今年の夏は、次男の計画で今年の大河ドラマ「真田丸」こと真田幸村ゆかりの場所を訪れました。 今年が熱い、上田城 北陸新幹線の開通で、東京方面から大変いきやすくなりました。 東京から１時間半ほどで上田城跡のある上田駅へ。 上田城まで徒歩１０分ほどの間に、上田高校があります。 今でも普通に使われている長野県立の公立高校。長野県に最初にできた中学だったようで、歴史がある学校です。 以前は、上田藩主の居館だったそうで、こんな荘厳な門。土塁は塀、お堀も残っていました。 上田城跡の手前には、「真田丸」の大河ドラマ館。かなりの賑わいです。 ドラマで実際に使われていた衣装や甲冑が展示されています。 お城をみてもあまり面白そうにしていない三男も、大河ドラマ館は、かなり楽しんでいました。 ドラマにも出てくる上田城。現在は天守はのこっていません。 真田神社だけがひっそりと佇んでいます。。。と言いたいところですが、

「好きなこと」の多くが 生産性のないこと 全く無駄で意味のないことが多い だから 「うまく」「くって」 いかないことも当然ある。 いっぱいある。 だから、 なかなかうまくいかなくて 「食う」につなげられなくて 苦しむ。 そんなことより 「得意なこと」で食っていけば 「出来ること」で食っていきながら 「好きなこと」「も」続けていればいい。 そしたらいつの日か 「好きなことでも」食っていけるようになる。 もしくは、そのうち 「すでに食っていけてる」けど 「好きなことがそれより儲かる」 なーんてことも出てくる。 で、「得意なこと」って べつにずば抜けてなくていい。 「ただ、人の言うことをやれる」とか 「ただ、指示通りやれる」とか 「一人で黙々とできる」とか 「文句言わずある程度やれる」とか 「元気だけ」とか 「ヤなことがあっても笑ってられる」とか 「何もせずにじっとしてられる」とか 「細かい作業

同じ関西に住んでいて同じシンプルライフブログとして交流させていただいている「ヨガとシンプルライフ」みうさんのブログの書籍化が決まりました。 ▶【書籍化】ヨガとシンプルライフが1冊の本になります！予約が始まりました。|ヨガとシンプルライフ みうさんは、この記事で 自分が大事にしたいモノのために減らす。 自分自身の体や心を大切にするために、減らしてきた。 ということを、 書かれていました。 これを読み、 私が減らしてきた中で大事にしてきたものってナニかな？改めてそんなふうに考えててみました。 大事にしたいモノは、家族との関わりだった とくに娘が生まれてからは、大切にしたい基準がしっかり明確になったのですが、減らしたキッカケには、毎日が忙しく仕事や家事をこなす時間をつくるため。というのがありました。 結局は、娘をはじめ家族との関わりを増やし、時間を大切に感じたかったから。 大事にするというのは、

2016 - 06 - 12 “何者か”になろうとするのをやめる。 自分を好きになる 今日はヨガの先生のとあるイベントに参加してきました。 そこで自己紹介があり、先生が『生業を教えてください』と言いました。 なりわい。。。 仕事はしてるけど少しだけだし… 特にコレ！というものもない… 私って空っぽ… って一瞬思っちゃいました。 まわりの方々が作家さんやパン屋さんや アーユルヴェーダ のセラピストさんなど、みんな自分の好きなことを突き詰めていろいろおもしろいア イデア をお持ちの方で。 私なんて…と自己嫌悪モードに(^◇^;) そういう思考の回路ができてしまってるんですね。長い間そこの回路を使っていたから、ふとしたときにそっちを通りそうになるんだなと思いました。 人と比較する。自分を責める。というパターン。 今日は客観的にそういう自分に気付きました。 だから自己嫌悪モードに入りそうだと感じた

シュシュカールの記事が沢山の方に読んで頂けたようで、嬉しいです。 fuufu2.hatenablog.com チャレンジして下さった方もいたようですが、上手く出来たかしら？？ 私の髪は、かなり細いので、カールが特別に付きやすいのかもしれないですね。 そして最近は、まとめ髪を研究しているので、偉そうに載せちゃいます☆ ミニマリストは服が少ないので、髪型で変化をつけるとイメージが変わると思います！！ 自撮りの為、若干ボケています・・・・。髪型を作るより、自撮りの方が難しい。どれもこれも、微妙な写真ですが、説明を加えます。 普通のお団子　１分 使うもの　ゴム２つ　ワックス ①シュシュカールか、コテで髪をざっと巻く（時間外） ②ワックスで髪をモシャモシャにする ③てぐしで、髪を一つにまとめる。最後の毛は、輪っかにしたままに。 ④もう一つのゴムを巻き、飛び出している毛をゴムの中に入れ込む。 ⑤バラン

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幼児教材やおうち英語グッズが大好き！ いいところも、ちょっと言いにくい悪いところも正直にレビューしています。 実体験・子どもの好きを大切に。 英語を勉強ではなくて言語として身に付けさせるために日々勉強・試行錯誤をしています。 SNSではフォロワーさんとの交流をしているので、遊びに来て下さい♡ 質問等随時受け付けているのでお気軽に♪

14日に地震が起こって以来、自分には何ができるのかずっと考えては下書きを繰り返していました。 でもなかなか上手くまとまらなくて、この1年で九州全県を訪ね、阿蘇も別府も庭のように思っていたはずなのに、今は遠く感じてしまう事に悔しさを募らせる日々。 偽善とすら呼べないようなものですが、自分と向き合って「これなら役に立てるかもしれない」と思ったことを挙げていこうと思います。 自分の強みから出来ることを考えてみた - 1. ミニマリストである。 倒れる家具がない程度には家にモノが少ないので、収納場所や部屋の空間が余っています。ここを活かして、支援物資を仕分けする場所に使ったり、一時保管しておいてまとめて送ったりすることができるかもしれない。 支援か買い占めの影響かわかりませんが、私の地域では既に飲料水や保存食の大量確保が難しくなりつつあります。行政への持ち込みの受付時間も限られています。個人単位で

こんにちは、AKIです。 ▼前回「手持ちの服のリストを作る」を行いました。手持ちの服の棚卸しで、今ある服と対話する。〜暮らしをシンプルにする方法（1）〜 - ごきげんすいっち リストが一通り作れたところで、一枚一枚の服に評価をつけることに。 必…冠婚葬祭で必要仕…仕事着として必要◎…似合う・褒められる◯…好き・着回しが効く△…好きだけど寿命（要買替）×…寿命、似合わない、不評 ×評価の服を手放す。すべての服を評価して、×評価の服を除くと全64着→44着（仕事着8着/冠婚葬祭2セット/その他34着）になりました。 手放した服から見つけた「鬼門」 一枚一枚写真を撮って、理由を並べてみると、私なりの「鬼門」が見つかりました。 丈の短いトップスはバランスが取れないグレーは太って見える 得意な服の特徴手持ちの服のリストアップと評価付けで分かった、私の得意な服の特徴はこの5点。これを元に服選びをすれば

こんにちは。 津波の映像を続けて観るとちょっと辛いくすりやです。 私は5年前に宮城県で被災しました。 私の住んでいた地域ではライフラインは全てストップしましたが、沿岸部ほどの被害はなく、もっと大変な方がいるからと言いながら仕事をしていたのを思い出します。 とはいえ、スーパーやコンビニもなかなか開かず、交通も復旧の目処が立たない状態で、何時になったらいつもの生活に戻れるのだろうと不安な気持ちでいっぱいでした。 備蓄や防災グッズは命を救い、不安を和らげます。 実体験から、これを持っておけば良かったと思うものを紹介します。 災害に備えて最低限備蓄しておきたい防災用品 飲料水 被災時にただの水を手に入れるのがどんなに大変だったか！近所の小学校に何時間も並んだのに、結局手に入らなかったときはとても悲しかったです。 ただの水は飲むのはもちろん、料理にも、手洗いや歯磨きにも使うのでいくらあっても困りませ

人の幸せや成功を「おめでとう」と言いながら、小さく妬むことがありました。一番ひどかったのは、20代前半の頃に勤めていた会社での販売員時代。華やかな裏でとてもドロドロとしていました。私の暗黒期。 大きな売り上げがたった同僚を「おめでとう！よかったね！」と言いながら、内心は自分の成績が上がらずに焦る。そんな自分が嫌で自己嫌悪になる。 お店の成績が上がるんだからいいと思う反面、個人ノルマがある分どうしても妬んでしまっていたのです。 多分、妬んでいるときこんな顔。（笑）ブラックみう。 妬んで愚痴って自分を守っていた。 「でも、私にはあんな接客は無理」「だって、たまたまついたお客さんがよかっただけ」「彼女は英語もできるし、美人だからお客さんがつく」「どうせ、私は今月も達成できない」そんな思いでいっぱいでした。 そして、売り上げのいい同僚はどんどん成績をあげ、「でも」「だって」「どうせ」を繰り返す私は

2016-03-02 おはようございます。 今日もこころの調律を少し。 冬から春にむけて、雪解けのように清々しくも、 少しだるいような日々が続きますね。 でも「動きたくないなあ」という時期は、裏を返せば粘り強く取り組める時期。 飽き性なので、自分の「粘り強さ」を育ててみたいと思います。 ちょっと予定が詰まった朝は、自分の仕事にはしっかり集中しつつ、 以下のあいうえお、を大切にしています。 あ…焦らない い…急がない う…運動する（軽いストレッチ） え…笑顔の練習（お化粧） お…思いっきりお掃除 最近は、この５つのあいうえおを大切にして過ごす朝を大切にしています。 あとは栄養のあるご飯！ 何がなくたって、死守したいですね。 では、Kiitos! Good,good days!

「最近、ミキコのブログつまらないんだけど。ネタ切れなんじゃない？」 旦那に言われました。 私「いや、元からウケ狙ってないし。書きたい事書いてるだけで、ネタ切れってほどでも・・・・(-_-)」 ブログでなにかを成し遂げるとか目指しておらず、好き勝手に書いている次第です。 旦「いいから、いいから！俺に任せなさい(*^-^*)」 私「・・・・・。」 何やらゴソゴソ作業をしだす旦那。。。。 数分後 旦「これ捨てるからネタにしていいよ！！（ドヤ顔）」 和室に等間隔に並べられたパチスロDVD！！ ざっと１００枚！！ これを、４１歳のオジサンが真剣に綺麗に並べてくれてたのね・・・・。しかも中腰でｗ 旦那は全く本を読まない人間なので、このDVDは本好きの人が１００冊の本を捨てるようなイメージを持ってもらえば良いと思います。 雑誌の付録の非売品を、よくぞここまで溜め込んでいたな・・・・(*_*; 何はともあ

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2016 - 02 - 09 【買い替え】念願の櫛を買いました。 衣食住 衣食住-美容 少し早い自分への誕生日プレゼントとして、ずっと欲しかった『お六櫛』を買いました。 お六櫛（おろくぐし）というのは長野県の伝統工芸品で、ミネバリやツゲなどで作られる櫛です。 一番時間かかったのは、ケースの模様選び…笑 今まで使っていた櫛はプラスチックのもの。入院したとき母に買ってきてもらったものなので、色とか微妙…静電気もすごいし…であんまり使いたいと思うものではありませんでした。そのため基本的に髪の毛とかしてませんでした。でも今までありがとう。 今は新しい櫛を使いたくてたまらないので、朝晩髪の毛をとかすようになりました。 目が細いからか、すぐホコリがつくんですよね。こんなに髪汚れてたんだΣ（ﾟдﾟlll）とショックを受けました！ おかげで髪のツヤが出てきたように感じます。今まで意識してなかったですがツヤ

2016 - 02 - 08 わが家が買わない食材。 持たない暮らし 持たない暮らし-キッチン list Tweet おはようございます。 さ、1週間始まりました。 今週もゴキゲンで過ごします♪ スポンサーリンク　 　 わが家が買わない食材とは 「パン粉」です。 これ、買わない方多いかな？ 買うとどうしても余りませんか？ パン粉を使った料理をしないのでいつまでも残ってしまうんです。 なので我が家は買わずに、必要な時には食パンをすりおろします。 普通の食パンでもできるけど、ホームベーカリーで焼いた食パンの方が厚みがあってやりやすい。 食パンをすりおろすとふわっふわのパン粉が出来上がります♡ 先日、このパン粉を使って串カツを作りました。 主人大好物のこの串カツは義母の味。 キッチンガーリックをたっぷり振りかけています。 串カツの中身はヒレ肉・ピーマン・しいたけ・玉ねぎ・ウインナー。 「串カツ