ラーメン二郎の店長に素人の作った家二郎を食べてもらう会
趣味は食材採取とそれを使った冒険スペクタクル料理。週に一度はなにかを捕まえて食べるようにしている。最近は製麺機を使った麺作りが趣味。（動画インタビュー） 前の記事：お盆にキュウリやナスで作る馬とか牛をヤングコーンで試してみた ＞ 個人サイト 私的標本 趣味の製麺 趣味でたまにラーメンを作っています まず前提の話として、私は家庭用製麺機というかっこいい道具が好きで、その機械を使ってラーメンやうどんを作ったり（参照）、その歴史を調査したり（参照）、同人誌「趣味の製麺」を発刊したりしている。 そういった自然な流れから、家庭で作る二郎っぽいラーメン「家二郎」のレシピを、友人から教わったりもした（参照）。 いつの間にか９号ですよ。こことかで買えます。 ラーメン二郎は「食べてみたいけど量がすごそうだし、注文の仕方やマナーも難しそう」と思っている人も多いため（私もそうでした）、たまに開催している製麺会（
30秒で考えた「悪魔の無限レシピ」集
1978年東京生まれ。酒場ライター。著書に『酒場っ子』『つつまし酒』『天国酒場』など。ライター・スズキナオとのユニット「酒の穴」としても活動中。 前の記事：映えない！バズらない！「枯れごはん」ベスト50 明日、スーパーからパセリが消える!? 揚げ玉パセリバターうどん この企画を思いついた瞬間、とりあえずあれこれ考えすぎないうちに、僕も「30秒レシピ」をひとつ考えてみることにしました。時計の秒針を見ながら、いざカウントスタート！ 「え、え、えーと、なんだ？ バター！ バターを使おう。レンチンした冷凍うどんに、バター醤油を混ぜる。そこに、あ、あ、揚げ玉？ うん、揚げ玉！ やば、もう15秒経ってる。あと何かもうひと素材足したい。大葉だとありがちすぎだし……うわーやばい！ 5、4、3、2、1、パ、パ、パセリ!?」 追い詰められた自分のなかから最後に出てきた食材は、特に大好物というわけでもない「パセ
鶏の旨みが染みるなあ…！ 寒い日にぴったり、鶏肉とじゃがいものピリ辛鍋「タットリタン」がめちゃ美味しい - ぐるなび みんなのごはん
こんにちは。韓国出身のフードコーディネーター、金英貨（キム・ヨンハ）です。 まだまだ寒い日が続いていますが、そんなおりに食べたくなる料理のひとつといえば、心も身体も温かくしてくれる「鍋料理」ですよね！ そこで今回は、私が幼いころから親しんできた鍋料理であり、毎年寒くなると恋しくなる韓国家庭料理の定番「タットリタン」を紹介したいと思います。母からしっかりと伝授された、私にとっても特別な思い入れのあるレシピです。 タットリタンの語源には諸説あり、一説によれば「鶏（タク）をぶつ切り（トリチダ）にしたスープ料理（湯/タン）」を意味しているといわれています。従来はこの呼称が一般的だったのですが、韓国では1990年代の後半ごろから「タッポックムタン（鶏を炒めたスープ）」と呼ばれることも増えてきました。 昔からの習慣もあって、私はタットリタンのほうが耳なじみはよいのですが、両方とも同じ料理を指しているの
今回ご紹介するのは、本格派の汁なし担々麺。意外と簡単で、お店で食べるような味が手軽にたのしめます。担々麺の個性を決めるのは2種類の辛さ。ぜひお試しください！ もともとは外国生まれでも、日本で発展、定着した料理はたくさんあります。担々麺もその一つ。本場の四川省では汁のない和え麺のスタイルが一般的ですが、日本に四川料理を広めた陳建民さんがラーメンのように汁を張ったスタイルを定着させたことは有名な話。 今回は本場のスタイルに近い、和え麺のスタイルの担々麺をご紹介します。ポイントは「たれを混ぜすぎないこと」です。乳化ではなく、油分が分離した状態のメリットを学べます。 担々麺材料（2人前） ◼️肉味噌 合ひき肉…200g A 醤油…大さじ1 A 味噌…大さじ1(できれば赤＝豆味噌) A 酒…大さじ1 A 花椒（あれば）…小さじ1(荒く砕く) ◼️たれ（1杯分につき） 酢…小さじ1 醤油…大さじ1 烏
鶏の“むね肉”は、もも肉に比べて節約やダイエット食材のイメージが強いかと思います。 では、具体的にどのような特徴を持っているかご存知でしょうか？ また、もも肉やささみとはどこが違うのかも理解されていますでしょうか？ むね肉 むね肉ともも肉は何が違う？ むね肉とささみの違いは？ 鶏むね肉が"買い"な理由 ポイント1:とにかく低価格 ポイント2: 低カロリーだけじゃない！鶏むね肉は栄養的にも優秀 ポイント3: 料理の汎用性が高い 切り方にひと工夫 砂糖で下味 加熱しすぎない ポイント4: 冷凍ストックOK! よりおいしく食べるコツ むね肉の上手な保存方法 むね肉 鶏の翼の付け根から肩にかけての部位です。 脂肪が少なく、鶏肉の臭みもほとんどありません。 また、旨味成分のイノシン酸の他、抗酸化作用を持つアンセリンやカルノシン、疲労回復に効果のあるイミダペプチドなど、さまざまな成分を含んでいて、近年
毎年のやつだけど、2022年の記事の文字数が9万5000字を超えてしまい、書く方も大変だけど読む方も厳しいだろうしさすがに反省したので今年は各項目をできるだけ短くするよう心掛けた。去年は一作5000字とか4000字とかあったけど今年は一作1000字台で収めております。そうして減らしたのに今年は異様にアニメ本数が多く、取り上げる作品数も増えたため結局分量を減らせなかったどころか1万字増えてしまった。週に何本見ているかを毎クール数えているけれど、冬で週に50本を超えたのは初めてだし秋にも50を超え、週ごとアニメ視聴本数の4クール総計は187で、去年の154の二割増しでかなり増えている。去年はとりあえず項目を立てたのが計93作で今年は概ね毎期30近くで計111。減ったけど減ってない。なんたる。 2023年アニメ10選 冬クール（1-3月） 人間不信の冒険者たちが世界を救うようです もういっぽん！
いくらが食べたい - japan-eat’s blog
なんか急にいくらが食べたくって調べてみました。 初めに皆さん「イクラ」って何語かご存知ですか？ 日本では！ ちょいと歴史！ ロシア式のサケの卵の食べ方 筋子は！ ついでに！相性のいいお酒のタイプ いくらの歴史をご紹介致します。 初めに皆さん「イクラ」って何語かご存知ですか？ 「イクラ」の語源は、実はロシア語で「魚卵」「小さくて粒々したもの」という意味を持ちます。 ただし、ロシア語で「イクラ」はサケに限らず、魚卵であればキャビアもたらこもすべて「イクラ」と呼びます。 日本では！ 鮭の卵をバラバラにほぐし塩または醤油で味付けしたものを、ロシアでは「赤いイクラ」（красная икра クラースナヤ・イクラー）と呼ばれています。 一方、「黒いイクラ」（чёрная икра チョールナヤ・イクラー）はキャビアという意味になるのです。。 元来日本では、サケの卵巣から取り出したもの（筋子）と粒状に
「イタリアの食べ物」ランキング・マイベスト１０ - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
いらっしゃいマセ。ドクウツギとラリドラ、テルマでお届け致しマス。 ヨーロッパの食の中でも比較的我々と馴染みの深い「イタリア」の食べ物の数々！私も大好きです！ ・イタリアの食べ物 ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・結び ヨーロッパの食の中でも比較的我々と馴染みの深い「イタリア」の食べ物の数々！私も大好きです！ ※今回アイキャッチ画像作る時間がなかったので、この画像は間に合わせです。あとで出来れば作ります。 ・イタリアの食べ物 今回はイタリアの食べ物だそうでスネ。女子力の高いこのわたしに相応しい題材でスワ。 プ～～～ッ！今時イタリアンで女子力とか、書いてるやつのオッサン力にじみ出してる～、ドゥフフフ～！ あァン！？ いいや何でも～、ドゥフフフ。 何だい、今回はあなたですか・・・。チッ！(舌打ち) 何だいとは何ダイ！
先日、またアボカドを傷ませてしまいました こんにちは、ちみをです。 アボカドが大好きなんですけど、この食材の難点は調理に包丁・まな板が必要（このくらいで難点と言っている時点でヤバいのですが）なこと。 そのうえ食べ方のバリエーションがいまいち多くなく、そして足が早いというか、気が付くといつの間にか傷んでしまっているというあのステルス特性……。 そんな難しい食材のアボカド、これまでの人生でいくつ傷ませてしまったのだろうと思うと、実に胸が痛みます。 ここはいっちょ、アボカドを傷ませず、かつもっと簡単にさくさく食べられるスキルを身につけ、さらには食卓の幅も広げたい。 そんな思いのもと、ここはいつものやけくそレシピしかないぞと、肩ひじ張らず簡単に消費できる「やけくそレシピ アボカド編」の開発に着手してみました。 アボカドスープ 焼きアボカド アボカド冷やし茶漬け やけくそワカモレ風 今回のラインナッ
Starfish: Japanese
スターフィッシュ 著：ピーター・ワッツ 訳：三音高澄 Peter Watts の長編小説 Starfish (1999) の日本語全訳。 原文は CC BY-NC-SA 2.5 の下に提供されており、翻訳はライセンスを継承している。 目次 序章：〈ケラティアス〉 ベントス デュエット 圧迫 ニッチ 大掃除 ローマ 幼形成熟 エレベーターボーイ 恋 オートクレーヴ ウォーターベッド ドッペルゲンガー 天使 野生 シャドウ バレエ ダンサー 短絡 臨界質量 ネクトン ドライバック ジャンプスタート マックレイカー 悲鳴 パピルス 亡霊 引き網 エントロピー 回転木馬 脱皮 アリバイ 隔離 泡 浣腸 変節 ヘッドチーズ 主題と変奏 グラウンド・ゼロ ソフトウェア ＲＡＣＴＥＲ エンドゲーム 夜勤 散開 爬虫類 スカイホップ 光の洪水 日の出 エリコ デトリタス 参考文献 謝辞 スターフィッシュ
COVID-19ワクチンに関する提言（第2版）
1 一般社団法人日本感染症学会 ワクチン委員会 COVID-19 ワクチンに関する提言 （第 2 版） はじめに 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大が進む中、欧米では新たに開発され た COVID-19 ワクチンの接種が 2020 年 12 月初旬から始まり、 少なくとも 1 回の接種を受 けた人は世界で 1 億人を超えました。 わが国でもファイザーの COVID-19 ワクチンが 2021 年 2 月 14 日に薬事承認され、2 月 16 日に政省令が改正されました。2 月 17 日から医療従 事者への接種が始まり、4 月には高齢者への接種が始まる予定です。また、アストラゼネカ のワクチンも 2 月 5 日に承認申請が行われています。 ワクチンはこれまで多くの疾病の流行防止と死亡者の大幅な減少をもたらし、現在もた くさんの感染症の流行を抑制しています。COVID-19
安い旨い栄養豊富な血合いマグロをカリッとクリスピーな唐揚げに。 半額で買ったマグロの血合いを唐揚げにすると鶏むね肉に匹敵する高コスパ。 血抜きして酒、醤油、おろしショウガに漬けて片栗粉衣で揚げるだけ。 お好みでポン酢、マヨネーズも合います。 血合いマグロ半額品、カットして血抜き→ pic.twitter.com/co1pgzqpzX — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) November 17, 2019 食材費159円で3食分。1食あたり53円。調理時間20分程度。揚げたてサクサクで臭みもなく美味しいマグロの唐揚げです。馬路村のゆずポン酢＋マヨも最高でした。血抜きする以外は鶏の唐揚げと同じ作り方でOK。カレー風味や酢豚風などアレンジも同じように楽しめます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では 猫用ふりかけのおすすめと使うときの注意点 について触れてるニャ！ 「毎日同じキャットフード、たまには”味変”してあげたいと思いませんか？」 猫はとてもグルメな動物です。 鼻も良いため、食べ物の香りにも敏感です。 そしてある種”頑固”な動物でもあります。 一度気に入らないと思えば、お腹が空いてもほとんど手をつけようとはせず、挙句の果てには 「フン！こんなのいらない！」 とばかりに”砂をかける仕草”まですることも。 そんな”困った”を解決してくれるパワーアイテムが 「猫用ふりかけ」 です。 キャットフードの香りを良くし、味変してくれることで驚くほどの食いつきを取り戻すことができますし、おやつと違ってパウダー状になっているものが多いため「ドライフード」にも「ウェットフード」にも混ぜることができます。 急にキャットフードを食べなくなってし
痩せる油【1食45円】ラディッシュのMCTオイル入りフレンチドレッシング簡単サラダ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ラディッシュの美味しさそのままMCTオイル入りドレッシングでさっぱりサラダ。 ラディッシュのMCTオイルサラダ。#カカロットのお兄ちゃん pic.twitter.com/d9i6epDtMj — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) October 16, 2019 ラディッシュの赤白のコントラストが美しい。 痩せる油ことMCTオイル入りのフレンチドレッシングはさっぱり味でヘルシー。簡単に作れます。 残ったらそのままドレッシングごと揉み込んで絞ると食感変わって漬物っぽくなって美味しい。 食材費45円で1食分。1食あたり45円。調理時間10分程度。さっぱりシークワーサー果汁の風味とオリーブオイルのコクと香りなMCTオイル入りフレンチドレッシングにラディッシュがぴったりマッチ。黒胡椒は粗挽きでガリガリひきたて使うとスパイシーでたま
ドクダミの季節がやってきました。 ドクダミは、毒を抑えるという意味の 毒矯（どくだ）めが名前の由来と言われています。 中国では、魚が腐ったような臭いということから、ギョセイソウ（魚腥草）と呼ばれています。 どくだみは、ゲンノショウコとセンブリとならぶ日本三大民間薬のひとつで、平安時代ごろより民間薬として使われてきたと言われています。 今回は、そんなさまざまな効果が期待できるどくだみの効果効能をまとめてみました。 それでは、さっそく、詳しく見ていきましょう！ どくだみ 効果 効能 乾燥させた生薬は、十薬（じゅうやく）とよばれています。 貝原益軒（かいばらえきけん）によって、十の薬効があることから、この生薬の名前が付けられました。 ちなみに、貝原益軒はシーボルトから「日本のアリストテレス」と評されています。 江戸時代の儒学者・本草学者である貝原益軒が著書『大和本草』の中で、ドクダミは「和流ノ馬
簡単 染み抜き クリーニング方法
衣類・服の「陰干し」って聞いたことがありますか？陰干しは「かげぼし」と読みますが、衣類のお手入れの基本のひとつでもあります。衣類の陰干しを知っておくことで、大切な服や着物を長持ちさせられるかもしれませんよ。 ここでは衣類の陰干しの方法やメリット、行う際の注意点等を詳しく解説していきます。 「陰干し」とは何？基本のやり方 陰干しを行うメリット 色あせ（褪色）を防ぐ 繊維のダメージを減らせる 衣類のニオイ取り（消臭対策） 洗えない衣類のお手入れ 陰干しをする時の注意点 室内でも直射日光を避ける 空気が溜まっていませんか？ 雨の直前直後は避ける 日光の動きに要注意 室内の場合はエアコンか除湿機を 状態に合わせて干す日数を変える おわりに 「陰干し」とは何？基本のやり方 陰干しは「かげぼし」という読み方をします。「陰（かげ）」という言葉が入るので時々「真っ暗な場所で干す」とカン違いする人もいるよう
未成年は閲覧非推奨です。 まず俺がこの記事を書くに至った経緯だが、ネットの友人が記事を書くことを条件にソープの代金を払ってくれたからである。ありがとう。 一応、俺と友人が誰なのかの明言はこの記事では避けようと思う。 補足するとソープランドとは挿入ありの風俗店である。店側が行為を女性に強要するのは違法だが、あくまでこれは風呂屋で客と女の子が自由恋愛に発展して行為に至るという建前があるので検挙されないらしい。こういうグレーなのが嫌いな人は信号無視をしたことが一度もなかったら文句を言ってくれ。 本当はこんなに恥ずかしいことを記事にして発信したくはない。俺は下ネタを他人と共有することに意義を感じない。中高生の時も友達が下ネタを話している時は黙っていたし、それに関する知識を調べる必要はないと思っていたので体位の種類もろくに知らなかった。自分1人でシコシコするのが日常だった。 だが、今回は22000円
兼業主婦が仕事の合間でパパっと作れる自炊ダイエットレシピ集2019年10月まとめ 今回は、 カンタンに作れる ヘルシーでダイエットに良い 安価で節約 時短できる おいしい 自炊ダイエット生活。毎日美味しく楽しい自炊で節約しながらダイエットできます。 自炊レシピカテゴリから2019年10月に投稿した記事の中からダイエットにおすすめのレシピだけを厳選してまとめてみました。 10月は東京食肉市場まつり2019もあったので肉もたっぷり食べました。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガ
中年期から始まるアルツハイマー病の原因物質の蓄積 認知症の原因で最も多いアルツハイマー病。 医学の進歩で、この病気について様々なことが解明されつつある。 なかでも、注目を集めているのが「アミロイドβ（ベータ）」という物質。これは、毒性の高いタンパク質で、中年期から15～20年ほどかけて脳神経細胞の周囲に蓄積していく。その影響で脳神経細胞が破壊され、脳の機能が低下していき、アルツハイマー病にかかる可能性が出てくる。さらには、免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなるという。 そのため、アミロイドβの研究が各国で進められているが、発生を阻止し、蓄積を防止する“決定打”はまだ見つかっていない。 「ただし、そんなに悲観する必要はありません」と語るのは、金町駅前脳神経内科の内野勝行院長。内野院長によれば、アミロイドβを溜めない、排出を促すような生活習慣によって、アルツハイマー病の発症リスクを抑えること
こんにちは。 ここ最近、息子のことでいっぱいいっぱいだったので、今日はちょっと目線を変えて美容のお話をしたいと思います。よかったら、お付き合い下さいね。 以前お話しさせていただいた私の生理のこと mamatomo-zero.com 相変わらず、私の生理はぐちゃぐちゃです。25日できたと思えば、30日以上空いたり、わずか20日程度できてしまったりと。予想がつかず、いきなりやってくることが多いのでかなり厄介です…。やはり、閉経の日が近いことは確かですよね。 そうすると恐怖の…女性らしい美しさや健康を保ってくれるホルモン「エストロゲン」も激減するということになります。漏れなく頭髪にも影響が出てきてしまいます。 とはいえ、改めてよく周りを年輩女性たちを観察してみるとお分かりになると思いますが、薄毛が気にならない、いやむしろフサフサの方もいるのもまた事実ですよね。 そうなんです！ 遺伝が原因の男性の
青春コメディというジャンルは、長い間、ストレートの白人少年たちの王国だった 豪州の歌手ステラ・ドネリーが友人に強姦被害を告白された体験をもとにセカンドレイプや犠牲者非難を歌った2017年の楽曲、そして英国の歌手デュア・リパが帰宅途中に男子が近くにいたら鍵を指に挟んで自衛していたことを歌った2020年の楽曲は、どちらも同じ「Boys Will Be Boys」というタイトルが付けられている。「男の子だからイタズラはしょうがない」という身勝手な性的接触や加害性を糾弾した#MeToo時代のアンセムである。 青春コメディというジャンルは長い間、このようなレイプカルチャーを野放しにし続け、異性愛規範に基づいた童貞卒業を目論むストレートの白人少年たちの王国だった。1980年代、郊外に住む中産階級の白人のティーンエイジャーや変わり者の子どもたちを愛情深く描いたジョン・ヒューズは、映画評論家ロジャー・エバ
難聴OTとして介護施設に勤務。 OTとして生き残るためにビジネス視点で7つのUSPを追求！転職や副業、趣味など話します。 肉割れや妊娠線用クリームが売れているのはなぜ？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) 妻が妊娠中に、出産準備のために購入した「たまごクラブ」という雑誌を読んでいたら、妊娠線対策用のクリームが掲載していました。 へー、そんなのがあるんだ！と初めて知ったのです。 肉割れや妊娠線を消すクリームが年代を問わずに人気があるようですね。 なぜ人気があるのか？妊娠線や肉割れに悩む女性が増え、「それを消すためのクリームがあったらいいな」と女性陣の要望に応えて、この世に誕生したようです。 本来、このクリームは妊娠線を消す目的で広まったのですが、いつの間にかダイエットなどによる肉割れを消すクリームとしても評判が出てきました。 皮膚の肉割れは年齢が関係なくできてし
12月3日はいつも見てるよ空からの日 、魚群探知機の日 、カレンダーの日、「暮らしに除菌を」の日、プレママの日、妻の日、わらべうた保育の日、ヒルズダイエットの日、ひっつみの日、奇術の日、着うた®の日、みかんの日、等の日＆話題 決勝へ、ブラボ♪～ - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 12月3日は何の日? その時そして今日何してた? 2022年令和4年 12月3日はいつも見てるよ空からの日 、魚群探知機の日 、カレンダーの日、「暮らしに除菌を」の日、プレママの日、妻の日、わらべうた保育の日、ヒルズダイエットの日、ひっつみの日、奇術の日、着うた®の日、みかんの日、等の日です。 ●いつも見てるよ空からの日 東京都杉並区高円寺などで気象予報士の受験講座を開く「気象予報士のかてきょ夢☆カフェ」代表の中島俊夫氏が制定。中島氏は高円寺にある日本で唯一の気象神社の境内に１０年以上住み着いていた三毛猫のミケが２０１７年１２月３日に社殿を拝むような姿でなくなっていたことを知り、ミケが空から見守ってくれているとの思いから命日を記念日としたもの。「い（１）つ（２）も見（３）てるよ」の語呂合わせでもあり、見守ってくれているミケのためにも高円寺の気象の記念日にとの願いが込められて
皆さんこんにちはきよさばです。 本日の地元の天気は晴れ。 気温も暖かくなって来た感じです。 さて、今日はライター作業の報告があったり、隙間時間をレトロゲームで楽しんだり。 インドア気味でしたが、それなりにリフレッシュ出来た1日でした。 ただ、その中で普段から母方の叔母と、一緒に行っている事が難点でして、 色々指摘されていました。 今回は日常面と、クリームシチューを夕食に決定しましたので、 こちらをご紹介します。 今朝は問題無し 今朝の起床時刻は午前7時、普段通りです。 今朝は叔母の寝坊はありませんでしたので、リラックスして迎える事が出来ました。 昨日は朝からハチャメチャでしたので、勘弁して欲しかったですよ（汗） ただ、普段から頑張ってお仕事してくれている叔母ですから、文句は言えません。 そして、昨夜は叔母に対し「恐らく1ヶ月は居るだろう」と予想したので、 生活費を出して置きました。 そうし
30万部突破『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』を監修し、脳神経を専門としてこれまで約１万人の患者を診てきた内野勝行先生の著書『１日１杯 脳のおそうじスープ』から、衰えてきた脳に必要な「脳のクリーニング」についてご紹介します。 文 ／内野勝行 理想は「一汁三菜」。栄養バランスのとれた食事を１日３食 「アミロイドβ」を除去したり、弱毒化する方法は、すでにいくつか提唱され、実際に効果をあげているという研究結果もいくつか報告されています。アミロイドβとは、脳神経細胞を死滅させる毒性の高いタンパク質の一種です。 その大きな要因が食事。 アミロイドβは、発生量を抑え、体外への排出を促して溜めないことが大切ですが、 それを直接コントロールできるのが食品に含まれる栄養素だからです。基本は栄養バランスのとれた食事を１日３食きちんと摂ること。 そして、アミロイドβを溜めない、排出を促す働きがある栄養素はいく
COVID-19ワクチンに関する提言（第3版）
1 一般社団法人日本感染症学会 ワクチン委員会 COVID-19 ワクチンに関する提言 （第 3 版） はじめに 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大が進む中、わが国でもファイザーの COVID-19 ワクチン（コミナティ筋注）が 2021 年 2 月 14 日に薬事承認され、2 月 17 日か ら医療従事者へ、4 月 12 日から高齢者への接種が始まりました。5 月 21 日にはモデルナの COVID-19 ワクチンモデルナ筋注とアストラゼネカのバキスゼブリア TM 筋注が薬事承認さ れ、モデルナのワクチンは 5 月 24 日から大規模接種会場で接種が開始されました。 ワクチンはこれまで多くの疾病の流行防止と死亡者の大幅な減少をもたらし、現在もた くさんの感染症の流行を抑制しています。COVID-19 の感染拡大防止に、ワクチンの開発 と普及が重要であることは言うまでも
「アーリーレッド」ってどんな食べ物？ - シルシ
スポンサーリンク こんにちは ところで、「アーリーレッド」という食べ物をご存知でしょうか。 あまり聞きなれない言葉ですよね。赤い色をしていることは想像できますが、はたしてどのような食べ物なのでしょうか。 そこで今日は『アーリーレッド』についてお話をしたいと思います。 アーリーレッド 抗酸化作用 目の老化を防ぐ 毛細血管保護・強化作用 肥満・メタボ予防 抗炎症・抗潰瘍作用 肝機能の向上 アーリーレッドの保存 アーリーレッドの食べ方 簡単！アーリーレッドの甘酢漬け 今日の最後に アーリーレッド アーリーレッドなんて言われると迷いますが、アーリーレッドは「赤玉ネギ」や「レッドオニオン」とも呼ばれる赤紫の玉ネギのことです。サラダなどに多く使われるので、見たことがあると思います。甘味や水分量が多く、生食に適した品種でしが、長期保存に不向きなところは残念なところでもありますです。 名前の由来は、英語表
むらむら 美味しいものを食べるためにダイエットしているむらむらです。 糖質や脂質のとりすぎが気になる！ ダイエット中だけどお腹いっぱいになるまで食べたい！ 腹持ちがいいだけでなく、美味しいものを食べたい！ 本記事では、リュウジおにいさんの「脂肪燃焼醤油スープ」がダイエットにおすすめであることを私むらむらが自炊＆実食した体験をもとにお伝えします。 それでは行ってみましょう。 リュウジおにいさんのバズレシピとは はじめにリュウジおにいさんのバズレシピとは何かについてご説明します。 リュウジおにいさんはYoutubeで料理を教えてくれるおにいさんです。 毎回、アルコールを注入しながら料理を教えてくれるのです。 ただのキッチンドランカーではありません。 酔っ払いなのに説明してくれるうんちくがめちゃめちゃ論理的で分かりやすいのです。 また、なぜ、美味しくなるのかを科学的に説明してくれるので、再現性が
総論「若年層・モデルナ2回目」というケースは激烈な副反応の報告が数多く目に付くが、幸いなことに自分は最後まで大したことがなかった。そういうこともある。副反応は発生有無や症状の程度の個人差がきわめて大きく、どうなるかは正直なところ運としか言いようがない。しかし、既にワクチン接種を完了した数億人単位の経過報告からして、副反応で何が起こるかははっきりしているし、症状それぞれに予め備えることができる。これは症状が完全にアンコントローラブルとなる感染・発症とは決定的に大きな違いである。変異株が出て効果が下がったとはいえ、感染予防効果・中等症や重症化の予防効果・死亡率低減効果にワクチンは依然抜群の効果を発揮しているし、疫禍終息への道は現在のところ多数のワクチン接種しか考えられ得ない。ネットの副反応報告に過度にビビってワクチンを忌避したりせず、正しく準備して射つべし。 ～接種前事前準備物：解熱鎮痛剤(1
ロシア人女性とデートすべきでない7つの理由
1. あまりにも美しすぎる すべての女性は単に女性であるが、ロシア人女性は女神である。ロシア人女性の殺人的な美しさは、ロシアについてもっともよく知られているステレオタイプの一つである。しかしそれは現実から遊離しているわけではない。実際、ロシア人女性たちは自分自身の容姿にかなり気を遣っている。ゴミを捨てにいくにもヒールを履き、スーパーに行くにも15の手順から成るメイクを施す。これは実際そうなのである（ちなみになぜ彼女らがこうするのかには理由がある）。しかしこの彼女の「美」のためにお金を払うことになるのはボーイフレンドたちである。直接的な意味でも、間接的な意味でも。 美しさに対する過度な気遣いは、あなたを絶えずイライラさせ、まもなくパラノイアとなる。バスルームの小さな棚の上に並べられた40本ものボトルについに押し出された、たった1本のあなたの制汗剤は、シャワーを浴びているときに頭の上に落ちて
「帰ったら小説を書こう！」 「漫画を書こう！」 「楽器を弾こう！」 …と、仕事中はあんなに思っていたはずなのに、家に着くとボーッとスマホを見るくらいしかできず、気づいたら日付が変わる時間…。 「今日も何もできなかった…」と思いながら、明日も仕事だし、仕方なく寝る毎日…。 そんな毎日を変えたくて、いろいろ勉強、実践したことをまとめました。 結論から言えば、「食事・睡眠・運動」を見直すことで、仕事も元気にこなし、帰宅後も創作活動を続けられる体になっていました。 その結果毎月1作pixivに小説を投稿し、会社をやめてからは9ヶ月で7作品を販売することができました。 やる気に満ちあふれた元気な状態をつくっているのは、気合いや根性ではなく、「体」です。 気合いが足りないんじゃなくて、栄養が足りないんです。だからやる気が出ない。 やる気の原則は、「身体の状態が良いときに、何かをやり始めると、生まれる」
COVID-19ワクチンに関する提言（第3版）
1 一般社団法人日本感染症学会 ワクチン委員会 COVID-19 ワクチンに関する提言 （第 3 版） はじめに 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大が進む中、わが国でもファイザーの COVID-19 ワクチン（コミナティ筋注）が 2021 年 2 月 14 日に薬事承認され、2 月 17 日か ら医療従事者へ、4 月 12 日から高齢者への接種が始まりました。5 月 21 日にはモデルナの COVID-19 ワクチンモデルナ筋注とアストラゼネカのバキスゼブリア TM 筋注が薬事承認さ れ、モデルナのワクチンは 5 月 24 日から大規模接種会場で接種が開始されました。 ワクチンはこれまで多くの疾病の流行防止と死亡者の大幅な減少をもたらし、現在もた くさんの感染症の流行を抑制しています。COVID-19 の感染拡大防止に、ワクチンの開発 と普及が重要であることは言うまでも
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３ステップで簡単！ おうちで本格汁なし担々麺｜樋口直哉(TravelingFoodLab.)
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兼業主夫の自炊ダイエットレシピ集2019年10月まとめ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
40代から始めたい、アルツハイマー病の発症リスクを抑える「脳のおそうじスープ」 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト
閉経しても美髪を保ちたい！そんな貴女へ対処法をお教えします - ママ友ゼロ母日記
映画『ブックスマート』 硬直した固定観念を解体する学園コメディ | CINRA
肉割れや妊娠線ケア用のクリームって効果的？賢い選び方は？ ｜ 3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~
クリームシチューを夕食に決定 運動不足を指摘される - きよさばのブログ
食べるものを変えれば脳はきれいになる 【１日１杯脳のおそうじスープ】6 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト
リュウジおにいさんの「脂肪燃焼醤油スープ」がダイエットにおすすめ | 普通のおっさんのダイエット×グルメブログ
モデルナ製新型コロナウイルスワクチン接種２回目の記録｜大門キエフ
同人作家に捧げる「食事・睡眠・運動」の知見｜小夜夏ロニ子