今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 ２本足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授（筋生理学）は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎（けいつい）などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「４０ 代前後は、筋肉の疲
留学する | Wakarueng
皆様から集めた「海外留学」体験談 洋楽を使っての英語発音トレーニング法を紹介 英語学習は自分に合うと思える方法で英語力を伸ばすのが1番 テープレコーダーに救われた英語留学の体験 海外語学留学では絶対に日本人の少ない場所に行くべき！ 英語をさらに極めたいと思ったオーストラリア留学での体験 ロンドンが楽しすぎてヤバい！ウィンブルドン留学体験談 海外語学留学を1年間すると英語は習得できるのか！？ 英語は文法がバラバラでも会話は成立する！？留学で学べた事 ヒアリングは海外留学で本場の英語を経験しないと伸びない！？ 海外留学するならシェアハウスするべき！3つの利点 実体験！英語に囲まれた生活が英語習得への最短の道！ モチベーションが凄い！海外留学で英語力がグングン伸びた体験 語学留学の魅力は英語習得よりその国の文化を肌で感じること 徹底解説！生の英語に触れることで英語力はぐんと伸びる 語学留学成功の
１５秒で訓練なしにできる記憶力を倍増させる方法
繰り返しはあまり役に立たない ものを覚えるのに、今でも頻繁に使われる方法に《繰り返す》というのがある。 これは思ったほど（一般に思われているほど）効果がない。 記憶システムを短期記憶と長期記憶から構成されるものとするレトロな二重貯蔵モデルにおいては，繰り返し唱えたり書きなぐったりして、記憶したい情報を反復することで，短期記憶から情報が失われないようにすると同時にその情報を長期記憶へと転送させるのだと考えられていた。 ところが，情報を単に反復することに時間を費やしても，必ずしもそれが記憶として定着するわけではないことがその後分かってきた。 現在では，こうした《繰り返し》は維持リハーサル maintenance rehearsal(または1次リハーサル primary rehearsal)と呼ばれ，情報を短期記憶に一時的に保持させるに過ぎないと考えられている。 記憶技法はめんどい 情報を長期記
こんな女と結婚しちゃならない＠既婚男性板 : ２のまとめＲ
2011年06月19日 ➥ こんな女と結婚しちゃならない＠既婚男性板 654 comments ツイート 502：名無しさん＠涙目です。(茨城県) [sage]：2011/06/19(日) 20:47:23.82 ID:/QlPg8N50 こんな女と結婚しちゃならない＠既婚男性板 ★大基準(1つでも該当すれば結婚不適) ●母子家庭育ち●未婚の母●×1●借金歴･自己破産歴あり ●風俗･水商売･AV･援助交際･不倫･浮気･中絶経験あり ●家事が下手orやらない(専業主婦[志望者含む]) ●宗教熱心●メンヘル●デキ婚狙い ★中基準(2つ以上該当すれば結婚不適) ●男からDV･ストーキングに遭った経験あり(1人につき1つ) ●浪費家(買い物・ギャンブル他)●人の善意を悪意に受け取る ●男遍歴が多い(5人+、短期、途切れないなど)●喫煙する●ひとり酒をする ●専業主婦希望or当然視●正社員未経験(除
MacBook Air 初期設定アプリ(とりあえず、これくらいあればまず大丈夫？) - suVeneのアレ
MacBook Air 初期設定アプリ(とりあえず、これくらいあればまず大丈夫？) 2011/3/4 2012/8/23 Mac・PC・Mobile関連 6 Evernote説明不要。必須アプリ。 すべてを記憶する | Evernote Corporation EgretTypeリンクのタイトル通り。iPhone アプリの、Egretlist 用のノートが作成できる。 [Mac] Evernoteに簡単にチェックボックス付きメモ（しかもEgretlist形式）を作成できるアプリ『EgretType』 – b2log/p goEvernoteMac 阪、FastEver みたいなもの。1行目がタイトルになるというシンプルなメモ。Sticky 替わりに。 R-style » Mac中にEvernoteにメモを送るためだけのアプリ『goEvernote』（仮） Google-IMEなんかよくわか
FirefoxからChromeに乗り換えたので導入した拡張機能＋周辺ツールまとめ | フリーソフトラボ.com
Google Chromeにバージョン10から待望のパスワード同期機能が追加されたので、これを機に長い間使い続けたFirefoxから乗り換えてみました。DropboxやEvernoteの台頭の影響もあって”クラウド化”の利便性が大いに取りざたされている昨今ですが、Google Chromeもこれと同じように、ブックマークから拡張機能までほとんどのユーザー設定に関する情報をクラウドに預けられるので、定期的にバックアップを取る必要がなかったり、別のPCでも一発で同期できるところに他ブラウザにはない魅力を感じました。 実際の移行に当たっては、今まで使っていたFirefoxと同じ使い勝手やアドオンで追加された機能（私がずっと使っている13個のお気に入りFirefoxアドオンまとめを参照）をGoogle Chromeでどこまで再現できるのか、というのが最大の課題でしたが、最近ではChromeも拡張機
Googleリーダー使うなら押さえておきたいGreasemonkeyスクリプト10個まとめ | フリーソフトラボ.com
以前、当サイトでGoogleリーダーを超便利にする最強のGreasemonkeyスクリプト11選！という記事をエントリーしたことがありますが、今回はその続編という形で、Googleリーダーを使うなら是非おさえておきたいGreasemonkeyスクリプト10個をまとめて紹介します。 最近では、Mac用アプリの「Reeder for Mac」などクライアント型の優れたGoogleリーダー同期ツールが利用できることもあり、ウェブブラウザで直接Googleリーダーを開く機会が減っている人も増えてきているようですが、Windowsでは未だこれといったツールが出て来ないため、まだまだウェブ版のGoogleリーダーが現役という人も多いはず。 ならば無理にクライアントソフトを導入するよりも、こういったブラウザ拡張機能をうまく利用して閲覧環境を整えるのが作業効率アップには一番良い方法と言えるでしょう。あまり
Tumblr Dashboard Tab Open to Continue to Dig for Greasemonkey version 2
Tumblr Dashboard Tab Open to Continue to Dig for Greasemonkey version 2 古いバージョンversion 1 変えたところいまのタブでも開けるようにした。 概要Dashboard を AutoPagerize で掘り続けて重くなったとき、1 キーで新しいタブに Dashboard の続きを開く。要 Minibuffer & LDRize。 https://gist.github.com/911469install使い方 Shift + c を押せば新しいタブで Dashboard の続きを開く。 c を押せばいまのタブで Dashboard の続きを開く。 設定 12, 13 行目の const KEY_TO_OPEN_IN_NEW_TAB = 'C'; const KEY_TO_OPEN_IN_CURRENT_TAB =
autopagerizeで追加した分だけ上からautoremove – trash thread
autopagerizeで追加した分だけ上からautoremove by petit · 公開済み 2010年2月5日 · 更新済み 2010年4月5日 次のページを読み込んで継ぎ足してくれるautopagerizeは便利だ。ただこれが100ページ・200ページとなると長くなりすぎてしまうし、画像を扱うサイトなどではリソースが増えすぎてやばいことになってくる。じゃあ継ぎ足した分上から消せばいいんじゃない？と思ってやってみた。しかし構造が複雑だったり読み込みが遅いサイトなどでは表示がガクガクしてしまってあまり使えない印象。誰かが改良してくれるかもしれないので一応公開。 var remove_start_size = 10; window.addEventListener('GM_AutoPagerizeNextPageLoaded', function(event){ autoremove(
Pixiv検索をブックマーク数でフィルタするGreasemonkeyスクリプト - midori44の物置
Pixiv Bookmark Filter Pixivキーワード検索およびタグ検索で表示されるサムネイルから、一定のブックマーク数以下を非表示にします。 導入例 使い方 デフォルトではブックマーク数1以上を表示に設定されていますが、ソースコードから以下の値を変更することで2以上および10以上にも設定できます。 /* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * */ // 0:全表示, 1:1user以上を表示, 2:2users以上を表示, 3:10users以上を表示 var flag = 1; /* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * */ インストール Pixivの仕様変更により使用できなくなったため公
daccot.com
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Google Chromeではじめる快適Tumblr生活 | ColdSleep
Google Chromeではじめる快適Tumblr生活 2011.05.06 Webサービス Chrome Google Tumblr Tumblrを快適に利用する環境といえば、FireFoxでGreasemonkeyスクリプト（Minibuffer、AutoPagerize、LDRize、ReblogCommand）が有名です。ニュースやコラムの抜粋、名言、ジョーク、話題の写真、ネタ画像、たまにエロ画像など、ダッシュボードに流れてくるさまざまな情報の洪水の中を「J」キー連打で潜っていき、「これは！」というものがあれば「P」キーでマーキングし、潜り終えたら「T」キーで一気にリブログ！この一連のショートカットができない環境ではめんどくさくてTumblrに潜る気になれない、そんな風に思っていたらところ、Google Chromeでも同等の環境が構築できるようになっている！とのことで早速試し
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
あなたのGoogleリーダーを超便利にするChrome拡張機能11個まとめ | フリーソフト,Windows PC活用情報局
今回は、Googleリーダーで使えるGoogle Chrome拡張機能11個を集めてみました。過去にも当サイトでは、FirefoxアドオンやGreasemonkeyスクリプトなどGoogleリーダーをさらに使いやすくするためのブラウザ拡張機能をいくつか紹介したことがありますが、もちろんGoogle Chrome拡張機能にも便利なツールがたくさんあります！ せっかくGoogleリーダーを使うなら、色々カスタマイズしてもっと生産性アップをはかってみましょう！というわけで、これまでGoogleリーダーを情報収集ツールとして役立ててきた人も、他ブラウザにはないユニークなChrome拡張機能をうまく使って、さらに効率的に情報収集できる超便利なRSSリーダーへと変身させてみませんか？ TPGoogleReader（リンク切れ） バックグラウンドで常にGoogleリーダーをチェックし、新着フィードが配信
Greasemonkey 0.9.5でもldrize_cooperationがちょっと動くようにする - wlt’s blog
Greasemonkey 0.9.5から*1内部仕様変更の為に2011年6月9日現在のldrize_cooperation.jsが動かなくなったので、復活させるパッチを書いた。ただし、ldrize_cooperation.jsの他の色々な機能は死んだまま（拡張ヒントlとLとか、コマンドmbとかpinとか、intelligence_bindとかも）*2 まずFirefox 4以降の人はFirefox 4 で Minibuffer + LDRize + ReblogCommand を動かす | WWW WATCHを参考にLDRize自体を動くようにしておく。 あとは2011年6月9日現在のldrize_cooperation.jsへ以下のパッチを当てるだけ。 --- a/ldrize_cooperation.js +++ b/ldrize_cooperation.js @@ -315,7 +3
初音ミクみく 神田沙也加さんが「ごきげんよう」で初音ミク好きをカミングアウトな件
リンク 初音ミクニュース 覚え書きオブジイヤー みっくみくなレイティアさん 初音ミク視聴のススメ 初音ミクみくらぶ Eclipse01の日記 VOCALOID総合まとめ ボーカロイドの歌詞置場 未来私考 海外もみっくみく 歌い手支援ブログ にわかボカロ厨の地図 へろへろだめにっき リクエスト投票実況板(・ω・)ﾓｷｭ 作ってみた業者 キオ式アニキャラ3D act.3 キオ式PVサウンド連合 天体少女図鑑 おくまの部屋(new新館) ねころぐ 蒼かな(ao no kanata) タリイ・アイシャムの青 BUNKA:EXTEND ----------------- VOCALENDAR ボカロ関係者Twitter一覧 ボカランまとめ VOCALOID関係のwiki一覧 VPVP（MikuMikuDance） みくだん VPVP wiki MMDアクセサリ管理庫 ぼかさち ぼかさる ボカ路地（R
Carcassonne（カルカソンヌ）攻略
Carcassonne 内容：カードゲーム（ドイツボードゲーム） 作成：TheCodingMonkeys 公開：2010/6 対応：iPhone / iPad の双方に対応 価格：1000円 ※初代 iOS 版カルカソンヌのアプリは契約終了により、2020年の春に非公開となりました。 その後、Asmodee（アスモデ）社のもの が交代で公開されています。 ルールなどは共通のため、このページの解説は今でも使えますが、画像は現在公開中のものとは異なりますのでご了承下さい。 近年作られたボードゲームやカードゲームは「ドイツゲーム」とも呼ばれます。 そのドイツゲームの 2001 年度の大賞に輝き、世界的にプレイされているメジャーなカードゲームが、この「Carcassonne（カルカソンヌ）」です。 一般的にドイツボードゲームに分類されますが、使用するのはカード（タイル）とコマのみ。 ２～５人でプレ
成毛眞ブログ
凶暴化する中国人を象徴する言葉。空港でのフライトの遅れなどに対して、クレームから暴行事件にエスカレートすることがある。職員を殴るだけでなく、空港設備の打ち壊しも。フライトの遅れにキレて、乗客が滑走路に飛び出し、ほかの飛行機を無理やり止めたこともあるという。 空怒族の様子と空怒族に対抗するために護身術を習う女性グラウンドスタッフの記事。いやはやグッときます。 http://www.toychan.net/archives/2013/08/01_0515.php この記事によると2013年6月に北京首都国際空港から出発した2万2000便のうち、定刻に離陸できたのはわずか18％とのこと、そりゃあ怒るわな。 とはいえ、ご存知のとおりアメリカの搭乗前検査にも辟易。チョー長い行列、ランダムサンプリングの追加検査、素っ裸風X線スキャン、アメリカにはとても観光で行く気になりません。中国も観光で行く気になり
Google極秘のカースト制
グーグル夢の職場環境が全員のものだと思ったら大間違い！ グーグル本社には正社員・契約社員・インターンから完全に隔離された第4の階級があるんです。彼らの仕事はいったい何なのか？ 2007年から2008年までグーグルに勤務したアンドリュー・ノーマン・ウィルソンさんが調べてくれました。 --- （動画解説の訳）2007年9月、僕はTransvideo StudiosとGoogleの両社にジョイントで雇われた。どちらもカリフォルニア州マウンテンビューに本社がある。TransvideoはGoogleの委託契約先で、マウンテンビュー本社で扱う動画プロダクションを100%請け負っている。時には支社の仕事も入る。 僕の労働力はGoogleで9時から5時までの定時勤務という形で売られ、個人的に今まで経験したこともないような高遇を受けた。が、スキー旅行、ディズニーランドのアドベンチャー、ストックオプションとい
群馬大教授が原発から半径約３００ｋｍの放射能汚染地図作成:ハムスター速報
群馬大教授が原発から半径約３００ｋｍの放射能汚染地図作成 Tweet カテゴリ東電メルトダウン 1：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/06/19(日) 03:26:58.25ID:cwB2wX3v0 群馬大の早川由紀夫教授が半径約３００キロ・メートルの汚染地図を作成 茨城県南部、千葉県、埼玉県、東京都の一部 http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20110618-OYT1T00493.htm 17： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 (東京都)：2011/06/19(日) 03:33:12.09ID:ZuXQL+8i0 おんぎゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ あああああああ 21：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/06/19(日) 03:34:20.23ID:MowH7wwz
1回20万円の高級売春婦、ザヒア・ドゥハールによる大きいお友達の為の「不思議な国のアリス」：ザイーガ
一回の最低価格は20万円の高級コールガールとして知られるザヒア・ドゥハール（Zahia Dehar）嬢による大きいお友達の為の不思議の国のアリスだそうです。 ザヒア・ドゥハールは、リベリ、ベンゼマ、ゴヴらなどの、フランス代表のサッカー選手を相手に売春していたとされるサッカーフランス代表選手と関係をもったとされる高級売春婦で、当時未成年だった可能性が高いとの事で注目を集めています。 Zahia Dehar Strip-tease in The Cat Cave by Nick&Chloe (Official HD) Zahia Dehar - Le Livre - Alice aux Pays des Merveilles 関連記事： 未来のラブドールは好戦的だった？ザヒア・ドゥハールによる進化したラブドールのショートフィルム 近未来にはラブドールはよりリアルに近づいてきて知能も
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