台東区浅草 浅草ROX前 福しんの野菜タンメン490円はお得ですね!!! - 涅槃まで百万歩
先週の金曜日は、午後から毎月恒例の、アパートの家賃の払い込み……東京スカイツリーの少し手前にある、不動産会社まで支払いに出かけてきました!!! そして、払い込みを済ませた時点で、すでに午後三時過ぎ（汗）。うっかりすると、またお昼抜きになりますので、浅草のどこかで食事も済ませてしまいましょう（笑）。まずは、『アサヒビール』の本社の方面へと向かい……。 おっ、巨大な黄金の物体の、尾っぽ部分が青空に映えていますね……。 で、浅草へは吾妻橋を経て隅田川を渡りますが、ちょうど護岸に水上バスの『ヒミコ』が停泊しておりました。平日のこの時間は、さすがに空いておりますよ!!! 橋を渡りきりましたら、『松屋 浅草』の先にある新仲見世に入り、直進してみましょう。 途中、仲見世通りと交差しますが、まだ直進……さて、そろそろお店を物色しましょうか。 などと考えているところ、前方から新仲見世のゆるキャラの、新にゃか
【ピラティス始めました！】シェイプアップ効果＆姿勢改善★運動が苦手な４０代でも楽しくできそうです。 | 南国シンプルライフ
先週から、近くの教室でピラティスを始めました。 ヨガは１０年以上前に５年程教室に通って、それなりに覚えましたが、ピラティスは未体験。 ヨガに比べると筋肉を使うのかなぁというイメージがあったのですが、実際には体力に自信がない人でも自分のペースで行えるエクササイズなのだそうです。 ピラティスとは ２０世紀初頭に、ドイツ人のジョゼフ・ピラティスが、第一次世界大戦中の負傷兵のために考案したリハビリトレーニングが原形とのことです。 ピラティスの動作の基本と効果 正しい姿勢 正しい呼吸法 体幹部の安定 この３つのポイントを押さえながらエクササイズを行い、体幹部や深層筋を鍛えるのがピラティスということです。 深層筋を鍛える！っていいですね～。 期待できる効果は 柔軟性の向上 筋持久力 姿勢がよくなることによる、腰痛・肩こりなどの改善 便秘解消 循環機能の改善 ひきしまった理想のボディ などなど。 実際に
“嫁入り道具は必要ない”とわかっていたのに若かった！？ - すきなものだけの簡素な暮らし
必要、なかったよね〜〜 わが家の和室には、ミニマリストの方ならおそらく無いだろう、あるモノが置いてあります。 それは… 三面鏡です(*^_^*) ちなみにその両隣にあるチェストとハンガーラックは、夫用にと去年引越しの時に購入したモノ(^^;; この三面鏡、実は嫁入り道具として結婚する時に母に買ってもらったもの。 結構当初は賃貸アパート暮らしでしたし、その頃から既にモノは持ちたくない、部屋を狭くしたくない、掃除の手間を増やしたくない、と思っていました。 なので、タンスやベッド、ダイニングテーブルやソファなんかは最初から買いませんでした。（ソファは妊娠してから購入、今は再び無い状態） それなのに、なぜ三面鏡があるのか… それは、小さな頃から実家にオシャレな（今で言うと少しレトロな）三面鏡があり、母がそこで化粧をしていたのを見て育ち、うまく言えないのですが憧れ心のようなものがあったからなんです（
タイガーの水筒「サハラマグ」が軽くて洗いやすいです。日常使いにおすすめ！ - CharmyNote
しばらく前に、夫の水筒を新調しました。 新しい水筒はタイガー製。 最新型ではありませんが（※）、使い心地はバッチリな様子です。 今回は、この水筒「タイガー魔法瓶 夢重力ボトル」のおすすめポイントについて書いていきます。 ※同名の最新版はちょうど2017年９月１日に発売されたようです。 タイガー ステンレスボトル「サハラマグ」夢重力 （600ml） 軽くて大容量。まさに「夢重力」！ 洗いやすいボトルだけど、底まできちんと洗うには？ 夫も満足の使い心地 タイガー ステンレスボトル「サハラマグ」夢重力 （600ml） 【お買い得・送料無料】 タイガー魔法瓶 夢重力ボトル（サハラマグ）600ml ブラック MMZ-A060（K）posted with カエレバ楽天市場Amazon 軽くて大容量。まさに「夢重力」！ 600mlと大容量サイズですが、 軽量無重力モデル（約230g）なのでとても軽いです
プロっぽい【1食30円】チンゲンサイのオイスターソース炒めレシピ～ベチャベチャしない炒め方～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
牡蠣油からまる青梗菜 チンゲンサイって日本にも馴染んだ中国野菜の1つですよね。独特の歯ざわりで炒めるだけで美味しい。今日は味付けはオイスターソースだけでOKな簡単なチンゲンサイのオイスターソース炒めをご紹介します。 ベチャベチャにならないプロっぽくシャキッと仕上がる炒め方のコツとは？ 旨い！オイスターソースのコク深い味とシャキッとチンゲンサイの歯ごたえ。 簡単！フライパン1つでパパっと作れる。炒めて水を切りオイスターソースで味付けするだけ。 安い！チンゲンサイは比較的安定。特売なら30円。 それでは、チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方をご紹介します。 Vol.20 青菜でおかず制覇! (おトク素材でCooking♪) 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
