ミニトマトの苗・お値段は？ 先週、ホームセンターでミニトマトの苗を買うと、１コが380円で驚きです。 昨年より100円以上も高い。 猫の額のような裏庭で、家庭菜園を楽しんでることをお伝えします。 スポンサーリンク 家庭菜園 値上げに驚き 運を拾うつもりのゴミ拾い まとめ 家庭菜園 密集させたミニトマト 支柱の管理やトマトトンの吹き付けは、夫にお任せしています。 狭い土地に毎年、２コの苗をお買い、植えていますが、トマトは脇芽をうまく育てると、根が付くから、1コだけでも良かったかもしれません。 値上げに驚き サントリーのミニトマト苗 サントリー本気野菜シリーズ 熟あま・デザート感覚の甘さ　380円税別 シュガーミニ・コクのある甘さ　380円税別 培養土600円も買いました。 土も高いです。 夫の趣味ですから、文句は言えないけれど、去年はミニトマト苗は298円だったと記憶しているので、値上げにび

カーペットの天日干し 10月もあっという間に終盤です。 2021年はあと65日ほどで暮れるわけですね。 50代後半の私は老後に備えてモノを減らして、片づけに励んでいますが、減らしてはいけないものがあります。 私が実践している健康法はオリジナルで独特ですが、3つをお伝えします。 スポンサーリンク 貯筋と貯骨 貯金 歯の健康 まとめ 貯筋と貯骨 秋の紅葉 50代主婦の私が減らさないようにしていることトップは、筋肉と骨量です。 手軽な方法として、天気の良い朝は２階のベランダで甲羅干し。 太陽に「おはようございます！」の礼拝後に、背を向けて、服をまくりあげ背中に直射日光を浴びているのです。 私なりの健康法ですから、ご容赦を。 顔に陽の光を浴びると、シミになりやすいけれど、背中ならガンガン浴びても大丈夫。 もっともわが家のベランダが、隣家から見えにくいからできることに違いありません。 www.tam

ブログ運営 2021年7月のブログを、ふりかえりたいと思います。 21記事をアップしました。 Googleアップデートの影響をまた受けたことと、AdSenseから貯め代ブログが「武器や兵器」のポリシーにふれていると指摘が?! 修正の必要はないとのことですが、ドキッとしました。 スポンサーリンク ブログ運営 読まれた記事 AdSenseから注意?! ブログの方向性 まとめ ブログ運営 シンプルライフと節約のブログ 「貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント」を 続けて4年半、読んでくださる方々のお陰さまで、続けることができました。 ありがとうございます! いま思うと、このブログを始めたとき、シンプルライフや断捨離・片づけがブームになっていたからでしょうか。 はてなからの流入もあり、すべりだしが順調でした。 いまは、大手サイトがたくさん参入しているため、個人ブログは分が悪いのかもしれません。 w

キュウリの漬物メニュー 夏野菜が旬です。 野菜の直売所に行くと、キュウリが山盛り200円だったので、さっぱり一夜漬けを作りました。 塩とショウガ、赤唐辛子を少々で漬けたシンプルなキュウリの漬物は、飽きずに美味しい。 ジャガイモのチーズオムレツ付け合わせにもぴったりなので、お伝えします。 スポンサーリンク キュウリ キュウリ一本漬けレシピ 無限キュウリ ポテトサラダの具で2品 ゆるい糖質オフ まとめ キュウリ キュウリの一夜漬け むくみを予防するカリウムがたっぷり。 しかもカロリーオフなキュウリは、食べ過ぎても太ることがありません。 直売所で買ったのは、曲がったものが多いお得用・イボがたくさんある四川キュウリ。 パリパリとした食感が持ち味のキュウリです。 キュウリ一本漬けレシピ イボを包丁の背でこすり取り、塩をよくすり込む ショウガスライスや、赤トウガラシを加え 落とし蓋をして、重しを載せる

実家の片づけと母娘のバトル 80代の親の家がモノにあふれていたら、娘はつい口を出し、手も出したくなるのでしょう。 BS朝日6月7日放送「ウチ断捨離しました」は、大阪の戸建てが舞台。 80代夫婦の家に、近所に住む娘ふたりが断捨離を推し進めるのです。 初めは乗り気のご両親ですが、次第に捨てたくない気持ちに。 実家の片づけについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 多趣味な両親 80代母の服 母の気持ち 娘に感謝のお母さん モノに秘められたストーリー まとめ 多趣味な両親 写真や釣り・ミニチュハウス 80代の両親は、九州から60年前に大阪に出てきました。 家を建てる前は、小さなアパートに家族4人が、肩を寄せ合うように暮らしていたそうです。 持ち家を45年前に建てて、3LDKの住まい。 玄関にはお父さんの趣味である写真が何枚も貼られて、ミニチュアハウスも。 釣りも趣味ですから、釣竿が何

野草を摘んでお茶?! 2024年2月16日更新しました 買わない生活をして、スキンケアと服を購入しないようにしています。 マスク生活は1年半におよび、口紅をつけることもぐっと減りました。 この春は山で摘んだヨモギ草を干して、自家製ヨモギ茶で水分補給。 節約も年季が入った私の生活ですが、世界の富裕層は節税がうまく、ほとんど税金を払っていないという日経の記事には驚き。 庶民の節約と、超富裕層の節税についてお伝えします。 スポンサーリンク 究極の買わない生活 自家製ヨモギ茶 ６年前の服にときめく 富裕層の節税 まとめ 究極の買わない生活 自家製よもぎ茶 ハーブティといえば、ミントやローズヒップ、カモミールなどあります。 無農薬のハーブティは、けっこうなお値段のことがありますから、私は里山で摘んだヨモギを干してみました。 春の野草の代表的なヨモギ は、草餅や草ダンゴにして食べますが、キク科の多年草

50代ソロ活とは？ 2022/05/20更新しました。 ソロ活といえば、「ひとりキャンプ」や「ひとり焼き肉」「ひとりカラオケ」など、ひとりを楽しむ活動です。 そんなソロ活女子が話題ですが、私の知人59歳はご主人を半年前に亡くされ、強制的にひとり暮らしとなりました。 彼女と久しぶりに会い、50代ソロ活の大切さについて感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク 夫が突然の病に 家族葬 葬祭の料金 ソロ活 一人で生きる ソロ活レッスン まとめ 夫が突然の病に 未亡人となった知人 知人は、バイタリティがある59歳の元主婦。 10歳年上のご主人が若年性認知症であることがわかったとき、彼女は40代後半。 ご主人は50代半ばで仕事を引退せざる得なくなります。 闘病期間は10年に及び、知人は働き家計を支えながら、ご主人を介護されました。 息子さんふたりは成人し、働いています。 40代半ばの妻が病に倒れた

＃今週のお題「そうめん」 手延べ素麺とアスパラ巻きフライ 私は手延べそうめんが好きです。 細くてコシがあり、夏は手延べそうめんが最高! 薬味は小ねぎを刻み、おろし生姜、そして季節のみょうがや青しそを添えます。 炭水化物オンリーだと糖質が高くなるので、アスパラガスの豚肉巻きフライも作りました。 そうめんメニューをお伝えします。 スポンサーリンク 手延べそうめん 紫アスパラガス アスパラの肉巻きフライ おうちフライで節約 そうめんの茹で方 まとめ 手延べそうめん 手延べそうめんはのどごしが良い 高級なイメージがある手延べそうめん。 小麦粉に塩と食塩を混ぜて作った生地に､植物油を塗ってよりをかけて、テレビCMでは、丹念に人の手で伸ばしています 機械そうめんとは、コシが違う。 お値段は、機械そうめんが1袋100円ほどで買えるとき、手延べそうめんは200円ちょっと。 手延べそうめんのランク付けも色々

ネマガリダケの炊き込みご飯とみそ汁 田舎暮しのスローライフを楽しむこの頃、甥っ子がネマガリダケをわが家に持って来てくれました。 北日本の山で採れる姫竹のネマガリダケは、アク抜き不要、みずみずしい美味しさが特徴です。 竹の子ご飯やお味噌汁を作ったので、下処理やレシピをお伝えします。 スポンサーリンク ネマガリダケ ネマガリダケの下処理 ネマガリダケのグリル焼き 竹の子ご飯のレシピ 山菜おうち定食 まとめ ネマガリダケ ネマガリダケ クマが出る怖れがあるチシマザサが生い茂る山中で、ネマガリダケは採れます。 甥っ子がネマガリダケを採りに行って、おすそ分けをしてくれました。 春の山菜のなかでも高級。 まず、皮を剥きます。 包丁で皮を少し削ると、剥きやすい。 ネマガリダケの下処理 皮を剥いて節を取る 皮を剥くと、みずみずしい芯が現われます。 下の方の節は硬いため、節も取り除く。 下処理を済ますと、量

持ち家派？賃貸派？ あなたは持ち家派ですか？それとも賃貸派？ わが家は夫が33歳、私28歳のとき土地を求め、家を建てました。 金利がとても高い1992年に住宅ローンを組み、支払いに苦しむこと26年。 返済が終わったとき夫は59歳、私54歳、肩の荷がようやく下りたのです。 そんなわが家が、もし賃貸だったら、老後は悲惨になることが分かりました。 国民年金とシニアの暮らしについてお伝えします。 スポンサーリンク 住居費の重み 非正規で働く方の年金 老後の家賃2,000万円!? 賃貸のメリット 賃貸デメリット 老後にローンが残るケース まとめ 住居費の重み プリンセスルーム わが家は自営業のため、夫婦で国民年金だけ。 満額を受け取れても、1人につき６万5千円ほどです。 年金の生活者によると、健康保険料や介護保険料を引かれて、実質は5万円代とのこと。 夫婦で仮に12万円なら、家賃5万円のアパートでな

買わない生活でモノを増やさない 2023/04/23更新しました この記事を読めば、50代のあなたは「お金をかけない小さな暮らし」について、もう迷うことはありません。 元・浪費家の貯め代がシンプルライフを目ざし、汚部屋を解消し、買わない生活でお金を貯めることをモットーにして、4年。 モノを増やさず、暮らしのダウンサイジング ムダな出費を抑えるための買わない生活 暮らしを小さくする方法とメリットについて、お伝えします。 スポンサーリンク 暮らしのダウンサイジング 買わない生活で優雅に暮らす 初めは辛いダウンサイジング 誰もが老後に不安な時代 まとめ 暮らしのダウンサイジング フキノトウの茎とコゴミ 地方暮らしの私にとって、春の楽しみは山菜を摘むことです。 フキノトウの伸びた茎や、コゴミ、ワラビはアク抜きして食べることが可能。 ハイキング気分で山歩きをして、山菜採りをしながら食費の削減！ 市民

手持ちの服を活用する 2024年1月25日更新しました。 買わない生活を実践中の私は、手持ちの夏物を確認しました。 ケチ上手になって、楽しい節約生活を。 クローゼットには何年も前に買ったのに、傷みがさほどない夏服やテーシャツがあるので、今夏も買わずに乗り切れそう。 割引やセール品で気に入ったものがあれば、買うかもしれませんが、捨てずに使い切る作戦で、持たない暮らしへ移行したいと思います。 スポンサーリンク 持たない暮らし 捨てすぎない 劣化しやすい化繊の服 使い切る暮らし まとめ 持たない暮らし 何枚あっても体はひとつ 私はミニマリストのように最小限に削ぎ落とすライフスタイルには、できそうにありません。 理由は着物が趣味で、本が好きで、自宅にはまだモノがあるからです。 でも、この4年で本は3分の1に、服は半分くらいに減らしました。 若作りな、可愛いデザインの服を大幅に処分。 www.tam

寂しさ消費が家計を圧迫 2022/06/04更新しました 50代後半の私には、結婚して離れて暮らす娘ふたりがいます。 若いときには考えたことがなかった老後が、目前に迫ってきました。 地方紙に「寂しさ消費」というタイトルの記事が掲載され、これは収入が少ない年金暮しのシニアが、子や孫を支援したり、旅行代金を払ったりして、家計を圧迫しているという内容でした。 寂しさ消費についてお伝えします。 スポンサーリンク 寂しさ消費とは 旅行代金300万円 年金とお金の使い方 解決策は？ まとめ 寂しさ消費とは 子や孫に大盤振る舞い 収入は年金頼みで、とても切り詰めた生活をしていても、子や孫への援助を惜しみたくない。 あるいは「遠いところをせっかく来てくれたから」と、おもてなしを盛大にする。 私にも覚えがあります。 巣立った子どもと会えるのはわずかな時間ですから、つい張り込んでしまいますね。 www.tam

掃除のポイント 12月はお掃除しなきゃと、焦ります。 アルカリや酸性に中性洗剤と用途別にいろいろな洗剤がありますが、正しく使わないと玄関のたたきを傷めることがあります。 また、ふだんは開けないキッチン排水口トラップの奥まで掃除すると、詰まり予防になりますね。 大掃除の失敗しないポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 玄関たたき キッチン排水口 吊り戸棚は死蔵品がたくさん 100均 ほうき VS掃除機 安眠の寝室でぐっすり キレイを保つコツ まとめ 玄関たたき 中性洗剤が無難 私は築28年の戸建てに住んでいます。 何とか住宅ローンを終えましたが、リフォーム資金がないため内装や設備を取り替えることはできません。 画像に映る玄関たたきは、28年前に家を建てたときのまま。 あるとき私は汚れが気になり、ワイドハイターを派手にぶちまけて、掃除したのです。 www.tameyo.jp 酸素系漂白剤は

専門学校生だった上の子 2023/01/22更新しました 公務員にボーナスが支給されました。 平均額が65万円ですから、うらやましい。 私は住宅ローンと教育費ピークが重なった10年余り前に、支払いに困って当時、専門学校生だった上の子のバイト代を借りたことがありました。 子どもふたりが成長して予想外にお金がかかったこと、50代の今も後悔していることをお伝えします。 教育費のピーク 教育費と住宅ローン 少子化と亡国 まとめ スポンサーリンク 教育費のピーク 美容学校に2年 私には3つ違いのふたりの娘がいて、上の子は専門学校を経て美容師になりました。 ふり返ると上の子が専門学校生、下の子が高校生の時は家計が厳しかったです。 ちなみに上の子が学んだ美容師を養成する専門学校は、私立の学校法人が運営。 入学金は20万円ほど 1年の授業料が当時およそ70万円 カットのハサミやネイルなどの教材費 2年間の

シュトレン 2023/12/04更新しました もう2週間もすれば、クリスマスです。 ケーキはどこのパティスリーや洋菓子店がいいかしら、チキンの丸焼きはどうしよう……。 年末年始を控えてクリスマスのコストカットをお考えなら、セブンイレブンの「シュトレン」はオススメです。 1コ税込み518円なので、節約には最適なクリスマスケーキ。 シュトレンについてお伝えします。 スポンサーリンク シュトレンとは？ タカキベーカリー クリスマスケーキ 実食レビュー コスパ最高 まとめ シュトレンとは？ ドイツ発祥のお菓子 シュトレンの本場は、ドイツです。 伝統的なクリスマスのお菓子で、クルミ等のナッツやドライフルーツを生地に練り込んで焼き、表面は砂糖がたっぷり。 手作りでも2~3週間、日持ちします。 ブロガーのたよらこさんは、一から手作り。 ドライフルーツも、砂糖漬けにして初秋に干していらっしゃいました。 ホ

白米を控えています 夫の血糖値が少し上昇しているため、ご飯を少なめに盛っています。 白米など精製された穀物を摂取し過ぎるのは、シニア世代はNG。 藤田紘一郎著『ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる』新書には、水を上手に摂ると老いても認知症が進みにくくなると書いています。 また、夕食の主食を抜くことをすすめているので、お伝えします。 スポンサーリンク 腸と飲料水 天然水の愛飲者 白米メリットとデメリット 糖質とシニア世代 まとめ 腸と飲料水 麦茶を飲む 藤田紘一郎氏は、腸と飲料水の研究を40年以上も取り組んできた医学博士です。 みなさんは水道水をお飲みになりますか？ 日本の水道水は、たいへんに厳しい基準をクリアしているため、もちろん飲料可能です。 ただし、厳しすぎる基準のため塩素濃度は高め。 『ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる』の本では、日本の水道水は塩素が注入され過ぎているから

ドケチ主婦は手作りが好き 2021/04/28更新しました 貯め代のシンプルライフと暮しのヒントを、Google検索から読んで下さる方もいます。 サーチコンソールによると「貯め代」「貯めよ」「残り湯洗濯やめた」などのほかに「物を買わないドケチ主婦」のキーワードで6位くらいに表示されることが判明。 「貯め代は物を買わないドケチ主婦」の評価を、Google先生から頂いたということでしょうか。 コロナ禍のサバイバル術「買わない生活」についてお伝えします。 スポンサーリンク 買わない生活 服は使い切る 非常識とケチの違い けち上手 買わないとお金は残る まとめ 買わない生活 切手を買うのが趣味の人もいる Googleなどは検索意図を考えてブログ記事を作成しましょうと、教えます。 物を買わないドケチ主婦が、どういう日常を送っているのか。 そのことに興味を抱いて、検索なさる方がいるのでしょう。 あるい

マイヤーの包丁 今週のお題は　＃ありがたやありがたや マイヤーのシェフナイフをお得にゲットしたことと、作った料理をお伝えします。 よく買い物をするスーパーで配布されるシールを集めると、3千円でMEYERの包丁を始め調理器具をお得に購入できるとのこと。 私はその店のポイントを使い、手に入れることが出来ました。 切れ味は良く、ニンジンやお肉も切ることが出来ます。 ステンレス製で、刃身とハンドルが一体型のマイヤー包丁です。 スポンサーリンク MEYER 毎日の料理 自慢のカレー コロナ禍とスーパー まとめ MEYER マイヤーシェフナイフ 久しぶりに包丁を新しくしました。 これまでメインに使っていたのは、33年前の新婚時代からのもので、もちろん研いで大切にしてきました。 しかし、徐々に小さくなったし、切れ味が鈍くなったのです。 魚をおろすときは、出刃包丁を使用。 www.tameyo.jp 鮭を

母の日の贈り物 主婦の友社から出版された『きらいな母を看取れますか?　関係がわるい母娘の最終章』寺田和代さんの本を読みました。 傍目には仲が良さそうに映っても、実は親が支配的だったり、体面を重んじて子どもの気持ちを無視したり。 そういう親子の実情が描かれています。 40代50代になったとき、親の介護で負担を感じる方は多いでしょう。 自殺の原因の上位に介護疲れがあるとされる現在、参考になる本をお伝えします。 スポンサーリンク 家族幻想 娘の人生を乗っ取る母 世間は老親の味方 法的な解釈 まとめ 家族幻想 娘や嫁になぜ介護の負担が押しつけられるのか どんな確執があったとしても、高齢の親にはやさしく接するのが、人の道だ。 こういう言葉って、ときに子どもたちを追い込むことがあります。 日本は、中国や韓国ほどではないにしても、儒教的な教えが底流にある国。 儒教は孔子が説いて、人を思いやる「仁」や、親