ダイニングテーブルを手放しているミニマリストの方をよく見かけるこのごろ。 そんな風潮の中でも、 我が家では長方形の大きなダイニングテーブルを使っています。 普段は４人掛けサイズですが、けっこう大きめ。 圧迫感はあるかもです。 でもダイニングで過ごす時間を大切にしたいと選び、役立っています。 どんなに大きくて場所をとっても、 我が家には欠かせない存在です。 選んで良かったと思うわけ ダイニングテーブルを選んで良かったと思うわけとしては、 家族でゆったり過ごす時間のキーとなってくれていることが大きいです。 今は対面に座るようにしているので、 夫と顔を見合わせることができます。 いつもは向かい合わせですが、時には横に座ってみたり、 座る場所を変えることで家族のいろんな時間を彩ってくれました。 毎日の食事はもちろんのこと。 夫が試験前の勉強机としても使いつつ、 向かいでお茶を飲みながら様子を見たり

インフルエンザも流行っている今、 毎日の外出時にマスクが欠かせません。 ただし長時間マスクをしていると逆に不衛生ということで、 いつも替えを持ち歩いています。 今回は予備のマスクを持ち歩くためのケースについて紹介します。 マスクは使い捨てが原則 必要ないかもと思ったけど…… 使用上の注意点 マスクケース以外の使い方も マスクは使い捨てが原則 一時的に外してつけなおすことはありますが、 基本的に一度つけたマスクは使い捨てにしています。 マスクにウイルスが付着しているかもしれないので、使ったものはゴミ袋へ。 新しいものをマスクケースから取り出して使います。 必要ないかもと思ったけど…… 裏面 写真のマスクケースは、 100円ショップセリアの衛生用品のコーナーにありました。 最初はケースなしでも何かで代用しようと思っていたのですが、 使ってみたら値段以上に役立ちました。 まず、適度に固いポリプロ

突然の話ではありますが、現在妊娠中です。 ようやく安定期に入ったので記事にしようと思い立ちました。 今回は、今の心境などについて書いていきます。 ようやくここまでこぎ着けました 健やかに育ってほしい 暮らしの変化も書いていきます ようやくここまでこぎ着けました のっけから暗い話で恐縮なのですが……。 子どもがほしいと思ってから６年。 もともと不育傾向（妊娠はするものの流産を繰り返す）があり、何度か流産をしています。 掻爬（そうは）手術も経験しました。 体も心も痛かったですし、今でも悲しい思い出です。 検査でも原因となるようなものは特に見つからず、 「両親が健康でも、確率で何割かはそうなってしまう」と聞きました。 そうは言ってもこんなに続くと、という感じ。 さらに大きめの子宮筋腫もあるため、 妊娠中や出産にかかるリスクもあるのではないかと心配しています。 そんな中で、今回はなんとか安定期まで

以前パーソナルカラー（自分に似合う色）について紹介しましたが、 やはり服選びに役立っています。 客観的に判定してもらっているため、周囲からの評判も良好。 服の少数精鋭化に役立っています♪ 以前の記事はこちら⇒【パーソナルカラー診断編】自分に似合う服を知り、少数精鋭のワードローブへ 私のパーソナルカラーはピンク 昔は苦手な色だったけれど 少数精鋭化に役立つ理由 私のパーソナルカラーはピンク パーソナルカラー診断を受けた結果、 私のベストカラーは「サマー」のイチゴミルクカラーのピンクでした。 といっても、クリアで薄いパステルピンクならどの色も合うようです。 今はファッションのみならず、ブログの中にも取り入れています＾＾ 昔は苦手な色だったけれど そんな私ですが、元々はピンク色が苦手でした。 ピンクやパステル調の色というと、子どもっぽいイメージがあったからです。 身長の低さや丸顔ぎみなこともあっ

年賀状を送ることを断捨離している人が多いですね。 形式的なやり取りだからいらないという人も。 我が家では細々と続けています。 今日はその理由について書いていきます。 やめている人も多い年賀状ですが Webサイト活用でラクラク 家族で楽しむ年賀状 自分に合った方法を選択する やめている人も多い年賀状ですが 周りでも「やめました」という人は多いです。 なのでやり取りしている人はごくわずか。 メールやSNSでも気軽にやり取りできる時代というのも背景にありそうです。 私は結婚式に呼んだ相手などごく近い友人、恩師に送っています。 人数が限られているのであまり苦労はありません。 ある意味では枚数を断捨離していますね＾＾； 関連記事⇒ 「一筆箋」で気軽に、クラシカルなお手紙を楽しむ 【認知症予防にも】「一十百千万」の健康習慣。普段の達成状況を考えてみました Webサイト活用でラクラク 毎年、白紙の年賀状

ブログを開設して以来、 一度はアイコン作成ツールで作った似顔絵を使っていましたが、 何となくブログのカラーに合わず、最近は似顔絵なしに……。 そんな中、素敵なデザイナー／イラストレーターさんに出会い、 思い切って依頼して描いていただきました＾＾ 描いていただいたのは「くま吉」さんです 丁寧な作業に感激 トイプードルちゃん 新しいブログの顔 描いていただいたのは「くま吉」さんです くま吉さん（id:tocotocokumachan）は、 ブログ『くま吉のトコトコ絵日記』を運営されているフリーデザイナー／イラストレーターさんです。 パステル調のほんわかしたイラストがとても可愛い♪ またイラストや文章からも感じ取れると思いますが、とても丁寧でお優しい方です。 誰もがファンになってしまうこと請け合いです。 くま吉さんのブログはこちら⇒くま吉のトコトコ絵日記（現在はブログをお休み中です）時々登場され

モノを大切に長く使っていくために、 丁寧に扱うようにしています。 高いものこそ良いものといいますが、 きちんと使えばプチプラ（安価）でもそれなりに長く使えています。 扱い方が決め手 ファストファッションもハンガーも 扱い方が決め手 高いからすべてが耐久性に優れているわけでもないし、 安いからすぐだめになるというわけでもありません。 高級なレースを無造作に洗濯機に放り込んだりしたら……結果は明白ですね＾＾； もちろん安いからといって雑に扱っていたら、 余計に傷みやすくなってしまいます。 例えば靴であれば泥が付いたらすぐに落とすなど、 ちょっとしたことを続けてあげれば長く使うことができます。 過去記事⇒新しい靴を購入。靴屋さんに聞く、靴を長持ちさせる３つのコツ大事に使えばムダなくモノを使い切ることができるので、 我が家ではなるべく丁寧にモノを扱うようにしてきました。 ファストファッションもハン

家の中に季節感があると、暮らしが豊かになります。 シンプル暮らしでもカレンダーイベントには心が躍るもの。 ちょっとしたスペースにでも季節を思わせるものがあると、 気持ちが華やぎます＾＾ 小さなスペースで季節感を出す いただきもののポストカードを活用しています。 リースは実家にいたときから長く使っているため少しはげていますが、 季節感を出すのにぴったりなので今年も飾りました。 他にも、基本的に大きいものは置いておらず、 ちょこっと家のすみっこを飾っています。 これだけでも季節感が出て、気分が盛り上がる気がします。 関連記事（追記アリ）⇒【クリスマス】アドベントカレンダーで長く楽しむ。モロゾフの本型チョコレート 数も増やし過ぎない ポイントポイントに置くようにしているので、 あまり数は増やさないようにしています。 飾りでごちゃごちゃしてしまうと、 季節感以上に散らかった印象になってしまう恐れが

いただきものの扱いに困っている、という話をしばしば耳にします。 自分で選んだお気に入りに囲まれた生活はとても素敵。 お気に入りの輪の中にいただいたものが入れば一番ですが、 そうでなかった場合にどうするかが悩みどころのようです。 いただいて困るとき マイナスの感情をなくす 気持ちを楽にすることを優先する 我が家の場合は無節操？ いただいて困るとき せっかくいただいてもうまく活かせなかったり、 あまり好みでないものだったということはよくあると思います。 例えば家の雰囲気に合わない置物だけど、 もらったからには飾らないと……というようなこと。 例えば自分が北欧風のインテリアが好きで統一しているのに、 付き合いでもらったバリ島の魔よけの像を置くことになったら大半の人は困りますよね。 自分が好きで飾るならともかく、 イヤイヤ置いておくのはきっと辛いこと。 それは自分にとってもモノにとってもです。 マ

乾燥が気になるこの季節。 肌荒れ防止にはしっかりとしたスキンケアが必要です。 今回は、私が秋冬の全身スキンケアに使っているものを３つ紹介します。 スキンケアには水分と油分 水分：化粧水 油分：オイル 油分：リップクリーム シンプルにケアする スキンケアには水分と油分 スキンケアには潤いを与える水分と、 それをキープする油分が大切だといいます。 夏の間は化粧水１本で大丈夫ですが、 冬は口角のあたりが乾燥するので、オイルを部分的にプラスしています。 水分：化粧水 化粧水は以前も紹介したオルビスのものを使っています。 化粧品もシンプルに。「ORBIS（オルビス）」の良いところ４つ化粧水自体の水分保持力が高く、乳液要らず。 シンプルにお肌のお手入れができます。 油分：オイル Desert Essence, デザートエッセンス, 100%純粋ホホバオイル、4液量オンス (118 ml) - iHer

最近はテレビを持たない家庭も多いと聞きますが、 我が家では持っています。 色々な情報源のひとつとして、 テレビ中毒にならない程度で上手に付き合っているつもりです。 テレビを持っているシンプルな理由 テレビにも良い面がある 我が家の視聴傾向 情報源の使い分けが大事 テレビを持っているシンプルな理由 テレビの向きが変なのはイスに座って見るためです（汗）。 持っている理由は、 見たい番組があることと、ゲームをするのに必要だから、 という２点です。 （ゲームは趣味のひとつ……据え置き機はプレステ４とWii Uがあります＾＾） サイズは26インチで小さいんですけどね。 自分の好きなものは好きなものとしてあまり否定せずにいた方が、 満足度の高い暮らしにつながるような気がしています。 もちろん人の迷惑にならない範囲でですが……＾＾； テレビにも良い面がある テレビを見ているときの受動的な状態が健康に良く

昨日はモロゾフのクリスマスブックについて書きました。 ちょうど良いタイミングなので、 我が家でしばしば食べる「モロゾフのプリン」についても書こうと思います。 やさしい味わいで、我が家のお気に入りです＾＾ モロゾフのプリン カスタードプリン カスタードリッチプリン あまおういちごのプリン チョコレートリッチプリン 食べ終わったら、ビンのお楽しみ モロゾフのプリン モロゾフといえばチョコレートを連想する方も多いかと思いますが、 我が家ではまずプリン。 私も夫も小さいころから食べていた、 思い出の味です＾＾ モロゾフ公式サイト⇒洋菓子のモロゾフ:チョコレート・プリン・チーズケーキ|モロゾフ株式会社公式サイト 今回は、４種類買ってみました。食べた感想をメモしておきます＾＾ カスタードプリン なめらかでしっとりした食感で、 ほどよい甘さが口の中に広がるスタンダードなプリン。 カラメルも甘さと香ばしさ

かなりメジャーになってきた「アクリルたわし」。 我が家でも定番アイテムとして使っています。 食器洗いのイメージが強いかもしれませんが、 掃除の場面でも力を発揮してくれますよ。 今回は、「アクリルたわしの水回り掃除への活用」について書いていきます。 アクリルたわしの素材 洗面所などの水回りに効果を発揮 お風呂の水垢落とし 大掃除にもアクリルたわし アクリルたわしの素材 アクリルたわしは、その名の通りアクリルの毛糸製です。 アクリルの繊維には「ミクロライン」という無数の細かい溝があるそうで、 それが汚れをかき取り、洗剤なしでも洗浄効果を発揮するとのこと。 詳しくはこちらをどうぞ⇒アクリルたわしの編み方～洗剤いらずのエコたわし [家事] All About 洗面所などの水回りに効果を発揮 洗面所は水垢がつきやすいですよね。 いつもフェイスタオルを洗濯する前に、そのタオルでゴシゴシ拭いていたのです

健康のための「一十百千万のすすめ」をご存知ですか？ 私は最近知りました。 認知症の予防にもなるものだそうで、 若いうちからやっても良い効果があるものだそうです。 健康習慣の一十百千万 私の達成度は？ 一読 十笑 百吸 千字 万歩 全部こなすのは意外と大変！ 健康習慣の一十百千万 「一十百千万のすすめ」というのは、 「一日にこれくらいやると良い効果があるよ」 という目安を示した言葉だそうです。 詳しくはこちらのサイトをご参照ください。 Dr.石川の健康長寿ナビ vol.1｜健康コラム｜けんぽれん［健康保険組合連合会］ それぞれの数字は、 一読（ひとつのまとまった文章を読むこと） 十笑（そのものズバリ10回笑うこと） 百吸（深呼吸を100回すること） 千字（手で千文字書くこと） 万歩（一万歩以上歩くこと） という意味が込められています。 私の達成度は？ せっかくなので、 どのくらい自分ができて

冬になると恋しくなる「甘酒」。 栄養満点で我が家では夏バテ予防にも飲んでいます。 今回は家庭でも簡単に作れてアレンジも利く、 甘酒について書いていきます。 難しい手順なし。ベースの甘酒 出来上がり アレンジ＆保存方法 お料理に使うとガラッと味わいが変わる 鶏もも肉の甘酒焼き 難しい手順なし。ベースの甘酒 スープジャーや魔法瓶、ヨーグルト発酵キットなどで作る方法があります。 我が家はどれも持っていないので、炊飯器を使います。 作業時間は数分なので、とっても簡単！ ……ただし待ち時間は５～６時間ですが＾＾；　私は休日の朝に作っています。 材料は乾燥米こうじとお湯だけ。 酒粕を使ったものではないのでノンアルコールの甘酒ができます。 レシピはこちらのサイトから。 コラムが素敵でいつも楽しく拝見しています。 揉みほぐした米こうじ（200g） と65度のお湯 （400ml） を炊飯器に入れて、よく混ぜ

現在、スマートフォンにカバーをつけておりません。 なんとなくピンとくるものがなかったのでそのままにしていたのですが、 カバーなしで過ごしているうちに不便がないことに気が付きました。 今回は、スマホのカバーがなくても良かった点について書いていきます。 意外にいる、カバーなしの人 見栄えがシンプル 薄くて軽い 思ったより滑らない 落とさなければ傷もつかない カバーなし状態で２年以上経ってみて 意外にいる、カバーなしの人 参考記事⇒スマートフォンのカバーに関するアンケート調査｜ネットリサーチ会社のマーシュ このアンケート（2013年）によると、 女性の20歳～34歳、35歳～49歳は９割弱カバーをつけているそうです。 逆に考えると、10人に１人はカバーなしで過ごしているということ。 思っていたよりもカバーなしの人がいるようです＾＾ 見栄えがシンプル お気に入りのカバーが見つからなければ、 スマホ

我が家のダイニングテーブルに欠かせないもの。 それは、樹脂製の食事トレー、「ランチョントレイ」です。 今回は普段のご飯タイムがちょっと便利になる、 ランチョントレイについて書いていきます。 樹脂製ランチョントレイの便利さ 洗える 耐熱加工もされている 持ち運びしやすい＆配膳できちゃう 我が家で使っているものはコレ 見た目がかわいい 滑り止め加工＆縁が付いている 広いのでお皿がたくさん乗って、食べこぼしもカバー 樹脂製ランチョントレイの便利さ こちらが我が家で愛用しているランチョントレイです。 樹脂製のランチョントレイには色々と便利に使える特徴があります。 多くのトレイに共通した機能としては、 以下の３つが挙げられるでしょうか。 洗える 樹脂なので簡単に洗うことができます。 簡単な汚れなら水で流すだけでOKですし、 油汚れも食器用洗剤でスッキリ落とせます。 耐熱加工もされている ある程度耐熱

以前の記事で、常備菜づくりをやめたと書きました。 常備菜づくりをやめました。その理由２つ そうはいっても忙しいときもあるので、 料理にかける時間をなるべく減らしたいと思っています。 そこで今回は、料理において我が家が行っている時短テクニックをご紹介します。 料理で時間がかかること 下ごしらえを楽にしよう １．野菜はあらかじめカットしておく ２．カット野菜、カット不要野菜を活用 ３．「新」がつく野菜を使う 料理で時間がかかること 料理を作るときは、材料を取り出し、洗い、切るなどの下ごしらえを行います。 その後、炒めたり煮たりして仕上げの調理を行いますが、 下ごしらえができていれば、ある程度フライパン／鍋任せにできます。 大変なのは、やはり下ごしらえ。 例えば、キャベツを使うとき。 葉をむいて、よく洗って、切って……という３種類の作業を行わないといけません。 しかも、一度の料理でひと玉すべてを

しばらく前に、夫の水筒を新調しました。 新しい水筒はタイガー製。 最新型ではありませんが（※）、使い心地はバッチリな様子です。 今回は、この水筒「タイガー魔法瓶 夢重力ボトル」のおすすめポイントについて書いていきます。 ※同名の最新版はちょうど2017年９月１日に発売されたようです。 タイガー ステンレスボトル「サハラマグ」夢重力 （600ml） 軽くて大容量。まさに「夢重力」！ 洗いやすいボトルだけど、底まできちんと洗うには？ 夫も満足の使い心地 タイガー ステンレスボトル「サハラマグ」夢重力 （600ml） 【お買い得・送料無料】 タイガー魔法瓶 夢重力ボトル（サハラマグ）600ml　ブラック MMZ-A060（K）posted with カエレバ楽天市場Amazon 軽くて大容量。まさに「夢重力」！ 600mlと大容量サイズですが、 軽量無重力モデル（約230g）なのでとても軽いです

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