こんにちは！ 今回は相良奈美香さんが書かれた『行動経済学が最強の学問である』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「人間の行動原理」を教えてくれる本です。 人間の行動に一度でも「なぜ？」。 そう思ったことがある人は楽しめる本です！ 本書では行動経済学コンサルタントの相良奈美香さんが「人間の行動」というキーワードで解説してくれます。 記事の内容 ▶結論とかんたんな要約：『行動経済学が最強の学問である』 ▶『行動経済学が最強の学問である』：本書のポイント３つ ▶認知のクセ、状況、感情が複雑に絡み合っている ▶行動経済学のリアル(オバマ、ネトフリ、スタバ) ▶書籍情報：『行動経済学が最強の学問である』 この記事を読めば「人間の行動」を知ることができます。 行動経済学はビジネスだけでなく、あなたの日常生活にも大いに役立つでしょう。 それではスタート！ 結論とかんたんな要約：『行動経済学が

こんにちは！ 今回は望月 俊孝さんが書かれた『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと効率的かつ継続的な勉強法を教えてくれる本です。 この本はこんな人におすすめです。 ・最近の勉強方法ってどんなの？ ・効率的な覚えかたとかあれば知りたいな ・そもそもどうやって勉強していくの？ 本書では勉強法が46個書かれています。 本記事では、その中から9つをピックアップしてご紹介！ とくに最後の9つめはこれからの人生においても大切なことだと実感しております。 記事の内容 ▶実践ポイント9つ：『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』 ▶書籍情報：『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』 向上心のあるあなた！ より生産的な勉強法を一緒に学んでいきましょう。 それではスタート！ 実践ポイント9つ：『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』 ・「期限」が、あなたの能力

こんにちは！ 今回のテーマは薄毛→坊主です。 突然ですが、こんな悩みありませんか？ 薄毛→坊主へのお悩み ・薄毛なので思いきって坊主にしようか悩んでいるけど勇気がでない ・薄毛で坊主にした人の体験談をみて勇気をだしたい ・坊主にする勇気やきっかけがほしい 私も写真の通り、薄毛に悩んだ時期があるのでお気持ちよ～く分かります！ 「悩んでいた」と過去形ですが、薄毛なのは今も変わりません笑 結論から言うと、、、 坊主にして「あまり薄毛が気にならなくなった」というのが本音です。 つまり、この記事を読むと ・髪の毛のことを気にしたくない ・自分を変えるきっかけにしたい ・コンプレックスを解放して自信をもちたい こんなお悩みが、こうなります！ ＼よしっ！坊主にしてみよう！／ それではスタート！ 【感想】薄毛の人が勇気を出して坊主にしたら… 【薄毛→坊主】まずは良い感想 【薄毛→坊主】続いてネガティブな感

こんにちは！ 今回はくわがき あゆさんが書かれた『レモンと殺人鬼』という本のレビューです！ レモンだけに爽快な本でしたーーー！！！ と言いたいとこですが… なかなか内容の濃い作品です。 以下、かんたんなレビューを書かせてもらいました それではスタート！ 感想：【爽快！？】『レモンと殺人鬼』著：くわがき あゆ まとめ：【爽快！？】『レモンと殺人鬼』著：くわがき あゆ 感想：【爽快！？】『レモンと殺人鬼』著：くわがき あゆ リンク 以下、感想をざっと書きました！ ・タイトルにあるレモンは内容の狂気さを和らげるために使われているのかもしれない ・ほとんどの人が持つであろうコンプレックス、それが狂気という形で解放されたときに人は自由を得た感覚を覚えるのかもしれない ・伏線が全く違う角度から回収されるので、一瞬見失うが読み進めていくと不思議と理解できる 読んでみたい人の参考や、読んだ人の共感につなが

こんにちは！ みなさん、人生を楽しんでいますか？ ここいらでちょっと休憩しましょう。 今回は人生のためになる話と題して私がイチバン好きなお話を紹介します。 記事の内容 ▶【人生のためになる話】” コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者  ”とは？ ▶【解説！】コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者の違いとは？ ▶【人生のためになる話】” コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者 ”から学んだ2つのこと この話はとある本にあった話のひとつなのですが、私の人生観をほぼ決定づけた話でした。 とはいえ、そんな難しい話ではなく、、、 人生楽しもうね！というお話なので気楽にみてくださいな。 それではスタート！ 【人生のためになる話】” コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者  ”とは？ 【解説！】コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者の違いとは？ コスタリカの漁師とアメリカ人旅行者の違いその①：自足しているか？ コスタリカ

こんにちは！ 今回は、枡野 俊明さんが書かれた『禅、シンプル生活のすすめ』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「人生を快適に過ごす方法」を教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・同じ毎日で味気がない ・人間関係に悩んでいる ・小さくてもいい何かを変えたい 本書では、庭園デザイナーとしても活躍する禅僧の枡野 俊明さんが「シンプル」というキーワードでその悩みを解決するための方法を書いてくれています。 記事の内容 ▶『禅、シンプル生活のすすめ』：結論 ▶『禅、シンプル生活のすすめ』：実践ポイント10個 ▶書籍情報：『禅、シンプル生活のすすめ』 本書ではそのヒントが100個書かれています。 そのなかから筆者が10個厳選してご紹介します。 それではスタート！ 『禅、シンプル生活のすすめ』：結論 『禅、シンプル生活のすすめ』：実践ポイント10個 ・ボーッとする時間をもつ

今回は内海　聡さんが書かれた『1日3食をやめなさい! 』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「食べ過ぎのデメリット」を教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・ダイエット中である ・食生活を見直したい ・健康でよりよい生活を送りたい こんな悩みは多くの人が抱えていると思います。 本書では、NPO法人薬害研究センター理事長でもある内海　聡さんが「食べすぎない生活」を目指し解説してくれています。 記事の内容 ▶『1日3食をやめなさい! 』：結論と要約 ▶『1日3食をやめなさい! 』：ポイント3つ ▶ちょっとブレイク！空腹と人類の歴史 ▶『1日3食をやめなさい! 』：実践ポイント3つ ▶『1日3食をやめなさい! 』：書籍情報 この記事を読めば健康的な食生活を知ることができます。 あなたの人生をさらによくしてくれること間違いなし。 それではスタート！ 『1日3食をやめ

こんにちは！ あなたは海に沈む夕日は好きですか？ もし、好きなら退屈はさせません。 ぜひ見ていってください！ てなわけで今回は、「夕日、夕日、夕日！」です。 たくさんの夕日の写真とともに、私が好きな夕日について気になっていたことを色々調べてみました。 まっ、完全なるエゴ記事です。 記事の内容 ▶「夕日」と「夕焼け」の違いは？ ▶夕日や夕焼け…色んな言い方がありまっせ！ ▶なぜ夕日は大きく見える？ ▶きれいな夕焼けを見るための条件は2つ ▶きれいな夕日は寒い時期に！ ▶今日、海に沈む夕日が見たいのですが… ▶なぜ夕日はオレンジ色なの？ ▶【マジックアワー】日の出前や日没後に見ることができる ▶グリーンフラッシュ現象とは ▶夕日と言えば青春！【おすすめ青春アニメｘ3】 ▶【絶景！】日本一の夕日と世界一の夕日 ▶【国内】夕日スポットｘ5選【いつか行きたい！】 ▶【海外】夕日スポットｘ5選【いつか

＼Amazonプライム会員は現在(2023/10/9)無料で読めます／ ▶▶【無料体験】Amazonプライムはコチラ こんにちは！ 今回はトム・ラスさんが書かれた『人生はあなただけのものじゃない』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「あなたは一人じゃない」ことを教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・人生がつまらない ・残りの人生をより良くしていきたい ・なんのために自分が生きているのか分からない そんな悩みを、『ストレングス・ファインダー』の著者でもあるトム・ラスが本書で説いてくれます。 記事の内容 ▶『人生はあなただけのものじゃない』：結論とかんたんな要約 ▶著者、トム・ラスさんが考えられる「人生」とは？ ▶『人生はあなただけのものじゃない』：実践ポイント2つ ▶『人生はあなただけのものじゃない』：刺さった一文は？ ▶『人生はあなただけのものじゃない』：

こんにちは！ 突然ですが、無駄に緊張したくないですよね？ と言うのも、こないだとある研修に行ったわけですよ。 そしたらやっぱり発表する場がありまして… とはいえ、ただの研修の場での発表ですよ。 べつに会社の運命が決まる大切なプレゼンとかではないんです… でもなぜか、無駄に緊張してしまいまして… そこでっ！ 今回は、無駄に緊張する私とあなたへ！ 私なりに調べた緊張を和らげる24個の方法を、「考え方」と「行動」に分けて解説していきます。 記事の内容 ▶無駄に緊張するあなたへ【24個の緊張を和らげる方法】 ▶無駄に緊張する時は【9個の考え方】で和らげる ▶無駄に緊張する時は【15個の行動】で和らげる ▶【リアル！】実際に緊張が和らいだもの、緊張を感じにくかったもの5つ ▶無駄に緊張するのは欲求のせい？ ▶【うらやましい！】緊張しない人、7つの特徴 ▶個人的に、たぶんこうすると良くなるんだろうなぁ

こんにちは！ 今回は動物園！！ 伊豆シャボテン動物公園のレビューです。 気になる動物の種類やなぜシャボテン？ といったことも解説します。 記事の内容 ▶【140種！】伊豆シャボテン動物公園にいる動物の種類 ▶伊豆シャボテン動物公園のメイン飼育動物は？ ▶伊豆シャボテン動物公園にいる動物一覧 ▶ちょっと気になる？サボテンとシャボテンの違い ▶【20万㎡！】伊豆シャボテン動物公園【マップ】 ▶14枚の写真でふりかえるシャボテン公園の動物たち それではスタート！ 【140種！】伊豆シャボテン動物公園にいる動物の種類 伊豆シャボテン動物公園のメイン飼育動物は？ 伊豆シャボテン動物公園にいる動物一覧 ちょっと気になる？サボテンとシャボテンの違い 【20万㎡！】伊豆シャボテン動物公園【マップ】 14枚の写真でふりかえるシャボテン公園の動物たち ネズミたち ナマケモノ チンパンジー ★イチオシ！ピグミー

※更新：2023/9/30 こんにちは！ 今回は、伊豆・伊東・伊豆高原のランドマーク！ そして、登山禁止の山「大室山」のレビューです。 登山が禁止されているわけなども解説していきます。 記事の内容 ▶大室山はなぜ登山が禁止されている？ ▶【楽！】登山は禁止でもリフトで登れる大室山 ▶大室山が登山禁止になったのは2020年春ごろから ▶登山禁止の大室山、上から見ると、、、 ▶【絶景】9枚の写真でふりかえる大室山 ▶【ついでに】伊豆の瞳「一碧湖」はいかがでしょう？ それではスタート！ 大室山はなぜ登山が禁止されている？ 【楽！】登山は禁止でもリフトで登れる大室山 大室山が登山禁止になったのは2020年春ごろから 登山禁止の大室山、上から見ると、、、 【絶景】9枚の写真でふりかえる大室山 【ついでに】伊豆の瞳「一碧湖」はいかがでしょう？ まとめ：【なぜ？】大室山は登山が禁止されている！？ 大室山

※更新：20203/9/30 こんにちは！ 今回は伊東にあります、湖。 一碧湖（いっぺきこ）のレビューです。 記事の内容 ▶一碧湖の散策コース ▶【有料と無料】一碧湖の駐車場 ▶【伊豆の瞳】一碧湖の別名 ▶一碧湖はどうやってできた？ ▶一碧湖でランチを食べる ▶【料金】一碧湖でボートやるなら夏は避けてね ▶【ついでに】一碧湖から近い大室山もおすすめ それではスタート！ 一碧湖の散策コース 【有料と無料】一碧湖の駐車場 【無料】一碧湖の無料駐車場はコチラ 【有料】一碧湖の有料駐車場はコチラ 【伊豆の瞳】一碧湖の別名 一碧湖はどうやってできた？ 一碧湖でランチを食べる ITONOWA(伊東の輪) TERRACE CAFE IPPEKIKO(テラスカフェ一碧湖) 【料金】一碧湖でボートやるなら夏は避けてね 【ついでに】一碧湖から近い大室山もおすすめ まとめ：【伊豆の瞳】一碧湖（いっぺきこ）の散策

こんにちは！ 突然ですが… お水、飲んでますか？ 水を飲むことは健康に良いとされていますね。 厚生労働省からもこまめな水分補給が推奨されています。 ただ、どんなメリットがあるのか？ 注意点はないのか？ など、曖昧なところもあるかもしれません。 そこで今回は、水を飲むことのメリット、デメリットを中心に解説していきます。 ◆この記事はこんな人におすすめです。 ・お水についての知識を深めたい ・健康や美容のためにお水をとりいれたい ・お水生活を続けて健康的な生活を送りたい 記事の内容 ▶水を飲む7つのメリット ▶水の飲みすぎで起こるデメリット【水中毒】 ▶水の飲みすぎ？こんな症状が出たら… ▶水を飲まないとどうなる？ ▶【計算できる！】１日の適切な水分量は？ ▶水を飲むベストタイミングは？ ▶水を飲むだけでやせるのか？ ▶水をよく飲む人、7つの特徴とは？ ▶水を飲むなら「プレミアムウォーター」

※更新：2023/09/03 こんにちは！ 今回は、東京都西多摩郡檜原村にある滝、 払沢(ほっさわ)の滝のレビューです。 真夏(2023/8/12)に行きました。 でも、体感28℃！ 滝の近くは27℃ぐらいとかなり涼しいです。 記事の内容 ▶払沢の滝までの道のり①：ウッドチップ ▶払沢の滝までの道のり②：郵便局！？ ▶払沢の滝までの道のり③：滝の前のミニ滝 ▶いざ、払沢の滝へ ▶払沢の滝を見たあとは…帰りに分かる！顔の塔 ▶払沢の滝【アクセスや駐車場】 ▶【払沢の滝から車で10分】神戸岩もおすすめ！ ▶【払沢の滝から車で30分】檜原都民の森もおすすめ！ 避暑地をお探しの方は、「払沢の滝」おすすめです。 アクセス情報ものせておりますので、ぜひお読みください。 それではスタート！ 払沢の滝までの道のり①：ウッドチップ 払沢の滝までの道のり②：郵便局！？ 払沢の滝までの道のり③：滝の前のミニ滝

※更新：2023/09/03 こんにちは！ 今回は、東京都の西多摩郡檜原村にある 神戸岩(かのといわ)のレビューです。 ここが東京！？というぐらい自然豊かなところです。 ちょっとしたスリルも楽しめる渓谷歩きがおすすめです。 記事の内容 ▶いきなり神戸岩！ ▶【スリル満点！】神戸岩で渓谷歩き ▶【夏の怪談】神戸岩の真っ暗なトンネル ▶神戸岩の駐車場【無料】 ▶【神戸岩から車で10分】払沢の滝もおすすめです ▶【神戸岩から車で1時間】檜原都民の森もおすすめです それではスタート！ いきなり神戸岩！ 【スリル満点！】神戸岩で渓谷歩き 【夏の怪談】神戸岩の真っ暗なトンネル 神戸岩の駐車場【無料】 【神戸岩から車で10分】払沢の滝もおすすめです 【神戸岩から車で1時間】檜原都民の森もおすすめです まとめ：【スリル満点！】神戸岩(かのといわ)で渓谷歩き【駐車場アリ】 いきなり神戸岩！ はい、こちらが神

こんにちは！ 今回は、西野 精治さんが書かれた『眠れなくなるほど面白い睡眠の話』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「睡眠の基本」を教えてくれる本です。 ■この本はこんな人におすすめです。 ・そもそも睡眠とは？ ・最近なかなか眠れない… ・良い睡眠のためにできることを知りたい！ 本書では、スタンフォード大学医学部精神科教授で著者である西野 精治さんが「睡眠の基本」についてわかりやすく解説してくれています。 本記事では、その中から筆者が大切だと思ったポイントをご紹介していきます。 記事の内容 ▶『眠れなくなるほど面白い睡眠の話』：本書のポイント2つ ▶『眠れなくなるほど面白い睡眠の話』：実践ポイント2つ ▶『眠れなくなるほど面白い睡眠の話』：書籍情報 ▶睡眠について書かれている本を2冊ご紹介 それではスタート！ 『眠れなくなるほど面白い睡眠の話』：本書のポイント2つ ◆睡眠の効果

こんにちは！ 今回は熱海から30分のリゾートアイランド、「初島」のレビューです。 初島に何がある？と感じているあなた。 初島には「海」があります。 記事の内容 ▶ようこそ！初島 ▶初島の昼 ▶初島の夕暮れ ▶初島の夜 ▶さらば初島 ▶その他、初島の写真 ▶初島の旅館【浜の家(はまのうち)】 ▶横浜から初島へ【かかった費用は？】 出発は横浜からです。 かかった費用も載せていますので参考になれば幸いです。 それではスタート！ ようこそ！初島 初島の昼 初島の夕暮れ 初島の夜 さらば初島 その他、初島の写真 初島の旅館【浜の家(はまのうち)】 横浜から初島へ【かかった費用は？】 まとめ：【海好きなあなたへ】初島には何がある？【「海」という絶景がある！】 ようこそ！初島 初島の港に到着です！ 初島が出迎えてくれます！ 初島の昼 PICA初島というリゾートエリア(写真右)もあります。 海！海！海！で

人生3分の1は寝ているそうですよ！ こんにちは！ 今回はメンタリストDaiGoさんが書かれた『賢者の睡眠』という本を紹介します。 この本を一言であらわすと「良い睡眠」について教えてくれる本です。 この本はこんな人におすすめです。 ・最近寝付きが悪い ・睡眠の質を高くしたい ・睡眠にまつわるアレコレを知りたい！ 記事の内容 ▶『賢者の睡眠』：結論とかんたんな要約 ▶『賢者の睡眠』：本書のポイント【クロノタイプ】 ▶『賢者の睡眠』：実践ポイント5つ ▶『賢者の睡眠』：書籍情報【目次と読者レビュー】 この記事を読めば睡眠についてより深い知識とそのきっかけをつかむことができます。それではスタート！ 『賢者の睡眠』：結論とかんたんな要約 ◆良い眠りなくして、よい人生なし 『賢者の睡眠』：本書のポイント【クロノタイプ】 クロノタイプとは？ 『賢者の睡眠』：実践ポイント5つ 入眠カウントダウン 寝る前の

こんにちは！ 突然ですが、あなたはこんなこと思っていませんか？ ・今のお小遣いじゃちょっと物足りない ・月に3,000円でも「稼いだ」という成功体験を得たい ・今の収入じゃ不安なので将来に向けて副業をしてみたい そこで今回は、月に3,000円だけでも稼げそうな副業をご紹介します。 記事の内容 ▶【副業時代！】月3,000円稼げれば…私の3つの副業と収支を公開 ▶はてなブログで月3,000円稼ぐ ▶ココナラは悩み相談で月3,000円稼ぐ ▶投資信託は未来への投資【月に3000円は微妙かも】 ▶月3,000円を稼ぐには、複数の副業をすべし！ ▶【気楽に始めよう！】何かを始めることは素晴らしいこと 今よりあと少しだけ… 「ちょっとした余裕」をあなたも手に入れよう！！ あなたが副業をするきっかけになれば幸いです。 それではスタート！ 【副業時代！】月3,000円稼げれば…私の3つの副業と収支を公開