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ブックマーク / sinbu.info (1)

  • 【足】足指トレーニング、牧神の蹄(足の感覚トレーニング)

    足の重要性については、これまでに執筆してきた書籍でも述べてきました。ですが、文章では表せないことがたくさんあります。ひとそれぞれに体の状態が違いますから、当然、足の状態もひとそれぞれです。当院では、来院された方の足の状態に必要なトレーニングを指導しています。 院長:中村考宏 柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。2020年三重県桑名市多度町にえにし治療院を開院。股割り歴20年、MATAWARI JAPAN 代表。パーソナルトレーニング。著書「骨盤おこし」で体が目覚める(春秋社)、趾でカラダが変わる(日貿出版社)、他多数。メディア「anan」「クロワッサン」「Tarzan」などで「骨盤おこし」「足指」を紹介。NHKテレビでコロナ禍の運動不足解消エクササイズを紹介。プロフィール詳細 足を繰り返し故障するわけ?感覚のリハビリが必要 人の体には自然治癒能力が備わっているという説明を聞いたこと

    【足】足指トレーニング、牧神の蹄(足の感覚トレーニング)
    stranger2ex
    stranger2ex 2023/03/18
    “足の中で最も感覚が鋭い箇所は、足指の先端です。他の四趾においても、先端がセンサーとして働くはずなのです”
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