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自分軸の検索結果1 - 40 件 / 105件

  • 人間関係は基本面倒。だからこそ「他人」ではなく「自分」軸で考えてみる|文・深爪 - りっすん by イーアイデム

    文 深爪 仕事でもプライベートでも、悩みのタネは「人間関係」という人は多いのではないでしょうか。良好な人間関係を築きたいと思っても「人にうまく頼れない」「距離感が分からない」など、さまざまな理由からうまくいかないと感じる人や、そもそも「人付き合いは面倒だな」と苦手意識を持つ人も。 Twitterのツイートが話題を呼び、多くの媒体で執筆活動をする深爪さんも幼少時代の経験を発端に「人間関係は面倒」と思うようになったのだそう。今回は深爪さんが考える「人間関係が面倒」と感じてしまう理由、また避けては通れない人との交流をする上で意識したいコミュニケーションのスタンスについて寄稿いただきました。 *** とにかく友達ができない。 「20年来の友人」みたいなのは何人かいるのだが、新規加入者がまったく増えないのだ。同時期に入社した人たちがどんどん職場になじんでいき、お互いをあだ名で呼び合うようになる中、私

      人間関係は基本面倒。だからこそ「他人」ではなく「自分」軸で考えてみる|文・深爪 - りっすん by イーアイデム
    • 自分軸を持つ - ガネしゃん

      ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 私は主婦であり妻であり母親であり、ブロガーでもあります。 仕事もしてるので様々な場面での付き合いがあるのですが、広く浅く付き合っています。おかげ様で、どの場面であっても良い付き合いをさせて頂いて感謝の限りです。 全て上手くいってる訳ではありませんが、毎日小さな幸せを見つける様にいつも感謝して生活しています。 さて、そんな私ですが様々な場面で相談される事が多いです。 相談と言っても私は特に意見をすることなくただ聞いています。 話す相手も聞いてもらいたいだけなので話すとイライラが落ち着くみたいです。 それにしても、人というのは沢山ストレスがあるものですね。 私から意見する事は基本ありませんが、いくつか必ず守っていることはあります。 1つ目は、秘密は必ず守る事です。 相手もこちらを信用して話してる事なので、聞いた事は誰にも話しません。 2つ目

        自分軸を持つ - ガネしゃん
      • 自分軸 他人軸 ぶれない生き方とは - 珈琲屋美豆 GalleryBizu

        自分軸で生きる 果たしてそれができているのか 自分軸で生きる為のヒント 目次 自分軸 軸 他人軸 自分軸 考えかたを変える 自分がしたい気持ちを大切にする 比較をしない 個性は能力 子どものように おわりに 自分軸 自分軸と聞くと どんなものを想像するだろうか 私がすぐに思いついた言葉は 「ぶれない」 そしてそれが 今の自分の目標でもある生き方 そこで 「他人軸」「自分軸」 について考えてみた 軸 軸とは・・・ 調べてみると 車の車輪を連結する材だったり 回転する機械の中心だったり 筆やペンの手で持つ部分や 草の茎の部分など つまり 何かの 中心になるもの 他人軸 他人軸で生きるとは・・・ 常に人のことを気にしながら 言いたいことも言えず 我慢している人生を送っている 本当はやりたいこと 言いたいことがあっても 人に合わせてしまい 自分の生き方ができない 私はまさしくこのタイプで 周りのこ

          自分軸 他人軸 ぶれない生き方とは - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
        • ブレない自分軸を手に入れる3つの方法【周りに流されない】

          あなたは周りの人に流されるタイプですか? それとも自分軸をしっかり持って、自分が決定して行動するタイプですか? 他人の意見を参考にすることは大切です。 しかし、人生の大事な決定事項の判断を他人に委ねてしまうと、ゆくゆくは後悔する結果になることもあります。 本記事では「自分の軸を手に入れる3つの方法」をご紹介します。

            ブレない自分軸を手に入れる3つの方法【周りに流されない】
          • 【すぐにイライラする人必見】ブレない自分軸をもつ方法☆ - TeaTime∞

            皆さんの周りに いつも心に余裕があり、 ブレない自分軸をもっている人は いませんか? そんな人は、 突然のアクシデントにも 決して動じません。 そんな振る舞いから、 自然と周りの人に 「安心」を与え、 「信頼」できる人に なるのだと思います。 このような人は、 生まれ持ってその能力を 身に付けているのでしょうか? 確かに、 人それぞれ性格があり、 その人なりの特徴は あるかもそれません。 しかし、 「心の持ち方」 「心の持ち様」で ブレない自分軸を 手に入れることは 誰にだって できることなのです。 では、 どんな方法で 実現できるでしょうか・・・ それは、 『自分の ポリシーを 言葉にすること』です。 言い換えると、 どんな自分で生きていくかを 決めておくのです。 私は、この方法を知ってから 小さなことに いちいち腹を立てなくなりました。 子育てや学校現場、 子どもたちを相手にしていると

              【すぐにイライラする人必見】ブレない自分軸をもつ方法☆ - TeaTime∞
            • 「そのくらい言わなくてもわかってよ」の他人軸と「言わなきゃわかるわけないだろ」の自分軸。あなたはどっち?

              描き子 @kaqico 考えるイラストレーター🎨漫画や文章作ります。最近はアナログ画にハマっています。 お仕事のご依頼はinfo@nicodigoku.comにお願いします。 note→https://t.co/v2uPZvG45G インスタ→https://t.co/UJqveixkVD https://t.co/Xkrm4SwMBv 描き子 @kaqico 「そのくらい言わなくてもわかってよ」「言わなきゃわかるわけないだろ」…っていう、あるあるな喧嘩。あれを、どっちが悪いじゃなくて、タイプの違いだと捉えてれば平和が近づくのでは??という提案漫画です。 あなたはどっちのタイプ? #エッセイ漫画 pic.twitter.com/Dcm3opl3TL 2019-09-30 19:47:00

                「そのくらい言わなくてもわかってよ」の他人軸と「言わなきゃわかるわけないだろ」の自分軸。あなたはどっち?
              • 他人軸になりやすい世の中。自己肯定感を高めながら自分軸を意識したい。 - ねこぷろ

                SNSなどを使うことが生活の一部となっているのが当たり前のような世の中になりました。簡単に誰とでも繋がれる分、他人の目を気にするようになり、繋がっていないと不安になるような悩みを抱える人も非常に多いと思います。 嫌われたらどうしようと周りの顔色が気になってしまい神経をすり減らしていたり、相手にどう思われているかばかりが気になってしまうような他人の考えや価値観を基準に自分の言動を決めてしまうような他人軸で生きる人も増えてしまう世の中になっています。 社会で生きるためには他人の目というのも意識しないといけませんが、他人軸で生きるというのは自己肯定感を低く低くしていってしまいます。 自分軸で生きる人は人付き合いでは疲れません。 『自分は自分、人は人と』いう考えかたから、自分に自信があり、他人の評価を気にしないので、自己肯定感が高い人ほど、必要以上に周りの目を気にしないようになります。 自分軸では

                  他人軸になりやすい世の中。自己肯定感を高めながら自分軸を意識したい。 - ねこぷろ
                • 40代からの「ワークシフト」。変える・変えないを自分軸で選択する秘訣 | ライフハッカー・ジャパン

                  仮に人生を80年とするならば、40代は折り返し地点だと考えることができます。そのため、「以後の生き方」がさらに重要な意味を持つことになっていくわけです。そこでご紹介したいのが、『40代にとって大切な17のこと』(本田 健 著、きずな出版)。 しかし、そもそも30代と40代ではなにが違うのでしょうか? 30代は多くの場合、仕事が忙しく、結婚などプライベートでも変化が多かった時期であると考えることができます。 だとすれば続く40代は、“自分になにが大切か”を見なおすべき重要な時期だということになるのでしょう。 事実、著者のなかにもそういった思いがあるようです。 40代は、「いままで大切にしてきたものを、これからも大切にしていくべき時期」であり、同時に「これまで少しおろそかにしていたものを大切にしていくべき時期」でもあるというのです。 逆にいえば、40年生きてきた結果として「変えない選択」をする

                    40代からの「ワークシフト」。変える・変えないを自分軸で選択する秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
                  • デジタルと手書き手帳(自分軸手帳)の使い分け - 幸せなことだけをして生きていきたい

                    毎週日曜日は自分軸手帳のことを書いてます。 自分軸手帳 jibunjiku-planner.com 自分軸手帳を書くことの1つの効果は 頭の中がすっきりして頭の能力の100%を発揮できることです。 100%発揮できると言うのは今月の目標でした。 このページは暇な会議中(真面目に会議に参加しろよ。俺)に20分ほどで書き上げました。 自分軸手帳には、時々、こういう余白(このページは月またぎの週がダブっている。7月最終週と8月最初週)があって、思いついたことを書いてます。 今日はデジタルと手書き手帳(自分軸手帳)の使い分けです。 デジタル 今まではiPhoneのリマインダーと言うアプリを使ってTo do管理(50個くらい)していたんですが、Togglに記録をするようになってから、 yoshimor.hatenadiary.jp 自然とタスクが終わるようになったんです。リマインダーは10個まで減っ

                      デジタルと手書き手帳(自分軸手帳)の使い分け - 幸せなことだけをして生きていきたい
                    • 他人に流されない!ブレない自分軸を手に入れる3つの方法【別サイト】 - あれこれライフ

                      あなたは他人に流されるタイプですか? それとも自分軸をしっかり持って、自分が決定して行動するタイプですか? 他人の意見を参考にすることは大切です。 しかし、人生の大事な決定事項の判断を他人に委ねてしまうと、ゆくゆくは後悔する結果になることもあります。 今回は「他人に流されずに自分の軸を手に入れる方法」をご紹介します。 自分の人生の決定は自分が行うべきです! 記事を読み終わると、あなたは「他人に流されないブレない自分軸」を手に入れることができます。 www.grateful-feelings.com

                        他人に流されない!ブレない自分軸を手に入れる3つの方法【別サイト】 - あれこれライフ
                      • 自分軸手帳 を書くことの最大のメリットは、振り返ること - 幸せなことだけをして生きていきたい

                        毎週日曜日は自分軸手帳のことを書いてます。 自分軸手帳 jibunjiku-planner.com 自分軸手帳のいいところは振り返りができるところです。 今月の目標を書くに当たり、今までの目標と振り返りを必然的にすることになります。 普通の日記では、起こらないことです。 (私は日記もつけています。) どうしても記録中心となってしまい、振り返りはめったにしません。 振り返りをすると、これまた必然的に内省することになります。 この時間がとっても楽しい。 瞑想に近い感じ。 でも頭はいろいろ働いている。 したいこと。したくないこと。など想像してニヤついてしまう。 こうして、やりたいことは増える一方、時間は有限です。 となると、時間を作らないといけません。 手帳にも書いたのですが、 キーボード接続トラブルがかなりのストレスになっていて、 PC(NEC LAVIE Direct HZ Windows1

                          自分軸手帳 を書くことの最大のメリットは、振り返ること - 幸せなことだけをして生きていきたい
                        • 自分軸手帳 を書くことは、自分の人生をどうするかです - 幸せなことだけをして生きていきたい

                          毎週月曜日は自分軸手帳のことを書いてます。 自分軸手帳 jibunjiku-planner.com アンバサダーの契機は以下。 yoshimor.hatenadiary.jp 今日は、手帳術とは少し違うのですが、自分軸の手帳を使っていて、最近気づいたことを考えてみたいと思います。 手帳を書いていると、 私にはやりたいことが、自分が考えている以上に、たくさんあることに気づきました。 例えば、読書、ブログ書き、テレビ、Voicyなどです。 手帳ににもある通り、最近、瞑想や老眼予防体操なども加わってます。 やりたいことは増える一方、時間は有限です。 となると、時間を作らないといけません。 と言う事は、何かをやめるか、時短化です。 まずは時間をシビアに管理してみました。 最近はToggleを使って時間管理をしています。 yoshimor.hatenadiary.jp 記録しますと、ゲーム時間が減ら

                            自分軸手帳 を書くことは、自分の人生をどうするかです - 幸せなことだけをして生きていきたい
                          • 「スマホは楽天、フライパンは高級」節約しなくてもお金が貯まる人の着眼点7つ お金の使い方に自分軸の哲学を

                            なぜ楽天モバイルか 家計の固定費削減について紹介した前回の記事(「通信費月9500円減、住居費はゼロに」お金持ちに学ぶ、すごい“固定費削減プラン”)は、多くの人に読まれたとのことでしたので、今回は私自身の家計改善への考え方を中心に、続編を書きたいと思います。 ちなみに前回、特に反響が大きかったのがスマホ料金削減についてで、ツイッターでは否定的な意見もいただきました。そこで私が楽天モバイルを選ぶに至った経緯をまずご紹介します。 少し前になるのですが、2020年12月初旬に私が発行しているメルマガで、次のようなコメントを書きました。 迷いましたが、結局楽天モバイルに変更しました。 やはりドコモの低価格プランは業界に与える影響が大きく、地殻変動が予想されるからです。 政権からのプレッシャーだけではなく、格安SIM業者潰しの意味合いも持ち、おそらく今後1年間で業界再編・淘汰が起こり、打倒ドコモに向

                              「スマホは楽天、フライパンは高級」節約しなくてもお金が貯まる人の着眼点7つ お金の使い方に自分軸の哲学を
                            • ~自分軸~ 余計な事は言わずに自分のスタンスで予想する。【東スポ杯2歳S】【平場ピックアップ】[競馬予想] - ナノミリ進化論®️

                              自分にあった答えを自分で見つけるしかありません。 さくらもり(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに訪問いただきありがとうございます。 基本的な予想スタンスを考えましたが、今までブログに載せるという事でデータや血統などを中心に推奨をまとめてきましたが、基本的に血統や調教に関しては予想の補助として考えているので自分のスタンスで予想を展開しようと思います。 平場に関しては、特にコメントなしで推奨できるものを今週からピックアップして記事に載せていこうと思います。 平場ピックアップ 東スポ杯2歳S 予想 11/16 平場ピックアップ馬 これについては、血統や調教などを参考にしません。自身の予想方法に該当する馬のみをピックアップしていきます。 東京 東京3R ①スパークジョイ 東京4R ⑥ラブキーセキ 東京7R ⑭シャンボールナイト 東京10R ⑧レジーナドーロ 東京12R ⑤アシ

                                ~自分軸~ 余計な事は言わずに自分のスタンスで予想する。【東スポ杯2歳S】【平場ピックアップ】[競馬予想] - ナノミリ進化論®️
                              • 斎藤一人さん 他人と比べるのをやめた結果ー自分軸 - コンクラーベ

                                今日がどんなにいい日でも、明日には勝てない。 他人と比べるのをやめた結果ー自分軸 まずは自分が幸せになろう 他人と比べるのをやめた結果ー自分軸 自分の歩いて行く道に迷う時というのは、それは何かと比べていることが多いようです。 先日、喫茶店の隣の席でこんなことを言っている人がいました。 「あなたの悩みなんて、私の悩みに比べれば小さいわよ」 人はそれぞれ、その人に合った悩みがあるものです。 ですから悩みは人と比べるものではありません。 当然のこと、私にも悩みがありますが、最近私はそんな時、人の幸せを願うことにしました。 それと私の心の中の悩みが薄まるのです。 「人の幸せを願う人が、こんなことで悩んでいていいのか? 自分自身が幸せだから、人の幸せを願うことができるんだよな~」 なんて考えているうちに、解決策が何故か出てきて悩みが消えます。 楽しいこと、明るいこと、良いこと、前向きなことを考えてい

                                  斎藤一人さん 他人と比べるのをやめた結果ー自分軸 - コンクラーベ
                                • 【他人軸→自分軸】ブレない自分になる方法 - 心と体を軽くするLIFEセラピー

                                  いつも周りに気を使って、わがままを言わないように、我慢してばかり。 息抜きで動画をみても、際限なくみている自分がいて、もはや自分の意志で見ているのか、見せられてるのかわからない。 変わりたいと思っても、周りと比べて焦ってしまい、わけもわからず行動する。 そんな方も、自分の価値観に沿った行動をとれば、自分の人生を歩んでる実感がもてます。 どうありたいか(あり方)と、どうやっていくか(やり方)を繋ぐことで、人生の舵取りを、他人軸から自分軸に変える方法をお伝えします。 行動計画(やり方) 価値観リスト(あり方) 自己一致(あり方=やり方) まとめ 行動計画(やり方) まずは、 下の3つの質問にお答えください。 ①一年後の自分はどうなっていたいですか? いくつかあれば一番実現したいものを挙げてください。 ②それに対して現在の自分はどうですか? 0から10の段回評価で10に行くほど達成している。 ③

                                    【他人軸→自分軸】ブレない自分になる方法 - 心と体を軽くするLIFEセラピー
                                  • 【Club】自分軸のかなめ ~ 他人から何を言われても気にしない - 恋愛モンスター

                                    molove.hatenablog.com 復習ですが、自分軸の説明です。 好きなことをしているから、自己肯定感が持てていて、その中で自分にできることをある程度見分けできていつつも、プラスアルファの可能性も信じられるような自己効力感を持てて、そういう自分を自分機軸で評価して、自己受容できている状態を自分軸を持てているというわけです。 昨日の話にも通じるところはありますが、実際にあるかどうかはともかく悪意があると感じる言葉や、自分や他人に対するネガティブな意見に耳を傾けないことです。 新興宗教とかだと、寝させないような状態にして、延々ディスりまくったあと、甘い話と宗教をセットにして刷り込んだりしますよね。 自分に関係すると感じるネガティブな情報というのは、他者評価なわけです。 それを自己評価にバインドさせると、自分軸がずれちゃいますよね。 特に、こうした方がいいよというアドバイスがくせもので

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                                    • 自分軸でもう振り回されない生き方 - 前向き気づき日記

                                      今日から4連休ですね! といっても私はフリーで仕事をしていますので 特に関係なく仕事をしていますが、 みなさんのお話しから、 カレンダーに気づくきっかけとなっています。 (ついつい曜日感覚もなくなるので。笑) 今年の始め頃の予定では、 明日がオリンピックの開会式だったのですよね。 この半年で大きく流れが変わったなぁと あらためて実感しますね。 これだけ世界中での大きな変化が起こり得るのですから、 私たち個人個人が意識を変えることや、 習慣や進む道を変えることなど いくらでもできるなと思います。 オリンピックのように、選手はもちろん、 多くの利権が複雑に絡んだり、 それぞれの国や競技の都合や要望、 各競技の条件や関わる多くの人たちなど、 ものすごく大きな規模の計画で、 絶対に変えられない、何がなんでもスケジュール通りにと 強く決定していたことですら、 こうして変わる現実を私たちは共有しました

                                        自分軸でもう振り回されない生き方 - 前向き気づき日記
                                      • 8月の振り返り 自分軸手帳 - 幸せなことだけをして生きていきたい

                                        毎週日曜日は自分軸手帳のことを書いてます。 自分軸手帳 jibunjiku-planner.com 今週は8月の振り返りをしてみました。 日記と手帳を見返し、気になっていることを書いていきます。 そして振り返ります。 自分軸手帳を書くことの1つの効果は 頭の中がすっきりして頭の能力の100%を発揮できることです。 100%発揮できると言うのは今月の目標でした。おかげで会議での発言回数が増えてます。 こうやって書いていくと、意外と些細な問題(今回はキーボード問題)で悩んでいることに気がついたりします。 失敗(コンペ落ち)は書かないほうがいいかもしれませんが、次、また頑張ろうという気になったので書いてみました。でもまだ落ち込んでます。 毎日のルーティンが続いているのは、自分を褒めてあげたい。 自分軸、少しできてきたのかな。 所要時間15分(+自分軸手帳記入15分)

                                          8月の振り返り 自分軸手帳 - 幸せなことだけをして生きていきたい
                                        • 自分軸手帳 10月の展望 - 幸せなことだけをして生きていきたい

                                          自分軸手帳の記事を定期的に書くと言いながら、全く書いてませんでした。 世の中の手帳の達人たちが、十分な内容の発信をされていて、私なんぞが、恥の上塗りをするのが、こっ恥ずかしくなってしまいました。 かと言って、アンバサダーになってしまったから、発信しないといけないし、 そろそろ頑張って連絡も来るし。 と言うことで、重い腰を上げて書くことにしました。 今回は10月の展望です。 最近、おかげさまで生活が充実しております。 人生優勝してます。コロナがずっと続けばいいのにと内心では思ってます。 それは、体調とメンタル(この2つは密接してます)、時間の余裕(種々のガジェットで時間節約)が大きいということに気が付きました。 こういうところが手帳の振り返りのいいところです。 一方で、こういう充実した生活は、ちょっとしたストレスで吹っ飛んでしまいます。 つまりこれらの管理を徹底的にしてくことが、何よりも私の

                                            自分軸手帳 10月の展望 - 幸せなことだけをして生きていきたい
                                          • 『自己発信の自分軸なんてメディアに踊らされているような人の自己改善って評価に値しない』

                                            復縁したい女性が自己改善で、自分軸のある女性になる、というような事を言われる時がありますが、こういった事を言われる時点でこの人の復縁の難易度は高いな、と感じます。 けれど実際に自分軸と言っている復縁したい女性にこういった事を伝えても何故?と反感しか抱かないでしょう。 ですからその根拠をきちんと説明したいと思います。 まず本当に自立していて俗に言われる自己を確立しているかっこいい女性自身で、自分軸、と自己発信している人がいるのかどうか?という事です。 芸能人なんか想像しやすいのではないでしょうか? パっと思いつく人だと、菜々緒さん、北川景子さん、天海祐希さん、米倉涼子さん、ローラさんなどが思いつきます。 けれどこの方々が、自分軸、なんて発言をするようにはとても想像がつきません。 要は自分軸がありそうな人ほど自分軸なんて言葉を使わないのが現実なのです。 また、自分軸、なんて言葉がどこから出てく

                                              『自己発信の自分軸なんてメディアに踊らされているような人の自己改善って評価に値しない』
                                            • 自分軸手帳2022年 遅ればせながら開始 - 幸せなことだけをして生きていきたい

                                              昨年から使用しております自分軸手帳。 yoshimor.hatenadiary.jp ワーママはるさんから教わりました。 jibunjiku-planner.com おかげで振り返り習慣ができ、日々生活改善し、幸福度、読者、フォロワー が増しています。 自分軸手帳部入部も、皆様のおかげで無事完了 yoshimor.hatenadiary.jp 今年の手帳もようやく本格開始。 自分軸手帳部の皆様には、恥ずかしくて言えません。 みんな熱心すぎる。 中高年男子にはついていけない。 でも書き始めると、わくわくが止まらない。 どんどん書いていこう。 また報告できるくらい書ければいいのだけれど。 あと日々のチェックリストも作ってます。 最近、燃費欄を追加。これは走行距離+走行可能距離です。徐々に上がっているのがうれしい。モチベーション上がる。 過去記事 他に記録しているもの。 GYM、睡眠記録、体調、

                                                自分軸手帳2022年 遅ればせながら開始 - 幸せなことだけをして生きていきたい
                                              • 自己受容、自己評価 、自己効力感 、自己肯定感、自分軸の違いについて説明しておきます - 恋愛モンスター

                                                自己なんちゃらの言葉が結構出てくるので、このブログで使うときの意味合いや言葉の階層を説明しておきます。 自己受容は自分のスペックと自分の自分に対するイメージにずれがない感じで、自分は自分のままでいいんだみたいな感覚です。 これは母親からの無条件の受け入れで得られますが、とはいえ、20歳前後で独り立ちしたときに、社会からの判定にさらされるので、そこで再構築する必要があります。 再構築するときのわかりやすい例は、 勉強して志望校に入れたとか、部活で頑張って賞が取れたとかで、何らかの承認を得られると得やすいでしょうね。 自分の境界をはっきりと意識できるようになるのが、自己受容できている状態で、これができていないのとそのあとの自己認識が狂い始めます。 自分とはこんなものであると、自己受容した後に評価をするわけですが、このときに自己受容が上手くいっていない人は、自分の境界線がはっきりしていないので、

                                                  自己受容、自己評価 、自己効力感 、自己肯定感、自分軸の違いについて説明しておきます - 恋愛モンスター
                                                • 今週の自分軸20 愛のエンジェルナンバー?

                                                  愛8888 なになに?? いや、特に・・・ 8888って? キーボードが汚れてたみたいだから 触ったらこうなった・・・ エンジェルナンバー? エンジェルナンバーだといいけどね・・・ で、何書こうとしてたの?? んとねー 彼女さまとの愛!! 彼女さまへの愛!!! 酒疲れでダウンしてたでしょ・・・ ふたりとも・・・ 酒疲れって言わないで。。。 仕事でクタクタなのです。。。 彼女さまへの愛!! おはよー 今日も雨だね 今日は午後から出かけて夜は飲み会です。 おはよー しっかりと事前連絡!! 連絡は大切です!! おつかれさまー 今日は軽くで今飲み終わってかえりだよー 早いね うん、今日はさくっとで済んだ! よる?? 少しの時間ならー 無理せずだよー 体調悪かったから助かるー ありがと おっけ! 逢いたい気持ち どうです!!! 愛でしょ?! 普通でしょ・・・ というか、少しの時間って何よ?? 愛なら

                                                    今週の自分軸20 愛のエンジェルナンバー?
                                                  • 人との距離感がうまくなる「自分軸」を確立するための3つのレッスン | ライフハッカー・ジャパン

                                                    皆さんは、相手の気持ちを考えて自分の気持ちを抑え込んだり、「私さえ我慢すれば」とその場の空気に自分を合わせたり、良かれと思って相手が望むことを優先してあげたりすること、ありませんか? 特にそうした問題を抱えやすい人には、感受性の強い人、心がとても優しい平和主義な人が多いものです。 相手の気持ちがわかりすぎるがゆえに、つい自分よりも相手のことを優先しがちです。本書ではそうした生き方を「他人軸で生きている」と表現しています。 自分を軸にするのではなく、他人を軸に行動してしまうからです。(「まえがき 人間関係の悩みを解決して自分らしく生きよう!」より) 心理カウンセラーである『なぜ、あなたは他人の目が気になるのか?』(根本裕幸 著、フォレスト2545新書)の著者は、本書の冒頭にこう記しています。 思い出すのは、最近話題になることが多いHSP(Higher Sensitive Person)と呼ば

                                                      人との距離感がうまくなる「自分軸」を確立するための3つのレッスン | ライフハッカー・ジャパン
                                                    • 【Club】怒るというのも他者評価の現れ  ~ 自分軸とは - 恋愛モンスター

                                                      molove.hatenablog.com もし、こちらの言うことに相手が怒り出したら、それはまさに相手が気にしていること周辺にホールインワンかピン寄せできているということなので、放置しておけばある程度勝手に相手の情報をだらだらと放出してくるはずです。 逆に反応がなかったら、グリーンすらのっていないということなので、もう一度打ち直した方がいいです。 さて、怒るというのは、何らかの評価軸で自分が下の方であると指摘されたときにおこる感情ですよね? よく言うじゃないですか、侮辱されたとか、ばかにされたとか、 それって、侮辱されたは自分が自分のポジションと考えている位置より低い位置を提示されたとか、 ばかにされたは、相手よりも下と見なされたとか、そんな感じです。 さて、もし、自己評価で自分がこれがだめだなと納得していることを指摘されたら怒るでしょうか? そのことを他者が高く評価していて、それを自分

                                                        【Club】怒るというのも他者評価の現れ  ~ 自分軸とは - 恋愛モンスター
                                                      • 今週の自分軸22 変化のストレス?!

                                                        ひどい酔っ払い・・・ ありさちゃんロスはわかるんだけど どうしてこんなに酔っぱらうのか・・・ あんたねーー かなりやばいよ ほんとに・・・ 動画とっといた ・・・・・ え??? これマジで消して。。。 お願い・・・ ってくらいヤバい・・・ どうしてこうなった・・・ これはさー 出禁レベルだよー?? ごめんなさい。。。 記憶が消えてる。。。。 ほんとさー バローロ入れればいいってもんじゃないからね?? ・・・・はい。。。 どーしてこーなった?? いやまじで反省しよう 内観しないとやばい・・・ もーしもーーし どした?? また酔ったとき出てきてさぁ めちゃくちゃしてないー?? 楽しませてもらってますよー やりすぎーー そりゃー自分の貯めたストレスだし へ?? 発散してるだけじゃんかー 代わりに?? そうそう代わりにーー なんだそれー?? ストレス解消?? なんのストレスなんだ・・・ この凄まじ

                                                          今週の自分軸22 変化のストレス?!
                                                        • 会話が苦手でも大丈夫。伝わる自分軸のつくり方:書評 | ライフハッカー・ジャパン

                                                          デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

                                                            会話が苦手でも大丈夫。伝わる自分軸のつくり方:書評 | ライフハッカー・ジャパン
                                                          • 周りは自分の写し鏡、自分軸というけれど - 心が軽くなる魔法のブログ

                                                            周りの世界はダミー 自分が作った世界 自分が変われば周りも変わる 人を変えることはできない 自分軸でいること と、よく言うけれど・・ これがね、なかなか難しい。 私は大声で怒鳴る人と、ドアの開閉や物を移動させるときにバサッと音を立てる人が苦手。 なんだかね、怒ってると思うんです。 怒鳴る人は怒ってるんでしょうけど、 音をたてる人も 怒ってると、思うんです。 変だよね、私 私に対して怒ってなくても怖いんです。 怒鳴る声や大きな音でビクっとなって、凝縮してしまう。 胸がドキドキしてしまう。 そんなん、気にしない 怒ってるわけじゃないよ、と 思い込もうとするのだけれど そう、恐怖はうまく消えてくれない。 私、弱くなったのかな それとも自分の気持ちを感じようとするようになったからなのかな 周りの怒る人は自分の写し鏡。 ってことは私にも怒りたいという感情があるということ。 だけど怒ってはいけないとい

                                                              周りは自分の写し鏡、自分軸というけれど - 心が軽くなる魔法のブログ
                                                            • 「自分軸」のない投資は退場のリスクが高い - Dr.ちゅり男のインデックス投資

                                                              おはようございます。 投資に絶対的な正解はなく、各個人が目標を定め、その目標を達成するための道筋が描けていればそれでよいのだと思います。 しかし、日々のニュースやSNSで膨大な情報が飛び込んでくる現代社会においては、その情報の価値・信憑性を正確に把握することが難しいのも事実です。 あまり多くの情報に晒されてしまうと、本来反応すべきでない些細な情報にまで右往左往してしまい、投資方針がブレブレになってしまいます。 それを防ぐためには、やはり「自分軸」をしっかり持つことが重要でしょう。 「自分軸」のない投資は退場のリスクが高い 本日の記事の要点は以下の通りです。 1. 投資に絶対的な正解はないが、自分軸は持っていたい 2. 日々のニュースや他人の意見に右往左往するのは危険 3. 自分だけのゴールとそこまでのプロセスが可視化できているか 以下1つ1つ掘り下げてみていきます。 1. 投資に絶対的な正

                                                                「自分軸」のない投資は退場のリスクが高い - Dr.ちゅり男のインデックス投資 
                                                              • 【小学1年生】『我が道を行く』自分軸をしっかりと持っている繊細な息子 - happy life *ゆるふわ幸せ日和*

                                                                小学1年生の息子は、私と似ていて繊細な部分を持っています。 以前、夫が好きな番組でもある「警察24時」を見ていたら、 交通事故現場の映像が流れて 怖いからチャンネル変えて!! 息子 との訴えがあり、すぐにチャンネルを変えました。 2日後の朝、登校する前に 喉が詰まったような感じがしてなんか苦しい。 この前見た事故映像が残っていて苦しい。 息子 と話したのです。 今朝、息子から 一昨日夫が見てた警察24時の番組の事故映像が今でも残っていて苦しいとの訴えがあった。 事故や戦いものは見たくないって💦 やっぱり、息子はHSCの気質があるんだなぁと強く感じた。#HSC #HSP — 愛花 *happy.mom* @ゆるママブログ (@love_smile_k) September 14, 2020 事故や戦争ものは怖いから見たくない とのことでした。 事故映像の怖さから、ストレスで喉が詰まったよう

                                                                  【小学1年生】『我が道を行く』自分軸をしっかりと持っている繊細な息子 - happy life *ゆるふわ幸せ日和*
                                                                • 自分軸を大事にして - Arahabaki’s diary

                                                                  みなさん、ありがとうございます。なんだか☆も十分にお返しが間に合ってなくて。頑張ってお返しします。気を悪くされている方おられると思いますけど申し訳ありません。 それで今日見つけたニュース記事なんですけど。 gendai.media こういう記事も、ちゃんと勉強しながら書いてます。 無数のパラレルから世界を選び取っているという「引き寄せ」の基本的な考え方は、科学的に、そんなに間違っていないと思えます。世界は選べるし、選ぶと変わって行きます。 ドコモのCMで「あなたと世界を変えていく」というのがあるんですけど、たくさんの人が良い未来を望めば、本当に世界は良い方向へ変わっていくはずです。 www.youtube.com これから想像を超えたような未来へ進むことも出来ると本当に思っています。 そういうパラレルも存在しているからです。 それで今日は、また一つ制限を外して、あまね理樺さんのチャンネルを

                                                                    自分軸を大事にして - Arahabaki’s diary
                                                                  • 自分軸手帳活用方法 - 幸せなことだけをして生きていきたい

                                                                    アンバサダー制度に応募したことを、先日書いたのですが、 yoshimor.hatenadiary.jp 当選しました! うれしい。 前回は詳しく書きませんでしたが、晴れて広報担当になりましたので、宣伝しまくります。 これは、 自分軸手帳2021 公式【自分軸手帳2022制作中!】@jibunjiku_p さんの活動です。 ワーママはる @wa_mamaharu さんがハブとなって活動されていて、昨年、すごい争奪戦が起こった「自分軸手帳2021」が、たまたま入手できたので使ってます。 このグループでは私は完全なROM会員で、全く発言もしていません。一方でこの自分軸手帳の恩恵を少なからず受けていて、何らかのお返しをしたい気持ちをもっていました。でも貢献する方法はないし、争奪戦が起こるくらい貴重な手帳なので、来年は、私は別の手帳を使用して、「自分軸手帳2021」は他の人に利用してもらおうかなと、

                                                                      自分軸手帳活用方法 - 幸せなことだけをして生きていきたい
                                                                    • 今週の自分軸24 愛を求めるなら

                                                                      ちゃんと行動しなさいよ?! って彼女さまも言っていました 愛が欲しかったのは 自分だけじゃない 彼女さまだって欲しかった だから もう一度 思い出して・・・・ 愛を求めるなら・・・ ちょっと はい 最近静かじゃない? 呼ばれてなかったから お酒飲んではしゃぎすぎるから ストレス発散です で、愛についてなんだけど そうだね ふたりの愛ね そう、それ それで? どうすればいいの? はい? 愛を彼女さまにわかってほしい 愛は行為そのものだよ ん??? 愛は行為だから行動なわけ うん あなたの行動がどうなっているのか? っていうことですね けっこうきつい言い方だなぁ・・ 愛とはそういうもの 求めよされば与えられん 愛を求めるならば、愛の行為を示せ 行動・・ 彼女さまのいっていたことと同じだ・・・

                                                                        今週の自分軸24 愛を求めるなら
                                                                      • 今週の自分軸25 気になるガイド

                                                                        気になる・・・ で、気になるんですよね・・・ 何が?? あなたがです あぁ・・わかります・・・ これって昔~ 動物霊とか憑依とか~~ 怪しいって言われてたのと似てません?? まーそういわれると・・・ 実際、見分けられないわけじゃないですかー そこはさー 自分のさー あれでしょ~ あれって・・・ 真実性とかー 信頼性とかー そういうやつー なんか適当だな・・・ まぁ信頼関係は大切です! そうでしょうとも・・・ ハイヤーセルフ??? それでー ハイヤーセルフとかも聞いたことあるんですけどー いいねー まさにそれそれ なんか軽いな~~ アセンションは軽くないとー 高い波動は軽いのですー 大丈夫なのかな。。心配になってきた・・・ えーひどいーー ちょっとーー せっかくしゃべれるようになったんだよ?? すごいことなんだよーー ふむふむ・・・ ちょっと訓練というか~~ 練習も必要なわけですよ~~ 会話

                                                                          今週の自分軸25 気になるガイド
                                                                        • 「あなたのために、してあげたのに!」は、自分軸の心の現れ!? - うつ夫とパニコの人生いろいろ

                                                                          うつ夫がよく言われてしまうセリフ。 「あなたのために、してあげたのに!」 このセリフは、うつ夫がよく言われてしまうセリフである(汗) これも、彼を悩ます要因の一つであり、彼自身なぜそう言われてしまうのか、ずっと疑問に思ってきた。 おそらくその理由は、彼の持つ、ほんわかとした雰囲気によるものなのだと思う。 うつ夫は、ほんわかしている上に、(前回の記事でも触れたとおり)人と少し観点が違っている。 そのため、周りの人に「わかってない人」という印象を持たれてしまう。だから、多くの人は、うつ夫にアドバイスをしたくなるのだ(汗) しかし、うつ夫としては、アドバイスを求めていないし、答えを急いでいるわけではない。マイペースに、あれこれ考えてみることを楽しんでいるのだ。 だから、アドバイスを受け取っても、それをそのまま実行するとは限らない。(もちろん、一つの意見として、受け止めはするのだけれど…) その結

                                                                            「あなたのために、してあげたのに!」は、自分軸の心の現れ!? - うつ夫とパニコの人生いろいろ
                                                                          • 今週の自分軸14 ミジンコの愚痴 ちっさい!!ダサい!!嫌なヤツ!!

                                                                            彼女さまへ連絡! そうですね・・・ このまえ 自分と自分と自分はやばい! このピンクの部分が大事でしょ!! ということもあり 彼女さまへ連絡です!! 今日もし予定空いてたらごはん行きたいよー ちょっとストレスやばい。。 いいよ ということで いつもの焼肉屋さんです!! (今週何度目??) 彼女さまに聞いてもらう! そうですね 思い返せば愚痴なんです、これって・・・ でもこの時は気がついていなかったですね・・・ ・・・・・ ・・・・・・ わかる?? わかんない!! んーじゃぁ例えるとさー 系列店の他のお店の太客対応をするっておかしくない? しなきゃいいじゃん?? でもさー キャストがさー どっちのお店でも働いてるわけなのよ、ここは ほーー そーするとさー うちの店のキャストの客という・・・ じゃーやってあげれば良いじゃん! ここが納得いかない! ミジンコなみ!! だって、自分のお店のキャスト

                                                                              今週の自分軸14 ミジンコの愚痴 ちっさい!!ダサい!!嫌なヤツ!!
                                                                            • ブレない「自分軸」の見つけ方。人は必ず変わることができる | ライフハッカー・ジャパン

                                                                              Ankerさんありがとう。デスク配線が片付く12 in 1モニタースタンドがほぼ1万円引きはおかしい #楽天5のつく日

                                                                                ブレない「自分軸」の見つけ方。人は必ず変わることができる | ライフハッカー・ジャパン
                                                                              • 自分軸とは?自分軸を見つけ、手に入れる方法

                                                                                  自分軸とは?自分軸を見つけ、手に入れる方法
                                                                                • 今週の自分軸28 自我と幸せと生きる意味

                                                                                  この日は 自我が すごく強かった まわりが憎い 裏切りと感じている 心が重い そして暗い 心臓がどきどきする 不安で 苦しい これが怒りの原因か ・・・・ この感覚を 受け流す ・・・ 自分がたとえ どうなったとしても 周りの人は幸せになる 苦しいのは自分だけ それは自分が死んだとしても 同じこと ・・・ ・・・ 生きていく人は 幸せになる 自分抜きでも 笑顔で生きていく ・・・・ ・・・ それは 裏切りではない みんな幸せに生きることが出来る 苦しんでいるのは 自分だけだからね ・・・・ 自分は どう生きるか それは・・・ 人に 必要とされる 感謝される そういう人になること

                                                                                    今週の自分軸28 自我と幸せと生きる意味