禁煙。止めました。ハイ。私は現在は煙草を吸っている喫煙者です。 と、最初に、今現在タバコを吸ってることを吐露します。 去年まで2年間、禁煙外来に通い禁煙に完璧に成功して、きっちり一本も吸わなかったけれど、結局の所、タバコを吸う事を選び、また喫煙者の仲間入りになった禁煙失敗者です。 煙草は百害あって一利なしというし、実際タバコをやめると、体力面での息切れなどは大幅に改善した。タバコに使うお金も無くなった事で家計の負担も減った。 しかし、私の場合、結論から言うと、 禁煙成功 ⇓ ┗ 体重コントロールできなくなった。 ⇓ ┗ 結果、大幅に体重は増加。 ⇓ ┗ 健康診断でコレステロール、脂質が大幅に増加。 ⇓ ┗ タバコを吸っている時よりも健康診断数値が悪くなる ⇓ ┗ 生活習慣病のカウンセリングを受ける ⇓ ┗ 痩せる薬をもらう ⇓ ┗ 痩せられないのでタバコ復活、体重元に戻る ⇓ ┗ 結果、喫