家にばかりいる生活が続くと、なんとなくダラダラと過ごしてしまいがちです。 人と会わなくなると刺激も受けなくなり、勇んで決めた「新年の抱負」もどうでもよくなりつつあったり…。 そんなときは、偉人の言葉に耳を傾けてみましょう。 今回は、元WBA・WBC統一世界ヘビー級チャンピオン、モハメド・アリ氏の名言を紹介します。 苦しくなってからがトレーニング"I don't count the sit-ups. I only start counting when it starts hurting because they're the only ones that count. That's what makes you a champion." 「何回腹筋したかなんて数えていない。数え始めるのは、痛みを感じてから。それがチャンピオンへと導いてくれるのだ」 エクササイズに限らず、仕事や勉強にも当ては