普通体型がモデル体型になるには？ミスコン公式プログラム採用の食事方法で悩まずダイエット
※モデルを目指している知り合いがいましたら、健康的に痩せるためにもシェアしていただけると幸いです。 モデル体型に憧れるあなたに、 『ミス・インターナショナル・ジャパンの公式プログラム』として取り入れられているモデル体型を作るための食事メニューを紹介します。 モデル体型というとサラダばかり食べているイメージが強いかもしれませんが、その内容を知ると驚きの連続です。 もしあなたが、食事管理や食事制限でのダイエットが得意であるのであれば、効果的かつ健康的に理想のモデル体型に近づけるおすすめのダイエット・ボディメイク方法となるでしょう。 体型の悩みが違えば、効果もことなりますが、実行した人は、このように変化しています。 普通の体型の人が２日で２キロ痩せた。痩せ型の人でも洋服のサイズが１ヶ月で１サイズダウン。摂食障害が前よりも安定するようになった。ウエディングドレスの試着ではみ出てた脇腹や肩甲骨の脂肪
DHEAサプリは副作用の危険も！『副腎』でDHEAを効果的に自然分泌させる食べ物7つ
アメリカでは『若返りホルモン』として話題になるDHEAですが多くの副作用が報告されているため日本では薬事法で規制されている為、手に入れることができません。 しかし、DHEAは人間が体内で生産できるということも知っていますか？ なぜならDHEAは『副腎』という腎臓の上にある臓器から分泌されています。 なので『副腎』の働きを活発にする食べ物を食べることによってDHEAをしっかり分泌・摂取できます。 中には海外から買ってくる人も多いのですが、正直あまりお薦めはできません。自然な状態でDHEAを分泌する方法が１番です。 まず初めに、しっかりとDHEAの副作用や危険性も知っておきましょう。 DHEAの副作用と危険性 『若返りホルモン』、『若返り薬』とも言われていて、非常に魅力的な成分でああるDHEAですが、蛋白同化ステロイド（筋肉増強剤）の１つでもあり、国際オリンピック委員会や日本の薬事法では禁止物
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