【1食104円】自家製ロースハム切り落としdeハムカツの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
ハムの端っこをハムカツにすると美味しい こんにちは、50kgダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之です。社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使えるレシピをお届けします。今回はこちら。 でフライパンでこんがり揚げたら完成。山盛りキャベツにトマト、MCTオイルドレッシングにオタフクソースでいただきます。ご飯は小にしたらハムカツも美味しく楽しんでダイエット。 pic.twitter.com/1dHgQJf6p1 — 50kgダイエットした芝浦IT社長の田中啓之＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) September 19, 2019 自家製ハムはかたまり豚肉に味付けして茹でるだけで簡単調理。 トーストの残りをフープロでパン粉に。 山盛りキャベツとトマトをセットで食べてご飯減らせば揚げ物を食べてもダイエット。
今VR空間で何が起こっているのか──バーチャルに住む人々が想像する未来とアバター即売会「バーチャルマーケット」という可能性
今VR空間で何が起こっているのか──バーチャルに住む人々が想像する未来とアバター即売会「バーチャルマーケット」という可能性 VRChat最大の──いや、おそらく世界最大のVRイベント「バーチャルマーケット3」（以下、Vケット3）が9月21日～25日まで開催される。 そもそも「バーチャルマーケット」（以下、Vケット）は2018年にスタートした、VR SNS・VRChatで開催されている3Dアバターや3Dモデルなどの展示即売会で、第一回目は数千人規模のイベントだったが、第二回目には約12万人が来場し、企業・個人を含めた429サークルが参加した。 8月26日に実施された最初のバーチャルマーケット ご存知だっただろうか？ VR SNSという場に、3D技術を身に着けたクリエイターによるサークルが400以上も集まり、そこに12万人以上が参加していたことを。 バーチャル空間ではいま、そんなことが起こって
コスパ高いベランダサンダルを3コインズで発見。縮みにくく濡れても平気！ - 北欧ミッドセンチュリーの家づくり
３コインズに行ってきた ただいまー。 ベア「もうどこ行ってたんすか？」 ポニ「遅い！おなかすいた！」 食料品の買い出しに行ったんだけど 3コインズができてたから行ってみたんだ。 300円でいろんな雑貨が買えるお店。 すごく質がいいわけではないけど 100均にはできない商品がいろいろある。 帽子や靴下とか。 ランドリーグッズとか。 カフェでたまに見るドリンクサーバーとか。 これはお子様ランチの入れ物！ あとこの水鉄砲は今年よく インスタグラムで見かけた。 収納は1000円くらいするけど 魅力的なものがたくさん。 ちなみに小屋のガーデニングコーナーの 木製収納は昔3コインズで980円で買ったものだよ。 見に行っただけだから買い物予定なかったけど ずっと探していたあるものを見つけた。 それが… ベア「肉？！」 ポニ「椅子？！」 ベランダ用のサンダル！ サンダルが濡れる縮む ポニ「なんだよ！ただの
糖質０麺を冷凍して食べてみた完結編！丸麺ミートソース編☆本当に美味しいの？ - 糖質制限で楽しくそして美しく。
こんにちは！ 先日から糖質０麺やこんにゃくを凍らせて食感の変化を楽しんで（実験して）おります。 凍らせた糖質麺の平麺でカルボナーラ、細麺で五目餡かけ焼きそばを作りました。 www.mosarahanne.com www.mosarahanne.com 結論としては平麺のカルボナーラは非常にあり！！な結果となりました。 細麺は凍らせると繊維質のようにグニグニとし食感となり、個人的には余り好きではなかったかな。 で、普段糖質０麺は平麺ばかり食べていたので気付かなかったのですが、丸麺タイプは普通の丸麺と細麺の２タイプあったのですね。 m(__)mｼﾅﾗﾝﾀﾞ 先日凍らせた細麺が丸麺だと勘違いしておりましたで（行ったスーパーで平麺と細麺しか売ってなかったからその二種類しかないんだと勝手に思ってしまった、という言い訳！）、今回は普通の丸麺を凍らせてみました！ これこれ。 細麺より太くて（そりゃそうだ
何がデジタル化を阻むのか？IT業界が「紙とハンコ」から学ぶべきこと｜楠 正憲（デジタル庁統括官）
僕は紙の書類が大の苦手だ。あれはそもそも毎日のように同じ机に出勤している人たちにしか向いていない。わたしのように毎日違う机に出勤し、あちこち飛び回っていると本当に不便だ。今日も休日というのに、理事をやってる業界団体やら講演先から送られてきた書類に署名・捺印してポストに投函しなきゃならない。電子メールで用事は終えたのに署名捺印された書類が必要らしい。送られてきたExcelを印刷して捺印したのを写メで送ったり、電子データで構わないのでといわれて印影作成サイトなんかを紹介された日には、自分が何のために何をやっているか本当に分からなくなる。働き方改革といって在宅勤務やら副業を推奨するのであれば、まずは紙の書類を一掃すべきだと常日頃から感じている。 9年ほど前にIT戦略本部で何とかハンコをなくせないものかと画策したことがある。きっかけはNYに出張している最中に規制改革の委員会の委嘱状がきたことだ。翌
タオルの買い替え時はいつ？その基準は〇〇回数だった | Rinのシンプルライフ
【ラク家事】畳まない収納で失敗した事 昨日は、livedoorの人気ブロガーさん６名が、我が家に集まってくれました。 遠い人で３時間もかけて来てくれました！！ 友達の家に遊びに行くと言うより、小旅行ですよ... その時に洗面台に下げていたフェイスタオルに、こんな大きな穴が開いていた事は、記憶に新しいかと思います。 皆に確認すると、誰も気が付いていなかった(笑) いや、そう言ってくれただけかもしれないが・・・。 良く見ると、他のタオルも薄々になっていました。 そこで、同時期に購入したタオルを総入れ替えしました。 新しいフェイスタオル＆ハンドタオルフェイスタオル以外にも、同じ素材のハンドタオルも新しくしました。 今治の「ノーヴィ」シリーズです。 フェイスタオルは、今まで使っていた物より少し大きめサイズです。 使い心地に問題がなければ、バスタオルはやめてしまおうと思っています。 色の種類は、１２
No.1777 娘に暑いばかり言ってると言われたので反論したらおじいちゃんと言われた！ - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 以前ほどの猛暑はなくなり、朝晩もかなり涼しくなってきましたが、日中はまだけっこう暑かったりしてますよね。 この日も日中は30度くらいになってました。 我が家は30度くらいじゃエアコンはつけないので、料理するのもかなり暑い… 暑くてソファベットで横になっていると 次女のリンにこんな事を言われたので、ここで反論をしました！ 寒さにも弱ーい‼︎だけどおじいちゃんじゃないぞ！ やっぱ40代になってから、暑さ寒さに弱くなって、若い頃は、すきま風だらけで極寒のボロ工場で働いていても、Tシャツの上に作業着だけで平気だったのですが、会社を辞める直前では、ヒートテック2枚重ねと厚手の服を着て、さらに貼るカイロと、厚手のスパッツを穿いて、作業着を着てましたからね。 本当に弱くなりましたよ… リンには「おじいちゃんじゃん！」と言われましたが、おじいちゃんになると、暑さ寒さに鈍
【iHerb23周年セール】Now Foods、Solarayサプリ等が23％OFF！プロモコードは「23BRANDS」 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
iHerbのNow Foods、Solaray等が23％OFF！ iHerb23周年おめでとう！Now Foods、Solaray等が23％OFFのプロモコード23BRANDS、紹介コードHGW468です。 お早め確認いただきたいのは、 iHerbで最安級の価格で買える完全に期間限定のセールだから 普段は高い商品もセール対象で大幅に安く買えるから セール対象品は人気が集中して売り切れるから だからです。 ▼このブログ限定のプロモコード＋紹介コードダブル割引対象のリンクはこちら https://jp.iherb.com/c/iherb-special-deal?pcode=23BRANDS&rcode=HGW468 Now Foods Solaray Life-flo KAL NatraBio HeritageStore Nature's Life Super Nutrition Organ
レジ袋 原則全店で有料化 生鮮食品などの薄い小袋は除外へ | NHKニュース
国は、プラスチックごみを削減するため、レジ袋の有料化を小売店に義務づける方針を示していますが、その具体的な内容が明らかになりました。省令を改正し、原則としてすべての店に有料化を義務づける一方、魚や肉製品などを入れる薄い小さな袋は除外するとしています。 それによりますと「容器包装リサイクル法」の省令を改正して原則としてすべての店でプラスチック製の袋を有料化するよう義務づけ、価格についてはそれぞれの店が設定するとしています。 一方、魚や肉製品などを入れる薄い小さな袋は、衛生面からも必要だとして有料化の対象から除外するとしています。 また、小規模な店については負担が大きいため、猶予期間を設けるなど何らかの配慮をすることも検討しています。 環境省などは、今月26日に専門家などによる検討会でこの案を示して意見を聴き、さらに検討したうえで、来年４月からの有料化開始に向けて国民や事業者に周知していくこと
太った人を馬鹿にすると体重は減るのか 「ファット・シェイミング」に批判集中 - BBCニュース
アメリカの有名コメディアンで司会者のビル・マー氏が、太った人の体型や体重をからかう「ファット・シェイミング」を支持し、議論になっている。これに対し、イギリス出身のコメディ俳優で司会者のジェイムス・コーデン氏が、「ファット・シェイミングはいじめだ」と反論。インターネットで大きな支持を集めた。 マー氏は13日に放送された米HBOのトーク番組「リアル・タイム・ウィズ・ビル・マー」で、アメリカの肥満問題に言及。肥満は生まれつきではなく、不健康で恥ずかしいことだと述べ、今こそ「ファット・シェイミングが戻ってくるときだ」と話した。 これを受けてコーデン氏は、米CBSの自分の番組「レイト・レイト・ショー」でこの話題に触れ、「ビル、ありがとう！」と、まず観客を笑わせてから、「誰かが反論しないと、公に発言する場所を持っていて、太っているのがどういうことか知っている誰かが、何か言わないと……ああ、それは自分か
台風被災地が「専門技術あるボランティア」を募集せざるを得ない理由 「タダでやらすな」で済まない事情がある
台風15号で被災した千葉県市原市で「専門技術を持つ無償ボランティア」を募集したところ、インターネット上で議論を呼んでいる。「素人NGのプロ仕様をタダでやれと？」などとして、行政が正当な対価を支払って専門業者に頼むべきだという声が相次いでいるのだ。 市のボランティアセンターは「対価を払って行政が行うべきという指摘はその通りだと思います」とするも、そのためには手続きなどの関係上「時間」がかかるという点をあげる。「屋根がなくて雨ざらしの方々はその間どうすれば...」。被災地が直面する現実に照らし、ボランティアの必要性を話した。 批判意見などリプライが460件以上 市原市の公式ツイッターは2019年9月15日、「【専門ボランティアを募集】屋根に上ってブルーシートを張る専門技術を持っているボランティアの方を募集しています」と呼びかけた。持ち物は昼食や飲み物に加え、「脚立などの高所作業に必要な工具等」
首相官邸ツイッター荒れる…安倍首相が笑顔でラグビー動画…「千葉のこと考えて」/デイリースポーツ online
首相官邸ツイッター荒れる…安倍首相が笑顔でラグビー動画…「千葉のこと考えて」 拡大 首相官邸ツイッターが２０日、新規投稿。ラグビーＷ杯日本大会がこの日に開幕するとあり、安倍晋三首相が日本代表ジャージのレプリカを着用して「いよいよラグビーワールドカップがここ日本で開幕します！」などとほほ笑んでいる動画を投稿した。台風１５号の影響で千葉県は今なお停電と断水が続いている地域があり、返信には「こんなことやる前に千葉県の事もっと考えてやれよ」などと批判的なものが多く見られた。 安倍首相が「ここ日本で開幕します！」と述べると左方向からラグビーボールが投げられ首相がキャッチ。首相はフロアにボールを置き、「トライ！ニッポン！」と述べ、背景に同様の文字も並んだ。動画は刻々と再生され、午後３時半現在で１２万６０００回再生されている。 千葉では今なお停電と断水が続く地域があることから、返信には厳しい言葉が多く見
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チキささ🐎🏍️🔥🌊引っ越し準備 on Twitter: "開始前から疑問の声が上がっていたファミマの「子ども食堂」、 出す食事がコンビニ商品と知って衝撃を受けた。これはもう、慈善事業のふりした子どもへの刷り込み戦略でしょう。人は子ども時代に親しんだものを大人になっても食べる傾向があるわけ… https://t.co/Caqdw3GvG0"