安くて旨い【1食80円】鶏皮＆生じゃがチップスの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
シンプルで旨い鶏皮とジャガイモを素揚げ 鶏皮。ダイエットの天敵扱いされてますが美味しくて栄養豊富。ネックの脂は油で素揚げすることで激減します。パリパリ、カリカリ、香ばしくなるまで脂を出し切ることでカロリーダウンが可能です。美味しい脂が染み出た油で揚げるジャガイモも格別。揚げたて最強、子供から大人まで大好きなおつまみです。 鶏皮を先にじっくり揚げて後からジャガイモ ジャガイモは皮つき、やや厚切りが好み 塩だけで抜群に美味しく、味変も自由自在 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 鶏皮＆生じゃがチップスの簡単レシピ 材料（3人前） 作り方 コストダウンする方法 美味しく作るコツ 鶏皮＆生じゃがチップスの実食レビュー 鶏皮は揚げた方がカロリーダウンする？ まとめ フォロー＆最
内向的な人間が社会に向き合い思ったこと。私は寂しくもないし、孤独でもない｜チェコ好き
内向型の人は、どんな心持ちで社会と接しているのでしょうか。つらい？孤独？寂しい？旅と読書とアートを愛する「筋金入りの内向型」ブロガーのチェコ好きさんが、自身の体験を振り返り、「内向型として生きること」をつづります。 小学校5年生のとき、新しいクラスで私は友達ができなかった。 でも、そのことを特に心配しなければならない事態だとも思わなかった。 私は、休み時間は極めてマイペースに、図書室で好きな本を読んだり、ノートにマンガを描いたりして、一人で遊んでいた。修学旅行などでは班を作らないといけないので、その時はどうしようかなあくらいは考えていたが──まあ何とかなるだろうと、非常にのんびり構えていたのである。 これだけでわかるように、私はいわゆる内向型の人間である。そしてこの気質は変わることなく、内向的なまま会社勤めをしつつ、物書きとしてなんとか31歳までやってきた。以下の文章は、そんな私と似た、内
それでも新幹線が使われる理由
東欧鉄道 @City_Railway (北海道新幹線賛成派に一言) ▪️北海道新幹線(東京〜札幌) 所用時間:5時間30分程度 運賃:3万5000円〜 ▪️飛行機 所用時間:1時間30分程度 運賃:8000円〜(最安値7000円代) twitter.com/matsuan1456/st… 全部のせ大満開たかぴー @loveeearth は？北海道新幹線そんな時間かからんし高くないだろう。 所要時間4時間52分、運賃料金26650円。 スカイマークのごく早期、一部席に6000円切る設定があるのは確かだが。 twitter.com/hatiouji201/st… 全部のせ大満開たかぴー @loveeearth ちなさっきの北海道新幹線特急料金の根拠、整備新幹線小委員会の収支採算性とりまとめ資料の記載額からこのように計算。 mlit.go.jp/common/0001932… 運賃 東京札幌 東
【1杯14円】レンジde麦飯の炊き方～10割押し麦で米と混ぜて好みの割合に調整OK～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
レンジで炊ける10割麦飯 麦飯。押し麦やもち麦がダイエットでブームです。味も美味しく栄養豊富で比較的安価なダイエット主食。普通に炊飯器で炊いてもいいし、茹でてもOK、しかも冷凍ストックできるとあって重宝。コンロの空きが無い、火を見てられない時に役立つのが電子レンジ。今回はレンジで麦飯を炊いてみた実体験から生まれた炊き方をご紹介。 麦に対して水3倍、電子レンジで自動調理OK 体重も食費も血圧も下がった成果実証済み 10割麦飯でも、3割麦飯でも自由に後から調整できる混ぜご飯スタイル それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピはココで無料配布中。 レンジで麦飯の炊き方の簡単レシピ 材料（押し麦2合分） 作り方 保存方法 コストダウンする方法 美味しく作るコツ 初回は水不足で失敗 レンジで麦飯の実食レビ
やたらと地雷踏むパパになっていませんか？ | Rinのシンプルライフ
先日の、ヤフーニュースでこちらの面白い記事を見つけました。 共働きパパの地雷ワード パパの地雷ワード４選共働きパパさんが、ママに「どうして怒るの？」と不思議に思うワードとその理由です。 あるある！！ そう思いながら読みました。 私なりの解釈を加えて、書いてみたいと思います。 皆さんのご家庭ではどうでしょうか？ 地雷①「何か手伝うことある？」何気なく言った一言ですが・・・。 家事は手伝うのではなく、普通に毎日するものです。 ▲家事を手伝う 「あなたの、ご飯作り（洗濯）なのよ」 ▲子育てを手伝う 「私だけの子供でなく、あなたの子供でもあるのよ」 そんなママの声が聞こえてきそうです(笑) 家事は、ママの仕事でパパの仕事ではないという気持ちの表れですね。 地雷②「（ご飯や風呂）まだ？」思わず、 「見ればわかるでしょう」 と言うママの声が聞こえてきそうです。 子供の迎えや買い物などで、やっと自宅に着
＜家づくり＞海外インテリアな家に盆栽を置く②日本の伝統文様を楽しむ短冊 - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
燃えるゴロ子！ こんにちは、ゴロ子だよ！ このブログではDIYコーナー 「つくってあそぼ」の ワクワクさんの弟子！ ↓リペアやワクワクさんミニチュア 前回はモダンな海外インテリアな 玄関に「はずしテク」で 盆栽を飾ったよ！ 今回はこの盆栽に 短冊をつけよう！ ベア「短冊って… 切って書くだけじゃん！」 ポニ「そうだよ！うさぎのふきちゃんの ブログみたいに特別なことしないと…」 ふきちゃんのブログでは 七夕祭りの絵でMS家のあの 人気キャラクターが登場！ (↑ぜひブログで探してみてね！ 嫁氏とワクワクさんは動物で登場！ヒント：おチビとヒヒーン。 イームズさんの浴衣着てるよ！） じゃあMS家は自分流でさらに 盆栽を楽しんでみよう！ 日本の伝統的文様を 楽しみながら つくって 飾ろう！ 願いを込めて和柄文様 日本には伝統的な 和柄文様がたくさん。 平安時代から発達したものもあり 現代までずーっと
No.1419 激レアのピュレゼントBOXの包装を丁寧に剥がそうとする娘 - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 先日、我が家にピュレグミのピュレゼントBOXが届いた時のエピソードです。 ヤマトから荷物を受け取って、さっそく次女のリンに見せました。 事前に当選通知は来ていたので、ピュレゼントBOXが届くのを、めちゃくちゃ楽しみに待っていたリンは大喜び！ ピュレゼントBOXには、薄いビニールの包装がしてあって、僕が破って開けようとしたら、リンがレア物なんだから、丁寧に開けたいと、自分で開け始めました。 丁寧にテープを剥がして、箱から取り出そうとするリン！ しかし箱がなかなか取り出せず… 結局破ってるー！ 「中身が記念だから、ビニールはいいの！」 だって…ww なかなかビニールから出せないから、イライラして… だったら、僕が破いて開けたって同じじゃんww それでも箱の方は慎重に丁寧に開けてました。 770個しか配られない限定のピュレゼントBOXですが、当てられて本当に良
サマータイムで日本中の電波時計がゴミになる(かも)という話 – mzsm.me
先日、安倍首相が2時間時刻を進めるサマータイムの導入検討を自民党に指示したという報道がありました。 実は、このサマータイムが導入されると、我々の生活に身近なある物をすべて買い換えなければならなくなるかもしれません。 というか既にタイトルでネタバレしているのですが、そのある物とは、電波時計です。 定期的に自動で時刻を合わせてくれるため、手動で時刻を合わせる手間がなく大変便利な時計なのですが、実は、現行の電波時計では現在検討が進められている2時間のサマータイムには対応できないのです。 電波時計の仕組み 電波時計は、「情報通信研究機構（略称：NICT）」という国の機関が送信している「JJY」という無線局の電波を受信して正確な時刻を取得します。 NICTは「日本標準時」を決定・維持している、まさに日本の時を司っている機関です。 何年かに一度行われる「うるう秒」の挿入のとき、大きなデジタル時計の前で
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