ちょうど42歳の誕生日の夜、いきなり右眼に黒い点が現れた。 おいおい……。 その黒い点を目で追いかけると、逃げていく。 調べると「飛蚊症」(ひぶんしょう)らしい。 でも発生症状に色々種類があるらしく、正確には眼科に行って診断を仰がなければならない。 今のところ、その黒い点は右眼の1つだけ。 生理的現象や精神的現象で現れた飛蚊症は今の眼科医療技術でも、治すことは不可能らしい。 だからなってしまったら、それに慣れるしかないみたいだ。 日頃の食生活を怠っていたからか？ 加齢から来るものなのか？ 亡くなった母は、50歳位から黒い点が視界に飛んでたって言ってたっけ。 そして忙しい毎日の中、栄養不足で目に栄養が行き届かなかったんだろう。 60歳過ぎで網膜剥離の重症までいって手術を受けた。 改めて、目は大事にしなきゃ！って思った。 しかも毎日スマホばかり見て、目を酷使してる。 そえば、彼女も飛蚊症らしい

旅先での待ち時間は、意外と退屈を感じません。

午後２時過ぎ 村の「ミッドタウン」は 私の住んでいる山の中より 標高が少し低い。 その分 雪の量も少ない。 旧道に入る。 家の前を流れる水路には たっぷりとした 清らかな水が とうとうと流れている。 国道にも 旧道にも 雪を溶かす水が 道の真ん中に ずっと一列 噴水の様に出ている。 「ああ、ここは雪国なんだ」 全国的に 春がやって来たかの様な日。 それがとても嬉しくて 私はミッドタウンから 窓を開けて車を運転し 帰ってきた。

こんにちは  一人食堂です だいぶご無沙汰ってしまい申し訳ございません💦 風邪をひいてしまい２、３日寝込んでおりました あまりの辛さに携帯見ても吐き気もよおすレベル中々更新もままならない状態でした_:(´ཀ`」 ∠): 幸いインフルエンザでは無かったものの、ヘタしたら入院とお医者様に言われており、これ以上仕事に穴も開けられないのでなんとか明日には治したいと思います ちょっと日本語おかしいですね 風邪のせいかな？ いいえ、仕様です 風邪をひいて辛い！そんなあなた一人でも出来る簡単栄養料理！とかやろうと思ったけどガチで辛くて何も食べれない（笑） そんな訳ですのでいつものお料理はもうしばらくお待ちください おまけ バレンタインの呪い 風邪引いたのって絶対バレンタインdisったせいだよな… http://www.kappatosamurai.com/ こちらの眉目秀麗なイラスト描いて下さったのは

以前、キーマカレーレシピを２回ほど紹介しました。今回またちょっとアレンジしてみました。今回はヨーグルト（自家製豆乳ヨーグルト）を入れたのがポイントです。 www.take--chan.tokyo www.take--chan.tokyo 材料 作り方 下ごしらえ 根菜類とりんごはすりおろす ハラルではないので、豚ひき肉も入れてしまいます その他の野菜はみじん切り 材料を煮る スパイスを入れる 完成 材料 豆乳ヨーグルトの作り方はこちらで紹介しています。 www.take--chan.tokyo 作り方 下ごしらえ 根菜類とりんごはすりおろす 玉ねぎ、人参、りんごは皮を剥いた後、おろし金ですりおろしてペースト状にします。フードプロセッサーを使っても良いと思います。 ヨーグルトはプレーンヨーグルトを使います。今回は自分で作った豆乳ヨーグルトを使っています。酸味は普通のヨーグルトより少ないかもし