某漫画家「ここ数年で一番頑張ったって自慢できること、ジムに通わず自宅トレーニングだけで半年で１８キロ落とした事」→「イケメンになってる」やしろあずき @yashi09 『一体なにをして半年で痩せたの』と 1億回ほど聞かれたので、具体的に何をしたかなどを漫画でまとめました！ Kindleで無料配信が本日より開始です！ 無料で痩せよう！！筋肉は正義。 amzn.to/40Rjbip
「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」とよく聞くが、毎朝1時間のウォーキングを習慣にしたら頭がシャッキリするようになった話
Rootport🍽 @rootport 「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」って話をよく目にするし俺もそうだと思っていたのだけど、ただの運動不足かもしれない…。毎朝1時間のウォーキングを習慣づけたら、大学生の頃と遜色ないくらい頭がシャッキリするようになったんだが…？ 2022-10-12 20:35:59
｢筋トレで税金が安くなる｣生活習慣病で医者から『運動しなさい』と言われたら対象ジムの利用料で医療費控除を受けることが出来る。｢マジで！？｣
ごまたん @gomachan_ks 生活習慣病で医者から『運動しなさい』って言われたら運動療法処方箋を出してもらえるか聞くといい。それでもって厚生労働省の指定を受けたスポーツジムに通えば、利用料で医療費控除を受けることができる。あまり知られていないけど。 2022-03-09 16:25:16 ごまたん @gomachan_ks 施設利用料は免除じゃなくて控除だし、医師の指導を受けるための通院費もかかる。だから『全然お得じゃないじゃん』と思う人もいるだろうけど、生活習慣病を早めに改善できれば健康寿命が延ばせて将来的にかかる医療費も抑えられる。そのための運動療法で控除を受けられるのは、私は結構お得だと思う。 2022-03-10 14:29:06
サントリーが｢ティップネス｣を手放す理由
サントリーの社内ベンチャーとして設立されてから約30年。今やティップネスはフィットネス業界4位にまで成長した。グループの中でも手堅く利益を上げていたこの子会社がサントリーの手から離れることになった。 ティップネスの売却先としてサントリーが11月21日に発表したのは日本テレビホールディングス。保有する株式は年内をメドに譲渡する。売却額は350億円とも報じられたが、会社側は金額を開示していない。ティップネスの業績は売上高329億円、営業利益23億円（2013年3月期）と堅調だ。ただ、近年の店舗数は60店前後と伸び悩んでおり、「業界全体で総合型フィットネスクラブの出店余地はなく、出店数は極めて少ない状況。新業態『FASTGYM24』ブランドの出店に注力している」（ティップネス広報）という。 重点分野に経営資源を集中 子会社売却の理由について、サントリーは、「酒類、飲料という二つの重点分野を中心に
腹筋運動は時代遅れ、米軍が体力測定から除外へ
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「トリケラトプス」最新の姿勢、専門イラストレーターが解説 人間での再現ポーズに“ツッコミ”集まる - はてなニュース
白亜紀に生息していた恐竜「トリケラトプス」の“最新の姿勢”について、古代生物などを描くイラストレーター・川崎悟司さんが、イラスト付きの解説をブログに掲載しました。最新の研究によると、長らく物議を醸していたという前足の姿勢は、脇を締めるような形になることが判明したそう。川崎さんはこの情報をもとに最新のトリケラトプスを描いたほか、人間に例えるとどんな姿勢になるかをユニークに紹介しています。 ▽ トリケラトプスの姿勢について | 川崎悟司 オフィシャルブログ 古世界の住人 Powered by Ameba 川崎さんによると、トリケラトプスの前足の姿勢は大きな謎の1つだったそうです。恐竜は哺乳類や鳥類のように、足が体に対して垂直に伸びている直立歩行型の生物として知られています。恐竜の一種であるトリケラトプスもこれに当てはまるものの、直立状態を前提に骨格を組み立てていくと、前足の関節が脱臼してしまう
一日３分半の運動で簡単にお腹がへっこむ水平足踏みダイエット : ライフハックちゃんねる弐式
2012年06月12日 一日３分半の運動で簡単にお腹がへっこむ水平足踏みダイエット Tweet 0コメント ｜2012年06月12日 18:00｜ダイエット・食生活｜単発レス｜Editタグ ：水平足踏みダイエット 編集元：http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1312633794/スレタイ「デブだけど運動したい。唐揚げ食いながらできるスポーツ教えてくれ」76 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：11/08/06 21:48 ID:VaPz8uEd0 ふれ込み：一日たったの３分半 腹の脂肪を取るにはハードな運動をしなければダメ！と思ってはいませんか。 そんなことはありません。一日３分半の運動で簡単にへっこみます。 お金もいりません。必要なのはあなたの意志だけです。「毎日ヤルゾ」という強い意志だけで結構です。体力もいりません。私も４０才を過ぎて
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腹筋は「時代遅れ」？！プランクポーズをやろう【やり方付き】