帰宅後、梅の塩梅を確認。 重さを外してるからわかりにくいけど、しっかり全体が浸かるくらい梅酢が上がったので。 赤紫蘇を投入！ 東京戻ってきてから赤紫蘇を探してるんだけど、案の定見当たらない。 紫蘇玉作っておいて良かった。 赤紫蘇を投入する時期に売り場から姿を消すのやめて欲しい…。 というわけで、紫蘇玉をほぐして梅の上において、お皿戻して、4.5kgの重石だけ戻す。 懸念通り、赤紫蘇の量が少ない…。 いつも赤紫蘇入れるとパーっと色が赤くなるんだけど、量が少ないからか、紫蘇玉にして少し置いといたせいか、色が出ない。 このまま色づきが悪いようなら、去年の梅干しから少し赤梅酢を移植しよう。 にほんブログ村

ガリガリ人生37年！それを変えたい！ 皆さんこんばんは！ 生まれてこの方ガリガリ痩っぽち虚弱体質 なつかしのせんちゃんです。 僕は昔から何を食べても太りません。 胃腸が弱く消化吸収が下手なのかもしれないです。 これを言うと女性の方からは「あぁん？」と怒られてきましたが僕はずっと悩んできました。 何故なら見るからに体力なさそう、病弱そう、風に飛ばされそう。 痩せてガリガリなのが学生時代からのコンプレックスです。 今まで試した太る方法 痩っぽちを変えるために今まで試した事。 筋トレ ウエイトアッププロテイン ご飯をたくさん食べる ご飯の回数を増やす 間食する などなどです。 でも太れませんでした。 ずっと170センチ体重49キロで生きてきました。 しかし、とある出来事をきっかけにちょっと体重を増量することも出来た過去もあります。 転職活動をしていた頃です。 それは面接官に言われた一言。 面接官

あなたがモテないのはモテない振る舞いをしているからです。 顔の作りはどうにもならないので整形するしかないとして、言動は簡単に変えられます。 では、女性からモテる振る舞いをするためにはどうすれば良いのかというと、女性からモテる男性をマネするだけでいいんですよ。 モテる男性の振る舞い モテる男性の言動をマネしよう 勉強のススメ モテる男性の振る舞い モテる男性のように振る舞うということは以下です。 ゆっくり動く ゆっくり話す 喋り過ぎない 姿勢を正す レディーファースト などですね。 モテる男性の言動をマネしよう 『脳は現実と空想を区別できない』と言われていて、モテる男性のように振舞っていると、徐々に「自分はモテる男性だ」という認識に変わってきます。 そしてそれがオーラになって周りに伝われば、周りもあなたの事を「モテる男性だ」と認識してきます。 すると、女性は他人からモテている男性が好きだから

新じゃが 2日がかりで、たっぷり収穫しました。 今年はなかなかいい感じ。 この2倍くらいあります。 しばらくはジャガイモ料理が続きそうです。 小イモは、そのまま油で揚げて。 新じゃがの皮はの、こすっただけでスルスルを向けるから、 超らくちんです。 今夜はとりあえず、カレーライスでした(*^^*) やっと、かわいい芽が出てきたのは、 南京豆です。 南京豆と、夫が言いますが 落花生なのかピーナッツなのか 皆同じなのか、良く分かりません。 茹で落花生は、味が濃くて美味しいです。 収穫（秋）が楽しみ。 少し時期をずらしたナスなども。 そろそろ植えないと。 秋茄子用。 今日は、とてもビックリなＬＩＮＥが。 とても悲しいニュースでした。 息子のマンションで、昨夜飛び降りがあったそうです。 そして、なんと、ちょうどその時に玄関で出くわして 息子が友人といろいろ対処したそうです。 ケガの手当や、手伝いなど

教習所に通っていますが 二輪教習以外は ほとんど 20代の若い子達ばかり つい先日 私が教習所の脇で スマホをいじっていると 声が聞きたくなるから 今晩電話してもいい？ の声が聞こえた ちらっと見ると スマホでしゃべっている 20歳前後の若い女の子 若いなぁ〜 青春だねぇ〜 なんて思いつつ はて 私って若いときから こういうセリフを言ったことがない 思っても言えないタイプかもしれないな もともとの素養で 人に甘えることが苦手だし 社会でもまれたことで 自立した強い女であるという セルフイメージを持っている自分 また もしかしたら そういう風に思える誰かに 巡り合っていないだけかもしれないけど よく 職場の男性の先輩が 女は働くと強くてキツくなるんだよなぁ〜 なんて言ってたけど あのね それなりに自己主張しないと やっていけなんですよ にっこり笑って はいはい言ってたら 仕事になりませんから

金沢 曇り、今日は一日中、くもり予報です。 今年も白山高山植物園オープンガーデンへ行ってきました。いろいろと撮ったのですが、今回の最高傑作が1枚目の真ん中、モリアオガエルの産卵風景で、後ろの白い塊が卵で,やっと1枚撮れました（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 【白山高山植物園ＨＰ引用】この想像以上の反響に励まされ、公開後は試験地を段階的に拡大。新たに手づくりの遊歩道も整備し、より多くの方々にご覧いただけるよう体制を整えました。 それに伴い、「西山高山植物馴化試験地」の名称を2010年には「白山高山植物園」に変更。親しみやすく、覚えやすくすることで、多くの市民の皆様にこの事業の存在を知っていただくように致しました。 今シーズンも多くの方々が 「今年も来たよ！」 と元気に登山道を上がってきてくださることを心からお待ち申し上げております View this post

土曜日は、U18の試合を見にいく前にカレーパンとおにぎり2つを食べ。 12時頃にBLTカフェさんで軽めのお昼を食べ。 16時にガッツリとスタグルを食べる。 という感じだったので。 試合後は何かが食べたいけど、一人前ガッツリという感じでもなく。 なので、軽めのチクショー会。 メニューはコチラ。 ばばん。 アスパラと生ハムのサラダ、福島りょうぜん漬けさんのいかにんじん、大七生酛。 アスパラは福島のもの。 福島のアスパラは本当に美味しいのよね。 ごちそうさまでした！ にほんブログ村 にほんブログ村

日曜日。 急に新潟での仕事の入ったツレの車に同情して新潟へ。 福島を気ままにふらついてても良かったんだけど。 うちは母が新潟の白根ってとこの出身で。 最後に母と一緒に旅行したのも新潟。 なので、久しぶりに行きたくなって。 久方ぶりの新潟の海。 道の向こうに少ししか写ってないけど。 駅前に着いたところでお昼ご飯。 ツレの仕事の時間があるので、最初に目についた美味しそうなお蕎麦屋さんへ。 「大はし伝 十割蕎麦 幸乃蔵」さんのざるそば。 厳選した福島（旧山都町）産の蕎麦粉を使用。 …ルーツは新潟だけど、もうコレからの人生福島からは逃れられないなと感じさせられるランチ。 いや、逃れるつもりも毛頭ないけど。 ランチの後は仕事に向かうツレと分かれて、駅に向かう。 駅にはアルビレックスの応援看板。 今日はどことやるのかな？ ブラウブリッツ秋田、だと…？ うちでルーキー時代を過ごした斎藤恵太、武颯、輪笠祐

やってきました、憧れのぽんしゅ館。 もちろんお目当ては、唎酒番所。 こちら新潟のお酒有料試飲マシーンがずらりと、実に100銘柄くらい並んでおりまして。 500円で試飲マシーン用のコイン5枚を購入。 試飲マシーンは基本お猪口1杯コイン1枚となっております。 ズラリと並ぶ試飲マシーン。 どれから飲むか迷うところ。 でもこの日は、別のお土産売り場で生酒を樽から瓶に詰めて売ってくれるってお店を見つけまして。 まずはそこで売ってたお酒と同じ蔵のお酒から。 試飲して美味しかったら、お土産に生酒を買って帰ろうという魂胆。 というわけでまずはコチラ。 お福酒造さんの山古志。 当日の走り書きメモ「メロンの香り、すっきりとした甘さ、あと口に辛み」 高野酒造さんの越路吹雪　青箔。 メモ「淡麗辛口、キリッとした辛味、輪郭がシャープ」 吉乃川さんの極上吉乃川。 メモ「淡麗旨口？梨のような甘味がジワりと出てくる」 こ

ほろ酔い気分でお土産物色へ。 いつもお世話になっている叔母さんに、懐かしの新潟の味を届けるべく吟味。 まず日本酒、私のお気に入りである緑川。 それから、村上の鮭の加工品、車麩、栃尾の油揚げ、レトルトの醤油赤飯、笹川流れの塩。 本当はいま時期だと空豆とか枝豆とか送りたいところだけど、流石に駅の構内では生野菜は売っていなかった。 残念。 ささやかながらツレへの土産。 世代だからね。 次は自分のお土産。 まずはツマミ。 栃尾の油揚げと、竹徳かまぼこのしょうが天。 そしてぽんしゅ館に行く前から気になっていた「越後酒造のみくらべ生酒本舗」さんでお買い物。 こんな感じで樽が並んでて、とてもそそるのですよ。 この日のラインナップは、市島酒造さん2枚柄、吉野川酒造さん、お福酒造さん。 唎酒番所でそれぞれの蔵のお酒を飲んでみたけど、全部美味しくてどこのお酒がいいか決めかねたので。 売り場のお姉様のオススメ2

新潟でアレコレ仕入れて来た、嬉し恥ずかしの晩ごはんがコチラ！ ばばん！！！！ まずは鎮座します栃尾の油揚げ。 しかも豆撰さんのやつ。 つまり、栃尾の油揚げの中でも美味しいやつ。 頭は大蒜南蛮味噌と生姜醤油。 竹徳かまぼこさんの生姜天。 初めて食べたけど美味しい！ 生姜のシャキシャキ感が残っていて良いアクセントに。 お酒がすすむ。 ここからは作り置き、下拵え済み食材で作った副菜。 ふきの煮物。 水煮にしておいたのをめんつゆで軽く煮たの。 焼き茄子と胡瓜のポン酢和え。 買い置きの茄子を焼いてきゅうり刻んで和えただけ。 作り置きの新玉葱のマリネ。 今までパセリってあんまり食べなかったんだけど。 ちゃんとした生のパセリって美味しいね。 マリネとかスープとかのアクセントに入れると香りが立って美味しい。 お酒は緑川の生酒。 美味しい…語彙が仕事しない…ただでさえ酒の味を表現する語彙が乏しいのに…。 あ

週末はどうしても書き残したいことが多くて。 書くのも追いつかなければ、その余波で購読も追いつかなくなるのだけど。 やっと書く方の週末分を消化できた。 読む方もだいぶ読めた。 この人みたいな料理を作りたいとか。 こんな器でこんな食卓をしつらえたいとか。 いつか私もこの酒を飲みたいとか。 いつか私もこのお店に行ってみたいとか。 いつか私もこんなことしてみたいとか。 何かをアウトプットするためにはインプットも大事なのよね。 そんなわけで、やっと今週月曜日に食べたもの。 朝ごはんはボーンブロススープのつもりでスープジャーに濃縮プルンプルンボーンスープの素を入れておいたのですが。 会社に持っていくのを忘れるという痛恨のミス。 そのため朝ごはんは市販のスムージー。 コレはコレでうまい。 お昼はインスタントラーメンの冷凍ストックの小松菜とカニカマのオイスターソース炒めをのせたやつ。 食べたりなくて、土曜

昨日は健康診断でした。 弊社は健康診断の際に婦人科検診を受けるには設備のある提携クリニックに行かねばなのですが。 どうしても人気が集中するため、午前の予約を取るにはかなり頑張らなければならないもので。 諦めて午後の部で予約をした健康診断。 結論から言うと、絶食期間の長さが辛いえげつない。 この日は婦人科検診が混んでたってのもあるみたいなんだけど。 終わって諸々整えてクリニックを出たのが15時半。 先週からやってる半日断食ではお味噌汁とかスープとか飲んでたけど。 健診前は水オンリー。 辛かった、過酷だった。 もう二度と通常勤務日に午後健診入れない。 どうしても午後しか取れないようなら、有給使うわ。 なんとか健診を乗り越えて。 限界の胃を慰めるために、そして限界の胃に負担をかけぬために。 そして駅まで移動するカロリーと水分の補給のために。 まずは胃に負担がないもしくは少ない水とスムージーで補給

★1　　「インデラコーヒ店」の存在はoldboy君的・青春への入り口・であった もう50年以上も昔の事である。 この喫茶店「インデラ・コーヒ・カレー店」が彼の成人への最初をしるした 場所だと今も思っている。 初めての出入りは高校生の始めころのことである。 季節の休み毎のアルバイト、（氷の卸や、魚屋の手伝い、年末の門松造り） などで得た、小金（こがね）が軍資金である。 大学時代の塾講師の稼ぎは、もはやアルバイトではなく、交通費・食費・ 遊興費など、学費以外を除くすべてを賄うものである。 このルールは、母との約束である。 そうそう、高校の修学旅行の革靴や、薄手のグレーのハーフコートもアルバイト でのタマモノであった。 こういう時の、購入先のお店は全て、大阪は鶴橋、ガード下の国際 マーケット（戦後闇市）である。 中学からの同級異性の「Tenko・てんこ」とも、この「インデラ」に 時々来ていた。

教員不足は、「教員の年齢構成」の問題も影響しています。 私は、公立中学校の教師として働いている中で、「教員不足」を実感していました。 動ける人の元へどんどん仕事が押し寄せてくる現場･･･。一人倒れれば、その分また別の人へ負担が押し寄せてしまう･･･。 フルパワーで働かなければ、追いつかない仕事量。子育てとの両立はムリと教職を諦めることにしました。 「教師を魅力ある仕事」にしていきたいという思いで記事を書きました。 教員不足の現場【教師を魅力ある仕事へ再び】 教員不足の実態 教員不足はなぜ起きる 1.団塊の世代の先生の大量退職による 2.産休・育休のピーク 3．病休の先生の増加 4．負の連鎖による教員という職業への魅力の低下 公教育の大切さ 教師を魅力ある職業へ 教員不足の実態 「理科の先生が不足したままのスタートなんだよね～。」 ←今年度非常勤講師でお仕事している某中学校。 「産休代替の先

本日の一仕事！ いちご摘みを終え畑へ🛻 上の畑で父師匠がトラクターで畑を耕しておりましたが！ 様子がへん…前に進んでいない？ 近くに行くと…動けないはずですわ😵 ホースがーーーぐらぐる巻に！ 私目が耕すからと言っても運転したくてしょうがない父師匠😖 本人は昔と変わらずと思っているようですが昔と違いますから➖ ジジ、ババは孫とランチデートに行ってる間に私目はホースと格闘すらこと40分 これ程の草と一緒にどーやったら巻き込む事ができるのか・・・・・ まあ、トラクターあるあるで巻き込み事故は多いと聞きますが倒れて下敷きになるなんてこもあります。 運転は慣れてる、上手いもんだ！ この自信がやっかいな93歳父師匠 よーく言い聞かせなければいけません😓 昨日の一仕事！ 土曜日からの天気は雨の日が続くらしく… 今日一日で全てを終えなきゃとお昼も抜き 完了しました😆 全、8畝2400粒をまき終え

季節は6月の北海道です。関東方面ではまだ梅雨でジメジメですかね？北海道も南からの湿った空気が流れて来ていて湿度が高い日が続いています。まだ気温がそれほど高くないので、なんとかなっています。そんな北海道です。 しかしこちらは、そんな時期でも涼しく除湿機で湿度も管理されている快適な体育館の中にいました！（笑）違う意味で熱い戦いですけどね！（笑） 今回は、練習試合を組んでもらいました。ほんとにありがたく、嬉しいですね。 たまたま自分も休日で、行くことができました。久しぶりに子供達の試合風景を見せてもらいましょう！ 前年度も全然見に行けなかった子供達の試合です。どれくらい成長してるのか、、、心配な様な、わくわくな様な、、、 場所は月寒体育館です。自分も子供の頃からお世話になっている場所です。北海道のアイスホッケーをする少年少女はみんなだいたい月寒体育館にけっこう行ってますね。昔の札幌オリンピックの

愛用のスマホに寿命がきた。 気がついたら、本体と画面の間に隙間ができていた。 そう言えば数日前から、挙動がおかしかった。 「カバーを閉じて下さい」というような表示が出て起動しない。 電源を入れ直せば、起動した。 隙間はかなり広いので、水分でも入ったらいつ使えなくなるかわからない。 それよりも、たぶんバッテリーの膨張が原因だろうから、このまま充電を繰り返していたら何が起こるかわからない。 バッテリーが爆発したというニュースを見たこともある。 すぐに、機種を交換しないといけない。 数年前、長男の使っていたiPhoneのバッテリーが膨張したことがあった。 その時は、隙間は出来ずに本体自体が膨れていた。 翌日、スマホは、それまでの左側だけではなく、右側も大きな隙間がパックリと広がっていた。 とても使える状態ではない。 私の使っているスマホは、Huaweiの「Nova 2 lite」という機種で、４

こんにちは。えのきいなです。 疲れが抜けません。今日は土曜で休みですが朝5時半に起きました。 ジジィ過ぎる…。 結局その後何時間か起きてまた寝たんですけど割とすぐ起きましたね。 寝るのも体力が要ると言いますしね…老い……？ 今日は体がだるいしやる気も出ないしで何もしない日にしようかな…と思っています。 まぁ既に３時間くらい動画撮ったんだけど… 横になっても寝ることが出来ないので前から見たいと言いつつ結局一切見れていないスパイファミリーを見ようかな…？ --- ・携帯を買い替えることにしました →先日、電車を降りる時に無理やり乗り込んできたおばさんにぶつかられ、スマホをホームに落としてしまい画面がバキバキになりました。 まぁ腹は立つが仕方なし、と思いつつ普通に使ってたのですが、 昨日、外カメが使えないことに気づきました。 写真最近撮ってなかったから全然気づきませんでした…。 対処法を調べると

どうも、kaerumoneyです(^^♪ 今回は島原特産「七萬石 わかめ焼酎」 頂き物(^^♪ 小さい頃に 海藻(わかめ)は髪にイイから食べなさい とよく言われたがおっさんKは「わかめ」を食べることが出来なかった(/ω＼) おっさんKはわかめが苦手( 一一) あのぬめぬめした感じが。。。 もちろん今でも食べれない(/ω＼) そして、おっさんKはわかめは食べないが一応、髪の毛はちゃんとあるよ(^^♪ こちらの焼酎はわかめが浮いているわけではないのでどうにか飲もうとはしているが。。。 わかめとは。。。 アオサならなんとか食べれるんだけど 頂いたので飲むしかない、わかめを。。。 なんでわかめで焼酎を作るのかなあ。。。 発想がすごい。。。 わかめ好きにはたまらない代物なのだろうけど。。。 苦手な人にとっては結構、きついかも( 一一) いや、アルコールでわからなくなっているだろうか^_^ わかめとわ

カウフボイレン 【Kaufbeuren】はバイエルン州（Bayern)のOstallgäu（オストアルゴイ）にあります。人口１３０８万人、歴史的な建物が多く存在しています。 地図 地図 動画も作成しました。 【おススメ見所】 【Rathaus】市役所 【Neptunbrunnen】ネプチューンの噴水ネプチューンの噴水 【Katholische St. Martins Kirche】教会 【最後に】 動画も作成しました。 youtu.be 【おススメ見所】 たくさんの塔と美術館博物館があるのですが、今回は普通に散策しましたので、その様子を動画に作成しました。 【Rathaus】市役所 1871年から1888年にかけて建設されました。 これが役所？とお洒落な感じですよね。 1960年の火災により、一部、再設計されました。 【Neptunbrunnen】ネプチューンの噴水ネプチューンの噴水 17

皆さんこんにちは！ ゴールデンウイーク前の4月中旬頃。 秋田市大町の「ラーメン味軒」さんを訪問。 いつものように宿で酒飲んでいたら、ラーメン食べたくなった。。 写真の保存時刻見たら、時間は22時過ぎ。 しかし、ホントに歩いている人が少なかった。でも6月の今は、改善されているはず。 「味軒」さんには過去に一度訪問したことがある。過去のブログ漁ってみたら去年の4月に行っていたみたいで、ちょうど一年ぶりの訪問。 GW前の4月中旬と言えば「観光客受け入れるのはOKか、NGか？」とか「政府ガ～～～！」とか、いろいろマスコミさんが騒いでいた頃。 いや、いつもネガティブな方向に騒いでいるか(￣▽￣;) 世間がまだ開放的？になっていない4月中旬、秋田市の飲み屋街は人通りが少なかった。コロナ前も知っているので（以下略。 入店すると、先客はゼロ。22時台で客がゼロって、やっぱり深刻だったんだろう😔 この日の

みなさん、こんにちは。 同性婚を認めないのは憲法違反として訴えた裁判で、これを棄却する判決が出ました。 記事では、この判決がひどく不当なもののように書かれていた印象ですが、私は当然の判決だと思っています。 それは何も、同性婚なんかダメダメよ～！って言ってるんじゃなくって、法律を変えないで、ただ認めろって言っても無理だって思うからなんですね。 だから、法律を変えるよう努力されたらいいと思うんですよ。 今のところ、私は法律を変える必要はないと思ってますけどね。 先日は別姓での婚姻届けを受け付けないのはおかしい！って訴えて、これも認められませんでしたよね。 問題を提起してるって気分でやってるなら、それはそれでいいんですが、どうも最近、多様性への理解＝法律や制度の変更がなされて当たり前！みたいな風潮が強くって、なんか嫌な気分になります。 これ、全然違うと思ってます。 そして、何度も書いてますが、現

昨日は月曜日なのに、会社の飲み会。あまり言いたくはないけど、私の歓迎会だった。なんかごめん。 ご飯もお酒も美味しかったし、今まであまり話せなかった人とも話せたし良かったんだけど、やっぱり飲み会はちょっとツライ。 ただでさえ前職より通勤に時間が掛かるようになり、そしてまだ働き始めでシンドイのにいつものローテーションを乱されると、いつもやっていることが全然できなくなる…。そして普段お酒を飲まないので久しぶりに飲むと体がダルイ。お酒はこういう場所では飲むけど、家では一切飲まない。 仏検の一次が終わったので、チェックリストは一つ終わらせた感じで少し解放感はあるんだけど。 ブログはいつも前の晩に書いて翌日のお昼に予約投稿してるけど、昨日の晩はブログを書く時間もなかった。このブログを書いてるのは火曜日の早朝。なんだかいつもより早く眼が覚めてしまったから。 この1カ月くらい朝早く目が覚めてしまうのは、ま