https://www.ituore.com/entry/html-css-basic
今日からジョギングを始めようと思った人へ、これだけ買ってしまえば逃げられないリスト - ソレドコ
1月5日ですね。 今日は何の日かというと、「ダイエット」という言葉が1年で最も多く検索される日 らしいです。ダイエットといえば、食事制限をしたり、運動をしたりといろいろやることがありますが、新年のこのタイミングだとやっぱり「よーし、今年はジョギングをがんばるぞ」みたいな気持ちになりますね。 なので、こんなジョギンググッズを使って走ると快適に痩せられるという、ぼくが使ってるおすすめ商品を紹介します。1ヶ月半で10.5kg減量に成功したダイエット記録やコンビニを活用したダイエット本を書くにあたって、いろいろ試してみました。 これだけ揃えてしまえばもう逃げられません。 スマホは運動の味方 もはやスマートフォンはエクササイズに欠かせません。ジョギングの場合、専用アプリがいくつも出ていて、走行距離やペースなどを計測したり、日々のワークアウトの記録をつけたりできます。遠くまで走っていっても地図アプリが
メールを開いていないのに感染：Outlookの脆弱性
メールを開いてもいないのに、受信しただけで感染することがあるというのをご存知でしたか？Microsoft Outlookに新しい脆弱性が見つかりました。 「怪しいリンクはクリックしないでください」「心当たりのない人から送られたファイルは絶対に開かないでください」「信頼できない差出人からのメールはすべて削除してください」。こういうことは、これまで何度も繰り返しお伝えしてきました。どれも実際的なアドバイスなのですが、Outlookを使っている場合、こうした対策を講じてもBadWinmail脆弱性から身を守ることはまず無理です。何かをクリックしたり、開いたりしなくても、感染してしまいます。メールを1通受け取る―それで終わりです。そのメールを開く必要すらありません。 なぜそんなことが可能なのか？ Microsoft Officeを使い慣れている人ならご存知でしょうが、MS Officeファイルには
GDPとは何かを小学生でもなんとなく分かるように説明したい - ゆとりずむ
こんにちは、らくからちゃです。 先日、こんな記事が注目を集めていました。 前々からずーっと言っているのですが、日本の一人あたりGDPはもはや先進国の中では高い部類には入りません。わたしが産まれた翌年の1988年には、世界2位の世界最先進国でした。しかし今や、多くの国が日本を追い抜かしていってしまいました。その辺は、こちらの記事にもまとめてみたので、よろしければぜひ！ 日本の財政状況は戦時中なみ？ - ゆとりずむ GDPは、一国の経済状況を図る指標としては、最も広く使われています。当ブログでも、『GDP』というキーワードは繰り返し使ってきました。しかし、どれくらいの人がこの『GDP』という言葉を理解しているのだろうかと不安になってしまうことが有ります。 インターネットで『GDPとは？』とかそういったキーワードで検索してみても、細かな計算式や用語の詳細な定義の情報はたくさん出てきますが、『GD
日本でニセ科学が跋扈する背景には業績にならないとして科学者が批判せず関わろうとしないため - Togetterまとめ 二重盲検法で効果が確認されていないのであればなぜ保険が適用されてい
大石雅寿（手洗い＆うがいで風邪知らず） @mo0210 日本でニセ科学が跋扈する背景として、業績にならないとして科学者が批判しないこと・関わろうとしないこと、が挙げられている。その通りだと思う。怪しい言説を科学的に批判することは科学者の社会的責務です。 2016-01-02 22:53:04 エビ（モデルナ💉 Modernization 💉） @ebi_j9 先のRTの「科学者が批判しないこと・関わろうとしないこと」 個人的には別の可能性も考えている。 「科学者・専門家はニセ科学の存在に気がついてない」 結構意識しないと、ニセ科学のことって目に入らないと思うんだよなぁ。 2016-01-02 23:17:00 UFO教授 (藤木文彦 Fumihiko Fujiki) @UFOprofessor @ebi_j9 @sayakatake 話の流れが分からないので、既出かピンぼけかも知れませ
無料で使える18万点もの歴史的なデジタル資料をニューヨーク公立図書館がアップロードして公開中
ニューヨーク公立図書館が無料で利用・共有が可能な18万点以上のデジタル資料をダウンロードできる「NYPL Digital Collections」を公開しました。アップロードされている資料は高解像度の歴史的な写真・原稿・地図・写真・楽譜・リトグラフ・ポストカードなどの画像で、全てパブリックドメインに属しているため、誰でも制限なしで使用することができます。 NYPL Digital Collections http://digitalcollections.nypl.org/ Free for All: NYPL Enhances Public Domain Collections For Sharing and Reuse | The New York Public Library http://www.nypl.org/blog/2016/01/05/share-public-domai
シンプルレイアウトでサクッと簡単に世界中の都市の時刻を表示できるWebサービス「Time.is」
海外旅行の際に腕時計を現地の時刻に合わせるために、その都市の標準時を調べるサービスは多々ありますが、簡単に世界中のさまざまな都市の標準時を検索・登録でき、ワンクリックでシンプルで見やすく時刻を表示できる「Time.is」が非常に便利です。 Time.is - 正確な時刻、どんな時間帯でも http://time.is/ Time.isの使い方は、上記URLをクリックしてTime.isのページを開くだけ。ネットワークから取得した位置情報を使って、自分がいる場所の時刻や日の出、日の入りの時刻が表示されます。 Time.isは1ページにずらりと情報が表示されるので、基本的にはたてスクロールして、情報を確認できます。 表示される情報は、「時間帯」と…… 各地との時差を示す「Time difference」と…… 地図情報と…… その国の主要都市名。なお、主要都市名は人口規模ごとに大きさを変えて表示
世界中に従業員を抱えるWordPressの独特な採用プロセスに学ぶ経営者の目指すべき雇用論
By John Fischer フリーのブログ運営サービスWordPress.comを運営するAutomattic社は、世界中に分散した従業員らによって遠隔からシステム開発・運営がされています。インターネット全盛時代ならではの働き方を体現するAutomatticでは、開発スタッフの雇用の仕方も独特で、決して一般的とは言えない採用方法が採られていますが、その採用プロセスにはあらゆる企業の経営者にとって参考にできる「雇用のあり方」のエッセンスが含まれています。 Inside Automattic’s remote hiring process | Dave Martin http://davemart.in/2015/04/22/inside-automattics-remote-hiring-process/ Automatticは創設者のマット・マレンウェッグの下に世界中から優秀なスタッフ
ほったらかし＆時短で豚の角煮やほくほくのおでんが完成、ご飯まで炊ける「電気圧力鍋 クックマイスター」レビュー
寒い季節にはおでんなどの温かい食べ物が食べたくなりますが、火加減の調整が難しかったり、コンロの付近でずっと鍋の様子を気にしなければいけなかったりと、面倒なことも。切った材料を入れてボタンを押すだけで勝手に料理を完成させてくれるのがsirocaの「電気圧力鍋 クックマイスター」で、圧力鍋としてだけではなく、スロークッカーや炊飯器としても使えるアイテムとなっており、手間を省いて料理の幅を広げられそうだったので、実際に購入してあれこれ作ってみました。 siroca 電気圧力鍋 クックマイスター SPC-101 | 株式会社オークセール https://www.aucsale.co.jp/products/brand/siroca/spc-101.html これがsirocaの電気圧力鍋「クックマイスター SPC-101」のパッケージ。 中にはレシピブック・取り扱い説明書・本体・しゃもじ・計量カッ
無料で日本全国の戸建・マンションの相場価格がわかる不動産情報サイト「HowMa(ハウマ)」
見知らぬ土地に引っ越す際に適正な価格の家を探したり、今の自宅を賃貸・売却する際に価格を決めたりするには、何か参考になる情報を集めたいものです。そんなときに使える無料の不動産情報サイトが「HowMa(ハウマ)」で、日本全国の不動産情報を地域・物件ごとに算出し、戸建とマンションの相場価格「ハウマッ値」を調べることが可能とのことで、実際に使ってみました。 [HowMa]不動産取引をもっと楽しくもっと身近に https://www.how-ma.com/ ◆地図から不動産相場を検索 HowMaでは選択した地域の不動産相場を自動推計して、エリア内の不動産の価格を地図上で視覚的に見ることができます。まずはHowMaにアクセスして、トップページの検索ボックスに相場価格を調べたい地名や住所を入力し、「検索」ボタンをクリック。今回は東京都品川区の不動産相場を調べてみることにします。 しばらく待っていると、東
実物大ザトウクジラの模型を完成させるまでの一部始終が公開中 - GIGAZINE
ポリスチレン製ブロックを削りだして実物大ザトウクジラの模型を完成させ、水族館に展示するまでの様子の一部始終がImgurで公開されています。めったに見られない圧倒的スケールの模型作りの現場をじっくり見ることが可能です。 Life-size humpback whale sculpture, I made one. - Album on Imgur http://imgur.com/a/yRrZ4 ということで、まずは4×3×8フィート(1.2×0.91×2.4メートル)のポリスチレン製ブロックを32個用意。成人男性と比較しても圧倒的な大きさです。 写真を3Dモデルに変換してくれるAutodesk 123D Catchと3DモデルソフトウェアのSketchUpを利用して作成したザトウクジラの3Dモデルを実寸大に拡大し、ボックスに下絵を描いていきます。男性が乗っているボックスに描かれているのはザ
「良い姿勢」を維持するメリットと方法が見るだけで理解できるムービー
By Amy Messere 長時間職場でPCに向かい合う宿命のデスクワーカーは、どうしても肩が丸まった猫背になってしまいがちです。不格好になってしまうだけでなく、肩こりや頭痛の要因にもなってしまうのですが、意識しても姿勢を正すのはわかっていても難しいもの。そんな「悪い姿勢」がもたらす健康への悪影響と、「良い姿勢」を維持するメリットや、実際に座る時・眠る時などに気をつけるべきポイントを理解できるムービーが「良い姿勢の利点」です。 良い姿勢の利点 － ミュラ・ダルキンス - YouTube 「真っ直ぐ立ちなさい」と誰かに言われたり…… 家族に「猫背」を指摘されたことはないでしょうか。 悪い姿勢は見た目にも良くないだけでなく、健康にもさまざまな悪影響を与えてしまいます。 座っている時、立っている時の姿勢は、全ての体の動きに伴う負荷に関係するため、「良い姿勢」を心掛けることには多くの利点がある、
与沢翼オンラインサロンが無料な理由に納得！怪しいと思う人はフリーサロンの仕組みを知ろう | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
無料で参加できる「与沢翼フリーサロン」の仕組みが面白かったので、紹介します。 与沢さんが、なぜ参加者に対してタダで質問に答えているのかわかりました。 こういう仕組みのサロンもこれから出てくるでしょうね。 ＞＞月収600万以上のぼくが稼ぐコツを無料で配信中 スポンサー出資によるサロンサロンの存在は、Facebookポリスとして巡回していたときに気づきました。 メンバーは5000人近くいます。 運営者が本人なのか確認したところ、間違いなさそうでした。 リンクをたどると、本人ぽいプロフィールが。 てか、フォロワー5万人もいるんですね。すげー。 ＞＞【実践してわかったオススメ副業】月35万円も可能！その種類や実績を紹介 参加条件：広告を必ずチェックすることで、Facebookページの説明には以下の記述が。ここに「サロン無料」のカラクリがありました。 皆様からのご質問に与沢がお答えします。 この会は
仕事がめんどくさい時の心理！押し付けられた時、やる気が出ない時の対処法 | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~
理由1. 簡単にできる仕事だけど、取り掛かるのがめんどくさいよくあるのが、この心理状態。 取り掛かったら、数分でできちゃいそうな仕事でもめんどくさくなっちゃうんですよね。例えば、メール対応。 メールの返信て簡単なんですけど、いざ取り掛かるとなると腰が重くなります。 一度、返信する速度を測ったことがあるんですが、1通あたり2分もあれば返せちゃうんですよね。 でも、対応するのが非常にめんどくさくなっちゃうんです。 いつでもやれる作業は「めんどくさい」と感じやすい他だと、請求書作成もそうです。 最近は、クラウド会計ソフトがあれば数分で作成できます。でも、こうした事務作業も腰が重くなりがち。 原因は、「いつでもやれる簡単な作業だから、あとでやろう」と思ってしまうことなんですね。 そして、あとでやらない、という。この心理は、いろんな状況で働きます。 例えば、夏休みの宿題。夏休み初日から、「まだ日があ
会社を辞めても辞めなくてもどこでも稼げる仕事術、3つのポイント - ライフハックブログKo's Style
不確実な時代を生きる私たちが自分らしく生きるためには、何が必要なのでしょうか。 それは、「どこでも稼げる力」です。 想像してみてください。 もし、どんなときも、どんなところでも自分の足で立ち、稼ぐ力を持っていれば、この先どんなことがあっても、自由に自分の道を選べると思いませんか。 本『会社を辞めても辞めなくてもどこでも稼げる仕事術』は、第一線で活躍する8名の成功者から、どこでも稼げる仕事術を学ぶ本。キャリア術 (安藤美冬：コラム二スト・コメンテーター)人脈術 (中村貞裕：「bills」など話題スポットのプロデューサー)企画術 (山本由樹：「美魔女ブーム」の仕掛け人)お金術 (和泉昭子：ファイナンシャルプランナー)マーケティング術 (村尾佳子：グロービス経営大学院教授)起業術 (楠本修二郎：「WIRED CAFE」などを全国展開する飲食業界のカリスマ)起業術 (坂野尚子：ネイルサロン「ネイル
倒れる前に今すぐチェック、燃え尽き症候群のサインと早めの対処法 | ライフハッカー・ジャパン
一度でも燃え尽き症候群になったことがある人は、燃え尽きそうになったときには自分を引き戻せます。しかし、1番良いのは燃え尽きないことです。幸いにも、燃え尽きそうになっている兆候は目に見えます。気がつかないのは、本当のことを見たくないか、忙し過ぎるというだけのこと。燃え尽き症候群の兆候に気をつけていれば、仕事に復帰できないほどひどい状態になる前に、対処できるはずです。 燃え尽き症候群の初期の小さな兆候 ほとんどの人が、本当にひどい状態になってから、燃え尽き症候群にならない方法を考え始めます。しかし、本当は最悪の事態になる前に対策をするのがベストでしょう。気をつけるべき、燃え尽き症候群の初期兆候や、警告サインをあげていきます。 仕事、職場、同僚に対する不満や批判が募る いつもならうまく対処できていることに反応できなかったり、突然職場に関する不満が爆発したり、ささいなことで嫌な気分になるようなら、
新年の抱負を三日坊主にしないための戦略トップ10 | ライフハッカー・ジャパン
2016年が幕を開けた今、ほとんどの人が新年の抱負を立てようとしていると思いますが、もしかしたら2月にはその抱負はすっかり忘れられているかもしれません。今年は3日坊主にならないですむ抱負の立て方をご紹介します。 抱負は１つに絞る 真っ先に犯してしまう間違いは、抱負をたくさん持ち過ぎてしまうことです。脳が対処する物の数は少なければ少ないほど良く、持てる限りのモチベーションを１つの抱負に集中させることができれば、成功する可能性が高くなります。 進捗状況を報告する相手を作る 「目標達成の進捗状況を報告する相棒」を持つのは、古くからある3日坊主を防ぐためのコツです。親しい家族や友人に自分の目標を話しましょう。あなたに対して正直な意見を言ってくれて正しい軌道を歩ませてくれるような人を選ぶのです。あなたの長所も短所も何もかもわかっている人たちなので、もしあなたが適切な抱負を考えつくのに苦労しているなら
Chromeの新規タブでToDoがひと目で確認できる拡張機能「Prioritab」 | ライフハッカー・ジャパン
Microsoft CopilotをPowerPointで使ってみたら、一瞬で資料作成や要約ができた!使い方・料金・導入方法とは?
ウェブページごとに手軽にメモを残せるChrome拡張機能「Sidenotes」 | ライフハッカー・ジャパン
「Sidenotes」はウェブページごとに手軽にメモを残せるChrome拡張機能です。ワンクリックでウェブページの右側にノートを表示させ、メモを残すことができます。メモはURL単位で保存されます。ブラウジング中にすぐにメモをとることができるので便利ですよ。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずSidenotesへアクセスしましょう。Google Chromeにインストールします。Dropboxと連携したのち、新しくウェブページを開きましょう。 このように拡張機能のアイコンをクリックすると、右側にメモが表示されます。メモを残すと自動的に保存されますよ。メモはURLごとに保存されるので、次回同じページにアクセスした際は以前のメモの続きを書くことができます。 メモの一覧をみるには、メモ内にある検索ボタンをクリックしましょう。このようにメモ一覧を閲覧することができますよ。ウェブページごとに何
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「絶頂に達し、昇天の勢い」おみくじを引いたら内容がまるで官能小説だった
ネットショップやWebサービスで安定収入を得るための8つの鉄則が参考になった | らふらく^^ ~ブログで飯を食う~