町田の『宮越屋珈琲』に行ってきました。 場所は、小田急町田駅の南口を出たすぐの所にあります。 お店のページです。http://www.miyakoshiya-coffee.co.jp/jp/shopinfo/machida 町田に買い物に行った帰りにたまに入る本格コーヒーのお店です。本社札幌にあるそうで、東京には町田以外に7店舗あるようです。 宮越屋珈琲：日本橋 宮越屋珈琲：新橋店 宮越屋珈琲：恵比寿店 宮越屋珈琲：ホールステアーズカフェ 有楽ビル店 宮越屋珈琲：銀座店 宮越屋珈琲：目白店 宮越屋珈琲：霞ヶ関店 コーヒーブレンド一杯680円と少々しますが、落ち着きのある雰囲気でおいしいコーヒーが飲めるので納得しています。 今回はカウンターの店員さんがドリップする前に座りました。 カウンターが大きな一枚板でなかなか味わいがあります。 今日はブラジルの「粗挽き強め」を注文しました。この時は「強

約3ヶ月前にこんな記事を投稿しました。 hrktksm.hatenablog.com 社会人になってから、仕事のある日は毎朝1本エナジードリンクを飲むという生活を3年続けた結果、肝臓に関係する数値であるALT(GPT)という数値が大きく上昇しました。 2月の献血での結果報告以降、3ヶ月間エナジードリンクを断って健康診断に臨み、結果が返ってきましたので本日はそのお話をさせていただきます。 過去の数値変動 3ヶ月間の取り組み 健康診断の結果は… 最後に 過去の数値変動 今回の結果を見る前に、これまでの数値をグラフ化してみました。 こうして見てみると、怖いくらいに伸びていますね。 特に、2014年5月の健康診断からは綺麗にまっすぐ伸びています。 3ヶ月間の取り組み この3ヶ月間、それまでの生活と変えたのは「エナジードリンクを毎朝飲むのをやめた」だけです。 アサヒ飲料 モンスター エナジー 355

電子書籍（Kindle）を使い始めた きっかけはスマホを買い換えたことですね。今まで4インチクラスのスマホしか使ったことがなかったんですが、画面サイズ6インチのKIWAMIに買い換えたんですね。 それで、電子書籍も読みやすいだろうと思ったんですね。 使っているのはKindle 電子書籍のサービスはいろいろあるけど、僕はKindleを使っています。アプリをたくさん入れたり、複数のサービスを管理するのはめんどくさいので、どれかひとつに絞るとしたらKindleだろうと。 こういうのって、アプリや専用リーダーの使い勝手もあるんでしょうが、なにより品揃えが重要なので、メジャーなサービスがいいだろうなと思った時に真っ先に思い浮かんだからです。 電子書籍って結構読みやすい そんなわけで、スマホ+Kindleの環境で電子書籍ライフをスタートさせたわけですが、電子書籍もかなり読みやすいですね。 専用リーダー

ドリームジャンボが当たったので、欲しい物がいっぱいです。（嘘です。嘘じゃないけど） とりあえずマンションを買おうと思ってます。すでに気になるマンションを何部屋かピックアップしてあるので、あとは見に行ってキャッシュで買ってこようと思います。 急に思いついたので Amazonのほしい物リストを作ってみました。 www.amazon.co.jp 数日前に作ってみたのですが、あら簡単。一応、本名はばれたくないのでちゃんと設定しておきました。 発送する側からは都道府県と氏名が見えちゃいます。なので、以下2点だけ気を付ければ大丈夫でしょう。たぶん。 ・住所の末尾に「（本名）方」を入れる ・氏名は知られても良い名前にする まだ誰からも頂いたこともないですし、誰も送らないでしょうし、大丈夫かどうかわかる日は来ない気がしますが（笑） こんなの載せてます 猫様の物がほとんどです。猫様の主食とトイレ用品と日用品

2016 - 06 - 09 電子書籍生活を始めたら快適すぎて驚いたのですが・・・ マンガ Tweet 電子書籍使ってますか？ 本当は紙の本の方が愛着も沸くし、 ページをめくるドキドキ感もあるから好きなのですが・・・ 今はすっかり 電子書籍にハマってます (*^-^*) いつでも好きな時に好きな場所で、 好きな本を手軽に読めるなんて快適すぎる！ 部屋が大量の本に占拠されることもなくなるしね。 今日は実際に私が使ってみたものを3つ紹介します。 初めてでも使いやすいものばかりですよ(^O^) 紙の本派の私が電子書籍にハマった理由 電子書籍はかなり前から知ってはいたものの、 正直、全然興味がなかったんですよね。 何となく操作が面倒そうだし、 会員登録するといろいろ煩わしいだろうな～、 それに目も疲れやすそう ・・・。 特に調べたわけでもないのに、 そんな勝手なイメージを持っていました。 元々、ネ

こんにちは、しーたかです。 今回は久々(？)に日本酒イベントのレポート 吟醸新酒祭 2016の模様をレポートしようと思います。 吟醸新酒祭は毎年5月に行われる日本酒イベントです。 その名のとおり、全国各地の蔵の吟醸酒、それも新酒を飲み比べできるというイベント。 地酒ファンなら一度は聞いたことがある銘柄が多く出品されます。全国新酒鑑評会に出品するような希少な日本酒も飲めますし、会費の安さやアクセスの良さから毎年多くの来場者を集めています。 主催は日本吟醸酒協会。日本吟醸酒協会は1981年に、商品化されて間もない吟醸酒を一般に広めるために、全国の蔵元が集まって設立されました。現在は全国47社が加盟しています。 会場は以前から変更はなく、有楽町駅前の東京交通会館で行われました。 毎年平日に開催されていましたが、2016年度は日曜日の休日開催！ 休日開催ということでかなりの人手が予想されます。 「

「大人の療育」の話題が挙がっています。 それなりに最低限の意志の疎通が出来ているとは思うので、自己モニタリングとかパニックを起こさないコツであるだとか、受けられるものなら受けてみたいです。 一方、成人した発達障害者向けのサポートがほとんどないのは「デフォルトである～に順応すべきだ」という価値観があるからのような気がします。 そしてお金にならないから。 【書いていること】 療育の第一目標はなに？ どうしてこちら側が変われ、という話ばかりなのだろうか。 お金さえ稼げれば、何とかなるのか？ 療育の第一目標はなに？ 療育の目標って 「社会に受け入れられること」 ではなく、 「発達障害の特徴が発達障害の当事者にとって苦しみと捉えられなくなること」 だと考えているんですが、どうでしょう？ 「苦しみ」と捉えられなくなることとは、発達障害の特徴の消失を意味していません。 というか、器質に近い部分の差異をそ

2016 - 06 - 09 ラファエロ・サンティ作品集 芸術 どうも、Toshiroです。いつもお読みいただきありがとうございます。今回はルネサンス期三大巨匠の1人、ラファエロを紹介します。 ラファエロ・サンティ ラファエロ・サンティ（1483‐1520年）は盛期ルネサンスを代表するイタリアの画家です。一般的にはラファエロと呼ばれていますが、ラファエルなど表記が異なる場合が多々あります。一応ここではラファエロで統一します。 1483年、イタリアのウルビーノ公告（現在のイタリア、マルケ州北部）に生まれます。父は宮廷画家でした。ラファエロが8歳の時に母親が死去、父親も11歳の時に亡くなっており、父方の伯父に引き取られます。ラファエロは小さい頃から芸術の才能を見せており、宮廷画家の父の仕事を手助けにもなっていたらしいです。 ラファエロが8歳の時、画家ペルジーノのアトリエに入門（年齢は諸説あり）

たなかあきらです。 いつも読んでくださりありがとうございます！とても感謝しております！ 今回は幾つかリングをお知らせいたします。 お役に立っていただけば有難いです！ コワーキングスペースRoom8さんのブログ お寿司の歴史！ ビジネスマン向け男のダイエット！ Room8ブログ塾 最新の集客セミナー シミルボンさん トリスタンとイズー物語 シンベリン ヴェニスの商人 徳川慶喜（１） ソクラテスの弁明 すしの歴史を訪ねる まんがで分かるリーダーシップ論 コワーキングスペースRoom8さんのブログ お寿司の歴史！ たなかあきらの記事です。僕も大好きな寿司！皆さんは寿司の歴史はご存知でしたか？寿司の歴史には主に3つの革命が存在していました。歴史を知って寿司を美味しくいただきましょう。 room8.club ビジネスマン向け男のダイエット！ たなかあきらの記事です。男たちの密談が始まった。男はどうや

2016 - 06 - 09 【プチ断捨離祭り】携帯電話・ゲーム機を処分 断捨離 こんばんは！ 最近、食生活の乱れからか、体重が3キロほど増量してしまいました。 運動不足から筋肉が減り、脂肪も増え、、、 それと同時に、部屋は気づいたら、不要なモノも増えてきておりました。 パッと見ると部屋はキレイに片づいていて、綺麗に見えるのですが、 机の引き出しなどに物がたくさん詰まっている状態、、、 これはいかんなぁと思い、久しぶりに断捨離をしようと思いました！ といっても、以前かなり不要なモノを減らしたので、 そんなに多くはないのですが、その中でも捨てれなかったモノを中心に これから一ヶ月間くらいはコツコツと 「プチ断捨離祭り」 をしていきたいと思います。 （感謝の気持ちを忘れずに！） 何回かに分けて書いていくので、これからお付き合いよろしくお願いします。 携帯電話（ガラケー） 今はiPhoneを使

最近、ベーシックインカムやビットコインが騒がしいですね。 これらについてはさまざまな意見があがっており、おのおのちがった意見をお持ちでしょう。 特徴的なのは、今現在では明確な答えもなく、仮想的な部分が大きいということ。 そのため、個々人の思考回路がまんま現れるものとなっています。 前例がないという点で、ベーシックインカムやビットコインは思考のトレーニングとしてはいい素材です。 前例がない以上は過去の丸パクリができませんし、誰かの考えを鵜呑みにしたところで仮説でしかありません。自分なりに考えを持ったほうがいいのです。 また、お金持ちになるという視点からすればビットコインやベーシックインカムについての考えを持っておいて損はないでしょう。 お金儲けというのはある意味でクリエイティヴなところがあり、どのように考えるか・仕組み作りするかが重要です。 当然のことながら、儲けのネタについては誰も教えてく