スーパーなどでもよく見かける「鮭」と「サーモン」。塩焼きにしたり寿司ネタにしたりと、身近な魚といえるでしょう。 鮭から摂取できる栄養成分 ビタミンB群 一方 アスタキサンチンとは鮭の身に含まれる赤い色素 さらに 脂肪酸は大きく分けると 鮭とサーモンの語源 鮭とサーモンの分類による違い 鮭の特徴 サーモンの特徴 鮭と「シャケ」の違いは？ トラウトサーモンは生食できる 鮭とサーモンの見た目と味の違い 鮭とサーモンの保存方法 鮭の消費期限 サーモンの消費期限 鮭とサーモンの美味しい食べ方 サーモンマリネ カルパッチョ 塩昆布和え わさび醤油和え 鮭は蒸しと焼きでアレンジを バター焼き マヨネーズ焼き 酒蒸し 鮭から摂取できる栄養成分 鮭にはビタミン類やアスタキサンチン、DHAやEPAなどの栄養素が豊富に含まれています。 鮭から摂取できる代表的なビタミン類は、ビタミンB群やビタミンA、C、D、Eな

こんにちは！あやです！ 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます！ ビューーンと普段いかない日本海エリアまで来ましたが、 ヒスイ拾いも楽しいし蟹もおいしくて楽しい旅の始まりでした( *´艸｀) 親不知海岸ついてすぐ海岸のほう行っちゃったんですが、 よく見たらこんな看板なんかもあり、見てから海に出るとより楽しそうです・・・！ 先に見とけばよかった！！ 続きを書いていきます～ 糸魚川の漁場 傳兵（りょうば でんべい）さんへ 蟹を食べたあとですが、そろそろランチに行こうと、 糸魚川の方面へ戻りつつランチに漁場 傳兵さんに入りました！ めっちゃ悩む・・・・・ 海鮮丼はもちろんおいしそうだし、 うに丼・・・寿司・・・それからはまぐりラーメン・・・全部気になる・・・ 私と母は漁師の海鮮丼に！ 妹はお刺身定食を選びました！ お刺身がかなり大切りで分厚くておいしかったです( *´艸｀)

高１次女はとにかく思考が忙しい！ 学校のクラスでアニメの話題や恋バナで盛り上がり、毎日ある小テストにキャーキャー騒ぎ、部活は楽しく真面目に練習！？そこでも先輩Respectでキャーキャー♡している様です 帰宅すればスマホの無料漫画や携帯小説やTikTokをチェック 合間に大学のことを調べてみたり、歌の練習をしてみたり… 何にでも興味津々で何でも楽しめるのは長所なのだろうけど… 落ち着きがないね (ˇ ⌓ˇ;) 何を見ても何を聞いても何をやっても可笑し楽しく浮かれています 絶賛ふわふわ中 幸せな女だな…( ꒪ _ ꒪) 数日前の次女はTikTokで見た結婚式に食い付きました！ 次女「ウエディングケーキが食べたい！全部！！！」 家族「はぁ～！？」 どうやらファーストバイトの動画を見た様です 新婦がウエディングケーキを新郎に食べさせたり、お互いに食べさせ合うやつです 次女「全部私が食べたい！」

おはようございます。 大雨の朝です。 天気予報を見ると、 どうやら 父さんが住んでいる地域も 線状降水帯発生予想です。 昔はあまり聞かなかった、 この線状降水帯というフレーズ。 要は 災害級の大雨かも？ の予報のようです。 長男君は通学電車の運行状況、 次男君、三男君は 休校かも？のお知らせ連絡。 何かと気になる朝です。 今日は 先日お伝えした 迷子の子猫ちゃんの後日談を。 先週の 火曜、水曜日と ブログ記事でお伝えした 子猫ちゃん。 botibotitousan.hatenablog.com botibotitousan.hatenablog.com 今はすっかり 父さんの家から 見かけなくなりました。 （こんな感じの子猫ちゃんです） 先週の 木曜日の早朝、午前3時頃。 激しい鳴き声と 争うようないがみあい。 父さん、嫁さんの寝室まで響き渡り。 どうやら 野良猫さん同士のケンカ、 威嚇の

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは チーズ香る　かもめの玉子だよ こちら 左のやつね 裏 中身 今までの　かもめの玉子では　ないです お味は　あたり　感じです　　あるいみ　革命的かもよ ふくすけ それって　ちょこやん　って　文句たらおですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

荒川に沈む夕日をパシャリ♪　まるで夏の夕暮れ時のようなひとときでありました… ここ数日、東京は夏日が続いています。 梅雨前に、はや夏到来か！！ ３５度を超える猛暑日となるところもあったそうで…。 本当は東京も梅雨に入っていてもおかしくはないのですが、 梅雨入りが遅れているそうですね。 きっと梅雨は短く…その後にすんごい暑い夏が来るのでしょうか。 （いややぁ～。キャー、キャーと騒ぐワタクシ…あ、うるさいですね、すみません♪） にゃーん、ネコさんもお暑いでしょうね…（黒い毛皮は熱を吸収しないのかしら？） 実は先週の水曜、乾電池が切れたがごとく、突然熱がぶわぁーと出ました。 ちょうどおうち、しごと、自分自身ともにひと区切りした頃でして、 きっとホッとしたのでしょうね。 「ちょっと落ち着いたから、ここらで一度、身体を崩しとこか…」みたいな。 心身が緩むといいますか…年に一度か二度、こういうときがあ

月曜日。 お陰様で、倅の体調は回復した。 夫の方はまだ本調子ではないものの、仕事に行ってしまった。 我が家の男性陣にお気遣いコメントをして下さった方々、また⭐️マークをつけて下さった方々、ありがとうございます。 夫は今日は早目に帰宅するそうなので、帰ってから、のんびりしてもらいたいものです。 さて、低学年は今日の午前中に運動行事があった。 娘のクラス以外の高学年は、その運動行事のサポートをするようになったそうだ。娘達のクラスは昨年度も通常授業だった。彼女のクラスだけ進度が遅いのか、もしかしたら、任せられんとでも思われているのか、、、💦 そういえば、この学年で何か問題があって、卒業パーテｲがなかったんだよね。。生徒会のメンバーも娘クラスが1番多い筈なのだけれど。。 社交ダンスの練習をしていた子供もいたのに、それを披露できなくて残念だった。まあ、アビトウアの卒業式はあるだろうから、それまでお