自炊プロのお前らなら当然、栄養摂りつつ食費を月1万円以内に抑えてるよな？ : VIPワイドガイド
1 名前： ノイズn(大阪府)[] 投稿日：2009/10/19(月) 22:21:19.53 ID:WlzejZoV 栄養摂りつつ食費を月1万円以内に抑えることは可能 食費を月1万円に抑えることは可能であるのか、 「ひらしょー」というサイトが考察を書いている。 「まともなものを適量食べることを苦労せずに達成すること」が前提である。 まず、主食を米ではなく、栄養価が良い玄米にする。 玄米だけでなく、大麦も混ぜて食べると玄米にない栄養価を補ってくれる。 毎日2合を食べたとして月4000円である。麦飯に飽きた場合はパンを自作すれば良い。 次に、タンパク質を摂取するために、大豆を摂る。栄養も味も良くなるから発芽させてから食べると良い。 麦飯と一緒に炊くと豆ごはんにもなる。月2000円程度。 そして、野菜。じゃがいもやたまねぎ、チンゲンサイ、 大根など安い野菜を食べれば1日100円以内に収めること
ネットで出来るだけ物を安く買える方法やサイトを調べた - かちびと.net
今更ながら不況なのでネットで 安く買えるEコマースサイトや 通常よりも安く済ませる方法などを 調べたのでシェアしたいと思って エントリします。殆ど既出な情報です。 ほんとにお金が無い時には役に立たない 情報かも知れません。 仕事の過程で物入りな時に探した情報です。何かと出費を抑えたい時代。少しでも安く済ませられるよう、激安ネットショップやモノを安く買う方法等の情報をまとめました。順不同です。 生活応援通販のヒラキ とにかくココは絶対に紹介したいサイト。金額が異常なほど安い。スニーカー180円で有名なサイトです。他にも雑貨80円均一、女性用ブーツ780円などなど。配送はクロネコヤマト等なので送料が高いという罠も無し（多分）。更に5250円以上で送料も無料とまとめ買いにもうってつけです。 生活応援通販のヒラキ ロヂャース ディスカウントで有名なロヂャースのオンラインショップ。実店舗同様、安い商
404 Blog Not Found:惰訳 - 一歩づつ裕福になるための２５ヶ条+弾蛇足
2007年10月11日02:00 カテゴリ翻訳/紹介Money 惰訳 - 一歩づつ裕福になるための２５ヶ条+弾蛇足 ニコニコ動画RC2のおかげで書きたい事が山ほどできたし、書評のバックオーダーも押しているし、電網大工仕事もあるのだけど、夫婦ともに風邪を引きずって現在徐行運転中。 こういう時は、惰訳でクールダウン。 25 Rules to Grow Rich by ~ Everything Finance 日本でそのまま適用できないものもあるのですが、とりあえず。 以下は成金になるためではなく、快適な生活を送るための基本的なルール。太字は私(元記事の著者)が特に厳しく心がけていること。 家のリフォームで投資効果が最も高いのは、浴室/洗面所。その次にキッチン。要は水回り。 住宅ローンの借り換えは、金利が下がったときに一度は考慮すべし 弾蛇足:私の実家に関しては二度やりました。最初が6.5% →
ドケチの買い物ルール :【2ch】ニュー速クオリティ
金は何度も楽しめるモノに出す。高額店で食事しない等 ほぼ同じクオリティなら、なるべく安く。 精密機械など安物だと明らかにクオリティが低いモノには金を多めに出す。 ある程度金を出さないと長持ちしないから。
やがてくる大増税時代に豊かに生活するために準備すべきこと - 分裂勘違い君劇場 by ふろむだ
現在の日本の置かれた状況をよく考えてみると、数年〜十数年後に大増税を行わざるを得なくなる可能性がけっこう高い。 大増税時代になっても豊かに暮らせるようにするには、今のうちから準備しておかないと、あとで後悔することになることがある。 この記事では、それについてまとめてみた。 トピックハイライト 大増税を回避する政策はあるが、それが実行される可能性が低い理由。 中所得者と高所得者のどちらに大増税されるかは不透明。 高所得者を搾取して遊んで暮らす戦略。 具体的にどの税金を、どのように回避するために、今からどのような準備が必要か。 重い所得税を払わずに逃げ切る合法的な方法 重い消費税を合法的に回避する方法 高収入で贅沢をしても消費税も所得税もかからないようにする方法 税金を全く取られずに生産、流通、消費を行うさまざまなテクニック。 「高所得者に重税をかけると海外へ出て行く」というのは金持ちのポジシ
節約の強い味方！100円ショップをもっとお得に活用できるエントリーを集めてみた - はてなニュース
「100円ショップ」といえば節約生活の強い味方。しかし安いからといってついいらないものまで買ってしまったり、「安いだけで結局使い物にならなかった…」なんて経験はないでしょうか？今回ははてなブックマークの中から、100円ショップをもっと賢く、お得に使うために役立つエントリーを集めてみました。 100均で買って良かったもの、悪かったものは？ 100円とはいえ、買うからには失敗は避けたいもの。これらのエントリーでは、実際に買った人の意見を聞くことができます。買って良かったものの一例として、「ホワイトボード」「老眼鏡」「印鑑」、ザ・ダイソーで売られている化粧水「酒のしずく」、逆に良くなかったものについては、「イヤホン」、「鍋」「まな板」といった調理器具、食器などが挙げられていました。また「100円＝安い」と思いがちですが、他のお店では100円以下だったなんていうケースもあるようです。 100円ショ
【ハウツー】部屋別で考える節約テクニック101〜リビング編＜暖房・冷房＞ | ライフ | マイコミジャーナル
家に帰れば当然のように照明とテレビをつけ、シャワーを浴び、PCに向かう。冷たいものは電子レンジですぐに暖め、電気ポットには常にお湯が沸いている……。現代人は多くの家電や便利なグッズに囲まれた快適な暮らしを送っています。当然電気代、水道代、ガス代、その他もろもろ……。お金も多く出て行ってしまいますね。でも、ちょっとしたことの積み重ねで、年間で節約できる金額は膨大なものになります。これからご紹介する、過ごす部屋別の節約テクニックを駆使して、快適な節約生活をスタートさせましょう! 前回はパソコン・テレビの節約テクニック【1〜8】をまとめてご紹介しました。今回はリビング編の中から、暖房と冷房の節約術を総まとめします。 暖房編 9.暖房をつける前に1枚服を着る 寒いからといってすぐに暖房をつけるのではなく、1枚服を着てみましょう。体感温度がアップします。カーディガンでプラス2.2度、ひざ掛けでプラス
10年計画で1000万円貯めてみませんか？ [貯蓄] All About
1000万円貯金を目指して、本気で蓄えるなら、まずは計画づくりから！ 皆さんは毎月・毎年の貯蓄を、目標を立ててやっていますか？何となく余ったお金を貯めていますか？今回の記事タイトルにあげた1000万円という蓄えは、「よ～し！がんばるぞぉ」という気持ちだけで貯まる金額ではありません。一方で、きちんと計画を立てて、今からできることを着実におこなっていけば、決して不可能な金額という訳ではありません。 リタイアまでに多くの財産を準備しておきたい！できれば早いうちからの貯金グセを また、将来のセカンドライフを安心して過ごしていくためには、リタイアまでに多くの財産を準備しておかなければなりません。そのきっかけとして1,000万円の財産づくりにチャレンジするとしたら、30代までの早い時期にがんばっておくか、40代でがんばるのか、50代に駆け込みでなんとかするという中で、皆さんはどれを選びますか？ 物価や
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暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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年100万貯めるにはどうしたらいいの
4 名前： エピデントルム(東京都)：2009/09/06(日) 14:28:44.97 ID:kvI8LtHs 毎月9万円分バイトする。 252 名前： ベニバナヤマボウシ(大阪府)：2009/09/06(日) 15:54:01.86 ID:lBhmKODE 週末は２ちゃん 外食しない 昼飯は弁当作る これだけでかなり貯金出来る 457 名前： ベニバナヤマボウシ(大阪府)：2009/09/06(日) 17:11:38.96 ID:4ElI2uxT 結婚しなければいい 9 名前： ダイアンサス ピンディコラ(東京都)：2009/09/06(日) 14:29:14.27 ID:zG2oCZYA 結婚しなければ200万ぐらい貯まってしまう 379 名前： アメリカフウロ(長屋)：2009/09/06(日) 16:36:46.00 ID:cu9LW490 年収400で実家暮らしのときは年200
あんま手入れしなくても育つ野菜で自給自足生活！:アルファルファモザイク
■編集元：園芸板より「あんま手入れしなくても育つ野菜で自給自足生活！２」 1 花咲か名無しさん :2008/07/30(水) 22:20:01 ID:HleCR2/z というわけで、 あんま手入れしなくても勝手に育つ野菜を教えてくれよ。 俺の経験だとトマトなんかは、ほとんど勝手に育ってたね。 前スレ あんま手入れしなくても勝手に育つ野菜で自給自足生活ってどうよ？ http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1125055085/l50 花咲か名無しさん :2008/07/30(水) 23:09:28 ID:/PS2V1q+ キュウリとかカボチャとかジャガ芋とか 畑に捨ててた未熟者から勝手に育ってる 水も肥料も全くいらない 6 花咲か名無しさん :2008/07/31(木) 01:37:34 ID:pNHEHxwJ ドクダミでド
不況でも安心の定期預金！お得な金融機関はどこだ？ - 日経トレンディネット
昨年から続く不況で、生活防衛のために消費よりもローリスクな貯蓄への注目が高まっている。中でも、注目を集めているのは、「円定期預金」だ。 外貨預金は為替リスクが高く、普通預金は生活費として使う人が多い。日銀によれば、株式投資や投資信託などへの投資は減少し、定期預金への資産移動が増えているという。今年5月末の個人の定期預金残高は、前年同月比4.9％増の196兆円と7年ぶりの高水準だ。 しかし、長引く不況で定期預金の金利にも変化が出てきている。そこで、最新の金利をチェックするとともに、より高い金利で定期預金を活用する方法も紹介する。 1年以上預けるなら、日本振興銀行と東京スター銀行 定期預金の金利が高いのは、ネットバンクや新しい形態の銀行が中心だ。しかし、政策金利が低くなっている現在では、1％を超える金利をつけている銀行は限られている。 中でも、目を引くのが「日本振興銀行」。あまり耳にしない銀行
『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』について｜TEPCOニュース｜東京電力
『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』について 〜「除湿」に関する使用状況のインターネット調査を実施〜 平成21年７月９日 東京電力株式会社 東京電力「TEPCOくらしのラボ」では、このたび、東京電力サービスエリアのう ち一都三県にお住まいの主婦321名を対象に実施した、梅雨時や夏場のエアコン使 用状況に関するインターネット調査結果に、これまでに実施した試験結果をあわせ て『エアコンの「冷房」と「除湿」の上手な使い方』としてとりまとめました。 概要は以下の通りです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ＜調査概要＞ ・調査方法：インターネット調査 ・実 施 日：2009年6月11日〜12日 ・対 象：(株)東京エネルギーリサーチの登録モニター321名 ・一都三県にお住まいの主婦321名 ・自宅に冷暖房エアコンを設置している世帯 −−−−−−
食費はいくら位が普通なんでしょうか - heartbreaking.
月々の食費は、おいくらですか。 私のところは月2万円で、夫婦二人の一ヶ月の食費をやりくりしてます。その2万円の中に、米代や油代なども入ってます。結婚してから半年間は、夫婦で一ヶ月2万円で、まだお釣りが少々出ていたくらいなのですが･･･、最近、暑いのでジュース(コーヒーも含む)を毎日買うようになり、日々のジュース代が馬鹿にならないです。今月は、2万円で足りるか微妙です。 なので、ジュース(コーヒー)はほとんど私が飲んでいるので、今月からジュース代は私が出してもいいかなと思ってます。純粋に、米代と食事代だけなら2万円で今月もいけそうです。 平日は簡単な弁当を詰めています。ブログで子供の弁当自慢をしている主婦がいますが、専業主婦ならまだしも、働きながら、夜は弁当の仕度をしてアンパンマンとかの顔を弁当で表現したりしてる主婦は、これはなかなか立派なものだと思います。 お母さんの作ってくれた弁当を持っ
ネットスーパーライフを駆使して家賃/生活費を安くあげよう - くるえるはてなくしょん
パルシステムとか殿堂入り商品がかなりクオリティの高いＯｉｓｉｘ（おいしっくす）を使うと、ネットスーパーライフで家賃を安くできるという話をずーっとしようと思っていて今やっと書くのですが、音楽ネタを愉快に書いていたりケータイいじってたりして遅くなった!! 駅が近くて、 いい路線が入ってて、 遅くまでやってる買い物できるところ そんなところにはみんな住みたいに決まってる!! 正直、今の武蔵小杉とかはこのせいで家賃が高すぎると思う!! そこで、情報強者(笑) であるからには、ネットを駆使して、工夫する必要があるのです。駅と路線はともかく、買い物できるところはどうにかしようぜって話です。 UR賃貸住宅の契約作戦を自重しないで補足しちゃうよ - くるえるはてなくしょん 続編 URのついでに JKK 特優賃も自重しないであたるといいと思うよ - くるえるはてなくしょん あたりとあわせて... 便利な所は
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