【書評】「考えた人すごいわ」を考えたすごい人 岸本拓也 CCC メディアハウス - 京都のリーマンメモリーズ
今週のお題「一気読みした漫画」ということで、この漫画表紙を見て頂けましたでしょうか？面白そうでしょ？普通の漫画よりももっとパンチが効いていて思わず一気読みしてしまったすんごい本を紹介します。(笑) 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.岸本さんプロデュース店訪問】 【5.ホリエモンプロデュースの変わった名前のパン屋さん訪問】 【6.関連書籍の紹介】 【7.編集部より】 【1.本書の紹介】 「わたし入籍します」 「考えた人すごいわ」 「だきしめタイ」 「あらやだ奥さん」 「奇人と変人」 「うん間違いないっ！」 「すでに富士山超えてます」 「キスの約束しませんか」 「おい！なんだこれは！」 これは何の名前かお分かりでしょうか？ 実はこれすべて、著者の岸本さんがプロデュースしたパン屋さんのお店の名前なんです！ なんでこんな名前になったのでしょうか？ 何を企んでこん
給食を食べてみよう - チミとぺ日記
子供が学校で食べている給食と同じものを、食べられるとあらば、試すしかない。 だて食育レストラン Eスプーン 0142-82-3591 https://maps.app.goo.gl/tH3roSpfeeNW9UkF6 在宅勤務の昼休み、妻と行くことに。 家から徒歩圏内の、このレストランで、子供と同じ給食を食べてみよう。 今日は、しょうゆラーメンだ。 袋麺、懐かしい。 しかし妻は給食経験なしで育ったため、初体験。 はじめに食券を買って、広々としたフロアに、大きく間隔が取られたテーブルで待つ。 しばらくして しょうゆラーメン 袋麺は、保温ジャーに入っていて、アツアツ。 麺は昔より良くなっている？柔らかさは昔と同じ感じだが、きっと何か改良されている。 スープは優しい味、付け合せのかぼちゃ団子もうまし。 私が子供の頃の札幌市の給食では、ラーメンには茎ワカメがたくさん入っていた印象がある。 それを期
【書評】医者が教える食事術 最強の教科書 牧田善二 ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
今週のお題「575」 ということでここで一句、 「食べすぎて 苦しくなって 後悔す」（笑） 今回は、長寿になるためのすんごい食事術の本を紹介します！ 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 長生きのためには、お酒を控えるべきだと思っていませんか？ 実は、そんなことはないんです！ お酒は飲んでもいいんです！ では、どうすれば、長寿になれるのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 今の医学の常識では、肥満を生み出す原因は糖質であって、カロリーや脂肪は関係ありません。 「日本の長寿村短命村」（近藤正二医学博士著）を私なりに、博士の研究結果をまとめると以下のようなことが言えます。 ①健康長寿の決め手は食生活である ② 酒飲みは短命ではない ③重労働をしている人の方が長寿 ④ご飯の食べ過ぎは短命 ⑤魚ばかりで野菜が少ない村は短命 ⑥大
😈😈娘の本当の姿は… - with age 92歳の母のぼちぼち介護日記
姉3歳 私1歳です。前回のブログの最後にこう書きました。 【明日からワクチン接種済姉が東京から来て、 GW中1週間ほど母の家で片付けをしてくれる予定です。 母も😊「明日から楽しみねぇ」と、姉が来るのを楽しみにしています。 (^_-)ふふふふ。姉も私に負けず劣らず😈残酷娘なんですけどねぇ。 それでもやっぱり娘は頼りになるでしょう❣お母さん❣】 という事で、一昨日姉と母の家の和室を片付けました。 母はリハビリデーサービスを休むと言いましたが、 母がいるとなかなか片付けが進まないので、😈😈姉と2人で出かけるよう促しました。 この和室には、和ダンスと以前父が経営していたお店の業務用の大きな本棚があります。 なんとか本棚だけでも破棄できれば、2人はこの部屋に泊まれると片付け始めました。 捨てる本や雑誌は、マンションに置き場があるので、 150冊ほどすぐに捨てる事ができました。 その後、本棚の
【ダブル厚生年金】で老後を考える - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 老後不安は働き盛りの子育て世代で目立ちます。将来受け取れる年金水準が現在よりも大きく目減りする為です。 それが夫婦で稼ぐ共働きとなるとどうなるでしょう？そう考えるとそれほど不安に考える必要は少なくなるのかもしれません。 今日も新聞の記事から年金について考えていきたいと思います。 30年後2割減試算 老後の生活費確保 配偶者の死はリスク まとめ 30年後2割減試算 日本FP協会が2018年20～70代の約1200人（有効回答数）に行った調査では、老後の暮らしが「不安」とした人は74％。年代別で最も高いのは30代の85％で40代の84％が続きます。働き盛りの子育て世代です。私もこの中に含まれます。 この背景には公的年金への不信があると思います。政府は年金制度の持続性をみる「財政検証」を5年に1度行っています。直近の19年検証は、経済が好調な
住宅ローン減税 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 今日はマイホーム購入を検討している方必見です。住宅ローン控除見直しについての記事のご紹介です。 超低金利で逆ざや 内容や要件 複雑化 国税当局もミス まとめ 超低金利で逆ざや 住宅ローン控除は、ローンを利用してマイホーム（新築・購入・増改築）する場合、年末ローン残高の１％を所得税額から差し引く制度です。 所得税で控除しきれなかった分は住民税で控除されます。 ローン残高は4000万円（長期優良住宅５０００万円）が上限。年間最大４０万円（同５０万円）を所得税・住民税から減らす事が出来る。 控除期間は原則１０年間。ただし、１９年１０月の消費税に伴い、消費税率１０％で取得した場合、２１年１２月末までに入居すれば控除期間が１３年間に伸びる特例があります。 この住宅ローン控除について２１年度与党税制改正大綱は「控除額や控除率の在り方を２２年度改
女性専用車両は一番前にありますね - コピの部屋
専用と占領を打ち間違えてしまった男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 女性占領車両 ↑反政府勢力の匂いがしますね。 女性専用車両の導入が、全国で広がりつつあります。 痴漢防止の為には、良い取り組みだと思います。 冤罪も防げますし・・・。 でも、毎度おなじみ、ジェンダーレスの件はどうなるのでしょう？ 性差別、ですよねぇ。 そういえば、アメリカではトイレを性別で分けるのを止める動きがあるらしいですね。 以前、冗談で記事を書きましたが、本当になりそうで怖いです。 www.copinoheya.com 話がズレてしまいました😅 女性専用車両ですけど、一番前の車両のケースが多いみたいです。 痴漢と女性が戦う「戦闘」と一番前の「先頭」を掛けているのでしょうか？ 女性占領車両 は 戦闘車両 に多いです！ これでいいのでしょうか🤬 女性を守るためにある女性専用車両。 電車の事故が起こ
職場の人間関係がめんどくさいと感じる5つの原因と対処法 | ワーキングノート
こんにちは、たつとら(@tatsutora6) です。 早速ですが、職場での人間関係ってめんどくさくないですか？ ボクもそういうめんどくさいのは避けて通りたい性分ですが、会社となると避けて通れない場合もよくあります。 今回はその職場での人間関係がめんどくさいと感じる原因と対処法を紹介します。 職場における人間関係は 職場では自分で人間関係を選べません。 自分と似た人や自分に合う人ばかりの職場はまずないし、価値観など自分と違う人が多く存在します。 職場での人間関係は主に仕事上での関係になるので、素の自分をみせるような場合はほとんどないし表面上だけの付き合いになる事も多々あります。 よって合わない人、苦手な人など自分が付き合いづらい人も出てくることもあります。 職場での人間関係がめんどくさいと感じる原因 上司に対する接し方 以前もこのブログで紹介しましたが、職場において合わない上司との関係が一
【心理学と哲学の違い】バルセロナ大学哲学部生が分かりやすく説明してみた - BARCELONANDO :)
おとといの夜、国語が大のニガテな弟 (21歳) から電話がかかってきた。 心理学って何？哲学って何？辞書引いたけど分からんかった。 『弟が分かる説明 = 全員が100％分かる説明』…(笑) 出来るだけ日常的な言葉を使いながら、頭に浮かぶ限りの違いをどんどん書き出してみる。 ⚠︎ 個人的な見解。 【10の違いをピックアップ】【一言で言うと…】 心理学 ➡︎ 人間の心の動きを理解したい 哲学 ➡︎ 世界の在り方を理解したい 【心理学】 語源は、ギリシア語の、 Psyché＋logos = 魂の研究 人間の心 (精神) と行動を研究する学問であると言える。私たちが生活の中で受ける刺激 (音、記号、感覚、痛み、熱い、冷たい、光など) を分類し、これが『行動にどのような影響を与えるか』を説明しようとする。哲学より、具体的。人間はどのように感覚を通して情報を受け取り、解釈をするのか。 〜心理学的問題例
土日を有効活用する金曜の過ごし方 真面目な人が陥りがちな罠 - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 今日は大事な「金曜日」ですね。いかがお過ごしでしょうか。 「金曜日の夜更かし」を戦略的に活用する。その為には「毎月の計画にその予定を織り込む」ことが大切。そうお話ししました。 いくら計画的とはいえ、毎週のようにこのように過ごすことはお勧めしません。たまにであれば良いですけどね。 ほとんどの土日は楽しく、有意義に、生産的に過ごす。自分の求めることを得るための活動に勤しんでほしいと思います。 今日からは、「土日を有効に活用し、流れに乗って月曜日に突入する」ためのコツを何点か挙げたいと思います。参考になると思いますよ。 ①金曜日の夜に頑張って遅くまで仕事をしない まずは週末の始まりである金曜日の「仕事の仕方」から。 心が軽くなる金曜日。人によっては朝から解放感を味わっているかもしれません（笑）。そうでなくても、仕事が終わっていようがなか
「節約のつもりが実は無駄遣い」 気をつけたいポイント - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。 「お菓子の大量買い」はデメリットだらけ。そんな話をしてきました。 家になければ本来は食べなかったのに、手に届くところにあるがゆえに食べてしまう。 私の場合、お酒のおつまみとしてお菓子は欠かせない存在。適度な量を食べるには問題ないのですが、大量に食べるのはカロリー摂取過多だけでなく、健康に悪影響を及ぼすのは間違いない。お菓子をもう一袋開けると、そのためのお酒をもう1杯飲むという悪循環。翌日の体調が優れないという短期的なデメリットだけでなく、身体への負荷を増やすことによる長期的な悪影響もあります。「適度」を妨げる「家への大量ストック」は百害あって一利なしです。 このように健康への悪影響こそ真剣に考えるべき対象だと思うのですが、短期的にその影響を認識できないことも多い。そうなると「痛み」「損」を感じにくいのかもしれません。 そこで考えたいのが、「お金を損している」という現実を認識す
タンタンヘアーの産婦人科医 - with age 92歳の母のぼちぼち介護日記
今朝、母の家でNHK『朝イチ』を観ていました。 今日のゲストは、産婦人科医高尾美穂医師でした。 その個性的な髪型には、多くの方が興味を持っていたようで、 番組の冒頭に髪型のいわれをお話しされました。 ベルギーの漫画 タンタンと高尾美穂医師 学生時代から、タンタンが好きで10年ほど前からずっとこの髪型だそうです。 彼女がお話をされた1時間半ほどの時間、 話される内容の素晴らしさに私は動けませんでした。 親友を子宮頸がんで亡くし、自分の無力さを知り、 自分にもっとできる事があるのではないかと思い、 大学病院勤務中の患者さんを待つことから、街へ出て患者さんを捕まえに行く。 ♦待ちから街へ♦ と街のクリニックに移って、女性の身体と悩みに向き合っていらっしゃいます。 視聴者の女性の質問に、 「そうですねぇ・・・」ではなく 「はい！・・・」 で必ず始まり、答えていらっしゃいます。 その言葉の澱みのない
そんなにスマホが悪いのか？ スマホ悪をまとめてみました。「スマホ脳」 「スマホ依存症から脳を守る」 「スマホが学力を破壊する」 - 京都のリーマンメモリーズ
【0.そんなにスマホが悪いのか？】 【1.スマホ脳 アンデシュ・ハンセン 新潮新書】 本書のポイント 【2.スマホ依存から脳を守る 中山秀紀 朝日新書】 本書のポイント 【3.スマホが学力を破壊する 川島隆太 集英社新書】 本書のポイント 【4.まとめ】 【5.関連書籍の紹介】 【0.そんなにスマホが悪いのか？】 最初に言っておきます。 スマホは悪いです。（笑） 今回は3冊の本をご覧頂くことで、スマホの何が悪いのか？を理解していただけると思います。 【1.スマホ脳 アンデシュ・ハンセン 新潮新書】 このブックカバーも結構、衝撃的です。 スマホが脳になったら、賢くなりそうなのですが。 この本はそんな本ではありません。 この本は、「スマホ悪」系の本で今、一番売れている本です。 人間の本能とスマホの関わりから、スマホ、特にスマホアプリの狡猾さを解説しています。 本書のポイント 生物学的にはサ
【全国通訳案内士】ってどんな試験？【中級の壁】を超えるには？？？ - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 娘は中学2年生。陸上部です。 最近「毎日練習してるのになかなかタイムが上がらない」と愚痴をこぼしています。 皆さんも思い当たる節ありませんか？ 英語の学習方法 原因① 原因② 具体的方法 全国通訳案内士試験ってどんな試験？ ◆受験資格 ◆受験言語 ◆1次試験 ◆2次試験 外国語のプロとして活躍するための登竜門ともいえる試験です。以前よりは合格しやすくなっています。 短期間で合格をつかみ取ろう 注力すべきは2次口述対策。通訳トレーニングの手法を取り入れて繰り返し練習しましょう！ 環境に適応し変化するものが生き残る 皆さんも思い当たる節ありませんか？ 「毎日コツコツと勉強しているのに、なかなか点数が上がらない」とか「英検2級には合格できたけど、準一級は連続して不合格」「TOEICのスコアが700点を超えたあたりから伸びなくなった」等。 これ
つきあう人で人生は変わる - 寝当直医の資産防衛
とある日の お蕎麦 お蕎麦の名店は数多くあれど ここのお蕎麦が一番好き。 美味しいお蕎麦を食べると豊かな気持ちになれます！ いいお値段するのですが開店するとすぐに満席になってしまいます。 www.marskoin.com いいお蕎麦は豊かな気持ちにしてくれますが いい人付き合いは人生を豊かにしてくれます。 嫌な人 自分にとってマイナスを引き起こす人 ネガティブな人 行動しない人 とは意識して距離を置くようにしています。 絡んできたら、宇宙人に接していると考え、理解しよう・理解されようとは思わない。 無難にやり過ごします。 一方、 いい人とのお付き合いは心底大切にし そして自分もプラスのお返しができるよう心掛けます。 Marskoinは医師として働き始めたとき、幸い良い先輩に恵まれた、 最初は厳しくしかも怖くて苦手だったのですが、 頑張っていたらいつしか認められるようになり 困ったことには親
つまらないことにこだわる人 - コピの部屋
つまるものと聞いて何を思い浮かべますか？ 僕は、「トイレ」を思い浮かべます。 そういえば、トイレの床にダイイングメッセージがありました。 トイレツマル それは、「イトフシムラ（糸節村）」と書かれたばかりの木の板が倒れて、文字が反転・裏返しになって「トイレツマル」と読めてしまったのです！ ・・・。 「トイレツマル」は『トリック劇場版』の話でした。 スミマセン。 二日連続で阿部寛さんが登場するブログを運営する男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 「つまらない」をテーマにブログを書こうとしたら、逆の「つまる」が気になってしまいました。 元に戻します。 つまらないことにこだわる人っていますよね。 日常生活で感じる事が多く、違う生活を歩んできた人に対して思うことが多いでしょう。 ですから、同棲している恋人に対して「つまらないことを・・・」と思うケースが多い筈です。 まぁ、僕が「つま
【書評】成功者がしている100の習慣 ナイジェル・カンバーランド ダイヤモンド社 - 京都のリーマンメモリーズ
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 本書は、15年以上に渡り世界中の様々な人々にコーチングをしてきた著者の経験から生まれたものです。 大勢の人々とそれぞれが抱える問題の解決に取り組む中で、著者は成功する人には年齢や分野を問わず共通の習慣があることに気づきました。 その習慣を最重要の１００個に厳選し、皆さんの成功に役立つ情報としてお届けしています。 さて、成功者がしている習慣とはどのようなものなのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 鏡に映る自分に、にっこりと微笑む。毎朝そうしていると、人生に大きな変化が起こる（オノ・ヨーコ） 成功する人は上手に休んでリフレッシュし、成功しない人はズルズルと働き続ける 理屈で考え、直感に従わないと、物事がうまくいかなくなる（アンジェリーナ・ジョリー） 真の成功とは、多くの友人に囲まれるこ
身体を休める意味の考え方 【最大の資本は身体】 - しょぼい人生論。
日常から目的に向かって走り続けて、思うように成果が出ない。自分の力を最大限に発揮するために必要な考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・身体を休める意味の考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、身体を休める意味の考え方をご紹介します。 人は自分のパフォーマンスを発揮するために、自身の身体の状態を最適化させることが大事です。 心身に疲労が残っていると、理想とする行動を実現することが難しくなります。 時として、身体に休息を与えることで、現状の停滞感を打破できるきっかけを得られます。 この記事を読むことで、身体を休める意味を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 疲れは無意識に蓄積される 心身を身軽にする 今の行動を見つめ直す
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