ひたすら試してランキング 「ホットプレート」 サタプラ独自の方法で10時間以上の徹底調査！ ①機能性 ②火力 ③使いやすさ ④焼きムラ ⑤片づけやすさ を清水アナウンサーが調査しサタプラ的オススメベスト5を紹介。 1位 ウィナーズ レコルト ホットプレート 13,200円（税込）※番組調べ 2位 象印マホービン デイリーコンパクトプレート EJ-DE30 22,880円（税込）※番組調べ 3位 abien abien MAGIC GRILL 27,500円（税込）※番組調べ 4位 パナソニック ホットプレート NF-W300 27,280円（税込）※番組調べ 5位 ウィナーズ レコルト卓上IHクッキンググリドル 19,800円（税込）※番組調べ 食材を買っても定番のレシピしか思いつかない...全部使いきれず余っちゃう... そんな悩みを3人のプロが解決します！ ●ごちそうプロデューサー 広

二本松眼科病院（東京・江戸川区）に勤務。医者任せではない、患者自身が実践できる目の病気の予防法や緩和法についてわかりやすく伝える。テレビなどのメディア出演のほか、目の健康についての著書も多数。 近くを見続けて凝ってしまった目の筋肉をほぐす！ 「水晶体の両側についている毛様体筋が収縮し、水晶体の厚さを変化させることで目はピントを合わせます。この機能が落ちて水晶体の厚さを変化させづらくなるのが老眼。手元ばかり見ていて毛様体筋が緊張した状態が続くと、疲労によってコリや疲れが出てきて、毛様体筋の働きが落ちます。予防するには、遠くと近くを交互に見る目のストレッチが効果的。目の血流もよくなって涙の質も向上」

二本松眼科病院（東京・江戸川区）に勤務。医者任せではない、患者自身が実践できる目の病気の予防法や緩和法についてわかりやすく伝える。テレビなどのメディア出演のほか、目の健康についての著書も多数。 まぶたにある分泌腺から油を出し「質のいい涙」にする 「ドライアイもエクラ世代の代表的な悩みですが、多くの場合は涙の量が少ないのではなく、涙の油の不足によるもの。油が少ないため目にとどまることができず、また蒸発しやすいために目が乾いたりまぶしく感じたりするのです。油はまぶたのふちにあるマイボーム腺から分泌されるので、マッサージで血流をよくして油の分泌を促しましょう」 マイボーム腺はまぶたの縦方向に走っているので、それに沿ってまぶたの表面を上→下、下→上に10回なでる。次に、目のまわりの血流に沿ってまぶたの内側→外側に10回なでる。仕上げに、上下のまぶたを軽く数回つまむ。強くマッサージするとまぶたの下垂

女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている。 Twitter：@calmakids Instagram：@megumi1818 気になるあの本を読んでみた！ベストセラー目のつけどころ 今、巷で話題になっている本、売れている本の魅力をさくっとご紹介し、ベストセラーの理由をお伝えします。 バックナンバー一覧 女優、タレントとして、テレビ番組で引っ張りだこのMEGUMIさん。多忙なMEGUMI

女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている。 Twitter：@calmakids Instagram：@megumi1818 気になるあの本を読んでみた！ベストセラー目のつけどころ 今、巷で話題になっている本、売れている本の魅力をさくっとご紹介し、ベストセラーの理由をお伝えします。 バックナンバー一覧 試した美容法は1000以上！美容マニアのMEGUMIさんが、忙しくても結果が出るもの

女優、タレント。1981年9月25日生まれ、岡山県出身。2001年芸能界デビュー。08年結婚、翌年第1子を出産。雑誌やテレビ番組の他、多くのドラマ・映画に出演する。20年2月、映画「台風家族」「ひとよ」で「第62回ブルーリボン賞」助演女優賞を受賞。現在は代表取締役社長として、個人事務所や金沢のカフェ「たもん」の経営も行っている。美容好きが高じてデビュー時より試した美容法は1000以上。女性がより自信をもって輝くための美容情報の発信にも力を入れている。 Twitter：@calmakids Instagram：@megumi1818 気になるあの本を読んでみた！ベストセラー目のつけどころ 今、巷で話題になっている本、売れている本の魅力をさくっとご紹介し、ベストセラーの理由をお伝えします。 バックナンバー一覧 「共感しかない！」「載っていた商品を買いに走った！」と幅広い世代の心をつかんだ『キレ

帯状疱疹の主な症状は、体の左右どちらかに生じる痛みやかゆみを伴う発疹です。痛みを伴う発疹は、まもなく小さな水ぶくれに変化すると次第に数を増し、一部には膿がたまります。その後かさぶたとなって皮膚症状は治癒し、同時に痛みも治まります。 皮膚症状が治癒した後も痛みが残ることがあり、これは帯状疱疹後神経痛（PHN）（ピーエイチエヌ）［PHN（ピーエイチエヌ）］と呼ばれる合併症※で、帯状疱疹の後に一定の頻度で発症するという報告があります。 ※合併症：もととなる病気が原因となって発症する別の病気

「最近、歩きづらくなってきた」 「下半身が痩せにくい」 という方には、ウォーキングなどの有酸素運動が効果的だといわれています。 とはいえウォーキングに行くには、まずスポーツウェアに着替えて外出する必要があったり、天候が悪くて出られない日もあったりと、面倒に感じることもありますよね。 その場合は、室内でウォーキングと同じ効果が得られる有酸素運動をおこなうのがおすすめです。 天候に左右されず、足腰が弱いかたや高齢者でも一大決心なくして気軽に歩くトレーニングやダイエットができます。 この記事では室内でウォーキングと同じ効果が得られる運動の方法を、器具なしと器具を使った場合の2パターンに分けてご紹介します。 あなたの生活や体力に合った方法が見つかれば、簡単に足腰が鍛えられ、下半身がひき締まりますよ。 室内でも屋外ウォーキングと同等の効果が得られます 室内でもできる有酸素運動をおこなえば、外出しなく

934年、南アフリカのダーバンに生まれる。インドの伝説の指導者マハトマ・ガンジーの5人目の孫。『タイムズ・オブ・インディア』紙で30年間ジャーナリストとしてキャリアを積んだ後、1987年に「非暴力のためのM.K.ガンジー協会」を設立。世界各地で非暴力についてのスピーチを行った。2023年5月に逝去。 おじいちゃんが教えてくれた　人として大切なこと 世界が涙し、深く考えさせられた、全人類必読の書がついに邦訳。インドの賢者ガンジーが孫にだけ語った、「自分」を正しく変えるヒントとは？ バックナンバー一覧 『おじいちゃんが教えてくれた 人として大切なこと』という一冊の本が刊行される。手の付けられない乱暴な子に育った著者が、思春期の頃、おじいちゃんに教わった「人生の教訓」について書いたものである。そして実は、タイトルにある「おじいちゃん」とは、かの有名な「ガンジー」のことなのだ。12歳だった孫の人生

太陽の光に照らされて、きらきらと光り輝く海辺のガラス。 そんな色とりどりのガラスが一面に敷き詰められた、美しい砂浜が長崎県の大村湾にあるのをご存知でしょうか？ この「ガラスの砂浜」はSNS映えスポットとして拡散され、TVやメディアで取り上げられることも多い観光地のひとつです。 でもどうして、ガラスを浜辺に敷き詰めたのでしょうか？　人工物をこんなにたくさん砂浜に敷き詰めて大丈夫なのかも気になります。 そんな疑問に答えてくれたのは、ガラスの砂浜の事業に初期から携わってきた長崎県環境保健研究センターの粕谷さんと、長崎県 地域環境課で大村湾の事業を担当している前田さん。 粕谷さんは「SNS映えで知られるガラスの砂浜は、湾内の自然環境を取り戻すための取り組みなんです」と語ります。実はこの砂浜は、大村湾の水質改善を助けてくれるアサリを育てるために、廃棄されたガラスを再利用してつくった環境に優しいものだ

最終更新日2024/01/05 【2024年最新】家庭用コミュニケーションロボット9選！特徴と導入の注意点とは？ 介護ロボット・センサーの選び方 コミュニケーションロボットを知ってても、何が目的でどんな需要があるのか分からない方は多いのではないでしょうか。 コミュニケーションロボットとは、言葉や身振り手振りなどの動作で人とコミュニケーションを取れるロボットのことです。 介護現場では、見守りやレクリエーションなどを目的にコミュニケーションロボットを導入する施設が増えています。 本記事では、コミュニケーションロボットの特徴や主な機能、注目を集めている理由などを解説します。 また、9種類のコミュニケーションロボットの特徴や導入時の注意点なども紹介しているため、ぜひ役立ててください。

（デザイン：末松彩瑛） 単身世帯の高齢者が増加する昨今、高齢者の気軽な話し相手となるコミュニケーションロボットが注目されています。 この記事では、高齢者の話し相手にコミュニケーションロボットを選ぶメリットや選び方、おすすめの機種を、日頃高齢者と関わっている介護の専門家が解説します。 高齢者の話し相手になるロボットは「コミュニケーションロボット」と呼ばれており、おもに会話や動きにより人と交流を持つ目的で開発されたロボットを指します。工場で使われる産業用ロボットと違い、日常生活を支援するパートナーロボットの一部です。 自動化や効率化を目的として機能性を追求した産業用ロボットと違い、コミュニケーションロボットはかわいらしさや親しみやすさを重視したデザインとなっています。 （1）コミュニケーションロボットが注目されている理由 高齢者の話し相手としてコミュニケーションロボットが注目されている理由は、

☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています ヤムウンセン 無印良品　ラープ（タイのライムとハーブの辛口そぼろ） ばくだん ヤムウンセン 農産物直売所でパクチー半額81円を発見！ 即決！ 自分で買っておきながら、翌日にはすっかりこの存在を忘れていた私。 隊長に、あのパクチーで何作るの？と緩やかのようで、やけに催促されたような気になったのは私の気のせいか？😆 ヤムウンセンが出来るものだと、隊長はとてもとても楽しみにしていたらしい。 ピーナッツなかったので、ミックスナッツのカシューナッツを砕いて散らす。 無印良品　ラープ（タイのライムとハーブの辛口そぼろ） 食品ストック箱にずーっと残っていた無印良品の手作りキットラープ。 賞味期限切れが激しくて甚だしいが、気にせず作ってみよう😊 化学調味料・合成着色料・香料不使用って書いてある。 用意する材料は説明書によると、こんな感じ。 豚ひき肉 20

最近のテレビはB-CASカードを装備していないようだ。そういうテレビでも、一度有料放送と契約して登録すれば、引っ越しても継続して視聴できるのか知りたいという読者からの質問が届いた。専門家によるわかりやすい解説を知っておいてほしい。 B-CASカードなしで、有料放送との契約は? 読者からの質問 最近のテレビはB-CASカードを装備していないようですね。そういうテレビでも、一度有料放送と契約して登録すれば、引っ越しても継続して視聴できるのでしょうか?(S.Hさん 東京都 64歳) 編集部: この質問は、AV評論家の藤原陽祐さんに聞きましょう。 専門家の回答 専門家: 「数年前までテレビやレコーダーなど、BSデジタル/110度CSデジタル/地上デジタル放送用のチューナーを内蔵した映像機器には、B-CASカードが付属されていました。WOWOWなどの有料放送の限定受信システムとして導入されたわけです

テレビの向きを最適に。壁寄せテレビスタンドをより快適に楽しむスタイル。 V3 LOWTYPE 5点セット　53,000円（税込）

大規模な太陽表面の異常爆発「太陽フレア」が８～１０日にかけて連続で観測され、１１日にも通信障害を引き起こす「磁気嵐」が発生するのではないかと警戒が広がっている。国立研究開発法人「情報通信研究機構」（ＮＩＣＴ）によると、観測されたのは５つの分類のうち最大規模に当たる「Ｘクラス」の太陽フレア。これを受け、ＳＮＳ上では専門家が磁気嵐によるオーロラや通信障害の発生を予測する声が挙がった。 【写真】過去に撮影された大規模な太陽フレア 太陽フレアが発生するとエックス線などの強い放射線や電気を帯びた粒子を放出し、規模が大きいと地球の磁場が乱れる磁気嵐が起きる。その規模は発生するエックス線の強度によって最大のＸ、Ｍ、Ｃ、Ｂ、Ａの順に５段階に分類され、段階が一つ上がる度に規模は約１０倍強くなる。 ＮＩＣＴが１０日までに臨時情報として、８～１０日までにＸクラスの太陽フレアが６回発生したと公表。これを受け宇宙物