日本中の人が忘れない日がやってきた ビルが揺らいだ 道が揺らいだ みんなの心も大きく揺れた テレビには今まで見たことのないすさまじい光景が広がっていて 恐怖を覚えた 繋がらない電話 安否のわからない家族への思い どうしているかわからないペットへの思い 非常用毛布の中で眠れない一夜 原発避難者の抱えるPTSDのリスクは今も高い 忘れてはいけない日 それは今日　3.11

私は服やスキンケア用品を『買わない生活』をしています。 クローゼットの底を発掘して着回し、オーソドックスなデザインなら充分に着ることができるため、自分なりのおしゃれを工夫。 しかし困るのがサイズです。10年前も私はぽっちゃりしていていましたが、少しずつ体重は増加。 「つい食べてしまう」「ダイエット挫折」の心理を知ることで、肥満を予防できるかも。『なるほど！とわかるはじめての心理学』の本を参考に、ダイエットについて考えます。 太りやすい人 簡単に食べられる事を好む人は ダイエットを成功させるには 食事に手間をかける 口さびしくてつい食べてしまう 口さみしさを解消するポイント 買わない生活と太るダメージ スポンサーリンク 太りやすい人 貧困世帯の人ほど肥満傾向にある。 アメリカではずいぶん前からそう言われていましたが、日本でも指摘されるようになりました。 手軽に買えるジャンクフードを頬張ること

万が一に備える、情報を知る、共有する。 大地震が起こる確率を調べるサイトを紹介する記事を読みました。 www.tenkinoarekore.com さっそく自分のいる地域も調べてみましたが、こうやって地図で直接見ると現実味があるというか、リアルに大地震に対するリスクを感じることができ、防災意識が高まりました。調べる方法や3.11の7年たった今、これから起こすべきアクションについて考えてみました。 大地震が起こる確率を調べるサイトとは？ 地震、津波、天災への備えよう 日常備蓄のススメ 7年目を迎えた東日本大震災 福島と東京にあるメディアが伝えない大きな差 羽生選手とわかめご飯 偽善でも行動した方が価値 3.11復興支援する具体的なアクション まずは食べて応援。飲んで応援。遊んで応援。 3.11当日はヤフー検索して寄付できる。 フォロー＆最新情報はこちら 無料！レシピ本のダウンロードはこちら

こんにちは。しゅふまるこです。 今日はママ友についてのお話です。 ママになると、子供を通して色々な方とお付き合いしなければなりません。 そう、独身時代は絶対に友達にならないような方とも・・・ 先は長いですし、なるべくトラブルは避けたいですよね。 ストレスを少なくするためにも、その方がどんな方なのか早めに気付く事が大切になってきます。 今日はなかでも「自分の話ばかりするママ友」との付き合い方について書いてみたいと思います。 自分の話ばかりするママ友の特徴 ★相手への質問がない。 ★話題を変えることをしない ★会話を終わらせない ★自慢話が多い ★旦那との会話に満足していない。 自分の話ばかりするママだなと気付いたら早めに距離をとりましょう。 まとめ スポンサーリンク 自分の話ばかりするママ友の特徴 「自分の話ばかりするママ友」 って周りにいますか？ いたとしたらかなりストレスがたまる事と思い

こんにちは。 長沼です。 今日は、ふるさと納税の返礼品の三徳包丁が届いたので、その紹介です。 関孫六オールステンレス「匠創」 三徳包丁は岐阜県関市への寄付の返礼品 届いたのは、関孫六オールステンレス「匠創」三徳包丁。 岐阜県関市に10000円寄付すると返礼品でもらえます。 item.rakuten.co.jp 申し込みがかなり多いらしく、年末に寄付して3/10に届きました。 ふるさと納税の返礼品を見ると、包丁ってなぜか多いです。 その中でも、比較的リーズナブルで見た目がカッコ良い包丁を選んで寄付してみました。 関孫六オールステンレス「匠創」 三徳包丁を使ってみて 見た目はずっしりと重厚感がありそうですが、持ってみると意外と軽い！ 183gだそうです。 18−8というステンレスの柄は見た目がカッコ良いだけでなく、衛生面でも優れます。 横から見るとかなり薄いです。 だから、出刃包丁みたいな使い

2018.7.24最終更新 ようこそ(^o^)丿 お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、私事ながら2018.3.10は、娘（次女）の中学校の卒業式に臨席してきました。 ようやく二人の子供の義務教育が終わりました。 感無量です。 我が家は核家族で親も離れているため、夫婦だけで子供が熱を出したときも、大雪で学校に行けないときも、そして東日本大震災で被災したときも中島みゆきのファイトの詩を合言葉に闘ってきました。 走馬灯のように姉と合わせて18年の闘いに一旦終止符を打つことができ嬉しさひとしおです。 しかし、莫大な教育費を使いました。 我が人生は子どものためにある思いです。 本日は教育の対する回収は可能かどうか、我が家を例に考えてみます。 スポンサーリンク １　教育費はどれくらいかかるのか ２　我が家の場合（保育所編） ３　最低最悪の大失