリを持っています。 在宅勤務が定着して、使っているアイテムも固定化が進んできました。私が使っているデスク周りのアイテムを紹介しつつ、収納や配線をどうしているか？などについても解説していきます。 あわせて読みたい デスクツアー デスク紹介 さっそくデスクを紹介します。ドン。 マイデスク。毎日ここに12時間は居る かなりミニマルな印象、になっているのではないでしょうか。 デスク周辺の目に見える場所に、モノをたくさん置きたくない性格です。とはいえ収納しすぎると機能性が落ちます。収納面を工夫し、機能性を落とさずスッキリした見た目を維持できるようにしています。 「机を置
習慣化のコツを目標別に徹底解説！ 勉強・運動・早起きを継続する方法とは - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
良い行動や考え方を習慣化できれば、人生をもっと良く変えられるのに。そう思っていても、悪い習慣を脱して良い習慣を身につけるのは、なかなか難しいものですよね。今回は、人生を輝かせてくれる習慣化のコツをご紹介します。 習慣化とは 習慣化のメリット1：幸福度が上がる 習慣化のメリット2：仕事力が上がる 習慣化のメリット3：面倒なことでも継続できる 習慣化のコツ 習慣化に必要な期間を知る 小さな習慣から始める アクション・トリガーを設定する いつもの習慣につけ加える 仲間と一緒に取り組む 習慣化に失敗する理由 高すぎる目標を掲げている やる気に頼っている 脳は安定を好む 習慣化したいことを決めよう 日記をつける 習慣化したいことは「～する」に置き換える 10分運動のススメ 読書・勉強を習慣化する方法 時間と場所を決めてルーティン化する 楽にスタートできる工夫をする ダイエット・運動を習慣化するコツ
三原昌平のデザイン全解説
Appleのデザイン史－１ 予期せぬ新旧交代 「電卓（電子卓上計算機）」という言葉がまだ輝きを失っていない時代の1972年、価格を一気に３分の１以下の12,800円とした衝撃的な「カシオ・ミニ（６桁）」が発売となった。商品は爆発的に売れ、10ヶ月で百万台を突破、「電卓」の大衆化の流れを決定的なものとした。さらに、雨後の筍のごとく出現していた多くの「電卓メーカー」が、これを機会に撤退せざるをえないという「電卓戦争」に一つのピリオドを打つ事件でもあった。 全世界がこの安価で電池で動作するコンパクトな「夢の電卓」に満足し、その使い勝手に酔いしれていた、その翌年、今度は思いがけない「電卓真打ち」候補が世界で一斉に発売された。タイプライターのメーカーとして名高い、デザインの国、イタリアのオリベッティ社の「Divisumma 18」である。それは同社の社運をかけた意欲的な商品であることは見ただけで、誰
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。おうち時間が増えた昨今。断捨離をして家のことを見直す時間が増えた方も多いはず。 しかし、不要な物を断捨離するのはいいもの「なかなか物が捨てられない」「断捨離したつもりなんだけど、なんだか物であふれている」なんてことありませんか？ さらに断捨離は時間がかかってしまい、簡単なようで難しいのが本音。本記事では、簡単に断捨離を行うコツを紹介します。捨て方次第では収納上手になれます。 「断捨離が上手にできない」「簡単に断捨離をするコツが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 断捨離の効果とは？ 効果①：物を選ぶ力がつく 効果②：自分を見つめ直すいい機会 効果③：作業効率がアップ 効果④：長い期間物を大事に使える 簡単に断捨離をするコツ6つ コツ①：１年使わなかった洗剤は捨てる コツ②：洗剤は必要最低限のものだけ残す コ
こんにちは、SANNIGO（さんご）です。 1日多くてラッキーと思っていた「うるう年」の今年。 2020年2月28日の新聞紙上は「コロナウイルスによる感染の拡大」にかかわる話題ばかりで覆い尽くされています。 今日はあちこちのスーパーでトイレットペーパーが売り切れ続出。 なぜ？って思いますよね。 「トイレットペーパの原料が中国から届かないからトイレットペーパーが不足する」というデマが流れたからのようです。 だってトイレットペーパーって日本で作ってるといっても過言ではないはず！私の住んでいる静岡の富士で作られているからね。 でも不足したら困る！➡在庫があるうちに買っておこう！は普通の感情だから、デマを流した人が悪のでは？ こういう時だからこそ、冷静に過ごしましょう。 ～今日は7月1日（水曜）ですが、突然ですが「断捨離」という言葉が使えなくなったようなので、内容を追記・リライトします。 「断捨離
🎗助かる便利なアイテム 🎗便利とは意味のあるもの 🎗時間短縮 健康管理 見つかりやすさ 癒しなど 🎗時間が一番の宝物 🎗限られた時間どう過ごすかは自由 🎗極力アイテムを探す時間を減らす事で有意義に １位 🎗10％ポイントバック 送料無料。自動調理・手動調理で様々な発酵食品を作れるヨーグルトメーカーです。牛乳パックのまま作れるから、簡単・衛生的！自家製甘酒（自動メニュー）、納豆、クリームチーズ、天然酵母など色々な発酵食品が作れちゃう。そして健康1番へ。 【ポイント10倍】ヨーグルトメーカー アイリスオーヤマ IYM-014ヨーグルトメーカー 甘酒 牛乳パック アイリス 簡単 納豆 麹 手作り 美容 自家製 手作り 塩麹 発酵食品 手作 調理家電 飲むヨーグルト アイリスオーヤマ 価格：3080円（税込、送料無料) (2021/2/14時点) 楽天で購入 ２位 🎗10％ポイント
部下のモチベーションが高まらずに苦労しているビジネスマンは多いのではないでしょうか。 部下が意識高く働く手段としてプラセボ効果の活用があります。プラセボ効果はビジネスシーンでも活用できる心理学の１つで、スキルが高い上司はプラセボ効果をナチュラルに活用しています。 部下が高いモチベーションを維持するためには？ ホーソン効果との違いは？ プレセボ効果をどう活用すればいい？ 当記事では、プラセボ効果の活用方法、またよく比較されるホーソン効果との違いについてご紹介します。私がビジネスで経験したことが、マネジメントに悩むビジネスパーソンの一助になればと思います。 プラセボ効果とは？ プラセボ効果とホーソン効果の違いは？ プラセボ効果でマネジメントする 久しぶりに褒める 長所を見つける 努力が実ることを根付かせる まとめ：プラセボ効果とは？ プラセボ効果とは？ プラセボ効果とは、「これは効果がある」と
SaaSスタートアップ企業で働くエンジニアのデスク周りを公開!! - Commune Engineer Blog
初めに コミューンでQAエンジニアとして働いています金丸です。 唐突なのですが、エンジニアが自分のデスク周りを公開する記事が私は好きです(下のような記事)。 www.itmedia.co.jp link-and-motivation.hatenablog.com デスク周辺に置かれたガジェットや本の配置からそのエンジニアの仕事風景を想像するのが好きですし関わりのない業種の方がどんなデスクで作業しているのかを読むのが好きです。 ということで私が働くコミューンでデスクツアーの記事作成を企画してみました desktour_kikaku 企画段階では任意参加制でしたので"3-4人ほど投稿してくれたら嬉しいなー"と考えていたのですがなんと15人の方が投稿してくれました。 中にはエンジニア職ではないPOやCPOの方も自主的に投稿いただき、自分が当初好きな他業種の人のデスク記事を作成することができました
なぜアップルはオフィスの「断捨離」をするのか
職場の生産性が上がらない、部下がなかなか思うように動いてくれない、仕事に無駄が多いーー管理職なら、誰もが持つ悩みかも知れません。 もしあなたがマネジャーで、今の職場の生産性をあげたいのならば、まずオフィス環境の「断捨離」もしくは整理整頓から始めてみるのはいかがでしょうか。 「今さら断捨離？」と思われるかも知れません。 しかし、実は環境がもたらす力は大きいのです。 米国アップルでの実例をみてみましょう。 なぜ米国企業が「環境」を重視するのか アップルやグーグルなどのグローバルな米国企業は、「職場環境」を非常に重視することで知られています。 皆さんも、カラフルでワクワクするような明るいオフィスを一度はテレビなどで見たことがあるのではないでしょうか。 例えばグーグルの本社は「Googleplex」と呼ばれ、無料の社員食堂や休憩所など、遊び心のあるオフィスが有名です。 フェイスブックも、オフィスデ
ヘミングウェイに学ぶスタンディングワークのススメ ヘミングウェイに学ぶスタンディングワークのススメ アーネスト・ヘミングウェイ スタンディングワーク スタンディングワークを推奨する５つの理由 疲労軽減 コミュニケーションの増大 ダイエット効果 眠気防止 身の回りの整理整頓 にほんブログ村 突然だがあなたは、読書や勉強、ブロガーであればブログの執筆はどのような姿勢で行っているだろうか。座って？立って？あるいは寝ながらといった人もいるかもしれない。 今回の記事は僕が最近実践している"スタンディングワーク"についてお話していきたいと思う。 事実、立って物事を行うことは人間にとってより良い姿勢だという事、また作業効率が格段にアップするという事がわかっている。 今回は、アーネスト・ヘミングウェイに学ぶスタンディングデスクのススメと称し進めていきたいと思う。 アーネスト・ヘミングウェイ アーネスト・ヘ
今回は集中力を高める方法について解説していきます。 この記事を訪れた皆さんは、やる気はあるのに集中力が続かなくて中々作業がはかどらないという経験があると思います。 しかし自分を責める必要はありません。人間とは本来１つのことに集中できない生き物なんです。 そしてあなたの集中力が続かない原因はあなたのやる気や気合いの問題ではなく、周りの環境や作業の仕方といった外的要因がほとんどです。 そこで今回は集中力を高める方法というより、僕が実践している集中力を高める環境の作り方を紹介していこうと思います。 細く時間を区切る そもそも人の集中力がどれくらい続くか知ってますか？ 東京大学 薬学部の池谷裕二教授の研究によると、人の集中力は15分を境に低下していくということが分かっています。 実験で60分連続で勉強するチームと15分毎に区切って勉強するチームに分けたところ、後者のチームの方が明らかに学力がアップ
突然ですが、皆さんは日常生活でちょっとした残念ポイントってありませんか？例えばガムテープが上手くはがせなかったりキッチンが狭くて思うように料理ができなかったり。きっと大抵の人は「しょうがない」と諦めてしまっているのではないでしょうか。しかし、身近にあるものを上手く使ってあげると、日々の暮らしが10倍楽になる方法がたくさんあります！ そこで本記事では、ちょっとした工夫で暮らしが楽になるライフハック20選をまとめました。どれも身近にあるものを応用しただけなので、新たに買い足す必要はありません。知っていて損はない情報ばかりなので、新たな暮らしの知識として頭の片隅に置いておいてくださいね。さあ、さっそくライフハックの旅に出かけましょう。 電子レンジは二段重ねで温める 温めたいものが複数あるとき「どうにか一度で温めたい」「電子レンジがもっと大きければいいのに」と思ったことはありませんか？そんなときに
仕事の段取りをよくするための「ほんのちょっとの工夫」4つ。途中で〇〇すると効果的！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
たくさんの仕事に振り回されてミスも多く、上司に叱られてばかり……。デキる先輩にいつも助けてもらっていて申し訳ない……。そんな状況に悩むのは、段取りの悪さに原因があるかもしれません。 スマートに業務をこなしたいと思うものの、具体的に何をしたらいいのかわからない人もきっといるでしょう。そこで今回は、仕事の段取りをよくする「ほんのちょっとの工夫」を4つご紹介します。 【1】いつやるかを具体的に伝える 上司から仕事を頼まれたとき、あなたがもし反射的に「すぐやります！」と答えているなら、それは段取りが悪い証拠かも。「2日後にやります」のように具体的な時間を答えるほうが、仕事の段取りはずっとよくなります。 上記のように説くのは、企業研修などを提供する株式会社ヴィタミンM代表取締役で『「段取りが良い人」と「段取りが悪い人」の習慣』著者の鈴木真理子氏。「いつやるのか」を伝えるべき理由は、スケジュールを自ら
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
新・必須ガジェット。テレワークのストレスを全部解決してくれました
新・必須ガジェット。テレワークのストレスを全部解決してくれました | ライフハッカー・ジャパン
【理想の子ども部屋】開運習慣「元気・豊かな心・お勉強！１３の要点」 - はっぴーをパワーあっぷするブログ
「集中力」をコントロールして仕事・学習効率をあげるコツ | ライフハッカー・ジャパン
発達障害と診断された - haneuma.log
斎藤一人さん 顔にツヤがあれば絶対に不幸になれない - コンクラーベ
整理をしないという整理──『アンチ整理術』 - 基本読書
【二つ折り財布で金運アップ】長財布よりコンパクトで使いやすい！ - はっぴーをパワーあっぷするブログ
「精神と時の部屋」でリモートワークの人体実験 株式会社ゆめみの代表がストイックすぎる生活を始めた理由
ニューブロック製のサイドチェスト - 山田さんの tea time
【書評】一流ファシリテーターの空気を変えるすごいひと言 中島崇学 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
睡眠で「来世」の準備がととのう - らしくないblog
テレワークに最適！ワークスペース・ルーム間取り８選 - 心も体も暖かい家づくり
ゴミを放っておくと大変なことになる!?割れ窓理論とは - コンクラーベ
投資も生活もシンプル・イズ・ベストということ - Dr.ちゅり男のインデックス投資
効果的！ワークスペースや机を整理して 勉強も読書も効率的に : ゆるっとエンジログ
【簡単】断捨離はコツが大事。捨て方次第で収納上手になれる方法 - がさつ女子の整える暮らし。
知らなきゃ損する「断捨離」の魅力、「プチ断捨離」始めました。 - sannigoのアラ還日記
🎗助かる便利なアイテムお勧め１２選楽天🎗 - ゆるみサロン 悟空の手
マネジメントで活用できるプラセボ効果とは？ - 【ビジクウ】ビジネスマンの悩みを解決！仕事は楽しみましょう
ヘミングウェイに学ぶスタンディングワークのススメ - curiositas
東大生が実践している集中力を高める方法【勉強・作業効率がぐっと上がる】 - ひいろのブログ
1秒の工夫で暮らしが10倍楽になる！今すぐできるライフハック40選 - Merodic