2023年5月27日のブックマーク (28件)

  • (2914)JTから最後の株主優待品が届きました。仕事場での昼食に活用しまーす - 【24/7】高配当株とかマイレージとか車とか【独り言】

    しょこら@です。 日もブログをご覧頂き、ありがとうございます Twitterやってます。日々投資の日常(時々毒)を呟いているのでフォローお願いしまーす🐸 Follow @syokora11_kabu 3月頭に申し込んでいた(2914)JTの、最後となる株主優待品が今週我が家にも届きました。 私はもっか1,500株ホルダーで、Cコース【共通商品】【選択商品】計7,000円相当の品になります。今回届いたのはそのうち【選択商品】の方。同社からの案内によると【共通商品】は改めて6月下旬~7月下旬頃、別に届くらしい。 なぜ別々に送るのか。きっと大企業ならではの大人の事情があるんでしょうけど、こういうのも含めてコスト削減しその分を配当金・自己株買いに回してくれる方が有難い。 ちなみに私が申し込んだ【選択商品】は 「カレーセット(7入り)」 でございます。 蛇足ですが、レトルト品でも「北海道」と

    (2914)JTから最後の株主優待品が届きました。仕事場での昼食に活用しまーす - 【24/7】高配当株とかマイレージとか車とか【独り言】
  • 山梨県『忍野八海』神秘的湧水群🐶 - mika旅❣ぐるっと🚙★Collection★blog

    山梨県南都留郡忍野村にある『忍野八海』に行って来ました 今回Mikaは2回目の訪問となります 忍野八海は八つの湧水で構成されています 忍野八海で一番の人気の『湧池』 こちらに行くときはお土産屋さんの通路から入っていきます お土産屋さんを出た所に湯豆腐と冷奴がべれる所があり 湯豆腐をべました・・・美味しかった~💖(≧▽≦) 富士山の雪どけ水 我が家のイチも味見🐶 べ歩きもできます よもぎや甘栗、牛串などなど🎶 5~7年ぶりの訪問でしたが、透明度の高い水には感動します 今回、八つの湧水池を廻ることはできなかったですが 又、行くときの楽しみにとっておこうと思います(^▽^)♬ mika262.com ランキング参加中旅行 ランキング参加中写真・カメラ

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  • 夏の車中泊用リアケード防虫メッシュ(虫除けネット・蚊帳)を買ってみました - 60'sアラカン青森

    この夏というか、これから秋にかけて、 車中泊キャンプを楽しもうかな、 あるいは泊まらなくても、 夜に星空を眺めながらのアウトドアコーヒーを楽しもうかな、 (車内か車外かはその時によって) というようなことを思っていて、 ならは暑さ対策および虫除け対策として、 クルマのリアゲート(バックドア)に取り付けられるメッシュのネットというか蚊帳というか、 そういうものが欲しいなと思い、 以前にYouTubeで見て知っていた 「セイワのマグネット式バックドア専用防虫メッシュ[楽らく]」を 先日アマゾンで購入してみました。 https://amzn.to/45rmy2N プライム会員でもないのに、 夕方に注文したら翌日の夕方に届くという早さで届いてビックリ^^ 次の日のお昼休みに、 ご飯をべた後に近くの河川敷へ行って、 さっそく試着というか試装着(こういう単語あります?)をしてみました。 ついでにアウ

    夏の車中泊用リアケード防虫メッシュ(虫除けネット・蚊帳)を買ってみました - 60'sアラカン青森
  • fire tv stick 4K MAXのスマートな接続と納め方 1講義目 より。 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記

    fire tv stick 4K MAX が我が家にやって来てもうすぐ1ヶ月ほど経つと思います。 いろいろと便利なモノだと思います。 使っている内に、いろいろと接続についてYouTubeとの動画を見て参考にしています。 それでも、すっきりしないと言うのが、意見です。 何がと言えば、すっきりとした接続と収納方法です。 私は、パソコンのモニターに接続して使っています。 不便な事は、リモコンで電源オンオフが出来ません。 それに音量をリモコンで調整が効きません。 使用のテレビのメーカーに、「iiyama」はありません。 もちろん、モニターにリモコンが付属してません。 ですから、fire tv stick 4K MAX 付属のリモコンでは、電源オンオフとボリュウーム調整は効きません。 それ以外は、リモコンで作業は出来ます。(安心して下さい) パソコンモニターを横にデスクから移動して、真横のテーブルで

    fire tv stick 4K MAXのスマートな接続と納め方 1講義目 より。 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
  • +1106万円 資産公開 2023.5.27 - 50代、完全リタイアで投資生活

    こんにちは、まるぞーです。 今日は資産公開です。 では投資信託を見てみましょう。 トータルリターンは、1106万円です。前回が、1122万円でしたので、16万円の下落です。 2週続けての最高値更新とはいきませんでしたが、なんとか微減にとどまりました。 依然として最高値水準にあります。 今週は日株は一旦落ち着いた感じですが、一度下げた後再び上昇し、まだまだ上昇基調にあります。 一方アメリカは、債務上限問題がなかなかまとまらず、緊張感があり、なかなか株価も動きませんでしたが、週末に債務上限問題の進展が言われ、大きく上げています。 おまけに円安ドル高も進み、再び1ドル140円台に乗せてきましたので、来週はもしかしたら投資来最高値の更新となるかもしれません。 では次に、米国株ETFを見てみましょう。 トータルリターンは、ー9万円です。前回が、-15万円でしたので、6万円の上昇です。 久しぶりに大

    +1106万円 資産公開 2023.5.27 - 50代、完全リタイアで投資生活
  • 謎の電話番号0120499630、リボ払い勧誘かもしれない - つむらの自腹です

    0120499630からの電話はリボ払い勧誘【着信】 今回は 知らない電話番号から連絡があったため、調べてみました。 目次 0120499630からの電話はリボ払い勧誘【着信】 0120499630の発信元は? 0120499630から着信があった場合は? 0120-499-630からの電話まとめ 0120499630の発信元は? 0120-499-630からの電話番号は 三井住友カードの電話番号です。 リボ払いの勧誘をする電話番号です。 0120499630から着信があった場合は? 0120-499-630から着信があった場合は、 基、無視しても大丈夫です。 リボ払いの勧誘を勧められるため、 折り返し連絡も必要ありません。 0120-499-630からの電話まとめ ・発信元は三井住友カードです。 ・リボ払いの勧誘を受けます。 ・電話に出る必要、かけ直す必要もありません。 支払い変更しま

    謎の電話番号0120499630、リボ払い勧誘かもしれない - つむらの自腹です
  • 【配当金】2023年5月 - HBKが2028年までにセミリタイアを目指す

    今月の配当金は $375.61、¥48,242  頂きました。 T:$7.50 MO:$335.52 PFFD:$32.59 1698 上場日高配当:48,242円 昨年に比べて-5,000円ほど下回ってしまいました。残念。 原因はAT&Tの売却によるものなんで、正直全く気にしてません。 引き続き昨年を上回るペースはキープしています。 来月は多くのETF、株式から配当金を貰えるので楽しみな月です。 夏のボーナスも入るので一気に上期のスパートをかけたいです。

    【配当金】2023年5月 - HBKが2028年までにセミリタイアを目指す
  • センターは・・・。 - 都会の隅で農的暮らし

    庭の雑草が元気になって、草取りが大変です。草刈り機を導入するほどの広さはないので、鎌か手で抜くかしかありません。しかし、軟弱なので少しの作業で、腰は痛いしコロナのワクチン接種以降、左肩が不調で思うようになりません。 ギボウシの鉢のセンターは、ドクダミがキープです。ドクダミは、葉の周りに紅色の覆輪があるのですね。以外に、葉はきれいで観賞価値ありでしょうか。 サツマイモの葉にも似ていますね。名前の印象がイマイチで、えらく損していますが、毒や傷の痛みを止めるということで付いたもので毒を治す力を秘めています。 ドクダミの別名は、十薬(じゅうやく)で、毒消し以外にも整腸作用、利尿作用があるそうです。道の駅などに、乾燥させたドクダミ茶などが売られていますね。臭いが独特で、毒があるのではと勘違いされがちです。また、花だってとんがり帽子が愛くるしいですよね。 こう考えるとネーミングは大事ですね。毒蝮三太夫

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  • 『中国の高い若年層の失業率は、専攻と需要のミスマッチが原因』 - 黄大仙の blog

    中国の若者の失業率が記録的に高いのは、専攻と就職先の「ミスマッチ」が一因であると、ゴールドマン・サックスのアナリストが調査報告書で述べています。 米国国営国際放送の美國之音の記事より。 j 人材募集に殺到する応募者たち アナリストによると、専門学校で教育を学んだ卒業生は、2018年と比べ2021年には20%も急増したが、同時期に教育分野の仕事の需要はひどく弱まっていました。 2021年の当局の強引な規制は、課外教育部門の雇用を破壊し、同時に、当局はアリババのようなインターネット技術企業や不動産開業者を締め付けています。 ゴールドマン・サックスの調査によると、当局の粛清により、若者を多く雇用する傾向にあるIT教育不動産セクターの労働需要が弱まる可能性が高いといいます。 そして、2018年から2021年にかけての新卒者数の最大の増加のひとつは、情報技術分野でした。しかし同時期に、雇用需要の

    『中国の高い若年層の失業率は、専攻と需要のミスマッチが原因』 - 黄大仙の blog
  • 投資が辛くなってきた・・・日本株を研究中 - シーラカンス財団

    お久しぶりです、シーラカンスです。 最近、投資について迷っており、ブログを書けなくなってしまっていました。 投資への情熱が冷めてきてしまったのです。 あんなに好きだったのに。 あんなに楽しかったのに。 何でこんなに辛いんだろう? 私は、何に悩んで、苦しんでいるんだろう? ダメだ、分からなくなってきた・・・出典:いらすとや様 米国株(個別銘柄)1でいこうと思って今まで投資をしてきましたが、ちょっと疲れてしまいました。 今回は、投資の悩みについて書いてみたいと思います。 ■日常生活へのインパクトが全くない 私・シーラカンスが最近悩んでいるのはこれです。 毎月毎月、数万円が株式取得のために出ていきます。 お金が出ていくばかり・・・出典:いらすとや様 当然、その分日常生活は質素になります。 また、良くも悪くも、パソコンだけですべてが完結します。 日円をドルに替え、ポートフォリオの中から構成比率

    投資が辛くなってきた・・・日本株を研究中 - シーラカンス財団
  • 【2023年5月】自己資産状況のチェック ~日経平均バブル後最高値更新の恩恵は?~ - 社畜から経済的自立(FIRE)を目指す

    こんにちは、ToMO(@tomo2011_08)です。 今回の記事は、毎月恒例の2023年5月の私の資産状況のチェックをしていきたいと思います。 2022年6月の集計開始から毎月資産を増やすことができていますが、今回も自己資産を増やすことができているのかを確認したいと思います。 2023年4月の、私の資産状況のチェック記事は以下になります。 宜しければこちらもご覧ください。 tomokutchi.hatenablog.com 5月の私の感覚では、副業投資も良くなかったので、資産は減っている可能性が高いと思っています。 投資については、日経平均はバブル後最高値を更新しましたが、私の持株は主力銘柄ではなく、逆に下がったものが多かった印象があります。 日米株の今後の株価についての記事は以下ですので、宜しければご覧ください。 tomokutchi.hatenablog.com また、5月は固定資

    【2023年5月】自己資産状況のチェック ~日経平均バブル後最高値更新の恩恵は?~ - 社畜から経済的自立(FIRE)を目指す
  • 夏野菜を栽培中。今年は新たな野菜にも挑戦 - ドケチ父さんの「楽しんで0円生活」

    こんにちは、ドケチ父さんです。 今年もベランダで野菜を作っています。 毎年定番となったミニトマト、バジル、ゴーヤです。 ミニトマトは、ホームセンター等で苗を購入したものと種から育てているものを合わせると30株を超えています。 昨年、薄皮で味が濃厚だったピンキーを今年は1株から3株に増やしました。 種から育てているミニトマトは、正直いってどんな品種なのか不明です。 丸形なのかロケット型なのか、ミニキャロルなのか、ぷちプヨなのか。 ピンキーの種から育っていればラッキーですね。 収穫が楽しみです。 ちなみにゴーヤは今年は5株です。 ベランダと生垣の間のスペースを使って育てています。 ベランダのフェンスを使えば、ミニトマトの支柱の補助ができますし。 また、生垣にネットをはり、昨年はゴーヤも大量に収穫しました。 賃貸マンションですが、利用できる場所は利用しています。(笑) ミニトマトが30株育つと、

    夏野菜を栽培中。今年は新たな野菜にも挑戦 - ドケチ父さんの「楽しんで0円生活」
  • これから期待、イー・ギャランティ〈8771〉 - ありスケの株式投資ブログ

    今回紹介する銘柄は、法人向け信用保証サービス会社のイー・ギャランティ〈8771〉になります。好業績なのになかなか株価が上がらない銘柄の1つなんですが、どのような会社か見ていきましょう。 イー・ギャランティ 8771 法人向けの信用保証サービスを提供しており、主なサービス内容は、事業会社や金融機関からの未回収リスクを引き受け、それを小口化・パッケージ化して再保証サービスを提供することです。具体的には、企業間取引における売上債権の未回収リスクを保証し、リスク管理・分析・再構成を行い、金融機関や投資家、ファンドにリスクを販売します。また、企業間取引における信用リスクをヘッジし、信用リスクを保証するサービスを提供しています。さらに、海外の信用リスクに関しても事業拡大を推進しています。 株価(05/26)  2,106円 時価総額 1,000億円 ROE(実)  14.88% ROA(実)  10.

    これから期待、イー・ギャランティ〈8771〉 - ありスケの株式投資ブログ
  • 夕暮れに出会った天使❣️ 小鳥遊育さん その61 ─ パッショーネ撮影会 2023.1.22 葛西臨海公園 ─ - 徒然草 ─ 青りんご ─

    定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 夕暮れの色合い、よし (^^) 現在のファイル利用量 60%。 twitter.com twitter.com

    夕暮れに出会った天使❣️ 小鳥遊育さん その61 ─ パッショーネ撮影会 2023.1.22 葛西臨海公園 ─ - 徒然草 ─ 青りんご ─
  • ”お上”に略奪されるお金の話 - 🌀ぐるぐるねこ男ブログ🌀

    先日、うちの子供が学校行事の「福祉体験」というものに出かけました。バスでの移動中に、隣の席に座っていた担任の先生と色々話をしたそうです。その中に「お年玉で何を買っているの?」という先生からの質問があり、うちの子供は「株式投資に全額使っています」と正直に答えたようです。うちの子供は毎年もらえるお年玉や、卒業・入学の時のお祝いのお金を全額投資しています。僕が株式投資を始めた2年くらい前に、子供のためのジュニアNISAの口座も開設しました。銀行預金では一年で0.001%しか増えないことや、投資するとそのお金を使ってすごく優秀な人たちが勝手に稼いでくれるなど、子供にもわかりやすいように時間をかけて投資について説明しました。納得したうちの子供は「銀行のお金を全部株に投資する」と言って、銀行預金を全額株式投資することになりました。その後もまとまったお金が入ってくる度に全て投資に使ってきました。うちの子

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  • 実家〜フーマン - fuman999’s diary

    あ〜緊張するわ!!リアルブログにせんといてや!! ハッハッハッ!ええやん!面白いから!! ピンポン!!俺や!! ちょっと待ちや!! 帰ったで!! お母さん、こんにちわ!! あら、恭子ちゃん、いらっしゃい!!ほんま可愛いらしい顔してるな!!上がりや! お邪魔します!! フーマン!手洗い!ウガイ!!💢 はいはい!うるさいんじゃ!! 恭子ちゃんもやで!! はい!! おう!フーマン、久々やな!! お父さん、こんにちわ!! おー!はいはい!!元気か? はい!! オカン!ヤスは? 仕事や!!まぁ、2人共、座りーや!! 恭子ちゃん、コーヒー飲む? はい、頂きます!! フーマン、何をスマホ触ってんや!けったいな子やな!! ブログや!!ブログ!! ブログ?しょーもない!!変わった子やな!ほんまに!! ジジー!アンタはあっちの部屋にいっとき!! なんでワシがいかなあかんねん!! 邪魔やねん!向こうの部屋にい

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  • 株式相場と投資判断(2023/5/27) 【誤りの余地】 - 金言で読み解く投資

    こんにちは。金言(@Investor_K_san)です。 私はふだん上場企業で経理の仕事をしています。また「投資」をこよなく愛し、個人投資家としての経験は、17年となりました。 日は『株式投資』をテーマに「長期積立口座の運用」を記事にします。 株式相場 投資判断 初心者でも『負けない投資』をモットーに、毎月、定額の株式購入をおすすめし、長期的な資産形成をベースとした情報発信をしています。 リスクを抑えた保守的な資産運用により、インフレ時代を乗り切り、みなさまの人生設計のお役に立てれば、うれしいです。 スポンサーリンク 株式相場 日経平均は、5月27日終値で30,916.31円となりました。年初から約20%の上昇です。米国のメジャー投資指標のS&P500が約10%の上昇ですから、日株の強さが目をひきます。 この強さの背景はこちら👇で整理しましたのでよろしければご確認ください。 祝🌺日

    株式相場と投資判断(2023/5/27) 【誤りの余地】 - 金言で読み解く投資
  • 2023年5月、お金のなる木からの入金は596千円。・・・金銭的な意味で将来に不安はありません! - 米国株とJリートでFIRE

    2023年5月、お金のなる木からの入金は596千円。・・・金銭的な意味で将来に不安はありません! - 米国株とJリートでFIRE
  • 洗脳を外しワクワクして - Arahabaki’s diary

    ご訪問下さりありがとうございます。 ☆を付けて下さる方、記事をお読み下さる方、いつも大変感謝しております。 最近は闇が祓われてきたせいか、いろいろな問題が浮かび上がってきています。私のブログでも何度かテーマにしてきましたが、学校の問題もその一つです。 私は学校の問題が当に重要だと思っていて、学校が変われば日が変わると思っているくらいです。何故なら、学校が社会の縮図になっていて、それを雛形に拡大させたものが日の社会になっていると思うから。 だから、学校のかたちというのは、偶然そうなっているのではなく、たぶん支配層(上級国民)の方々の思惑によって作られています。 そして、今日読んでいたネットのニュース記事で(下のリンク)、日の学校は全体主義になっていて、それが日社会の問題を作っていると書かれていました。 gendai.media 私も、これは当にそうだと思います。 ただし「いじめ

    洗脳を外しワクワクして - Arahabaki’s diary
  • 今朝の薄ら朝焼け・お弁当・朝食・草花‥ - fwssのえっさんブログ

    今朝の私たちの様子と動き‥。 今朝、我が家から見えた空は、薄ら朝焼けでした。 昨夕、が娘に夕ご飯のおかずと、孫の弁当のおかずを渡しました。その料理の残りで、が今日の仕事へ持って行く弁当を作りました。ご飯は今朝、炊いたものです。 私の朝です。いつもは、トマトジュースやウオテイン、ヨーグルト、バナナなどです。べたあと、の車を借りるため、その車でを職場へ送って行きました。 今朝の庭のアジサイとサツキです。やっと色づいたり、咲き始めました。 が手入れをしている玄関まわりです。この玄関まわりは、花もそうですが「緑」を大切にしているとのことです。 孫を歯医者(矯正)へ連れて行くため、を職場へ送って行き一旦帰り、それから車で迎えに行きました。娘たちが手入れしている玄関前です。 孫を歯医者へ連れて行き、帰りに図書館で降ろしました。弁当持参です。そして帰宅してから、昼のアップに間に合うよう、

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    tihouno-takudora
    tihouno-takudora 2023/05/27
    宝石のようなアジサイ素敵ですね😊🍀
  • 【投資】春の半導体祭り - 適当に投資、適当に節約

    最近、半導体株が賑やかなような。 5月25日の東証プライムの値上がり率上位。。。 1 アドバンテスト (6857) 2 芝浦メカトロニクス (6590) 3 アセンテック (3565) 4 イビデン (4062) 5 エンプラス (6961) 3位のアセンテックを除いて半導体関連業者です。 アセンテックはシステム開発業者とでもいうのかしら。 特に1位のアドバンテストはビックリで1日でこんなに値上がり。 前日比 +2,280円 (+16.22%) 時価総額2兆円超えるところでこれって。。。 いかに投資してる人の考えが間違ってるのでしょうか。。。 5月27日追記 大型株って機関投資家が細かい所まで調べて、 色んな材料を織り込んだうえでの株価だからと言う意味で 投資してる人の考えが間違っていると書いてます。 小型株の場合は織り込まれてない材料、今まで気づかなかった人が買うので こういう信じられな

  • 地球PF:2.03億円、前週比103万円増 - 地球PF運用ブログ

    地球PFは先週末から1,032,062円増加し、203,161,264円となりました。 マネーフォワード_キャプチャ(2023/05/27) (参照:先週末の状況) 過去最高額を更新しました。完全に円安のおかげです。地球PFは大半が外国資産なので為替の影響をモロに受けます。現在1ドル140円。ここまで円安になれば地球PFの評価額も上がります。 ただし、先週からそれほど大きくは上昇していません。また、各地球資産が一様に上がっている状況でもありません。地球株、地球債、地球商品はプラスとなりましたが、地球不動産とゴールドはマイナスでした。 地球PFの詳細は以下のとおりです(カッコ内の%は割合)。 地球PF:203,161,264円 地球株:135,116,211円(66.51%) 地球債:35,682,528円(17.56%) 地球不動産:2,598,100円(1.28%) 地球商品:136,2

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  • 【ETF列伝】1551 東証スタンダードTOP20 ETF の評価とまとめ - きんぎょの高配当投資で配当生活を目指すブログ

    いぶし銀って感じぃ~! 2023.05.05リライト こんにちは! きんぎょです。 日ご紹介するETFは、マイナー市場である「スタンダード市場」を対象とするETFです! え~!? スタンダード市場対象のETF~!? そんなマイナーな市場に投資するETFなんかあるの~!? 無礼者! 東証ETF業界を甘く見るでない! なんと! スタンダード市場という「日の中堅会社」を対象とした指数が存在しており、実は「ひっそり」とETFまでもが組成されているのです! その「ETF」とはこちらだぁ~! ジャカジャン! 1551 東証スタンダードTOP20 ETF\(^o^)/ 今回はそんなマイナーで「いぶし銀的」なETFをご紹介していきたいと思います(^^♪ スタンダード市場とは!? ETFの概要 東証スタンダード市場TOP20とは!? 構成銘柄は!? 配当利回りは!? まとめ スタンダード市場とは!? 早

    【ETF列伝】1551 東証スタンダードTOP20 ETF の評価とまとめ - きんぎょの高配当投資で配当生活を目指すブログ
  • セミリタおっさんの再読小説㉞万城目学「プリンセス・トヨトミ」 - セミリタイア始めます。アラフィフ独身男のブログ。

    2022年4月からセミリタイア生活に入り時間が出来ましたので、蔵書の小説を読み直しております。 今回は万城目学「プリンセス・トヨトミ」。 2009年発表作品。 プリンセス・トヨトミ (文春文庫) 作者:万城目 学 文藝春秋 Amazon 主に関西地方を舞台に奇妙奇天烈な物語を生み出す万城目学。 作の舞台は氏が幼少期を過ごした大阪。 東京から会計検査院の凄腕調査官が大阪に出張することから物語の幕は開きます。 会計検査の対象の一つが「社団法人OJO」。 この謎の組織に会計検査のメスを入れることをトリガーとして大阪中を巻き込む一大騒動が起きると云うのが物語の筋立てになります。 四百年の長きにわたり大阪が護り続けているものとは。 タイトルがネタバレそのものなんですけど、物語のヒロインとなる女子中学生の姓名が「橋場茶子」で幼馴染の男の子の姓が「真田」、東京から来る凄腕調査官の姓は「松平」と来れば日

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  • No.154 ストレス対処法 憂鬱なつらい過去の思い出 - ストレス解消法のブログ

    【No.】 154 【ストレッサー】 憂なつらい過去の思い出 【内容】    人には話したくないつらい過去の出来事をいろいろと思い出し、憂な日々が続いている 【分類】    B 人間関係 【効果】   ★★★ 【対処法】  今に意識を集中させて、周囲の音や声に耳を澄ませて聴覚に集中するマインドフルネスをしてみる 【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型 【解説】 音に耳を澄ませて聴覚に集中して、聞こえてくるいろいろな音に気づきを向ける聴覚マインドフルネスがあります。このマインドフルネスは、特別に音を用意しなくても、生活の中で聞こえるさまざまな音を使って行うことができます。マインドフルネスの効果として、脳が活性化し、ストレスに強くなるということが知られています。 〇自分の体から出てくる音の例 鼻から息を吸う時の鼻のスーという音、呼吸を口から吐くときのフーという音、心臓の鼓動音、首を動か

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  • 本日の新緑! - 徒然草 ─ 青りんご ─

    定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 曇天になってしまいましたが、今日も新緑は美しく。 緑の繁茂が気持ちいいです (^^) 現在のファイル利用量 59%。

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  • なんだかとても休みたがっていた 創作にも挑んでいたような時期 2002年5月 - 安心感の研究 by 暖淡堂

    2002年の5月。当時の日記をみると、とても休みたがっていました。疲れが溜まっていたのでしょう。 結婚して2年、子供が産まれてから1年、職場の中での位置付けも大きく変わった頃でした。 あちらこちらに出張し始めたのもこの頃。いろんな人たちとの出会いを介して、自分の生き方を変えようとしていたのだろうと思います。 北海道から九州まで、一緒に働いていたメンバーを巻き込んで、出かけていました。 動き回っている時は、なんとか勢いで凌げていたのでしょうけど、週末など、動きが止まった時には、改めて動き始めるために大きなエネルギーが必要だったのかもしれません。 休みの日の日記に「休みたい」と書かれています。 この頃、ジル・ドゥルーズの「差異と反復」を読み直しています。何度目だったのでしょう。この当に何度も読み直しています。 日記には、このからの抜書きがたくさんみられます。 ところどころに「目が疲れた

    なんだかとても休みたがっていた 創作にも挑んでいたような時期 2002年5月 - 安心感の研究 by 暖淡堂
  • 【今週の重要指標と騰落率】2023年5月22日から5月26日|米経済堅調、利上げ停止観測後退 - おふたりさまのアーリーリタイア

    今週の重要指標と騰落率についてまとめました。 スポット購入の参考になれば幸いです。 チャートはすべてTradingviewを使用しています。 騰落率は週足で見てます ※コメントは個人の見解ですのでご注意ください 各国政策金利まとめ 主要各国政策金利 3月のドットチャートと利上げ見通し 今週の重要指標とイベント 米PMI(購買担当者指数) 米PCEデフレータ(個人消費支出) 今週の主要株価指数の騰落率 日の株式指数 アメリカの株価指数 先進国の株価指数 新興国の株価指数 為替 米ドル/円 その他指数の動向 VIX指数など 米国債券利回り コモディティ(商品) 仮想通貨 まとめ|やっぱりナスダック100は最高だ! 各国政策金利まとめ 主要各国政策金利 現在の主要政策金利をまとめます。 ※数値は、前回、予想、結果の順 5月 米FOMC政策金利 5.0% 5.25% 5.25% (次回6月13~

    【今週の重要指標と騰落率】2023年5月22日から5月26日|米経済堅調、利上げ停止観測後退 - おふたりさまのアーリーリタイア