2020年12月15日のブックマーク (26件)

  • おうちキャンプはベランダで!【肉まん】メスティン de にくまんΣ(゚Д゚) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐

    12月9日(水)⛅ 今日もひっそりキャンプです⛺🔥 ベランダで【肉まん】をす⛺🔥 今日は、朝からドンヨリな空模様💦 しかし、奇跡的に 午後に少しだけ空が明るく⛅ そうだ… ひそキャンしよう(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 今日はこんなです👇 微妙に袋が重なり合って… 『30%引き』の神シールを… 隠している👍✨ シングルバーナー君をセット✨ そして、いつものレギュラーガソリン🍺✨ キリン様を『プシュッ』とな🍺✨✨ 『うん🔥✨ うまい💪✨🔥』 まるで燃えるような煉獄の赤🔥🍺⚔ バーナーに、アミを乗せて🔥 お馴染みメスティンさん°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 以前、こんな事も(●´ω`●)✨ urimasaru.hatenablog.com からの~、アミ2号機を メスティンさんにイン👍✨ サイズ、ぴったり(⋈◍>◡<◍)。✧♡ そして、アミが沈まぬ程度に水を張り💧 バーナ

    おうちキャンプはベランダで!【肉まん】メスティン de にくまんΣ(゚Д゚) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    冬空に肉まんは合いますね。暖まります。
  • 低血糖にはラムネ(ブドウ糖)がいいらしい「緊急対策用の非常食」 - スキゾイドな「ウサキさん」の思考

    お腹がすいた…と思った瞬間に頭がボーってして気持ち悪くなる。意識が飛びそう 毎日、朝・昼・晩とべているのに、17時頃になると急に気分が悪くなります。 ※当に一瞬でです もう少しで定時なのに、仕事中にフラフラしてきて、意識が飛びそうになる… 車で通勤してるので、帰りが危ない。。 これは、さすがにヤバイので「間には何がいいのか?」と調べていたら、(この症状は低血糖なのかも知れない…)と思いました。 ※自己判断です よく考えてみたら、お腹がすいてるんじゃなくて、脳に何かが足りなくて疲れてる感じかも? お腹がすいた…と思った瞬間に頭がボーってして気持ち悪くなる。意識が飛びそう 低血糖の症状にあてはまる? 甘いものも必要?この生活はダメなのか? ラムネという錠剤を試してみます 低血糖の症状にあてはまる? 低血糖の典型的な症状は、強い空腹感などの副交感刺激症状、冷や汗やふるえ、動悸などの交感神

    低血糖にはラムネ(ブドウ糖)がいいらしい「緊急対策用の非常食」 - スキゾイドな「ウサキさん」の思考
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    低血糖対策で、夕方ごろにおかし食べる人をちょくちょくお見かけします。
  • https://www.hikamame.com/entry/2020/12/14/osusumehon

    https://www.hikamame.com/entry/2020/12/14/osusumehon
  • 言い分に食い違い「言った/言ってない」【子供の喧嘩】 - 八方美人ママの日常

    こんにちは。5歳男児のママ、青です。 お子さんが幼稚園や保育園、小学校に通っているママさん。 子供がお友達と喧嘩をした時、お互いの言い分が違うことってありませんか!? 「言った」「言ってない」、「やった」「やってない」 我が子を信じたいけど、どうすればいいの!? 子供を信じることは大切 でも子供は時に嘘をつく 「子供との信頼関係を築くことの大切さ」を改めて感じた、我が家のトラブル経験談をお聞きください。 言い分にい違い!我が子を信じられる?【子供の喧嘩】 言い分にい違い!我が子を信じられる?【子供の喧嘩】 「言った」「言ってない」幼稚園でのトラブル 「言っていない」という息子の主張 ママが出した結論「今回は息子を信じる」 A君のママにもB君のママにも謝る まとめ 〜日々の信頼関係が大切〜 「言った」「言ってない」幼稚園でのトラブル 年中さん(5歳)の息子、太郎。先日、幼稚園でこんなこと

    言い分に食い違い「言った/言ってない」【子供の喧嘩】 - 八方美人ママの日常
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    なかなかに悩ましい状況かも、なんて思いました。
  • 札幌のクリニックでザガーロを処方してもらえました

    国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA(男性型脱毛症)治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

    札幌のクリニックでザガーロを処方してもらえました
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    お父さんと同じリアクションをしてしまいそうな自分に気づきました。
  • ホーム・アローンのケビンがかわいそうで見てられない【末っ子迫害】 - わかめ手帖

    もうすぐクリスマスですね! ひと昔前はクリスマス時期になると必ず、金曜ロードショーで『ホーム・アローン』をやっていましたね。私はこのホーム・アローンを見る度いつも、子供の頃の思い出があふれてきて心をかき乱されるのです。 ホーム・アローン (吹替版) 軽くあらすじ 『ホーム・アローン』はその名の通り、「家に一人取り残された子」の話です。主人公のケビン(マコーレー・カルキン)は5人きょうだいの末っ子。両親と7人家族です。ここに伯父伯母いとこ達を加えて、クリスマス休暇をパリで過ごそうとするも、ひょんなことから一人家に取り残されて・・・?みたいな話なんですが、この「ひょんなこと」が末っ子の自分からしたら、相当胸がえぐられるんです。 家族のケビンに対する当たりが強い 家に泥棒が入ってきて痛快ドタバタ劇!みたいのがこの物語のメインなんですが、そんな泥棒なんかより家族の方がずっと鬼畜なんです。特に長兄と

    ホーム・アローンのケビンがかわいそうで見てられない【末っ子迫害】 - わかめ手帖
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    姉たちのお言葉「日本は狭すぎる」「親に行ったら殺す」。どちらもなかなかにエキセントリックかも、なんて思いました。
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  • 7か月目 はてなブログpro 運営報告 グリーンスターが100個↑ アクセス元 BING hatenaの数種類について調べてみました - 花を育てるように、雑記を育てています

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき、当にありがとうございます 励みになっております 11月の記事 「花を育てるように、雑記を育てています」ブログ アクセス解析 「メルカリ情報発信ブログ」5記事 アクセス元サイトで気になったものを調べてみました Bingとは mobss.jword.jpとは s.hatena.ne.jpとは hatenablog-parts.comとは はてなブックマークとは はてなブログとは はてなグループとは グリーンスターが100個増えてました 12月の目標 11月の記事 いつもお読みいただき心から感謝申し上げます 「花を育てるように、雑記を育てています」ブログ 6記事 第24週 はてなブログpro 運営報告 約1週間更新しないとどうなる? - 花を育てるように、雑記を育てています 久しぶりに都会へお出かけ お泊り Go to

    7か月目 はてなブログpro 運営報告 グリーンスターが100個↑ アクセス元 BING hatenaの数種類について調べてみました - 花を育てるように、雑記を育てています
  • あなたのアトピーは静電気による症状かも? - とあるアトピー患者の思うこと⤴

    アトピー の原因など追求すればするほど、当かウソかわからなくなってきますね。 さいきんは、静電気も原因になると言うことで、今まで気にもしなかったのですが、出来ることならやっていこうと思います。 お出かけや仕事から帰ってきて、お風呂に入るときに服を脱ぎますよね。その時にバチバチバチと静電気の音が聞こえることってあると思います。 とくにこれからの季節に多いと思いますが、空気が乾燥していると静電気が発生しやすいと言うか、体から放電されにくいわけですよ。 逆に夏になると湿度が高いので静電気が少しずつ放電されていて、体や服などに帯電されないのだそうです。 だったらこれからの乾燥する季節に静電気が発生しない方法はないのか? となりますが、ないこともないのですよ。 静電気が発生する原理としては、プラスに帯電する素材の服とマイナスに帯電する素材の服がこすれて発生するのだそうです。 また、帯電しにくい素材

    あなたのアトピーは静電気による症状かも? - とあるアトピー患者の思うこと⤴
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    アトピーに静電気が関係する説を初めて知りました。
  • 今年の漢字が発表された。一年を表す文字は親密の「密」! - クマの動物研究

    こんにちは、クマです。 今年の漢字が発表されました。 ニュースですでにご存じの方も多いでしょう。今年の一文字は… ズバリ! 密 もはや日に浸透した言葉ですが、今回えらばれた「密」には三密以外の善い意味もあるとのこと。 それは「親密」 親密という意味もあるそうな。 距離をとりながら、今までよりも心の距離を近づけ、仲良く穏やかに過ごしましょう。 今年の漢字が発表された。一年を表す漢字はやはり新型コロナ感染症関連! - クマの動物研究 https://t.co/SbizXDIrKe— クマ (@OCA9Z10SwHA6Rq9) 2020年12月15日 クマ クマ ほー。こんな時代だからこそ、みんなで心を近づけて生きてゆこうという願いがこもっているんですな。心を密にする努力を。うーん。深い。 【目次】 三密とは 密閉 密集 変わった価値観 都会の駅の密集度 密接 三密を避けるための工夫 三密とは

    今年の漢字が発表された。一年を表す文字は親密の「密」! - クマの動物研究
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    コロナ禍の昨今、人がほどよく少ないのも良いなあ、なんてことをよく思うようになりました。
  • 新宿 中村屋 なめらか みるくまんだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは 新宿 中村屋 なめらか みるくまんだよ こちら 裏 中身 HPみたけど 月の菓とは ちがうのか? 同じに見えるけど ま うまければいいか ふくすけ 相変わらず 自由に  好き放題に あっち こっちで 寝てますね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    新宿 中村屋 なめらか みるくまんだよ - ふくすけ岬村出張所
  • 三池炭鉱 レトロ&ノスタルジック 万田坑跡 その1 - 福岡情景写真

    県荒尾市 三池炭鉱万田坑跡 修復工事を行っています 久しぶりの三池炭鉱跡です。 この景色は印象的なので、何度も訪れたくなります。 この煉瓦の建物にひかれるのかと思います。 もし、お近くに来られる際は、是非見学されてください。 三池炭鉱については、以下の投稿に多くの写真等をまとめています。 ご覧いただければ何よりです。 www.fukuokajokei.com コロナ影響下ですが、結構訪問者はいます。 普段と変わらないのですかね。 元々、入場券を自動販売機で購入するのですが、今は一人ずつ健康状態を確認しての入場になります。 健康状態に関る4項目について回答し、名前と連絡先の電話番号を記入して、やっと入場出来ます。 場内はマスク着用が必要ですが、1時間半少し撮影していたら、さすがに息苦しくなります。(汗) 普通の生活に戻りたいですね。 いつもはニコンD750での撮影なのですが、今回は気分を

    三池炭鉱 レトロ&ノスタルジック 万田坑跡 その1 - 福岡情景写真
  • 【切手買取】産業図案切手 炭鉱夫 - 高く買取-壱ノ型

    炭鉱夫切手とは? 日の石炭鉱業は明治維新後、欧米に続いて日での産業革命とともに発展し、炭鉱の開発も進みました。炭鉱で掘り出された石炭は当時の鉄道における主役である蒸気機関車の主要な燃料でもあり、石炭鉱業は日の工業立国を支える基幹産業ともいえる物だったようです。 しかし、日の屋台骨を支え続けた石炭鉱業も第二次世界大戦後の炭鉱夫の労働環境改善による賃金の上昇、外国から安価で良質な石炭の輸入、1950年代に中東・アフリカで相次いで大油田が発見され、大量に安く供給されるようになったことで国内の石炭鉱業の収益は悪化しました。 鉱山を開発し、危険と隣り合わせの中で掘り進む石炭に比べ、自然にわいてくる石油の生産コストは安く、工業化の進展に伴い、日の産業界でもエネルギーの主役は石炭から重油へ燃料転換が進むこととなりました。 1962年に、石油が石炭を抜いてエネルギー供給量の首位を占めると石炭を使

    【切手買取】産業図案切手 炭鉱夫 - 高く買取-壱ノ型
  • 【2020年懸賞生活当選品まとめ】懸賞生活始めて5年が経ちこれまでの当選品をまとめてみました。これからも続けていきます! - あきののんびりゲームブログ

    懸賞生活当選品まとめ 懸賞生活を始めて早5年、これまでに応募した懸賞は恐らく10000は越えてると思いますが(笑)5年間の懸賞生活で当選した商品紹介記事をまとめてみました。 継続は力なりという事で続けていると当たる事もあるのでどんな商品が当選しているのか良かったら見てみてくださいm(__)m それでは始まります(^_^)/ www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.work www.akinonbiri.wo

    【2020年懸賞生活当選品まとめ】懸賞生活始めて5年が経ちこれまでの当選品をまとめてみました。これからも続けていきます! - あきののんびりゲームブログ
  • 欧州CL決勝トーナメントはランキング上位クラブが独占!アジアは? - Ippo-san’s diary

    はじめに 2020年12月10日、欧州CL(チャンピオンズリーグ)戦のグループステージが終了。ベスト16決定。2021年2月16日から決勝トーナメントが始まる。 一方、アジアチャンピオンズリーグ戦は、東地区の1位決定戦(蔚山現代対ヴィッセル神戸)の勝者と西地区勝者のペルセポリスが決勝戦を戦う。19日には2020年度AFCチャンピオンが決まる。 記事では、欧州とアジアチャンピオンズリーグにおけるベスト16進出クラブとランキングの関連性を紹介します。 ベスト16に進んだクラブを見ると欧州ではほぼクラブ世界ランキング通りの結果であることが分る。なお、ランキングの情報源はこちら:footballdatabase。 これが分かったからといって役に立つようなことはないが、スポーツベッティングをしている方には、各種大会の優勝予想(outrights)などにかなり参考になると思いますので詳しくお伝えしま

    欧州CL決勝トーナメントはランキング上位クラブが独占!アジアは? - Ippo-san’s diary
  • 映画『るろうに剣心』シリーズを動画フルで無料視聴!動画配信サービス一覧を紹介(U-NEXT・music.jpなど)

    映画『るろうに剣心』シリーズを動画フルで無料視聴!動画配信サービス一覧を紹介(U-NEXT・music.jpなど)2021年5月15日2021年5月15日エンタメ(C)『るろうに剣心』製作委員会実写版、映画『るろうに剣心』シリーズ。作を視聴できる動画配信サービス(無料・有料を含む)を紹介していきます。 おすすめ動画配信サービス すぐに見るならこちら 『るろうに剣心』シリーズは2012年に一作目が公開され、2021年の最終章で完結される作品です。 2012年8月25日

    映画『るろうに剣心』シリーズを動画フルで無料視聴!動画配信サービス一覧を紹介(U-NEXT・music.jpなど)
  • 給食週間と給食の思い出が塗り替えられた日 - SMILE ELIFEー半笑いの日々ー

    いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 皆さんは給週間と言うものがあるのをご存知ですか。 1950年(昭和25年)に文部省が通知した「全国学校給週間の開催」により毎年1月24日から1月30日と定められ、1951年(昭和26年)から実施されている。これは、学校給記念日である12月24日が多くの地域で冬休み期間に当たるため、1か月後の1月24日から1週間としたことによる。 何故これを取り上げたかと言うと。 私、ひーちゃんの小学校の育サークルに所属しているのです。 育サークルも学校によって活動内容は違ってきます。 私達は、「調理実習」や「給会」や「保護者のための社会見学」など、育に関する活動をしています。 今年はコロナの為、全く活動はありません。 だけど、給週間の掲示物だけは制作、展示をすることになっています。 しかし

    給食週間と給食の思い出が塗り替えられた日 - SMILE ELIFEー半笑いの日々ー
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    レーズンパンのレーズン、私も苦手でした。苦手なものを先に済まそうと、レーズンの多そうなところから食べても、レーズンがあっちこっちから出てくるあやつのしつこさを思い出しました。
  • グリコ ポッキー 午後の贅沢 - 魅惑的!お煎チ~ズ!

    3月ごろに、ほしい物リストから送っていただいた商品のレビューですヾ(๑╹◡╹)ノ" 送ってくださった方、大変レビューが遅くなって申し訳ございませんでした。 思った以上にぎっしり入っていましたヾ(๑╹◡╹)ノ" 一袋に二入っていますヾ(๑╹◡╹)ノ" 見よこの太さ!ヾ(๑╹◡╹)ノ" しっかり持てます!wヾ(๑╹◡╹)ノ" そして、めっちゃべ応えあります!ヾ(๑╹◡╹)ノ" なんだか高級感あふれる、濃厚チョコレートがたっぷり盛ってありますヾ(๑╹◡╹)ノ" ポッキーをこんな贅沢なボリュームでべていいのかという背徳感がwヾ(๑╹◡╹)ノ" これをべたらもう、普通のポッキーには戻れませんwヾ(๑╹◡╹)ノ" 送ってくださった方、ありがとうございましたヾ(๑╹◡╹)ノ" ※一応、アマゾンにまだあったのですが、どうも生産終了してるっぽいですねえ。。。 江崎グリコ ポッキー午後の贅沢(ショコラ

    グリコ ポッキー 午後の贅沢 - 魅惑的!お煎チ~ズ!
  • 死体の腐敗で死亡推定時刻が狂う理由を解説!ドラマ監察医 朝顔2 第7話 - WワーカーAKIRAの映画・ドラマブログ

    ドラマ『監察医 朝顔2 第7話』では、死体の腐敗具合によって死亡推定時刻が変わってしまったので、なぜ腐敗によって死亡推定時刻が変わったのか紹介しましょう。 ドラマ『監察医 朝顔2』のキャスト 監督&脚&原作 女優&男優&声優 主題歌 ドラマ『監察医 朝顔2』の前作 ドラマ『監察医 朝顔2 第7話』のストーリー 『死体の腐敗で死亡推定時刻が狂う理由を解説』 ドラマ『監察医 朝顔2』を見られる動画配信 ドラマ『監察医 朝顔2 第7話』のまとめ ドラマ『監察医 朝顔2』のキャスト 出典:https://www.fujitv.co.jp/asagao2/index.html 医療ドラマ『監察医 朝顔2』は、2020年11月2日から放送開始されました。 監督&脚&原作 脚:根ノンジ 演出:平野眞&澤田鎌作&阿部雅和 原作:香川まさひと 女優&男優&声優 万木朝顔(演:上野樹里)現場まで足を運

    死体の腐敗で死亡推定時刻が狂う理由を解説!ドラマ監察医 朝顔2 第7話 - WワーカーAKIRAの映画・ドラマブログ
  • 冬のガーデニング|寒さに強いおすすめの花5選 - 白い平屋の家を建てました

    わが家のエキウムは紫、青、白へと変化しました。 鮮明で美しいブルーは、花壇で咲かせると、とても見栄えがします。 花の色は、環境や温度により変化し、最盛期は青とピンクの二色咲きのように見えます。変化している途中の花も合わせて、美しいグラデーションが楽しめます。 来は多年草ですが、日の高温多湿の夏を嫌い、一~二年草扱いになります。やや乾燥気味の場所を好む花で、適地ではこぼれ種でふえて、毎年楽しむことができます。 花後には種ができますので、これを収穫して秋か春に播くと、比較的簡単に苗を作ることができますので、毎年咲かせることも難しくありません。 花苗 秋 エキウム ブルーベッダー 1鉢 3号 苗 一年草【お届け中】Echium vulgare Blue Bedder 花苗 耐寒性 花 苗 寄せ植え 青花 草丈低中 イングリッシュガーデン 鉢植え 庭植え ガーデニング 花壇【fman10】

    冬のガーデニング|寒さに強いおすすめの花5選 - 白い平屋の家を建てました
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    スーパーアリッサムはちょいちょい見かける気がしました。
  • バー弁?チャー弁?どっちが好み?千葉名物グルメ【千葉・木更津】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

    千葉木更津・グルメ 浜屋・バー弁 浜屋弁当・種類・値段 浜屋 店舗 としまや・チャー弁 としまや情報 バー弁・チャー弁べ比べ 浜屋のバー弁 としまやのチャー弁 最後に 千葉木更津・グルメ 千葉県木更津で、昔から地元の人に愛される「バー弁」「チャー弁」があります。 「バー弁」とは「浜屋のバーベキュー弁当」 「チャー弁」とは「としまやのチャーシュー弁当」のことです。 TVで紹介されてから、最近では地元のみならず地方からの訪問者も多いみたいです。 今回、「バー弁」「チャー弁」をべ比べをしてみました。 浜屋・バー弁 木更津周辺に3店舗ある「浜屋」です。 「浜屋」はお米屋さんでもあり、お店ではお弁当の他、お米も販売されていました。お米屋さんが作るお米に合うバーベキュー弁当は気になりますね。 店内に入ると、奥の広い厨房で一枚一枚丁寧に直火で焼き上げられています。 作られている風景も見ることが出来ま

    バー弁?チャー弁?どっちが好み?千葉名物グルメ【千葉・木更津】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    チャー弁ボリューム感ありますね。食べきれない感あるかも、なんて思いました。
  • 冬キャンプ用の石油(灯油)ストーブ10選!反射式ストーブも侮れない!? - 格安^^キャンプへGO~!

    寒い日が続いていますが,、12月、1月、2月とより寒さが厳しさを増してくる中、冬キャンプを暖かく快適に過ごすためにはストーブが必要です。 そして、石油の反射式ストーブならテント内のレイアウトもしやすく、冬キャンプ初心者にはおススメですよ。 冬キャンプ初心者には石油(灯油)ストーブがおススメの理由! 石油(灯油)ストーブの種類! 対流式石油ストーブとは! 対流式石油ストーブの特徴! 反射式石油ストーブとは! 反射式石油ストーブの特徴! 冬キャンプ用の石油(灯油)ストーブ10選! 対流式石油(灯油)ストーブ7選! コロナ「石油ストーブ SLシリーズ」 トヨトミ 「対流式石油ストーブ RB-250」 トヨトミ「フェイバークラス RL-F2500(H)」 トヨトミ「ギアミッション RR-GE-25」 センゴクアラジン「ブルーフレームヒーター」 フジカ「ハイペット」 アルパカ「プラス ストーブ」 石

    冬キャンプ用の石油(灯油)ストーブ10選!反射式ストーブも侮れない!? - 格安^^キャンプへGO~!
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    ランタン型がおしゃれで良さげかも、なんて思いました。
  • マインドフルネスストレス低減法(3週目) - かきがら掌編帖

    第3週は、ボディスキャンとヨーガ瞑想法を1日おきに行います。 「ヨーガ瞑想法」は「マインドフルヨーガ」とも言い、スタンダードなポーズのハタ・ヨーガです。「横になった姿勢のヨガ」と「立った姿勢のヨガ」の2種類があります。 3週目では「横になった姿勢のヨガ」のほうを行いますが、仰向けに横たわってリラックスする屍のポーズや、のポーズと牛のポーズを交互に繰り返す「キャット・アンド・カウ」など、馴染みのあるポーズがほとんどでした。 マインドフルヨーガの特徴は、ポーズよりも取り組む姿勢にあります。 ヨーガの要点は、いったん体を緊張させ、その後緊張を解くことで、緊張や弛緩の感覚を味わうことです。体の感覚と同時にそのときの心の感覚も味わうことが大切です。 と、CDブックに説明されている通り、その瞬間その瞬間の体と心の感覚に注意を向け続けることが、瞑想のトレーニングになるのです。 ジョン・カバット・ジン博

    マインドフルネスストレス低減法(3週目) - かきがら掌編帖
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    日々のうれしいこと、、、だいたい、ごはんが美味しい、になりそうな気がしました。休みの日にはうれしいことが多いかも、なんて思いました。
  • 渋谷!皿うどん、長崎ちゃんぽん有名店で喰らう海老チャーハン! 長崎飯店(渋谷/エビチャーハン) - 海老チャーハンだけ!東京のチャーハン炒飯ブログ

    美味しい海老チャーハンべ歩き!第220! K七です。 今日は渋谷の海老チャーハンです。 渋谷駅は、 JR山手線、JR埼京線、JR湘南新宿ライン、 京王井の頭線、東急東横線、東急田園都市線、 東京メトロ銀座線、東京メトロ半蔵門線、東京メトロ副都心線 が乗り入れています。 『長崎飯店』は、 テレビ東京「孤独のグルメseason6」 で紹介されました。 井之頭五郎(松重豊)は、 皿うどん柔麺、春巻、特製ちゃんぽん、 をべたそうです。 『長崎飯店』は、都内で展開しています。 ショップカードには高田馬場店が載っています。 下で紹介します。 長崎飯店(渋谷/エビチャーハン) 『長崎飯店』へ行きましょう。 『長崎飯店渋谷店』の店内 『長崎飯店渋谷店』のエビチャーハン 『長崎飯店渋谷店』の海老 『長崎飯店渋谷店』のお会計 『長崎飯店渋谷店』K七のまとめ 『長崎飯店渋谷店』の店舗情報 長崎飯店(渋谷/

    渋谷!皿うどん、長崎ちゃんぽん有名店で喰らう海老チャーハン! 長崎飯店(渋谷/エビチャーハン) - 海老チャーハンだけ!東京のチャーハン炒飯ブログ
    shinrinsen
    shinrinsen 2020/12/15
    エビにインパクトのある、美味しそうなエビチャーハンですね。
  • ヘビをも倒す!三本足のカエル最強伝説!? その2 【再読】 ~『金玉ねじぶくさ』巻七の二より~ - うきよのおはなし~江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ~

    『金玉ねじぶくさ』巻七の二「蛙も蛇を取る事」の続きですヾ(๑╹◡╹)ノ" 霞亭文庫書誌詳細 ※この記事では霞亭文庫の画像を適宜改変して使用しています。 【原文】 然《しか》るに、何時《いつ》ぞの頃より、虵《へび》多く死して、池《いけ》の邊《ほとり》に骸《から》数多《あまた》蟠《ワだかま)れり。 何に取らるゝ躰《てい》にも見へねば、不思議の事に思ひしに、或《あ》る夕暮れ、何処《いずく》とも無く三足なる蛙《かわづ》一疋《いつぴき》飛び来て、水の汀《みぎわ》なる薄《すゝき》の影《かげ》にて頻《しき》りに鳴《な》く。 其《そ》の聲《こえ》を聞いて、築山《つきやま》の岩《いわ》の狭間《はざま》より、大きなる虵 一疋《いつぴき》這《は》い出て、此《こ》の蛙を取らんとす。 蛙《かへる》は鳴《な》くに正根《しやうね》を入れて後《うし》ろへ虵《へび》の臨《のぞ》む事を知らず。 上《うへ》なる亭《ちん》より是

    ヘビをも倒す!三本足のカエル最強伝説!? その2 【再読】 ~『金玉ねじぶくさ』巻七の二より~ - うきよのおはなし~江戸文学が崩し字と共に楽しく読めるブログ~
  • 動脈硬化!コレステロール~20代からはじまっているかも?

    ご覧いただきありがとうございます。 今回も引き続き「コレステロールと動脈硬化を防ぐ事」についてご案内します。 動脈硬化は自分には関係ないと思っている方がいらっしゃるかも知れませんが、早い人で20代から始まる人も少なくありません。 健康診断で検査すれば分かると思いますが、動脈硬化は自覚症状が無いため、自分では気づきにくい症状です。 血管が詰まってからでは遅すぎます。 日常から事の内容には気を付けましょう。 また、これを機会に事のとりかたを見直したいですね。 いつまでも若く美しくあるために コレステロールと動脈硬化を防ぐ事 動脈硬化とコレステロール 予防には日常の事が大切 若いうちは動脈硬化が起こっても自分では気がつかないことも多く、20代の人でもアテローム変性(粥腫[じゅくしゅ]型)の動脈硬化は少なくありません。 通常の場合、動脈硬化は脳動脈硬化に比べ10年ほど早く、40才の頃から

    動脈硬化!コレステロール~20代からはじまっているかも?