朝型・夜型をチェックする - ビジネススタイル - nikkei BPnet朝型・夜型をチェックする 『朝』を極めるの第4回は、あなたの朝型度をチェックする。以下の設問に答えていただき、朝型度を計ってみてほしい。設問は全部で19問ある。所要時間は約3分。 Q1．あなたの体調が最高と思われる生活リズムだけを考えて下さい。そのうえで、1日のスケジュールを本当に思い通りに組むことができるとしたら、あなたは何時に起きますか。以下の時間帯から選んでください。 --- 一つ選択してください --- 1 ～a.m.5:15 2 5:15～ 5:30 3 5:30～ 5:45 4 5:45～ 6:00 5 6:00～ 6:15 6 6:15～ 6:30 7 6:30～ 6:45 8 6:45～ 7:00 9 7:00～ 7:15 10 7:15～ 7:30 11 7:30～ 7:45 12 7:45～ 8:00 13 8:
