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2017 - 03 - 08 花粉症と幼児の育児が相性最悪で困ってます 育児の日常 ２歳児 ２歳児-２歳前半 スポンサーリンク いよいよ本格的に始まった花粉シーズン。 私も例に漏れず花粉症で、毎シーズン「私の鼻がパカっと取れてゴッシゴシ丸洗いできたらどんなにか楽なのに」と思い続けています。 九州の田舎出身でスギ山に囲まれて育ってきたため、小学生の頃からずーっと悩まされています。 それでも大学進学を期に田舎を離れると少しだけ症状が緩和していました。 ところがどっこいの今年。例年になく花粉症の症状が早くから出ている気がします。 東京の花粉の飛散量は例年並みらしいので、何が原因なんだろう…と考えてみると思い当たるフシがたった１つだけありました。 幼児の子育てと花粉症の相性の悪さったら 今年症状が悪化した原因はこれしかありません。 やんちゃ２歳児との日々が花粉症を酷くさせているのです。 明らかに外

春のお出かけワンピース。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。　ワンピースのみを着る暮らしが６年目になりました。シンプルで楽なオシャレを目指しています。 今日はスキマ時間に、美術展へ行ってきます！ ホントはそんな余裕が無いスケジュールなのですが…。子育てと家事とお仕事の毎日。たまには母も、心の充電を。 （お仕事上、展示を見に行くのも大事…というのもあります＾＾） そんな春のお出かけに。春に着たくなるワンピースコーデ、持ちもののお話です。 ノースリーブを重ね着して。 このワンピースは、私が持っているワンピースの中で最も大きな柄です。（マリメッコのウニッコ柄。６年目のワンピース。無印のカットソーと） 背が低いから、似合わないかな？と思って試着したら…思いのほか自然でした。 色の組み合わせが素敵で。こんな色使いをしてみたいと、あこがれるデザインでもあります。 大胆な柄も、気負わず着れる

昨日のブログでは、自然免疫を調整して花粉症対策をするには、ごまや亜麻仁油に含まれるリグナンがヒスタミンの放出を抑える、というお話をいたしました。 そこで、本日は、ごまをたっぷりと使う、日本料理伝統のお惣菜「白和え」をご紹介します。 デパ地下やスーパーのお惣菜売り場で購入することはあっても、実際にご自分で作ることは意外と少ないお惣菜なのですが、木綿豆腐とすりごまがあれば簡単にできます。 わりと甘めのお惣菜ですが、自宅で作ると、砂糖もラカントやてんさい糖などにチェンジできるので、糖質オフの観点からも役立ちますよ。糖質は摂りすぎると、これまた体内で脂肪に変わり、ヒスタミン放出の原因となり花粉症を悪化させます。手作りのお惣菜ならその辺りも調整できるので、ぜひご活用ください！ 本日の野菜のお話は「小松菜」です。 直接、ヒスタミンの放出を抑えたりといった効果・効能はありませんが、別の角度から花粉症予防

ブログのヘッダー変えてみました！ イラストにしたことで、ブログらしくなったかな？ あと、中見出しと小見出しもカスタマイズ！ 前のじゃ気に入らなくて、なかなかできる時間なくて、ついにできた！ 大見出しは、変わらず・・ このピンクとサクラピンクの組み合わせがお気に入り♪ 中見出しは吹き出し！ 小見出しは、下線！ 見出しは、大→中→小と、まとめていったほうがSEOにも良いという情報を得たので、やってみました。 なんでも良いというものは、やってみるというチャレンジ精神ですw 今のところは、これでいくかなー？ また、飽きたら変えるかも・・(笑) あと、目次のカスタマイズができない・・ 何も変わらないのです(T-T) 何も変わらないといえば、シェアボタンもできない・・ ちゃんと手順通りにやってるのに変化がない。 さらに404のエラーページのカスタマイズもしたのに、変わらない・・。 なぜだー・・誰か、原

先日、実家の二階にあったベッドを階下に降ろしたのですが、男手がなかったこともあり作業は一苦労でした。 若い頃は気にならなかった木製家具の重みに負担を感じています。総天然木で内側が桐製のクローゼットなどは、年齢とともに力が弱くなるせいで、引き出しの出し入れひとつが重いのです。嫁入り道具（死語？）ということもあって処分もままならず、正直言って重荷に感じています。 今後、家具を買う際は重いモノは絶対買わないと決めていました。「軽くてシンプルなモノはそれなり」と期待せずに購入した無印良品のベッドが、あまりにも良かったので取り上げます。 寝心地がかなりいいポケットコイルマットレス マットレスのお手入れ法と寿命 ベッド下収納可能・脚の高さは３種類 古いベッド無料引取サービスも有り 総評とデメリット 「脚付きマットレス」といっても、ベッドフレームに敷くマットレス単品のことではなく、無印良品では脚４本が別

貧乏性が発揮される・・・ 詰替え後の、空の（はずの）パックに、 試しにお湯を入れて使ってみたら、びっくりするくらいの泡立ちだった。 なんなら、普段の1回分のシャンプー以上の泡立ち。 それを知ったら余計に、今後も使わずにはいられない。 ほんまそれ！ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 更新の励みになります。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 恥ずかしながら、貧乏性なので、 つい「残ってるかも？」と思ってしまいます。 そんなわずかな残りを頑張って使おうとするわりに、 詰替え作業の時に手が動いて、こぼしてたりもします。 こぼしてる量の方が多いかも・・・（苦笑） hinataaoi.hatenadiary.jp hinataaoi.hatenadiary.jp hinataaoi.hatenadiary.jp

こんにちは！ 今回はブログのカスタマイズの方法について紹介します。 テーマを変えました 「Naked」にしました なぜ「Naked」にしたの？ 実際に僕が行ったカスタイマイズを紹介する ナビゲーション設置 目次やシェアボタンのカスタマイズ まだまだカスタマイズしたい レスポンシブにせずに、スマホのデザインをカスタマイズしたい人 まとめ おすすめの記事紹介 テーマを変えました タイトルのまんまですが、テーマを変えました。 前回テーマについて書いた記事はこちら！ 関連記事：はてなブログ初心者に本当におすすめのテーマだった！「Brooklyn」ありがとう！ 前回までは「Brooklyn」を使っていました。 とても使いやすいテーマで、ブログを始めたばかりの頃から使っていたので変えるのが名残惜しい気もしましたが、変えることにしました。 僕が変えたテーマはこれだ！ 「Naked」にしました 「Broo

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て下さり有難うございます(*´ω｀*) 今日は超危険なロングスリーパーについての内容です♪ 以前、ショートスリーパーに関する記事を書きました。 先天的ショートスリーパーと後天的ショートスリーパーがありましたよね？ www.cozylife27.com 代表的な人物としては明石家さんまさんでしたね！ 今回はその逆、ロングスリーパーと呼ばれる人のデメリットについてお話ししようと思います。 ロングスリーパーの人の特徴 一般の人より10年間生きてる時間が短い!? ロングスリーパーの人は感情が制御出来ない？ ロングスリーパーの人は自殺願望を抱きやすくなる ロングスリーパーの人は病気での死亡率が高まる？ セロトニンの増やし方その①：日光を浴びる セロトニンの増やし方その②：運動量を増やす セロトニンの増やし方その③：トリプトファ

2017 - 03 - 07 世界最速の光回線「NURO光」に乗り換えたら通信速度が最大6倍速くなった話 固定回線 「自宅の固定回線を早くしたい」 通信速度に目がない私は、とにかく速いネット回線に憧れていました。しかし、自宅のアパートは設備が古かったので、200Mbpsの回線しか契約できませんでした。 普段はそこまで気にならないですが、夜になると動画の読み込みが遅くなることもあり、少し不満を感じていました。 そこで、思い切って自宅の回線を 世界最速と言われるNURO光 に変えることにしました。 申し込みから開通に2カ月弱かかりましたが、通信速度は最大６倍速くなりました。 今回はNURO光の申し込みから開通まで、工事の様子を交えながら時系列で記事にまとめてみました。 OCN光からNURO光へ乗り換えを決意 2016年12月20日：NURO光に申し込み 2017年1月1日：会員証が到着 201

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六花亭で毎月６日か７日に販売されている「おやつやさん」というお菓子の詰め合わせ。前回のお得感で味をしめた私は３月のおやつ屋さんもしっかり予約していました。 さっそく食べてみたのでご紹介します。 六花亭　おやつ屋さんとは？（おさらい） 先月のおやつやさんの記事でもご紹介しましたが軽くおさらい。 おやつ屋さんとは、 電話での予約はできません。 店頭での事前予約のみ受け付け。(代金前払い） 取りに行くのは指定された日だけ。 という、北海道というか六花亭の近所に住んでいないとなかなか購入しづらいおやつの詰め合わせです。 このようなチラシが店頭にありました。 でも、予約期間は毎月25日～翌月4日くらいなので、この期間と販売日に北海道内に滞在していれば入手可能。 そんなお菓子（おやつ）のセットです。 六花亭の月に1回しか買えない商品「おやつ屋さん」を買ってみた - すいみメモ ３月のおやつやさんは、ぼ

息子のお食事チェアを買いました。 KATOJIプレミアムベビーチェアと専用クッション。 テーブル付きで、テーブルは後ろに回しておくこともできます。 テーブルを使用しなくても前面のガードが残るので便利。もちろん座面と足置きの高さ調節もできます。テーブルをのせる肘掛け部分は無い方がスッキリするけど…仕方なし。 ベビーチェアっていろいろ出ています。ネットで検索すると迷ってしまって、なかなか決められません。。しかもサイズを見ながら自宅のテーブルの高さに合うのかどうか、あーでもない、こーでもないと測りまくるので疲れました。。買ってみたものの自宅のテーブルには高すぎた！とか低すぎる！とかじゃ困るだろうと必死です。他のチェアもいいなーと思いましたが、前面のガードが自宅のテーブルに当たってしまう高さだったりして断念。ガードがテーブルに当たると、椅子をテーブル下に押し込めないし、息子が座った時もテーブルと距

2017年3月8日は何の日? 3月8日はサンワの日、ミツバチの日、エスカレーターの日、みやげの日、ビールサーバーの日、赤ちゃん&こども｢カット｣の日、さやえんどうの日、さばの日、三矢の日、散髪の日、等の日です。 ●『サンワの日』　：「サン(3)ワ(8)」の日。サンワサプライ株式会社が制定。 岡山県岡山市に本社を置くサンワサプライ株式会社が制定。各種コンピュータサプライ商品の企画・製造・販売、デスクなどのオフィス用品、パソコン・周辺機器などを手がける同社のことをさらに多くの人に知ってもらうのが目的。日付は３と８でサンワサプライの「サン（３）ワ（８）」と読む語呂合わせから。 ※棚ぼたのお知らせ 3月4日から3月9日(木曜　01:59)まで「楽天市場」にて【楽天スーパーSALE】が行われています。 単品で半額以下の激安のものも数多くありますが、魅力は何といっても「楽天マラソン」ですね。 1店舗で

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2017年5月5日追記 「サバイバルファミリー」を観た感想 久しぶりの映画鑑賞でしたが、観た後すぐに感想を書きたくなりました。こんなことは私にしては珍しいことなんです。 一言で言い表すなら感動とか衝撃よりも「観てよかった！」という気持ちが一番強いです。自分が大切にしていることと重なり、ある人のことを想い泣きました。レイトショーで観たのですが、お客さんは１０人くらいでした。 後ろの席の２０代位の女性二人組も、終わった後に涙を拭いていました。心に響くものがあったんだぁと思いました。 この映画のテーマとは (ネタバレ少しあり) 突如電気が消滅したら、あなたはどうしますか？ 平凡な日常を送る家族が、突如停電した世界でどうやって命をつなぐのか。家族の在り方や、高度に合理化された社会への警鐘がじわりと描かれています。 きっと明日には電気がつくだろう…。 そう思ってしまう自分を想像しました。そして身の回

2017 - 03 - 08 公開。メイク用品の収納 スッキリ暮らす 整理・収納 シンプル化 Sponsored Link 普段からよく使うメイク用品。 毎日使うということや、忙しい朝、急な外出などを考えると、 自分にとって最適なしまい方をしておく必要があります。 今回は、私にとって便利で使いやすいメイク用品の収納について書いていきます。 メイク、どこでする？ メイク用品の収納場所 次なる課題は？ メイク、どこでする？ 私は洗面所でメイクをしています。 理由はいくつかあります。 まず、 自然光のもとでメイクを行える。 我が家の洗面所はオープンな空間になっているので、多方面からうまく自然光が入ってきます。 適度な明るさはメイクの発色がわかりやすいです。 次に、 顔全体が映る鏡がある。 手鏡を持ってメイクすると、近い距離なのでついつい色々なところが気になって厚塗りに……。 その

銀行の窓口で、苛立つ大人とそれを見つめる親子を見て「太陽と風」を思い出しました。冷たく厳しい態度より、暖かく優しいほうがいいな。やっぱり穏やかさって大事だなと思いましたよ。 はじめに 銀行の待合フロアでプチトラブル 苛立つ大人 冷静で穏やかな子供 イソップ童話「太陽と風」 最後に 今回の記事は、銀行窓口の小さなトラブルで感じた「親子の穏やかさ」です。 はじめに 銀行で用事があり、窓口で手続きしていたときの事です。 突然に奥の窓口で怒鳴る声が聞こえてきました。声の主は３０代くらいで、ラフな恰好をした男性です。 大きな声だったので、何事かと待合フロアの方ほとんどが注目して、一瞬その場の空気が凍りました。その後すぐ銀行の方が応対してくださり無事に過ぎました。 その間、穏やかな親子の様子を見て心が和んだんですよ。 銀行の待合フロアでプチトラブル 奥の窓口で怒鳴っていた男性の言葉を聞いていると、怒鳴

2017 - 03 - 08 北茨城でどぶ汁（あんこう鍋）を食べてきました。【大浜丸　魚力】 ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 先週の土曜日に、夫と義母と三人で北茨城に、どぶ汁（ あんこう 鍋）を食べに行ってきました。 どぶ汁（ あんこう 鍋） 春に産卵をするために冬に栄養を蓄えるので、冬が一番美味しいとされている「 あんこう 」。 あんこう は、余すところなく食べれるといわれる高級魚。 非常に水分が多い魚で、船の上で貴重な水を使わずに少量の野菜と味噌を加えただけで栄養満点なスープが作れるので、船の上で漁師が体を温めるために食べたのが始まりと言われています。 どぶ汁とは・・・ 名前の由来は、 あん肝 が溶け出して汁が どぶ のように濁ることから、また、どぶに

最近は、 ショートネイルがお気に入りでした。 深爪は巻き爪の原因になります。 それを知っていても、つい短くしてしまい。 手の指が、 やや巻き爪になってしまいました。 手の指も巻き爪になる 巻き爪とは 巻き爪（まきづめ、彎曲爪）は、 足の爪が通常より横方向に曲がっている状態。 巻き爪 - Wikipediaより 巻き爪は足の親指が最もなりやすく、 悩んでいる方も多いです。 私も２年ほど前に、 足の親指の巻き爪が酷くなり 痛みが出たので、 皮膚科で診ていただきながら 根気よく治している最中です。 ようやく随分改善されてきました。 手の指も巻き爪になる 巻き爪は足だけではなく、 手の指にも起こります。 私自身、 手の指も巻き爪になってしまいました...。 上画像が私の手の中指と薬指です。 爪がまるまって 指のお肉にくいこんでしまっています。 足のように痛みはありませんが、 このくいこんでいく感じ

小学校3年生の時に学校で『おこづかい帳』をもらったことをきっかけで、それ以来ずっとお小遣い帳、途中からは家計簿をつけてきました。 しかし、今月は家計簿をいったんやめてみることにしました。そこで今までの家計簿のつけ方や、家計簿をやめてみようと思った理由についてまとめました。 家計簿アプリを活用 ここ2年半ほど、「おカネレコ」という家計簿アプリの無料版を使ってきました。登録も不要なので、手軽に使い始めることができます。それまでは手書きの家計簿でした。 初めて使った家計簿アプリなのですが、操作が簡単なのでずっと使っていました。機能を少し紹介します。 好みの項目を作成 項目のカスタマイズが簡単にできます。▼を押すと一覧が出てきます。私は項目を16に分けていました。 円グラフで支出を把握 円グラフの画面に切り替えることができます。※上記の金額は適当です。 円以外の通過も可 日本円以外でも使えるので、

先日夫が食器を2つ割ってしまいました。ウェッジウッドの白いマグカップとピーターラビットのボウルです。どちらも愛子のお気に入りでした。ピーターラビットのボウルはもう作られていない絵柄のちょっと貴重なものでした。体の力が抜けます。 この写真の右のボウルです。過去に夫がこのボウルで焼きリンゴを作っってしまい、茶色く変色していました。 でも仕方がありません。もちろん夫はわざと割ったわけではありません。家事をしていて手がすべってしまったのです。 形あるものは壊れるのです。愛子は大切な食器が割れてしまった時はこう考えることにしています。「家族の誰かが怪我をする代わりに、食器が割れてくれたんだ。」と。 幸い夫も手を切ったりしなかったので、よかったです。 とは言いつつ、がっかりしていた愛子です。でもいいことを思いつきました。愛子は絶賛捨て祭り中です。昨年たくさんの食器を捨てました。ある程度食器が減っている