本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 車椅子には色々な種類があります。 自走型、介助型、介助型自走型など 介助型車椅子写真の車椅子は車輪が小さく介助用のブレーキがあります。 一流メーカー 日進医療器 介助用車椅子『NEO-2W』 肘掛け跳ね上げ＆スイングアウト ノーパンクタイヤ 軽量12.7kg 福祉用具JIS 【車いす 車椅子 軽量 折り畳み】 価格: 38750 円楽天で詳細を見る 介助自走用車椅子写真の車椅子は介助用のブレーキがありますが車輪は大きくハンドリム（手で車輪を駆動させる取手）があります。 [rakuten:tsukui-kaigo:10000378:detail] 車いす 車輪カバー タイヤ RAKUカバー 笑和 自走式 介助用 収納袋付き 着脱簡単 伸縮自在 室内移動 拭く 家 外出 施設 畳 じゅうたん 取り付けカンタン 介護 介助 高齢者 価格:

会社に行くのが嫌で嫌でしょうが無い。 腰が痛くて、離人感も酷い。眠気もある。 三重苦だ。 五十肩も併発しているので、四重苦だ。 起死念慮もある。 辛い。誰か助けてー。 幸い、急ぎの仕事は無い、何もしないでブログを書いていれば何か仕事しているように見えるか？寝ているよりは、良いだろう。 話は変わりますが、今週はノーベル賞ウィークだ、面倒だな。 土曜日は台風14号接近か、精神科の受診日なのに。面倒だな。 明日あたり休もうかな。駄目だ先週休んだばかりだ。 じゃ！ にほんブログ村

ふぅ、、、 地獄でした。 冷や汗出て頭ガリガリかいたり。 自分が制御できなくなるかもしれないという恐怖。 尋常じゃないです。 認知行動療法なんてしてる場合かよ、もう終わった、入院したいし、将来生活保護だな、そんな予感がしました。 キンプリにもパニック障害の方いますよね。 相当辛いと思います。 僕はもう、完治させようなんて思いません。 共存です。 仕事も似てませんか？ 毎日完璧に100%こなすなんて不可能です。 出来が悪くて当たり前。人間だもの。 ショーペンハウアーの本読んでゆっくりします。 皆様も、健康には本当に気をつけて下さい。 ちなみに、幸福であることを自覚できない人は幸福ではないみたいです。

ごきげんよう、ことりです😊☆彡 突然ですが、あなたは歯医者さんをどうやって選んでいますか？ 歯医者さんはコンビニの数より多い んですよね… これはちょっとググればわかります。 目次 コンビニの数より多い歯医者さん わたしの主治医は金属アレルギー専門医です 2020年9月に定期検診に行きました。 1mm弱欠けているについて コンビニの数より多い歯医者さん 失礼ですが、腕前はみんな同じでしょうか？ ネット口コミは何だかあまりあてにならない 気がしますし、 実際先生にお会いしてみないと、 判らないというのが本音ではないでしょうか。 あと 治療開始から終了までの期間 かみ合わせチェックがきちんとできるか 1医院に在籍する歯科医の数 待ち時間 本当に謎です。 1に関しては、予約しても随分待たされて 診ていただけたのは10分、 一本の虫歯を治すのに数カ月かかる、とか わたしのまわりではよく聞きます。

明日は月１度の通院日の日。 （お風呂に入る前に明日の持ち物を確認しよう！）と思い、 病院の診察券・特定疾患認定証・保険証。。。と確認をしていった時、、、 （あれ？？？？ そういえば、保険証。。。）と保険証の有効期限を確認する。 私は、９月末まで働いていたとはいえ、 その会社は、契約社員は社会保険に加入することが出来なかった。 そのため、国民健康保険証を利用していた。 今年の７月頃に、令和２年度分の国民健康保険料１年分を 納税してきた。 そして、８月か９月頃に、 新しい保険証が自宅に届いたはずだった。 私は子供の頃から、前もって用意をするようにしていたし、 特定疾患認定証や保険証が切り替わった時は、 手元に届いた時点で封筒の中身を確認し、 書類の入れ替えをする。 特に、脳梗塞後は（後でやろう）なんてことをすると、 必ず忘れるので、 （それも、書類じたい、どこに置いたのか分からなくなる。 完全

チョンマゲfitです！ いきなりですが、ダイエットで重要な事はなんでしょう😁？ 栄養🤔？ 栄養も大事ですね、ダイエットはアンダーカロリーにしても筋肉を過度に落とさないようにしっかり食べなきゃいけません😄ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂｼﾞｭｳﾖｳ 運動🤔？ 運動も重要です、ダイエット時の運動は消費カロリーの足しになりますし、筋肉を落さないダイエット中の筋トレも重要です😁 でも同じくらい重要な事があるんです😲 そいつは睡眠です😪💤💤 今日はそんなお話です！ それではレッツゴー🏃💨 ●睡眠不足で食欲が暴走 食欲に関するホルモンは2つあり、増進させるのがグレリン、抑制するのがレプチンです。 以前食欲をなんとかする方法として、たんぱく質を多く摂取するという方法をご紹介しましたが、たんぱく質を多く摂取すると食欲を抑えるホルモンのレプチンの材料になり、食欲増進のホルモンであるグレリンの分泌を抑える

皆さんは京都に行った時や京都展で「阿闍梨餅」を買ったことはありますか？ 美味しくってついつい買い過ぎてしまうのですが、賞味期限が非常に短いのが難点です。買い過ぎてしまって、1日3個（朝、昼、晩）食べないと消費ができない時もありました。 今回は、そんな阿闍梨餅を冷凍しても美味しかった話です。 阿闍梨餅って何？ 阿闍梨餅の賞味期限やカロリーの注意点 食べきれない分は冷凍保存ができる 冷凍する時の注意点 ①個包装の袋のまま開けないこと ②賞味期限を超えないうちに冷凍保存する 阿闍梨餅って何？ 阿闍梨餅とは京都の老舗菓子店「阿闍梨餅本舗　京菓子司　満月」の有名なお菓子です。 もちもち食感の生地に粒あんが入っていて、お饅頭とも違う独特な食感がとてもおいしい生和菓子です。餅とあんこの組み合わせで考えると、梅枝もちを連想しますが、これとも違いますね。「満月」では他にも最中や満月などのお菓子も販売されてい

夫お仕事終わり。 月曜日から残業お疲れ様でした。 そこからバイク→お風呂へ。 嫁はその間、 夕ごはんの最終準備をしましょう。 チキンを盛り付け、 サラダを盛り付け（夫はマヨネーズ派）、 スープを温めて完成。 ではでは、夕ごはん。 サルサチキン定食。 いただきまーす。 「嫁ちゃん、何だか顔色が白いよ…」 と、夫から指摘されたので（多分顔色が悪いと言う意味であろう）養生しなければねー。

今回は“愛情曲線”という切り口から、夫婦円満の秘訣を洞察します。 “愛情曲線“ってご存知でしょうか。これを知れば、長い夫婦生活を円満に過ごす上で、育児でパパがママをサポートすることがどれだけ大事か？を理解できます。 育児中で夫婦関係にお悩みの方、またこれから育児を経験するパパママにとって、きっとお役に立てる内容だと思います＾＾ 女性の愛情曲線とは？ “育児への夫の関わり方”が、今後の人生を左右する パパは育児にどう向き合うべきか？ 初心者パパの認識は、育児・家事は“手伝う”もの？ 物理的には、仕事より育児・家事の方が圧倒的に大変！？ 長い人生を考え、本当に大事なことを考え、行動を見直す 要するに“変化に柔軟に適応する”ということ まとめ 女性の愛情曲線とは？ ライフイベント毎の時間軸の中で、パパや子どもに対する“女性(ママ)の愛情の配分”をグラフ化したものです。見て分かる通り、出産直後に子

昨日、我が家では「秋の収穫大作戦」と題して、秋の恵みを狩りに行くドライブに出かけました。 カッコつけて言っていますが、要はタダで食材をゲットしたい！　そんなところです。 午前9：00。自宅を出発です。ゆっくり出発していてはライバル達にやられてしまいます。サッサと行きます。 この日の目的のブツは、栗と落葉きのこ(ハナイグチ)。 まずは、栗の木のある秘密の場所へ…。 目的地周辺です。（カーナビみたいだ…笑） 秘密の場所と言っておきながら、写真を出してしまいました。どこなのか分かる人には分かってしまうかも…。札幌の…いや、これ以上は言うまい…(笑) 現地に到着しさっそく栗の木の下へ。 イガ栗がいっぱい落ちていましたが、すでに実が無くなっているものが八割以上を占めていました。 「やられた！　私の栗に触らないでもらいたいものだ！」 そんな心境でした(笑) そんな私の気持ちを察したのか、栗の木がポロッ

こんにちわ！　びわだんしゃく　です😃 先日、家族で行ってきたおすすめのおでかけスポットを紹介したいと思います。 【滋賀県立びわ湖こどもの国】 滋賀県高島市にあるこの施設は、 最大級？の児童館と呼ばれているらしく 琵琶湖の湖畔にある広大な土地にさまざまな遊具が設置されている大きな大きな公園です。 びわだんFamilyでは何度も遊びに来たことがあり、すごくおすすめのおでかけスポットなので 皆さまどうぞ足を運んでみてください🍀 『今週末はどこに行こうかなー👀新しい遊び場はないかなーーー』とお悩みのPAPAさん❗️ 家族をさそって是非遊びに行ってみてください😃 １日では遊びきれないくらい 満足度の高い施設だと思います😍 ガレージも十分あるので安心してくださいね❗️ （最後に注意点あります。） 広ーい公園ですので、所々に木も立ち並んでおり快適でストレスなくテントが設置でき、 のびのび家族で

ようこそ、お越し下さいました。 こんにちは、ジローです。 たくさんの星、読者登録やコメントなどをありがとうございます。 おかげさまで、ぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今回は、人の優しさに遭遇した話。 子どもと自動販売機でジュースを買った帰り道。 平野に位置するこの街には自転車がたくさん走っている。 ふと、前には、道ばたで自転車のスタンドを立て、しゃがみ込んでいる女性。 ため息をついてチェーンを触っている。 どうも、様子からすると自転車にさわり慣れていなさそうだ。 そこを、１台の単車が通り過ぎ、くるっと回って帰ってきた。 彼は単車を降りて、 どうされましたか、 と声をかける。 彼女は、説明をしようとするが、その前に彼は状況を理解したようだ。 はめていたグローブを外す。 チェーンを、少したるませ、引っかけてペダルをゆっくり回して、 これで大丈夫ですね と言ってグローブをはめ直す

いつなんだろう？って待ってたら、御社の方から赤衣（あかぎぬ）を着た者たちが連れ立ってやって来たから、「どうなってるの？　準備はOKなの？」って言ったら、「まだっすよ、いつのことだかなぁ」なんて答えて、御輿なんかを持ってくの。斎王があの御輿にお乗りになるのかな？って想像したら、すばらしく高貴で気高く思えて、なんであんな身分の低い者なんかがお側近くにお仕えしてるのかしら？って、コワイ気がするわ。 アイツら、まだまだ遥か先のことみたいに言ってたけど、間もなく斎王は斎院にお帰りになったのよね。女房の扇をはじめとして、青朽葉の着物が、すごくいい感じに見えてね、蔵人所のスタッフが青色の上着に白襲（しらがさね）の裾をほんの少し帯にかけてるのは、まるで卯の花の垣根みたいに思えて、郭公（ほととぎす）もその陰に隠れてしまいそうにも見えちゃうの。 昨日は車一台に大勢乗って、二藍の袍、それに同じ色の指貫をはいて、

健康にいい！ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグとは、カリカリに焼いたベーコンの上に、半熟の卵を乗せたもののことで、一人前あたりのカロリーは276キロカロリーほどで、セレンやビタミンB12などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなベーコンエッグには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB

今日は、爽やかな晴れ空です。朝晩は、冷えてきましたね。体調には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の記事には、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました。今朝は、完全に調子に乗っております（笑）はてなの皆さん優しいです。感激ですヽ(´▽｀)/ たくさんの人に読んでもらえるのは、嬉しいものだと、改めて思いました。元気で明るいだけが取り柄の私でも、読んで、ほっとして下さる方がいると思うと、心強くて、ブログを続ける励みになります。いくつになっても、褒められるって、嬉しいものですねヽ(*´∀｀) 私のブログで、いいところがあるとするなら・・・それは『明るさ』でしょうか？・・・私は、『生きてる限りは明るく行こう！』と決めています。 私が明るいだけで、家族が安心します。それだけでも、明るくしていることに意味があると思います。たくさん失敗して、しんどい時もありましたが、でも

この先生は、私が大学・大学院時代にとてもお世話になった先生です。考え方・性格・行動力など違う世界の人のようで、憧れています。平日は朝６時には研究室にいて、２３時に帰宅すると言う鬼のような働き方をしているのにも驚くのですが、その先生の考え方が本当にかっこいいと思っています。 失敗や恥に囚われない 先生はとても行動力のある方で、大学内の研究や雑務、学会発表だけに留まらず、会社との共同研究や取締役就任など、ものすごい勢いで仕事をされています。 そんな先生にとっては、一時の失敗や恥は、本当に小さなことのように感じられます。 結果の総数を多くすることで、相対的な失敗や恥が少なくなるような印象を受けます。 北海道出身の先生 北海道出身の先生は、その土地の人たちの心の強さの秘訣のようなものを教えてくれました。昔の北海道では、雪や火事で家を失う人が少なくなかったそうです。家を失うのが普通にあると、いちいち

こんにちは。 台風が近づいて来てますね。心配です。 今日は、休みですが課題の提出日でしたので8時に職場に行きました。 提出⇒修正あり⇒帰宅・修正⇒再度　職場へ( 一一) 休みが休みでない(>_<) 水曜日は、他の課題の提出。 看護師はおススメしません。 数日前、中秋の名月だったということで「だんご」を食べたいと思っていました。 ホットケーキの粉の賞味期限が残りわずかだったので、「あんこ」をホットケーキに乗せて食べたらおいしいかもと思い作ってみました(^^♪ 合計　￥2375（税込み） 妻が郵送して来ていた即席みそ汁が無くなったので購入 意外に高いんですね(゜o゜)　￥428（税込み） 約100gを使い作ってみました。 ホットケーキも焼きました。 なんか「見た目が」わるい(>_<) なので「こんな感じ」に(^^♪ おいしかったけど！！ 左の皿のあんこ「なにに使う？」 失敗した( 一一)これが

2020年3月10日より一時停止中だった「Googleフォト貼り付け」機能が記事編集画面（PC版）から使えるようになりました。「Googleフォト貼り付け」では、Googleが提供する写真・動画の管理サービス「Googleフォト」と連携して、編集サイドバーから画像を貼り付けることができます。ご活用ください。 なお機能停止に至った経緯や詳細につきまして詳しくは、こちらの告知をご確認ください。 Googleフォト貼り付けの使い方 記事編集画面右側にある編集サイドバーから「Googleフォト貼り付け」を選択してください。 【はじめてGoogleフォト貼り付けを使う場合】Googleアカウントを連携する はじめてGoogleフォト貼り付けを使う場合、まず、貼り付けたい画像を管理しているGoogleアカウントと連携を行ってください。 画像を選択し、貼り付ける 表示されたGoogleフォト画像一覧から

『ナチュレミアン　スパイスカレー』✨ その映えすぎるピラミッド形のカレーの写真を見た時、絶対コレ食べに行こう❣️って心に決めました✨ オーガニックでスパイスふんだんに使ったそのカレーはどんな味がするのかなぁ😋 そして名前の由来は、、、 ※naturemian（ナチュレミアン）の屋号には、「皆さんがnature（自然体）に過ごせる庵（小さな家）をemiが創り出したい」という想いを込めています。 と言う事でした❣️ （店主の方のお名前がエミさんだから？） そして、そして、まさかの近所だった😝 ものすごく分かりにくい場所に存在しているので今まで全然気付かなかったです。 ☝️目印はこの看板です。 雨の日だったからビニールカバーがかかっていました。 ☝️この細い道の突き当たりです。 秘密の小道みたいです🤩 ☝️ふと、上を見上げると木の看板で 「NATUREMIAN」と「田中さん」が‼️ ちなみ

新しい集落はのんびりしている さて、新しい集落に入って、３ヶ月がたちます。 この集落は人も少なく、のんびりした集落で 静かで落ち着いた生活が出来ています。 集落の班長が顔を見せないので、 こちらから集落の集会場に行ってきました。 軽く挨拶をして、後日班長が 家を見に来ることになりました。 僕の終の棲家は、奇抜な家ではなく、 普通の家だったので、班長さんも 安心したようです。 ------------------------------------------------------- 最近はこの村も、ピンクの家とか黄色い家とか DQNな家が増えているので、心配したみたい。 やっぱりピンクの家に住んでいる人は 頭の中がピンクだから、迷惑ですよね。 隣の家がショッキング・ピンクだったら イヤやんか。 -----------------------------------------------

こんにちは。にゃん太郎だよ。 今週は公演の準備でなかなかブログ更新できなかったよ。楽しみにしている人ごめんなさい(-｡-;。 でもその代わりといったら変だけど、本当にいい舞台が仕上がりつつあるよ。本番まであと3日。最高の舞台をお届けするために最後まで頑張るぞー。楽しみにしていてね(≧∀≦) 今日はね、嬉しかったことを報告するよ。 月に4回ほど、5月からほのぼのひそひそと更新していた僕のブログ なんと1,000アクセス達成！ ぱちぱち～。 これもみんな訪問して下さったみなさんのおかげだよ。とっても嬉しい。 1,000アクセスと云うと実際の所は大したことはないのかも。こんなんで喜んでるなんてまだまだやな～とか。 でも一人一人、色々な方が一度アクセスしてくださった縁の積み重ねがこの数字。すっごくありがたく、まだまだで済ませたくない。 もちろんもっと色々な人に知ってほしい。一人一人の縁を大切に、ゆ

おはようございます。 9月27日の午前中。 ニュース速報をみて、鳥肌が立ちました。 女優の竹内結子さんのニュース。 朝から衝撃でした。 まだ信じられません。 本題です。 日曜劇場「半沢直樹」最終回ご覧になりましたか？ 前回のシリーズにくらべて、 役者さんのアドリブとかすごくて、 笑えるところが満載でしたね。 今回のドラマでわたしが一番心に残ったのは、 半沢が言ったこのひとこと。 「貸すも親切。貸さぬも親切」 この言葉で思い出しました。 今回は、実家の過去の出来事をお話したいと思います。 いま、お金で苦しんでる方に向けて記事を書きました。 お金の無心をやめさせた方法は？父の自己破産の思い出【貸さぬも親切】 家族で夜逃げした思い出 父はその後ギャンブルにはまる 貧乏で汚い家が恥ずかしかった10代の頃 わたしは銀行に就職、貯金をするようになる 父から借金の返済依頼。それを断る！ 父、自己破産 断

Twitterもそうだけど動画ってどのタイミングでバズるかいまいちわからないから怖いよね…。 そういうときのために一応コンプラ発言とか気を付けています。 はい。こんにちは。今週の面白いネタが決まっていません。ちゃんこです。 たいへんだー！ さて、皆様。ちゃんこが良くネタにしているセイコーマート。 いつも言っているのは 「安い・デカい・美味い」 の三拍子。 しかし、それだけではないんです…！！ それはこちら！！ セコマ高級アイスクリームシリーズ！ online.seicomart.co.jp online.seicomart.co.jp このためにハスカップ以外全種類買いました。 実はこれちゃんこ買ったことありませんｗ なんでかって？ 一個200円するからだよ！！ ということで今回は全種類食べ比べしてみようと思います！ バニラ チョコレート イチゴ メロン かぼちゃ バニラ 超絶濃厚！！ バ

スーパーに秋野菜の初物松茸が出始め誘惑に負けて素直に手を出す訳にもいかずソコは冷静に品定めをしてディスカウントされた生ホタテの剥き身加熱用と白菜が目に入ったので残菜の長ネギとキノコ椎茸・舞茸に白滝と豆腐を加えた水炊き風一人鍋 を肴に晩酌をしているとラジオから流れ出た吉幾三さんが唄う👈♫酒よ ♫ の ♪ひとり酒～ ♫手酌酒～演歌を聞きながら～♫ の歌詞が ♪ひとりナベ～♫ 手酌酒～ ♪ としか聞こえず思わず箸がとまり苦笑いをしてしまいましたが鍋料理は家族や気の合った仲間達と一緒に和気あいあいと季節の味を楽しむのが一番ですよネッ！ 酒よ・・・追伸　吉幾三👈クリック 酔歌・・・追伸　吉幾三 👈クリック

いっちゃんです。 私が赤ちゃんの頃、とても寝ない赤ちゃんだったらしく。 両親や祖父母からは怪談を語るように、その時の恐怖体験を何度も聞かされました。 「あんたはほんまに寝ない子で。。夜中におんぶして外を。。おしゃぶりを加えていないと泣き叫んで。。」 この話、聞き飽きました。 謝ればいいんですかねー。 などと空気も悪くなる。 そんな私の娘、ひーちゃんは見事な背中スイッチの持ち主でした。 私はひーちゃんが新生児の頃は常に横抱っこしていました。 首が座ったらエルゴ。 ほとんどの時間を密着して過ごします。 ５ヶ月にもなると、一日中抱っこでは無くなりましたが、寝る前は抱っこしてゆらゆらしながら歌を歌わないと寝ない日々が始まりました。 歌をやめると怒って泣く。 座っても泣く。 暗い部屋の中で立ったまま子守唄をゆらゆら揺れて歌う。 短くて30分。背中スイッチも発動せず寝てくれたらラッキー。こんな日は滅多

どうも、ぺたろうです！ 今回は、「野田琺瑯の保存容器を保存以外の用途で使い始めましたよ〜」というお話です。 野田琺瑯の保存容器で野菜や卵をゆでる 「保存容器である」という概念がこびりついて今まで思いつかなかった使い方なのです！ 他の料理で使っていてお鍋があいていないときなど、本当に助かります。 あくまで「保存容器」であるので、本格的な料理はお鍋でした方が良いのかなあという気はするのですが、ちょっとした物を茹でるくらいなら大丈夫なのかな。。。 調べてみたら、味噌汁やスープをこの保存容器で作る方もいるみたいです。 他の身近な道具にも、今までとは違った便利な使い方ができるものもたくさんあるのかもしれませんね。 そういうことが思いつくやわらかい頭になりたいものです。 （本来の使い方以外はしない方がよい物もあるとは思いますが） リンク petarou2020.hatenablog.jp

ぬいぐるみの家族についてはこの記事をご覧ください。 petarou2020.hatenablog.jp ぺたろうとまめおさんは、二人で旅行に行くときには小さなぬいぐるみの家族を連れていきます。旅先で、まるでその小さな家族だけで旅をしているかのように写真を撮るのが小さな楽しみなのです。 ですので、基本的にぬいぐるみと自分達が一緒に写ることはありません。 沖縄旅行に行った時の写真をご紹介します。 沖縄にて　シーサーと一緒に 今はなき、首里城とともに 砂浜にて 一度だけ大きな子を連れて遠出したことがあります。 これがそのときの写真です。 また車が必要な地域に転勤になったら、車を買って、大きな子たちも連れて旅をしたいね、と話しています。 ということで、ぺたろうとまめおさんの旅のちょっとした楽しみ方のお話でした。 ぬいぐるみと旅した記事はこちら↓ petarou2020.hatenablog.jp

会社勤めしてからの20数年、 ウチで朝ご飯を食べる習慣がありませんでした。 健康の常識で「朝ごはんは大切」だというのは知ってたけど、 朝起きぬけにお腹も空かないし、準備の時間もないし。 通勤途中に駅近くの美味しいパン屋さんに寄ったり、 コンビニで菓子パンひとつ買うことは多々あったので、 結局食べてはいるんですけどね（無駄遣いして）。 ちなみに、ここ数年、玄米食にしてるので、 曲げわっぱに詰めて、お昼はお弁当持参派でした。 ※デトックス目的で単発で七号食をしてみることも。私には合う！ ステイホームになり、通勤がなくなって時間ができたのと、 平日朝ウォーキングでお腹も空くようになったので、 何十年ぶり？に朝ごはんを食べる習慣が復活しました。 早く仕事スタートして早めに切り上げたいので時間は使いたくない。 朝は菓子パン習慣が付いているので甘いものじゃないと入らない。 あれこれしてみて、最終的に落

春から在宅勤務が続いていて、タイミングを掴めないまま、 基本、プライベートもウチに籠もっています。 友達ともオンラインで繋がってのおしゃべりが中心で。 思い起こしてみると、以前からウチ好きではあったけれど、 それでも週末は友達と集ったり、買い物や映画に行ったり、 イベントに足を運んだり、実家に顔を出したり、、、 それなりにソトに向かっていました。 それが全部なくなった6か月を過ごしてても何も感じない （なんなら居心地よい）なんて、順応性がある以上に やっぱり基本はひとり好きなんでしょうね。 それでも、ここに来て少しずつソトごはんを復活しています。 緩やかなマイルールは、ウチから歩いて行ける範囲のお店。 まだ通勤が再開してなくてまったく電車に乗ってないので・・。 （ウォーキング苦にならないので、結構遠くまで歩きます🌝） やっぱり人に作ってもらったごはんって美味しい！！ 最近のおソトごはんで

辺り一面に、 キンモクセイの香りが漂っていました。 新しい季節がきたんだなぁと、 しみじみ感じた、日曜の昼下がり。 サンドイッチと、ゆで玉子、 ホットコーヒーを水筒に入れて、夫と二人、 神社のある公園に行ってきました。 加茂市にある加茂山公園 自然豊かな素敵な公園です。 新潟の森百選に選ばれている、 緑溢れたこの公園には、 約1300年の歴史がある青海神社と、 神池と呼ばれる４つの池があり、 池には噴水や、水車があります。 木々の揺れる音、虫の声、水の音、 子供達の笑い声 頭上には、見渡すかぎり、 もみじの屋根が広がっていました。 この公園は、秋が深まると、 紅葉がとても綺麗なんですよ。 池のまわりにある、 ベンチに座って、 サンドイッチを食べながら、 自然のBGMに、耳を傾けると、 時間が、ゆっくり、 ゆっくり流れます。(*^^*) 体いっぱいに、感じるゆらぎ。 f分の1ゆらぎ。 e-k

こんにちは。 おりよー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ぐっすり眠れた？良い夢は見られた？ 私は、夢を覚えている事が殆どなくて、ごく稀に思い出せたとしても、なんの脈絡もない意味不明なものばかりなんですよね。だから覚えにくいし、印象が薄くて起きる前に忘れちゃうのかも？？？ 正夢とか、予知夢とか、夢でメッセージを受け取る、という話を聞くとワクワクしますが、 私には、ねーわ、残念〜！ ところで！ところで！！！ オリーブって家庭円満の象徴！？再生！平和！安らぎ！などなどの意味があるんですね！？ 嬉しいねぇ〜私が欲しいものばかりですよ♡ 教えて下さり有難うございます！！！ 最近、家のシンボルツリーとして人気らしいと聞きましたが、なるほど納得〜。 だってね。 病気をこじらせてみて、私は人に支えられて毎日を生きているんだなぁと、改めて思うのですよ。最