2018年1月8日のブックマーク (18件)

  • 断酒72日目 鬱とラーメン - 不安障害の記録

    仕事の帰り、帰宅してから自炊もめんどくさく。 何かべて帰ろうか…。 マクドナルドとか、蕎麦遊鶴とか。 結局ラーメンに(;^_^A 麺場 田所商店 九州麦味噌 チャーシュー 1080円也 味噌ラーメン専門店で、北海道味噌と信州味噌、そして九州麦味噌の三種から選択できます。 で、今日は甘口の九州を選択したんですが、これが自分には一番口に合っていると思いました。甘さが旨みを引き立てる。ただ、分厚いチャーシューが3枚では厄年の自分にはチトキツい。タンパク質の補給だと思って頑張ってべましたが。 断酒しているので、べることに関しては好きにしていい、と自分に許可を出しています(^▽^)/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

    断酒72日目 鬱とラーメン - 不安障害の記録
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    言及いただきありがとうございます。また断酒72日目おめでとうございます(^^)/
  • 幸せになる7つの習慣|今から出来る10年後に幸せになる方法と習慣や考え方 - 魂を揺さぶるヨ!

    こんにちはユレオです。 突然ですが質問になります。 皆さんは10分後に何が起きるか、自分は何をしているか予想できるかと思いますが、それが10日後といった場合は予想はできますか? 10日後も会社に出社して残業して終電前に家に帰って寝るだけの生活をしているよ。今日と同じでなにも変わらないよ… このようなご返答をされる方もおられるでしょうが、多くの方が答えられると思います。 では10年後はいかがですか?あなたはどこで何をしており、そしてどんな生活を送っているのでしょうか?流石に10年後は簡単には予想がつかないはずです。 えっ何故そんな言いきれるの?と言うと、あなたが10年前に今日のあなたの生活を予想できなかった理由と同じです。 あなたが今送っている生活・仕事・人づきあい等の「人の生きる」営みである「人生」を10年前に予想した通りになっていますか? 俺は目標通り脱サラして独立し、そして社長になった

    幸せになる7つの習慣|今から出来る10年後に幸せになる方法と習慣や考え方 - 魂を揺さぶるヨ!
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    コメントいただきありがとうございます。10年後に幸せになる為に今できることは何かということを考えてまとめました。
  • 無理せず欲しいと思う時に〜 - ミニマリストと呼ばれたい

    クリスマスプレゼントは要らない そう息子から言われたので、無しで通した もし欲しいモノが出てきたら、またその時に考えたらいいし 子供が小さい頃はクリスマスにプレゼント、誕生日にプレゼント・・・そんな風にきっちりしたい気持ちが大きかったが 今は無理して買う必要なしだなと思う 欲しいモノが出てきた時に買えばいいという考え しかしながら、ちょっとしたプレゼントとして・・・ マックカードを一人千円分だけど、友達にも渡してあげな~とクリスマス近辺に渡した 消えモノ、しかも常にお腹を空かしているだろう中学生男子なら嬉しいはずw スポンサーリンク お年玉はきっちり元旦に渡した 一年で一番お金持ちになった息子、しばらく経ってから欲しいモノが出来たと言ってきた お年玉も入ったし自分で買うと言ってきたが、欲しいモノが出来た時に買ってあげると言ったというのもあり・・・ 取り敢えずは要らないゲームをメルカリで売却

    無理せず欲しいと思う時に〜 - ミニマリストと呼ばれたい
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    渋いゲームですね(*゚-゚) これは面白いですよ
  • No.1232 今年の年賀状に隠しメッセージを見つけた妻、それを確認する夫 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、記事にしましたが、のユリが年賀状である発見をしました! インクジェット紙タイプの年賀状になりますが、年賀の文字下の縦線に、「あけましておめでとうございます」のメッセージが隠されていました。 隠れメッセージだけあって、文字はめちゃくちゃ小さいので、ルーペやポケット顕微鏡を使わないと見えません… さっそく僕もポケット顕微鏡で確認を… 確認を… 老眼でピントが合わない〜 凄い時間をかけて、なんとかピントを合わせて、見ることができましたが… いや〜老いって辛い… こんなに小さい文字なのに、娘達は裸眼で確認してましたからね… 若さって凄い! ちなみに、ディズニータイプの年賀状には、隠れミッキーが そしてスヌーピータイプの年賀状にも未確認ですが、隠し的な何か?があるそうです。 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録

    No.1232 今年の年賀状に隠しメッセージを見つけた妻、それを確認する夫 - 新・ぜんそく力な日常
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    soul-vibration 2018/01/08
    おお!知らなかった…(´ ゚ω゚`)
  • 【積立NISA】開設間に合わず、大幅にスタート遅れるよー - 広く浅くまるく

    積立NISA口座に申し込んだのが昨年12月です。 バタバタと毎日に追われ取り敢えず開設を・・・・・とやっていました。 夫名義は楽天証券で。 私はもともと保有しているSBI証券で。 楽天証券の証券口座は完了したんですが 年末年始挟んでるので楽天銀行が口座完了まだせず・・・ログインパスワードが記載されているはずの封筒がまだ届いておりません(^o^;) ぬーーーーーーー・・・ 他の銀行からでも入金はできるみたいですが手数料も掛かるので(ネット口座持ってない)楽天銀行の封筒を待っている所です。 その間にイオン銀行で夫名義の口座作ってもらおうかと考え中。 私にお金や経済の事を教えてくれている(勝手にそう思っている)パパさんの記事を拝見しまして、イオン銀行いいなぁ♪ と思った次第です。 www.panpanpapa.com 楽天証券と提携しているし、イオン銀行の店鋪もあるし、ネットで入出金も出来るのは

    【積立NISA】開設間に合わず、大幅にスタート遅れるよー - 広く浅くまるく
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    soul-vibration 2018/01/08
    私はNISAはやろうと思ってまだ手を出せてません… (´・ω・`)
  • 車のヘッドライトバルブを自分で交換してみよう - 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画

    こんにちは、脹脛を損傷してからまともに走れない日々を送っているダメリーマンです。あれは確か去年の暮30日の出来事でした。いつもの練習中に痛めた脹脛が一週間経った今でも治っておりません。 この間に回復を確かめるべく少し走ったりしては軽く痛めてと無駄な時間を過ごしてしまいました。今回は気で治すべく一週間は絶対にラン禁止して二週間後の香港マラソンに備えたいと思います。当然練習が思うように出来ていない為、既に記録は狙えません。兎に角今は治療に専念して今後の大会に備えて行けるように準備をして行きます。 さて今回は、自家用車のヘッドライトバルブが切れていたので交換致しました。そんな交換手順を簡単に紹介したいと思います。 車のヘッドライトバルブ これ車種にもよりますが様々な形式のバルブが販売されております。カー用品店でも品揃えは豊富で恐らくよほど特殊なバルブでない限り在庫はあると思います。 大きく分け

    車のヘッドライトバルブを自分で交換してみよう - 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画
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    soul-vibration 2018/01/08
    おおっすごい!自力でできるものなんですね。
  • カロリーダウンきなこの作り方~オーブン&ミルで簡単!市販のきなこに戻れなくなる美味しさ~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    手作りきなこは格別の美味しさ きなこ。これが大豆だと知った時は結構衝撃でした。そして、自分で作ってみてべたときはさらに衝撃。圧倒的に市販品よりおいしいから。フライパンで炒ってもいいのですが、手を離したいので今回はオーブンで自動調理。大豆を焼いてミルで挽けば完成。あとはお好みの味付けで。砂糖をエリスリトールに置き換えればカロリーダウンしたダイエット中も甘くて美味しいきなこにも。 それでは早速、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しいダイエットレシピをご覧ください。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中! カロリーダウンきなこの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント エリスリトールとは? エリ

    カロリーダウンきなこの作り方~オーブン&ミルで簡単!市販のきなこに戻れなくなる美味しさ~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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    soul-vibration 2018/01/08
    おお、きなこは簡単に作れるんですね(*゚-゚)
  • 残り物の塩サバで、サバのマスタードバター焼きを作ってみた! - まいにちワイン☆ときどき釣り

    こんにちは。 わが家では、塩サバが大人気! なので、一度に何枚も焼くのですが、昨日は少し焼きすぎちゃったみたい… 冷蔵庫に2枚ほど残っています。 翌日にチンして卓に出せば、アッという間に無くなってしまうのでしょうが、それではおもしろくありません。 サバのマスタードバター焼き 材料 ・塩サバ(加熱済み):2枚 ・バター:20g* ・フレンチマスタード:大さじ1* ・マヨネーズ:大さじ1/ 2* ・バジルみじん切り:2枚分* ・アンチョビペースト:小さじ1* ・カレー粉:小さじ1/2* ・ガーリックパウダー:少々* *はマスタードバターの材料 ↑このままべたい… 作り方 ①バターを常温で柔らかくしたら、マスタードバターの材料を混ぜ合わせる ②塩サバはべやすい大きさにに切って、耐熱皿に並べる ③並べたサバにマスタードバターを塗る ④オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり!(

    残り物の塩サバで、サバのマスタードバター焼きを作ってみた! - まいにちワイン☆ときどき釣り
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    soul-vibration 2018/01/08
    これは美味しそう!モニターから匂いがしてきそうな感じです(*゚-゚)
  • 楽天お買い物マラソン、2018年1月。今回購入予定のもの、検討中のもの - ベリーの暮らし

    お買い物マラソン、開催中ですね。 今回は、リピート買いのものが中心です。 購入予定のもの 1. 断熱カーテンライナー 昨年購入した、断熱カーテンライナー。 窓から伝わってくる冷気をカットしてくれるものです。 窓際から順に、 窓→断熱カーテンライナー→レースカーテン→カーテン のようにかけています。 あえてカーテンよりも長く垂らすことで、 窓から伝わる冷気を遮断する仕組み。 前回、試しに2枚1組で買ってみて、効果を感じたので買い増すことにしました。 2.炭酸水 1Lペットボトル わが家に常備している炭酸水。 炭酸もまあまあ強いし、今回もサンガリアをリピートします。 2ケース購入で送料無料。助かります。 検討中のもの 1.レギンス付きパンツ 保育園年長の長女に購入を検討中なのが、 レギンス付きのパンツです。 生地が分厚そうなのが、好印象。 柄や色の組み合わせが豊富です。 白ドットブラックやグラ

    楽天お買い物マラソン、2018年1月。今回購入予定のもの、検討中のもの - ベリーの暮らし
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    soul-vibration 2018/01/08
    割れチョコ欲しいかも(*゚-゚)
  • wandropout.net

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    soul-vibration 2018/01/08
    前から読みたいと思ってたので参考になります。本屋行ってこよう(*゚-゚)
  • 職場の人間が保険のおばちゃんの勧誘のセールストークに騙されるので無知は罪だ - A-BOUTの初心者資産運用方法

    はーいどうも 皆さんの会社に保険のおばちゃんが来ますか? 俺の会社に結構保険のおばちゃんが来ます。 生命保険勧誘ために職場来る保険ぼのセールストークに 気を付けましょう www.a-bout.jp 俺の会社に生命保険に たくさん入ってるおっちゃんがいますが 先日の会話内容が聞えてきたので 記事しようと思いました。 保険のおばちゃんは娘さんが就職した事も知ってるので 個人年金の保険の勧めに俺はえ?と思いました S&P500を買ったら1年で8%は上昇するんで 知り合いが外貨建て保険を勧められた時は 癌保険には入ってた方が娘さんに為です 保険のおばちゃんの勧誘のセールストークに騙されないように注意 どのように保険を見直したらいいのか? 子供の入院保険も必要ありませんJリーグ選手になれる確率0.18%と同じ 関連記事 他のおすすめ記事 稲葉山城のYouTubeの動画の一覧 おっちゃんと保険のおばち

    職場の人間が保険のおばちゃんの勧誘のセールストークに騙されるので無知は罪だ - A-BOUTの初心者資産運用方法
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    soul-vibration 2018/01/08
    普段からしっかりと情報を仕入れていないと騙されそう(´ ゚ω゚`)
  • 格安スマホにソフトバンクから乗り換えるかどうか問題(続編) - オマチくんが行く!

    格安スマホのお店に行ってきた 格安スマホのお店に行ってきた まずはUQ mobile SIMロックの解除が必要 コストは大幅に下がる お次は Y! mobile まとめ まずはUQ mobile たまたま電気屋さんに行かねばならない用事があった為、車でエディオンへGO! そこには、UQ mobileとY! mobileがありましたので両方に行ってきました! まずは「UQ」ですが、3つのプランがありまして、 Sプラン 1980円、2GB、5分以内電話かけ放題 Mプラン 2980円、6GB、電話は同じ Lプラン 4980円、14GB、電話は同じ (電話はぴったりプランという別のものも値段が同じでございます☺) と、全て端末持ち込みの場合(SIMカードのみ)ですが、 複数台の場合は2台目以降毎月500円引きなのと、2年目は上記の値段が1000円プラスになる(要注意)のと、契約は二年縛りとのことで

    格安スマホにソフトバンクから乗り換えるかどうか問題(続編) - オマチくんが行く!
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    こうやって色々調べてる時って楽しいですよね。私も次のキャリアをどこにするか探してます。
  • 「国が悪い」「政府が悪い」「世の中が悪い」・・・そんな事言ってても結局苦労するのは「自分」だよ - リョウスケが米国株で億万長者を目指す

    こんにちわ、リョウスケです。 『お金がない~!!』 『給料が安い~!!』 『仕事辞めた~い!!』 私の友人に、口癖のようにこれらの言葉を話す人がいます。 話を聞くと、当にお金がなくて、私と同い年なのにも関わらず、 年収300万円、貯金ほぼゼロ らしいんですよね。 まあ、結婚して子供がいてるので、当に生活が大変なんだと思います。 ただ、こういったことになったのは、人曰く・・・・ 『今の社会制度が悪い』 『会社の給料体系が悪い』 とのことです。 つまり、人は、全く悪くない!ということが言いたいみたいで、特に、一番よく言っているのは、 生まれてくる時代が悪かった・・・受験戦争で、大学に入るの大変だったし、 就職する時は、超景気が悪い時期で、超ウルトラ就職氷河期だった・・・。 俺が貧乏であることの原因はそれだ・・・! なんて言っております。 日は非常に恵まれた国・・・「底辺」を脱出するな

    「国が悪い」「政府が悪い」「世の中が悪い」・・・そんな事言ってても結局苦労するのは「自分」だよ - リョウスケが米国株で億万長者を目指す
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    ごもっともなお話です。私は今年こそ頑張ろう(´・ω・`)
  • 川越で見つけたパン屋さん。 お洒落で美味しくて気に入りました! - 地球と遊ぶ 気まぐれ道楽日記

    川越日帰り旅行で美味しいものをべたいなぁと、 街を散策しながらべ物屋さんを物色していました。 川越はお芋とウナギが名物のようなので、ウナギをべよう!と 思っていたのですが、なぜかふらりとパン屋さんへ行ってしまいました。 とっても可愛いお店で美味しそうだったのですよ~。 このお店の向かいにも楽々さんがありまして、 そちらは焼き立てパンなどを販売しているようでした。 わたしはサンドウィッチがべたくて~。思わず立ち寄りました。 イートインもあります。 かなりボリュームのあるサンドウィッチですが、美味しそうなので2個買ってしまいました! お洒落! 可愛い♪ 調子に乗って2個べたら、さすがにお腹いっぱいに… 美味しそうな出店もたくさんあったのに、ほかのものがべられなくなった~。 痛恨のミスです… ご近所ならすぐに買いに行けますが、さすがに川越までは… 欲張ってしまいました。 funwi

    川越で見つけたパン屋さん。 お洒落で美味しくて気に入りました! - 地球と遊ぶ 気まぐれ道楽日記
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    soul-vibration 2018/01/08
    綺麗で食べるのがもったいない(´ ゚ω゚`)
  • 【お年玉でIPO①】子供たちのお年玉は銀行預金じゃもったいない。SBI証券の未成年口座開設でIPO(新規公開株)チャレンジを決意! - 虹の親の楽得ライフ

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    soul-vibration 2018/01/08
    おお、こんなのがあるんですね。勉強になります。
  • Amazon欲しいものリストから「温泉♡愛」をプレゼントしていただいたので感想など書く - 温泉ブログ 山と温泉のきろく

    正直、当にいただけるとは思っていませんでした!! 先日、とある事情から公開欲しいものリストを作成したので、せっかくなので公開してみたところ、先日、こんなものがわが家のポストに……。 プレゼントしていただきました!ありがとうございます!!! 実は、届いたのは昨年末だったのですが そして実は、プレゼントをいただいたのは今回が2回目です。 リストを公開してすぐに「のんで東北たべて東北」という、東北グルメをいただきました。 私自身東北地方の出身なのですが、住んでいたのは高校生までで、東北のうまいものなど何も知らないまま上京してしまったため、今になって、時間を作って東北のあちこちに通う日々です。実はこれを書いている今も、東北地方の某温泉宿にいますw 今回プレゼントしていただいたのはこちらのです。 BRUTUS(ブルータス) 2017年 11/15号[温泉♡愛] posted with カエレバ

    Amazon欲しいものリストから「温泉♡愛」をプレゼントしていただいたので感想など書く - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
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    soul-vibration 2018/01/08
    いいなー 羨ましいです(*゚-゚)
  • 【レビュー】『身の丈に合った勉強法』を読んでみた感想!効率の良い勉強とはどんなもの? - THE SIMPLICITY

    こんにちは、まこさん(@sHaRe_worlD_) です。勉強の効率化を絶えず求めてます そこで『身の丈にあった勉強法』読んでみました 高学歴お笑いコンビのロザンの菅が、相方の宇治原をもとに僕みたいな凡人が賢く成績を上げるための勉強方法について書かれてました スポンサーリンク 「身の丈にあった勉強法」 母国語のマスターなしに、知識の習得はありえない 「エアー授業」をやろう わかっていないところがわかる 自分の言葉で理解できる! 僕にとっての『身の丈に合った勉強法』 「身の丈にあった勉強法」 身の丈にあった勉強法 posted with ヨメレバ 菅 広文 幻冬舎 2017-11-02 Amazon Kindle 勉強の方法って、生きる時代と世代によって変わっているんですよね 関連:これから期待のおすすめ教育系ベンチャー6選!【2020年教育改革へ向けた就活へ】 ある時は、賢者のもとで教えを

    【レビュー】『身の丈に合った勉強法』を読んでみた感想!効率の良い勉強とはどんなもの? - THE SIMPLICITY
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    おお、確かに! この本読んでみたい(´ ゚ω゚`)
  • 新年ご挨拶。 - 心 穏やかに生きて行くために。

    新年明けましておめでとうございます。 年も「一日断酒」継続で頑張ります。 どうか宜しくお願い致します。 皆様にとって年も良き一年でありますように。 感謝。

    新年ご挨拶。 - 心 穏やかに生きて行くために。
    soul-vibration
    soul-vibration 2018/01/08
    私は本日で断酒728日目を迎えます。お互い頑張りましょう(^^)/