※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【マイラーズカップ】 注目馬!! 個人的見解 京都 マイル持ち時計 3ハロン上がり 事前予想 現次点での推奨馬 現次点での穴馬 雑記!! こんばんは。 現在はてなブログを始めて 7年経つのか~~ 💦 飽き性の あんたにしたら続いてるよね 🤣 Pro 何で、6月に更新費用 & ドメイン費用がまた掛かるんだよ  😅😅😅 それと生活環境が変わる時期が重なりそうで悩むところなんだよ  🤔🤔🤔 競馬の予想だけなら「レジまぐ競馬」で良いしね~~  😧😧😧 そうなんだよね・・ もう少しだけ時間が有るから検討しなきゃ 😟 【マイラーズカップ】 京都競馬場　4歳以上オープン 別定（芝）1600メートル 安田記念を占う同距離の前哨戦 ・ 実績馬が上位人気の期待に応えるケースが多い ・ 前走が GⅡだった馬が

私はオーブントースターで料理をよくします 食パンを焼くのにしか使わないと言う人が意外と多いみたいですね 「何を作っているの？」 と尋ねられたので、 最近作ったものをブログ記事にしてみました オーブントースターの料理の長所は 上と下から火が入るので、 ひっくり返す必要がありません 準備さえしておけば、出来上がり時間を逆算できて、 タイマーをセットすれば、放置できるのが楽です ゆっくり火を入れた根菜類は味が濃く甘くなるので、 調味料なしで美味しく食べられます 塩分を控えたい方には特にオススメです 必ずすること 天板にアルミホイルを敷いてから軽く油を塗りつけます 材料は基本的に全体に油をなじませます （水分、油分の多いものは油がいらないものもあります） 私は片付け物を減らしたいので 天板の上に油を多めに出して、 天板を斜めにして油が溜まった隅で素材に塗りつけています 冷凍で売ってるタラの切り身に

破壊というと壊したくて壊したというニュアンスが感じられるが、決して壊そうと思って壊したわけではない。そうすると「破損」とか何とか書いた方がよいかも知れないが、最初に思い浮かんだこの単語が、なんとなく捨てがたかった。 私は他人から「モノの取り扱いが雑だ」という意味の指摘をよく受ける。壊そうという意図はなくても、壊れたという結果に変わりないとは言えるかも。 USB-Cケーブル スマホを買い換えたら、インターフェースがマイクロUSBからUSB-Cに変わっていた。USB-AーUSB-Cのケーブル持ってたっけと調べたら、モバイルバッテリーに付属していた1本を見つけた。1本じゃ心細いから100円ショップでもう1本買い足した。 自ブログ検索すると、2年とちょっと前か。 www.watto.nagoya そのうちの一本のコネクターが、剥落した。プラスチックのアダプターから抜け落ちたコネクターが、スマホ本体

今日は、朝から晴天☀️です。陽射しが強いです💦　熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日、広島では、雨は降りませんでした。な〜んだ、予報外れたじゃん(・∀・) と、思いましたが、夜のニュースで、雷が鳴ったり、雹が降ったりした地域もあったことを知りました。全国的には、まだ、不安定な天候は続いているそうです。出かける時は、確認しましょう。天候（環境）に、気を配ることは、心とカラダを整えることに繋がると思います。心の準備ができていると、落ち着いて行動できます♪( ´θ｀)ノ 年齢とともに、気力とか体力が衰えてきていることを実感し(*´Д｀*) 疲れやすいとか、疲れが残る感じがして・・元気でいるためには、毎日の、心とカラダの準備が大事だと、わかりました。品良く過ごす為には、スタートが肝心です٩( 'ω' )و 気をつけているつもりでも・・うっかりとか、ド忘れとかあり

ソメイヨシノがずいぶんと葉桜となりました。 淡いピンク色がソメイヨシノ。 これからは、もっと濃いめのサトザクラの季節となります。 サトザクラは遅咲きで、ソメイヨシノが散った後に見頃を迎えます。 私たち夫婦の結婚記念日は４月です。 昔、４月の結婚式は、「散ってしまう」からよくないと言われたのですが、今ネットで調べても、そのような迷信は出てきません。 結婚記念日に、長女が御祝のケーキを買ってくれました。 「新宿高野」のフルーツロワイヤルです。 私たち夫婦は今年が結婚４０周年。 結婚４０周年は、ルビー婚式と言われています。 ルビーは真っ赤な深紅の宝石で、その固さは宝石の中でもダイアモンドの次に固いと言われています。 その宝石のように、これまでの長い月日の結婚生活が深紅の赤のように情熱的で、宝石のように固いきずなで結ばれているという事を意味し、ルビー婚式の由来となっています。 リンク リンク にほ

本を処分 衝撃的な本『潜入・ゴミ屋敷』笹井恵理子著を、図書館から借りて読みました。 生ゴミや大量のペットボトル、チラシに紙類・本が層になって堆積。 そんなゴキブリだらけの部屋を、業者と片付けるジャーナリストが書いた本です。 急いでモノを減らそうと決意するのに、ぴったりな『潜入・ゴミ屋敷』についてお伝えします。 スポンサーリンク 潜入・ゴミ屋敷 危険信号 まとめ 潜入・ゴミ屋敷 ゴミ屋敷は天井まで物で埋まっている 好きなものを次々に買って捨てられない 飲み食いしたものをすぐに片づけられない テーブルの上に物が山積み ペットボトルに尿を溜める 便をビニール袋に入れたり、壁にこすりつけたりする…… 笹井恵理子さんの本『潜入・ゴミ屋敷 　孤立社会が生む新しい病」のゴミ屋敷は、衝撃的です。 ゴミに埋もれ、ゴキブリやハエが部屋に出没しても、その状態に慣れてしまう。 あるいはそのゴミの中で、突然死したケ

今日は雨☂ 黄砂の他に、PM2.5まで飛んでくるようですので、久々にマスクがあった方がよい感じです。 PM2.5は、一番小さい粒子で健康への影響が懸念されるので要注意ですよ！ さて、昨日は「赤ワインが飲みたい」という夫さんの要望がありましたので。。。 久々に料理レシピ本を出して探しました。 これなら塊肉を買ってくれば、もう1日ラクできるなってことでこんな感じにしました。 夫さんは、夕方⛳のレッスンに行くので、丁度19時までに夕飯準備すればよいので、煮込む時間はありました。 久々の栗原はるみさんレシピです。「肉がやわらかくなったら･･･」とありましたので、絶対に柔らかくなってないと判断し、電気圧力鍋に移して15分！ 無事にかたまり肉のミートソースが出来上がりました。 一応、スパゲティを茹でるお湯を沸かしておきましたが、夫さんに聞いてみたら「スパゲティは明日がいい」というので、かたまり肉のミー

今週は実験週間の息子。 日曜日娘と一緒にアパートへ。 久しぶりに3人で寄り道。 息子が忙しいので、なかなかゆっくり寄り道できないので貴重な時間。 彼女もできて、デートの予定が入っているので服を買ってあげることに。 特にズボンは試着してから購入したいから！ Sサイズがなかなかない中、ようやくSサイズで気に入ったのがあったので試着してみて！というと、面倒くさいって🙁 いやいやお金払うんだし、試着しなさいよ！ 試着したら、やっぱり丈が長く裾あげしてもらうことに。 Sサイズなのにウエストはブカブカ💦 紐で結べるタイプだから、そこは見なかったことにしました😅 上はいつも私が適当に買うのですが、せっかくだからどんなのがいいか聞いてみたら、まぁ大体好みは同じでした。 で、2人の意見が一致したものを購入。 娘もちゃっかり靴下をカゴに。 まぁ、靴下って遠慮してるかもしれないので買ってあげました😊 ま

今年の石川門は満開の終盤で少し花びらが舞ってました（笑） 【撮影場所 金沢市橋場町：2024年04月13日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

愛用しているお財布バッグ。 このバッグを買ったのは３年近く前でした。 ２０２１年の６月に購入したのです。 www.betty0918.biz そのバッグの紐（ストラップ？）が傷んできました。 実は以前使っていたお財布バッグの紐をとってありました。 この紐に付け替えても違和感がないので、これを利用しようかと思ったのですが。 実はこっちの紐の方がかなり傷んでいました。 何のためにとっておいただろう。 処分しました。 そもそもお財布バッグ自体、かなりハードに使っていたので傷んできているのです。 新しく購入することを検討します。 リンク リンク にほんブログ村 私のお財布バッグはいつも寿命が３年です。

ウチの元保護猫のサラさん トイレはほとんど失敗なしで トイレ以外のとこに することがないんだけど… 先日の朝。 大きい方をしてたので すぐ、掃除 掃除し終わって サラさん、どこに居るのかと思ったら リビングでまったりしてる すまし顔でくつろいでるけど テーブルの下に （う）の落とし物！ すまし顔なのと、 普段しない落とし物で 面白可愛いかったので 娘にLINEで写真を送ったら 手前にサラの（う）の落とし物〜 通知のサムネールやと画面小さいから枯山水の写真かと思った　笑 枯山水！！ ラグがグレーだし、模様の加減で そう見えたんだろうと思うけど 猫さんなら、すべてが 芸術作品になるね　笑 The post 猫さんはすべてが芸術作品 first appeared on 赤ずきんDIARY.

お母さんは幸せで、子供（あなた）がいて「もっと、幸せ」なのです。 親は加害者、子供は被害者ではありません 「社会に出たら大変なのよ」と子供に言うけれど、じゃあ、そんなあなたはもう1回、中学校で勉強したいですか？ 「自分が年を取ったら、年金が心配」と言うけれど、年金はもともとなかったものなのです 「日本はどんどん悪くなっている」って、本当ですか？ 親は加害者、子供は被害者ではありません 子供が、ちゃんとした大人になるためには「両親がいなきゃいけない」とか、「子供が大きくなるまで母親が一緒にいなきゃいけない」とか、世間の人はいろいろ言います。 それで、親が離婚してしまった子供や、母親が働いている子供のことを「かわいそう」にと言ったりもします。 周りだけでなく、親自身が「うちの子はかわいそうだな」と思ったり、「申し訳ないね」と言ったりすることもあるでしょう。 でも、子供をかわいそがってはいけませ

今週もお疲れ様でした 藤岡康太騎手の葬儀がありました 皐月賞インタビューの戸崎圭太騎手の言葉に涙、想いは継がれる、そう感じさせてくれた騎乗でした クリックで応援お願いします にほんブログ村 単勝・複勝（競馬）ランキング それでは、レース回顧です ２０２４年４月１３日（土）の推奨馬 中山７Ｒ　６番　セイウンパシュート　勝浦正樹 ちょっと不安あるがまずは推奨できる馬 中山６R　５番　グランドビート　横山武史 推奨するか迷う不安馬 中山２Ｒ　１２番　ダンツティアラ　菅原明良 中山４Ｒ　１０番　バスターウルフ　三浦皇成 人気ではあるがとても心配な馬 福島　５R　カリーシ　小林美駒★ 重賞 中山グランドジャンプステークス　J・GⅠ アーリントンカップ　GⅢ ２０２４年４月１４日（日）の推奨馬 中山２R　４番　ソニックロプロス　川田将雅 ちょっと不安あるがまずは推奨できる馬 中山５Ｒ　４番　インビンシ

今シーズン6回目となった灯油代の記録です。 過去の記録はこちらから見ることができます。 blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net さて、今シーズンの暖房に関わる灯油代の記録はおそらく今回が最後になるかと思います、というか思いたいです。 昨日は26.1度まで気温が上がった札幌ですが、4月9日には日中でも3度までしか気温が上がらなかったということもあり、4月に入ってもストーブをつけていましたし、3月は下旬になっても寒い日が続いていたのでストーブを使う頻度は昨年に比べて格段に多かったように思います。 ということもあって一ヶ月の灯油使用料は103.7リットル、料金は税込12125円になりました。 先月と比べて灯油単価が若干値下がりしているようです。 60リットルくらいはお風呂やキッ

春は新玉ネギがおいしい季節ですね。 今週の日曜に淡路島から新玉ネギが10㎏届きました。 毎年、この季節になるとお世話になっている玉ねぎ農家さんから購入したものです。 この農家さんとは、メルカリを通じてご縁ができました。 不揃いの新玉ネギを格安で販売されていたのをたまたま見つけて、そこからのご縁で3年目になります。 大きさがそろっていないだけで、味は甘くてジューシー、とっても美味しい玉ねぎです。 逆に不揃いということは、 今回はどんな大きさのが入っているかな～ と楽しみでもあるんです。 普通の玉ねぎはそれほどでもありませんが、新玉ネギは大好きで、届いた日から毎日、新玉ネギをいただいています。 今回入っていた玉ねぎは、大小さまざまですが、中でもミカンくらいの小ぶりなものがたくさん入っていました。 めんつゆをかけてレンチンしたら、3個はペロリと食べられました。 お砂糖をかけたんじゃないかと思うく

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ウィキブックスの、 歴史人物記事を読みながら、 バットを振っています。 今回は勝海舟の第2回です。 8行を5回ずつ繰り返し、 【言ってバットを振りました】 40スイングでした。 ウィキブックスより引用。 蘭学を学び、 黒船来航をきっかけに、 蘭学知識を頼りとされ、 幕府に外国関係の役人に抜擢され、 航海術などを取り扱う。 日本人乗組員が主となって、 初めて太平洋を横断した咸臨丸で 米国に渡る経験をした。 ウィキペディアより引用。 咸臨丸（かんりんまる）は、幕府海軍が保有していた軍艦。「咸臨」とは『易経』より取られた言葉で、君臣が互いに親しみ合うことを意味する。 結構な荒波を進んでますね。 江戸時代の乗組員なら、もっと荒れろと思ってそうです。 本日の素振り文武両道の概要。 2024/04/16 素振りの本数 : 160 本

朝ごはんは昨日の残りのケーキを食べて、すぐ前にある海辺に出てみました。 残りのケーキだけで結構お腹いっぱいなので、散歩は有難い…(*´∀｀) ↑　テラスで食べたケーキ…そしてコーヒーもお部屋にあったので最高！ ↑　見える所にはこんなスペースも… ちょっとした道路を渡るとすぐ海に繋がる公園になっています。 「蓮沼海浜公園」という広ーーい公園が広がっているのです！ ↑　なんだかもう「夏」を感じますね！ ↑　ここならスケボーとかも目一杯出来ちゃいそう！ ↑　このちょっとした小高い丘にも登ってみました(#^^#) ↑　ここを真っ直ぐに抜けたら「海」です！入口から最短で5分くらいかな… ↑　横からちゃんと入れますので海に出ることが可能です 海辺に出られる場所は決まっているのでちょっとした長めのお散歩です。 「うわー！！すごーい(#^^#)」 「人がいないね～」 「こんな海岸を歩いてみたかった…」 そ

◆情熱◆ ◆溢れる◆ ◆情熱の嵐◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はドンキ商品の紹介になりそうです。 ●バターカット バターがカットされてないと、ちょっと慌てる時があるのです。だから、ゆっくりできる朝にカットしてます。何かとちょこちょこバターって使ってますね。 しかも、綺麗にカットして無いと使う時困りますからねぇ〜。 ●ニンニクカット 牛乳パックを開いてまな板代わりにしてます。 特にニンニクは臭いがついちゃいますからね。 料理にニンニクを使うと、何だか味のレベルがあっふしますよね。 ●グリルパン 時間があるときは、ニンニクとかトマトの湯むきなんかを乗せて焼きたくなります。 焼くとこんな感じですね。 グリルパンでガーリックトマトチキン出来ました。 ●厚焼きふわふわ卵 こうやってふわふわっと出来上がる時も有ります。 ベチャッとなる時も…。 ◆ドンキ◆ 焼き芋ってちょっとだけ食

……戦場は3ラボ(-_-#)… 昨日、3ラボでの通夜振る舞いの席で故人の奥さんと、酔っ払った親族の伯父と、 「戒名の院号」で乱闘……(￣。￣;) 保安部の女の子二人が伯父を警察に摘まみ出す事象があったよ この伯父、夫婦で何から何まで物凄い口出ししてくるの 線香をあげにくる会葬者に線香の立て方や立てる場所について逐一口を出し、 坊主の入場から退出するまでの移動ルートに口を出し、説法の内容にもケチを付け 通夜振る舞いの料理や 火葬場までの霊柩車のルートにも…更に式の進行にも口を出す いわゆる承認要求の 「可哀想な変なおじさんとおばさん」 担当の杏奈ちゃん曰く、集まってる親族達は全員辟易していたそうで…… あげくの果てに「故人に院号なんてカネが掛かるし生意気だ！」と言ったら故人の奥さんが激怒して…そしたら伯父が故人の奥さんを突き飛ばしたんだよね で…杏奈ちゃんは 落ち着いて、規定通り警察に通報