あぁ方向性が... 断捨離ブログのはずなのに今年に入ってからほとんど病気ブログになっていますorz まぁこの際難しいことは考えずに思いついたことを書いていきます。 先日来悩んでいた腰痛と坐骨神経痛、股関節痛ですが今日の昼あたりから痛みが少し治まってきました。 昨日はちらしずしを作るためにずっと立ちっぱなしで料理していたため、夕食を食べ終わったら身動きが取れないほどの痛みに襲われました(T.T) そのことを考えると今日はまるで生まれ変わったかのように楽になっています。 と言って動き回るとまた痛みだすのですが。(いい加減にしておけと自分に突っ込んでおきます) 今使っている薬はトラムセット、リリカ、ボルタレンサボ(座薬)、ケトプロフェンテープ(モーラステープのジェネリックの湿布)です。 ボルタレンは1日2回までしか使えないため、朝と夕方使っています。 また湿布は腰から股関節、お尻など痛む部分に貼