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自主トレ 2022の検索結果1 - 40 件 / 42件

  • 2019-nCoVについてのメモとリンク

    リンク集目次 国内外の状況 政府機関・国際機関等 学術情報 疫学論文 分子生物学/ウイルス学論文 臨床論文 インフォデミック関係 ワクチン関係 変異株関係 時系列メモ目次 新型コロナウイルス(2020年1月6日,11日) インペリグループによる患者数推定(2020年1月18日) 患者数急増,西浦さんたちの論文(2020年1月20日,23日) WHOはPHEIC宣言せず(2020年1月23-24日) 絶対リスクと相対リスク(2020年1月26日) 研究ラッシュが起こるかも(2020年1月27日) なぜ新感染症でなく指定感染症なのか? なぜ厚労省令でなく閣議決定なのか?(2020年1月27日) コロナウイルスに対する個人防御(2020年1月27日) 国内ヒト=ヒト感染発生(2020年1月28日) フォローアップセンター設置,緊急避難等(2020年1月29日) PHEICの宣言(2020年1月3

    • 先生おしえて! ドリフトって本当に速いんですか?|Netflix | ネットフリックス

      Netflixで作品を観ていて、ちょっとした疑問が浮かんだことはありませんか? そんな疑問をその道のプロに聞く「先生おしえて!」。今回は『ベイビー・ドライバー』などのカーアクション作品や、F1のドキュメンタリー『Formula 1: 栄光のグランプリ』を観ていて気になった疑問について聞いてみました。(ネトフリ編集部) 脇阪寿一 現在監督を務めている国内最高峰カテゴリーであるSUPER GTでは、選手として02年にシリーズチャンピオンを獲得し、06年・09年ドライバー&チームのダブルタイトルを獲得。更に2019年には監督としてもシリーズタイトルを獲得し、Mr.GTの異名を持つトップレーシングドライバー。 (Twitterアカウント: @JuichiWakisaka) F1ドライバーがドリフトをしない理由 「ドリフトって本当に速いの?」 映画やドラマのカーチェイスでよく見るドリフト走行。でもF

        先生おしえて! ドリフトって本当に速いんですか?|Netflix | ネットフリックス
      • ぼ喜多百合過激派へのアンチテーゼ【関係性考察】【ぼっち・ざ・ろっく!】|moto_short|note

        ぼ喜多が好きじゃないごめんよ。好きじゃないんだ。みんなは好きなんだろう。俺だけかもしれない。でも俺が好きじゃない理由を知ってほしいんだ。俺がぼっちざろっくの百合が好きじゃない理由を。 ぼ喜多にまつわる壮大な勘違い俺がぼざろ二次創作系でも百合、特にぼ喜多があまり好きじゃないにはしっかり裏付けがある。一言で言えば解釈違いだ。いや、勘違いと言っていい。 なんで勘違いかというと、俺は俺の解釈が割と正しいと思っているからだ。なんでそう思っているかっていうと、原作をそのまま読んだらシンプルにたどり着いた結論だからだ。 俺が俺の正しさを全面的にこれを読んでいるあなたたちに押し付け、納得させるためには、結束バンドそれぞれの関係性について掘り下げる必要がある。 結束バンド関係性掘り下げ俺は俺の思っていることを知ってほしいが、俺は俺の思っていることを伝えるのが下手だ。だからお得意の箇条書きをやる。下手でも6割

          ぼ喜多百合過激派へのアンチテーゼ【関係性考察】【ぼっち・ざ・ろっく!】|moto_short|note
        • 電車内で殴られ土下座した高校生、グラサンかけて自分から大声で威嚇していた。しかも野球部 : 痛いニュース(ノ∀`)

          電車内で殴られ土下座した高校生、グラサンかけて自分から大声で威嚇していた。しかも野球部 1 名前:クロアシネコ(青森県) [TR]:2022/01/31(月) 10:53:00.92 ID:MTHAYR9p0 被害者となったAさんは「おっとりした子だった」と近所の住民が語る。「ずっと野球をやっていたね。納屋にはバットやダンベルなどのトレーニング機器があって、自主トレに励んでいるところをよく見たよ。」 宮本容疑者はなぜ “キレ” たのか。下野署に勾留されている本人に面会を申し込んだ。面会室で待つ記者を威嚇するように、肩で風を切り現われた宮本容疑者は紺のジャージ姿。 開口一番、「気に入らなかったら帰るから」と言い放つと、宮本容疑者は報道とは異なる意外な 主張を語り出した。 「高校生から『お兄さん、タバコやめてもらえませんか?』と注意された? 全然そんな優しい言い方じゃなくて、車両全体に響き渡る

            電車内で殴られ土下座した高校生、グラサンかけて自分から大声で威嚇していた。しかも野球部 : 痛いニュース(ノ∀`)
          • 宇都宮線暴行事件「向こうが先に手を出した」容疑者は面会取材に反省ゼロ…報道されない「怒声の現場」 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]

            宇都宮線暴行事件「向こうが先に手を出した」容疑者は面会取材に反省ゼロ…報道されない「怒声の現場」 社会・政治 投稿日:2022.01.31 06:00FLASH編集部 「自分が謝ったら手を出さないですか」 そう言って土下座する男子高校生の頭を無慈悲に踏みつけ、一方的に殴る蹴るの暴行を加える男ーー。 1月23日、JR宇都宮線の車内で起きた暴行事件は、その映像のショッキングさから注目を集めた。電車の中で喫煙していた宮本一馬容疑者(28)は、男子高校生のAさん(17)に注意されたことに逆上し、車内及び駅ホームで10分以上にわたって暴行。Aさんは右頬骨骨折等の重傷を負った。現場を立ち去った宮本容疑者は同日夜、宇都宮駅で身柄を確保された。 【関連記事:東大前刺傷事件 容疑者少年が通う「東海高校」OBは「自由放任の素晴らしい学校なのに…彼が対応できなかっただけ」】 宇都宮市内のホストクラブで働いている

              宇都宮線暴行事件「向こうが先に手を出した」容疑者は面会取材に反省ゼロ…報道されない「怒声の現場」 - Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]
            • 壁を乗り越えるのではなく、あえて「ニコニコしながら没落」する 成田悠輔氏が語る、成功体験を積み重ねるよりも大切なこと

              さまざまな壁を乗り越えてきた各界のトップランナーによる、人生の特別講義を提供するイベント「Climbers(クライマーズ)2022 秋」。今回は、イェール大学助教授の成田悠輔氏による「“言ってはいけないこと”とは何か:幼児性・異国性・武士性」のセッションの模様をお届けします。なにかを乗り越えることよりも「ニコニコしながら没落すること」が大事だと語る、その理由とは。 Climbers 2022-秋-での成田悠輔氏による「"言ってはいけないこと"とは何か:幼児性・異国性・武士性」の講演を、ログミーBiz編集部の書き起こしでお届けします。 内側から社会に変化を起こすための「武士性」とは 成田悠輔氏(以下、成田):「内側から変化を起こす」というアプローチを象徴しているのが、最後のキーワードである「武士性」というものなんです。昔の侍の武士ですね。武士性を用いたアプローチを表すエピソードが、歴史上に少

                壁を乗り越えるのではなく、あえて「ニコニコしながら没落」する 成田悠輔氏が語る、成功体験を積み重ねるよりも大切なこと
              • オフシーズンのためにサッカーのサポーターが知っておきたい移籍と契約のこと

                この記事は更新版の記事があります。https://grapo.net/2022/01/04/16386/ いよいよ新体制発表会も1月13日に迫ってきました。今週中には選手の移籍に関する動きは一段落します。ですが、ここまでの動きに???となっているかたも多いのではないでしょうか。 まずは私グラぽ編集長より、ストロングスタイルでこの移籍に関してサポーターが知っておきたいことをまとめました。 契約のしくみ Jリーグの規約は https://www.jleague.jp/aboutj/regulation/ にまとめられています。プロサッカー選手の契約などは、こちらに従う必要があります。 Jリーグでプレーするサッカーの選手は「日本サッカー協会選手契約書」を結ぶ必要があります。 日本サッカー協会選手契約書 これにプロ契約の決まり事が書かれています。 プロサッカー契約書有効期間 標準的な契約期間は、日

                  オフシーズンのためにサッカーのサポーターが知っておきたい移籍と契約のこと
                • あの夜、僕は「ゾーン」に入っていた…澤登正朗が振り返る静岡サッカーが熱く燃えた日【ごはん、ときどきサッカー】 - ぐるなび みんなのごはん

                  Jリーグで過去、同県クラブでチャンピオンシップ優勝を争ったのは2回。そのうちの1回は1995年の横浜マリノスvsヴェルディ川崎で、その後ヴェルディが東京に移転したため、今でも同県対決になっているのは1999年のジュビロ磐田vs清水エスパルスだけになった。 2ステージ制で争われた1999年、ファーストステージはジュビロが制し、セカンドステージはエスパルスが覇者となる。チャンピオンシップで対決することになった両チームにはきら星のごとく代表選手たちが顔を揃え、ホーム&アウェイで行われた2試合はともに互角。そして勝敗は残酷な方法で決着することになった。 ゾーンに入った特別なシーズン…1999年の清水エスパルス 1999年は清水エスパルスのクラブ史上でもすごくいいサッカーをした年だったですね。 1998年のオズワルド・アルディレス体制のときからチーム状態はよかったんですよ。点も取れてるし守備も固いと

                    あの夜、僕は「ゾーン」に入っていた…澤登正朗が振り返る静岡サッカーが熱く燃えた日【ごはん、ときどきサッカー】 - ぐるなび みんなのごはん
                  • 本日退院‼️38日間入院して思ったこと - トラック運転手ともさんの日常

                    おはようございます☀️ 8月30日の入院日記。 (29日の日記は割愛します) さぁ本日、退院します‼️‼️‼️‼️‼️ 入院生活38日間、長かったーーーーー 最初は楽しかったけど、後半、正直、暇やったーー笑 ↑リハビリ、自主トレ以外は、ずっとこの席に座ってました。人生で一番長く座ったイスかも。笑 でも、ほんま無事に退院できて良かったです。 まさかね、いうて運動神経悪い方ではないと思っていた自分が、トラックの荷台から、つまづいて落ちて、大腿骨の頸部を骨折するという。 そもそも大腿骨頸部ってどこやねん!みたいな。 ↓拙いイラストですがこちらです しかも、人口股関節を取付なければ元通りにならないといわれ、5時間の大手術を受けたという。 そんなことになるなんて、当たり前ですが微塵も思って無かったわけですよ。 人生何があるかわかりません。 入院したことにより、会社のみんなの優しさに触れることができま

                      本日退院‼️38日間入院して思ったこと - トラック運転手ともさんの日常
                    • 【ダイエットを始めて1年8カ月】糖質中毒・リバウンド地獄です…… - ママ友ゼロ母日記

                      ※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 2022年1月4日から始めたダイエットも、1年と8カ月(実際には1年9カ月ですね)が過ぎようとしています。 ただ、「今もダイエットを続けています。」と、言っていいのかわからないほどひどい状態です。 我慢しきれず、完全に糖質中毒におちいり、リバウンド地獄にもがいています。 このダイエットは、どういう結果であれ、私の中でリアルに綴っていこうと決めているので、ありのままの現状をご報告します。 というわけで今回は、 現状報告 糖質制限ダイエットを止めてどう変化が起こったのか 今後の予定 についてお話しできればと思っています。 非常にお恥ずかし限りですが…… 40代50代女性でダイエットをしたい、特に糖質制限ダイエットを考えている方に、私の失敗例が何ヒントや参考になれば幸いです。 どうぞご興味がある方は、最後までお付き合いく

                        【ダイエットを始めて1年8カ月】糖質中毒・リバウンド地獄です…… - ママ友ゼロ母日記
                      • 日本男子4×100mリレーチーム敗退の理由はこれ - 幸せなことだけをして生きていきたい

                        スポーツに科学的手法が導入され、とてつもない記録が生まれ続けています。 大谷くんもそうだし、これらもそう yoshimor.hatenadiary.jp yoshimor.hatenadiary.jp そして今回のドキュメンタリーはスポーツファン必見です。 BS1スペシャル「陸上短距離革命~イタリア 金メダルの秘密を探る~」 再放送 NHK BS1 1月18日(火)午後9:00~ www.nhk.jp 日本男子4×100mリレーチーム は 2016年 リオ五輪 銀メダル 2017年 ロンドン世界選手権 銅メダル 2019年 ドーハ世界選手権 銅メダル と個々の総力からすれば素晴らしい成績でした。 しかし東京オリンピックではバトンミスで敗退しました。 これは この競技のキモはバトンパスにある。 ということに日本チームが先に気が付き、その後、世界中が日本チームから学んだからです。 世界中が日本

                          日本男子4×100mリレーチーム敗退の理由はこれ - 幸せなことだけをして生きていきたい
                        • あんスタの時系列は複雑怪奇 - メモ

                          あんすたの時系列が意味不明の為自分用にあんスタストーリーをまとめました。 くそみたいに長いです。 ※追記 2022/7/3 久しぶり。 熱中症に気を付けてね。 以下追加。 ・イベントストーリー以下追加。 『忍者団』『La Mort』『チャリティークラスライブ』『幻影飛行船』 ・ス!!スカウトストーリー以下追加 『ス!!五黄の寅』『ス!一騎当千』『ス!実りのOctober』『ス!ドラマティカ』『ス!敬人塾』『ス!ソレイユ』『ス!刑事DANCE』『ス!色彩百花』『ス!アストレアの工房』『ス!白虎舞』 ※暗躍!月影の風雲絵巻の時系列の矛盾について。 オータムライブが10月に移動になったことで時系列の矛盾が発生している。 (公式ビジュアルファンブック2では暗躍!月影の風雲絵巻は9月になっている為。) 今回はゲームに記載の時系列が正として修正。 時系列やイベント内容(七夕祭はこういうイベントですみた

                            あんスタの時系列は複雑怪奇 - メモ
                          • 【結果発表】おっさんが極真空手で5級(藤帯)に昇級しました! - おじさんは反抗期

                            8月に受けた昇級審査で、5級(藤帯)に昇級しました~ ヤッホー! 広告 50歳だけど、極真空手を習っています 今年は「空手の稽古を休まない」ことが目標 昇級審査を受けさせてもらえる基準 「生涯の修業を空手の道に通じ、極真の道を全うすること」 空手の試合がモチベーション 試合にでることで、ダイエットできました ケガをしないことが大切 社会人クラスに新しい人が入門してこられました! 極真館の帯の色 4級の審査課題 50歳だけど、極真空手を習っています ぼくは45歳をすぎてから極真空手に入門しました 週一回、道場に通っています とはいうものの、仕事が忙しかったり、気分があがらなかったりで昨年までは毎週通えていませんでした 今年は「空手の稽古を休まない」ことが目標 嫁ちゃんから「ぜんぜん通わないならお金がもったいないからやめてくれ!」と言われて、奮起しました 仕事でヘトヘトになって、一回だけ休んで

                              【結果発表】おっさんが極真空手で5級(藤帯)に昇級しました! - おじさんは反抗期
                            • 育成に合理性を取入れるには注意が必要 - こだまのこだわり

                              どうも児玉です。 昨日はキッズ・自主トレの日でした。 ヨーロッパサッカーなどの記事を読むと、「合理的な試合運び」や「ムダのないシステム」なんて書いてあるのを見かける。 そして、 昨今の日本サッカーは海外、特にヨーロッパをお手本としている部分が多く、これを育成に直結させるのを見ることがあるんだ。 大前提で、 あくまでもライターが書いた文章だし、育成に合理性を取入れるには注意が必要なんだよ。 *合理性 ①道理にかなってること。論理の法則にかなってること。 ②無駄がなく能率的なこと。 昨日のキッズでも感じるよ。 おチビちゃん達はまだまだ言葉通りには動いてくれない。 伝え方にもよるんだけどさ、気分で変る時期だからなかなかね。 これをどう無駄なくできる? どう能率的にできる? 例えば、 それの最たる問題が「補欠」だ。 試合に勝つ=無駄なく能率的 勝つために道理にかなった手法をとるわけ。 大人には理解

                                育成に合理性を取入れるには注意が必要 - こだまのこだわり
                              • 独占インタビュー!藤浪晋太郎が明かす「アスレチックスとの契約合意までの全真相」 | FRIDAYデジタル

                                年俸は阪神時代から約10倍増となる325万ド㌦(約4億1900万円)。160㎞超の剛速球と148㎞のスプリットをメジャーは評価した 雨が上がり、雲の間から差す光で明るく照らされた路上を、周囲より頭一つ、いや、二つも三つも大きな男が歩いていた。マスクで顔は隠れているが、197㎝の長身は誤魔化しようがない。 オークランド・アスレチックスとの契約のために渡米する直前、ひそかに東京を訪れていた藤浪晋太郎(28)は本誌記者の姿を認めて驚きつつも、「きちんと書いてくれるなら」と取材に応じた。 突然のように思えたポスティングシステムによるメジャーリーグ挑戦は、実は「1年以上前からの決定事項」なのだという。 「実は、思うように成績が残せなくなった2017年~2018年あたりから、メジャーのアジア担当のスカウトの方に『メジャーに興味ないか』『環境を変えてみないか』と声をかけられてはいたんです。ただ、当時は自

                                  独占インタビュー!藤浪晋太郎が明かす「アスレチックスとの契約合意までの全真相」 | FRIDAYデジタル
                                • 【あるぷす経済遅報】マイクロソフト「オープンAIからサム・アルトマン氏が来たやで!?」|アルプス投資ブログ

                                  麻生太郎・・・(@◁@) 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。 よかったら御一緒に眺めましょう! マイクロソフト「オープンAIからサム・アルトマン氏が来たやで!?」 マイクロソフト、上場来高値付ける-アルトマン氏起用は「勝利」との声 https://t.co/bwbUxcAqF2 — ブルームバーグニュース (@BloombergJapan) November 20, 2023 マイクロソフトに「サム・アルトマン」が入社したよー!って、記事があったので共有。 記事の内容は、簡単ですがこんな感じ。 ・マイクロソフトは、上場来高値を更新したらしい。理由は「オープンAIのCEOサム・アルトマン氏と、ブロックマン氏」が入社したかららしい・・・ ・彼らが入ったことにより、人工知能部門が強化されたとのこと。 ・「377.44ドル」で取引を終了しているらしい。 なんだそうな。 今話題の

                                    【あるぷす経済遅報】マイクロソフト「オープンAIからサム・アルトマン氏が来たやで!?」|アルプス投資ブログ
                                  • ぼくのカラータイマーは1分間! 空手 4月11日(月)道場稽古  - おじさんは反抗期

                                    試合に向けて別メニュー 準備体操 シャドー ビッグミット スパーリング(組手) サーキットトレーニング 先生からたくさんアドバイスをいただきました 課題はたくさん 試合を終えた後、何か見えるのかな。。。 昨日の道場稽古は、ぼくと、おばさんと女子高生の3人でした 女子高生は4月末の昇級審査に向けてがんばってました。というか、進化が早い!いいな〜、若いって ぼくはお仕事の都合で少し遅れての参加 試合に向けて別メニュー 準備体操 心拍数をあげるためにメチャ軽めにランニング。サイドステップやクロスステップ、足をいろんな方向に上げながらのステップ。2分1セットで、インターバルを1分 シャドー 鏡に向かって、2分1セット ビッグミット 先生にデカいミットをかついでもらって、ひたすら突きと蹴り。1分×3セット。この時点で足がフラフラ スパーリング(組手) 先生とスパークリング。1分30分×2セット。1分

                                      ぼくのカラータイマーは1分間! 空手 4月11日(月)道場稽古  - おじさんは反抗期
                                    • 【ブログ記念日!🎂】ブログ開設から2年半立ちました!!😲 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!

                                      どうも~。当ブログをご覧いただいている、そこのあなた!いつも見ていただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで~す。 今回はブログ開設から2年半たったことにいてご紹介します。👏 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 おかげさまで2年半を迎えることができました!!📓 アクセス数、登録者数とブログ数について!!☺ この半年の出来事を簡単に書いていきます!! 医療事務としてたくさんできるようになりました!!💻 頑張っていることを認められました。 ジムのトレーナーさんが辞めたこと! トレーニングを頑張っています! 生理について! 診療報酬実務能力試験!について 親知らずの虫歯! まとめ!!📖 次回の予告!!✏ 追記 おかげさまで2年半を迎えることができました!!📓 早いもので、ブログの開設から今月の15日で2年半を迎えることができました。 ここまでこれたのはい

                                      • 鏡の向こうにガマガエル? 空手 5月1日(日) 自主トレ - おじさんは反抗期

                                        ゴールデンウィークは道場稽古がお休みなので、自主トレです 試合時間、1分30秒を想定し、2分1セットでメニューをこなします ランニング サイドステップ・クロスステップ 足上げを2分間 スマホでラップを流す。50centやEminem 鏡を見ながら、シャドー サンドバック 自主トレのテーマ 20秒間、ひたすら突く息上げ(いきあげ) 最後は30分かけて、念入りにストレッチ みなさん、ゴールデンウィーク、いかがおすごしですか? ぼくはぎっくり腰だったため、1週間ぶりのトレーニングとなりました ゴールデンウィークは道場稽古がお休みなので、自主トレです 先生にお願いして、道場で自主トレをさせてもらいました 自主トレで道場を使うときは別料金が必要なところも多いようですが、うちの道場は無料です。ラッキー! まだ腰に痛みがあるので、念入りに30分かけて準備運動 恐る恐る・・・痛みがあったら、ムリせず終了す

                                          鏡の向こうにガマガエル? 空手 5月1日(日) 自主トレ - おじさんは反抗期
                                        • 10月19日基礎技術 - Crecer FA

                                          コンセプト 基礎技術 トレーニング概要 アップ セッション1 セッション2 セッション3 セッション4 セッション5 レポート アップ セッション1 セッション2 セッション3 セッション4 セッション5 トレーニング概要 アップ 体幹、股関節、肩関節 セッション1 ボール回し 課題、制限あり 追加制限×2 セッション2 4×1ポゼッション 課題、制限あり セッション3 1×1オレアーダ 2×2 2×3 目的、課題あり セッション4 3×2コントラ アタケ 目的、課題あり セッション5 シュート練習 レポート 今週は、修学旅行や体調不良が重なり、いつもの人数の半分以下でしたので、修得したい基礎技術を軸にトレーニングを構築していきました。 アップ 体幹や股関節の動きと肩関節の動きの理解を深めていきました。 セッション1 2つボールを使いながら、ボール回しをしていきました。体の向きを作る意識を

                                            10月19日基礎技術 - Crecer FA
                                          • 【勢いよりも合理的に?】動画で確認しながら空手の自主トレ - おじさんは反抗期

                                            広告 一人で自主トレをしました 買ったばかりのスマホ用三脚をセットして・・・ 準備体操 壁に立って、突きの練習 中段突き、鉤突き(かぎづき)、下段突きの練習 下段廻し蹴りの練習 突きの確認 下段廻し蹴りの確認 試合前に必須「息あげ」 動画でフォームを確認しながら、トレーニング 一人で自主トレをしました 試合を意識しはじめてから、どんどん時間だけが経過していきます お仕事が忙しく、毎日ヘトヘトになって帰ってきて、夕飯食べて、お風呂に入って、寝るだけの毎日 せめて休みの日だけでも稽古しようと出かけました 試合のことが気になり、頭がいっぱいで休みだというのにゴロゴロ、ダラダラできません💦 買ったばかりのスマホ用三脚をセットして・・・ 準備体操 壁に立って、突きの練習 肘が上がらないための練習です。腕が上がってしまうと肘が壁に当たります 中段突き、鉤突き(かぎづき)、下段突きの練習 左右それぞれ

                                              【勢いよりも合理的に?】動画で確認しながら空手の自主トレ - おじさんは反抗期
                                            • 【止まらない!】Rapを流してサンドバック 極真空手 自主トレ - おじさんは反抗期

                                              明日は「春分の日」なので道場での稽古はお休み 代わりに、今日は道場で自主トレをしました 一人なので、ワイヤレススピーカーを持ち込んで、Rapを流して 準備体操をしてから・・・ 突きながら歩く (1分) 突きながら、なんばで歩く (1分) 壁際に立って、突きの練習(突く時に肘が上がらないようにする練習) (各1分) 組手立ちで左 組手立ちで右 サウスポーの組手立ちで左 サウスポーの組手立ちで右 シャドー (各1分) 左突きのみ 右突きのみ 左右ワンツーのみ 蹴りのみ フリー サンドバック(各1分) 組手立ち左突きのみ 組手立ち右突きのみ サウスポーの組手立ちで左突き サウスポーの組て立ちで右突き 左足での下段廻し蹴り(インロー) 右足での下段廻し蹴り サンドバックでのコンビネーション(1分) 左右の突き(ワン・ツー) 左右左の突き(ワン・ツー・スリー) 左右左右の突き(ワン・ツー・スリー・フ

                                                【止まらない!】Rapを流してサンドバック 極真空手 自主トレ - おじさんは反抗期
                                              • オフシーズンのためにサッカーのサポーターが知っておきたい移籍と契約のこと 2021年版

                                                この記事は更新版の記事があります。https://grapo.net/2022/01/04/16386/ 昨年公開した「移籍に関してサポーターが知っておきたいこと」まとめを、アップデートして補足しました。新年1月3日というのは、移籍のビッグニュースが出やすい日。覚悟してこの原稿を準備していたのですが、今年も悲しいお別れが現実化してしまいそうです。なにがどんなことに影響しているのか、知識を持っておきましょう。 契約のしくみ Jリーグの規約は 【公式】Jリーグ規約・規程集 2020:About Jリーグ:Jリーグ公式サイト(J.LEAGUE.jp)にまとめられています。プロサッカー選手の契約などは、こちらに従う必要があります。 Jリーグでプレーするサッカーの選手は「日本サッカー協会選手契約書」を結ぶ必要があります。 日本サッカー協会選手契約書 引用元:http://www.jfa.jp/doc

                                                  オフシーズンのためにサッカーのサポーターが知っておきたい移籍と契約のこと 2021年版
                                                • 【新宿】暗闇フィットネスジムおすすめ8つを徹底比較【料金・口コミ】体験が安い

                                                  新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します! 新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています! 暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い室内で、音楽に合わせてエクササイズを行う今話題のフィットネスジムです。 ナイトクラブやコンサートのライブ会場のような雰囲気の中で、楽しく体を動かしながら、ダイエットや筋トレができると若い人を中心に大変人気があります。 ※ 当サイトでは、アフィリエイトプログラムを利用して、暗闇フィットネスをご紹介しています。 暗闇フィットネスとは 暗闇フィットネスの人気の秘密は、そのエンターテイメント性と効果です。 ライブ感覚で、音楽に合わせて楽しく体を動かしているだけなのに、いつのまにが脂肪燃焼もできちゃうところがポイントです! 正面の舞台には、パフォーマーと呼ばれ

                                                    【新宿】暗闇フィットネスジムおすすめ8つを徹底比較【料金・口コミ】体験が安い
                                                  • 俳優だった。。。(5)恐ろしい演出家、鈴木完一郎! - やんぼブログ

                                                    「奇跡の人」の巡演が3年目となり、劇団では新たな作品にとりかかりました。 バブル景気がはじけ、学校の鑑賞行事も現代劇だけではなく文楽や能など他分野にも広がっていたころです。劇団としても気合が入っていたと思います。 そこで東京の「青年座」という同じ「新劇」系の劇団から演出家を招くことになりました。その演出家の名は「鈴木完一郎」略して「すずかん」。海外でも演出を手掛けてきた人でした。青年座出身に俳優の西田敏行さんがおられますが、「すずかん」は西田さんと劇団の同期だったそうです。 ぼくはワクワクしていました。関西芸術座に入団してからも時間とお金があれば東京の劇団に足を運び、稽古を見学させてもらったり、下北沢の小劇場を観て回ったりしていました。 演目は『遥かなる甲子園』 戸部良也さん原作のノンフィクションです。 実在した風疹聴覚障害児のための聾学校が舞台です。耳の聴こえない高校生たちが甲子園出場を

                                                      俳優だった。。。(5)恐ろしい演出家、鈴木完一郎! - やんぼブログ
                                                    • 【はてなスマホ写真部】2022年3月のテーマは「足元の写真をスマホに収めました」 - てあわせblog

                                                      【はてなスマホ写真部】2022年3月のテーマは「足元の写真をスマホに収めました」 みなさん、こんにちは。 3月といえば、ユゥヨ! ユゥヨと言えば、3月です。 改めまして、3月に誕生日を迎えます はてなスマホ写真部 部長のユゥヨです (*'▽') さてさて、今年に入って、 スマホ写真部の活動も3回目を迎えました。 3月も様々なイベントが目白押しですね (^^♪ 例えば、、、 てあわせblog開設者 の ユゥヨの誕生日 とか、 はてなスマホ写真部 部長 の ユゥヨの誕生日 とか、 子育てブロガー の ユゥヨの誕生日 とか、 ですね。 ハイ、余談はこの辺にして、、、 はてなスマホ写真部の今月のテーマを 発表していきたいと思います!! 今月のテーマは、なんと!!! はてなスマホ写真部員の あの方 に テーマを決めて頂きました!! 今日の記事はこんな方にオススメです! ☑ はてなスマホ写真部の部員の

                                                        【はてなスマホ写真部】2022年3月のテーマは「足元の写真をスマホに収めました」 - てあわせblog
                                                      • 清田育宏氏が提訴した内容と所感|ARA

                                                        はじめにいくつか注意点があります。 ・後述するように、ここに記載した内容は筆者の言葉です。URL共有や抜粋等歓迎しますが、あくまで法的な根拠でなく、筆者が書いた事として取り扱ってください。 ・以降原則として、清田育宏氏を原告、株式会社千葉ロッテマリーンズを被告と記載します。 ・口頭弁論が終わっているため、係争の中身は誰でも閲覧請求が可能です。私は以下の方法で行い、提訴の中身を確認しました。 東京地裁に行く ↓ 地下一階の郵便局で150円の収入印紙を買う ↓ 北側14Fの記録閲覧室に行く ↓ 以下の情報を伝え、事件番号を聞く 原告:清田育宏 被告:株式会社千葉ロッテマリーンズ ↓ 事件番号、自身の個人情報を記載し、認印で捺印。申請区分「第三者」として本人確認書類を提示し請求完了 ↓ 20分ほどで以下条件のもと閲覧可能と告げられる ①一部黒塗りの箇所がある(制限付き文書) ②第三者は判決前に黒

                                                          清田育宏氏が提訴した内容と所感|ARA
                                                        • 僕の寝ているベッドも過去に…(入院12日目) - トラック運転手ともさんの日常

                                                          おはようございます☀ 8月2日火曜日の入院日記。 入院10日目 術後8日目 ♦起床4時30分 4時半て、めちゃくちゃ早起き、ニワトリより早起きやん。 でも、めっちゃ寝れました。 昨夜「ベルソムラ」パララララララ♪ ともさんはベルソムラを唱えた。 😪😴💤 ベルソムラという眠剤を使ったからです。 21時30分には意識が無かったので、ガッツリ7時間寝ました。 めっちゃスッキリ。朝の検診も、 血圧136  89 体温36.6 血中酸素濃度98 ベストスコアをたたき出した!! 睡眠って、ほんま大事ですよね。 あらためて、のび太の偉大さがわかりました。 ♦朝食 ロールパンナちゃん。いらっしゃいまっほー もう完全に、レーズンパンは僕の前から消えた。 さよならレーズンパン。もう二度とキミをいただくことはないと思う… ♦14時25分リハビリ 今日はリハビリが1回しか無かった。 なので午前中は体調もよか

                                                            僕の寝ているベッドも過去に…(入院12日目) - トラック運転手ともさんの日常
                                                          • 費用約10万円、復帰率90%...身近になったトミー・ジョン手術を受ける前にやるべきこと

                                                            中島大輔●文 text by Nakajima Daisukephoto by Ichikawa Mitsuharu(Hikaru Studio) 【短期連載】令和の投手育成論 第2回 第1回の記事はこちら>> 3月25日に行なわれる2022年シーズンのプロ野球開幕戦で、驚きの抜擢となったのが横浜DeNAベイスターズの東克樹だ。大卒1年目の2018年に11勝を挙げて新人王に輝いたが、翌年の自主トレ期間に左ヒジに炎症を起こし、2020年2月にトミー・ジョン手術を受けた。長いリハビリを経て昨季終盤に一軍マウンドへ舞い戻り、本格復帰を目指す今年、開幕投手の大役を任されることになった。 東海大時代、ドラフト4カ月前にトミー・ジョン手術を受けた巨人の山﨑伊織この記事に関連する写真を見る トミー・ジョン手術で9割は復帰 シーズンオフから報道を通じて各選手の動向を追いかけるなか、たびたび目にしたのが「ト

                                                              費用約10万円、復帰率90%...身近になったトミー・ジョン手術を受ける前にやるべきこと
                                                            • 【厳選101冊】スポーツ漫画のおすすめを競技別に大紹介!胸アツ作品はコレだ | お前は笑うな。

                                                              数ある漫画のジャンルの中でも、際立ってファンが多い「スポーツ漫画」。 主人公や登場人物たちが一つの競技に熱中し、懸命に努力してゆく姿に胸打たれますよね。 そして試合シーンの迫力は漫画ならでは。 息もつかせぬ攻防や、その末の勝敗。そしてそれに付随する人間ドラマ。 スポーツ漫画が定番である理由です。 また試合運びなどの戦術や知識も得られて、一石二鳥。 そのスポーツをやっている人はもちろん、やったことがないという人が読んでも面白いところが魅力ですよね。 漫画がきっかけにスポーツを始めてみる!なんてこともあるかもしれません。 今回は元書店員の僕が、そんな熱い「スポーツ漫画」のおすすめを以下の11つのスポーツ(競技)別に紹介していきます! 野球 サッカー バスケットボール バレーボール テニス・卓球・バドミントン ゴルフ ダンス 武道・格闘技 陸上 自転車レース その他 最後の⑪「その他」は、アメフ

                                                                【厳選101冊】スポーツ漫画のおすすめを競技別に大紹介!胸アツ作品はコレだ | お前は笑うな。
                                                              • ニャンちゅう声優の津久井教生、ALS進行で「要介護5」と判定 「ありのままの自分を発信」と“最新の声”届ける

                                                                「ニャンちゅう」の声などで知られ、指定難病「筋萎縮性側索硬化症(ALS)」を公表している声優の津久井教生さんが6月1日にブログを更新。病状が進行し、要介護状態区分が最上位の「要介護5」になったことを報告しています。 津久井さん(画像は津久井教生オフィシャルブログから) 2019年10月1日にALSを公表した津久井さん。約2年半が経過した現在は手足がほとんど動かない状態まで症状が進み、24時間体制の重度訪問介護を受けながら生活を送っていますが、多くの人に愛された「声」は健在で、4月末にはアニメ「ちびまる子ちゃん」(フジテレビ系)の収録にも参加していました。 「ちびまる子ちゃん」収録のオフショット。屋良有作さん、TARAKOさんらと(画像は津久井教生オフィシャルブログから) 津久井さんは今回のブログで、「5月に判定していただいて『要介護5』になりました」と報告。2020年に要介護4の判定を受け

                                                                  ニャンちゅう声優の津久井教生、ALS進行で「要介護5」と判定 「ありのままの自分を発信」と“最新の声”届ける
                                                                • 日本ハム同期が明かす大谷翔平の素顔 才能ある努力家は「弟みたいな」クソガキ

                                                                  東芝野球部コーチの新垣勇人さん、大谷と9歳離れた同期入団 エンゼルスの大谷翔平投手は今季、1918年のベーブ・ルース以来、実に104年ぶりとなる2桁本塁打&2桁勝利を記録するなど“投打二刀流”の進化形を見せている(MLBはABEMAで毎日生中継)。2013年に日本ハムへ入団。プロ10年目にして、この試みは完成に近づいていると言えるだろう。同期として日本ハムに入団した新垣勇人さん(現・東芝野球部コーチ)は9歳下の大谷に慕われ、様々な姿を目にしてきた。親しみを持って「クソガキ」と表現する、若き日の大谷の姿とは……。 もう10年前になる。2012年の秋、新垣さんは何とも複雑な感情を抱えていた。 「どんな選手なのかな? 会ってみたいな……とは、思っていましたよ。反面、絶対すごい投手だって分かっているわけです。高校生で160キロ投げたことは知っていましたし。最悪(NPBに)来なくてもいいのかな……と

                                                                    日本ハム同期が明かす大谷翔平の素顔 才能ある努力家は「弟みたいな」クソガキ
                                                                  • 【水原一平通訳が語る】大谷もサッカーW杯熱狂“らしい”感想「PK戦は急にHR競争で決着みたいな感じ」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース

                                                                    エンゼルスの大谷翔平投手(28)がメジャー5年目のシーズンを終え、日本で充実の時間を過ごしている。11月には来年3月開催のWBCへの出場意思を表明。世界中で盛り上がりを見せているサッカーW杯も熱心にテレビ観戦している。水原一平通訳(37)が舞台裏を語る「I REPORT」は22年の総括版としてお届けする。 【写真】サッカーとの二刀流? 16年、自主トレで見事なボールさばきを見せる大谷 ご無沙汰しています。翔平はメジャー5年目のシーズンを終え、帰国してから2カ月近くがたちました。例年と変わらず、あまりトレーニング以外で外出することはなく、ウエートと技術練習を中心に行っています。キャッチボールも始めていますし、打つ方もティー打撃だったり、マシンを打ったりという感じですね。来年3月にWBCが開催されますが、通常であればオープン戦の時期なので現時点でそこまで調整を早めてはいないと思います。 世界中

                                                                      【水原一平通訳が語る】大谷もサッカーW杯熱狂“らしい”感想「PK戦は急にHR競争で決着みたいな感じ」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
                                                                    • 【今年も残りわずか!📙】2022年もありがとうございました!来年もよろしくお願いします!!😍 - 社会福祉士&医療事務(診療報酬実務能力試験)の資格の合格を目指そう!

                                                                      どうも~。当ブログをご覧いただいいる、そこのあなた!いつも見ていただき、ありがとうございます。担当のSW-challengeで~す。 今回は年末年始特番でお送りします。 それでは、いってみましょう。(^-^)/ 目次 今年もありがとうございました!!🎤 今年の振り返り!(目標達成について!)🌠 1医療事務の資格をすべてを合格する!! 2、お仕事をがんばる! 3、生理が続くようにする!&ジムを続ける!! まとめ!!📖 ❄次回の予告!❄ 今年もありがとうございました!!🎤 あと、数時間で2022年も終わりですね。 一年ってあっという間に終わりますね。 今年も皆さん!当ブログをご愛読、はてなスター、コメントいろいろありがとうございました。 皆さんのブログも楽しく、そして共感しながら読ませていただきました! 来年もよろしくお願いします!! 今年の振り返り!(目標達成について!)🌠 今年の

                                                                      • 筒香嘉智が激白「どんなに厳しい状況でも日本に帰りたいと思ったことは一度もない」

                                                                        メジャー2年目の2021年、タンパベイ・レイズで開幕を迎えた筒香嘉智は26試合で打率.167と結果を残せず5月中旬にリリースされ、移籍したロサンゼルス・ドジャースでも12試合の出場にとどまった。だが、3チーム目のピッツバーグ・パイレーツでは43試合で打率.268、8本塁打、チーム2位のOPS.883と活躍。オフには契約を1年延長した。飛躍のメジャー3年目に向け、どんな手応えをつかんだのか。日本で自主トレ中の筒香に話を聞いた。 2021年オフにパイレーツと1年契約を結んだ筒香嘉智この記事に関連する写真を見る 【今の自分の形なら勝負できる】── 2021年シーズン終了後にFAとなり、パイレーツと単年契約を結びました。複数球団のオファーがあったなか、どんな理由で決めたのですか。 「まずひとつは、ドジャース傘下のマイナーにいる間に(パイレーツに)獲っていただいたことがあります。あとは代理人と話して

                                                                          筒香嘉智が激白「どんなに厳しい状況でも日本に帰りたいと思ったことは一度もない」
                                                                        • 阪神・大竹耕太郎投手に学ぶ、新天地で飛躍するために大切なこと|Qualities

                                                                          昨年、38年ぶりにプロ野球日本シリーズを制し、日本一に輝いた阪神タイガース。優勝を指す「アレ(A.R.E)」は流行語大賞にまで選ばれ、野球ファンのみならず世間をにぎわせた。“アレ”の立役者の一人といえるのが、昨シーズン、福岡ソフトバンクホークスから移籍するやいなや大活躍を見せた大竹耕太郎投手。12勝2敗、防御率2.26という堂々たる成績を残し、伸び悩んでいたホークス時代とは別人のような姿をマウンド上で披露した。大竹投手は熊本県出身。済々黌高校で甲子園に出場した経験もある。そんな彼が昨年末、日本一という土産をひっさげ、故郷・熊本に凱旋帰郷。クオリティーズ編集部が企画した大西一史熊本市長とのトークイベントに参加した。[caption id="attachment_9405" align="alignnone" width="960"] 〈▲クオリティーズ日野昌暢編集長(左)の進行のもと、この日

                                                                            阪神・大竹耕太郎投手に学ぶ、新天地で飛躍するために大切なこと|Qualities
                                                                          • 「何も知らないまま大人に…」電車移動で“感動” スター選手が引退後に知った現実

                                                                            「何も知らないまま大人に…」電車移動で“感動” スター選手が引退後に知った現実 オリックス・バファローズ 2023.03.08 2023.03.09 Twitter Facebook LINEにおくる Bookmark 昨年現役引退した坂口智隆氏「毎日が勉強です」 幼い頃からの夢を叶えたプロ野球選手も、いつか引退する時が訪れる。野球一筋で生き抜いた男たちのセカンドキャリアも様々だ。昨年に現役を引退しNPBで20年間プレーした坂口智隆氏は「高卒でプロ入りし、ある意味、社会を知らないまま大人になった。今は新鮮なことばかりで成長する時だと思っています」と、ユニホームを脱いだ“ルーキーイヤー”を楽しんでいる。 坂口氏は2002年ドラフトで神戸国際大付高から近鉄に1巡目指名され入団した。その後はオリックス、ヤクルトでプレー。2011年に最多安打のタイトルを獲得し、ゴールデングラブ賞を4度受賞、プロ通

                                                                              「何も知らないまま大人に…」電車移動で“感動” スター選手が引退後に知った現実
                                                                            • 人生の成功ってなんだろう? - こだまのこだわり

                                                                              どうも児玉です。 今日は火曜練習日。 通常なら参加人数の多い曜日だけど・・・ 1都10県でマンボウがどうとか言ってるからどうなるのかな? もういい加減にして欲しいよ・・・ 活動を自粛する自治体や団体も出てくるでしょ? それ、本当に仕方ないの? それ、本当に最善策なの? SDGs? そもそも持続出来なくなるよ・・・ 子供達の心への影響が心配。 突然だけど、 人生の成功ってなんだろう?・・・ 会社で偉くなること? サッカーでプロになること? お金持ちになること? なんでもそうだけどさ、 ルールを決める立場だったり、リーダーシップをとるような人間は”出来る人間”が多いんだよね。 企業でもそうでしょ? 発言力があったり判断力があったりする人は認められてく。 まあ、結果が伴わないとダメなんだけどさ・・・ 結果・・・伴ってる? サッカーでもそうだよ! 例えば、 巧い選手が発言するとしましょうか。 周囲

                                                                                人生の成功ってなんだろう? - こだまのこだわり
                                                                              • 現役ドラフトでヤクルトがロッテの「成田翔」選手を獲得

                                                                                成田翔選手の特徴 「成田翔」選手は、左のスリークォーターとサイドの中間ぐらいの位置から、やや変則なフォームが特徴です。スライダーを軸に投球を組み立てる技巧派左腕で、左バッターの背中から曲がって入ってくる変化球は左バッターには脅威となりそうです。 ヤクルトのベテラン石川選手と同じ秋田商業高校出身で、オフには田口選手と一緒に自主トレを行っています。 田口選手は自身のTwitterで、現役ドラフトが終わった後に成田選手からすぐに連絡がきたと言っていました。田口選手も同じチームでプレーできることを喜んでいましたね。 プロ入り前までの成田選手 成田選手は、小学校4年時に野球を始めます。中学校は秋田東中の軟式野球部に所属します。 高校は秋田商業高校に進学します。1年夏から控え投手として夏の甲子園に出場します。2年の秋からはエースとして活躍します。3年夏の甲子園ではベスト8まで勝ち進みました。 WBSC

                                                                                  現役ドラフトでヤクルトがロッテの「成田翔」選手を獲得
                                                                                • リハビリ2回目、自主トレのおさらい - ふくみみdiary

                                                                                  脊柱菅狭窄症で坐骨神経痛が出たのは10月の終わり頃でした。 足やお尻が痛くなってから10日ほどして整形外科へ行きましたが、坐骨神経痛と診断されリハビリをお願いしたわけです。 先週初めてのリハビリで自主トレを教わったので、毎日続けています。3つだけなので、苦にもならないです。お尻のコリをほぐすための運動です。 お尻の指圧はゲンコツでも代用できますと言われましたが、テニスボールも買ってきました。テニスボールの上に体を乗せる感じで指圧するってかなり痛いですね。驚きました。というよりやり方がこれでいいのか不安に・・。 さらに指圧する場所は記憶したつもりでしたが、一週間経ってすでにあやふやに。その時は真剣に聞いているし理解をしたつもりなんですが、時間が経つと自信がなくなってきました。 自分でもお尻のストレッチを勉強して、お尻ってすごく大切な役割をしているんだなと改めて思っているところです。 そして、

                                                                                    リハビリ2回目、自主トレのおさらい - ふくみみdiary