自己嫌悪から抜け出し自分を好きになるための4つの方法 | らふらく ^^
皆さんは、自己嫌悪に陥ることがあるでしょうか？ 私は、しょっちゅうあります。 そんなときは、ひたすら落ち込んで「自分なんかダメだ」と負のサイクルに入ってしまいます。 そこで、皆さんにはそうならないように、 自己嫌悪から抜け出し、自分を好きになれる方法を紹介します。 自己嫌悪はどこから生まれる？ 自分のことが好きになれない心理 ～自己嫌悪の心理学～ 自己嫌悪は小さい頃からの周りとの比較によって生まれるそうです。 自我が芽生えるにつれ、周りの人が出来ている事が自分に出来ていないとわかる。 それによって、自分はダメな人間なんだと思い始めるようになり、自己嫌悪が始まるというのです。 つまり、自己嫌悪（自分嫌い）の原因は「周囲との比較」です。 劣等感と呼ばれる感情ですが、 ここで自分を嫌い始めるケースもあります。 この劣等感からくる自己嫌悪はその後、 幼稚園や小学校に入って周りの
初心者でも短期間でiPhoneアプリがつくれるようになる参考サイト集 【Androidも】 | らふらく ^^
最近、スマホの普及と共に、アプリを開発したいという人が多くなってきました。 以前でしたら、こんなアプリがあったらいいなあで 止まっていた人も実装力を求めているように感じます。 また、Web業界の企画担当者やディレクターの方などで、 アプリ開発の主導権が海外同様、エンジニアにシフトしている事もあり、 危機感を抱いている人の声も聞くようになりました。 そこで、そうした人にも開発するための情報はニーズがあるかなと思いましたので紹介させていただきます。 C言語すら知らなかった私が２ヶ月でiPhoneアプリをリリースするまでにやった事。 短期間で未経験者がiPhoneアプリをつくるためのノウハウがまとめてあります。 開発の流れを掴むためにも読んでおく事をお薦めします。 こちらは書籍もあるようです。 苦しんで覚えるC言語 iPhoneアプリに欠かせないObjective-Cを習得するに
お金持ちが実践している意外とシンプルな9つの習慣 | らふらく ^^
近年、不況で給料が上がらず、お金に対する渇望感が高まっているように思います。 どうして、お金持ちとそうでない人に分かれてしまうのでしょう？ その理由を考え、調べていくとお金持ちにはある共通の習慣がありました。 という事で、今回はその共通項を紹介したいと思います。 自分自身の習慣と照らし合わせてご覧下さい。 1 質素に暮らす お金持ちは、見栄やプライドなどなど余計なものにはお金を使いません。 本当のお金持ちは、見るからに質素である。質素だから、お金が貯まる。 ・最新のものを追いかけない ・本は古本屋で買う ・一度買った電化製品は、壊れるまで使う どれも「元手がかからず利益率の高いこと」です。 本当のお金持ちは、本来、質素なのです。 質素にもかかわらず、なぜお金があるのかというと 「元手がかからず利益率の高いこと」をしているからです。 2 自分への成長にお金を使う お金持ち
仕事や恋愛で効果バツグンな「コールドリーディング」が凄すぎて..もはや怖い | らふらく ^^
話術として有名なコールドリーディングに興味を持ったので、調べてみました。 そして調べていくうちに、人間の心理をついた恐ろしい話術である事を知り、 その効果にゾッとしてしまいました。 そこで、今回は悪用厳禁の「コールドリーディング」を紹介します。 これを読めば、占いがあたっていると思い込んでしまう人間の心理がわかりますよ。 ①コールドリーディングとは？ まずは、コールドリーディングの概要を知りましょう。 このように定義されています。 話術の一つ。 外観を観察したり 何気ない会話を交わしたりするだけで 相手のことを言い当て、相手に 「わたしはあなたよりも あなたのことをよく知っている」 と信じさせる話術である。 「コールド」とは「事前の準備なしで」という意味で、 たいして準備をせずとも、相手の心を読み取ってしまう話術と言えます。 コールド・リーディング – Wikipe
効果がすごいと話題の「引き寄せの法則」を今さら解説してみる | らふらく ^^
みなさんは、「引き寄せの法則」をご存知でしょうか。 これは、ビジネス書で話題になった「幸せになるための考え方」なんだそうです。 最近、引き寄せの法則に関する記事を読んだ際、 その効果に驚くと共に、誰でもカンタンに出来そうでしたので、 これから紹介させて頂きます。 引き寄せの法則とは何か？ カンタンに言うと、「引き寄せの法則」とは、 『自分に起きる出来事は自分の思った事からしか起こらない』ということです。 つまり、自分が思った事が、現実で実際に起こっているというのです。 こちらに詳しい説明があったので引用させて頂きます。 「引き寄せの法則」とは 「それ自身に似たものを引き寄せる」ということ。 あなたの「思考」や「感情」にはつねに 「引き寄せの法則」が働いて 磁石のように似たものが引き寄せられ、 実際の「経験」となっている。 朝、気分よく目覚めるとその日は一日楽しく、
Web屋なら絶対参考にしたい！Web制作で役立つサイトとtwiterアカウント | らふらく ^^
Web業界にいると、常に新しい情報や技術が生まれるため、 必要な知識の移り変わりが速いです。 そこで、最新技術に乗り遅れず、知識を吸収するためにも フォローしておくと便利なtwitterアカウントとWebサイトを紹介したいと思います。 ①Webクリエイターボックス Webクリエイターボックス Web制作のテクニックやコード集を記事にしてくれています。 分量もちょうど良く、さくさく読み進める事が出来ます。 twiterアカウントはこちら。 @webcreatorbox ②Webデザインレシピ Webデザインレシピ 美人デザイナー「のりさん」が運営するサイト。 CSSやらデザイン系のTipsを中心にWebデザインのテクニックをわかりやすく解説してくれてます。 個人的に非常に助かったのはこちらの記事。 CSSは分かるけど jQuery は苦手 … という人が jQuery
明日が憂鬱になった時に見たい！元気が出るお笑い芸人の名言 | らふらく ^^
私は、お笑い芸人が大好きで、深夜番組やラジオを良く聞くのですが、 そういったところで時折発せられる芸人さんのまじめな言葉も大好きです。 ということで、今回は芸人さんが発した元気が出る名言を紹介したいと思います。 明石家さんま 生きてるだけで、丸儲け。 いっぺん夢中で生きてみい。 やろうとすれば出来んねん、 人間みたいなもんは。 夢中で一生懸命やれば、出来ない事はない。 さんまさんが言うと説得力がありますね。 やさしさを持った人は、 それ以上の悲しみを持っている。 俺は、絶対落ち込まないのよ。 落ち込む人っていうのは、 自分のこと過大評価しすぎやねん。 過大評価しているから、 うまくいかなくて落ち込むのよ。 人間なんて、今日できたこと、 やったことがすべてやねん。 職場に好きな人を一人作ると、 仕事行くのが凄く楽しくなるんよね。 根明芸人のさんまさんの言葉には人を明るく
他人の評価を気にしない、引きずらないために有効な6つの対処法 | らふらく ^^
私は、些細な事でも気にしてしまうタイプで、一度気にしだすと ネガティブ思考が止まらなくなってしまいます。 そこで、そんな性格を改善するために気にしないには どうしたらいいかを調べてみました。 そちらを以下にまとめたいと思います。 気にしない方法 ①無視する 相手の言っている事に向き合おうとするから、気にしてしまうのです。 相手の言っている事は無視しましょう。 まして、反論しようとするなんて事はもってのほかです。 イヤな事には真剣に向き合わないのが一番です。 ②違う事に意識を向ける 人間は「気にしちゃいけない！」のように「〜してはいけない」と思い込むと、 そのイケない事を引き寄せてしまう傾向があるようです。（引き寄せの法則と言うらしい） ですので、「〜しない」ではなく、「（他の事）をやる！」と意識してみましょう。 そちらに目が行き、気にしていた事を忘れられるかもしれま
お金が貯まる人が実践している金運を上げる財布の作り方 【お金持ちの習慣】 | らふらく ^^
よく、お金持ちは長財布を使うとか、 財布の値段の100倍が年収になると言った都市伝説が聞かれますが、 これらは本当なのでしょうか？ 実は、財布にはお金を貯めるための法則があり、その法則にのっとれば、お金が貯まるらしいのです。 そこで、今回はどんな財布の使い方をすれば、お金が貯まるのかを紹介したいと思います。 ２つ折りより、長財布 財布のカタチは長財布がいいようです。 財布で金運が上がる？ 二つ折りの財布にお札が入っていると、折りたたむ形になって、 お札にとって窮屈なようです。ですからお金に長くいてもらうためには、 長財布でのびのびしてもらうのが良いようです。 お金が気持ちよく入れる環境を整える事が大切なんですね。 ですので、カードやレシートがパンパンに入っている「ブタ財布」はNGです。 では、２つ折りの人はどうすればいいのでしょう？ 二つ折り財布でも心配ありません。２つ折
短期間でプログラミングを習得してWebサービスをつくるための知識と方法まとめ | らふらく ^^
最近、スマホの普及と共に、プログラミングを学習したい人が増えてきているようです。 私の周りでも、プログラミングに興味があり、webサービスをつくってみたいという人が大勢います。 ということで、プログラミングをやった事がない人（または初級者）のために、 プログラミングで何を学べばいいか、 どうやって勉強したらいいかというノウハウを紹介したいと思います。 何を学ぶべきか プログラミングにはいろんな言語があるため、どの言語をやればいいかわからないという声を耳にします。 そこで、初級者でも学びやすい言語を厳選し紹介したいと思います。 1. 何はともあれ「HTML」 こちらは、Webサービスをつくる上で書かせない言語で、 今見ているページ（見た目の部分）はすべてHTMLで書かれています。 HTMLを学ぶ上では以下のサイトが参考になります。 HTMLの基本 HTML入門 ドットインスト
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