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2019年2月13日のブックマーク (6件)

  • 「太りたい!」ガリガリの私が太る方法を試します - ブーさんとキリンの生活

    太れないガリガリはどうしたら太れるのか。 健康的な体型を目指し、太る方法を試します。 171cm 49.3kg、40代 女 幼いころから痩せていて、親族にも痩せ型が多いです。 『年をとると太れなくなって、どんどん痩せるから気をつけなさい』 親に言われたその言葉を、40代になり痛感しています。 最後に体重が50kgを超えたのは3年前。 ガリガリな体に危機感を抱いています。 現在のBMIは16.9 理想的と言われているBMIは22です。 また、10年間の追跡調査で「BMI23~24.9の人たちが最も死亡率が低かった」 という結果も出ています。 ※参考:肥満指数と死亡率との関係について | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター 健康のため、まずは普通体重とされる「BMI 18.5~25未満」を目指します! 目標:54kg BMI18.5 5kg太る! 今回は ガリガリの

    「太りたい!」ガリガリの私が太る方法を試します - ブーさんとキリンの生活
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    胃腸が弱いんでしょうね。消化の良いものをしっかり食べるとか。刺激の強くない胃腸のバランスを整えるサプリとか・・・ダイエットより難しそう。
  • 食品業界の片隅にいる僕が「飲食店アルバイト不適切動画」問題について全部話す。 - Everything you've ever Dreamed

    またアホがやらかしたのか、という感想しかないけれども、飲店やコンビニのアルバイトスタッフによる不適切動画が話題になっている。法的な措置を取るところも出てきている。問題への反応も、立場によって「なんでこんなことやるんだ」というモラルの欠如、「口に入れるものなのに汚い!」という衛生管理問題、「アルバイト頼みの歪んだ職場環境のせいだ!即刻非正規スタッフを正規雇用へ!」という労働問題、「こういうことでしか表現できない…むしろ彼らは被害者です…」という心の闇問題、等々、さまざまで興味深い。僕が興味深いのは、いろいろな立場の人が、問題を解決するというよりは、自身のフィールドに落とし込み、かねてからの主張の材料にしているようにしか見えないところである。 僕は品業界に身を置いている。いつ、このような不適切動画の当事者になるかわからない立場だ。だから、仕事と思って比較的冷静に不適切動画を見ることができて

    食品業界の片隅にいる僕が「飲食店アルバイト不適切動画」問題について全部話す。 - Everything you've ever Dreamed
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    不適切動画はヒマ過ぎるから。体験者でないと言えない。
  • 加齢によって目立ってくるシミは老人性色素斑という - くきはの余生

    アニメやマンガなどで老人を表現する時に、額や頬に黒いシミを描くことがあります。あれは、加齢によってできるシミ、老人性色素斑です。 鏡を見て、ふと気づいてしまったのですが、右の頬骨あたりが、まるくベージュ色に変色していました。 もともと、鼻の上に父ゆずりのソバカスがあるので、色素が沈着しやすいのかもしれませんけれど、これまではシミが気になったことはなかったので、プチ・ショック。 病気になってからこれまで約2年間というもの、お風呂上がりにニベア乳液をつける程度で、ほとんどお肌の手入れもせず、化粧もまったくしないという生活をしていました。 以前は頻繁に病院へ通っていたので、診察の時には化粧をしていない方が良いという判断でした。 それにスッピンの方が楽ですし、肌の調子も良いような気がしていたからです。 でもシミに気がついてしまうと、やはり肌に直接日光が当たるのは良くなかったかなと思います。 老人性

    加齢によって目立ってくるシミは老人性色素斑という - くきはの余生
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    タイトルがうまいなぁと感心しました。加齢で目立ってくるシミとの距離感がなんとも微妙です。文学少女が大人になると、こんな書き出しをするものなのか。
  • 昆虫種の「壊滅的崩壊」、地球規模で進行中 研究

    【2月12日 AFP】世界の全昆虫種の半数近くが急速な減少傾向にあり、その3分の1ほどが地球上から姿を消す恐れがあるとの研究結果が、このほど発表された。これにより、物連鎖や農作物の受粉において悲惨な結果がもたらされると、研究は警告している。 今回の研究をまとめた査読済みの論文は「人類が物生産の方法を変えなければ、数十年後には全ての昆虫が絶滅の道をたどることになる」と結論付けている。この論文は4月に学術誌「バイオロジカル・コンサベーション(Biological Conservation)」に掲載される予定だ。 減少傾向は、静水域に生息するさまざまな昆虫種にみられ、こうした傾向について論文は、過去5億年間で6回目となる「大量絶滅」の一環だと指摘している。「われわれは、ペルム紀末期や白亜紀末期以降の地球上で最大規模の絶滅事象を目の当たりにしている」 2億5200万年前に起きたペルム紀末期の大

    昆虫種の「壊滅的崩壊」、地球規模で進行中 研究
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    意外なところから人類滅亡があるかも・・・人間が繁殖しすぎだ。とりあえず出来ることは、人間を減らす。
  • NHK世論調査 政党支持率 | NHKニュース

    各党の支持率は、自民党が37.1%、立憲民主党が5.7%、国民民主党が0.6%、公明党が3.3%、共産党が3.1%、日維新の会が1.2%、自由党が0.2%、社民党が0.4%、「特に支持している政党はない」が41.5%でした。

    NHK世論調査 政党支持率 | NHKニュース
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    政党「特になし」が41.5%でトップ。
  • 安倍政権以前の実質賃金が高かったのはデフレが理由=安倍首相

    2月12日、安倍晋三首相は午後の衆院予算委員会で、安倍政権以前の方が実質賃金の水準が高かったとの指摘に対して、デフレという異常な状況だったためと説明し、「名目賃金を物価で割り戻したのが実質賃金。実質が高いのはデフレ自慢」と述べた。写真は都内で2013年2月撮影(2019年 ロイター/Shohei Miyano) [東京 12日 ロイター] - 安倍晋三首相は12日午後の衆院予算委員会で、安倍政権以前の方が実質賃金の水準が高かったとの指摘に対して、デフレという異常な状況だったためと説明し、「名目賃金を物価で割り戻したのが実質賃金。実質が高いのはデフレ自慢」と述べた。共産党の志位和夫委員への答弁。 志位氏は安倍政権での実質賃金が前年比マイナスであることなどから消費が低迷しているとして消費増税の停止を求めた。首相は就業者の拡大によって総雇用者所得は拡大していると強調した。

    安倍政権以前の実質賃金が高かったのはデフレが理由=安倍首相
    sirocco
    sirocco 2019/02/13
    給与収入の人はデフレがいいということになる。